Connect with us

Ενδιαφέροντα

7 σπουδαία μαθήματα ζωής

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

klama12-612x382-600x374

1. Οι άνθρωποι που χάνουμε εξακολουθούν να αποτελούν μέρος του εαυτού μας.

Κάποια μέρα θα βρεθούμε αντιμέτωποι με την πραγματικότητα της απώλειας. Και η ζωή συνεχίζεται, οι μέρες και οι νύχτες περνούν, μέχρι να καταλάβουμε ότι ποτέ δεν θα σταματήσει πραγματικά να μας λείπει κάποιος που έχουμε χάσει, απλώς θα μάθουμε να ζούμε με την απουσία του.

Όταν χάνουμε κάποιον που δεν μπορούμε να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς αυτόν, η καρδιά μας ραγίζει. Το δυσάρεστο είναι ότι δεν μπορούμε ποτέ να ξεπεράσουμε εντελώς την απώλεια. Ποτέ δεν θα τον ξεχάσουμε. Ωστόσο, αυτό είναι επίσης και θετικό. Θα συνεχίσει να ζει στη ζεστασιά της ραγισμένης μας καρδιάς που δεν θα γιατρευτεί εντελώς ποτέ κι εμείς θα συνεχίσουμε να προχωράμε στη ζωή ακόμη και με αυτή την πληγή. Είναι σαν να τραυματίζει κάποιος άσχημα το πόδι του το οποίο ποτέ δεν θα θεραπευτεί εντελώς και που θα εξακολουθεί να πονάει όταν χορεύει. Μπορεί όμως ούτως ή άλλως να χορεύει ακόμα κι αν κουτσαίνει ελαφρώς, κι αυτό είναι που προσθέτει περισσότερο βάθος στην απόδοσή του και την αυθεντικότητα του χαρακτήρα του.

2. Η επιδίωξη της ευτυχίας συνδέεται με την εύρεση ενός νοήματος στη ζωή.

Το κυνήγι της ευτυχίας δεν είναι συνώνυμο με το να είμαστε ευτυχισμένοι, κάτι το οποίο αποτελεί μια φευγαλέα αίσθηση που εξαρτάται από τις συνθήκες της στιγμής. Αν ο ήλιος λάμπει, είναι κάτι που μπορούμε να το απολαύσουμε. Οι ευτυχισμένες στιγμές είναι σημαντικές και συχνά διασκεδαστικές, αλλά περνούν διότι και ο χρόνος περνάει. Αυτό είναι κάτι που σπάνια καταλαβαίνουμε από την αρχή.

Από την άλλη πλευρά, η συνεχής επιδίωξη της ευτυχίας είναι πιο απατηλή και δεν βασίζεται σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Αυτό που πραγματικά ψάχνουμε είναι ένα νόημα, μια ζωή με νόημα. Ξεκινά με την αναζήτηση του γιατί κάνουμε ό,τι κάνουμε στη ζωή μας. Όταν υπάρχει νόημα, τότε ψάχνετε την ευτυχία. Θα υπάρξουν στιγμές που τα πράγματα πηγαίνουν τόσο στραβά που θα νιώθετε μετά βίας ότι είστε ζωντανοί. Και θα υπάρξουν επίσης φορές που θα συνειδητοποιείτε ότι είναι καλύτερο να νιώθετε μόλις και μετά βίας ζωντανοί αλλά με τον τρόπο που έχετε εσείς επιλέξει, από το να ζήσετε 80 χρόνια χωρίς νόημα με τους όρους των άλλων. Το θέμα δεν είναι όλα ή τίποτα – είναι όλα και τίποτα, με σκαμπανεβάσματα και σημαντικά μαθήματα στην πορεία.

Με άλλα λόγια, η ευτυχία έρχεται πιο εύκολα όταν γνωρίζουμε τι κάνουμε, πιστεύουμε σε αυτό και το αγαπάμε ανεξαρτήτως από την πορεία των πραγμάτων.

3. Η αναζήτηση της επιβεβαίωσης από τους άλλους είναι υποτιμητική για εσάς.

Μήπως ο φόβος της απόρριψης σας φέρνει εμπόδια; Έχετε ποτέ αισθανθεί τόσο φοβισμένοι από αυτό που οι άλλοι μπορεί να πιστεύουν ή να λένε για σας που τελικά δεν πήρατε κάποια απόφαση; Σίγουρα αυτό είναι κάτι που σας έχει συμβεί.

Ήρθε λοιπόν η ώρα να αλλάξετε τη νοοτροπία σας.

Τώρα πια, ο μόνος άνθρωπος από τον οποίο θα πρέπει να προσπαθήσετε να γίνετε καλύτεροι είναι εκείνος που εσείς ήσασταν χθες. Αποδείξτε την αξία σας στον εαυτό σας κι όχι στους άλλους. Είστε καλοί, έξυπνοι και δυνατοί. Δεν χρειάζεται να σας το επιβεβαιώσουν οι άλλοι γύρω σας.

Αν κάποιος σας απαντά αρνητικά ή πει κάτι άσχημο για σας, αυτό δεν αλλάζει τίποτα για εσάς. Τα λόγια και οι απόψεις των άλλων δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματική αξία σας. Σίγουρα μπορεί να είναι χρήσιμο και επιθυμητό να κάνετε καλή εντύπωση σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά δεν θα έρθει το τέλος του κόσμου όταν έρθετε αντιμέτωποι με την απόρριψη.

Είναι ωραίο να λαμβάνετε θετική ανταπόκριση από τους άλλους, αλλά δυστυχώς αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Δεν πειράζει όμως, επειδή ξέρετε τις ικανότητές σας και ότι η πραγματική αξία σας δεν εξαρτάται από την κρίση των άλλων. Όταν προσπαθήσετε να κάνετε τη διαφορά στη ζωή σας, θα υπάρξουν εκείνοι που θα διαφωνήσουν μαζί σας, εκείνοι που θα σας αγνοήσουν και εκείνοι που θα απορρίψουν τις ιδέες και τις προσπάθειές σας. Αγνοήστε τους, προχωρήστε μπροστά με σιγουριά, κάντε αυτό που πρέπει και αφήστε τους να πιστεύουν ό,τι θέλουν.

4. Η λύπη είναι πολύ πιο οδυνηρή από τον φόβο.

Όταν παραδινόμαστε στους φόβους μας, δυσκολευόμαστε περισσότερο να κοιτάξουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη. Δυστυχώς, πολύ λίγοι από μας καταφέρνουν να το μάθουν αυτό από την αρχή. Αν το έχετε ήδη βιώσει μια φορά ή δύο, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε.

Μόνο όταν διακινδυνεύουμε να χάσουμε μας δίνεται πραγματικά η δυνατότητα να κερδίσουμε. Είτε πρόκειται να αφήσετε τη δουλειά σας για να δημιουργήσετε μια δική σας επιχείρηση, να τρέξετε στον μαραθώνιο ή να ταξιδέψετε σε άγνωστα μέρη του κόσμου, κάθε αξιόλογη προσπάθεια ενέχει κινδύνους κι απαιτεί αγώνα και θυσίες. Μερικά από αυτά μπορεί ακόμη και να σας τρομοκρατήσουν, αλλά ρωτήστε τον εαυτό σας αν αυτοί οι φόβοι είναι πιο δυνατοί από τον μεγαλύτερο φόβο, αυτόν μιας χαμένης ζωής.

Αν δεν έχετε χάσει ποτέ τον έλεγχο, δεν έχετε ακολουθήσει ποτέ την καρδιά σας. Είναι καλύτερα να κάνετε μια αναδρομή στη ζωή σας και να πείτε «δεν μπορώ να το πιστέψω ότι το έκανα αυτό», παρά να πείτε «μακάρι να το είχα κάνει αυτό». Μην αφήνετε τον χρόνο να φεύγει σαν ένα τρένο το οποίο θα θέλατε απεγνωσμένα να έχετε προλάβει. Μην περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας σκεπτόμενοι γιατί δεν κάνατε αυτά που μπορείτε να κάνετε σήμερα κιόλας. Ζήστε τη ζωή σας, ρισκάρετε, νιώστε πάθος, ανακαλύψτε την αγάπη και πετάξτε ελεύθεροι.

5. Η ζωή είναι πολύ απρόβλεπτη γι’ αυτό μην έχετε αυστηρές προσδοκίες.

Όταν σταματήσετε να προβλέπετε και περιμένετε τα πράγματα να γίνουν με έναν ορισμένο τρόπο, θα τα εκτιμήσετε έτσι όπως είναι. Τελικά θα συνειδητοποιήσετε ότι τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής σπάνια έρχονται με τον τρόπο που τα περιμένατε.

Με θετική στάση και ανοιχτό μυαλό, θα διαπιστώσετε ότι η ζωή δεν είναι αναγκαία πιο εύκολη ή πιο δύσκολη απ’ ό,τι θεωρούσατε ότι είναι, αλλά σημαίνει ότι «το εύκολο» και το «δύσκολο» δεν είναι ακριβώς έτσι όπως το είχατε προβλέψει και δεν εμφανίζεται πάντα όταν το περιμένετε. Αυτό δεν είναι κακό, αντιθέτως κάνει τη ζωή ενδιαφέρουσα.

Σε ένα ποσοστό 99% η ζωή μας προσφέρει εμπειρίες που είναι πολύ χρήσιμες για την προσωπική μας εξέλιξη. Πώς ξέρετε ότι είναι η εμπειρία που χρειάζεστε; Επειδή αυτή είναι η εμπειρία που βιώνετε. Το μόνο ερώτημα είναι: θα την αγκαλιάσετε και θα εξελιχτείτε ή θα την καταπολεμήσετε;

Το κλειδί, φυσικά, είναι να δεχτείτε ότι δεν προορίζονται όλα να συμβούν. Όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν με τον τρόπο που περιμένατε, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά και να καταλάβετε ότι κάνατε λάθος όλο αυτόν τον καιρό. Ήταν απλώς μια ψευδαίσθηση και στην πραγματικότητα ποτέ δεν ήταν αυτό που νομίζατε. Είναι ένα από τα πιο δύσκολα επιτεύγματα να αποδεχτείτε και να συνειδητοποιήσετε την απώλεια, ακόμα κι αν ποτέ δεν είχατε πραγματικά αυτό που νομίζατε.

6. Όταν προσπαθείτε να τρέξετε μακριά, καταλήγετε να παραμένετε στο ίδιο σημείο.

Ας υποθέσουμε ότι λέτε στον εαυτό σας το εξής: «Μην σκεφτείς καν να φας τα ντόνατ σοκολάτας!» Τι ακριβώς σκέφτεστε τώρα; Να μην φάτε το ντόνατ σοκολάτας, σωστά; Όταν λοιπόν εστιάζετε στο να μην σκέφτεστε κάτι, θα καταλήξετε να το σκέφτεστε.

Η ίδια φιλοσοφία ισχύει και όταν θέλετε να απελευθερώσετε το μυαλό σας από τις αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος. Όταν προσπαθείτε επίμονα να φύγετε μακριά από ό,τι δεν σας αρέσει, είστε αναγκασμένοι να το σκέφτεστε τόσο πολύ ώστε τελικά θα καταλήξετε να κουβαλάτε αυτό το βάρος μαζί σας. Αλλά αν επιλέξετε να εστιάσετε την ενέργειά σας σε κάτι που σας αρέσει και θέλετε, θα αφήσετε το αρνητικό βάρος πίσω σας και θα προχωρήσετε μπροστά.

Συμβουλή: η απομάκρυνση από τα προβλήματά σας είναι ένας αγώνας που δεν πρόκειται ποτέ να κερδίσετε. Προχωρήστε αντί να απομακρύνεστε. Αντί να προσπαθείτε να εξαλείψετε τα αρνητικά, επικεντρωθείτε στη δημιουργία κάτι θετικού ακριβώς για να αντικαταστήσετε τα αρνητικά.

7. Οι απρόβλεπτες δυσκολίες είναι αναπόφευκτες και χρήσιμες.

Κανείς σε αυτόν τον κόσμο δεν πρόκειται να σας αιφνιδιάσει και να σας φερθεί τόσο σκληρά όσο η ζωή. Μερικές φορές θα σας ρίξει κάτω και θα προσπαθήσει να σας κρατήσει εκεί, αν την αφήσετε. Αλλά το θέμα δεν είναι το πόσο σκληρά η ζωή μπορεί να σας χτυπήσει, είναι το πόσο σκληρά μπορεί να σας χτυπήσει ενώ εσείς συνεχίζετε να προχωράτε μπροστά. Εκεί φαίνεται η πραγματική δύναμη και εκεί έγκειται η νίκη στη ζωή σας.

Όταν έχετε πολλούς λόγους για να κλάψετε και να διαμαρτυρηθείτε αλλά προτιμάτε να χαμογελάσετε και να κάνετε ένα βήμα μπροστά, γίνεστε ολοένα και πιο δυνατοί. Προχωρήστε μέσα από τους αγώνες και τις δυσκολίες. Ακόμα και όταν νιώθετε ότι τα πράγματα καταρρέουν, δεν είναι έτσι. Πάρτε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας, πριν εκείνα αρχίσουν να ελέγχουν εσάς. Όλα θα τακτοποιηθούν τελικά. Μέχρι τότε, να μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε, να γελάτε συχνά, να ζείτε τις στιγμές και να γνωρίζετε ότι στο τέλος όλα αξίζουν τον κόπο.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
6 Comments

6 Comments

  1. sbo

    10 August 2022 at 5:27 am

    313463 669514Absolutely composed content material material , thankyou for data . 49040

  2. maxbet

    22 August 2022 at 6:04 am

    89773 875765Oh my goodness! a amazing post dude. A lot of thanks Even so We are experiencing dilemma with ur rss . Dont know why Can not sign up to it. Could there be anybody discovering identical rss difficulty? Anyone who knows kindly respond. Thnkx 401707

  3. Kendra

    6 October 2022 at 5:41 pm

    It’s really a great and helpful piece of info. I am satisfied that you shared this helpful
    info with us. Please keep us informed like this.
    Thanks for sharing.

  4. kunjungi situs

    7 October 2022 at 2:12 am

    Hi there! I јust wanted tt᧐ ask if you ever have any
    issues with hacҝers? My last blog (wordpress) waas hacked andɗ I ended up losing several
    wеeks of hard work due to no backuⲣ. Do youu have any
    solutions to stop hackers?

  5. Twin Elements Keto Gummies

    8 October 2022 at 8:26 am

    Appreciate it for this terrific post, I am glad I
    observed this website on yahoo.

    My blog Twin Elements Keto Gummies

  6. 토토백화점

    22 December 2022 at 3:48 am

    351152 135146I surely didnt know that. Learnt 1 thing new these days! Thanks for that. 16204

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ενδιαφέροντα

Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

128,000+ Listening Music Pictures

Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;

Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη

Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.

Μουσική που σπάει με τη φόρμα

Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.

Μια ποικιλόμορφη κοινωνία

Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.

Μουσική στο iGaming

Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων  αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.

Χάρη στη μουσική

Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;

Listening to relaxing music can improve cognitive performance, study suggests

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!

Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….

Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι;  Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.

Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;

Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!

Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…

Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!

Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…

Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;

Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις..  Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!

Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !

Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.

Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος

What’s your Reaction?
+1
6
+1
0
+1
0
+1
0
+1
2
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.

Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.

Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.

Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.

Ανατρέφω ένα παιδί, θα πει στην πράξη ότι το μορφώνω όπως γράφει η σύμβουλος σχολικού εκπαιδευτικού προσανατολισμού Β. Παππά. Η μητέρα είναι εκείνη που το εκπαιδεύει πως να πίνει νερό από το ποτήρι, πως να τρώει με το κουτάλι και το πηρούνι, πως να ντύνεται μόνο του, να πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης, εκείνη το μαθαίνει να τακτοποιεί τα παιχνίδια του, να τα μοιράζεται με τα άλλα παιδιά και να σέβεται τα δικαιώματα του άλλου. Η μητέρα διδάσκει το παιδί της με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιεί το λόγο, την επίδειξη, του παραστέκεται με τη σωματική της δύναμη. Αν θέλει, όμως, να πετύχει στο έργο της, επιβάλλεται να προσαρμόζει τις προσδοκίες της σ’ αυτά που σωματικά, ψυχολογικά και διανοητικά, μπορεί το παιδί να μάθει. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να γνωρίζει το ίδιο της το παιδί. Να ξέρει σε ποιο σημείο ανάπτυξης βρίσκεται κι αν είναι έτοιμο να μάθει, αυτό που προσπαθεί να του διδάξει.

Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.

“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».

Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.

http://www.themamagers.gr

What’s your Reaction?
+1
4
+1
2
+1
0
+1
2
+1
0
+1
1
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending