Connect with us

Σχέσεις

Ο έρωτας περνάει.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

«Πρέπει να το πάρω απόφαση και να τον ξεχάσω». «Δε μου δίνει αυτά που θέλω αλλά δε μπορώ και να χωρίσω, είναι τόσο δύσκολο». «Θέλω άλλα πράγματα από τη σχέση μας και δεν τα παίρνω, γιατί δεν μπορώ να ξεκολλήσω;»

Η αλήθεια είναι πως αν μου έδιναν ένα ευρώ για κάθε φορά που άκουγα μια τέτοια ερώτηση, αυτό το άρθρο θα σας το έγραφα από τη γαλλική Ριβιέρα και όχι από το εξωτικό Μαρούσι.

Μεταξύ μας, στη ζωή όλων έχουν έρθει στιγμές που χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις που μοιάζουν lose-lose, αφού ούτε η μια πιθανή έκβαση μας ικανοποιεί ούτε η άλλη. Δεν αντέχουμε να παραμείνουμε σε μια τέτοια σχέση αλλά δεν αντέχουμε ούτε να φύγουμε.

Καταρχάς, ο έρωτας δεν είναι αρρώστια για να πάρουμε μια αγωγή πέντε ημερών και να γιατρευτεί. Ο έρωτας περνάει. Χρειάζεται χρόνο, υπομονή, αισιοδοξία και δράση αλλά αργά ή (κατά προτίμηση) γρήγορα, περνάει. Δεν υπάρχουν μαγικά κουμπιά, δεν υπάρχουν χάπια με μπλε και πράσινους κόκκους. Αν υπήρχαν, θα ήμουν η πρώτη που θα τα αγόραζα σε μεγάλες ποσότητες για να στοκάρω κιόλλας, αχρείαστα να ‘ναι!

Με αυτό ως δεδομένο, ας προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα.

Τα συναισθήματα που βιώνουν οι πρωταγωνιστές είναι ίδια: φόβος μοναξιάς, πένθος και απώλεια, ανασφάλεια για το τι θα απογίνουμε χωρίς τον σημαντικό άλλο, πλήγμα στον εγωισμό μας που ο άλλος δε μας επιλέγει όπως κάνουμε εμείς για αυτόν, προσκόλληση πάνω του δημιουργώντας ενοχές, σπαραγμός και απώλεια στη σκέψη ότι εκείνος θα ζήσει όμορφα και χωρίς εμάς, τρόμος μπροστά στον χρόνο που περνάει κι εμάς που μεγαλώνουμε και είμαστε μόνοι μας.

Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, αυτοί αποτελούν ορισμένους από τους λόγους που μας κρατούν σε μια σχέση. Πολύ συχνά μάλιστα τους αποκαλούμε αγάπη. Πείθουμε τον εαυτό μας ότι αγαπάμε τον άλλον ενώ στην πραγματικότητα απλώς δεν αντέχουμε να είμαστε μόνοι ή δε μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την απόρριψη ή κουραζόμαστε και μόνο στη σκέψη να αρχίσουμε να ψάχνουμε νέο σύντροφο.

Όταν επιλέγουμε να μένουμε σε τέτοιες σχέσεις, που μας δημιουργούν το συναίσθημα ότι όποια απόφαση και να πάρουμε  είμαστε ανικανοποίητοι, απογοητευμένοι, εγκαταλελειμένοι ή και τρομακτικά μόνοι τότε ήρθε η στιγμή να δούμε την αλήθεια μας κατάματα: τι είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε από τη ζωή μας;

Όσο απλό και εύκολο μοιάζει το ερώτημα, τόσο πολύπλοκη είναι η απάντησή του. Για να φτάσουμε στο κέντρο μας και να ανακαλύψουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε, χρειάζεται να αγνοήσουμε τους φόβους και τις ανασφάλειές μας, τις κοινωνικές επιταγές και τις ξένες φωνές που μιλούν μέσα μας και να ακούσουμε εκείνη τη δική μας, μοναδική φωνή που συνήθως μιλά ψιθυριστά. Για να την ακούσουμε, χρειάζεται να σωπάσουμε όλες τις άλλες φωνές μέσα μας.

Κι όταν την ακούσουμε, τότε μπορούμε να αναδυθούμε και να αποφασίσουμε τι θέλουμε: πρέπει να αποφασίσεις τι είναι αυτό που θες. Κυρίως όμως πρέπει να αποφασίσεις τι είσαι αποφασισμένος να απαρνηθείς για να το αποκτήσεις.

Χρειάζεται να νιώσεις πως είσαι εντάξει με αυτήν την απόφαση ακόμα κι αν το κόστος είναι η απώλεια του άλλου.

Γιατί βαθειά μέσα σου γνωρίζεις πως είναι πιο σημαντικό να μη χάσεις τον εαυτό σου, παραχωρώντας και περιμένοντας κάτι που για σένα είναι αυτονόητο.

Αν αυτό που θέλεις δε μπορείς να το έχεις από τον σύντροφό σου, τότε η αλήθεια είναι αυτή: δεν θα το έχεις. Ούτως ή άλλως, δεν το είχες ποτέ ως τώρα μαζί του. Ή τουλάχιστον όχι όπως το θελεις εσύ.

Κατανοώ απολύτως την τραγικότητα και την απώλεια μιας τέτοιας επίγνωσης. Πριν όμως βουλιάξεις στην θλίψη, σκέψου για λίγο. Αφού δε σου δίνει αυτό που τόσο πολύ επιθυμείς, ίσως τελικά αυτή η σχέση να μην άξιζε ούτως ή άλλως.

Μήπως υπάρχει λόγος που η επιθυμία δεν πραγματώνεται; Μήπως εμμονικά κολλάς σε κάτι που δεν είναι πραγματικά αυτό που θα σε κάνει ευτυχισμένο αλλά αυτό που απλά παρηγορεί μια ανάγκη σου αυτήν την περίοδο;

Κοίτα τον άνθρωπό σου και δες τον όπως πραγματικά είναι και όχι όπως εσύ τον έχεις πλάσει. Παρατήρησε τις κοινές σας στιγμές με μάτι αποστασιοποιημένο και αναρωτήσου: έζησα πραγματικά τόσο όμορφα όσο πιστεύω ή εγώ ήμουν αυτός που δημιούργησα ένα όνειρο και μας έβαλα μέσα; Μήπως τα πράγματα άλλαξαν στην πορεία της σχέσης μας και δεν είμαστε πια οι ίδιοι άνθρωποι;

Και ίσως τελικά χρειάζεται να δεχτούμε την σκλήρή αλήθεια. Μερικά πράγματα δεν είναι γραφτό να συμβούν όσο κι αν το θέλουμε. Κι αυτό δεν είναι κατ ανάγκη κακό. Αν κάτι δεν κυλάει όπως θέλουμε ίσως υπάρχει κάποιος λόγος, ένα είδος προστασίας που επειδή στο σημείο που είμαστε δεν έχουμε την πλήρη εικόνα, δε μπορούμε να το δούμε ακόμα.

Αν αφήσουμε τη ζωή να κυλήσει χωρίς να της αντιστεκόμαστε, αυτή θα βρει τις λύσεις. Ο πόνος της απώλειας δε θα μείνει για πάντα, είναι νομοτελειακό. Ο σεβασμός, όμως, που δείξαμε στις επιθυμίες μας και στον εαυτό μας είναι τα θεμέλια πάνω στα οποία θα χτιστούν οι νέες μας σχέσεις, πιο υγιείς και πιο κοντά στην πραγματική μας αξία.

Γράφει η Χαρά Ντάτση

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
59 Comments

59 Comments

  1. the web hosting

    28 August 2021 at 3:35 pm

    Asking questions are in fact good thing if you are not
    understanding something entirely, but this article gives fastidious understanding
    yet.

  2. http://t.co

    30 August 2021 at 1:43 am

    Fantastic site. A lot of useful information here.

    I am sending it to a few friends ans additionally sharing in delicious.
    And obviously, thanks for your effort!

  3. http://t.co/zJCfXFs1I1

    1 September 2021 at 2:38 am

    My family always say that I am wasting my time here at
    net, however I know I am getting experience all the time by reading thes fastidious articles or reviews.

  4. asmr of

    1 September 2021 at 12:15 pm

    Greetings! Very useful advice within this post! It is the
    little changes that make the most important
    changes. Many thanks for sharing!

  5. scoliosis surgery the

    2 September 2021 at 11:31 am

    Highly energetic article, I enjoyed that a lot. Will there be a part 2?

  6. bitly.com

    2 September 2021 at 9:31 pm

    Hurrah, that’s what I was exploring for, what a stuff! existing here at this webpage, thanks admin of
    this site.

  7. asmr of

    4 September 2021 at 5:29 am

    I like what you guys are usually up too. Such clever work
    and reporting! Keep up the terrific works guys I’ve incorporated
    you guys to my own blogroll.

  8. http://tinyurl.com/

    5 September 2021 at 3:30 am

    I just like the valuable info you provide for your articles.

    I’ll bookmark your weblog and take a look at again right here frequently.
    I’m somewhat sure I’ll be told plenty of new stuff proper right here!
    Best of luck for the next!

  9. are scoliosis surgery

    5 September 2021 at 1:11 pm

    I am really enjoying the theme/design of your web
    site. Do you ever run into any browser compatibility problems?
    A couple of my blog visitors have complained about my website not operating correctly in Explorer but looks great in Opera.
    Do you have any ideas to help fix this problem?

  10. quest bars our

    11 September 2021 at 2:32 am

    At this time it appears like Expression Engine is the top blogging platform out there right now.
    (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?

    quest bars http://bit.ly/3C2tkMR quest bars

  11. app.gumroad.com

    11 September 2021 at 1:24 pm

    Heya i’m for the first time here. I came across
    this board and I find It really useful & it helped me out much.
    I hope to give something back and help others like you helped me.
    asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr

  12. http://bitly.com/

    12 September 2021 at 11:29 am

    Hello my loved one! I wish to say that this article is awesome, nice written and come with approximately all vital infos.
    I would like to see extra posts like this . scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery

  13. http://j.mp/

    12 September 2021 at 8:42 pm

    Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News.
    Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never seem to
    get there! Thanks cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights

  14. http://www.iherb.com/search?kw=questbars

    13 September 2021 at 8:51 am

    That is really attention-grabbing, You are an excessively professional blogger.
    I’ve joined your feed and look forward to searching for extra of your wonderful post.
    Additionally, I’ve shared your site in my social networks quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars

  15. coub.com

    13 September 2021 at 2:47 pm

    Hi to every body, it’s my first pay a quick visit of this website; this
    website carries amazing and actually fine information in favor of readers.
    scoliosis surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis surgery

  16. Geri

    21 October 2021 at 12:33 am

    I used to be suggested this website by way of my cousin. I’m now not sure whether this publish is written via
    him as no one else realize such particular approximately
    my trouble. You are incredible! Thanks!

  17. of ps4 games

    25 October 2021 at 10:31 am

    I’m extremely pleased to discover this great site.

    I want to to thank you for your time for this particularly wonderful read!!
    I definitely really liked every part of it and I have you bookmarked
    to see new things in your blog.

  18. your ps4 games

    26 October 2021 at 5:46 pm

    Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished
    to say that I have truly enjoyed surfing around your blog posts.
    In any case I’ll be subscribing to your feed and
    I hope you write again soon!

  19. the asmr

    29 December 2021 at 3:48 am

    bookmarked!!, I really like your blog!

  20. juul pods

    4 March 2022 at 7:42 pm

    538938 785073Dead written articles , Really enjoyed reading . 322948

  21. http://tinyurl.com/yb5324zb

    20 March 2022 at 10:01 pm

    Thank you, I’ve recently been looking for information approximately this
    topic for a while and yours is the best I’ve found out till now.
    But, what about the conclusion? Are you sure in regards to
    the supply?

  22. air tickets cheap

    6 April 2022 at 3:24 am

    Wow, incredible blog layout! How long have you been blogging for?
    you made blogging look easy. The overall look of your site is magnificent, let alone the content!

  23. cheap fly

    6 April 2022 at 7:08 pm

    Good information. Lucky me I discovered your site
    by accident (stumbleupon). I’ve bookmarked it for later!

  24. gamefly

    7 April 2022 at 5:11 am

    Wow, this paragraph is pleasant, my younger sister is analyzing these things,
    thus I am going to inform her.

  25. gamefly

    10 April 2022 at 5:20 pm

    Hi there, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was
    just curious if you get a lot of spam feedback? If so how
    do you prevent it, any plugin or anything you can recommend?

    I get so much lately it’s driving me insane so
    any help is very much appreciated.

  26. tinyurl.com

    10 May 2022 at 2:54 am

    Normally I don’t read post on blogs, but I wish to say that this write-up very
    pressured me to take a look at and do it! Your writing taste has been amazed me.
    Thanks, very great post.

  27. tinyurl.com

    11 May 2022 at 5:37 pm

    I was able to find good info from your content.

  28. tinyurl.com

    16 May 2022 at 4:12 pm

    I will right away grab your rss feed as I can not in finding your email subscription hyperlink or e-newsletter service.
    Do you’ve any? Please permit me understand in order that I could subscribe.
    Thanks.

  29. http://t.co/n5EmDjrcrB

    5 June 2022 at 2:08 pm

    I’ll right away grab your rss as I can’t in finding your e-mail subscription hyperlink or e-newsletter service.
    Do you have any? Please allow me recognise so that I could subscribe.
    Thanks.

  30. http://tinyurl.com

    6 June 2022 at 1:58 pm

    Hi, i believe that i noticed you visited my site thus i got
    here to return the choose?.I am attempting to to find issues
    to improve my web site!I suppose its good enough to use some of your ideas!!

  31. tinyurl.com

    8 June 2022 at 4:09 am

    We stumbled over here different page and thought I might check things out.
    I like what I see so now i’m following you. Look forward to going over your web page for a second time.

  32. tinyurl.com

    8 June 2022 at 6:43 am

    I needed to thank you for this very good read!! I certainly enjoyed every bit
    of it. I have you bookmarked to look at new stuff you post…

  33. http://tinyurl.com/

    12 June 2022 at 4:14 pm

    I’m curious to find out what blog system you happen to be working with?
    I’m experiencing some small security issues with my latest site and
    I’d like to find something more safe. Do you have any recommendations?

  34. tinyurl.com

    7 July 2022 at 5:08 am

    I couldn’t refrain from commenting. Well written!

  35. http://tinyurl.com/2dqtyr4q

    22 July 2022 at 3:40 am

    Great article. I’m experiencing many of these issues
    as well..

  36. bit.ly

    22 July 2022 at 3:57 pm

    Everything is very open with a really clear description of the issues.
    It was definitely informative. Your site is very helpful.
    Thank you for sharing!

  37. tinyurl.com

    27 July 2022 at 10:40 pm

    I like the helpful information you provide in your articles.

    I’ll bookmark your blog and check again here
    regularly. I’m quite sure I’ll learn plenty of new stuff right here!
    Good luck for the next!

  38. tinyurl.com

    2 August 2022 at 12:41 am

    I simply couldn’t leave your web site prior to suggesting that I actually loved the standard information an individual supply for your guests?
    Is going to be back incessantly in order to inspect
    new posts

  39. tinyurl.com

    3 August 2022 at 4:08 am

    Asking questions are in fact pleasant thing if you are
    not understanding something completely, except this article presents
    good understanding even.

  40. 78invest.fr

    8 August 2022 at 12:27 am

    These are really fantastic ideas in about blogging.
    You have touched some pleasant factors here.
    Any way keep up wrinting.

  41. tinyurl.com

    8 August 2022 at 1:27 pm

    I like the helpful information you provide for your articles.
    I’ll bookmark your blog and check again here frequently.

    I am somewhat sure I will learn plenty of new stuff right right here!
    Good luck for the following!

  42. 6mmdesignndecorstudio.com

    9 August 2022 at 5:20 pm

    I’m not that much of a internet reader to be honest but your
    blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark
    your site to come back later. All the best

  43. tinyurl.com

    10 August 2022 at 3:56 pm

    Thanks in support of sharing such a good thought, piece of writing is pleasant, thats why
    i have read it entirely

  44. special

    11 August 2022 at 3:23 pm

    I think this is among the most significant info for me.

    And i’m glad reading your article. But should remark
    on few general things, The web site style is great, the articles is really excellent :
    D. Good job, cheers

    my web-site special

  45. http://tinyurl.com/2m4utm3w

    13 August 2022 at 10:32 pm

    Heya i’m for the primary time here. I came across this board
    and I to find It truly helpful & it helped me out a lot.

    I’m hoping to offer something back and help others such as you helped me.

  46. http://tinyurl.com/2japwsm6

    15 August 2022 at 3:38 pm

    What i do not realize is in fact how you’re
    no longer actually much more neatly-favored than you may be right now.
    You’re so intelligent. You know thus significantly
    relating to this topic, made me personally believe it from so many numerous angles.

    Its like men and women don’t seem to be fascinated unless it is one thing to accomplish with
    Lady gaga! Your personal stuffs great. All the time handle it up!

  47. tinyurl.com

    17 August 2022 at 5:44 pm

    Thanks for sharing your thoughts about my. Regards

  48. สล็อต pg เว็บตรง

    28 August 2022 at 9:11 am

    157906 340180This website is really a walk-through it actually may be the data you desired relating to this and didnt know who ought to. Glimpse here, and you will undoubtedly discover it. 486550

  49. tracfone

    2 September 2022 at 2:19 am

    Magnificent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to
    and you are just extremely great. I really like what you’ve acquired here, really like
    what you’re saying and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to keep it sensible.

    I can not wait to read much more from you. This is actually a wonderful web site.

    Here is my website :: tracfone

  50. coupon

    3 September 2022 at 1:28 am

    I just like the helpful info you provide on your articles.
    I will bookmark your weblog and test once more here
    frequently. I’m slightly sure I will be told many new stuff right right
    here! Best of luck for the next!

    Also visit my web page; coupon

  51. tinyurl.com

    4 September 2022 at 10:15 am

    There’s certainly a great deal to know about this subject.
    I love all the points you have made.

  52. tinyurl.com

    6 September 2022 at 10:14 am

    I do not know whether it’s just me or if perhaps everyone else encountering issues
    with your website. It appears as if some of the text in your posts are running off the screen. Can someone else
    please provide feedback and let me know if this is happening
    to them too? This could be a problem with my web browser because
    I’ve had this happen previously. Cheers

  53. sustainabilipedia.org

    12 September 2022 at 1:20 am

    Excellent post. I used to be checking continuously this weblog
    and I’m impressed! Extremely useful information specially the final phase
    🙂 I maintain such info much. I was seeking this certain info
    for a long time. Thanks and good luck.

  54. price for a gram of cocaine in New Jersey

    21 October 2022 at 7:06 am

    571151 876998I discovered your weblog internet site on google and check a couple of of your early posts. Proceed to preserve up the superb operate. I just additional up your RSS feed to my MSN Data Reader. In search of forward to reading extra from you later on! 386187

  55. Enlisted cheats

    22 October 2022 at 6:56 am

    283083 393615I like this website very considerably, Its a extremely nice position to read and receive information . 643486

  56. คาสิโนออนไลน์

    13 November 2022 at 11:16 pm

    493193 141219Hello there! I could have sworn Ive been to this blog before but right after reading via some with the post I realized its new to me. Anyhow, Im undoubtedly happy I identified it and Ill be book-marking and checking back often! 83630

  57. tracfone special

    26 November 2022 at 9:08 am

    Hey! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and starting a new project in a community in the same
    niche. Your blog provided us useful information to work on. You have done a wonderful job!

    My blog … tracfone special

  58. This is the perfect website for everyone who would like to understand
    this topic. You know a whole lot its almost hard to argue with you (not
    that I actually would want to…HaHa). You certainly put a brand new spin on a topic
    that’s been discussed for many years. Great stuff, just wonderful!

  59. Because the admin of this web site is working,
    no question very rapidly it will be renowned, due to its feature contents.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending