Connect with us

Όμορφος Κόσμος

30 πράγματα που πρέπει να τα κάνεις νέος.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι είναι μεγάλη πηγή γνώσεων και πληροφοριών για τους νεότερους. Είναι πάντα να μοιραστούν τις εμπειρίες που αποκόμισαν κατά την διάρκεια της ζωή τους και να βοηθήσουν, όσο μπορούν τους νεότερους να μην σπαταλούν χρόνο σε καταστάσεις που δεν πρέπει και να απολαύσουν την ζωή τους στο μέγιστο. Οι νεότεροι το μόνο που έχουν να κάνουν είναι να ακούσουν προσεχτικά τις συμβουλές των μεγαλύτερων.

Δείτε παρακάτω 30 πράγματα που θα μετανιώσετε, αν δεν τα κάνετε, όταν είστε νέοι.

1.Δεν ταξιδέψατε, όταν είχατε την ευκαιρία.

Τα ταξίδια γίνονται πιο σπάνια και δύσκολα, καθώς μεγαλώνουμε. Ειδικά, όταν έχουμε παιδιά και πρέπει να καλύψουμε τα έξοδα για 3 ή 4 άτομα και όχι μόνο για τον εαυτό μας.

2.Δεν μάθατε μια ξένη γλώσσα.

Θα θυμώνετε με τον εαυτό σας, όταν θυμάστε, ότι κάνατε μια ξένη γλώσσα στο σχολείο και τώρα δεν θυμάστε τίποτα.

3.Το να μένετε σε μια άσχημη σχέση.

Όποιος έχει βγει από μια άσχημη σχέση, το μόνο που εύχεται, όταν κοιτάζει πίσω είναι να είχε φύγει νωρίτερα.

4.Δεν βάζετε αντηλιακό.

Ρυτίδες, κρεατοελιές και καρκίνος του δέρματος μπορούν να αποφευχθούν σε μεγάλο βαθμό, αν προστατεύετε τον εαυτό σας.

5.Χάνετε την ευκαιρία να δείτε από κοντά τον αγαπημένο σας τραγουδιστή.

Μην χάνετε ευκαιρία να δείτε από κοντά το αγαπημένο σας συγκρότημα ή τραγουδιστή. Είναι μια ανεπανάληπτη εμπειρία και δεν ξέρετε, αν θα έχετε ξανά την ευκαιρία να τους δείτε από κοντά.

6.Να φοβάστε να κάνετε πράγματα.

Κοιτώντας πίσω, θα αναρωτιέστε τι ακριβώς ήταν αυτό που σας φόβιζε.

7.Δεν έχετε την γυμναστική ως προτεραιότητα.

Ξοδεύουμε πολλές ώρες ξαπλωμένοι στον καναπέ. Όταν φτάσετε τα 40, 50 ή 60 θα εύχεστε να είχατε σηκωθεί από τον καναπέ.

8.Να καθορίζετε τον εαυτό σας με βάση τον ρόλο των φύλων.

Λίγα πράγματα είναι τόσο στενάχωρα, όσο το να ακούς έναν μεγάλο άνθρωπο να λέει: “Απλά δεν γίνονταν αυτά τα πράγματα τότε.”

9.Δεν παραιτήστε από μια απαίσια δουλειά.

Σίγουρα, όλοι έχουμε λογαριασμούς που πρέπει να πληρωθούν. Ωστόσο, αν δεν είστε ευχαριστημένοι από την κατάστασή σας και δεν κάνετε κάτι να την αλλάξετε, μπορεί να ξυπνήσετε μια μέρα και να συνειδητοποιήσετε, ότι έχετε περάσει 40 χρόνια στην κόλαση.

10.Δεν προσπαθήσατε περισσότερο στο σχολείο.

Σίγουρα, δεν καθορίζουν οι βαθμοί την πορεία μας στην ζωή. Ωστόσο, όταν καταλάβετε πόσο ωραίο ήταν το να περνάτε την μέρα σας διαβάζοντας, θα μετανιώσετε που δεν προσπαθήσατε περισσότερο στο σχολείο.

11.Δεν καταλαβαίνατε πόσο όμορφοι ήσασταν.

Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, κάνοντας παράπονα για την εμφάνισή μας. Η αλήθεια είναι, ότι είμαστε η καλύτερη και ομορφότερη εκδοχή του εαυτού μας.

12.Φοβόσασταν να πείτε “Σε αγαπώ.”

Όταν μεγαλώσετε, θα καταλάβετε, ότι δεν έχει σημασία αν η αγάπη σας βρήκε ανταπόκριση, αλλά θα είστε περήφανοι, που εκφράσατε τα συναισθήματά σας.

13.Δεν ακούσατε τις συμβουλές των γονιών σας.

Πιθανότατα δεν ακούγατε τις συμβουλές των γονιών σας, όταν ήσασταν νέοι, αλλά η αλήθεια είναι, ότι είχαν δίκιο στα περισσότερα που σας είπαν.

14.Είχατε εγωκεντρική συμπεριφορά, όταν ήσασταν νέοι.

Αυτό πραγματικά θα το μετανιώσετε, μεγαλώνοντας.

15.Δίνατε παραπάνω αξία την γνώμη των άλλων.

Σε 20 χρόνια από τώρα δεν θα σας ενδιαφέρει καθόλου η γνώμη των ανθρώπων, που τώρα δίνετε τόση σημασία.

16.Στηρίζετε τους άλλους περισσότερο από τον εαυτό σας.

Το να στηρίζετε τα όνειρα των άλλων είναι πολύ όμορφο και τρυφερό, αλλά όχι όταν έρχεται η δική σας στιγμή για να λάμψετε.

17.Δεν προχωράτε μπροστά.

Οι μεγάλοι άνθρωποι, κοιτώντας πίσω βλέπουν τις περιόδους που είχαν κολλήσει σε κάποια κατάσταση ως χάσιμο χρόνου.

18.Δεν υπερασπίζεστε τον εαυτό σας.

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι δεν σηκώνουν μύγα στο σπαθί τους. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και εσείς.

19.Δεν ασχολείστε με τον εθελοντισμό.

Καθώς μεγαλώνετε, ότι το να βοηθάς ανθρώπους που βρίσκονται σε μειονεκτική θέση είναι πηγή μεγάλης χαράς και προσωπικής ικανοποίησης.

20.Παραμελείτε τα δόντια σας.

Να πλένετε και να περιποιείστε τα δόντια σας. Επίσης, να πηγαίνετε συχνά στον οδοντίατρο.

21.Δεν περνάτε αρκετό χρόνο με τους παππούδες σας, πριν πεθάνουν.

Οι περισσότεροι από εμάς συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικοί είναι οι παππούδες μας παρά μόνο, όταν είναι αργά. Οι παππούδες μπορούν να λύσουν πολλές απορίες σχετικά με τις ρίζες μας, αρκεί να τους ρωτήσουμε έγκαιρα.

22.Δουλεύετε πάρα πολύ.

Μεγαλώνοντας θα εύχεστε να είχατε περάσει περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους αγαπημένους σας, παρά στην δουλειά.

23.Δεν μάθατε να μαγειρεύετε καλά το αγαπημένο σας φαγητό.

Αν μάθετε να μαγειρεύετε καλά τουλάχιστον ένα γεύμα θα απογειώσετε τα πάρτι και τα τραπέζια που κάνετε.

24.Δεν ολοκληρώνετε αυτά που ξεκινάτε.

Όλοι έχουμε ένα όνειρο που κάποτε ξεκινήσαμε, αλλά τελικά το αφήσαμε στην μέση. Σίγουρα, μεγαλώνοντας, θα το μετανιώσουμε.

25.Δεν αφήσατε τις φιλίες να κάνουν τον κύκλο τους.

Οι άνθρωποι εξελίσσονται. Το να προσκολλάστε σε παρελθούσες μόνο θλίψη και στεναχώρια μπορεί να φέρει.

26.Δεν παίξατε αρκετά με τα παιδιά σας.

Μεγαλώνοντας, θα καταλάβετε, ότι η περίοδος που τα παιδιά ήθελαν να παίξουν μαζί σας μέχρι την περίοδο που σας ζητούν να βγείτε έξω από το δωμάτιό σας είναι πάρα πολύ σύντομη.

27.Να παίρνετε ένα μεγάλο ρίσκο (ειδικά στον έρωτα).

Το να ξέρετε, ότι τουλάχιστον μια φορά στην ζωή σας κάνατε την υπέρβαση μπορεί να είναι μεγάλη παρηγοριά στα γεράματα.

28.Δεν καλλιεργείτε τις κοινωνικές σας σχέσεις.

Όταν είστε νέοι μπορεί να σας φαίνεται βαρετό, αλλά αργότερα θα συνειδητοποιήσετε πόσο πολλά μπορείτε να κερδίσετε από αυτές τις σχέσεις.

29.Ασχολείστε με ανούσια δράματα.

Πραγματικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος.

30.Ανησυχείτε υπερβολικά για κάποια πράγματα.

Ηρεμήστε. Είτε ανησυχείτε, είτε όχι τα πράγματα θα πάρουν τον δρόμο τους.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
5 Comments

5 Comments

  1. Vanessa Getty

    5 February 2022 at 6:28 pm

    239213 533184I like this web site really considerably, Its a really nice post to read and get info . 225113

  2. 툰북

    25 February 2022 at 7:45 pm

    496972 613139Thanks for an additional informative post. Where else could anyone get that kind of info in such a effortless to realize way of presentation. 306863

  3. maxbet

    27 August 2022 at 5:14 pm

    313196 646886Id should talk with you here. Which is not some thing I do! I spend time reading an post that could get folks to feel. Also, appreciate your allowing me to comment! 845983

  4. hillapple.bet

    13 October 2022 at 7:16 pm

    907062 722733Excellently written post, doubts all bloggers offered exactly the same content because you, the internet can be a greater spot. Please keep it up! 270982

  5. APC

    15 December 2022 at 12:18 am

    636877 789446Nicely worded post will probably be sharing this with my readers this evening 153894

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Όμορφος Κόσμος

Δημήτρης Λιαντίνης: Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κανείς δεν είναι πλούσιος αν είναι άκληρος και καμία δεν είναι ωραία όταν είναι ανόητη και κανένας δεν είναι χαρούμενος όταν είναι κακός.

Να ζεις με πλήθουσα γύρω σου τη σιωπή και τα λόγια σου, όταν χρειάζουνται, να πέφτουν μετρημένα σαν τις καμπάνες της Μεγάλης Παρασκευής…

Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά και στο βουβό σχήμα των προσώπων γράφεται μια πολύ μακρινή προσδοκία. Έτσι που να φαίνεται ότι υπάρχει το βάθος. Και να θλίβεσαι, όταν το γελοίο διατρέχοντας όλα τα στάδια έκφρασής του, φτάνει στο αδιέξοδο: ντρέπεται δηλαδή τον ίδιο τον εαυτό του.

Να σέβεσαι ένα δέντρο περισσότερο από ένα βιβλίο. Ακόμη και όταν το τελευταίο είναι οι Ωδές του Κάλβου. Κι αν δεις ένα μικρό μυρμήγκι να τραβάει στη δουλειά του, είναι χρήσιμο να συλλογιστείς ότι το έργο που κάνει δεν είναι μικρότερο από μια σπουδαία αγόρευση του μεγάλου Βενιζέλου στη Βουλή.

Πάντα να τρως την ώρα που λησμόνησες πως πεινάς.

Γεννιόμαστε μέσα στην υποκρισία, μεγαλώνουμε μαζί της, την σπουδάζουμε με ζήλο, την διδάσκουμε με φανατισμό. Και όταν πεθαίνουμε, την αφήνουμε τρίτη Διαθήκη στα παιδιά μας.

Ο προσωκρατικός αιώνας, είναι η αψηλότερη στιγμή της ανθρώπινης συνείδησης.

Όταν κοιτάζεις τα βουνά -τον Ταύγετο, τον Ακροκόρινθο, το Δρίσκο- και κουβεντολογάς μαζί τους, να μην απορείς που δεν σου αποκρίνονται. Η σιωπή τους είναι τα λόγια όλων εκείνων που τα κοίταξαν πριν από σένα.

Από την κλασσική Ελλάδα οι άνθρωποι πήραν όσα δεν κατάλαβαν.

Εάν o ευρωπαϊκός μηδενισμός σημαίνει την άρνηση και την παρακμή, τον εκφυλισμό, τη σήψη, τη φθορά, και την απαισιοδοξία, το πνεύμα του Νίτσε είναι σε όλα αυτά το ακριβώς αντί­θετο. Το γεγονός ότι του φόρτωσαν ο,τι ακριβώς δεν έχει, και ο,τι καταμήνυσε στους άλλους, πηγάζει από την ψυχολογία του κλέφτη, που φωνάζει για να φοβηθεί ο νοικοκύρης.

Κανένας σοβαρός μελετητής του κλασικού κόσμου δεν θά ‘χε να δείξει κάποιον άνθρωπο ή λαό που κλείστηκε στον λαβύρινθο της απελπισίας και πάλεψε τον Μινώταυρο του ανθρώπινου πόνου, ηρωικότερα και σεμνότερα από τους Έλληνες.

Οι πλούσιοι ποτέ δεν ρωτούν, αν αξίζουν εκείνο που κατέχουν. Οι πένηντες ποτέ δεν στοχάζουνται, τι είναι εκείνο που ζητούν.

Η εικόνα της ταφής ενός ακαδημαϊκού με στεφάνια, επικήδειους, βιβλία συλλυπητηρίων κλπ, είναι διαφορετική από την εικόνα μιας μανιάτισσας που μοιρολογεί τον άντρα της. Η ευαισθησία του λαού είναι άλλο πράγμα από την υπεροψία των διανοουμένων.

Χωρίς λίγη ανταρσία στο αίσθημα, λίγη τρέλα στο μυαλό, λίγον ίλιγγον που φέρνουν τα κοφτερά βράχια και τα φωτερά μετέωρα, χωρίς κάποιους οραματικούς σπασμούς και μερικές ενδείξεις μοναχικού παραμιλητού, δεν είναι εύκολο να ξεμακρύνει κανείς από την πεπατημένη.

Όταν δεν υπάρχει γύρω μας τίποτα το αληθινό, πως να υποψιαστούμε ότι όλα είναι ψεύτικα;

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Πώς το Φενγκ Σούι θα σε βοηθήσει να πετύχεις όσα θέλεις στη ζωή.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πως μπορούμε να διαμορφώσουμε το χώρο μας έτσι ώστε να διώξουμε την αρνητική ενέργεια και να πετύχουμε αυτά που θέλουμε στη ζωή μας.

Αν θέλετε και εσείς να καλυτερέψετε την καθημερινότητα σας, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή δεν έχετε παρά μόνο να αλλάξετε στο χώρο σας μερικά πράγματα που πολλές φορές μπλοκάρουν τη θετική ενέργεια.

 1) Η είσοδος του σπιτιού μας, είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή κάποιος όταν έρχεται επίσκεψη στο σπίτι μας. Έτσι λοιπόν, πρέπει να έχουμε μία περιποιημένη αυλή η οποία είναι ευχάριστη στο μάτι, διότι με αυτό τον τρόπο προσελκύουμε τα θετικά πράγματα στη ζωή μας, επιλέξτε έντονα χρώματα όπως για παράδειγμα το κόκκινο για μία ελκυστική αυλή.

2) Πρέπει να ξεφορτωθούμε τα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι μας που δημιουργούν ακαταστασία. Ένας καλός ύπνος είναι το κλειδί για μία καλή μέρα και μία καλή ζωή, γι’ αυτό το κρεβάτι μας πρέπει να μην έχει πράγματα από κάτω του για να έχουμε μία καλή ενέργεια στο χώρο μας.

3) Οι καθρέφτες είναι ένα διακοσμητικό που όλοι επιλέγουμε για να ομορφύνουμε το χώρο μας και γιατί φυσικά είναι χρήσιμοι καθημερινά για να βλέπουμε τους εαυτούς μας. ΄Όμως προσοχή, ένας καθρέφτης που μας «κόβει» στη μέση εκπέμπει αρνητική ενέργεια, το ίδιο και ένας vintage καθρέφτης ο οποίος παρόλο που μπορεί να αποτελέσει ένα ωραίο διακοσμητικό έχει ως αποτέλεσμα πολλές φορές να μην συμβαίνουν ξεκάθαρα ή ολοκληρωμένα πράγματα στη ζωή μας αν αυτός ο καθρέφτης δεν έχει μία καθαρή εικόνα.

4) Το γραφείο, το κρεβάτι και οι καρέκλες που συνηθίζουμε να καθόμαστε στο χώρο μας, πρέπει να είναι με τέτοιο τρόπο τοποθετημένα ώστε να έχουμε πλήρη έλεγχο του δωματίου. Αφήστε την πλάτη σας να κοιτάει την πόρτα και επικεντρωθείτε στον έλεγχο του δωματίου σας.

5) Το τελευταίο και πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να έχετε ένα χώρο καθαρό από σκόνη και περιττά αντικείμενα. Πετάξτε αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε, ρούχα που δεν φοράτε, ηλεκτρονικές συσκευές τις οποίες τόσα χρόνια τις έχετε και απλά πιάνουν χώρο. Όταν ελευθερώσετε το χώρο σας από τα περιττά αντικείμενα, στέλνετε μήνυμα στο σύμπαν πως είστε έτοιμοι και αναζητάτε κάτι καινούργιο, πως εμπιστεύεστε το σύμπαν και αναμένετε αυτό που είναι έτοιμο να σας προσφέρει.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για μας.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κάθε άνθρωπος έστω και για μια φορά στη ζωή του έχει βιώσει την έντονη επιθυμία να αγκαλιάσει κάποιον. Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκληθεί είτε από αγάπη, είτε από αίσθημα άνεσης με κάποιον είτε από μοναξιά.

Είναι γεγονός ότι η αγκαλιά ενισχύει τις σχέσεις μας. Έχει πέρασε από το μυαλό σας ότι ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι ‘αυτό; Λοιπόν, υπάρχει!

Οι ορμόνες στο σώμα μας ξέρουν τι κάνουν.

Οι αγκαλιές διεγείρουν την παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως “συγκόλλητική ορμόνη” επειδή μας δίνει την αίσθηση της ενσυναίσθησης, της εμπιστοσύνης, της σεξουαλικής επιθυμίας και ένα σωρό άλλων συναισθημάτων που προκαλεί μια υγιής σχέση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους λόγους για τους οποίους η αγκαλιά είναι ότι καλύτερο για την ευεξία μας:

1. Ενισχύει το συναισθηματικό δεσμό και την αγάπη

Οι αγκαλιές δημιουργούν ένα άνετο περιβάλλον για επικοινωνία – κάτι σημαντικό που έχουμε την τάση να παραμελούμε. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση. Η αγκαλιά είναι απλά ένας τρόπος για να ξεφύγουμε από τη φασαρία της καθημερινότητας, ενώ βρισκόμαστε στην αγκαλιά του αγαπημένου μας. Μας δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθούμε σε όλα τα θετικά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε μαζί.

2. Βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα φιλιά και οι αγκαλιές μετά το σεξ είναι σημαντικά για τους εταίρους ώστε να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Αυτό έχει μεγάλη σημασία για τα ζευγάρια με παιδιά, για τα οποία το ειδύλλιο δεν μπορεί πλέον να αποτελεί την ύψιστη προτεραιότητα. Λίγος χρόνος για χάδια, φιλιά και συζήτηση μετά το σεξ έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανοποίηση της σεξουαλικής εμπειρίας. Και μην ξεχνάτε – η αγκαλιά πολύ συχνά οδηγεί σε δεύτερο γύρο!

3. Διώχνει το άγχος

Σύμφωνα με ένα πείραμα, που διεξήχθη από τη θεραπεύτρια και ερευνήτρια Beate Ditzen, η οξυτοκίνη “χτυπάει” την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Σήμερα το άγχος είναι η πιο κοινή “ασθένεια” μεταξύ των σύγχρονων ανθρώπων. Απαλλαγμένοι από τα βλαβερά συναισθήματα, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Έτσι, αντί να καταναλώσουμε ένα κοκτέιλ από χάπια για να αισθανθούμε καλύτερα, μπορούμε απλά να πάρουμε κάποιον που αγαπάμε μια αγκαλιά.

4. Ανακουφίζει από τον πόνο

Ας πάμε πίσω όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Θυμάστε, όταν χρειαζόμασταν κάποιον να μας φιλάει και να μας αγκαλιάζει όταν παθαίναμε κάτι; Τότε πιστεύαμε στη μαγική δύναμη των μαμάδων και μπαμπάδων που μπορούσε να πάρει μακριά τον πόνο. Τώρα πιστεύουμε στην μαγική δύναμη της ωκυτοκίνης. Η ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά έχει αποδειχθεί ότι απαλύνει τον πόνο, οπότε μια καλή δόση αγκαλιάς μπορεί πραγματικά να κάνει σωματικό πόνο να εξαφανιστεί ή τουλάχιστον να τον κάνει πολύ πιο υποφερτό.

5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, και ως εκ τούτου ό,τι υπάρχει στο κεφάλι μας επηρεάζει την υγεία μας θετικά ή αρνητικά. Σύμφωνα με την Shara Cohen το να παραμένουμε ήρεμοι, αισιόδοξοι, το να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και το να έχουμε στενές προσωπικές σχέσεις αποτελούν πολύ καλούς τρόπους για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να διατηρήσουμε μια καλή υγεία. Τα καλά νέα είναι ότι η αγκαλιά μπορεί να μας δώσει τα ίδια αποτελέσματα. Εμείς το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι μια αγκαλιά!

6. Μας βοηθά να κοιμηθούμε

Όπως έχουμε ήδη πει, η ωκυτοκίνη αντιμετωπίζει τις συνέπειες της κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες). Έτσι λοιπόν όταν απελευθερώνεται στον εγκέφαλο προωθεί την ποιότητα του ύπνου μας διότι η απελευθέρωση της στον οργανισμό μας έχει σαν αποτέλεσμα μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και γαλήνιοι.

7. Μειώνει τις κακές συνήθειες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μια άλλη ενδιαφέρουσα επίδραση της ωκυτοκίνης είναι η ικανότητά της να μειώνει την επιθυμία για τρόφιμα, ναρκωτικά, αλκοόλ και άλλα οπιοειδή. Η αγκαλιά μπορεί να μας αποτρέψει από μια νυχτερινή επίσκεψη στο ψυγείο. καθώς και από άλλες κακές συνήθειες.

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για εμάς… και δεδομένου ότι αυτό το άρθρο τελειώνει κάπου εδώ, ήρθε μάλλον η ώρα να πάρετε κάποιον αγκαλιά!

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending