Connect with us

Ψυχολογία

Η αναγκαία μελαγχολία του ξεστολίσματος.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Της Χριστίνας Ζαμπούνη.

Σβήνω τα φώτα και ξαπλώνω κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο…

Αύριο θα ξεστολίσω και ήδη μ’ έχει πιάσει μια μελαγχολία…

Ξεχνιέμαι για λίγο σ’ αυτή τη γιορτινή εναλλαγή από το φως στο σκοτάδι, καθώς αναβοσβήνουν τα λαμπάκια  και μετά συγκεντρώνομαι σε κάθε φως ξεχωριστά…

Κάθε χρωματιστό γυαλί, μοιάζει να συνδέεται τόσο όμορφα  με το πέρασμα του χρόνου…
Σκέφτομαι ήρεμη, κοιτάζοντας για άλλη μια χρονιά τα ίδια στολίδια και τα ίδια φωτάκια, , πόσο Σημαντικό είναι μερικά πράγματα να μην αλλάζουν ποτέ…
Δεν έχει σημασία ποιό φωτάκι σήμερα  νιώθω πιο δικό μου, ούτε σε ποιο στολίδι σκάλωσε το βλέμμα μου το πρωί…

Σημασία έχει πως σε κάθε εαυτό μου, υπάρχει  κρυμμένο το  παιδί
που ξέρει να βλέπει σε όλα τους τη μαγεία, γιατί Μπορεί  κι έχει ανάγκη να  πιστέψει….
Βλέπω τον  Αι-Βασίλη να στέκεται ακόμη εκεί  και να μου κλείνει το μάτι.
Κι όσο θα είναι στο χέρι μου, δεν πρόκειται να πάψω να τον βλέπω!!

Το ημερολόγιο δείχνει 2017 πια!

Πέρασαν κιόλας τόσα χρόνια από τότε που περίμενα τη συντέλεια του κόσμου στη  χαραυγή του περιβόητου millennium! Περνούν γρήγορα τα άτιμα…

Και να, που η ελπίδα ρίχνει πάλι ρίζα στο κεφαλόσκαλο της εξώπορτας και οι στόχοι δεν σταματούν ποτέ. …

Νιώθω ευγνωμοσύνη για κάθε χρονιά που φεύγοντας, αφήνει ότι αξίζει και παίρνει ότι περισσεύει.

Μια  χρονιά –ακόμη- μπορεί  να έφυγε  και μια άλλη να ήρθε,  μα η αλλαγή δε βρίσκεται στα ημερολόγια και στις χρονολογίες. …
Η αλλαγή αυτού του κόσμου, ζει μέσα στον καθένα μας,

Θλιβερό το ξεστόλισμα… αναγκαίο  βέβαια.
Κοιτάζοντας τα στολίδια μελαγχολώ, καθώς σκέφτομαι πως το ξε-στόλισμα είναι κι αυτό ένα είδος αποχωρισμού! Και ποτέ μου δεν τα πήγαινα καλά με τους αποχωρισμούς…

Τα στολίδια μου, θα τα ξανα-δώ σε ένα χρόνο!

Σε ένα χρόνο! Είναι πολύς καιρός! Πολλά μπορούν ν’ αλλάξουν σ’ ένα χρόνο.

Μπορεί τα πάντα! Μπορεί και τίποτα!

Τίποτα; Όχι δε το πιστεύω…
Κάτι θ’ αλλάξει  σίγουρα… εύχομαι μόνο, να ‘ναι προς το καλύτερο!
Θα είσαι  εσύ, θα είμαι εγώ, θα είμαστε εμείς…θα είμαστε όλοι…
Μεγαλύτεροι κατά έναν χρόνο!

Σοφότεροι μπορεί, -μπορεί και όχι-, μα σίγουρα πιο έμπειροι!

Δίκαιο το αλισβερίσι με το χρόνο…παίρνει μα και ανταπο-δίδει…

Ας είμαστε γεροί μέχρι του χρόνου…
Ένα είναι σίγουρο! Από αύριο το σπίτι θα μοιάζει άδειο χωρίς τα φωτεινά του λαμπάκια.

Η μαγεία θα χαθεί μεμιάς μαζί με τη χρυσόσκονη που επικάλυπτε την πραγματικότητα!
Περισσότερο από ποτέ, η κανονική ζωή, χωρίς τα λαμπιόνια και τη χρυσόσκονη των γιορτών θα φαντάζει κενή…
Ο χρόνος  που σαν να είχε σταματήσει τις  γιορτές,  θ’ αρχίσει πάλι να τρέχει…
Τις Γιορτές  «μαγικά» όλες οι άσχημες σκέψεις, λες  και πάγωσαν για λίγο κι ήταν σαν να μην υπάρχουν. Μα ήταν πάντα εκεί.
Τα προβλήματα θα ξαναβγούν στο προσκήνιο.

Η κρίση θα μας ξανακυριεύσει… Κρίση παντού!

Στην οικονομία, στις Αξίες, στις ανθρώπινες σχέσεις.

Η “κρίση” που  μας έκανε άτολμους και στατικούς  και μας ανάγκασε  να ψάχνουμε απεγνωσμένα να βρούμε τα “όνειρά μας”.!

Πρέπει όμως να τα βρούμε! Είναι πια καιρός να τα ξεθάψουμε πάλι!

Ντου λοιπόν! Επίθεση.. !!

Διεκδίκηση των ονείρων και των στόχων μας!

Κόντρα στους “χαλεπούς καιρούς”.
Η ζωή είναι εκεί έξω! και μας προκαλεί.
Δεν γίνεται αλλιώς…Στον πόλεμο πρέπει να πας με όπλα!
Ας οπλιστούμε με Δύναμη! Υπομονή! Αισιοδοξία! αλλά και Πείσμα!
Κι αν μια ευχή θα έπρεπε να κάνω για αυτή τη χρονιά τώρα που θα χαθούν  οι λάμψεις από τα φώτα είναι αυτό ακριβώς.
Επίθεση στη ζωή!
Επίθεση σε όλα αυτά που μας πληγώνουν, μας “βαλτώνουν”, και μας κρατούν πίσω και στάσιμους!
Επίθεση!… γιατί ο δρόμος και τα όνειρα είναι μόνο μπροστά!!!

Οι φετινές ευχές ας  γίνουν η δύναμη μας να αντεπεξέλθουμε τις δυσκολίες ,και να πετύχουμε τους στόχους μας ,με αφετηρία ένα καλύτερο αύριο!!
Ένα αύριο που θα φέρει στον καθένα αυτό που πραγματικά επιθυμεί κι ας θυμόμαστε ότι τα πράγματα που αξίζουν πραγματικά στη ζωή δεν έχουν καρτελάκι τιμής επάνω τους και πως,  η πιο χαμένη από όλες τις μέρες μας είναι εκείνη που δε χαμογελάσαμε.. και αυτό δεν είναι καθόλου κλισέ!!

αναπνοές

Χριστίνα Ζαμπούνη

Είμαι από τους ανθρώπους που όσο δύσκολα κι αν είναι τα πράγματα δε παύω να ονειρεύομαι και να ζω τα όνειρά μου! Επίμονη! Πεισματάρα! Τελειομανής! Αθεράπευτα ρομαντική... Ονειρεύομαι, έναν καλύτερο κόσμο, πιο αληθινό, πιο ειλικρινή, πιο ανθρώπινο! Ιδιαίτερα συναισθηματική με ότι αυτό συνεπάγεται... Ψάχνω πάντα να βρω στους ανθρώπους τη θετική τους πλευρά και πιστεύω πως όλοι έχουν κι απ' αυτήν! Φύσει αισιόδοξη, πιστεύω πως τίποτα δεν είναι αδύνατο όταν το θέλουμε πολύ! Αγαπώ τους "καθαρούς" και "ανοιχτούς" ανθρώπους με θέληση και πείσμα για ζωή που δεν παύουν να ονειρεύονται και να ελπίζουν σε κάτι καλύτερο. Λατρεύω να ταξιδεύω ακόμη και νοερά. Ο σπουδαιότερος ρόλος της ζωής μου είναι ο ρόλος της μητέρας, κι ο μεγαλύτερος φόβος μου μην αποτύχω σ' αυτόν! Πάντα μου άρεσε να αποτυπώνω στο χαρτί τις βαθύτερες σκέψεις και τα συναισθήματά μου και νιώθω πανευτυχής που "αναπνέω" μαζί σας!

View All Posts
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
70 Comments

70 Comments

  1. sbo

    20 November 2022 at 2:18 am

    993553 711224I discovered your blog site on google and verify several of your early posts. Continue to sustain up the superb operate. I merely extra up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking for forward to reading extra from you in a although! 657853

  2. sbo

    16 December 2022 at 2:27 pm

    361331 208497Some genuinely select articles on this internet web site , bookmarked . 691869

  3. 정류장토토

    26 February 2023 at 7:46 pm

    591695 919727I real glad to locate this internet website on bing, just what I was looking for : D likewise saved to bookmarks . 917556

  4. demi-journée fonds blanc martinique

    27 March 2023 at 1:36 am

    As I site possessor I believe the content material here is rattling great , appreciate it for your efforts. You should keep it up forever! Good Luck.

  5. detox

    31 March 2023 at 2:12 am

    Someone essentially help to make seriously articles I would state. This is the very first time I frequented your web page and thus far? I amazed with the research you made to create this particular publish extraordinary. Magnificent job!

  6. باصات مان

    10 April 2023 at 8:26 am

    One other issue is that if you are in a circumstances where you do not possess a cosigner then you may really want to try to make use of all of your school funding options. You will find many awards and other scholarships and grants that will provide you with finances to aid with university expenses. Thank you for the post.

  7. Asbestos Abatement Kerens WV

    13 May 2023 at 6:22 am

    855935 74334My California Weight Loss diet invariably is an cost effective and versatile staying on your diet tv show made for men and women who find themselves preparing to drop extra pounds and furthermore ultimately keep a a lot healthier habits. la weight loss 617055

  8. white label payment provider

    13 May 2023 at 9:26 pm

    Thank you for the sensible critique. Me & my neighbor were just preparing to do some research on this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more clear from this post. I’m very glad to see such excellent information being shared freely out there.

  9. Excellent site. A lot of useful info here. I am sending it to some friends ans also sharing in delicious. And certainly, thanks for your effort!

  10. provera pour améliorer la fertilité

    16 August 2023 at 7:02 pm

    Keep on working, great job!

  11. white label payment gateway

    16 September 2023 at 11:20 pm

    When I initially commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any means you’ll be able to remove me from that service? Thanks!

  12. Bluetooth speaker manufacturer

    18 September 2023 at 1:57 pm

    Wonderful work! This is the type of info that should be shared around the net. Shame on the search engines for not positioning this post higher! Come on over and visit my website . Thanks =)

  13. fiserv iso partnership

    18 September 2023 at 3:03 pm

    Thank you for every other excellent post. The place else may anybody get that kind of information in such an ideal means of writing? I’ve a presentation next week, and I am on the search for such information.

  14. 인천출장안마

    19 September 2023 at 8:20 pm

    One thing I want to say is before getting more personal computer memory, take a look at the machine in which it could well be installed. If the machine will be running Windows XP, for instance, the actual memory limit is 3.25GB. Using in excess of this would easily constitute a waste. Make sure that one’s motherboard can handle the actual upgrade volume, as well. Good blog post.

  15. start a credit card processing company

    20 September 2023 at 6:45 pm

    I think one of your advertisements caused my browser to resize, you might want to put that on your blacklist.

  16. how to become an ISO for Merchant Services

    21 September 2023 at 5:40 am

    I have observed that online education is getting favorite because attaining your college degree online has changed into a popular selection for many people. Many people have not really had a possible opportunity to attend a conventional college or university but seek the improved earning possibilities and a better job that a Bachelor Degree affords. Still other individuals might have a diploma in one training but would wish to pursue one thing they now develop an interest in.

  17. display module

    22 September 2023 at 9:28 pm

    I am extremely impressed with your writing abilities as smartly as with the structure to your weblog. Is that this a paid subject or did you customize it your self? Anyway keep up the nice high quality writing, it?s uncommon to look a nice blog like this one these days..

  18. Minoo Welding Gun

    23 September 2023 at 4:05 pm

    I was recommended this web site by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my trouble. You’re amazing! Thanks!

  19. 서귀포출장마사지

    24 September 2023 at 3:30 am

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  20. 출장안마

    24 September 2023 at 7:10 pm

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  21. Fortnite cheats

    25 September 2023 at 12:12 am

    Howdy! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to take a look. I’m definitely enjoying the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers! Superb blog and brilliant design and style.

  22. white label credit card processing

    25 September 2023 at 3:00 pm

    Your webpage does not render correctly on my apple iphone – you may wanna try and fix that

  23. 출장안마

    26 September 2023 at 12:06 am

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  24. 출장마사지

    26 September 2023 at 1:51 am

    Your storytelling abilities are nothing short of incredible. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I can’t wait to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating way.

  25. 출장안마

    26 September 2023 at 12:31 pm

    Your dedication to sharing knowledge is evident, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I always come away feeling enriched. Thank you for being a reliable source of inspiration and information.

  26. how to start a merchant services company

    27 September 2023 at 6:49 am

    I like the valuable info you provide in your articles. I will bookmark your blog and check again here regularly. I’m quite certain I will learn many new stuff right here! Best of luck for the next!

  27. 출장안마

    27 September 2023 at 9:15 am

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  28. link bokep

    27 September 2023 at 9:24 pm

    I have learned some considerations through your website post. One other thing I would like to talk about is that there are various games that you can buy which are designed in particular for preschool age small children. They include things like pattern acknowledgement, colors, creatures, and designs. These usually focus on familiarization in lieu of memorization. This will keep little ones occupied without feeling like they are learning. Thanks

  29. link bokep

    29 September 2023 at 3:00 am

    I’m in awe of the author’s ability to make intricate concepts understandable to readers of all backgrounds. This article is a testament to his expertise and commitment to providing valuable insights. Thank you, author, for creating such an captivating and enlightening piece. It has been an incredible joy to read!

  30. strippers new orleans

    1 October 2023 at 2:13 pm

    I can’t express how much I admire the effort the author has put into creating this exceptional piece of content. The clarity of the writing, the depth of analysis, and the plethora of information offered are simply astonishing. His enthusiasm for the subject is evident, and it has undoubtedly resonated with me. Thank you, author, for providing your wisdom and enlightening our lives with this incredible article!

  31. 제주출장마사지

    2 October 2023 at 11:11 pm

    I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise is unmistakable, and for that, I am deeply appreciative.

  32. This is very interesting, You’re a very skilled blogger. I have joined your rss feed and look forward to seeking more of your fantastic post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

  33. One more thing. I believe that there are many travel insurance internet sites of respectable companies that allow you to enter holiday details and get you the quotes. You can also purchase your international travel cover policy on-line by using the credit card. All that you should do is usually to enter the travel details and you can begin to see the plans side-by-side. Simply find the plan that suits your financial allowance and needs then use your credit card to buy the item. Travel insurance on the internet is a good way to do investigation for a respected company for international travel insurance. Thanks for expressing your ideas.

  34. start a credit card processing company

    4 October 2023 at 8:51 pm

    You made some decent points there. I appeared on the web for the issue and found most individuals will go along with with your website.

  35. situs togel online terpercaya

    9 October 2023 at 12:55 pm

    Thanks a lot for the helpful write-up. It is also my opinion that mesothelioma has an very long latency time period, which means that warning signs of the disease won’t emerge till 30 to 50 years after the preliminary exposure to mesothelioma. Pleural mesothelioma, that is the most common style and has effects on the area round the lungs, might result in shortness of breath, upper body pains, and a persistent cough, which may bring about coughing up maintain.

  36. 서귀포출장마사지

    11 October 2023 at 10:09 pm

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

  37. start a merchant processing company

    12 October 2023 at 12:09 pm

    Thanks for the auspicious writeup. It in reality was a leisure account it. Glance complex to more added agreeable from you! By the way, how can we keep up a correspondence?

  38. btyr

    16 October 2023 at 4:21 pm

    Hey are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you require any coding knowledge to make your own blog? Any help would be really appreciated!

  39. framed wall art

    18 October 2023 at 5:56 pm

    http://www.thebudgetart.com is trusted worldwide canvas wall art prints & handmade canvas paintings online store. Thebudgetart.com offers budget price & high quality artwork, up-to 50 OFF, FREE Shipping USA, AUS, NZ & Worldwide Delivery.

  40. 제주출장마사지

    19 October 2023 at 2:58 am

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  41. 창원출장마사지

    19 October 2023 at 3:06 am

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  42. 창원출장마사지

    19 October 2023 at 11:38 pm

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  43. salju4d

    22 October 2023 at 12:42 pm

    One more important issue is that if you are a senior, travel insurance regarding pensioners is something you should make sure you really think about. The mature you are, the more at risk you might be for having something terrible happen to you while overseas. If you are certainly not covered by quite a few comprehensive insurance policies, you could have many serious challenges. Thanks for revealing your guidelines on this web site.

  44. diphenal sin prescripción médica en Chile

    18 November 2023 at 4:45 am

    Stunning story there. What happened after? Take care!

  45. mobic vente libre Canada

    19 November 2023 at 12:14 pm

    I am not sure where you are getting your info,
    but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for wonderful information I was looking for
    this information for my mission.

  46. verkoop van bactroban in Frankrijk

    21 November 2023 at 4:58 am

    It’s difficult to find educated people for this topic, but you sound like you know what you’re talking about!
    Thanks

  47. Undeniably believe that which you said. Your favorite justification seemed to be on the
    internet the simplest thing to be aware of.
    I say to you, I definitely get irked while people think about worries that they plainly do not
    know about. You managed to hit the nail upon the
    top and defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks

  48. 서울출장샵

    31 December 2023 at 7:37 pm

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it difficult to stop reading until I reach the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is a true gift. Thank you for sharing your expertise!

  49. 인천출장마사지

    31 December 2023 at 9:29 pm

    I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.

  50. 출장샵

    3 January 2024 at 11:55 am

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  51. 서울출장샵

    3 January 2024 at 12:50 pm

    In a world where trustworthy information is more important than ever, your commitment to research and providing reliable content is truly commendable. Your dedication to accuracy and transparency is evident in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online world.

  52. 인천출장샵

    4 January 2024 at 8:55 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  53. 출장안마

    4 January 2024 at 9:18 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  54. 서울출장마사지

    4 January 2024 at 9:43 pm

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  55. 출장마사지

    4 January 2024 at 9:50 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  56. 출장샵

    6 January 2024 at 7:07 am

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  57. 출장샵

    8 January 2024 at 3:39 pm

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  58. 서울출장안마

    8 January 2024 at 4:12 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  59. 인천출장마사지

    8 January 2024 at 4:37 pm

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  60. You’re so awesome! I do not suppose I’ve read something like that before.
    So great to find somebody with some unique thoughts on this topic.
    Really.. many thanks for starting this up.

    This website is one thing that is required on the internet, someone with a little originality!

  61. azoran a prezzo competitivo a Milano

    25 January 2024 at 4:49 am

    Remarkable! Its genuinely remarkable piece of writing, I have got much clear idea regarding from this piece of
    writing.

  62. achat de somnifères dapoxetina

    8 February 2024 at 4:06 pm

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as
    though you relied on the video to make your point. You obviously know
    what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your weblog when you
    could be giving us something informative to read?

  63. Hello, this weekend is pleasant in favor of me, for
    the reason that this moment i am reading this wonderful educational article here at my house.

  64. levofloxacin kopen in België zonder moeite

    26 February 2024 at 3:12 pm

    What’s up it’s me, I am also visiting this website
    daily, this web page is in fact pleasant and the viewers are truly sharing fastidious thoughts.

  65. werbung für sportwetten erlaubt mu

    27 February 2024 at 10:30 am

    Yesterday, while I was at work, my sister stole my iphone and tested to see if it
    can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad
    is now destroyed and she has 83 views. I know this
    is completely off topic but I had to share it with someone!

  66. I’m really enjoying the theme/design of your website.
    Do you ever run into any internet browser compatibility problems?
    A handful of my blog audience have complained about my site not operating correctly in Explorer but
    looks great in Opera. Do you have any advice to help fix this issue?

  67. Having read this I believed it was very enlightening.
    I appreciate you finding the time and energy to
    put this informative article together. I once again find myself
    personally spending a significant amount of time both reading and posting comments.
    But so what, it was still worth it!

  68. 서울출장샵

    15 March 2024 at 7:10 am

    This article is a real game-changer! Your practical tips and well-thought-out suggestions are incredibly valuable. I can’t wait to put them into action. Thank you for not only sharing your expertise but also making it accessible and easy to implement.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ψυχολογία

Δεν ακούει κανέναν το παιδί σας; Χρησιμοποιείστε τη μέθοδο «Γκάντι»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Το μικρό σας σας χτυπάει, αρνείται να σας υπακούσει… Με λίγα λόγια, μπροστά σας έχετε έναν μικρό… αντάρτη.

Με τη συμπεριφορά του πραγματικά σας φέρνει στα όριά σας. Τι κάνουμε λοιπόν; Σε αυτές τις δύσκολες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει μια νέα μέθοδος. Το όνομά της; Ειρηνική αντίσταση! Πρότυπό της; Ο Μαχάτμα Γκάντι.

Ακόμη και τα πιο ήρεμα και υπάκουα πιτσιρίκια κάποια στιγμή αναστατώνουν τους γονείς τους. Γι’ αυτό και οι μικροεντάσεις δεν λείπουν σχεδόν από καμία οικογένεια. Είτε γιατί ο μικρός δεν μάζεψε τα παιχνίδια του από το καθιστικό είτε γιατί τα αδελφάκια τσακώνονται μεταξύ τους για το τελευταίο ποτήρι χυμό, με αποτέλεσμα ο μπαμπάς ή η μαμά να αναγκάζεται να βάζει τις φωνές. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά και συμβαίνουν και στις… καλύτερες οικογένειες.

Αν όμως το τρίχρονο πιτσιρίκι σας σας χτυπάει, αν το πεντάχρονο αγοράκι σας προσβάλλει και κοροϊδεύει τη νηπιαγωγό του, αν σας πιέζει ζητώντας διάφορα πράγματα με επίμονο και άσχημο τρόπο (π.χ. λειχουδιές, χρήματα, περισσότερη τηλεόραση), αν πρέπει να το παρακαλάτε με τις ώρες για να πάει στο κρεβάτι ή να φάει όλο το φαγητό του ή αν σας απειλεί ότι θα «αυτοκτονήσει», τότε τα πράγματα αλλάζουν.

Εδώ δεν πρόκειται για συνηθισμένες σκανδαλιές και γκρίνιες, αλλά για προβληματική συμπεριφορά. Ανεξάρτητα από τις αιτίες της, αυτή η συμπεριφορά διαταράσσει την οικογενειακή ισορροπία και φέρνει τα… πάνω κάτω στο σπίτι. Οι γονείς ταλαντεύονται ανάμεσα στην οργή και την απελπισία, τα πιτσιρίκια δοκιμάζουν τα όρια και τα νεύρα του μπαμπά και της μαμάς και απολαμβάνουν την εξουσία τους.

Υπάρχει… σωτηρία; Ναι! Αρκεί να ακολουθήσετε τη νέα τακτική που προτείνει ο καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, Ηaim Omer, η οποία βασίζεται στη στάση και τη φιλοσοφία του Μαχάτμα Γκάντι. Δηλαδή στην ήρεμη μεν αλλά αποτελεσματική αντίσταση.

Ο Ινδός πολιτικός είχε καταφέρει να πηγαίνει κόντρα στους Βρετανούς αποικιοκράτες, χωρίς όμως η σύγκρουσή τους να βγαίνει εκτός ελέγχου και να οδηγεί σε καταστροφή. Ποιο ήταν το «όπλο» του; Η ειρηνική, χωρίς χρήση βίας, αντίσταση. Δεν θα μπορούσαν άραγε και οι γονείς να επωφεληθούν από αυτή την τακτική;

Μια πρωτοποριακή μέθοδος

Εδώ και πολλά χρόνια ο καθηγητής Ψυχολογίας Ηaim Omer δουλεύει και δοκιμάζει τη μέθοδό του σε οικογένειες στη Γερμανία και το Ισραήλ. Όλοι οι γονείς που συμμετέχουν στις έρευνές του μοιάζουν μεταξύ τους. Δηλαδή είναι μαμάδες και μπαμπάδες που έχουν μια ολέθρια έχθρα με τα μικρά τους, που βρίσκονται σε διαρκή σύγκρουση εξουσίας με τα πιτσιρίκια τους, συνήθως για ασήμαντες αφορμές.

Ή, από την άλλη, είναι γονείς που έχουν… παραδώσει τα όπλα και έχουν γίνει παιχνιδάκι στα χέρια του απαιτητικού παιδιού τους. Μάλιστα, ήδη η μέθοδος του καθηγητή Omer χρησιμοποιείται με επιτυχία από τους ειδικούς παιδοψυχολόγους στη Γερμανία σε μικρά και μεγάλα παιδιά.

Ποιο είναι, όμως, το μυστικό της νέας μεθόδου; Λοιπόν, οι γονείς, ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού τους, θα πρέπει να σταματήσουν να «απαντούν» στις προκλήσεις του και να μην παρασύρονται σε μια κόντρα που δεν οδηγεί πουθενά, σε αυτόν το φαύλο κύκλο τού «Θα το κάνεις»-«Όχι, δεν θα το κάνω». Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Ας δούμε τι προτείνει η νέα μέθοδος:

Όχι κήρυγμα

Οι γονείς πρέπει να σταματήσουν το κήρυγμα, τα παρακάλια, τις ατέλειωτες συζητήσεις. Το μόνο που καταφέρνουν με όλα αυτά είναι να εξαντλούνται οι ίδιοι και στο τέλος το μικρό να κάνει τελικά το δικό του!

Ψυχραιμία και όχι άμεσες αντιδράσεις

Οι γονείς πρέπει να μάθουν να παραμένουν ήρεμοι σε έντονες καταστάσεις και να μην παρασύρονται από την ένταση της στιγμής. Αν, για παράδειγμα, το μικρό τους τους χαστουκίσει, θα πρέπει να μείνουν αρχικά σιωπηλοί και να συλλογιστούν αυτό που συνέβη.

Έτσι θα συγκρατήσουν την οργή τους, που μπορεί να οδηγήσει σε λάθος αντιδράσεις. Θα «απαντήσουν» στην κακή συμπεριφορά του παιδιού τους μόνο αφού περάσει κάποιος χρόνος: μισή ώρα αν το παιδί είναι κάτω των 6 ετών και μία μέρα αν είναι μεγαλύτερο.

Ξεκαθάρισμα… λογαριασμών με «Sit-in»!

Θα πρέπει να είναι ξεκάθαροι και σαφείς με το παιδί! Δηλαδή, θα πρέπει να του ανακοινώσουν ότι από εδώ και στο εξής δεν θα ανέχονται πια την άσχημη συμπεριφορά του. Επειδή όμως ένα πεντάχρονο που χτυπάει π.χ. συστηματικά τα συνομήλικά του ή φέρεται πολύ άσχημα στη μητέρα του δεν… παίρνει και πολύ στα σοβαρά υπόψη του τέτοιου είδους ανακοινώσεις, θα πρέπει οι γονείς να κάνουν την ανακοίνωσή τους με τον πιο σωστό τρόπο. Ποιος είναι αυτός;

Το «Sit-in». Δηλαδή, οι γονείς θα πρέπει να κάνουν «κατάληψη» στο δωμάτιο του παιδιού, να καθίσουν σε μια καρέκλα και να πουν με πολύ σοβαρό ύφος στο μικρό ότι δεν πρόκειται να ανεχτούν πια τη συμπεριφορά του και ότι περιμένουν, εδώ και τώρα, από εκείνο, τις προτάσεις του για να λυθεί το πρόβλημα.

Όπως τονίζουν οι ειδικοί της μεθόδου, «με το Sit-in δεν επιβάλλουμε τίποτα στο παιδί, αλλά αντίθετα το ενθαρρύνουμε να βρει μόνο του τη λύση. Οι γονείς δεν είναι ούτε αυθεντίες που γνωρίζουν τα πάντα ούτε ρομπότ-παιδαγωγοί που μοιράζουν επιβραβεύσεις ή τιμωρίες».

Μια αγκαλιά στις δύσκολες στιγμές

Αν το παιδί είναι μικρό (2-3 ετών) και έχει κάποιο από τα γνωστά ξεσπάσματα θυμού αυτής της ηλικίας, δηλαδή πέφτει στο πάτωμα, ουρλιάζει, καταστρέφει αντικείμενα ή απειλεί να κάνει κακό στον εαυτό του, οι γονείς μπορούν να το ηρεμήσουν με μια λαβή που ονομάζεται «η αγκαλιά της αρκούδας».

Σε αυτή την περίπτωση ο ενήλικος παίρνει το παιδί στην αγκαλιά του και κλείνει σφιχτά γύρω του τα χέρια του, έτσι ώστε το μικρό να μην μπορεί να κάνει καμία κίνηση. Το μήνυμα που παίρνει το πιτσιρίκι είναι το εξής: «Είμαι εδώ. Θα μείνω εδώ. Δεν θα σε αφήσω να συνεχίσεις αυτό που κάνεις».

Μάρτυρες «υπεράσπισης»

Συνήθως οι γονείς επιθετικών παιδιών αισθάνονται ντροπή για τη συμπεριφορά του μικρού τους και αποφεύγουν να μιλούν γι’ αυτό το θέμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, είναι σημαντικό να σπάσουν τη σιωπή τους και να αναζητήσουν τη βοήθεια κάποιου δικού τους άνθρωπου: είτε μιας φίλης, είτε ενός θείου ή θείας του παιδιού.

Αυτό το άτομο μπορεί να μεσολαβήσει στους καβγάδες τους με το μικρό, να χρησιμεύσει ως «μάρτυρας υπεράσπισης» των γονιών και να δείξει στο παιδί ότι βρίσκει σωστή την απόφαση και τη θέση του μπαμπά ή της μαμάς. Ας μην ξεχνάμε ότι ο κύκλος των γονιών -οι φίλοι και οι συγγενείς- παίζει σπουδαίο ρόλο για τα παιδιά, αφού αντιπροσωπεύει για εκείνα τον κόσμο των ενηλίκων.

Βλέποντας το μικρό ότι αυτός ο κόσμος αποδέχεται και στηρίζει τους γονείς, ηρεμεί και αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια και σιγουριά για τους δικούς του, τους σέβεται και τους υπολογίζει.

Mαζί στο γραφείο

Αν το παιδί είναι μεγαλύτερο, οι γονείς μπορούν να εφαρμόσουν την τακτική «Τime-in». Δηλαδή, το παιδί είναι υποχρεωμένο να περάσει μία μέρα με τον μπαμπά ή τη μαμά στο χώρο της εργασίας τους.

Τα οφέλη

Εφαρμόζοντας αυτή τη μέθοδο, οι γονείς κερδίζουν πολλά. Πρώτα απ όλα, αποκτούν υπόσταση ως γονείς. Τι σημαίνει αυτό; Ότι παύουν να είναι… αόρατοι για το μικρό. Έτσι γίνονται πιο δυνατοί και κάνουν αισθητή την παρουσία τους. Και αυτή η δύναμη είναι το αντίθετο της εξουσίας, που καταπιέζει και εξουδετερώνει το παιδί. Ας μην ξεχνάμε ότι οι τιμωρίες και οι απειλές απομακρύνουν το παιδί από το γονιό.

Αντίθετα, η δύναμη που πηγάζει από την ειρηνική αντίσταση φέρνει το παιδί πιο κοντά στο γονιό, γίνεται μια γέφυρα επικοινωνίας.

Τα παιδιά αναπτύσσονται πιο σωστά όταν αισθάνονται όχι μόνο την αγάπη και την τρυφερότητα των γονιών τους, αλλά και τη δύναμή τους και την αποφασιστικότητά τους. Είναι δύσκολο φυσικά να κάνεις το παιδί σου να σε βλέπει έτσι κάθε μέρα: τρυφερό αλλά και δυνατό.

Η μέθοδος Γκάντι, λοιπόν, προσπαθεί να συνδυάσει με τον καλύτερο και πιο άμεσο τρόπο αυτά τα δύο στοιχεία. Η ειρηνική αντίσταση μπορεί, πραγματικά, να βοηθήσει τους γονείς να αποκαταστήσουν την ισορροπία στην οικογένειά τους. Και, μάλιστα, από τη στιγμή που θα τα καταφέρουν, είναι πια περιττή…

Ναι μεν, αλλά…

Υπάρχει και αντίλογος σε αυτή τη μέθοδο. Ορισμένοι ειδικοί τη βρίσκουν υπερβολικά σκληρή και δύσκολη για τους γονείς και τα παιδιά. Μπορεί να μη χρησιμοποιούν οι γονείς βία, αλλά, από την άλλη, μήπως με αυτή την τακτική απλώς καταπιέζουν την παρόρμησή τους και επιβάλλουν την εξουσία τους με έναν άλλον τρόπο; Ο καθηγητής Omar γνωρίζει αυτό τον κίνδυνο. Όμως, όπως τονίζει, η σχέση παιδιού και γονιού έχει πάντα το στοιχείο της εξουσίας, αφού οι γονείς είναι εκείνοι που θα πρέπει να βάζουν τα όρια.

Η ειρηνική αντίσταση μπορεί να είναι «ειρηνική», αλλά ταυτόχρονα είναι και δυναμική, ενώ ο στόχος των γονιών που την εφαρμόζουν δεν είναι να νικήσουν… το παιδί. Η μαμά και ο μπαμπάς που ακολουθούν αυτή τη μέθοδο πρέπει να είναι ταυτόχρονα και τρυφεροί με τα μικρά τους. Θα πρέπει να τους λένε το «σ’ αγαπώ» και να τους δείχνουν έμπρακτα την αγάπη τους και το σεβασμό τους.

Δεν πρέπει να αποφεύγουν να «καλομαθαίνουν» το μικρό ταραξία με μια εκδρομή ή μια έξοδο για γλυκό. Όμως, αυτό θα πρέπει να το κάνουν χωρίς ανταλλάγματα, π.χ. «Αν είσαι φρόνιμος, θα πάμε σινεμά», και να δείξουν απλά στο πιτσιρίκι τους πόσο πολύ το υπολογίζουν και το εκτιμούν.

Τι είναι το «Sit-in»

O γονιός (ή και οι δύο γονείς) μπαίνει στο δωμάτιο, κλείνει πίσω του την πόρτα και κάθεται σε μια καρέκλα μπροστά στην είσοδο του παιδικού δωματίου. Με ήρεμη φωνή λέει στο παιδί: «Δεν αποδέχομαι άλλο αυτό που κάνεις (π.χ. το ότι χτυπάς και βρίζεις τα άλλα παιδιά κ.ά.). Θα μείνω εδώ και θα περιμένω από εσένα τις προτάσεις σου για το πώς μπορεί να βελτιωθεί η κατάσταση στο μέλλον».

Ο μπαμπάς (ή η μαμά) δεν πρέπει να ανοίξει διάλογο με το παιδί, να το προκαλέσει ή να απαντήσει στις προκλήσεις του. Αν το μικρό απλώσει το χέρι του, μπορεί να αμυνθεί, αλλά όχι με φωνές ή ανταποδίδοντας το χτύπημα. Στην περίπτωση που το παιδί κάνει σοβαρές προτάσεις για τη λύση του προβλήματος, θα πρέπει ο γονιός να τις συζητήσει μαζί του.

Αν πάλι το παιδί δεν προτείνει τίποτε, τότε ο γονιός θα πρέπει να παραμείνει στο δωμάτιο (μισή ή μία ώρα, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού). Αν τελικά το «Sit-in» δεν φέρει αποτέλεσμα, μπορεί να το επαναλάβει την επόμενη ή τις επόμενες μέρες. Όπως έχουν δείξει οι έρευνες, η συμπεριφορά του παιδιού καλυτερεύει ύστερα από μερικά «Sit-in». Προσοχή όμως! Το «Sit-in» δεν πρέπει να γίνεται αμέσως μετά από κάποιον καβγά.

Advertisement

sciencearchives.wordpress.com

What’s your Reaction?
+1
3
+1
0
+1
1
+1
0
+1
1
+1
1
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ψυχολογία

Όταν αρρωσταίνει η ψυχή, πονά και το σώμα

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Η ψυχή (νόηση) και το σώμα αποτελούν ένα ενιαίο και αδιάσπαστο σύνολο. Οταν για οποιονδήποτε λόγο πάσχει το ένα, αναπόφευκτα πλήττεται και το άλλο. Γνωρίζουμε πλέον και αποδεχόμαστε επιστημονικά ότι ο ανθρώπινος οργανισμός αντιμετωπίζεται ως μια ενιαία ψυχοβιολογική οντότητα.

Το σύμπτωμα αντιμετωπίζεται σαν ένα στάδιο της «εξέλιξης» που έχει κάποιο νόημα, ή υποδηλώνει συχνά τη διαταραγμένη σχέση του ατόμου με το περιβάλλον του.

Τα σωματικά συμπτώματα όταν η ψυχή νοσεί

Στην τρέχουσα πραγματικότητα της πανδημίας που διαβιούμε, το άγχος, ο φόβος και η ανασφάλεια, καθώς και τα έντονα συναισθήματα θλίψης, εγκατάλειψης, έλλειψης στόχου και νοήματος όπως και αυτά της απομόνωσης που προκύπτουν, τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο, μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως για παράδειγμα το σύνδρομο χρόνιας κοπώσεως, συχνουρία, πονοκέφαλος, ζαλάδες, αιμωδίες (μυρμηγκιάσματα), προβλήματα μνήμης (αιτία είναι η διάσπαση προσοχής από το άγχος που δημιουργεί προβλήματα στην αποθήκευση και στην ανάκληση των αποθηκευμένων στην μνήμη πληροφοριών), ανορεξία, ή αυξημένη όρεξη, βουλιμία, νυκτερινή ενούρηση σε παιδιά και εφήβους.

Το όποιο σύμπτωμα πάντα χρήζει ιατρικής εξέτασης, διάγνωσης και κατάλληλης ιατρικής αντιμετώπισης, από εξειδικευμένους γιατρούς. Οταν όμως γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις και αποκλειστεί ο παθολογικός παράγοντας, τότε κάποιος ψυχοσωματικός παράγοντας εμπλέκεται και επηρεάζει τον οργανισμό.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και γιατί

Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία:

* Αναίτιους παθολογικά πονοκεφάλους έχουν συνήθως οι άνθρωποι που είναι πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους και τελειομανείς.
* Προβλήματα στο στομάχι (χωρίς ιατρική – παθολογική αιτία) ή στο έντερο συνήθως συνδέονται με τον φόβο ή και την ανασφάλεια.
* Ο έντονος, συχνός, καταπιεσμένος και συσσωρευμένος θυμός συχνά προκαλεί ψυχοσωματικά συμπτώματα και είναι γενικότερα δείκτης δυσφορίας και μειωμένης λειτουργικότητας του ατόμου.

Πού οδηγεί ο φόβος και ο θυμός

Οταν κάποιος νιώθει έντονο φόβο, θυμό ή ανησυχία μπορεί να αναπτύξει ταχυκαρδία, αίσθημα αδιαθεσίας (ναυτία), τρέμουλο, εφίδρωση, πονοκέφαλο, έναν «κόμπο» στο στομάχι, γρήγορη αναπνοή.

Εκφράστε το συναίσθημα

Η έκφραση των συναισθημάτων είναι το «κλειδί» της ψυχοσωματικής ισορροπίας. Οταν καταπνίγουμε τον θυμό, την οργή ή τη θλίψη, τότε αυτά είναι πολύ πιθανό να αναδυθούν με τη μορφή ενός σωματικού συμπτώματος.
* Είναι σημαντικό να βλέπουμε τα πράγματα στις σωστές τους διαστάσεις. Δεν είναι λίγες οι φορές που χάνουμε την ψυχραιμία μας και μεγαλοποιούμε τα ζητήματα που αντιμετωπίζουμε, γεγονός που δεν μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις καταστάσεις με δημιουργικό και αποτελεσματικό τρόπο.
* Η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλει στην αποφόρτιση από το στρες και στη βελτίωση της διάθεσης. Το ίδιο μπορούμε να επιτύχουμε και φροντίζοντας να εκπληρώσουμε έναν στόχο που έχουμε αφήσει σε εκκρεμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή βελτιώνοντας τη σχέση μας με ανθρώπους που είναι σημαντικοί στη ζωή μας.

Αγαπήστε, αποδεχθείτε και βελτιώστε τον εαυτό σας 

* Αναγνωρίστε με ποιον τρόπο επηρεάζει το άγχος τον οργανισμό σας.
* Μειώστε τα δυσάρεστα γεγονότα – απομακρυνθείτε από τοξικούς ανθρώπους και καταστάσεις.
* Αντικαταστήστε δυσλειτουργικές συμπεριφορές με άλλες, πιο βοηθητικές.
* Επικοινωνήστε έστω και διαδικτυακά με ανθρώπους που θέλετε και νιώθετε καλά και ευχάριστα μαζί τους. Μοιραστείτε όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και αντικαταστήστε τα με άλλα, πιο θετικά και ευχάριστα.
* Οραματιστείτε το μέλλον θετικά και θέστε στόχους μικρούς και μεγαλύτερους.
* Βρείτε το προσωπικό σας νόημα, τι είναι και τι όχι σημαντικό για εσάς και εργαστείτε προς αυτή τη κατεύθυνση.
* Ζητήστε τη συνδρομή και τη βοήθεια που χρειάζεστε και διεκδικήστε μια ευτυχισμένη και υγιή ψυχοσωματικά ζωή.

ΜΟΤΟ

«Πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής» είπε τόσο εμπνευσμένα και ρεαλιστικά ο Ιπποκράτης

Από τη Βάσω Μακαρώνη, κλινική ψυχολόγο, ψυχοθεραπεύτρια.

What’s your Reaction?
+1
8
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ψυχολογία

Τι θα κρατήσουμε από το λοκντάουν στη ζωή μετά

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Τρέχαμε για να προλάβουμε και δεν είχαμε χρόνο για τίποτε και ξαφνικά ο χρόνος πάγωσε. Τρομαγμένοι, κλειστήκαμε στα σπίτια μας… Κι έτσι μαγειρέψαμε, κοιμηθήκαμε, είδαμε ταινίες, φάγαμε με την οικογένειά μας, ξεκαθαρίσαμε τις ντουλάπες μας, πειραματιστήκαμε με την κηπουρική, το μακιγιάζ, τις χειροτεχνίες… Τι θα κρατήσουμε από όλα αυτά;

Ο μόνος τρόπος για να περάσει κάποιος το λοκντάουν –όπως καταλάβαμε όλοι μας, χάρη στην εμπειρία μας τον τελευταίο χρόνο – είναι το να αντιμετωπίζει την κάθε μέρα χωριστά χωρίς να σκέφτεται το αύριο ή το μέλλον. Είναι μία συνθήκη δύσκολη, σκληρή, τρομακτική… Τώρα που όμως αρχίζουμε σιγά-σιγά και βλέπουμε το φως στην άκρη αυτού του τόσο σκοτεινού, μεγάλου και αποπνικτικού τούνελ αναρωτιόμαστε αν εκτός από όλα όσα χάσαμε αυτή τη χρονιά, που είναι πολλά και για κάποιους περισσότερα, υπάρχουν και κάποια που κερδίσαμε και τα οποία θα μπορέσουμε να πάρουμε μαζί μας όταν η ζωή μας γυρίσει τελικά στην προηγούμενή της κατάσταση.

Θα προσπαθήσω κι ας αποτύχει

Αν μου έλεγε κάποιος πριν από έναν χρόνο ότι φέτος θα μπορούσα χωρίς δυσκολία να φτιάξω σουφλέ σοκολάτας θα σκεφτόμουν ότι δεν με ξέρει καλά. Πόσο δε μάλλον αν μου έλεγε ότι εκτός από σουφλέ σοκολάτας θα μπορούσα πολύ άνετα να φτιάξω γαλακτομπούρεκο, εκμέκ, μπακλαβά, τάρτα μήλου (με δικό μου φύλλο), οποιαδήποτε πίτα τραβούσε η όρεξή μου, παστίτσιο, γεμιστά και άλλα πολλά. Και δεν είμαι η μόνη. Δεν λέω ότι πριν την πανδημία δεν μαγείρευα. Μαγείρευα. Αλλά δεν τολμούσα. Δεν είχα την πολυτέλεια του χρόνου αλλά ούτε και την τόλμη να διαλέξω μία συνταγή και, σαν να ξεκινούσα ένα καινούργιο άγνωστο ταξίδι, να την ολοκληρώσω. Και τότε ήρθε η καραντίνα και μας έκλεισε στα σπίτια μας, δίνοντάς μας την πολυτέλεια του προσωπικού χρόνου και παράλληλα τη διάθεση να διερευνήσουμε και να τεστάρουμε τις δυνατότητές μας. Και κάπως έτσι μαγειρέψαμε χωρίς να φοβόμαστε… Και όχι μόνο.

Κωδικός 6

Κανείς δεν εκτιμά την ελευθερία του αν δεν τη χάσει πρώτα. Κάπως έτσι έγινε και με τη σχέση μας με τη φύση, τη βόλτα στην παραλία, την άθληση στην εξοχή, το περπάτημα στο βουνό. Μόλις χάσαμε την ευκαιρία να μπορούμε να κάνουμε όλα τα υπόλοιπα στραφήκαμε στο πιο απλό, στο αρχέγονο και παράλληλα στο πιο αναγκαίο: Στην επαφή με την ομορφιά, την ενέργεια και την αισιοδοξία που μας δίνει το να βρισκόμαστε στη φύση. Κάποιοι μετακόμισαν στην επαρχία, άλλοι έκαναν τεράστιους περιπάτους με τα πόδια ή με ποδήλατο, άλλοι έτρεξαν, κολύμπησαν, φύτεψαν κήπους και μπαλκόνια. Αν χρειάζεται ένα και μόνο πράγμα να πάρουμε μαζί μας από τα όσα μάθαμε και κάναμε στο λοκντάουν, όταν η ζωή μας επιστρέψει στους φρενήρεις ρυθμούς της παλιάς μας καθημερινότητας, θα πρέπει να είναι η αγάπη και η σχέση που δημιουργήσαμε με τη φύση.

Σήμερα θα δουλέψω από το σπίτι

Η παραγωγικότητα των όσων δούλεψαν από το σπίτι στη διάρκεια αυτής της χρονιάς, όπου ο κορωνοϊός κυριάρχησε στη ζωή μας, αποδεικνύει ότι – όταν όλα γυρίσουν στους προηγούμενους ρυθμούς και επιστρέψουμε στα γραφεία μας – το να δουλεύουμε έστω κάποιες ημέρες από το σπίτι μπορεί να αποδώσει. Οσο για όλους όσοι νοσταλγήσαμε την κίνηση στον δρόμο προς τη δουλειά αλλά και τη συναναστροφή στο γραφείο με τους συναδέλφους μας, είναι σίγουρο ότι όταν ξαναγυρίσουμε στις προηγούμενες συνθήκες σύντομα θα νοσταλγήσουμε την εργασία από το σπίτι, έστω και περιστασιακά.

Ολοι μαζί στο τραπέζι

Ποιοι εργαζόμενοι είχαν την ευκαιρία να τρώνε με την οικογένειά τους συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα ή τις 15 μέρες; Στη διάρκεια της καραντίνας είχαμε περισσότερο χρόνο με όσους κλείνει η πόρτα του σπιτιού μας με αποτέλεσμα να περάσουμε χρόνο μαζί, να μαγειρέψουμε μαζί, να παίξουμε, να τσακωθούμε και σίγουρα να φάμε. Ακόμα κι αν κάποια στιγμή βαρεθήκαμε, πράγμα λογικό και αναμενόμενο, δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε να πάρουμε μαζί μας τη σημασία του χρόνου που περνάμε με τους ανθρώπους μας ακόμα και κάνοντας πράγματα τετριμμένα και αναμενόμενα, όπως το φαγητό στο ίδιο τραπέζι.

Δικαιούμαι να ξαπλώσω στον καναπέ να δω ταινία

Θυμάμαι ότι αφού γέννησα τον πρώτο μου γιο σκέφτηκα ότι πέρασε για μένα ανεπιστρεπτί η – προ παιδιών – ζωή, όπου «δικαιούμουν», χωρίς καμία τύψη, ενοχή ή εκκρεμότητα να ξαπλώσω στον καναπέ του σαλονιού και να απολαύσω μία, δύο ή και περισσότερες ταινίες. Αλλά ακόμα και όσο τα παιδιά μου μεγάλωναν εγώ και πάλι δεν είχα χρόνο…

Μέχρι που τον Μάρτιο του 2020 ξαφνικά ο χρόνος μού χαρίστηκε και αφού τακτοποίησα τα πάντα στο σπίτι μου, έλυσα όσες εκκρεμότητες μπορούσα και τα έβαλα όλα στη θέση τους, χαλάρωσα, αφού δεν μπορούσα να κάνω κι αλλιώς, και… τεμπέλιασα. Ο,τι κι αν σημαίνει η τεμπελιά για τον καθένα μας, όπως το να κοιμηθούμε περισσότερο το πρωί, να απολαύσουμε μία ή και δύο ταινίες, να διαβάσουμε το βιβλίο μας στη μέση της ημέρας, να ακούσουμε μουσική, να φτιάξουμε τα νύχια μας, ακόμα και να κοιτάμε το ταβάνι, αλλά όλα αυτά χωρίς καμία απολύτως τύψη ή ενοχή.

Αυτό το δικαίωμά μας στην τεμπελιά το οποίο έχουμε συνηθίσει να στερούμε από τον εαυτό μας αλλά και από τα παιδιά μας, χρειάζεται να το κρατήσουμε και μετά το λοκντάουν. Οταν η ζωή θα ξαναγίνει βιαστική και όλοι θα «πρέπει να είμαστε συνεχώς απασχολημένοι δημιουργικά και παραγωγικά». Τότε θα έχει αξία να θυμηθούμε ή να μην ξεχάσουμε πόσο χρειαζόμαστε αυτή την ξεκούραση χωρίς ενοχές και εκκρεμότητες να καραδοκούν για να μας ενοχλήσουν όσο εμείς ρεμβάζουμε απολαμβάνοντας τη ζωή, που δυστυχώς ή ευτυχώς δεν είναι τίποτε άλλο από το τώρα.

Τρέμω την ώρα που θα βοηθήσω τα παιδιά μου με το διάβασμα

Πριν τον κορωνοϊό το να βοηθήσω τα παιδιά μου με το διάβασμα μού φαινόταν τόσο δύσκολο όσο οι εξετάσεις για το πανεπιστήμιο. Αυτά να δυσανασχετούν κι εγώ να θυμώνω, να απογοητεύομαι και να απελπίζομαι. Μέχρι που χρειάστηκε όχι απλά να βοηθάω με τα μαθήματα αλλά και να υποκαταστήσω τον δάσκαλό τους κατά κάποιον τρόπο.

Και τότε συνειδητοποίησα ότι για να μπορέσω να τους βοηθήσω πραγματικά χρειαζόταν να κατανοήσω τη θέση τους: Τόσον καιρό μακριά από τους φίλους τους, τον δάσκαλό τους, πίσω από μία οθόνη να προσπαθούν να μάθουν καινούργια πράγματα. Και κάπως έτσι νιώθοντας κατανόηση για τη δύσκολη νέα κατάσταση στην οποία βρίσκονταν τα παιδιά μου αλλά κι εγώ μαζί τους, κατάφερα να τα βοηθήσω ουσιαστικά. Αυτή την κατανόηση θέλω να πάρω μαζί μου μετά το λοκντάουν. Για τα παιδιά μου, για όλους τους φίλους και τους αγαπημένους μου αλλά και για εμένα την ίδια.

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending