Ενδιαφέροντα
10 σημάδια ότι ψωνίσατε περισσότερα από όσα έπρεπε
Το shopping είναι αγαπημένο συνήθειο αντρών και γυναικών. Όλοι λατρεύουμε να ανανεώνουμε την γκαρνταρόμπα μας, να ψωνίζουμε πράγματα για τον εαυτό μας αλλά και για το χώρο μας. Οι ισορροπίες όμως είναι αρκετά λεπτές. Πάντα ελλοχεύει ο κίνδυνος της υπερβολής. Σας παρουσιάζουμε δέκα σημάδια ότι το έχετε παρακάνει με τις αγορές σας.
Ψέματα για τα έξοδά σας
Όσοι έχουν θέμα με τα ψώνια, συχνά αποκρύπτουν τα έξοδά τους από το οικογενειακό τους περιβάλλον. Συχνότερα θα δείτε τέτοια φαινόμενα, όταν πρόκειται για χρήματα που σας έχει δώσει άλλο μέλος της οικογένειες. Συνήθως αποκρύπτουν ακόμα και τις ίδιες τις αγορές, ισχυριζόμενοι, πως ήδη είχαν κάποιο προϊόν. Εάν αρχίσετε να αποκρύπτετε τις αγορές και τα έξοδά σας είναι αρκετά κακό σημάδι.
Δεν μιλάτε ανοιχτά για τις αγορές σας
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπερκαταναλωτισμού, συνήθως ψεύδονται όταν πάνε για ψώνια. Ίσως τους κάνει να ντρέπονται πώς δεν μπορούν να σταματήσουν να ψωνίζουν. Πιθανό είναι επίσης, να φοβούνται να εκδηλώσουν το πρόβλημά τους ανοιχτά για να μην αναμείξουν δικά τους άτομα.
Επιρροή στις σχέσεις σας
Είναι πολύ συχνό όταν υπάρχουν τα παραπάνω ψεματάκια, να υπάρχει αρνητικό αντίκτυπο και στις σχέσεις σας. Οι …ανακρίβειες για τις ενέργειές σας μπορούν να καταστρέψουν τις προσωπικές σας σχέσεις. Συνήθως τα κοντινά σας άτομα θα θέλουν να σας βοηθήσουν. Χωρίς όμως να γνωρίζουν τον τρόπο, θα καταλήγετε συχνά σε παρεξηγήσεις και διαπληκτισμούς.
Πηγαίνετε μόνοι για ψώνια
Στις περιπτώσεις που πηγαίνετε με παρέα για ψώνια, μπορεί να λειτουργήσει το αίσθημα της αυτοσυγκράτησης ή να συνεισφέρει σε αυτό ο φίλος/φίλη σας. Οι άνθρωποι που ψωνίζουν συνεχώς, συνήθως πηγαίνουν μόνοι τους για ψώνια, καθώς θέλουν να κρύψουν την έκταση των αγορών τους.
Το έχετε ως χόμπι
Εάν ψωνίζετε από συνήθεια τότε υπάρχει πρόβλημα. Τα ψώνια δεν θεωρούνται δραστηριότητα αναψυχής, αλλά κάλυψη βασικών-συνήθως-αναγκών. Όταν φτάνετε σε σημείο να θεωρείτε τα ψώνια σας χόμπι, τότε προσπαθήστε να τα αντικαταστήσετε με δραστηριότητες αναψυχής, που δεν περιέχουν πληρωμή όπως μαγείρεμα ή κάποιο άθλημα.
Σας κάνει να νιώθετε καλύτερα
Τα άτομα που καταναλώνουν χωρίς μέτρο συνηθίζεται, όταν αγοράζουν κάτι καινούργιο, να νιώθουν καλύτερα και πιο πλήρεις. Μάλιστα, οι αγορές λειτουργούν σαν ναρκωτικό, καθώς «φτιάχνονται» με τις αγορές τους. Αυτό εξηγείται επιστημονικά, καθώς τα άτομα που έχουν τάση να αγοράζουν πολύ, πάσχουν από χαμηλή αυτοπεποίθηση. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί προτείνουν σε όσους θέλουν να κόψουν αυτή την κακή συνήθεια, να περιμένουν ένα 24ωρο στο σπίτι ή να αποφεύγουν τα περιβάλλοντα με μεγάλη ένταση.
Τα ψώνια επηρεάζουν τη ζωή σας
Τα λεφτά που δίνετε για αγορές, είναι πιθανό να λείψουν από άλλες υποχρεώσεις σας. Εάν αυτό συμβαίνει επανειλημμένα, τότε οφείλετε να το περιορίσετε. Προσπαθήστε να αντιληφθείτε τι έξοδα πρέπει να βάλετε σε προτεραιότητα και ποια μπορείτε να αφήσετε στην άκρη.
Πιστωτικές κάρτες
Η έλλειψη μετρητών, είναι πιθανό να σας αναγκάσει να χρησιμοποιήσετε πιστωτικές κάρτες. Η υπερβολική χρήση τους και η κατά συνέπεια έλλειψη ελέγχου στους λογαριασμούς σας, μπορεί να αποβούν καταστροφικές για τον προϋπολογισμό σας. Προσπαθήστε να πηγαίνετε για αγορές αποκλειστικά με μετρητά και ίσως να αρχίσετε να οργανώνετε έναν εβδομαδιαίο προϋπολογισμό.
Αγνοείτε που πάνε τα χρήματά σας
Όταν ξοδεύετε χωρίς όρια είναι πιθανό να αρχίσετε να αγνοείτε πού πάνε τα χρήματά σας. Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι με πρόβλημα υπερβολικών αγορών, χάνουν τον έλεγχο και δεν μπορούν να καταλάβουν που πηγαίνουν όλα τους τα χρήματα και πόσα ξοδεύουν επακριβώς για τις αγορές τους. Σε κάθε τέτοια περίπτωση, ίσως χρειαστεί να προσέξετε τις συνήθειές σας.
Αγορά άχρηστων πραγμάτων
Αυτό συμβαίνει σε όλους. Ρίχνοντας απλά μια γρήγορη ματιά στο δωμάτιό μας και πόσα άχρηστα αντικείμενα έχουμε αγοράσει, μπορούμε να αναλογιστούμε τα περιττά έξοδα που έχουμε κάνει κατά καιρούς. Σε κάθε τέτοια περίπτωση, οφείλετε να πηγαίνετε για ψώνια με λίστα των προϊόντων που έχετε ανάγκη. Εάν βέβαια τα άχρηστα αντικείμενα είναι πολλά, τότε μπορείτε να τα μεταπωλήσετε ή ακόμα και να τα προσφέρετε ως δωρεά σε κάποιο ίδρυμα.
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
sell my home
1 December 2021 at 11:00 am
65495 382796I really like your writing style truly enjoying this internet website . 646156
How Healthy Weed Make you high? - Blurtit
17 January 2022 at 6:28 pm
342613 698183cool thanks for reis posting! btw are there feeds to your weblog? Id enjoy to add them to my reader 516727
Show Me An Example Of An Essay
18 January 2022 at 3:44 pm
382700 236923Thank you for the auspicious writeup. It in truth used to be a amusement account it. Glance complex to much more added agreeable from you! Nonetheless, how could we be in contact? 949582
nova88
4 June 2022 at 11:07 am
83015 933952Its really a cool and helpful piece of data. Im glad which you shared this valuable info with us. Please maintain us informed like this. Thanks for sharing. 21646
maxbet
16 September 2022 at 11:01 pm
621694 843832There is noticeably lots of funds to comprehend this. I assume you created certain nice points in functions also. 218660
ASC AR 15 7.62X39 30rd Mag SS Black
18 November 2022 at 2:39 pm
417004 973451The electronic cigarette makes use of a battery and a small heating aspect the vaporize the e-liquid. This vapor can then be inhaled and exhaled 521555
dectancyl sans effets indésirables
14 August 2023 at 10:47 am
I am regular reader, how are you everybody? This piece of
writing posted at this web page is genuinely fastidious.
isotretinoin recommandé par des spécialistes
3 March 2024 at 9:10 am
Hi there, after reading this amazing post i am as well glad to share my experience here with colleagues.