Σχέσεις
Κράτα με λίγο ακόμα…
Της Μαρίας Χαρίτου.
Και ξαφνικά με παίρνεις αγκαλιά… ακολουθεί σιωπή… ανασαίνεις βαθιά, λυτρωτικά… σα κάτι να κούμπωσε, να σε γέμισε…
Και ξαφνικά, αισθάνομαι να πλησιάζεις, ανοίγεις τα χέρια σου και με κλείνεις μέσα τους… σοκάρομαι από τη ξεχασμένη αίσθηση της επαφής … πονάω, ανοίγω διάπλατα τα μάτια μου! ξαφνιάζομαι απ την εισβολή στη ψυχή μου… το σώμα μου πονάει απ τις πληγές του, κι εσύ με σφίγγεις όλο και περισσότερο! Τα χέρια μου δεν έχουν τη δύναμη να αγκαλιάσουν, τα μάτια μου γεμίζουν δάκρια, μα δεν είναι πια πολλά για να κυλίσουν. Έχουν στερέψει. Παρακαλάω να κρατήσει λίγο ακόμα ώσπου να τα σκουπίσω διακριτικά.
Συνεχίζεις να με σφίγγεις, όλο και περισσότερο. Συνεχίζεις να μου δίνεις! Απλόχερα, ψυχικά! Τα χέρια σου τώρα κρατάνε τη ψυχή μου… είμαι σίγουρη πως τα μάτια σου είναι κλειστά, απολαμβάνεις…
«Να ‘ξερες τι μου ζητάς», σκέφτηκα δαγκώνοντας τα πληγιασμένα μου χείλη… έχω συνηθίσει το σκοτάδι που ζω, είναι η ασφαλή κρυψώνα μου, εκεί που αισθήσεις και αισθήματα έμαθαν να κοιμούνται, έμαθαν να σιωπούν. Κι εσύ μου ανάβεις το φώς και τρομάζω, τρομάζω γιατί ζω με καρδιά μισή. Με τα φτερά μου τσακισμένα.
Με φιλάς απαλά στο λαιμό…
Τι να σκέφτεσαι άραγε; Να ακούς τους χτύπους της καρδιάς μου να σφυροκοπάνε φοβισμένοι; να είναι και οι δικοί σου το ίδιο; Θέλω να αφεθώ, να δώσω κι εγώ μέσα από μια αγκαλιά, μα ξέχασα… ή μήπως όχι; Ή μήπως αυτό το ξάφνιασμα ήταν αποτέλεσμα από τη κλωτσιά στη πόρτα της κάμαράς μου;
Σε νιώθω να τελειώνεις τις σκέψεις σου… η αγκαλιά σου ανοίγει… χαλαρώνει…
… κράτα με λίγο ακόμα…
μη…
Σχέσεις
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.
Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.
Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.
“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”
-Kahlil Gibran-
Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.
Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.
“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”
Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.
Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.
Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.
Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!
“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”
Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ
Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.
Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.
Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.
Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.
Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.
Πηγές: share24.gr / Spirit Alive Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
Σχέσεις
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.
Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.
Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.
Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;
Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.
Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.
Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.
Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com
Σχέσεις
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.
Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.
Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.
Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.
Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.
Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.
Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.
Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!
Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.
Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».
Σας χαιρετώ,
Ένας ζωντανός άνθρωπος
Πηγή: have2read
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
sbo
29 August 2022 at 1:28 pm
658389 738434Im impressed, I ought to say. Genuinely rarely do you encounter a weblog thats both educative and entertaining, and let me let you know, you could have hit the nail about the head. Your concept is outstanding; ab muscles something that too couple of men and women are speaking intelligently about. Im delighted i located this in my hunt for something about it. 207986
Denver magic mushroom shop
7 September 2022 at 3:04 am
796058 359992Bookmarked your fantastic web site. Fabulous function, unique way with words! 417725
wow slot
8 September 2022 at 6:50 pm
642476 82674There a couple of interesting points over time here but I dont know if I see them all center to heart. There exists some validity but Let me take hold opinion until I appear into it further. Quite very good post , thanks and now we want more! Included with FeedBurner at exactly the same time 291518
เงินด่วน
21 October 2022 at 10:25 pm
5452 915573Although youre any with the lucky enough choices, it comes evidently, while capture the fancy with the certain coveted by ly folks other valuable you you meet might possibly well have hard times this certain issue. pre owned awnings 3406
Ilene Catron
24 January 2023 at 8:32 am
Dear anapnoes.gr webmaster, Thanks for the well-organized post!
Dean Harrap
26 January 2023 at 10:37 am
To the anapnoes.gr owner, You always provide key takeaways and summaries.
Camille Carrell
4 February 2023 at 11:17 am
Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always well structured and easy to follow.
Dedra Palmquist
4 February 2023 at 11:19 am
To the anapnoes.gr admin, Your posts are always well researched.
Bertie Sorrells
5 February 2023 at 3:14 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, Keep up the great work!
Website Traffic
6 February 2023 at 12:55 am
To the anapnoes.gr administrator, Your posts are always well written.
Search Engine Optimization
6 February 2023 at 9:59 am
To the anapnoes.gr owner, Great post!
Ida Hillyard
11 February 2023 at 1:08 am
Hello anapnoes.gr owner, You always provide useful links and resources.
Del Ryland
11 February 2023 at 4:27 am
Dear anapnoes.gr owner, Thanks for the valuable information!
Nelly Evatt
13 February 2023 at 4:05 am
Hi anapnoes.gr owner, Your posts are always well-timed and relevant.
Janina Vandorn
13 February 2023 at 5:55 am
Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always well written.
Dalene Gustafson
22 February 2023 at 7:13 am
Dear anapnoes.gr admin, Thanks for sharing your thoughts!
Frederic Kinsella
22 February 2023 at 7:13 am
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always a great source of knowledge.
Mariel Aitken
28 February 2023 at 2:33 am
To the anapnoes.gr administrator, Your posts are always a great read.
Marian Silcock
1 March 2023 at 2:54 am
To the anapnoes.gr admin, You always provide great information and insights.
Shiela Simmons
6 March 2023 at 8:54 pm
Dear anapnoes.gr owner, Great content!
Mohammed Troupe
11 March 2023 at 1:16 pm
Dear anapnoes.gr owner, Your posts are always well written and informative.
Jenifer Bennett
24 March 2023 at 7:32 am
Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always well organized and easy to understand.
Anh Jamison
24 March 2023 at 7:34 am
To the anapnoes.gr admin, Your posts are always well thought out.
merchant services agent program
26 March 2023 at 9:00 am
Pretty great post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have truly loved browsing your weblog posts. After all I will be subscribing on your rss feed and I’m hoping you write again very soon!
Aracely Hoadley
26 March 2023 at 12:23 pm
Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always well-formatted and easy to read.
Ken Gough
26 March 2023 at 12:23 pm
To the anapnoes.gr owner, Your posts are always well thought out.
Micheal Silcock
28 March 2023 at 8:13 am
Hi anapnoes.gr webmaster, Thanks for the informative and well-written post!
Sung Worthen
30 March 2023 at 5:59 am
To the anapnoes.gr webmaster, You always provide in-depth analysis and understanding.
Leopoldo Stover
30 March 2023 at 6:00 am
To the anapnoes.gr webmaster, Keep up the great work!
Lula Waltman
30 March 2023 at 6:01 am
To the anapnoes.gr admin, Your posts are always well researched and well written.
Armand Binkley
30 March 2023 at 6:31 am
Hi anapnoes.gr owner, You always provide key takeaways and summaries.
Nate Vanguilder
5 April 2023 at 7:34 am
Dear anapnoes.gr owner, You always provide useful links and resources.
seo backlinks blog
5 April 2023 at 7:54 am
Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-supported by facts and figures.
Imogene Whittington
6 April 2023 at 4:39 am
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always well-supported and evidence-based.
comment backlink site
8 April 2023 at 7:54 am
Dear anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-written and easy to understand.
What are Wiki Articles Backlinks
14 April 2023 at 6:02 am
Dear anapnoes.gr owner, You always provide helpful diagrams and illustrations.
Wiki Articles Backlinks
16 April 2023 at 2:05 am
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always a great source of knowledge.
What are Wiki Articles Backlinks
21 April 2023 at 7:01 am
To the anapnoes.gr administrator, Your posts are always a great source of knowledge.
Website Traffic
20 May 2023 at 2:59 pm
Dear anapnoes.gr owner, You always provide great insights.
best investment books
9 June 2023 at 7:23 am
Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always well written and informative.
SEO Backlinks
15 August 2023 at 1:53 pm
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always well organized and easy to understand.
Laura
23 October 2023 at 5:16 am
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always interesting.
buy web traffic cheap
29 October 2023 at 1:45 am
Hi anapnoes.gr webmaster, You always provide clear explanations and step-by-step instructions.
attorneys near me
1 November 2023 at 2:22 am
Dear anapnoes.gr owner, Thanks for the post!
buy guaranteed web traffic
3 November 2023 at 9:08 am
Hi anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well researched.
buy traffic for your website
10 November 2023 at 12:36 pm
Dear anapnoes.gr webmaster, Thanks for the well written post!
buy website traffic cheap
19 November 2023 at 7:00 pm
Dear anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-received by the community.
Buy Web Traffic
28 December 2023 at 11:35 pm
To the anapnoes.gr admin, Keep up the good work, admin!