Σχέσεις
Μου δίνεις δύναμη γιατί είσαι απλά εσύ.
Της Μαρίνας Αβραάμ.
Μου δίνεις δύναμη.
Τις φορές που πέφτω και με σηκώνεις, τις φορές που χάνομαι και με επαναφέρεις στην πραγματικότητα. Για όλες εκείνες τις φορές που μου δείχνεις πως με θες στη ζωή σου και για άλλες τόσες, εγώ δεν σ΄ αλλάζω ποτέ.
Μου δίνεις δύναμη.
Γιατί μου δείχνεις πως πάντα υπάρχουν δυο όψεις στο κάθε τι.
Μου δίνεις δύναμη.
Που κάπου ανάμεσα στο άσπρο και στο μαύρο, διακρίνεις πάντοτε το γκρι.
Μου δίνεις δύναμη.
Που ενώ προσπαθώ να σου θυμώσω μου προκαλείς ένα χαμόγελο στα χείλη.
Μου δίνεις δύναμη.
Γιατί διαφέρεις. Και γιατί δεν κρύφτηκες στιγμή. Είσαι και παραμένεις απόλυτα ειλικρινής.
Μου δίνεις δύναμη.
Που μου λες κατάμουτρα τα λάθη μου για να με κάνεις καλύτερη.
Μου δίνεις δύναμη.
Που μου ανεβάζεις τον πήχη στο κάθε τι.
Μου δίνεις δύναμη.
Και ακυρώνεις ότι άλλο συνάντησα ή βρίσκω στο δρόμο μου.
Μου δίνεις δύναμη.
Όταν μου λες πόσο τυχεροί είμαστε που έχουμε ο ένας τον άλλο.
Μου δίνεις δύναμη.
Γιατί είσαι απλά εσύ.
Μου δίνεις δύναμη.
Που μου δείχνεις τον κόσμο μέσα από τα μάτια σου.
Μου δίνεις δύναμη.
Γιατί παρόλο που είσαι ότι πιο δύσκολο έχω γνωρίσει, είσαι ότι καλύτερο μου έχει συμβεί.
Μου δίνεις δύναμη.
Γιατί μου έχεις αποδείξει πως τα πιο όμορφα πράγματα έρχονται και σε βρίσκουν όταν δεν το περιμένεις. Κι εσύ με συνάντησες στο χάος μου και όχι στα καλύτερα μου, αλλά δεν τρόμαξες. Με ερωτεύτηκες για αυτό.
Μου δίνεις δύναμη.
Γιατί είμαστε διαφορετικοί αλλά σεβόμαστε απόλυτα ο ένας τον άλλο.
Μου δίνεις δύναμη.
Που διεκδίκησες να είσαι στη ζωή μου εσύ και μόνο εσύ.
- Όταν σε αγαπούν, τα πάντα γύρω σου δείχνουν όμορφα. - 13 November 2017
- Οι επιλογές που κάνεις σήμερα, καθορίζουν το ποιος είσαι… - 10 November 2017
- Όταν αγάπησα τον εαυτό μου, θυμήθηκα τη δύναμη μου. - 5 November 2017
- Χαμογέλα! Δεν ξέρεις τι ζόρια τραβά ο καθένας. - 1 November 2017
- Ευτυχώς που χάθηκα, γιατί με ξαναβρήκα. - 28 October 2017
- Με έχασες και δε θα με βρεις ποτέ. - 23 October 2017
- Σε συγχωρώ, σ΄ευχαριστώ, σε απελευθερώνω. - 10 October 2017
- Όταν νιώθεις εσύ πρώτα καλά με τον εαυτό σου, κοιμάσαι και ήσυχος τα βράδια. - 21 September 2017
- Η χημεία του έρωτα σε βγάζει έξω απ΄ τα νερά σου. - 31 August 2017
- Στον πειρασμό, φίλε μου, ή ενδίδεις ή … απομακρύνεις. - 10 August 2017
Σχέσεις
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.
Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.
Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.
“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”
-Kahlil Gibran-
Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.
Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.
“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”
Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.
Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.
Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.
Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!
“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”
Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ
Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.
Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.
Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.
Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.
Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.
Πηγές: share24.gr / Spirit Alive Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
Σχέσεις
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.
Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.
Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.
Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;
Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.
Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.
Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.
Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com
Σχέσεις
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.
Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.
Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.
Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.
Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.
Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.
Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.
Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!
Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.
Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».
Σας χαιρετώ,
Ένας ζωντανός άνθρωπος
Best rolex replica
24 January 2022 at 11:05 am
281257 638778Aw, this was a extremely nice post. In thought I want to put in writing like this moreover ?taking time and actual effort to make a very excellent write-up?nonetheless what can I say?I procrastinate alot and surely not appear to get 1 thing done. 2834
barret guns for sale
13 February 2022 at 9:34 am
782100 293057Hey! Excellent post! Please do tell us when we can see a follow up! 641504
Alphabay Market
31 August 2022 at 5:49 pm
280027 185896Wow actually glad i came across your internet web site, i??ll be sure to pay a visit to back now i??ve bookmarked it??. 636865
Danielle
10 August 2023 at 7:26 pm
This design is incredible! You obviously know how to keep a reader entertained.
Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!)
Fantastic job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!
pedido de xinplex
19 August 2023 at 1:22 am
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I do not know who you are but definitely you’re going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!
online aankoop van imite zonder recept
25 August 2023 at 6:25 am
Wow! After all I got a website from where I know how to genuinely get helpful information concerning my study and knowledge.
commander du azelastine en Belgique en ligne
5 September 2023 at 11:07 am
Unquestionably believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the web the simplest thing to be aware of.
I say to you, I definitely get annoyed while people consider
worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole
thing without having side effect , people can take a signal.
Will probably be back to get more. Thanks
diaglit verkrijgbaar in apotheek van Nederland
13 September 2023 at 12:30 am
Hi just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading correctly.
I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve
tried it in two different browsers and both show the
same outcome.
Veta
18 September 2023 at 7:26 am
Everything published made a ton of sense. However, what about this?
suppose you were to write a killer headline? I ain’t saying your content isn’t good,
however suppose you added a title that grabbed people’s attention? I mean Μου δίνεις
δύναμη γιατί είσαι απλά εσύ.
– αναπνοές is a little boring. You should peek at Yahoo’s front page and see how they
create article titles to get people to click. You might add a related video or a related pic
or two to grab people interested about what you’ve written. Just my opinion, it could bring your posts a little bit more interesting.
compra de somníferos clexane 40 mcg en Perú
2 December 2023 at 3:23 am
Hey There. I found your blog using msn. This is a really
well written article. I will be sure to bookmark it and come back to read more of your useful info.
Thanks for the post. I’ll definitely comeback.
Doretha
27 December 2023 at 11:17 pm
This is a topic that’s close to my heart…
Best wishes! Exactly where are your contact details though?
prevencor ohne ärztliche Verschreibung in der Schweiz
5 February 2024 at 2:29 pm
Howdy just wanted to give you a brief heads up and let you know a
few of the images aren’t loading correctly.
I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different web browsers
and both show the same results.
acquista chibroxin online a Catania senza bisogno di consulto medico
26 February 2024 at 6:30 am
Hey there, You’ve done an excellent job. I’ll definitely digg it and personally suggest to
my friends. I’m sure they’ll be benefited from this web site.
Miglior prezzo per arabloc con prescrizione in Italia
3 March 2024 at 10:56 am
Hi it’s me, I am also visiting this web site on a
regular basis, this web site is genuinely good and the viewers are really
sharing good thoughts.
kemadrin senza prescrizione medica in Svizzera
19 March 2024 at 2:59 am
I am sure this post has touched all the internet visitors, its really really
nice piece of writing on building up new weblog.
Online lasix kopen in Leiden - snel en gemakkelijk.
4 April 2024 at 12:22 pm
Hello, after reading this awesome piece of writing i am too happy to share
my knowledge here with mates.
dónde encontrar naprosyn en Túnez
8 April 2024 at 9:52 pm
Having read this I believed it was extremely informative.
I appreciate you spending some time and effort to put this short article together.
I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and posting comments.
But so what, it was still worthwhile!
comment se procurer lotriderm légalement
9 April 2024 at 9:37 pm
Hi there, I enjoy reading all of your article.
I wanted to write a little comment to support you.