Connect with us

Σχέσεις

Πόσο επηρεάζουν τα παιδιά οι καβγάδες των γονιών;

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

886353-divorce-650x330

Η έκθεση των παιδιών σε λεκτικούς ή σωματικούς καβγάδες μεταξύ των γονιών επηρεάζει την ικανότητά τους να αναγνωρίσουν και να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.

  Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη που διενεργήθηκε από το NY U’s Steinhardt School of Culture, Education, and Human Development. Τα ευρήματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο έντυπο «Development and Psychopathology», αποκαλύπτουν ότι τα συναισθήματα των παιδιών επηρεάζουν αρνητικά και κάποιοι επιπλέον παράγοντες: το χάος που επικρατεί στο σπίτι, καθώς και οι παρατεταμένες περίοδοι φτώχιας που βιώνει μια οικογένεια στα πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού.

«Οι καβγάδες είναι ψυχοφθόροι για τους ενήλικες που εμπλέκονται στη διαμάχη. Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει και το κόστος της διαμάχης από την πλευρά των παιδιών που βιώνουν τέτοιες σκηνές στην καθημερινότητά τους», εξηγεί η C. Cybele Raver, καθηγήτρια εφαρμοσμένης ψυχολογίας στο NYU Steinhardt και επικεφαλής της έρευνας.

Σύμφωνα με την έρευνα, η έκθεση των παιδιών σε λεκτικούς ή σωματικούς τσακωμούςστο σπίτι μπορεί να διαμορφώσει τις νευροβιολογικές, γνωστικές και συμπεριφορικές τους αντιδράσεις και να έχει καταστρεπτικά αποτελέσματα για την συναισθηματική τους προσαρμογή σε βάθος χρόνου. Για παράδειγμα, παιδιά που ακούν ή βλέπουν τους γονείς τους να τσακώνονται, είναι πιθανό να δυσκολευτούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους ακόμα και σε αρκετά απλά καταστάσεις, όπως π.χ. στο πλαίσιο της τάξης τους.

Στο πλαίσιο της έρευνας, οι επιστήμονες υπολόγισαν την έκθεση των παιδιών σε διάφορες εμπειρίες που προκαλούν αρνητικά συναισθήματα, όπως φόβο και στεναχώρια. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν τις ζωές 1.025 παιδιών, καθώς και των οικογενειών τους σε δυο γεωγραφικές περιοχές των ΗΠΑ με υψηλά ποσοστά φτώχιας.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν τις οικογένειες βάση των επισκέψεων που πραγματοποίησαν στα σπίτια τους από τη στιγμή που τα παιδιά τους ήταν 2 μηνών μέχρι και την ηλικία των 58 μηνών.

Η λεκτική και σωματική επιθετικότητα μεταξύ των γονιών από τη βρεφική ηλικία των παιδιών τους σχετιζόταν σημαντικά με την ικανότητα των παιδιών να αναγνωρίσουν με ακρίβεια διαφορετικά συναισθήματα στην ηλικία των 58 μηνών. Μεγαλύτερη έκθεση σε σωματική βία μεταξύ των γονιών σχετίστηκε με χαμηλότερη απόδοση των παιδιών σε δραστηριότητες που είχαν να κάνουν με απλά συναισθήματα. Περιέργως, βρέθηκε ότι μεγαλύτερη έκθεση σε λεκτική βία σχετίζεται με μεγαλύτερη αναγνώριση συναισθημάτων στα παιδιά.

Επίσης, η παρατεταμένη έκθεση σε επιθετικές σκηνές μεταξύ των γονιών σχετίζεται και με την ικανότητα των ίδιων των παιδιών να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, όπως η θλίψη και ο φόβος, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να εμφανίσουν στο μέλλον συμπτώματα αγχώδους διαταραχής ή κατάθλιψης.

«Οι γονείς ανησυχούν όταν προσπαθούν να ισορροπήσουν τις απαιτήσεις μεταξύ εργασίας, οικογένειας, συντρόφου, ειδικά όταν αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα και συχνά χρειάζονται βοήθεια για να ρυθμίσουν τα συναισθήματα θυμού και απογοήτευσης που αισθάνονται», καταλήγει η κ. Raver.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
89 Comments

89 Comments

  1. Esport

    18 February 2022 at 7:49 pm

    250525 411257I genuinely thankful to find this website on bing, just what I was looking for : D too bookmarked . 158320

  2. Ideas en felicitacion de cumpleaños

    24 May 2022 at 6:27 pm

    400744 35018Black Ops Zombies is now available […]Take a look here[…] 682178

  3. Crawley escorts

    25 May 2022 at 12:09 pm

    114730 42799You will notice several contrasting points from New york Weight reduction eating plan and every 1 1 may be helpful. The initial point will probably be authentic relinquishing on this excessive. lose weight 415100

  4. 토토휴게소

    22 December 2022 at 1:54 am

    442659 411768A extremely extremely interesting write-up! Ill try to track that continues here! Thank you. 252661

  5. Perri

    30 March 2023 at 4:17 am

    I read this paragraph completely regarding the difference of most recent and preceding technologies, it’s remarkable article.

  6. slot bank mandiri

    30 March 2023 at 5:59 am

    My partner and I absolutely love your blog and find the majority of your post’s to
    be exactly what I’m looking for. Does one offer guest writers to write content to suit
    your needs? I wouldn’t mind writing a post or
    elaborating on a few of the subjects you write concerning here.
    Again, awesome website!

  7. slot deposit neo

    30 March 2023 at 6:52 am

    Pretty! This was an incredibly wonderful post.
    Thanks for providing these details.

  8. slot deposit bni

    30 March 2023 at 7:17 am

    Today, I went to the beach front with my children. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and
    said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed
    the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab
    inside and it pinched her ear. She never wants to
    go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!

  9. ibc

    30 March 2023 at 7:45 am

    This is my first time pay a quick visit at here and i am in fact impressed to read all at
    single place.

  10. akun vvip slot dki

    30 March 2023 at 2:25 pm

    Fastidious replies in return of this matter with real arguments and explaining all regarding that.

  11. akun vvip slot bsi

    30 March 2023 at 6:34 pm

    Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this blog loading?

    I’m trying to figure out if its a problem on my end or if
    it’s the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.

  12. akun vvip slot neo

    30 March 2023 at 9:22 pm

    I like what you guys tend to be up too. Such clever work
    and exposure! Keep up the terrific works guys I’ve added you guys to
    my own blogroll.

  13. saliva testing

    31 March 2023 at 5:33 am

    There is noticeably a bundle to know about this. I assume you made sure good points in features also.

  14. IBZ77 pulsa tanpa potongan

    31 March 2023 at 6:39 am

    Oh my goodness! Incredible article dude! Thank you, However I am encountering issues with your
    RSS. I don’t understand why I am unable to subscribe to it.
    Is there anyone else having identical RSS problems?
    Anyone that knows the answer will you kindly respond?
    Thanks!!

  15. sicbo

    31 March 2023 at 6:50 am

    I think the admin of this web page is truly working hard
    for his website, because here every data is quality based stuff.

  16. link slot dki

    31 March 2023 at 9:11 am

    It’s going to be finish of mine day, but before ending I am reading this great
    piece of writing to increase my experience.

  17. Learn here

    31 March 2023 at 1:52 pm

    We’ve created a new place where inquiries are at the center of finding
    out.

  18. more info

    31 March 2023 at 4:28 pm

    It took me about six years, functioning my ass off,
    to even have a chance to be noticed by visitors like you.

  19. read more

    31 March 2023 at 5:15 pm

    Figure 1 presents the map of the flight routes of Incheon International
    Airport.

  20. slot mandiri

    31 March 2023 at 7:08 pm

    Yesterday, while I was at work, my sister stole my iphone
    and tested to see if it can survive a twenty five foot
    drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views.
    I know this is entirely off topic but I had to share it with someone!

  21. GOGOSULTAN slot pulsa

    31 March 2023 at 8:57 pm

    I savor, lead to I discovered exactly what I was having a
    look for. You have ended my four day long hunt!

    God Bless you man. Have a great day. Bye

  22. urine test

    1 April 2023 at 7:28 am

    okmark your weblog and check again here frequently. I am quite sure I?ll learn plenty of new stuff right here! Good luck for the next!

  23. IBZ77 slot dana

    1 April 2023 at 4:02 pm

    Good day! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and starting a new
    initiative in a community in the same niche.
    Your blog provided us valuable information to work on. You have done
    a extraordinary job!

  24. GOGOSULTAN daftar

    1 April 2023 at 5:08 pm

    This post is invaluable. When can I find out more?

  25. 58 Cotham Road, Kew VIC 3101

    1 April 2023 at 5:13 pm

    Good website! I truly love how it is simple on my eyes and the data are well written. I am wondering how I could be notified when a new post has been made. I’ve subscribed to your RSS which must do the trick! Have a nice day!Mathew J Anti-Wrinkle Injections 58 Cotham Road, Kew VIC 3101

  26. Metadewa jackpot terbesar

    1 April 2023 at 6:00 pm

    It’s appropriate time to make a few plans for the longer term and it’s time
    to be happy. I have read this put up and if I may just I desire to suggest you few attention-grabbing things
    or suggestions. Perhaps you can write subsequent
    articles relating to this article. I wish to read more things about it!

  27. Push disposable

    1 April 2023 at 9:40 pm

    After I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a remark is added I get 4 emails with the same comment. Is there any approach you’ll be able to take away me from that service? Thanks!

  28. Movieloop

    2 April 2023 at 9:10 am

    Hi there would you mind letting me know which web host you’re using?
    I’ve loaded your blog in 3 different browsers and I must say this blog loads a lot faster then most.
    Can you suggest a good hosting provider at a honest price?
    Thank you, I appreciate it!

  29. Metadewa jackpot terbesar

    2 April 2023 at 1:12 pm

    Asking questions are really pleasant thing if you are not
    understanding something entirely, but this piece of writing gives fastidious understanding even.

  30. Metadewa slot

    2 April 2023 at 4:50 pm

    Hi, I do believe your website could be having browser compatibility issues.
    When I take a look at your site in Safari,
    it looks fine however, if opening in Internet Explorer, it’s got some overlapping issues.
    I merely wanted to give you a quick heads up!
    Aside from that, fantastic site!

  31. writing-services

    3 April 2023 at 4:26 pm

    Thank you for sharing excellent informations. Your website is very cool. I’m impressed by the details that you?ve on this web site. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found just the info I already searched everywhere and simply couldn’t come across. What a great site.

  32. Trending best hoodies

    5 April 2023 at 12:02 pm

    I think the admin of this site is really working hard in support of his site, for
    the reason that here every stuff is quality based stuff.

  33. link slot bsi

    6 April 2023 at 8:29 pm

    This excellent website really has all of the information I wanted concerning this
    subject and didn’t know who to ask.

  34. Fantastic goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just extremely excellent. I really like what you have acquired here, certainly like what you are stating and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for to keep it sensible. I can not wait to read far more from you. This is really a great website.

  35. link slot neo

    7 April 2023 at 2:59 pm

    Amazing! Its really remarkable article, I have got much clear idea concerning from this piece of writing.

  36. slot spadegaming indonesia

    8 April 2023 at 1:04 pm

    Hi there! Do you know if they make any plugins to assist with
    SEO? I’m trying to get my blog to rank for some
    targeted keywords but I’m not seeing very good
    success. If you know of any please share. Kudos!

  37. sexybacarrat

    9 April 2023 at 7:27 pm

    Today, I went to the beach with my children. I found a sea shell and gave it to my
    4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed
    the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab
    inside and it pinched her ear. She never wants to go
    back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!

  38. اريج الحثيلي

    10 April 2023 at 9:51 am

    Wow! This could be one particular of the most useful blogs We have ever arrive across on this subject. Basically Magnificent. I am also an expert in this topic therefore I can understand your effort.

  39. slot deposit bca

    11 April 2023 at 6:33 am

    I do not know if it’s just me or if everyone else encountering issues with your site.

    It appears as though some of the written text in your content are running off the screen. Can somebody else please comment and let me know if this is
    happening to them too? This might be a problem with my internet browser because I’ve had this happen previously.
    Cheers

  40. slot bank mandiri terbaik

    11 April 2023 at 11:12 am

    Hi there, the whole thing is going fine here and ofcourse every one is
    sharing information, that’s actually fine, keep up writing.

  41. likefm.org

    11 April 2023 at 11:41 pm

    These can variety from a free bet to deposit bonuses of thousands of dollars.

    My blog post; likefm.org

  42. merchant services sales jobs

    16 May 2023 at 2:34 pm

    One important thing is that when you are searching for a education loan you may find that you’ll want a co-signer. There are many scenarios where this is correct because you could find that you do not possess a past credit ranking so the financial institution will require that you’ve got someone cosign the financial loan for you. Good post.

  43. I gotta favorite this site it seems handy very useful

  44. nón bảo hiểm andes

    6 June 2023 at 4:19 am

    Hey are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you need any html coding expertise to make your own blog? Any help would be really appreciated!

  45. tampa bachelor party strippers

    15 August 2023 at 8:37 pm

    My brother recommended I might like this web site. He used to be entirely right. This put up actually made my day. You cann’t consider just how much time I had spent for this information! Thank you!

  46. strippers miami

    16 August 2023 at 10:34 pm

    I like the valuable info you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here frequently. I am quite sure I?ll learn a lot of new stuff right here! Best of luck for the next!

  47. casino utan licens

    17 September 2023 at 7:34 am

    This article is a breath of fresh air! The author’s unique perspective and perceptive analysis have made this a truly engrossing read. I’m thankful for the effort she has put into producing such an educational and provocative piece. Thank you, author, for providing your wisdom and igniting meaningful discussions through your outstanding writing!

  48. white label payment gateway

    17 September 2023 at 11:16 am

    obviously like your web site but you have to check the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I?ll certainly come back again.

  49. Promotional products supplier china

    20 September 2023 at 7:26 am

    Hey would you mind letting me know which hosting company you’re working with? I’ve loaded your blog in 3 different internet browsers and I must say this blog loads a lot faster then most. Can you suggest a good hosting provider at a fair price? Thanks a lot, I appreciate it!

  50. first data ISO Program

    20 September 2023 at 8:35 pm

    I don?t even know the way I ended up here, but I believed this put up used to be great. I do not recognise who you’re however certainly you’re going to a well-known blogger if you aren’t already 😉 Cheers!

  51. Fortnite hacks

    25 September 2023 at 9:06 am

    Attractive element of content. I simply stumbled upon your web site and in accession capital to say that I acquire in fact enjoyed account your weblog posts. Anyway I will be subscribing in your augment and even I success you get admission to persistently fast.

  52. open a credit card processing company

    25 September 2023 at 4:29 pm

    This site won’t show up appropriately on my iphone4 – you may wanna try and repair that

  53. white label payment processing

    26 September 2023 at 6:39 pm

    I have fun with, lead to I discovered exactly what I used to be looking for. You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

  54. become an iso merchant services

    26 September 2023 at 9:28 pm

    I have noticed that over the course of making a relationship with real estate managers, you’ll be able to come to understand that, in every single real estate financial transaction, a commission amount is paid. Finally, FSBO sellers really don’t “save” the payment. Rather, they struggle to earn the commission by simply doing a good agent’s occupation. In doing this, they devote their money in addition to time to execute, as best they can, the obligations of an broker. Those responsibilities include revealing the home by marketing, representing the home to all buyers, constructing a sense of buyer urgency in order to make prompt an offer, making arrangement for home inspections, taking on qualification inspections with the financial institution, supervising repairs, and facilitating the closing.

  55. situs bokep

    28 September 2023 at 5:16 am

    I delight in, lead to I found just what I used to be having a look for. You’ve ended my 4 day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

  56. จีคลับ

    28 September 2023 at 9:38 am

    Thanks for giving your ideas with this blog. Also, a delusion regarding the lenders intentions any time talking about property foreclosures is that the bank will not take my payments. There is a specific amount of time which the bank requires payments in some places. If you are far too deep inside the hole, they’ll commonly call that you pay the actual payment 100 . However, i am not saying that they will not take any sort of repayments at all. In case you and the traditional bank can manage to work a thing out, your foreclosure process may halt. However, if you ever continue to miss payments wih the new approach, the foreclosure process can just pick up exactly where it left off.

  57. bokep indo

    30 September 2023 at 2:24 am

    Wow, incredible blog format! How lengthy have you ever been running a blog for? you made running a blog look easy. The overall look of your site is excellent, let alone the content!

  58. film porno

    1 October 2023 at 5:35 am

  59. seo service in bali perth

    3 October 2023 at 3:18 pm

    Thanks for the new things you have discovered in your article. One thing I would like to reply to is that FSBO connections are built with time. By bringing out yourself to the owners the first saturday and sunday their FSBO can be announced, prior to a masses start calling on Friday, you build a good network. By sending them equipment, educational products, free records, and forms, you become a strong ally. Through a personal affinity for them in addition to their situation, you produce a solid interconnection that, oftentimes, pays off if the owners opt with a representative they know plus trust — preferably you actually.

  60. Zodiac Tapestry

    3 October 2023 at 8:07 pm

    http://www.factorytapestry.com is a Trusted Online Wall Hanging Tapestry Store. We are selling online art and decor since 2008, our digital business journey started in Australia. We sell 100 made-to-order quality printed soft fabric tapestry which are just too perfect for decor and gifting. We offer Up-to 50 OFF Storewide Sale across all the Wall Hanging Tapestries. We provide Fast Shipping USA, CAN, UK, EUR, AUS, NZ, ASIA and Worldwide Delivery across 100+ countries.

  61. how to start a merchant services company

    5 October 2023 at 9:40 am

    I like the helpful info you provide in your articles. I?ll bookmark your weblog and check again here frequently. I’m quite certain I?ll learn a lot of new stuff right here! Good luck for the next!

  62. become an iso merchant services

    7 October 2023 at 3:47 am

    It’s a shame you don’t have a donate button! I’d definitely donate to this fantastic blog! I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will talk about this blog with my Facebook group. Talk soon!

  63. framed art

    7 October 2023 at 12:16 pm

    http://www.bestartdeals.com.au is Australia’s Trusted Online Print Art Gallery. We offer 100 high quality budget canvas prints wall prints online since 2009, Take 30-70 OFF store wide sale, Prints starts $20, FREE Delivery Australia, NZ, USA. We do Worldwide Shipping across 50+ Countries.

  64. start a credit card machine business

    10 October 2023 at 3:03 pm

    I have observed that online diploma is getting preferred because obtaining your college degree online has developed into a popular method for many people. A huge number of people have not really had a possible opportunity to attend a conventional college or university however seek the raised earning possibilities and career advancement that a Bachelors Degree provides. Still people might have a qualification in one training but would wish to pursue some thing they now have an interest in.

  65. bankcard usa iso agent program

    11 October 2023 at 6:58 pm

    What?s Taking place i’m new to this, I stumbled upon this I have found It absolutely useful and it has helped me out loads. I am hoping to contribute & help different customers like its aided me. Great job.

  66. become an iso merchant services

    14 October 2023 at 2:11 pm

    I have been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. Personally, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.

  67. 인천출장마사지

    19 October 2023 at 7:29 am

    Excellent site you have here but I was curious about if you knew of any user discussion forums that cover the same topics talked about here? I’d really love to be a part of community where I can get opinions from other experienced individuals that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Thanks!

  68. btyr

    20 October 2023 at 9:40 am

    I’m truly enjoying the design and layout of your blog. It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Outstanding work!

  69. winmacsofts

    22 October 2023 at 9:46 pm

    I’ve been browsing online more than 3 hours as of late, yet I never discovered any attention-grabbing article like yours. It is pretty price enough for me. In my view, if all web owners and bloggers made good content as you probably did, the net shall be much more helpful than ever before.

  70. 출장안마

    29 December 2023 at 10:39 am

    I must commend your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable way is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I appreciate that.

  71. 인천출장마사지

    29 December 2023 at 2:21 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  72. 서울출장마사지

    29 December 2023 at 2:30 pm

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  73. 서울출장샵

    29 December 2023 at 2:39 pm

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  74. 서울출장마사지

    29 December 2023 at 2:50 pm

    Your unique approach to tackling challenging subjects is a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a joy to read. Your blog is now my go-to for insightful content.

  75. 인천출장안마

    30 December 2023 at 11:27 am

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  76. 출장샵

    30 December 2023 at 5:07 pm

    Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.

  77. 인천출장마사지

    2 January 2024 at 6:53 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  78. 인천출장샵

    2 January 2024 at 7:16 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  79. 인천출장샵

    2 January 2024 at 7:17 pm

    Your blog has quickly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you put into crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is evident, and I look forward to every new post.

  80. 인천출장마사지

    4 January 2024 at 12:46 am

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  81. 서울출장안마

    5 January 2024 at 10:50 am

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

  82. 서울출장마사지

    6 January 2024 at 3:10 pm

    Your enthusiasm for the subject matter radiates through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  83. 인천출장안마

    7 January 2024 at 7:31 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  84. 인천출장샵

    7 January 2024 at 7:51 pm

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  85. 출장샵

    8 January 2024 at 10:16 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  86. 서울출장샵

    8 January 2024 at 11:36 pm

    Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.

  87. 서울출장마사지

    1 February 2024 at 10:29 am

    Your positivity and enthusiasm are undeniably contagious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity among your readers.

  88. 인천출장안마

    1 February 2024 at 11:42 am

    I just wanted to express how much I’ve learned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s evident that you’re dedicated to providing valuable content.

  89. 출장샵

    2 February 2024 at 12:39 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending