Μπορεί σε πολλούς να ακούγονται ένα μπελαλίδικο φαγητό κυρίως για το πρωινό γεύμα. Ωστόσο οι τηγανίτες μπορούν να ετοιμαστούν πολύ εύκολα και χωρίς πολλά υλικά. Μία...
Αυτό το κρεμώδες γλυκό με Kahlua και Irish Cream είναι εμπνευσμένο από κοκτέιλ Mudslide και την συνταγή του A Cozy Kitchen. Χρόνος προετοιμασίας 20 mins...
Είναι η εποχή που ζητάει γλυκίσματα! Κι όσο κι αν οι πρωταγωνιστές λέγονται μελομακάρονα και κουραμπιέδες, η σοκολάτα δεν γίνεται ποτέ να παραμεριστεί. Συνδυάζουμε λοιπόν μελομακάρονα,...
Fact1: θέλεις να είσαι κομψός/ή μέσα στις γιορτές (και να παραμείνεις…) Fact2: δε θέλεις να στερηθείς καμία γεύση μέσα στις γιορτές Λυπάμαι, αυτό το άρθρο ΔΕΝ...
Πρόκειται για το τσουρέκι των Χριστουγέννων και οι ρίζες του είναι ιταλικές. Το panettone είναι το αντίστοιχο γλύκισμα των ιταλών για τα δικά μας μελομακάρονα και...
Κατά μέσο όρο συνήθως φορτωνόμαστε 0.8-1.5 κιλά κατά την περίοδο των Χριστουγέννων μαζί με όμορφες αναμνήσεις. Ένα έως δύο κιλά μπορεί να μην ακούγεται πολύ, αλλά...
Οι γλυκοί πειρασμοί των Χριστουγέννων έχουν κατακλύσει τα ζαχαροπλαστεία, τους φούρνους και τις κουζίνες μας! Γιορτές χωρίς τις απολαυστικές λιχουδιές δεν υπάρχουν… αρκεί, βέβαια, να μην...
Η δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού (The fast metabolism diet) σχεδιάστηκε από την αμερικανίδα διαιτολόγο Χάιλι Πομρόϊ, την οποία αποκαλούν «γητευτή του μεταβολισμού» και τη λατρεύουν στο Χόλιγουντ...
Το αυγό έκανε την κότα ή η κότα το αυγό; Αισθανόμαστε άσχημα επειδή πήραμε βάρος ή πήραμε βάρος επειδή δεν είμαστε καλά; Το πιο πιθανό είναι...
Όταν πηγαίνετε στο σούπερ-μάρκετ, συνήθως αναζητάτε ποια φαγητά είναι πιο υγιεινά για την διατροφή όλης της οικογένειας. Αρκετά από αυτά, όμως, δεν είναι τόσο υγιεινά όσο...
Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να...
«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι… αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που...
Αν και το λαχταριστό παγωτό που έχετε στην κατάψυξη είναι αυτό που λαχταράτε περισσότερο όταν δεν είστε στις… καλές σας, υπάρχουν αρκετά άλλα τρόφιμα και μάλιστα...
Ένα από τα πιο νόστιμα γλυκά, προϊόν της Ιταλίας φτιαγμένο παραδοσιακά με τυρί Μασκαρπόνε. Εμείς φτιάχνουμε μια παραλλαγή με κοινό τυρί κρέμα χαμηλό σε λιπαρά. Ρίχνουμε...
Της Άννας Χριστοδούλου. Παλαιότερα διαβάζοντας την έρευνα ενός Άγγλου επιστήμονα, ο οποίος κατέληγε στο εξής: «Δεν υπάρχει ανάγκη για ατομική βόμβα, τη στιγμή που έχουμε το...
Ένα μήλο την ημέρα διώχνει την παχυσαρκία ιδίως αν είναι της ποικιλίας Granny Smith, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον. Μήλα...
Αποτοξίνωσε τον οργανισμό σου από τις καλοκαιρινές ατασθαλίες… πίνοντας νερό! Το καλοκαίρι πέρασε, όμως, εκτός από το σοκολατένιο μαύρισμα, σου άφησε και 4-5 κιλά παραπάνω…...