Connect with us

Ενδιαφέροντα

5 γνώμες που θα αλλάξουν ριζικά τη ζωή σας

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

6364546869_686b0f14cc_b

Άρθρο της προπονήτριας ευεξίας και ζωής και συγγραφέως Shannon Kaiser

Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου κυνηγούσα την επιτυχία, την αποδοχή και την ευτυχία. Με είλκυε η λάμψη. Τελικά τίποτα από αυτά δεν είχε νόημα. Διάβασα καινούρια βιβλία, ακολούθησα πνευματικά μονοπάτια και πνευματικούς ηγέτες, έκανα δίαιτες και ήπια αποτοξινωτικούς χυμούς για ημέρες που όμως τις ένιωθα σαν μήνες ολόκληρους. Ακόμα όμως και μετά από όλα αυτά, αισθανόμουν πλήξη, χαμένη, άδεια και μόνη.

Αφού λοιπόν συνειδητοποίησα ότι καμιά από τις προσπάθειές μου δεν είχε αποτέλεσμα, έκανα μια ριζική αλλαγή. Αντί να ψάχνω σε εξωτερικούς παράγοντες, στράφηκα στον εσωτερικό μου κόσμο.

Η ευτυχία, η επιτυχία και η αποδοχή που τόσα χρόνια κυνηγούσα ήταν πάντα πράγματα που δεν μπορούσα να φτάσω. Δεν έχει σημασία πόσες επιτυχίες είχα ή πόσοι άνθρωποι έλεγαν ωραία πράγματα για μένα ή τη δουλειά μου. Διότι αν εγώ η ίδια δεν πίστευα όλα αυτά, δεν θα είχαν καμιά αξία.

Δεν είχε σημασία ο τρόπος που με έβλεπαν οι άλλοι, αλλά ο τρόπος που έβλεπα εγώ τον εαυτό μου. Και αυτή ήταν μια αρκετά θλιβερή διαπίστωση. Στην πραγματικότητα, πέρασα χρόνια αποφεύγοντας τον εαυτό μου. Απέφευγα να κοιτάξω στον καθρέφτη, να κοιτάζω τους ανθρώπους στα μάτια, ντρεπόμουν γι’ αυτό που ήμουν και για το τι μπορεί να πίστευαν οι άλλοι για μένα.

Πολλοί άνθρωποι νοιάζονται ιδιαίτερα για τη γνώμη των άλλων: θα τους αρέσουν; Είναι η τάδε ιδέα τους αρκετά καλή; Τους αγαπούν; Δεν μπορούμε όμως να υποβάλουμε τον εαυτό μας πάντα σε αυτή τη διαδικασία. Δεν ρωτάμε ποτέ αν μας αρέσει ο εαυτός μας, αν η ιδέα μας είναι εξαιρετική ή αν αγαπάμε τον εαυτό μας.

Η ζωτικής σημασίας αλλαγή έγινε όταν σταμάτησα να εστιάζω στο πώς έμοιαζε η ζωή μου και αντιθέτως επικεντρώθηκα στο πώς ένιωθα. Άρχισα να ρωτώ τον εαυτό μου όσα θα ρωτούσα τους άλλους γύρω μου.

Η εσωτερική βαθιά ενδοσκόπηση μου αποκάλυψε νέα πράγματα. Αν η απάντηση που έδινα ήταν αρνητική, είχα άλλη μία ερώτηση: τι θα μπορούσα να κάνω ώστε να μου αρέσει περισσότερο ο εαυτός μου;

Προχωρώντας με μικρά βήματα κατάφερα να ξεδιπλώσω μία προς μία όλες τις πτυχές της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς, της ντροπής και της ανασφάλειας που ένιωθα. Ύστερα από δεκαετίες ντροπής άρχισα να νιώθω συμπόνια, καλοσύνη και αγάπη.

Υιοθέτησα την πεποίθηση ότι υπάρχει λόγος που περνάω όλη αυτή την κατάσταση. Θα μπορούσα να επιλέξω να αντισταθώ και να επιστρέψω στη ζωή που έκανα ή να ζήσω την εμπειρία και να την αγκαλιάσω σαν να την είχα επιλέξει η ίδια – πράγμα το οποίο έκανα τελικά.

Η επιλογή μας να αγκαλιάσουμε τη ζωή πρέπει να προέρχεται από μέσα μας. Μόλις συμβεί αυτό, ο κόσμος σας θα αλλάξει για πάντα. Η επιλογή να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως ακριβώς είναι σημαίνει πραγματική ελευθερία. Είναι ακριβώς αυτό που έψαχνα τόσα χρόνια στη ζωή μου.

Το κενό που ένιωθα οφειλόταν στο γεγονός ότι δεν πρόσεχα τον εαυτό μου. Αποδεχόμενη τον εαυτό μου περισσότερο η ζωή μου άρχισε να μεταμορφώνεται. Ένιωθα τη δουλειά μου να με γεμίζει περισσότερο, τις σχέσεις μου να γίνονται πιο ουσιαστικές και, το σημαντικότερο, απέκτησα εσωτερική γαλήνη και γνώση ότι όλα πάνε καλά και είμαι όπως θα έπρεπε.

Έτσι γεννήθηκε μια καινούρια γνώση και αποδοχή. Χρειάστηκε χρόνος για να αγαπήσω τον εαυτό μου, αλλά αυτό άρχισε όταν πίστεψα σε κάτι που δεν μπορούσα να δω ή ακόμη και να αισθανθώ. Οδηγός μου ήταν η ελπίδα.

Έπρεπε να υιοθετήσω καινούριες πεποιθήσεις προκειμένου να φτάσω σε ένα νέο επίπεδο αποδοχής του εαυτού μου. Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να αλλάξετε ριζικά τη ζωή σας, αρχίστε κι εσείς να πιστεύετε σε αυτά.

1. Το μη ορατό είναι υπαρκτό.

Αν πιστέψετε στο άγνωστο, ασχέτως από το τι είναι αυτό, θα αλλάξετε το επίπεδο της ζωής σας.

Αν έχετε έναν στόχο, πχ να χάσετε βάρος, να μαζέψετε ένα ορισμένο ποσό χρημάτων ή να βρείτε την αδελφή ψυχή σας αλλά δεν το πιστέψετε απολύτως, θα αισθάνεστε ότι πάντα θα προσπαθείτε πολύ περισσότερο. Πιστέψτε σε ό,τι δεν μπορείτε να δείτε και στραφείτε προς τα μέσα για να αποδεχτείτε τον αληθινό σας εαυτό.

2. Οι πεποιθήσεις γίνονται πραγματικότητα.

Οι πεποιθήσεις μας συνθέτουν την πραγματικότητά μας. Ό, τι επιλέγουμε να πιστεύουμε καθορίζει το αποτέλεσμα. Αν πίστευα ότι δεν άξιζα να αγαπηθώ και ένιωθα παραίτηση από τη ζωή, τότε αυτή θα ήταν η πραγματικότητά μου. Αν όμως αποδεχόμουν κι εκτιμούσα τον εαυτό μου, αυτό θα αποτελούσε τη νέα μου πραγματικότητα.

3. Υπάρχει πάντα μια επιλογή.

Είμαστε κολλημένοι στους φόβους μας. Οτιδήποτε κάνουμε είναι πάντα θέμα επιλογής. Είχα τη δυνατότητα να επιλέξω μια διαφορετική πεποίθηση. Κάνοντας αυτό, μπόρεσα να αλλάξω την πραγματικότητά μου. Επέλεξα να πιστεύω στον εαυτό μου και αυτό άλλαξε τα πάντα.

4. Ό,τι χρειάζεστε βρίσκεται μέσα σας.

Αν δυσκολεύεστε να πιστέψετε στον εαυτό σας, να ξέρετε ότι έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε εσωτερικά. Θυμηθείτε, μόνο και μόνο επειδή δεν μπορείτε να δείτε κάτι δεν σημαίνει ότι δεν είναι πραγματικό. Μερικά από τα πιο θαυμάσια πράγματα στον κόσμο δεν μπορούμε να τα δούμε, αλλά μόνο να τα αισθανθούμε με την καρδιά μας, όπως η αγάπη, η συγχώρεση, η πίστη και η εμπιστοσύνη.

5. Ο αγώνας και τα εμπόδια αποτελούν μέρος ενός σχεδίου.

Όλα όσα βιώνετε σας προετοιμάζουν για όσα επιθυμείτε να επιτύχετε. Αυτό που βιώνετε σήμερα είναι μέρος ενός μεγαλύτερου σχεδίου. Εμπιστευτείτε την πορεία της ζωής και αντί να αντιστέκεστε, αφεθείτε σε αυτή.

Πιστέψτε στον εαυτό σας και θα τον αγαπήσετε. Αυτό βρίσκεται ήδη μέσα σας. Απλά πιστέψτε το.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
80 Comments

80 Comments

  1. 에볼루션카지노

    8 January 2022 at 12:59 pm

    322528 30455Hi. Cool post. Theres an problem with your web site in chrome, and you might want to test this The browser is the marketplace chief and a very good element of people will omit your outstanding writing because of this issue. 116334

  2. the best garden spade

    23 January 2022 at 9:01 am

    I’m not that much of a online reader to be honest but your sites really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site to come back later. Many thanks

  3. sprint 460sp review

    4 February 2022 at 5:57 pm

    abstract art have share some of its unique beauty when it comes to art. i like abstract art because it is mysterious;;

  4. theblogfairy

    5 April 2022 at 6:52 pm

    590634 822827Spot on with this write-up, I truly assume this site wants significantly more consideration. probably be again to read a lot far more, thanks for that information. 758001

  5. 케이웨이브

    27 May 2022 at 3:16 pm

    905019 845022Its remarkable what supplementing can do for your body and your weight lifting goals! 593082

  6. mushroom drops australia

    9 June 2022 at 10:42 am

    193494 811761I genuinely like this weblog web site, will definitely come back once again. Make confident you carry on creating quality content material articles. 680170

  7. where to get psilocybin mushrooms​

    7 September 2022 at 3:31 am

    945158 525556Interesting post. Ill be sticking about to hear significantly much more from you guys. Thanks! 824131

  8. Ahlam

    30 March 2023 at 4:24 am

    An impressive share! I’ve just forwarded this onto
    a colleague who was doing a little homework on this.

    And he actually ordered me breakfast simply because I stumbled upon it for him…
    lol. So allow me to reword this…. Thanks for
    the meal!! But yeah, thanks for spending the time to discuss this matter here on your site.

  9. Metadewa slot

    30 March 2023 at 6:39 am

    This site was… how do I say it? Relevant!! Finally I’ve
    found something which helped me. Thanks a lot!

  10. slot bca

    30 March 2023 at 9:39 am

    It’s great that you are getting ideas from this paragraph
    as well as from our dialogue made at this place.

  11. urine

    31 March 2023 at 2:29 am

    excellent points altogether, you simply won a new reader. What may you suggest in regards to your post that you made a few days in the past? Any sure?

  12. GOGOSULTAN slot dana

    31 March 2023 at 6:30 am

    Hello! I’m at work browsing your blog from my new iphone!
    Just wanted to say I love reading your blog and look forward
    to all your posts! Carry on the outstanding work!

  13. GOGOSULTAN rtp

    31 March 2023 at 7:09 am

    I could not refrain from commenting. Exceptionally well written!

  14. get more info

    31 March 2023 at 3:25 pm

    Numerous accounts would be observed as an try to take advantage of a bonus additional than when.

  15. GOGOSULTAN pulsa tanpa potongan

    31 March 2023 at 5:47 pm

    Pretty section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I acquire
    actually enjoyed account your blog posts. Anyway I’ll
    be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently
    rapidly.

  16. GOGOSULTAN daftar

    31 March 2023 at 9:54 pm

    Howdy! This is my first visit to your blog!
    We are a group of volunteers and starting a
    new initiative in a community in the same niche. Your blog provided
    us beneficial information to work on. You have done a marvellous job!

  17. hiddice.com

    1 April 2023 at 12:44 am

    The operator or platform provider must investigate and deliver you with a written response within 10 calendar days.

  18. GOGOSULTAN slot dana

    1 April 2023 at 4:49 am

    Wonderful article! We will be linking to this particularly great post on our website.
    Keep up the great writing.

  19. detox solutions

    1 April 2023 at 11:35 am

    you’re actually a excellent webmaster. The website loading pace is incredible. It seems that you are doing any unique trick. Moreover, The contents are masterwork. you have performed a magnificent task in this topic!

  20. IBZ77 slot demo

    1 April 2023 at 12:35 pm

    You have made some good points there. I checked
    on the internet for additional information about the issue and found
    most individuals will go along with your views on this web site.

  21. Metadewa rtp

    1 April 2023 at 5:07 pm

    Hello there I am so grateful I found your blog page, I really found you by accident, while I
    was researching on Aol for something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks a lot
    for a remarkable post and a all round exciting blog (I
    also love the theme/design), I don’t have time to look over it all at the minute but I
    have bookmarked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to
    read more, Please do keep up the fantastic work.

  22. GOGOSULTAN slot terpercaya

    1 April 2023 at 5:22 pm

    Can you tell us more about this? I’d like to find out more details.

  23. GOGOSULTAN pulsa tanpa potongan

    1 April 2023 at 11:09 pm

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you
    penning this post and the rest of the site is also really good.

  24. Metadewa slot

    2 April 2023 at 8:24 am

    I have learn a few just right stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting.
    I surprise how a lot attempt you put to make one
    of these magnificent informative website.

  25. GOGOSULTAN slot terpercaya

    2 April 2023 at 12:53 pm

    Hi! I’ve been following your blog for some time now and finally got the courage to go ahead and give you a
    shout out from Porter Tx! Just wanted to mention keep up the
    good job!

  26. GOGOSULTAN rtp

    2 April 2023 at 1:08 pm

    Link exchange is nothing else but it is only placing the
    other person’s webpage link on your page at appropriate place and other person will also
    do similar in favor of you.

  27. html

    6 April 2023 at 7:04 pm

    F*ckin? tremendous things here. I am very glad to see your post. Thanks a lot and i am looking forward to contact you. Will you kindly drop me a mail?

  28. read more

    7 April 2023 at 6:28 pm

    You will also locate reside game shows, other dice games like
    Sic Bo, and titles like Dragon Tiger, Teen Patti, and a lot read more.

  29. slot jago

    8 April 2023 at 5:09 pm

    Yes! Finally someone writes about slot jago.

  30. slot88

    9 April 2023 at 12:04 pm

    This article will assist the internet users for building up new web site or even a blog
    from start to end.

  31. وكيل مان العالمية

    10 April 2023 at 3:11 pm

    Its such as you learn my mind! You seem to know a lot approximately this, such as you wrote the ebook in it or something. I feel that you can do with a few p.c. to drive the message house a little bit, however instead of that, this is fantastic blog. A great read. I’ll certainly be back.

  32. read more

    11 April 2023 at 1:19 pm

    Most reliable on the net casinos are licenseed by government authorities or independent authorities.

    my hoomepage … read more

  33. website

    11 April 2023 at 11:20 pm

    The locals-focused casino chain not tooo
    long ago demolished the hotel, even though at the city’s request, its parking garage nonetheless stands.

    Here iis my web-site :: website

  34. situs slot shopeepay

    12 April 2023 at 7:43 am

    No matter if some one searches for his vital thing,
    so he/she desires to be available that in detail, thus that thing is maintained over here.

  35. 에볼루션카지노

    12 April 2023 at 10:18 am

    I have noticed that over the course of developing a relationship with real estate proprietors, you’ll be able to come to understand that, in most real estate contract, a fee is paid. Finally, FSBO sellers do not “save” the payment. Rather, they struggle to win the commission through doing a agent’s work. In doing so, they devote their money in addition to time to conduct, as best they are able to, the responsibilities of an broker. Those obligations include disclosing the home via marketing, showing the home to buyers, building a sense of buyer emergency in order to induce an offer, scheduling home inspections, handling qualification inspections with the mortgage lender, supervising fixes, and aiding the closing.

  36. selling payment processing services

    14 May 2023 at 8:28 pm

    Thanks for your posting. One other thing is when you are disposing your property alone, one of the issues you need to be mindful of upfront is just how to deal with household inspection records. As a FSBO retailer, the key to successfully switching your property plus saving money with real estate agent commission rates is information. The more you realize, the smoother your sales effort are going to be. One area in which this is particularly vital is inspection reports.

  37. I have been surfing on-line more than 3 hours lately, but I never found any attention-grabbing article like yours. It?s pretty price enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made excellent content as you probably did, the web might be much more helpful than ever before.

  38. دوري لعبة الكريكيت

    28 May 2023 at 5:37 am

    Your writing is so clear and concise. You have a way of breaking down complex topics into digestible pieces that anyone can understand. It’s a rare talent.

  39. mua cây hoa giấy ngũ sắc

    5 June 2023 at 8:22 pm

    Wonderful site. Lots of useful information here. I am sending it to some friends ans also sharing in delicious. And obviously, thanks for your sweat!

  40. Solo travel

    5 June 2023 at 8:28 pm

    you might have a great weblog right here! would you prefer to make some invite posts on my blog?

  41. https://terraroof.kz/

    17 September 2023 at 1:21 am

    I have learned some important matters through your blog post post. One other stuff I would like to state is that there are lots of games out there designed in particular for preschool age kids. They involve pattern acknowledgement, colors, animals, and designs. These commonly focus on familiarization instead of memorization. This keeps little kids occupied without having the experience like they are studying. Thanks

  42. My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on numerous websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard good things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any kind of help would be really appreciated!

  43. IDC connectors

    22 September 2023 at 9:55 pm

    I have really learned some new things through the blog post. One other thing I have observed is that usually, FSBO sellers can reject you actually. Remember, they would prefer to never use your expert services. But if a person maintain a steady, professional partnership, offering aid and staying in contact for four to five weeks, you will usually be able to win a business interview. From there, a listing follows. Many thanks

  44. Fortnite cheats

    24 September 2023 at 11:11 pm

    Hi, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam remarks? If so how do you reduce it, any plugin or anything you can recommend? I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  45. leap payments iso agent program

    25 September 2023 at 10:11 pm

    Awesome blog! Do you have any hints for aspiring writers? I’m planning to start my own site soon but I’m a little lost on everything. Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m totally confused .. Any tips? Many thanks!

  46. How to start a credit card processing company

    26 September 2023 at 1:48 am

    Howdy I am so delighted I found your web site, I really found you by error, while I was searching on Google for something else, Anyhow I am here now and would just like to say thank you for a fantastic post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go through it all at the moment but I have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the excellent work.

  47. starting a credit card processing business

    29 September 2023 at 5:32 pm

    Spot on with this write-up, I really suppose this web site wants much more consideration. I?ll most likely be again to read way more, thanks for that info.

  48. nick difrancesco

    30 September 2023 at 6:56 pm

    Normally I do not learn article on blogs, but I wish to say that this write-up very compelled me to check out and do it! Your writing taste has been amazed me. Thanks, very great article.

  49. start a credit card machine business

    3 October 2023 at 7:19 am

    Furthermore, i believe that mesothelioma is a rare form of most cancers that is normally found in these previously exposed to asbestos. Cancerous tissue form from the mesothelium, which is a safety lining that covers almost all of the body’s internal organs. These cells commonly form inside the lining on the lungs, mid-section, or the sac that really encircles the heart. Thanks for revealing your ideas.

  50. Nude Tapestries

    4 October 2023 at 12:10 am

    http://www.factorytapestry.com is a Trusted Online Wall Hanging Tapestry Store. We are selling online art and decor since 2008, our digital business journey started in Australia. We sell 100 made-to-order quality printed soft fabric tapestry which are just too perfect for decor and gifting. We offer Up-to 50 OFF Storewide Sale across all the Wall Hanging Tapestries. We provide Fast Shipping USA, CAN, UK, EUR, AUS, NZ, ASIA and Worldwide Delivery across 100+ countries.

  51. how to start a merchant services business

    5 October 2023 at 10:08 pm

    I?m impressed, I need to say. Actually hardly ever do I encounter a blog that?s both educative and entertaining, and let me tell you, you’ve got hit the nail on the head. Your concept is outstanding; the issue is one thing that not enough individuals are talking intelligently about. I’m very joyful that I stumbled across this in my seek for one thing regarding this.

  52. merchant services business model

    13 October 2023 at 8:54 am

    Aw, this was a very nice post. In thought I wish to put in writing like this moreover ? taking time and precise effort to make a very good article? but what can I say? I procrastinate alot and not at all seem to get something done.

  53. Mummy makeover Perth surgery

    16 October 2023 at 5:12 am

    Hello! Do you know if they make any plugins to help with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results. If you know of any please share. Cheers!

  54. btyr

    17 October 2023 at 5:29 am

    I will immediately grab your rss feed as I can’t find your email subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Kindly let me know so that I could subscribe. Thanks.

  55. เซ็กซี่บาคาร่า

    17 October 2023 at 7:12 am

    Today, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a 25 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views. I know this is entirely off topic but I had to share it with someone!

  56. btyr

    17 October 2023 at 11:20 pm

    Howdy! Quick question that’s completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My weblog looks weird when viewing from my iphone 4. I’m trying to find a theme or plugin that might be able to correct this issue. If you have any suggestions, please share. Appreciate it!

  57. btyr

    18 October 2023 at 6:06 am

    I believe that is among the so much vital information for me. And i am satisfied studying your article. But should commentary on few basic things, The website style is great, the articles is truly great : D. Just right task, cheers

  58. medyum

    20 October 2023 at 3:39 am

    Merhaba Ben Haluk Hoca, Aslen Irak Asıllı Arap Hüseyin Efendinin Torunuyum. Yaklaşık İse 40 Yıldır Havas Ve Hüddam İlmi Üzerinde Sizlere 100 Sonuç Veren Garantili Çalışmalar Hazırlamaktayım, 1964 Yılında Irak’ın Basra Şehrinde Doğdum, Dedem Arap Hüseyin Efendiden El Aldım Ve Sizlere 1990 lı Yıllardan Bu Yana Medyum Hocalık Konularında Hizmet Veriyorum, 100 Sonuç Vermiş Olduğum Çalışmalar İse, Giden Eşleri Sevgilileri Geri Getirme, Aşk Bağlama, Aşık Etme, Kısmet Açma, Büyü Bozma Konularında Garantili Sonuçlar Veriyorum, Başta Almanya Fransa Hollanda Olmak Üzere Dünyanın Neresinde Olursanız Olun Hiç Çekinmeden Benimle İletişim Kurabilirsiniz.

  59. Almanya medyum

    20 October 2023 at 5:46 pm

    Almanya’nın en iyi güvenilir medyumunun tüm sosyal medya hesaplarını sizlere paylaşıyoruz, güvenin ve kalitelin tek adresi olan medyum haluk hoca 40 yıllık uzmanlığı ile sizlerle.

  60. 인천출장마사지

    21 October 2023 at 9:16 am

    It’s appropriate time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I have read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or advice. Perhaps you could write next articles referring to this article. I wish to read more things about it!

  61. fraud site

    26 November 2023 at 12:17 pm

  62. fraudulent company

    27 November 2023 at 12:49 pm

  63. 인천출장안마

    29 December 2023 at 7:59 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  64. 출장마사지

    29 December 2023 at 8:10 pm

    Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  65. 출장안마

    30 December 2023 at 2:14 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  66. 인천출장마사지

    1 January 2024 at 11:31 am

    I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.

  67. 출장샵

    1 January 2024 at 2:18 pm

    Your unique approach to tackling challenging subjects is a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a joy to read. Your blog is now my go-to for insightful content.

  68. 서울출장안마

    1 January 2024 at 2:33 pm

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

  69. 서울출장샵

    2 January 2024 at 11:06 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve made in this article. Your depth of knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable layer to the discussion. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  70. 출장안마

    5 January 2024 at 3:49 pm

    I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.

  71. 출장마사지

    5 January 2024 at 4:02 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  72. 출장안마

    8 January 2024 at 12:58 am

    Your enthusiasm for the subject matter shines through in every word of this article. It’s infectious! Your dedication to delivering valuable insights is greatly appreciated, and I’m looking forward to more of your captivating content. Keep up the excellent work!

  73. 서울출장마사지

    9 January 2024 at 3:14 am

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  74. 출장마사지

    1 February 2024 at 4:02 pm

    Your dedication to sharing knowledge is evident, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I always come away feeling enriched. Thank you for being a reliable source of inspiration and information.

  75. 서울출장마사지

    1 February 2024 at 4:27 pm

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

  76. 출장마사지

    13 March 2024 at 4:23 pm

    Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  77. 출장안마

    14 March 2024 at 2:56 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  78. 출장샵

    16 March 2024 at 8:47 pm

    I can’t help but be impressed by the way you break down complex concepts into easy-to-digest information. Your writing style is not only informative but also engaging, which makes the learning experience enjoyable and memorable. It’s evident that you have a passion for sharing your knowledge, and I’m grateful for that.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ενδιαφέροντα

Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

128,000+ Listening Music Pictures

Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;

Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη

Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.

Μουσική που σπάει με τη φόρμα

Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.

Μια ποικιλόμορφη κοινωνία

Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.

Μουσική στο iGaming

Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων  αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.

Χάρη στη μουσική

Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;

Listening to relaxing music can improve cognitive performance, study suggests

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!

Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….

Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι;  Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.

Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;

Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!

Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…

Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!

Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…

Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;

Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις..  Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!

Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !

Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.

Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος

What’s your Reaction?
+1
6
+1
0
+1
0
+1
0
+1
2
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.

Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.

Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.

Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.

Ανατρέφω ένα παιδί, θα πει στην πράξη ότι το μορφώνω όπως γράφει η σύμβουλος σχολικού εκπαιδευτικού προσανατολισμού Β. Παππά. Η μητέρα είναι εκείνη που το εκπαιδεύει πως να πίνει νερό από το ποτήρι, πως να τρώει με το κουτάλι και το πηρούνι, πως να ντύνεται μόνο του, να πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης, εκείνη το μαθαίνει να τακτοποιεί τα παιχνίδια του, να τα μοιράζεται με τα άλλα παιδιά και να σέβεται τα δικαιώματα του άλλου. Η μητέρα διδάσκει το παιδί της με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιεί το λόγο, την επίδειξη, του παραστέκεται με τη σωματική της δύναμη. Αν θέλει, όμως, να πετύχει στο έργο της, επιβάλλεται να προσαρμόζει τις προσδοκίες της σ’ αυτά που σωματικά, ψυχολογικά και διανοητικά, μπορεί το παιδί να μάθει. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να γνωρίζει το ίδιο της το παιδί. Να ξέρει σε ποιο σημείο ανάπτυξης βρίσκεται κι αν είναι έτοιμο να μάθει, αυτό που προσπαθεί να του διδάξει.

Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.

“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».

Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.

http://www.themamagers.gr

What’s your Reaction?
+1
4
+1
2
+1
0
+1
2
+1
0
+1
1
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending