Ενδιαφέροντα
10 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν τις 10 το πρωί.
Για πολλούς από εμάς, τα πρωινά συνδέονται με έναν αδικαιολόγητο πανικό.
Έχουμε μία ντουζίνα ξυπνητήρια αραδιασμένα γύρω μας προτού αποφασίσουμε ότι πρέπει να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Στη συνέχεια, αλαφιασμένοι προσπαθούμε να ετοιμαστούμε, ξεχνώντας να βαφτούμε, να βάλουμε αποσμητικό, ενώ ποτέ δεν συσκευάζουμε ένα γεύμα, επειδή απλά δεν έχουμε τον χρόνο.
Θα μπορούσε να σας εκπλήξει το γεγονός ότι ορισμένα άτομα τείνουν να απολαμβάνουν πραγματικά τα πρωινά τους. Αυτοί είναι παραγωγικοί και δραστήριοι άνθρωποι που ακολουθούν ορισμένες τελετουργίες αυξάνοντας την αίσθηση της ευημερίας και δίνοντας νόημα σε κάθε ξεκίνημα της ημέρας. Τι πρέπει, λοιπόν, να κάνετε πριν τις 10;
1. Διαλογιστείτε
Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ο διαλογισμός μειώνει τα συνολικά επίπεδα άγχους και σας βοηθά να επικεντρώσετε το μυαλό σας στα καθήκοντα της ημέρας.
2. Να είστε ευγνώμονες
Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε όλα όσα έχετε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε θετικά την ημέρα σας. Η πραγματική ευτυχία δεν έρχεται από την επιθυμία και την αγορά νέων πραγμάτων, αλλά θέλοντας αυτό που ήδη έχετε.
3. Καθορίστε τις προθέσεις σας
Είτε φτιάξετε μια λίστα είτε πείτε φωναχτά τα σχέδιά σας, καθορίστε τι είναι αυτό που θέλετε να πετύχετε σήμερα. Αυτό θα σας δώσει περισσότερα κίνητρα.
4. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας
Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας κάθε πρωί πριν στρωθείτε στη δουλειά. Ακόμα και αν αυτό σημαίνει να ξυπνήσετε λίγο νωρίτερα, αξίζει τον κόπο.
5. Πιείτε νερό
Αν θέλετε κοφτερό μυαλό και δυνατό σώμα, πιείτε νερό όταν σηκωθείτε το πρωί. Το νερό βοηθάει το σώμα σας να λειτουργεί σωστά.
6. Τεντωθείτε
Κάντε λίγο ζέσταμα. Πηγαίνετε μια βόλτα με τα πόδια ή το ποδήλατο και στη συνέχεια τεντώστε τους μυς σας.
7. Ακούστε μουσική
Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική να παίζει. Αποκτήστε καλή διάθεση για την ημέρα που ακολουθεί. Θα σας ανεβάσει ψυχολογικά.
8. Γελάστε
Βρείτε κάτι αστείο που θα σας κάνει να γελάσετε. Θα βελτιώσει την αίσθηση του χιούμορ σας άμεσα.
9. Συμμαζέψτε λίγο
Είναι πολύ πιθανόν το προηγούμενο βράδυ να έχετε αφήσει ακαταστασία λόγω κούρασης. Αφιερώστε λίγο χρόνο τα πρωινά για γρήγορο συμμάζεμα.
10. Ξεκινήστε από τα πιο δύσκολα
Με αυτό τον τρόπο, τα υπόλοιπα πράγματα που έχετε να κάνετε μέσα στην ημέρα θα είναι εύκολα. Ή τουλάχιστον ευκολότερα.
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
dumps + pin 101
9 January 2022 at 11:15 pm
424229 360120I love the appear of your website. I recently built mine and I was searching for some suggestions for my web site and you gave me some. May I ask you whether you developed the website by youself? 421583
토토사이트솔루션
21 April 2022 at 1:18 am
795421 213116Actually instructive and superb structure of articles, now thats user friendly (:. 16053
Brittny
19 July 2022 at 3:31 am
This is very attention-grabbing, You’re an excessively skilled blogger.
I have joined your feed and look forward to looking for extra of your wonderful post.
Also, I have shared your site in my social networks
Jesus
9 August 2022 at 11:58 am
What i do not realize is actually how you are not really
a lot more well-favored than you might be right now.
You are so intelligent. You understand thus significantly in relation to this topic, made me personally consider it from so many various angles.
Its like women and men are not interested unless it’s
something to do with Woman gaga! Your own stuffs excellent.
Always deal with it up!
discuss
9 August 2022 at 6:59 pm
Hi fantastic website! Does running a blog like this take a large
amount of work? I have very little knowledge of programming however I had been hoping
to start my own blog in the near future. Anyway, should you
have any ideas or techniques for new blog owners
please share. I understand this is off topic nevertheless I simply had
to ask. Cheers!
광주오피녀
10 August 2022 at 1:49 pm
Wonderful goods from you, man. I have keep in mind your stuff previous to and you are simply too
fantastic. I really like what you’ve obtained here, really like
what you’re stating and the best way through which you assert
it. You are making it enjoyable and you continue to take care of to keep it sensible.
I can not wait to learn far more from you.
That is actually a tremendous website.
https://download-sv388-apk.blogspot.com
11 August 2022 at 6:31 pm
I’m truly enjoying the design and layout of your blog.
It’s a very easy on the eyes which makes it much
more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create
your theme? Outstanding work!
https://demoslotpragmatic.xyz
11 August 2022 at 7:44 pm
Good day! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form?
I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one?
Thanks a lot!
situs sabung ayam
11 August 2022 at 9:26 pm
If you would like to grow your knowledge simply keep visiting this website and be updated with the newest information posted here.
cek+rtp+slot+pragmatic+live
11 August 2022 at 11:59 pm
You can certainly see your expertise within the article you write.
The world hopes for even more passionate writers like you who are
not afraid to say how they believe. All the time follow your heart.
https://www.protectourvotes.org
12 August 2022 at 12:53 am
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to more added agreeable from you!
By the way, how can we communicate?
Unknown
12 August 2022 at 2:05 am
Nice post. I was checking constantly this blog and I am impressed!
Very useful information particularly the last part 🙂 I
care for such info much. I was looking for this particular info for
a very long time. Thank you and good luck.
[https://slotpragmatic.jejaring.co/live-rtp-slot-pragmatic/ rtp live slot pragmatic malam ini
12 August 2022 at 7:50 am
Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely
well written article. I’ll make sure to bookmark it and return to read more of your useful
info. Thanks for the post. I’ll definitely return.
bandar slot pragmatic
12 August 2022 at 8:48 am
If some one needs to be updated with hottest technologies
after that he must be pay a quick visit this web site and be up to date every day.
slot rtp
12 August 2022 at 10:10 am
Nice post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis.
It will always be interesting to read content from other writers
and use something from other websites.
jam gacor slot bonanza
12 August 2022 at 12:02 pm
Good post. I learn something new and challenging on websites I stumbleupon everyday.
It’s always interesting to read through articles from other authors and practice something from other websites.
https://panduanbermainjudionline.co
12 August 2022 at 12:53 pm
Hey there, You have done an incredible job. I’ll certainly digg it and personally recommend to my friends.
I’m confident they’ll be benefited from this website.
https://slotpragmatic.jejaring.co/bocoran-slot-pragmatic-hari-ini/
12 August 2022 at 1:39 pm
Hi I am so thrilled I found your web site, I really found you by accident,
while I was browsing on Askjeeve for something else,
Regardless I am here now and would just like to say cheers
for a fantastic post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it
all at the minute but I have book-marked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read
a lot more, Please do keep up the awesome b.
https://aardvarknow.us
12 August 2022 at 2:27 pm
You really make it seem so easy together with your presentation but I to
find this topic to be really one thing which I feel I would by no means understand.
It seems too complicated and very huge for me. I am looking ahead for your
next put up, I’ll attempt to get the cling of it!
https://agensv388.jejaring.co
12 August 2022 at 6:04 pm
Thanks for your personal marvelous posting! I truly enjoyed
reading it, you will be a great author. I will always
bookmark your blog and definitely will come back someday.
I want to encourage you to ultimately continue your great posts, have
a nice holiday weekend!
https://bidikangka.com
12 August 2022 at 6:06 pm
Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this post and also the rest of
the website is also really good.
pg soft demo lucky neko
12 August 2022 at 10:05 pm
I’m not sure why but this blog is loading very slow for me.
Is anyone else having this problem or is it a problem on my end?
I’ll check back later on and see if the problem still exists.
https://rekomendasi-situs-slot-gacor-2022.jejaring.co
12 August 2022 at 11:13 pm
Hello, i read your blog occasionally and i own a
similar one and i was just curious if you get a lot of
spam comments? If so how do you stop it, any plugin or anything you can advise?
I get so much lately it’s driving me crazy so any support
is very much appreciated.
situs judi slot yang lagi gacor
12 August 2022 at 11:44 pm
It is appropriate time to make a few plans for the
longer term and it’s time to be happy. I have learn this post and if I may I desire to counsel you some attention-grabbing issues or tips.
Maybe you can write next articles regarding this article.
I desire to read more issues about it!
[https://bokep.jejaring.co forum igo pictures krucil ip
13 August 2022 at 12:34 am
Good way of explaining, and good post to get information regarding my presentation focus, which i
am going to convey in institution of higher education.
[https://agenmbo128.net slot deposit pulsa 5000 tanpa potongan 2021
13 August 2022 at 1:32 am
You really make it seem so easy together with your presentation however I to find this topic to be actually something that I think I
might by no means understand. It seems too complicated and
very vast for me. I am taking a look forward on your subsequent put up, I will attempt
to get the hang of it!
Judi sabung ayam online
13 August 2022 at 3:12 am
I don’t know if it’s just me or if perhaps everybody else encountering problems with your website.
It seems like some of the written text in your content
are running off the screen. Can someone else please provide feedback and
let me know if this is happening to them too? This could be a issue with my browser because I’ve had this happen before.
Kudos
Judi Sabung Ayam Online
13 August 2022 at 3:34 am
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored material stylish.
nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly again since exactly
the same nearly a lot often inside case you shield this hike.
[https://sv388.jejaring.co sv388 club
13 August 2022 at 5:37 am
Hello, for all time i used to check web site posts here in the early hours in the morning, for the reason that i like
to gain knowledge of more and more.
https://sv388.jejaring.co
13 August 2022 at 6:27 am
Magnificent items from you, man. I’ve be mindful
your stuff prior to and you are just too excellent. I really like what you’ve
acquired here, certainly like what you are stating and
the way during which you are saying it. You’re making
it enjoyable and you continue to care for to stay it smart.
I can not wait to learn much more from you. That is actually a
great web site.
https://s128agen.xn--6frz82g
13 August 2022 at 7:40 am
Hi! Quick question that’s entirely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly?
My blog looks weird when browsing from my iphone. I’m trying to find a theme or plugin that might be able to resolve this issue.
If you have any recommendations, please share. Cheers!
agen sv388 terpercaya
13 August 2022 at 9:03 am
Link exchange is nothing else however it is simply placing the
other person’s web site link on your page at suitable place and other
person will also do same in support of you.
slot joker123 deposit pulsa tanpa potongan
13 August 2022 at 9:39 am
Hi I am so glad I found your web site, I really found you by mistake, while I was
searching on Bing for something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks a lot for a fantastic post
and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read through
it all at the moment but I have bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have time
I will be back to read a lot more, Please do keep
up the superb work.
https://sv388.jejaring.co
13 August 2022 at 10:16 am
Hi there would you mind letting me know which hosting company you’re working with?
I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot
faster then most. Can you suggest a good web hosting provider at a honest price?
Thanks, I appreciate it!
[https://www.ucatt.info deposit via pulsa 10rb
13 August 2022 at 11:26 am
This is a topic that is near to my heart… Best wishes!
Exactly where are your contact details though?
slot deposit pulsa 10 ribu tanpa potongan
13 August 2022 at 12:38 pm
I truly love your site.. Pleasant colors & theme.
Did you build this amazing site yourself? Please reply
back as I’m planning to create my own website
and want to find out where you got this from or just what the theme is called.
Appreciate it!
Unknown
13 August 2022 at 1:32 pm
Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely well
written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful info.
Thanks for the post. I will certainly return.
bocoran rtp slot hari ini
13 August 2022 at 7:40 pm
I need to to thank you for this fantastic read!! I definitely enjoyed
every little bit of it. I’ve got you book-marked to look at new stuff you post…
joker demo
13 August 2022 at 8:57 pm
Hi! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog
to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
If you know of any please share. Thanks!
Unknown
13 August 2022 at 9:53 pm
I am really loving the theme/design of your web site. Do you ever run into any browser
compatibility issues? A handful of my blog audience have complained about my blog not operating correctly in Explorer but looks great in Opera.
Do you have any suggestions to help fix this problem?
prediksi hk dijamin tembus
14 August 2022 at 2:21 am
Howdy, i read your blog from time to time and i own a similar one
and i was just wondering if you get a lot of spam responses?
If so how do you prevent it, any plugin or anything you can advise?
I get so much lately it’s driving me crazy so any assistance is very much appreciated.
[https://pgsoft.top pg soft demo lucky neko
14 August 2022 at 3:39 am
Excellent site you have here.. It’s hard to find good quality writing like yours nowadays.
I really appreciate individuals like you! Take care!!
cq9 gaming
14 August 2022 at 3:53 am
First of all I would like to say wonderful blog! I had a quick question that I’d
like to ask if you do not mind. I was interested
to find out how you center yourself and clear your mind before writing.
I have had difficulty clearing my thoughts in getting
my ideas out there. I do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted just trying
to figure out how to begin. Any ideas or tips? Cheers!
[https://prediksitogel4d.co prediksi hk terjitu
14 August 2022 at 3:58 am
Definitely believe that which you said. Your favorite
justification appeared to be on the web the simplest thing to be aware of.
I say to you, I certainly get annoyed while people consider worries that they plainly don’t
know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people
can take a signal. Will likely be back to get more.
Thanks
sv388 venus
14 August 2022 at 4:25 am
Hi there! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?
Unknown
14 August 2022 at 6:31 am
Having read this I thought it was rather informative.
I appreciate you finding the time and energy to put this article together.
I once again find myself spending a significant amount of time both reading and commenting.
But so what, it was still worth it!
situs sabung ayam online
14 August 2022 at 8:42 am
We’re a group of volunteers and opening a new scheme
in our community. Your site provided us with valuable
information to work on. You’ve done an impressive job
and our entire community will be grateful
to you.
https://erekerek.blog
14 August 2022 at 6:08 pm
These are really enormous ideas in about blogging. You have touched some nice points here.
Any way keep up wrinting.
[https://erekerek.blog prediksi 5 line 2d 3d 4d hk
14 August 2022 at 6:42 pm
Keep on working, great job!
[https://aardvarknow.us demo slot habanero koi gate
15 August 2022 at 3:22 am
Admiring the dedication you put into your blog and in depth information you offer.
It’s great to come across a blog every once in a while that
isn’t the same old rehashed information. Excellent read!
I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.
slot pulsa tanpa potongan
15 August 2022 at 8:11 am
Heya this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
I’m starting a blog soon but have no coding
know-how so I wanted to get advice from someone with
experience. Any help would be greatly appreciated!
https://polaslotgacor.net
15 August 2022 at 11:00 am
We are a group of volunteers and opening a
brand new scheme in our community. Your web site offered us
with helpful information to work on. You have done a formidable activity and
our whole neighborhood will be grateful to you.
[https://pgsoft.top Slot PG Soft
15 August 2022 at 11:06 am
That is a very good tip especially to those fresh to the blogosphere.
Short but very precise info… Thank you for sharing this one.
A must read article!
slot gacor
15 August 2022 at 1:13 pm
Hi there to all, how is all, I think every one is getting more from this web page,
and your views are nice in favor of new people.
Unknown
15 August 2022 at 2:52 pm
you are truly a excellent webmaster. The site loading velocity is amazing.
It seems that you are doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterwork.
you’ve done a magnificent activity on this topic!
Judi Sabung Ayam Online
15 August 2022 at 3:25 pm
If some one desires expert view regarding blogging and
site-building afterward i recommend him/her to go to see this webpage, Keep up the pleasant work.
https://prediksitogeljp.com
15 August 2022 at 4:52 pm
I do not even know the way I stopped up right here, but I assumed this submit was once good.
I don’t understand who you are but certainly you are going to a well-known blogger in the event you are not already.
Cheers!
[https://prediksitogeljp.com bocoran hk 4d pasti tembus
15 August 2022 at 5:04 pm
I could not resist commenting. Exceptionally well written!
[https://agenslot128.co slot deposit pulsa 10 ribu tanpa potongan
15 August 2022 at 5:47 pm
Hello there! This is my first visit to your blog!
We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.
Your blog provided us useful information to work on. You have done a outstanding job!
Unknown
15 August 2022 at 11:09 pm
Post writing is also a fun, if you be acquainted with afterward you can write otherwise it is
difficult to write.
bocoran hk 4d pasti tembus
16 August 2022 at 12:20 am
Hi friends, how is all, and what you would like to say
about this article, in my view its really remarkable in support of me.
https://s128agen.xn--6frz82g
16 August 2022 at 2:59 am
What’s up everybody, here every one is sharing these experience, so it’s fastidious to read this blog, and I used
to pay a visit this weblog every day.
[https://s128agen.xn--6frz82g judi sabung ayam online
16 August 2022 at 3:12 am
Hey there exceptional website! Does running a blog like this take a large amount of
work? I’ve absolutely no expertise in programming however I was hoping to start my own blog
soon. Anyway, should you have any ideas or techniques for
new blog owners please share. I understand this is off subject but I simply wanted to ask.
Thank you!
Bedford Chiropractor
16 August 2022 at 8:42 am
What’s up it’s me, I am also visiting this web page regularly, this web page is
actually good and the users are truly sharing nice thoughts.
Unknown
16 August 2022 at 3:53 pm
of course like your web site however you have to check
the spelling on quite a few of your posts.
A number of them are rife with spelling problems and I to find it very bothersome to tell the reality on the other hand I will certainly come again again.
Chiropractor Bedford
16 August 2022 at 5:18 pm
What’s up it’s me, I am also visiting this web site regularly, this
web site is genuinely good and the viewers are actually sharing good thoughts.
pg soft mahjong ways 2 demo
16 August 2022 at 9:09 pm
I used to be suggested this blog via my cousin. I am now not
positive whether or not this publish is written through him as nobody else recognise such exact about my difficulty.
You’re wonderful! Thank you!
Family Chiropractic
16 August 2022 at 11:26 pm
Hey! I know this is somewhat off-topic however I had to ask.
Does managing a well-established blog like yours take a large amount of work?
I am completely new to operating a blog however I do write in my diary everyday.
I’d like to start a blog so I can share my personal
experience and views online. Please let me know if you have any kind of recommendations or tips for brand new
aspiring bloggers. Thankyou!
구글상위노출
17 August 2022 at 1:11 am
Hi! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months
of hard work due to no backup. Do you have any methods to prevent hackers?
구글상위노출
17 August 2022 at 1:31 am
This is the perfect website for anyone who
hopes to understand this topic. You know so much its almost
hard to argue with you (not that I really would want to…HaHa).
You certainly put a brand new spin on a topic that’s been written about for years.
Excellent stuff, just excellent!
prediksi hk jp
17 August 2022 at 1:33 am
Great post! We will be linking to this particularly great post on our website.
Keep up the good writing.
트리플마케팅
17 August 2022 at 1:36 am
Today, I went to the beach front with my children. I
found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed
the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell
someone!
wiki.seds.org
17 August 2022 at 1:43 am
I all the time emailed this webpage post page to all my contacts, because if like
to read it after that my links will too.
slot gacor
17 August 2022 at 1:59 am
It’s the best time to make some plans for the future and it’s time to
be happy. I’ve read this post and if I could I wish to suggest you some interesting things or advice.
Maybe you could write next articles referring to this article.
I want to read even more things about it!
백링크
17 August 2022 at 2:27 am
I enjoy what you guys tend to be up too. Such clever work and
exposure! Keep up the superb works guys I’ve included you guys to our blogroll.
토토
17 August 2022 at 3:31 am
Hey there, I think your site might be having browser compatibility issues.
When I look at your website in Ie, it looks fine but
when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!
https://cekrtpslot.xn--6frz82g
17 August 2022 at 8:13 pm
May I simply say what a relief to uncover an individual who actually understands what they
are talking about on the net. You definitely realize how to bring an issue to light
and make it important. More and more people need to read this and understand this side of the story.
I was surprised that you aren’t more popular because you most certainly have the
gift.
[https://www.downloadalexaapp.us slot online pg soft
18 August 2022 at 7:38 am
You actually make it seem so easy with your
presentation but I find this topic to be actually
something that I think I would never understand.
It seems too complicated and extremely broad for me.
I am looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!
p2p 순위
18 August 2022 at 1:18 pm
I’m not sure where you are getting your
information, but good topic. I needs to spend some time learning much more
or understanding more. Thanks for excellent info I was looking for this information for my
mission.
Oral Hygiene
19 August 2022 at 11:13 pm
This paragraph gives clear idea in support of the new users of
blogging, that in fact how to do blogging.
구글상위노출
20 August 2022 at 7:32 am
My brother suggested I might like this website.
He was totally right. This post actually made my day.
You can not imagine just how much time I had spent for this information! Thanks!
구글상위노출
20 August 2022 at 11:55 am
Hey there I am so delighted I found your site, I really found
you by mistake, while I was searching on Askjeeve for something else, Anyhow I am here now and would just like to say thank you for a fantastic post and
a all round interesting blog (I also love the theme/design),
I don’t have time to read it all at the minute but I have bookmarked it and
also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot
more, Please do keep up the awesome job.
구글상위노출작업
20 August 2022 at 8:30 pm
Hello I am so excited I found your web site, I really found you by mistake, while I was browsing on Yahoo for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say thank you for a fantastic post and a all round enjoyable blog
(I also love the theme/design), I don’t have time to
look over it all at the moment but I have book-marked it and also added in your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read much
more, Please do keep up the excellent job.
트리플마케팅
21 August 2022 at 2:30 am
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this write-up and also the rest of the
website is very good.
구글상위노출
21 August 2022 at 11:27 am
Hi, this weekend is nice in favor of me, as this moment i am reading this
enormous educational piece of writing here at my home.
먹튀검증
31 August 2022 at 11:13 am
It is appropriate time to make a few plans for the long run and it is time
to be happy. I have read this put up and if I could I want to recommend you some fascinating issues or
suggestions. Perhaps you could write subsequent articles regarding this
article. I want to learn more things approximately it!
voopoo drag 3
22 October 2022 at 11:33 pm
161972 256326Real instructive and wonderful anatomical structure of articles , now thats user pleasant (:. 65536
Spectrum committed felony forgery
7 November 2022 at 11:30 am
100057 180132Hi! Wonderful post! Please do tell us when I will see a follow up! 80155
sbo
16 December 2022 at 6:38 am
273935 952882Your blog is showing far more interest and enthusiasm. Thank you so much. 320129