Connect with us

Όμορφος Κόσμος

Μη μιλάς για δουλειά και τα σαββατοκύριακα!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Αυτά τα ευλογημένα διήμερα της ζωής μας αφορούν την ξεκούραση και τις δραστηριότητες και μας γεμίζουν τις μπαταρίες. Σύμφωνα με τα όσα είπε ο αμερικανός συγγραφέας και ομιλητής Michael Kerr στο Business Insider “οι πετυχημένοι άνθρωποι αναγνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι το πλεονέκτημα του σαββατοκύριακου ή του τριημέρου για να αναζωογονήσουν την έμπνευση τους”.

Εαν μιλήσουμε για μια έξτρα μέρα που μπορεί να συμβεί με μια αργία ή άδεια, τότε ξέρεις ότι έχεις παραπάνω χρόνο για να δεις φίλους και σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σου, να ξεκουραστείς, να κάνεις όσα θες να κάνεις. Ο έξτρα χρόνος είναι σημαντικός για αυτό εκμεταλλεύσου τον σωστά:

  • Αποσυνδέσου από συσκευές και μηνύματα τον περισσότερο χρόνο της μέρας.
  • Ξόδεψε χρόνο με φίλους σου και αγαπημένα πρόσωπα.
  • Ό,τι καιρό κι αν κάνει βγες έξω.
  • Πήγαινε γυμναστήριο ή κανόνισε ένα μπασκετάκι με φίλους.
  • Ασχολήσου με τα ενδιαφέροντα σου και όσα δεν σε αγχώνουν.
  • Φτιάξε μια δική σου to do list για την εβδομάδα που έρχεται. Όχι δουλειές, όσα θες να κάνεις για σένα τις επόμενες μέρες.
  • Μη μιλάς για δουλειά, μη σκέφτεσαι τη δουλειά.

Γράφει η Χλόη Παυλίδη

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
57 Comments

57 Comments

  1. best cordless strimmers

    23 January 2022 at 11:17 am

    You have mentioned very interesting points ! ps nice website .

  2. top digital transformation companies

    10 February 2022 at 2:37 pm

    328943 664724Dude.. My group is not considerably into searching at, but somehow I acquired to read several articles on your blog. Its fantastic how intriguing its for me to pay a visit to you fairly often. 232794

  3. Dorinda Sharpsteen

    20 February 2022 at 3:37 am

    Great job, beautiful weblog with great informational content. This is a really interesting and informative post.

  4. Full Report

    20 April 2022 at 3:56 am

    969138 727468Im not that a lot of a internet reader to be honest but your blogs truly nice, maintain it up! Ill go ahead and bookmark your site to come back within the future. All the greatest 165782

  5. nova88

    27 June 2022 at 9:20 am

    910580 246517I discovered your blog internet web site on bing and appearance several of your early posts. Preserve up the really excellent operate. I just now additional the RSS feed to my MSN News Reader. Seeking toward reading far much more on your part down the road! 836762

  6. Magic Mushroom for sale in colorado

    31 August 2022 at 6:49 am

    624808 418613Just wanna input on couple of common points, The site design is perfect, the articles is very wonderful : D. 9826

  7. what are dumps with pin

    14 October 2022 at 4:00 am

    825247 874270I believe other site owners really should take this internet site as an example , really clean and amazing user genial style . 282801

  8. detox solutions

    31 March 2023 at 5:12 am

    This website online is really a walk-through for the entire information you wanted about this and didn?t know who to ask. Glimpse right here, and you?ll undoubtedly discover it.

  9. home drug test

    1 April 2023 at 10:35 am

    I do not even know the way I ended up here, however I thought this submit was once good. I do not recognize who you are however certainly you’re going to a famous blogger when you are not already 😉 Cheers!

  10. Remington 870 wingmaster

    2 April 2023 at 3:36 pm

    WONDERFUL Post.thanks for share..more wait .. ?

  11. 에볼루션사이트

    12 April 2023 at 9:27 am

    I have learned new things from the blog post. Also a thing to I have found is that generally, FSBO sellers will probably reject people. Remember, they would prefer to not use your expert services. But if a person maintain a gradual, professional romance, offering support and being in contact for around four to five weeks, you will usually manage to win a business interview. From there, a house listing follows. Many thanks

  12. white label payment provider

    13 May 2023 at 5:36 pm

    One more issue is that video games are normally serious as the name indicated with the most important focus on finding out rather than fun. Although, there is an entertainment factor to keep your children engaged, every single game is frequently designed to work with a specific experience or programs, such as numbers or scientific discipline. Thanks for your posting.

  13. White label payments

    16 September 2023 at 8:52 pm

    I’ve learned result-oriented things through the blog post. Yet another thing to I have found is that in most cases, FSBO sellers are going to reject you. Remember, they can prefer to never use your products and services. But if a person maintain a steady, professional romance, offering help and being in contact for around four to five weeks, you will usually have the capacity to win a meeting. From there, a house listing follows. Thanks

  14. boutique en ligne

    22 September 2023 at 7:49 pm

    One more thing. I believe that there are quite a few travel insurance sites of respected companies that let you enter your vacation details and obtain you the estimates. You can also purchase your international holiday insurance policy on-line by using your own credit card. All you need to do would be to enter all travel specifics and you can start to see the plans side-by-side. Simply find the plan that suits your financial allowance and needs and after that use your bank credit card to buy the item. Travel insurance online is a good way to start looking for a dependable company to get international travel cover. Thanks for revealing your ideas.

  15. OLT

    23 September 2023 at 1:22 am

    Interesting article. It is unfortunate that over the last several years, the travel industry has already been able to to take on terrorism, SARS, tsunamis, bird flu virus, swine flu, as well as the first ever entire global economic depression. Through everything the industry has really proven to be strong, resilient plus dynamic, getting new approaches to deal with difficulty. There are always fresh challenges and the possiblility to which the sector must yet again adapt and behave.

  16. Fortnite cheats

    24 September 2023 at 11:40 pm

    It?s actually a great and useful piece of info. I?m glad that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  17. kontol kuda

    29 September 2023 at 12:04 pm

    magnificent submit, very informative. I ponder why the opposite specialists of this sector don’t notice this. You should proceed your writing. I’m sure, you have a great readers’ base already!

  18. nick difrancesco

    1 October 2023 at 2:51 am

    One more issue is that video games are usually serious in nature with the major focus on understanding rather than enjoyment. Although, it comes with an entertainment factor to keep your young ones engaged, each and every game is often designed to work towards a specific group of skills or area, such as math concepts or scientific research. Thanks for your posting.

  19. bokep indo

    1 October 2023 at 11:05 pm

    In accordance with my study, after a in foreclosure home is offered at an auction, it is common for any borrower to still have a remaining unpaid debt on the bank loan. There are many loan companies who seek to have all expenses and liens paid by the future buyer. Nonetheless, depending on specified programs, polices, and state regulations there may be a few loans which are not easily settled through the shift of personal loans. Therefore, the duty still lies on the client that has received his or her property in foreclosure process. Many thanks for sharing your opinions on this blog site.

  20. starting a payment processing company

    2 October 2023 at 12:50 pm

    One thing is that often one of the most typical incentives for using your cards is a cash-back or even rebate offer. Generally, you’ll receive 1-5 back in various purchases. Depending on the card, you may get 1 again on most expenditures, and 5 in return on purchases made going to convenience stores, gas stations, grocery stores and also ‘member merchants’.

  21. start a credit card processing company

    5 October 2023 at 10:56 am

    I have come across that nowadays, more and more people are increasingly being attracted to cams and the discipline of pictures. However, like a photographer, you should first commit so much period deciding which model of camera to buy plus moving store to store just so you could possibly buy the most economical camera of the brand you have decided to pick. But it isn’t going to end just there. You also have to contemplate whether you should buy a digital digital camera extended warranty. Thanks a bunch for the good suggestions I received from your website.

  22. merchant services business model

    6 October 2023 at 11:55 am

    Woah! I’m really loving the template/theme of this blog. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very hard to get that “perfect balance” between user friendliness and visual appearance. I must say that you’ve done a superb job with this. In addition, the blog loads extremely fast for me on Safari. Superb Blog!

  23. iso merchant services

    6 October 2023 at 7:21 pm

    I?ve read a few good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to make such a excellent informative website.

  24. how to start a payments company

    10 October 2023 at 8:00 pm

    Hmm it seems like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog blogger but I’m still new to the whole thing. Do you have any suggestions for inexperienced blog writers? I’d definitely appreciate it.

  25. how to start an ISO

    12 October 2023 at 3:54 am

    Hi there, You have done a great job. I will definitely digg it and in my opinion recommend to my friends. I am sure they’ll be benefited from this web site.

  26. becoming an ISO for Merchant Services

    14 October 2023 at 7:45 pm

    Excellent read, I just passed this onto a colleague who was doing some research on that. And he just bought me lunch because I found it for him smile Thus let me rephrase that: Thank you for lunch!

  27. btyr

    16 October 2023 at 7:21 pm

    Great beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept

  28. nick difrancesco

    17 October 2023 at 4:02 am

  29. wall paintings

    19 October 2023 at 8:14 am

    http://www.thebudgetart.com is trusted worldwide canvas wall art prints & handmade canvas paintings online store. Thebudgetart.com offers budget price & high quality artwork, up-to 50 OFF, FREE Shipping USA, AUS, NZ & Worldwide Delivery.

  30. medyum

    19 October 2023 at 11:21 pm

    Merhaba Ben Haluk Hoca, Aslen Irak Asıllı Arap Hüseyin Efendinin Torunuyum. Yaklaşık İse 40 Yıldır Havas Ve Hüddam İlmi Üzerinde Sizlere 100 Sonuç Veren Garantili Çalışmalar Hazırlamaktayım, 1964 Yılında Irak’ın Basra Şehrinde Doğdum, Dedem Arap Hüseyin Efendiden El Aldım Ve Sizlere 1990 lı Yıllardan Bu Yana Medyum Hocalık Konularında Hizmet Veriyorum, 100 Sonuç Vermiş Olduğum Çalışmalar İse, Giden Eşleri Sevgilileri Geri Getirme, Aşk Bağlama, Aşık Etme, Kısmet Açma, Büyü Bozma Konularında Garantili Sonuçlar Veriyorum, Başta Almanya Fransa Hollanda Olmak Üzere Dünyanın Neresinde Olursanız Olun Hiç Çekinmeden Benimle İletişim Kurabilirsiniz.

  31. 인천출장안마

    20 October 2023 at 10:42 am

    I have been exploring for a little for any high quality articles or weblog posts in this sort of house . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this site. Studying this info So i am glad to exhibit that I’ve an incredibly just right uncanny feeling I discovered just what I needed. I such a lot for sure will make certain to don?t forget this web site and give it a glance on a continuing basis.

  32. Explore the Horizon

    21 October 2023 at 10:42 am

    Unquestionably believe that which you stated. Your favorite justification appeared to be on the internet the easiest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will probably be back to get more. Thanks

  33. salju4d

    23 October 2023 at 5:26 am

    This is the right blog for anybody who desires to search out out about this topic. You understand a lot its nearly arduous to argue with you (not that I really would need?HaHa). You positively put a new spin on a subject thats been written about for years. Great stuff, just great!

  34. 출장안마

    29 December 2023 at 12:30 pm

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  35. 인천출장샵

    29 December 2023 at 5:32 pm

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  36. 출장샵

    29 December 2023 at 5:40 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  37. 인천출장안마

    30 December 2023 at 12:53 pm

    Your enthusiasm for the subject matter shines through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  38. 서울출장안마

    30 December 2023 at 8:22 pm

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  39. 서울출장마사지

    30 December 2023 at 8:41 pm

    Your positivity and enthusiasm are undeniably contagious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity among your readers.

  40. 서울출장마사지

    30 December 2023 at 8:52 pm

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  41. 서울출장마사지

    2 January 2024 at 9:46 pm

    Your unique approach to tackling challenging subjects is a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a joy to read. Your blog is now my go-to for insightful content.

  42. 서울출장마사지

    4 January 2024 at 3:18 am

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  43. 서울출장샵

    4 January 2024 at 3:29 am

    I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.

  44. 출장안마

    4 January 2024 at 3:46 am

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it difficult to stop reading until I reach the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is a true gift. Thank you for sharing your expertise!

  45. 출장안마

    5 January 2024 at 1:36 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  46. 인천출장샵

    5 January 2024 at 1:43 pm

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of invaluable information you consistently provide in your articles. Your blog has become my go-to resource, and I consistently emerge with new knowledge and fresh perspectives. I’m eagerly looking forward to continuing my learning journey through your future posts.

  47. 인천출장샵

    6 January 2024 at 5:59 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  48. 출장마사지

    7 January 2024 at 9:28 pm

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  49. 서울출장마사지

    7 January 2024 at 10:20 pm

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  50. 출장샵

    9 January 2024 at 12:59 am

    This article is a real game-changer! Your practical tips and well-thought-out suggestions are incredibly valuable. I can’t wait to put them into action. Thank you for not only sharing your expertise but also making it accessible and easy to implement.

  51. 서울출장안마

    9 January 2024 at 2:24 am

    I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.

  52. 인천출장샵

    9 January 2024 at 3:36 am

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  53. 서울출장샵

    1 February 2024 at 1:10 pm

    Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  54. 인천출장마사지

    1 February 2024 at 2:22 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  55. 인천출장안마

    1 March 2024 at 3:44 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  56. 인천출장샵

    13 March 2024 at 1:20 pm

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Όμορφος Κόσμος

Δημήτρης Λιαντίνης: Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κανείς δεν είναι πλούσιος αν είναι άκληρος και καμία δεν είναι ωραία όταν είναι ανόητη και κανένας δεν είναι χαρούμενος όταν είναι κακός.

Να ζεις με πλήθουσα γύρω σου τη σιωπή και τα λόγια σου, όταν χρειάζουνται, να πέφτουν μετρημένα σαν τις καμπάνες της Μεγάλης Παρασκευής…

Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά και στο βουβό σχήμα των προσώπων γράφεται μια πολύ μακρινή προσδοκία. Έτσι που να φαίνεται ότι υπάρχει το βάθος. Και να θλίβεσαι, όταν το γελοίο διατρέχοντας όλα τα στάδια έκφρασής του, φτάνει στο αδιέξοδο: ντρέπεται δηλαδή τον ίδιο τον εαυτό του.

Να σέβεσαι ένα δέντρο περισσότερο από ένα βιβλίο. Ακόμη και όταν το τελευταίο είναι οι Ωδές του Κάλβου. Κι αν δεις ένα μικρό μυρμήγκι να τραβάει στη δουλειά του, είναι χρήσιμο να συλλογιστείς ότι το έργο που κάνει δεν είναι μικρότερο από μια σπουδαία αγόρευση του μεγάλου Βενιζέλου στη Βουλή.

Πάντα να τρως την ώρα που λησμόνησες πως πεινάς.

Γεννιόμαστε μέσα στην υποκρισία, μεγαλώνουμε μαζί της, την σπουδάζουμε με ζήλο, την διδάσκουμε με φανατισμό. Και όταν πεθαίνουμε, την αφήνουμε τρίτη Διαθήκη στα παιδιά μας.

Ο προσωκρατικός αιώνας, είναι η αψηλότερη στιγμή της ανθρώπινης συνείδησης.

Όταν κοιτάζεις τα βουνά -τον Ταύγετο, τον Ακροκόρινθο, το Δρίσκο- και κουβεντολογάς μαζί τους, να μην απορείς που δεν σου αποκρίνονται. Η σιωπή τους είναι τα λόγια όλων εκείνων που τα κοίταξαν πριν από σένα.

Από την κλασσική Ελλάδα οι άνθρωποι πήραν όσα δεν κατάλαβαν.

Εάν o ευρωπαϊκός μηδενισμός σημαίνει την άρνηση και την παρακμή, τον εκφυλισμό, τη σήψη, τη φθορά, και την απαισιοδοξία, το πνεύμα του Νίτσε είναι σε όλα αυτά το ακριβώς αντί­θετο. Το γεγονός ότι του φόρτωσαν ο,τι ακριβώς δεν έχει, και ο,τι καταμήνυσε στους άλλους, πηγάζει από την ψυχολογία του κλέφτη, που φωνάζει για να φοβηθεί ο νοικοκύρης.

Κανένας σοβαρός μελετητής του κλασικού κόσμου δεν θά ‘χε να δείξει κάποιον άνθρωπο ή λαό που κλείστηκε στον λαβύρινθο της απελπισίας και πάλεψε τον Μινώταυρο του ανθρώπινου πόνου, ηρωικότερα και σεμνότερα από τους Έλληνες.

Οι πλούσιοι ποτέ δεν ρωτούν, αν αξίζουν εκείνο που κατέχουν. Οι πένηντες ποτέ δεν στοχάζουνται, τι είναι εκείνο που ζητούν.

Η εικόνα της ταφής ενός ακαδημαϊκού με στεφάνια, επικήδειους, βιβλία συλλυπητηρίων κλπ, είναι διαφορετική από την εικόνα μιας μανιάτισσας που μοιρολογεί τον άντρα της. Η ευαισθησία του λαού είναι άλλο πράγμα από την υπεροψία των διανοουμένων.

Χωρίς λίγη ανταρσία στο αίσθημα, λίγη τρέλα στο μυαλό, λίγον ίλιγγον που φέρνουν τα κοφτερά βράχια και τα φωτερά μετέωρα, χωρίς κάποιους οραματικούς σπασμούς και μερικές ενδείξεις μοναχικού παραμιλητού, δεν είναι εύκολο να ξεμακρύνει κανείς από την πεπατημένη.

Όταν δεν υπάρχει γύρω μας τίποτα το αληθινό, πως να υποψιαστούμε ότι όλα είναι ψεύτικα;

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Πώς το Φενγκ Σούι θα σε βοηθήσει να πετύχεις όσα θέλεις στη ζωή.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πως μπορούμε να διαμορφώσουμε το χώρο μας έτσι ώστε να διώξουμε την αρνητική ενέργεια και να πετύχουμε αυτά που θέλουμε στη ζωή μας.

Αν θέλετε και εσείς να καλυτερέψετε την καθημερινότητα σας, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή δεν έχετε παρά μόνο να αλλάξετε στο χώρο σας μερικά πράγματα που πολλές φορές μπλοκάρουν τη θετική ενέργεια.

 1) Η είσοδος του σπιτιού μας, είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή κάποιος όταν έρχεται επίσκεψη στο σπίτι μας. Έτσι λοιπόν, πρέπει να έχουμε μία περιποιημένη αυλή η οποία είναι ευχάριστη στο μάτι, διότι με αυτό τον τρόπο προσελκύουμε τα θετικά πράγματα στη ζωή μας, επιλέξτε έντονα χρώματα όπως για παράδειγμα το κόκκινο για μία ελκυστική αυλή.

2) Πρέπει να ξεφορτωθούμε τα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι μας που δημιουργούν ακαταστασία. Ένας καλός ύπνος είναι το κλειδί για μία καλή μέρα και μία καλή ζωή, γι’ αυτό το κρεβάτι μας πρέπει να μην έχει πράγματα από κάτω του για να έχουμε μία καλή ενέργεια στο χώρο μας.

3) Οι καθρέφτες είναι ένα διακοσμητικό που όλοι επιλέγουμε για να ομορφύνουμε το χώρο μας και γιατί φυσικά είναι χρήσιμοι καθημερινά για να βλέπουμε τους εαυτούς μας. ΄Όμως προσοχή, ένας καθρέφτης που μας «κόβει» στη μέση εκπέμπει αρνητική ενέργεια, το ίδιο και ένας vintage καθρέφτης ο οποίος παρόλο που μπορεί να αποτελέσει ένα ωραίο διακοσμητικό έχει ως αποτέλεσμα πολλές φορές να μην συμβαίνουν ξεκάθαρα ή ολοκληρωμένα πράγματα στη ζωή μας αν αυτός ο καθρέφτης δεν έχει μία καθαρή εικόνα.

4) Το γραφείο, το κρεβάτι και οι καρέκλες που συνηθίζουμε να καθόμαστε στο χώρο μας, πρέπει να είναι με τέτοιο τρόπο τοποθετημένα ώστε να έχουμε πλήρη έλεγχο του δωματίου. Αφήστε την πλάτη σας να κοιτάει την πόρτα και επικεντρωθείτε στον έλεγχο του δωματίου σας.

5) Το τελευταίο και πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να έχετε ένα χώρο καθαρό από σκόνη και περιττά αντικείμενα. Πετάξτε αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε, ρούχα που δεν φοράτε, ηλεκτρονικές συσκευές τις οποίες τόσα χρόνια τις έχετε και απλά πιάνουν χώρο. Όταν ελευθερώσετε το χώρο σας από τα περιττά αντικείμενα, στέλνετε μήνυμα στο σύμπαν πως είστε έτοιμοι και αναζητάτε κάτι καινούργιο, πως εμπιστεύεστε το σύμπαν και αναμένετε αυτό που είναι έτοιμο να σας προσφέρει.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για μας.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κάθε άνθρωπος έστω και για μια φορά στη ζωή του έχει βιώσει την έντονη επιθυμία να αγκαλιάσει κάποιον. Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκληθεί είτε από αγάπη, είτε από αίσθημα άνεσης με κάποιον είτε από μοναξιά.

Είναι γεγονός ότι η αγκαλιά ενισχύει τις σχέσεις μας. Έχει πέρασε από το μυαλό σας ότι ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι ‘αυτό; Λοιπόν, υπάρχει!

Οι ορμόνες στο σώμα μας ξέρουν τι κάνουν.

Οι αγκαλιές διεγείρουν την παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως “συγκόλλητική ορμόνη” επειδή μας δίνει την αίσθηση της ενσυναίσθησης, της εμπιστοσύνης, της σεξουαλικής επιθυμίας και ένα σωρό άλλων συναισθημάτων που προκαλεί μια υγιής σχέση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους λόγους για τους οποίους η αγκαλιά είναι ότι καλύτερο για την ευεξία μας:

1. Ενισχύει το συναισθηματικό δεσμό και την αγάπη

Οι αγκαλιές δημιουργούν ένα άνετο περιβάλλον για επικοινωνία – κάτι σημαντικό που έχουμε την τάση να παραμελούμε. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση. Η αγκαλιά είναι απλά ένας τρόπος για να ξεφύγουμε από τη φασαρία της καθημερινότητας, ενώ βρισκόμαστε στην αγκαλιά του αγαπημένου μας. Μας δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθούμε σε όλα τα θετικά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε μαζί.

2. Βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα φιλιά και οι αγκαλιές μετά το σεξ είναι σημαντικά για τους εταίρους ώστε να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Αυτό έχει μεγάλη σημασία για τα ζευγάρια με παιδιά, για τα οποία το ειδύλλιο δεν μπορεί πλέον να αποτελεί την ύψιστη προτεραιότητα. Λίγος χρόνος για χάδια, φιλιά και συζήτηση μετά το σεξ έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανοποίηση της σεξουαλικής εμπειρίας. Και μην ξεχνάτε – η αγκαλιά πολύ συχνά οδηγεί σε δεύτερο γύρο!

3. Διώχνει το άγχος

Σύμφωνα με ένα πείραμα, που διεξήχθη από τη θεραπεύτρια και ερευνήτρια Beate Ditzen, η οξυτοκίνη “χτυπάει” την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Σήμερα το άγχος είναι η πιο κοινή “ασθένεια” μεταξύ των σύγχρονων ανθρώπων. Απαλλαγμένοι από τα βλαβερά συναισθήματα, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Έτσι, αντί να καταναλώσουμε ένα κοκτέιλ από χάπια για να αισθανθούμε καλύτερα, μπορούμε απλά να πάρουμε κάποιον που αγαπάμε μια αγκαλιά.

4. Ανακουφίζει από τον πόνο

Ας πάμε πίσω όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Θυμάστε, όταν χρειαζόμασταν κάποιον να μας φιλάει και να μας αγκαλιάζει όταν παθαίναμε κάτι; Τότε πιστεύαμε στη μαγική δύναμη των μαμάδων και μπαμπάδων που μπορούσε να πάρει μακριά τον πόνο. Τώρα πιστεύουμε στην μαγική δύναμη της ωκυτοκίνης. Η ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά έχει αποδειχθεί ότι απαλύνει τον πόνο, οπότε μια καλή δόση αγκαλιάς μπορεί πραγματικά να κάνει σωματικό πόνο να εξαφανιστεί ή τουλάχιστον να τον κάνει πολύ πιο υποφερτό.

5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, και ως εκ τούτου ό,τι υπάρχει στο κεφάλι μας επηρεάζει την υγεία μας θετικά ή αρνητικά. Σύμφωνα με την Shara Cohen το να παραμένουμε ήρεμοι, αισιόδοξοι, το να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και το να έχουμε στενές προσωπικές σχέσεις αποτελούν πολύ καλούς τρόπους για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να διατηρήσουμε μια καλή υγεία. Τα καλά νέα είναι ότι η αγκαλιά μπορεί να μας δώσει τα ίδια αποτελέσματα. Εμείς το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι μια αγκαλιά!

6. Μας βοηθά να κοιμηθούμε

Όπως έχουμε ήδη πει, η ωκυτοκίνη αντιμετωπίζει τις συνέπειες της κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες). Έτσι λοιπόν όταν απελευθερώνεται στον εγκέφαλο προωθεί την ποιότητα του ύπνου μας διότι η απελευθέρωση της στον οργανισμό μας έχει σαν αποτέλεσμα μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και γαλήνιοι.

7. Μειώνει τις κακές συνήθειες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μια άλλη ενδιαφέρουσα επίδραση της ωκυτοκίνης είναι η ικανότητά της να μειώνει την επιθυμία για τρόφιμα, ναρκωτικά, αλκοόλ και άλλα οπιοειδή. Η αγκαλιά μπορεί να μας αποτρέψει από μια νυχτερινή επίσκεψη στο ψυγείο. καθώς και από άλλες κακές συνήθειες.

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για εμάς… και δεδομένου ότι αυτό το άρθρο τελειώνει κάπου εδώ, ήρθε μάλλον η ώρα να πάρετε κάποιον αγκαλιά!

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending