Connect with us

Σχέσεις

Μη χάνεις την ουσία του έρωτα σπαταλώντας τη σε λέξεις.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πόσες φορές έχεις φωνάξει σαν κακομαθημένο νιάνιαρο «δε θέλω», ενώ μέσα σου σκέτο το «θέλω», χωρίς αρνητικά μόρια, σε σκουντάει να το ξεστομίσεις; Εννοείται και θες και παραθές. Κι ας λες πως δε θες. Δε θέλεις να πεις ότι θέλεις, αυτή είναι όλη η ιστορία.

Κάπως ανεξήγητα αυτή η άρνηση -σχεδόν πάντα- κρύβει την ισχυρότερη κατάφαση. Αυτό γίνεται λόγω αντιδραστικότητας, λόγω εγωισμού ή κάποιες φορές λόγω ευγένειας.

Ναι, αντιδραστικότητα. Σε κάτι το οποίο θες πολύ και το ξέρουν όλοι, όταν ερωτηθείς δίνεις εντελώς αυθόρμητα την αρνητική απάντηση. Η αντίδραση αυτή συνήθως γίνεται για χάριν εντυπωσιασμού ή έκπληξης. Γίνεται γιατί θέλεις να ταράξεις τα νερά, θέλεις λίγη σημασία παραπάνω. Περιμένεις να σε ρωτήσουν «Αφού ήθελες, τώρα γιατί δε θέλεις»; Με μια αρνητική απάντηση λοιπόν που στην ουσία δεν εννοείς, έχεις τραβήξει όλα τα βλέμματα πάνω σου.

Άλλος λόγος που αυταπαρνείσαι το «θέλω» σου απαντώντας αρνητικά, είναι αυτός ο κακός διαβολάκος που ζει μέσα σ’ όλους, ο εγωισμός. Δε θέλεις να δώσεις την ικανοποίηση ότι είσαι εύκολη λεία κι ακολουθείς το ρεύμα των πολλών, αρνείσαι την ανάγκη σου για να μη «σε καταπατήσουν» με λίγα λόγια. Θεωρείς ότι αν πεις στρογγυλά και καθαρά «ναι, θέλω», χάνεις το απρόσιτο στοιχείο του χαρακτήρα σου, που σε κατατάσσει ως μια αυστηρή και στυγνή φιγούρα. Λες κι οι φιγούρες αυτές δε θέλησαν ποτέ κάτι ή δε το δήλωσαν ευθέως. Κακά τσιτάτα προς αποφυγή είναι αυτά, κατάλαβέ το.

Μια άλλη περίπτωση που κρύβουμε το «θέλω» μετά από ένα «δεν», είναι όταν μας τρώει τη σάρκα η ευγένεια. Θεωρούμε αγένεια να πούμε ότι θέλουμε κάτι. Ντρεπόμαστε και δειλιάζουμε λες κι αυτό το ρήμα δηλώνει καταδικαστικά, κάποια αδυναμία μας. Σαν να ξεσκεπάζει τις ευαίσθητες πτυχές μας μια απλή αποδοχή κάποιας ανάγκης μας. Ένα απλό ρήμα είναι, δεν κρύβει καμιά συνωμοσία από πίσω του με σκοπό την εξόντωσή μας.

Πόσες φορές θέλησες να δεχτείς δανεικά όταν καιγόσουν από προθεσμίες; Πόσες φορές ένα σου «δε θέλω» κόστισε ανθρώπους και σχέσεις ζωής με κάποιους ανθρώπους; Άλλες πόσες φορές έχεις παραχωρήσει τη θέση σου, το ρεπό σου σε κάποιον που θεωρούσες ότι το ‘χει παραπάνω ανάγκη και γι’ αυτό αρνήθηκε το θέλω σου να διατυπωθεί;

Αν κάτσεις να το σκεφτείς τις περισσότερες φορές που εννοείς το «δε θέλω» είναι όταν έχεις νευριάσει ή όταν το ήθελες παλιότερα και το ‘χεις χορτάσει πια. Που και πάλι αν παρατηρήσεις, η άρνηση ήρθε ενώ το είχες θελήσει προηγουμένως. Οπότε και πάλι δεν το εννοείς όσο κι αν τονίζεις το «δεν». Πόσο αδικημένο ρήμα είν’ αυτό!

Μια τόσο δυνατή λέξη που από μόνη της βγάζει παραδοχή, ειλικρίνεια, σθένος κι αμεσότητα, να την αρνούμαστε συνειδητά κι ευθαρσώς. Λες κι είναι τίποτα μολυσματικό που πρέπει ν’ αποφύγουμε.

Πόσα πράγματα θα ήταν αλλιώς και πόσες καταστάσεις θα είχαν άλλη τροπή· αν σταματούσαμε να στουμπώνουμε σε μια τόσο φρεσκοπλυμένη λέξη αυτήν τη μαυρίλα της λασπωμένης άρνησης;

Δεν είπε κανείς πως όλες οι λέξεις πριν από ένα «θέλω» απαγορεύονται. Αντωνυμίες κι άρθρα είναι ευπρόσδεκτα κι αποδεκτά για οποιαδήποτε ριζική αλλαγή προκαλέσουν. Πόσο ωραίο είναι να πεις «σε θέλω», «τη θέλω», «θα το ήθελα» -σε περίπτωση που η ευγένειά σου σ’ ακολουθεί παντού. Ακόμα πιο όμορφο κι άκρως σπανιότατο είναι το «με θέλω». Αν αυτό το ξεστομίσεις κάποια στιγμή και τολμήσεις να εκτεθείς σε σένα, η αντιδραστικότητα κι ο εγωισμός που σε σκουντάν ν’ απαντήσεις αρνητικά, σ’ έχουν κιόλας εγκαταλείψει.

Αυτή είναι η πιο όμορφη εγκατάλειψη που θα μπορούσες να βιώσεις για ν’ απελευθερώσεις δεσμά που σου στερούσαν ανθρώπους που έχανες πίσω από αρνητικά πρόσημα. Σχέσεις, έρωτες, συντρόφους και φίλους, στιγμές κι αναμνήσεις που τώρα περήφανα θα κατέγραφες στη λίστα με ό,τι θετικό έζησες.

Να θες, να τον θες, να τη θελήσεις, να το πεις. Μη χάνεις άλλο την ουσία σπαταλώντας παραπάνω λέξεις. «Θέλω να σε παντρευτώ», «θέλω να μ’ αγαπάς», «θέλω να το λύσουμε», «θέλω να χωρίσουμε». Ένα «θέλω» αλλάζει ζωές κι αθροιστικά τα «θέλω» δημιουργούν τη ζωή.

Γράφει η Μαρία Ντελαβέγκα

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
8 Comments

8 Comments

  1. buy dumps shop

    9 January 2022 at 7:35 pm

    393071 961322Awesome post , Im going to spend a lot more time researching this subject 363621

  2. sbo

    30 August 2022 at 6:28 am

    260780 690961Hey! Do you know if they make any plugins to help with SEO? Im trying to get my weblog to rank for some targeted keywords but Im not seeing really great outcomes. Should you know of any please share. Thanks! 79905

  3. passive income ideas

    19 January 2023 at 5:58 am

    905801 808454Get started with wales ahead practically every planking. Ones wales truly are a compilation of huge planks one certain depth advisors surely is the identical towards the entire hull planking nevertheless with even larger density to successfully thrust outward beyond the planking. planking 958518

  4. Thomas Adewumi University

    24 January 2023 at 4:10 pm

    137484 693005Wonderful beat ! I wish to apprentice whilst you amend your web site, how could i subscribe for a weblog web site? The account aided me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept 917811

  5. buy chippa guns

    24 January 2023 at 6:46 pm

    565955 671423you use a amazing weblog here! do you wish to have the invite posts in my small blog? 659066

  6. Buy Guns Online

    1 February 2023 at 2:33 pm

    532018 861582Wow Da weiss man, wo es hingehen muss Viele Grsse Mirta 552271

  7. 토박이 먹튀

    21 February 2023 at 1:38 pm

    192647 491709This is wonderful content. Youve loaded this with beneficial, informative content that any reader can comprehend. I enjoy reading articles that are so extremely well-written. 672274

  8. I am actually grateful to the holder of this website who
    has shared this impressive article at at this time.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending