Connect with us

Υγεία

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν και το σώμα μας.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω ένα βάρος στο στήθος», «Αρρώστησα από έρωτα», προκειμένου να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας. Άραγε το σώμα μας βιώνει ακριβώς αυτό που περιγράφουμε με λόγια; Με τη βοήθεια των ειδικών, επιχειρήσαμε να βρούμε με ποιον τρόπο αποτυπώνονται στο σώμα τα συναισθήματά μας και σας παρουσιάζουμε τι ανακαλύψαμε.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η συναισθηματική μας κατάσταση δεν αφήνει ανεπηρέαστο το σώμα μας, αφού ενεργοποιεί το καρδιαγγειακό, το μυοσκελετικό και το νευροενδοκρινικό σύστημα του οργανισμού μας. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Aalto στη Φινλανδία, θέλοντας να κάνουν ένα βήμα παρακάτω, αποτύπωσαν τα μέρη του σώματος που ενεργοποιούν ορισμένα συναισθήματα (ευτυχία, έρωτας, υπερηφάνεια, θυμός, φόβος, άγχος, ντροπή, αηδία, περιφρόνηση, αιφνιδιασμός, ζήλια, λύπη, κατάθλιψη, αδιαφορία). Από τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Proceedings of the National Academies of Sciences», η πιο εντυπωσιακή διαπίστωση αφορούσε το γεγονός ότι τα συναισθήματά μας επιφέρουν μια σειρά από σωματικές αντιδράσεις που είναι κοινές για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως καταγωγής και φύλου, και οι οποίες συνδέονται με την προσπάθειά μας για επιβίωση.

Ο χάρτης του σώματος

Ο αντίκτυπος των συναισθημάτων στο σώμα μας.

1 Κεφάλι

Πανταχού παρόν στα περισσότερα συναισθήματα το κεφάλι. Σημαντικός είναι ο ρόλος των δακρύων και των μυϊκών συσπάσεων του προσώπου. Η υψηλότερη ενεργοποίηση παρατηρείται στα συναισθήματα χαράς, ενώ η χαμηλότερη στην αδιαφορία και την κατάθλιψη. Στην ντροπή συμμετέχουν ιδιαίτερα τα μάτια και στον θυμό τα μάγουλα.

2 Λαιμός

Με εξαίρεση την κατάθλιψη και την αδιαφορία, τα υπόλοιπα συναισθήματα αφήνουν έντονη γεύση στον λαιμό. Υψηλή δραστηριότητα παρατηρείται στα συναισθήματα της αηδίας και της αγάπης, όπου οι αισθήσεις της γεύσης και της οσμής παίζουν καθοριστικό ρόλο.

3 Στήθος

Αποτελεί μια περιοχή του σώματος που ενεργοποιείται -και μάλιστα έντονα- στα περισσότερα συναισθήματα. Αλλαγές στην αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό παρατηρούνται στον θυμό, την ευτυχία, το άγχος, την αγάπη και την περηφάνια.

4 Στομάχι-κοιλιά

Τα αρνητικά συναισθήματα (θυμός, αηδία, άγχος, φόβος) δένουν κόμπο το στομάχι μας. Το αποτύπωμά τους, όμως, αφήνουν και τα καλά συναισθήματα, όπως ο έρωτας, που ως γνωστόν
«… περνάει από το στομάχι».

5 Άνω άκρα

Τα κινητοποιεί πρωτίστως ο θυμός, δευτερευόντως η ευτυχία και ο έρωτας και ακολούθως σε αρκετά μικρότερο βαθμό ο φόβος, η αηδία και η περηφάνια. Η χαμηλότερη ενεργοποίηση παρατηρείται στη λύπη και την κατάθλιψη.

6 Κάτω άκρα

Συγκριτικά με τα υπόλοιπα μέρη του σώματος, ελάχιστα συναισθήματα φαίνεται πως μπορούν να επηρεάσουν τα κάτω άκρα. Η χαμηλότερη δραστηριότητα παρατηρείται στις περιπτώσεις της λύπης, του αιφνιδιασμού, του άγχους, της κατάθλιψης και της ντροπής.

7 Όλο το σώμα

Από όλα τα συναισθήματα μόνο η χαρά φαίνεται ότι ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα. Αντίθετα, μειωμένη δραστηριότητα παρατηρείται στην κατάθλιψη, όπου επικρατεί το γενικότερο αίσθημα κενού ή ανηδονίας.

Υπό την επήρεια 13 συναισθημάτων

Θυμός

«Πιάστηκαν στα χέρια»

Το συναίσθημα της οργής γίνεται αισθητό στο πάνω μέρος του σώματος και κυρίως στην περιοχή του θώρακα και των χεριών. Με έναν αυτοματοποιημένο τρόπο ενεργοποιείται το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, διέγερση που μας προετοιμάζει για καβγά και μάχη. Οι πνεύμονες διαστέλλονται και οι αναπνοές γίνονται περισσότερες και βαθύτερες, ώστε, αν χρειαστεί, να μπορέσουμε να εισπνεύσουμε επιπλέον οξυγόνο. Επίσης, η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα για να τροφοδοτήσει με περισσότερο αίμα τους μυς των άκρων και ειδικά των χεριών, που παρουσιάζουν υπερκινητικότητα για να μπορέσουν να αντιδράσουν.

Φόβος

«Μου κόπηκαν τα πόδια»

Μπροστά σε μια φοβερή απειλή, την οποία το άτομο διαπιστώνει ότι είναι ανήμπορο να αντιμετωπίσει, όπως για παράδειγμα υπό τον κίνδυνο επίθεσης ενός άγριου ζώου, εξάπλωσης φωτιάς ή πρόκλησης τροχαίου ατυχήματος, το σώμα παίρνει μια παθητική στάση. Οι σφυγμοί και η θερμοκρασία του πέφτουν, οι αναπνοές αραιώνουν και γίνονται κοφτές, η κοιλιά σφίγγεται, τα πόδια παραλύουν και επιπλέον η ικανότητα αντίληψης μειώνεται. Με λίγα λόγια, μπλοκάρει το νευρικό μας σύστημα, ολόκληρο το σώμα παγώνει και γι’ αυτό αδυνατούμε να αντιδράσουμε.

Αιφνιδιασμός

«Πήγε η καρδιά μου στην Κούλουρη»

Το ξάφνιασμα, δηλαδή ο τρόμος που διαρκεί ελάχιστα δευτερόλεπτα, προκαλεί έντονη αναστάτωση στην εγκεφαλική μας λειτουργία, καθώς και στην περιοχή του θώρακα. Εξαιτίας του αιφνιδιασμού που δέχεται το νευρικό και ορμονικό μας σύστημα, στιγμιαία παγώνουν τα αντανακλαστικά μας, ανεβαίνουν απότομα οι παλμοί της καρδιάς, ενώ παράλληλα εμφανίζεται ταχύπνοια.

Ντροπή

«Έγινε παντζάρι»

Όταν ντρεπόμαστε ή βρισκόμαστε σε αμηχανία, το ορμονικό και το αυτόνομο νευρικό σύστημα κινητοποιούνται και συνδυαστικά με την έκκριση αδρεναλίνης προκαλείται αύξηση της ροής του αίματος. Το παράδοξο είναι ότι η κυκλοφορία του αίματος είναι εντονότερη στο πρόσωπο και ειδικότερα στα μάγουλα, τα αφτιά και τη μύτη. Στα σημεία αυτά ρέει περισσότερο αίμα και έτσι το πρόσωπό μας κοκκινίζει. Επιπλέον, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται, ενώ επιταχύνεται η αναπνοή και ο καρδιακός παλμός.

Έρωτας

«Αρρώστησε από έρωτα»

Πρόκειται για ένα από τα ισχυρότερα συναισθήματα που μπορούμε να αισθανθούμε. Η ερωτική έλξη κινητοποιεί όλες τις αισθήσεις και με εξαίρεση τα πόδια -από τα γόνατα και κάτω- αποτυπώνεται σχεδόν σε ολόκληρο το σώμα. Τα χέρια είναι ένα από τα πιο ενεργά σημεία του σώματος, αφού κινητοποιούνται με την επαφή, το χάδι και την αγκαλιά. Ο οργανισμός αναγνωρίζει τον έρωτα ως μια κατάσταση στρες και αντιδρά ανάλογα: η καρδιά ανεβάζει παλμούς (εξού και η έκφραση «Η καρδιά μου χτυπά τρελά») και το αυτόνομο νευρικό σύστημα προκαλεί έκκριση επινεφρίνης, αντίδραση που διακόπτει ή επιβραδύνει διεργασίες, όπως αυτήν του πεπτικού συστήματος, ώστε ο οργανισμός να επικεντρωθεί στην κατάσταση άγχους. Επίσης, το ορμονικό σύστημα «χτυπά κόκκινο». Οι ορμόνες (ντοπαμίνη, σεροτονίνη, αδρεναλίνη, ωκυτοκίνη, σωματοτροπίνη, ενδορφίνες), που δρουν στον εγκέφαλο, δημιουργούν μια κατάσταση ευφορίας και σε έναν βαθμό επηρεάζουν και τον τρόπο που σκεφτόμαστε. Τέλος, οι φερομόνες ασκούν επίδραση στην οσφρητική επικοινωνία, που κατέχει σπουδαίο ρόλο στην ερωτική έλξη.

Λύπη

«Έχω ένα βάρος στο στήθος»

Όταν βιώνουμε μια κατάσταση έντονης στενοχώριας (π.χ. την απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου, το τέλος μιας σχέσης, την απόλυση), νιώθουμε ένα σφίξιμο ή ένα βάρος στο στήθος. Στις περιπτώσεις αυτές κλείνουν οι βρόγχοι και η αναπνοή δυσχεραίνεται σε μεγάλο βαθμό, ώστε νιώθουμε την ανάγκη να παίρνουμε βαθιές και παρατεταμένες αναπνοές και συχνά να αναστενάζουμε. Επιπλέον, στο συναίσθημα της θλίψης παρατηρείται μια έντονη δραστηριότητα στο πρόσωπο και ειδικά στην περιοχή των ματιών. Αυτό συμβαίνει επειδή οι δυσάρεστες καταστάσεις μάς κάνουν υπερευαίσθητους και ευσυγκίνητους, με αποτέλεσμα συχνά να ξεσπάμε σε κλάματα.

Κατάθλιψη

«Έχει παγώσει το σώμα»

Η κατάθλιψη μπορεί να μας απομονώσει από κάθε είδους δραστηριότητα ή απόλαυση. Μειώνει τα επίπεδα της ενέργειάς μας σε τέτοιο βαθμό, που αρνούμαστε να συμμετέχουμε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, για παράδειγμα να βγούμε από το σπίτι, να μιλήσουμε με άλλους ανθρώπους, ακόμη και να φάμε ή να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Το αίσθημα της αδιαφορίας για όσα συμβαίνουν στο περιβάλλον διαρκώς μεγαλώνει και οδηγεί το σώμα σε πλήρη ακινησία. Δεν είναι τυχαίο ότι όσοι υποφέρουν από κατάθλιψη καταλαμβάνονται από μια γενικότερη αίσθηση αδυναμίας, η οποία είναι εντονότερη στα άκρα.

Άγχος

«Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι»

Η ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος κινητοποιεί ουσιαστικά και το πεπτικό μας σύστημα, που θεωρείται ο δεύτερος εγκέφαλος του σώματος και είναι από τα συστήματα του οργανισμού που επηρεάζονται έντονα από τα συναισθήματά μας. Έτσι εξηγείται, άλλωστε, το γεγονός ότι σε καταστάσεις έντονου στρες μπορεί να έχουμε μικρές διάρροιες ή τάση για εμετό. Επίσης, η υπερδραστηριότητα του νευρικού συστήματος κάνει τα χέρια μας να ιδρώνουν, ενώ μπορεί να προκαλέσει και ανατριχίλα.

Ευτυχία

«Πετάω στα σύννεφα»

Ο ευτυχισμένος άνθρωπος βρίσκεται σε διέγερση. Όλες οι αισθήσεις λειτουργούν στον υπερθετικό βαθμό, ενώ ο οργανισμός «πλημμυρίζει» από το αίσθημα της απόλυτης ικανοποίησης. Σημαντικό ρόλο σε αυτό παίζει η έκκριση της ορμόνης σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Είναι η χημική ουσία που μας προκαλεί ευφορία, τονώνει την κίνηση του σώματος, επηρεάζει τη σεξουαλική μας διάθεση και συγχρόνως ενισχύει τις διανοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Με λίγα λόγια, δίνει φτερά στο σώμα και την ψυχή. Σε μελέτες έχει παρατηρηθεί ότι τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συσχετίζονται με την εμφάνιση κατάθλιψης, επιθετικής συμπεριφοράς και ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών.

Αδιαφορία

«Δεν μου καίγεται καρφί»

Η έλλειψη ενδιαφέροντος για οτιδήποτε συμβαίνει στο περιβάλλον στο οποίο ζούμε κατά κάποιον τρόπο ναρκώνει τις αισθήσεις μας, περιορίζει την κινητικότητα του σώματος σε σημαντικό βαθμό και είναι φυσικό επακόλουθο να ελαχιστοποιεί την έκφραση των συναισθημάτων μας.

Ζήλια

«Έχει μάτι φθονερό»

Μαζί με τον έρωτα ανήκει στα πιο ισχυρά συναισθήματα που μπορούμε να νιώσουμε. Ακριβώς επειδή, όταν ζηλεύουμε, μας κυριεύει το αίσθημα του ανταγωνισμού και επικρατεί η θέληση της υπερίσχυσης, το σημείο του σώματος που δραστηριοποιείται περισσότερο είναι το κεφάλι. Η εγκεφαλική λειτουργία τονώνεται και οι αισθήσεις οξύνονται. Το κεφάλι κινείται με αγχωτικό ρυθμό, τα μάτια κοιτάζουν γρήγορα προς κάθε κατεύθυνση και τα αφτιά είναι «τεντωμένα», ώστε να μπορούμε να «αλιεύσουμε» πληροφορίες από το περιβάλλον.

Υπερηφάνεια

«Φουσκώνει σαν τον κόκορα»

Το σημείο του σώματος όπου αποτυπώνεται εντονότερα το συναίσθημα της υπερηφάνειας είναι ο θώρακας. Όταν θέλουμε να παινευτούμε, ορθώνουμε το ανάστημα, τραβάμε την κοιλιά προς τα μέσα και τους ώμους προς τα πίσω και σπρώχνουμε το στήθος μπροστά. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι παίρνουμε βαθιές ανάσες και φουσκώνουμε με αέρα το στήθος για να αυξήσουμε τον όγκο του σώματός μας και να δείξουμε ότι είμαστε σπουδαίοι.

Αηδία

«Ανακατεύεται το στομάχι μου»

Το αίσθημα της έντονης δυσαρέσκειας και αποστροφής ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα, αλλά και την περιοχή του λαιμού. Αυτό συμβαίνει γιατί αηδιάζουμε (ακόμα και νοερά) με κάτι δυσάρεστο που μυρίζουμε ή γευόμαστε. Η μύτη, η γλώσσα και ο φάρυγγας είναι τα πρώτα όργανα που ανιχνεύουν δυσάρεστες οσμές και γεύσεις, οι οποίες με τη σειρά τους κινητοποιούν το αντανακλαστικό της ναυτίας και του εμετού.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΝ κ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟ ΣΠΑΝΤΙΔΕΑ, παθολόγο, κλινικό φαρμακολόγο, διδάκτορα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, και την κ. ΝΑΤΑΛΙΑ ΚΟΥΤΡΟΥΛΗ, MSc, ψυχολόγο υγείας, με εκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία και τη Συμβουλευτική, διευθύντρια στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.
Πηγή
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
274 Comments

274 Comments

  1. dispensaries that ship

    5 December 2021 at 3:53 am

    379590 875864Perfect just what I was looking for! . 806913

  2. spielen online und echtes Geld gewinnen

    11 January 2022 at 9:20 am

    Natürlich dies gilt sollten Sie ein Schwelle sein Spieler und viele
    Teilnehmer.

  3. 뉴토끼

    27 February 2022 at 5:49 pm

    297439 437317It is onerous to search out knowledgeable individuals on this subject, even so you sound like you already know what youre talking about! Thanks 185472

  4. marizon ilogert

    10 October 2022 at 3:17 pm

    Hey very cool site!! Man .. Excellent .. Amazing .. I’ll bookmark your website and take the feeds also…I am happy to find numerous useful info here in the post, we need develop more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  5. hoki slot 777

    27 October 2022 at 12:59 pm

    You can definitely see your expertise in the work you write. The arena hopes for more passionate writers such as you who are not afraid to say how they believe. At all times follow your heart.

  6. bonanza88

    27 October 2022 at 9:17 pm

    I have read some just right stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting. I surprise how so much attempt you set to make this type of fantastic informative web site.

  7. http://www.dentistas.plus

    28 October 2022 at 8:21 am

    Would you be involved in exchanging hyperlinks?

  8. empresa de limpeza no tatuapé

    28 October 2022 at 9:50 am

    I like the helpful information you provide on your articles. I will bookmark your weblog and test once more right here frequently. I’m somewhat certain I will be told many new stuff right here! Good luck for the next!

  9. Alana Regency Cemandi

    1 November 2022 at 1:39 pm

    Very interesting subject, regards for posting. “Ok. Sex is fine. Sex is good. Sex is GREAT Okay, okay, we need men for sex… Do we need so many” by Sybil Adelman.

  10. hengki haryadi

    2 November 2022 at 8:29 am

    I reckon something really special in this internet site.

  11. Print Shop London

    2 November 2022 at 1:06 pm

    I’m extremely impressed with your writing skills and also with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Anyway keep up the nice quality writing, it is rare to see a nice blog like this one these days..

  12. slot gacor

    3 November 2022 at 12:50 am

    hi!,I like your writing very so much! percentage we be in contact extra about your article on AOL? I need a specialist on this space to solve my problem. Maybe that’s you! Having a look ahead to peer you.

  13. hire a hacker for cell phone

    3 November 2022 at 3:37 am

    You have brought up a very good points, appreciate it for the post.

  14. slot gacor

    3 November 2022 at 6:24 am

    I take pleasure in, result in I found exactly what I was looking for. You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

  15. soc 2 gap analysis

    4 November 2022 at 3:19 am

    obviously like your website but you need to check the spelling on quite a few of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth nevertheless I’ll definitely come back again.

  16. lavanderia delivery

    4 November 2022 at 9:39 am

    Greetings I am so happy I found your weblog, I really found you by error, while I was researching on Google for something else, Anyhow I am here now and would just like to say kudos for a remarkable post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read it all at the minute but I have saved it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the great work.

  17. build hot tub

    5 November 2022 at 7:57 am

    I like this blog so much, saved to fav. “Respect for the fragility and importance of an individual life is still the mark of an educated man.” by Norman Cousins.

  18. Assistir Seversin Dublado

    5 November 2022 at 9:26 pm

    I enjoy your work, regards for all the great posts.

  19. snare drum kit

    6 November 2022 at 8:15 am

    Deference to op, some excellent selective information.

  20. slot hoki gacor

    6 November 2022 at 7:55 pm

    F*ckin’ amazing things here. I am very glad to see your post. Thanks a lot and i’m looking forward to contact you. Will you please drop me a mail?

  21. kbc head office number kolkata 2022

    8 November 2022 at 7:52 pm

    obviously like your website but you have to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to inform the reality however I will certainly come back again.

  22. Makam Cina

    9 November 2022 at 11:14 am

    Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  23. henki hariadi

    9 November 2022 at 8:34 pm

    excellent post, very informative. I wonder why the other specialists of this sector do not notice this. You must continue your writing. I’m confident, you’ve a huge readers’ base already!

  24. henki hariadi

    10 November 2022 at 1:04 pm

    A lot of of the things you point out is supprisingly accurate and that makes me wonder the reason why I hadn’t looked at this with this light previously. This particular article really did turn the light on for me as far as this specific topic goes. However there is actually one issue I am not necessarily too comfortable with so while I try to reconcile that with the actual central theme of the position, allow me observe exactly what all the rest of the visitors have to point out.Nicely done.

  25. henki hariadi

    10 November 2022 at 3:52 pm

    Hello, i feel that i noticed you visited my weblog thus i came to “go back the desire”.I am attempting to to find issues to enhance my website!I suppose its good enough to make use of a few of your ideas!!

  26. slot88

    11 November 2022 at 6:11 am

    so much great info on here, : D.

  27. peralatan safety terlengkap di ltc glodok

    11 November 2022 at 11:02 am

    I simply couldn’t depart your site before suggesting that I really loved the standard information an individual provide on your guests? Is gonna be again continuously to investigate cross-check new posts

  28. henki hariadi

    11 November 2022 at 9:00 pm

    Hey there! Do you know if they make any plugins to help with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Kudos!

  29. henki hariadi

    13 November 2022 at 7:10 am

    Glad to be one of the visitors on this awing web site : D.

  30. formação de palestrantes

    14 November 2022 at 2:18 pm

    Real clean site, thankyou for this post.

  31. henki hariadi

    14 November 2022 at 11:39 pm

    You made some good points there. I did a search on the subject and found most guys will go along with with your blog.

  32. NFT Players

    15 November 2022 at 5:17 am

    Undeniably believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be on the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  33. henki hariadi

    15 November 2022 at 7:46 am

    Some truly interesting details you have written.Aided me a lot, just what I was looking for : D.

  34. kbc lottery number check

    15 November 2022 at 3:47 pm

    Wonderful website. Lots of helpful information here. I am sending it to a few buddies ans additionally sharing in delicious. And obviously, thank you in your sweat!

  35. bol game show helpline number

    15 November 2022 at 8:08 pm

    Fantastic items from you, man. I have have in mind your stuff prior to and you are just too great. I actually like what you have acquired here, certainly like what you are stating and the way during which you are saying it. You’re making it enjoyable and you still take care of to keep it sensible. I can’t wait to read far more from you. This is really a wonderful website.

  36. weight loss gummies

    15 November 2022 at 9:27 pm

    Thank you for another wonderful post. The place else could anybody get that type of info in such an ideal approach of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I’m at the look for such information.

  37. henki hariadi

    15 November 2022 at 11:07 pm

    Hi, Neat post. There’s a problem together with your site in internet explorer, would check this… IE still is the marketplace chief and a big component of other folks will leave out your magnificent writing because of this problem.

  38. tnpsc portal

    16 November 2022 at 4:55 am

    I¦ve been exploring for a bit for any high-quality articles or weblog posts in this kind of space . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this website. Reading this info So i am glad to exhibit that I’ve a very just right uncanny feeling I found out just what I needed. I so much certainly will make certain to don¦t forget this web site and give it a glance on a relentless basis.

  39. kbc head office number kolkata

    16 November 2022 at 11:13 am

    I want to convey my love for your kindness in support of those individuals that must have help on this content. Your very own commitment to getting the solution along turned out to be pretty advantageous and have truly helped guys and women like me to attain their ambitions. The helpful tutorial signifies a whole lot to me and especially to my office workers. Warm regards; from all of us.

  40. slimming gummies

    16 November 2022 at 8:23 pm

    Hello.This article was extremely motivating, especially since I was investigating for thoughts on this subject last Tuesday.

  41. You are a very intelligent person!

  42. harga borongan baja

    17 November 2022 at 8:20 am

    My coder is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any kind of help would be greatly appreciated!

  43. Sewa tenda dekorasi

    17 November 2022 at 11:45 am

    It¦s actually a great and useful piece of information. I¦m satisfied that you shared this helpful info with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  44. serralheiro em franca

    20 November 2022 at 6:45 am

    so much wonderful information on here, : D.

  45. financial literacy

    20 November 2022 at 2:46 pm

    Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to mention that I have really enjoyed surfing around your blog posts. After all I will be subscribing to your rss feed and I am hoping you write once more soon!

  46. kbc lottery winner 2022

    20 November 2022 at 4:29 pm

    Hey very nice site!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I’ll bookmark your blog and take the feeds also…I’m happy to find a lot of useful info here in the post, we need work out more techniques in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  47. kbc official website 25 lakh lottery

    20 November 2022 at 9:14 pm

    of course like your web-site but you have to check the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I’ll certainly come back again.

  48. kbc lottery number check online

    21 November 2022 at 3:45 am

    Today, while I was at work, my sister stole my iPad and tested to see if it can survive a thirty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now broken and she has 83 views. I know this is totally off topic but I had to share it with someone!

  49. kbc contact

    21 November 2022 at 6:53 am

    Some genuinely nice and useful information on this website, too I believe the pattern contains superb features.

  50. clebert.com

    21 November 2022 at 3:15 pm

    I have not checked in here for some time because I thought it was getting boring, but the last several posts are great quality so I guess I’ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  51. kbc lottery winner

    22 November 2022 at 3:04 am

    I am only writing to let you know of the awesome discovery my wife’s daughter encountered using the blog. She picked up too many details, not to mention how it is like to possess an amazing teaching heart to make other people very easily grasp a number of grueling subject areas. You actually surpassed readers’ desires. Thanks for presenting these good, trusted, educational and in addition fun tips on this topic to Kate.

  52. Jasa Pembuatan Studi Kelayakan

    22 November 2022 at 1:41 pm

    Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information. Your website is very useful. Thanks for sharing.

  53. cazare mila 23

    22 November 2022 at 10:56 pm

    You are a very intelligent individual!

  54. Nice blog right here! Additionally your website loads up very fast! What host are you the use of? Can I am getting your associate hyperlink on your host? I wish my site loaded up as quickly as yours lol

  55. hire a cell phone hacker

    25 November 2022 at 2:22 am

    Outstanding post, you have pointed out some wonderful points, I besides think this s a very good website.

  56. kampus muhammadiyah

    25 November 2022 at 7:00 am

    There are definitely numerous details like that to take into consideration. That may be a nice point to deliver up. I provide the ideas above as normal inspiration but clearly there are questions like the one you convey up the place a very powerful thing will likely be working in trustworthy good faith. I don?t know if greatest practices have emerged round issues like that, however I’m sure that your job is clearly identified as a good game. Each boys and girls really feel the affect of only a second’s pleasure, for the rest of their lives.

  57. outbound di bogor

    25 November 2022 at 3:26 pm

    Pretty section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently rapidly.

  58. Rental motor belitung

    25 November 2022 at 8:01 pm

    The very root of your writing whilst appearing agreeable at first, did not really settle properly with me after some time. Somewhere throughout the paragraphs you managed to make me a believer unfortunately just for a while. I nevertheless have a problem with your jumps in assumptions and you might do nicely to help fill in all those breaks. In the event that you can accomplish that, I would definitely be fascinated.

  59. Kuliner jakarta

    25 November 2022 at 9:17 pm

    I went over this website and I think you have a lot of fantastic information, saved to favorites (:.

  60. pragmatic88

    26 November 2022 at 9:10 am

    Its superb as your other content : D, regards for posting.

  61. Game online

    26 November 2022 at 12:19 pm

    I am no longer certain where you are getting your info, however great topic. I needs to spend a while studying much more or working out more. Thank you for fantastic information I used to be looking for this information for my mission.

  62. snapchat hackers for hire

    26 November 2022 at 4:59 pm

    Very interesting topic, thankyou for posting. “Education a debt due from present to future generations.” by George Peabody.

  63. buy bulk Instagram accounts

    27 November 2022 at 3:32 am

    naturally like your website but you need to check the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I will certainly come back again.

  64. Rajawin88

    27 November 2022 at 7:14 am

    You completed several good points there. I did a search on the theme and found nearly all people will agree with your blog.

  65. Jasa Catering Aqiqah cibinong

    27 November 2022 at 4:03 pm

    F*ckin’ remarkable things here. I’m very glad to see your post. Thanks a lot and i’m looking forward to contact you. Will you kindly drop me a e-mail?

  66. drozd blackbird bb gun

    28 November 2022 at 9:26 am

    Very interesting topic, thankyou for posting.

  67. Rumah Dijual Surabaya Timur

    28 November 2022 at 2:57 pm

    As I website possessor I believe the content material here is rattling great , appreciate it for your hard work. You should keep it up forever! Good Luck.

  68. how to hire a hacker

    28 November 2022 at 6:02 pm

    You got a very good website, Glad I discovered it through yahoo.

  69. hire a hacker uk

    29 November 2022 at 1:53 am

    Just a smiling visitant here to share the love (:, btw great design and style.

  70. NFT eBooks

    29 November 2022 at 4:10 am

    I have been checking out a few of your posts and i can state pretty good stuff. I will make sure to bookmark your site.

  71. Hi , I do believe this is an excellent blog. I stumbled upon it on Yahoo , i will come back once again. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and help other people.

  72. astrosiva

    29 November 2022 at 2:12 pm

    F*ckin¦ tremendous issues here. I¦m very happy to see your post. Thanks a lot and i’m taking a look forward to contact you. Will you please drop me a e-mail?

  73. Promo deposit 25k

    29 November 2022 at 2:13 pm

    Hi there, You have done a great job. I will certainly digg it and personally suggest to my friends. I’m confident they will be benefited from this site.

  74. I’ve read a few good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you put to make such a magnificent informative web site.

  75. kampus milenial

    30 November 2022 at 11:26 am

    Greetings! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I’m getting fed up of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be great if you could point me in the direction of a good platform.

  76. Vibrador Joanna

    1 December 2022 at 6:04 am

    Pretty component to content. I simply stumbled upon your blog and in accession capital to say that I get actually loved account your blog posts. Anyway I will be subscribing on your feeds or even I fulfillment you get admission to constantly fast.

  77. hiperflix

    2 December 2022 at 2:11 am

    Hello very nice blog!! Man .. Excellent .. Superb .. I will bookmark your website and take the feeds also…I am happy to find numerous helpful information here within the post, we’d like develop extra techniques on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  78. Bonanza123

    2 December 2022 at 2:36 am

    It’s arduous to search out knowledgeable individuals on this subject, however you sound like you understand what you’re talking about! Thanks

  79. Bom88

    2 December 2022 at 5:03 am

    After study a few of the blog posts on your website now, and I truly like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Pls check out my web site as well and let me know what you think.

  80. Roket88

    2 December 2022 at 7:46 am

    You have brought up a very superb details, thankyou for the post.

  81. Metro77

    2 December 2022 at 9:11 pm

    I?¦ll immediately grasp your rss as I can not to find your email subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly let me recognize in order that I could subscribe. Thanks.

  82. Lucky138

    2 December 2022 at 10:51 pm

    Hey there! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My site covers a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you are interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Fantastic blog by the way!

  83. maruthuvam

    3 December 2022 at 6:09 am

    Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is magnificent, as well as the content!

  84. 5cladba

    3 December 2022 at 4:55 pm

    Thank you for sharing excellent informations. Your web site is very cool. I’m impressed by the details that you¦ve on this web site. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and simply could not come across. What a perfect site.

  85. Consultant SEO référencé sur Francenum

    3 December 2022 at 5:06 pm

    you have a great blog here! would you like to make some invite posts on my blog?

  86. smart solar water heater

    3 December 2022 at 7:07 pm

    I like this site very much so much fantastic information.

  87. private chauffeur

    4 December 2022 at 1:58 am

    I believe other website proprietors should take this site as an example , very clean and good user genial style and design.

  88. makanan turunkan berat badan

    4 December 2022 at 7:29 am

    Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending way to much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

  89. solar investment plan

    4 December 2022 at 8:27 am

    You actually make it appear really easy with your presentation but I find this matter to be really something which I think I would never understand. It kind of feels too complicated and extremely broad for me. I am taking a look forward on your next post, I will try to get the hang of it!

  90. burgerslot

    4 December 2022 at 9:06 pm

    I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I do not know who you are but definitely you’re going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!

  91. curso ozonioterapia

    5 December 2022 at 12:09 pm

    It’s truly a great and useful piece of information. I’m satisfied that you simply shared this helpful info with us. Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

  92. hire a cell phone hacker

    5 December 2022 at 9:12 pm

    Some really good content on this site, thanks for contribution. “Always aim for achievement, and forget about success.” by Helen Hayes.

  93. professional hackers for hire

    6 December 2022 at 5:52 am

    Wohh precisely what I was looking for, thankyou for putting up.

  94. hackers for hire

    6 December 2022 at 8:07 am

    Regards for helping out, excellent info .

  95. I really appreciate this post. I¦ve been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thanks again

  96. gila slot

    8 December 2022 at 1:19 pm

    Saved as a favorite, I really like your blog!

  97. Vibrador Ponto G Flamingo

    9 December 2022 at 4:52 pm

    Enjoyed looking through this, very good stuff, thankyou.

  98. Bandar Bola SBOBET Terpercaya

    11 December 2022 at 7:32 pm

    Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  99. ratugacor slot88 terpercaya

    15 December 2022 at 6:15 am

    Thanks a bunch for sharing this with all of us you really know what you’re talking about! Bookmarked. Please also visit my web site =). We could have a link exchange agreement between us!

  100. Superb site you have here but I was curious about if you knew of any discussion boards that cover the same topics talked about in this article? I’d really love to be a part of community where I can get comments from other experienced individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Cheers!

  101. I was more than happy to find this internet-site.I wished to thanks to your time for this glorious learn!! I positively having fun with each little little bit of it and I’ve you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.

  102. tipo de almofada

    17 December 2022 at 10:45 pm

    I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I don’t know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!

  103. Thank you for sharing superb informations. Your website is so cool. I am impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found simply the info I already searched all over the place and simply couldn’t come across. What an ideal web-site.

  104. treppenlift angebot

    20 December 2022 at 6:21 am

    Some truly interesting points you have written.Helped me a lot, just what I was looking for : D.

  105. treppenlift angebot

    20 December 2022 at 7:40 am

    Good site! I really love how it is easy on my eyes and the data are well written. I’m wondering how I might be notified whenever a new post has been made. I’ve subscribed to your RSS which must do the trick! Have a nice day!

  106. slot gacor hari ini

    20 December 2022 at 1:42 pm

    so much good information on here, : D.

  107. skybet66

    21 December 2022 at 7:56 am

    Its excellent as your other articles : D, appreciate it for posting. “The real hero is always a hero by mistake he dreams of being an honest coward like everybody else.” by Umberto Eco.

  108. Howdy! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m definitely enjoying your blog and look forward to new posts.

  109. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you make this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I’m looking to design my own blog and would like to know where u got this from. appreciate it

  110. energy efficiency company in malaysia

    26 December 2022 at 2:54 am

    I together with my friends were actually examining the excellent information and facts located on your website and then all of the sudden I got a horrible suspicion I never expressed respect to the site owner for them. Most of the young men were for this reason passionate to learn them and have now certainly been making the most of those things. Appreciate your being so accommodating as well as for opting for varieties of magnificent useful guides millions of individuals are really needing to be informed on. Our sincere apologies for not expressing appreciation to you earlier.

  111. Dr Stephanie Mclellan

    26 December 2022 at 7:00 pm

    I would like to thnkx for the efforts you have put in writing this blog. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming as well. In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now. Really the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a good example of it.

  112. prp kit distributor

    27 December 2022 at 8:23 pm

    Some genuinely interesting details you have written.Helped me a lot, just what I was searching for : D.

  113. kbc lottery 2023

    29 December 2022 at 8:58 pm

    What i do not understood is in truth how you’re not really a lot more well-preferred than you might be now. You’re very intelligent. You understand thus significantly relating to this topic, produced me individually imagine it from numerous numerous angles. Its like men and women don’t seem to be interested until it’s something to do with Lady gaga! Your personal stuffs outstanding. All the time care for it up!

  114. kbc lottery winner 2023

    4 January 2023 at 12:59 pm

    Very interesting topic, thankyou for putting up.

  115. quản lý nha khoa

    6 January 2023 at 3:54 pm

    I really like your writing style, great information, appreciate it for putting up :D. “I hate mankind, for I think myself one of the best of them, and I know how bad I am.” by Joseph Baretti.

  116. livros de ação e aventura

    8 January 2023 at 6:40 pm

    I appreciate, cause I found exactly what I was looking for. You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

  117. 777luckyslot

    8 January 2023 at 7:10 pm

    Unquestionably believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the net the easiest thing to be aware of. I say to you, I certainly get irked while people think about worries that they just do not know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  118. hire a hacker uk

    9 January 2023 at 6:25 pm

    WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. …

  119. Job

    15 January 2023 at 1:23 am

    Hey this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!

  120. créditos iptv

    17 January 2023 at 5:01 pm

    Fantastic goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are just extremely magnificent. I really like what you’ve acquired here, really like what you’re saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still take care of to keep it sensible. I can’t wait to read far more from you. This is really a tremendous site.

  121. شيخ روحاني في اسطنبول

    17 January 2023 at 8:48 pm

    I was just searching for this information for a while. After 6 hours of continuous Googleing, at last I got it in your website. I wonder what’s the lack of Google strategy that don’t rank this type of informative web sites in top of the list. Generally the top websites are full of garbage.

  122. cell phone hackers for hire

    19 January 2023 at 12:01 am

    Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  123. buy parfum in india

    22 January 2023 at 12:15 am

    This is a very good tips especially to those new to blogosphere, brief and accurate information… Thanks for sharing this one. A must read article.

  124. hire a hacker for cell phone

    22 January 2023 at 10:57 am

    I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…

  125. email de empresas

    22 January 2023 at 9:58 pm

    Whats Happening i am new to this, I stumbled upon this I’ve found It absolutely helpful and it has aided me out loads. I am hoping to contribute & aid other customers like its aided me. Good job.

  126. entrepreneur university

    23 January 2023 at 3:05 am

    Simply desire to say your article is as amazing. The clarity in your post is just excellent and that i can assume you are a professional in this subject. Fine along with your permission allow me to clutch your RSS feed to keep updated with approaching post. Thank you a million and please continue the gratifying work.

  127. الشيخ الروحاني

    23 January 2023 at 8:32 pm

    I’ve learn several good stuff here. Definitely price bookmarking for revisiting. I wonder how so much attempt you place to create this sort of wonderful informative web site.

  128. رقم شيخ روحاني مضمون

    23 January 2023 at 10:38 pm

    Valuable information. Fortunate me I found your website by accident, and I’m surprised why this coincidence did not took place in advance! I bookmarked it.

  129. رقم شيخ روحاني سعودي

    24 January 2023 at 1:25 am

    Nice blog here! Additionally your website rather a lot up fast! What host are you using? Can I am getting your associate hyperlink in your host? I desire my website loaded up as fast as yours lol

  130. لجلب الحبيب

    24 January 2023 at 5:34 am

    I truly appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thanks again!

  131. Some genuinely interesting info , well written and loosely user friendly.

  132. طلسم جلب الحبيب

    24 January 2023 at 10:51 am

    I have learn a few excellent stuff here. Definitely price bookmarking for revisiting. I wonder how much attempt you put to make this sort of great informative website.

  133. Fb9

    27 January 2023 at 9:24 am

    This website online is mostly a walk-by means of for all the data you needed about this and didn’t know who to ask. Glimpse right here, and you’ll definitely discover it.

  134. Fb9

    28 January 2023 at 7:27 pm

    I love it when people come together and share opinions, great blog, keep it up.

  135. Desentupimento de Pia

    29 January 2023 at 5:13 pm

    I as well think thus, perfectly indited post! .

  136. rakyat88

    29 January 2023 at 7:43 pm

    you are really a just right webmaster. The web site loading speed is incredible. It kind of feels that you’re doing any distinctive trick. In addition, The contents are masterwork. you’ve performed a magnificent job in this subject!

  137. línea de salud

    5 February 2023 at 11:12 pm

    You could definitely see your enthusiasm in the work you write. The world hopes for more passionate writers like you who are not afraid to say how they believe. Always go after your heart.

  138. sionsflix Apk Baixar

    7 February 2023 at 8:59 pm

    I have been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this web site. Reading this information So i am happy to convey that I have an incredibly good uncanny feeling I discovered exactly what I needed. I most certainly will make sure to do not forget this site and give it a glance regularly.

  139. hire a snapchat hacker

    8 February 2023 at 8:30 pm

    When I initially commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time a comment is added I get three e-mails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thank you!

  140. IDLIX

    9 February 2023 at 9:19 pm

    I don’t even understand how I stopped up here, but I thought this put up was once great. I don’t understand who you’re but definitely you are going to a well-known blogger should you are not already 😉 Cheers!

  141. daftar slot online

    10 February 2023 at 12:20 am

    Howdy very nice web site!! Man .. Excellent .. Amazing .. I’ll bookmark your site and take the feeds additionally?KI am satisfied to find a lot of helpful information right here in the put up, we want develop more strategies on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  142. you’re really a just right webmaster. The website loading speed is amazing. It sort of feels that you are doing any unique trick. Also, The contents are masterwork. you’ve done a excellent job on this topic!

  143. Perfect piece of work you have done, this web site is really cool with excellent information.

  144. photos drone

    10 February 2023 at 1:19 pm

    I enjoy your piece of work, appreciate it for all the informative articles.

  145. mini pool ideas

    11 February 2023 at 7:39 am

    Hello there! Would you mind if I share your blog with my zynga group? There’s a lot of people that I think would really appreciate your content. Please let me know. Thanks

  146. My brother suggested I might like this blog. He was entirely right. This post truly made my day. You cann’t imagine just how much time I had spent for this info! Thanks!

  147. ลิปซอง

    13 February 2023 at 6:55 am

    Keep functioning ,impressive job!

  148. hire a whatsapp hacker

    13 February 2023 at 7:45 am

    I’ll right away clutch your rss as I can not find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service. Do you’ve any? Please permit me recognise in order that I may subscribe. Thanks.

  149. รักษาสิว

    13 February 2023 at 10:47 am

    This is a very good tips especially to those new to blogosphere, brief and accurate information… Thanks for sharing this one. A must read article.

  150. น้ำหอมผู้ชาย

    13 February 2023 at 5:36 pm

    Excellent post. I used to be checking constantly this weblog and I’m impressed! Extremely helpful information specifically the remaining part 🙂 I handle such info a lot. I was seeking this particular information for a long time. Thanks and good luck.

  151. Sigma APK Download

    15 February 2023 at 4:12 am

    Hey there! Would you mind if I share your blog with my facebook group? There’s a lot of people that I think would really appreciate your content. Please let me know. Thank you

  152. Corporate PPA in Penang

    15 February 2023 at 12:55 pm

    Thanks for every other informative website. The place else may I get that type of info written in such a perfect approach? I have a challenge that I’m simply now running on, and I have been on the look out for such information.

  153. plusxnergy

    15 February 2023 at 3:04 pm

    Amazing! This blog looks exactly like my old one! It’s on a completely different subject but it has pretty much the same layout and design. Wonderful choice of colors!

  154. solar water heater price

    15 February 2023 at 4:06 pm

    you have an incredible weblog here! would you wish to make some invite posts on my blog?

  155. indonesia

    18 February 2023 at 10:31 am

    Hey there I am so excited I found your blog page, I really found you by accident, while I was browsing on Bing for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say many thanks for a fantastic post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read it all at the minute but I have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the awesome work.

  156. fb9

    18 February 2023 at 3:20 pm

    Thank you for sharing superb informations. Your web site is so cool. I’m impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found just the information I already searched all over the place and just couldn’t come across. What a perfect web site.

  157. fb9

    19 February 2023 at 12:29 pm

    I really delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for : D as well saved to my bookmarks.

  158. fb9

    19 February 2023 at 11:07 pm

    There is clearly a lot to realize about this. I believe you made various good points in features also.

  159. fb9

    20 February 2023 at 3:27 am

    As I site possessor I believe the content material here is rattling magnificent , appreciate it for your efforts. You should keep it up forever! Good Luck.

  160. fb9

    20 February 2023 at 8:30 am

    Aw, this was a really nice post. In concept I want to put in writing like this moreover – taking time and actual effort to make a very good article… however what can I say… I procrastinate alot and by no means appear to get something done.

  161. fb9

    20 February 2023 at 6:32 pm

    Hello my loved one! I want to say that this article is awesome, nice written and come with approximately all vital infos. I would like to peer extra posts like this.

  162. fb9

    20 February 2023 at 7:52 pm

    Great post, you have pointed out some good points, I also believe this s a very superb website.

  163. fb9

    21 February 2023 at 1:09 am

    Hey! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa? My website discusses a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you’re interested feel free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you! Excellent blog by the way!

  164. fb9

    21 February 2023 at 3:52 am

    You made some clear points there. I did a search on the subject and found most people will approve with your blog.

  165. buy netherlands passport online

    25 February 2023 at 10:40 pm

    I’ve been absent for some time, but now I remember why I used to love this web site. Thank you, I?¦ll try and check back more often. How frequently you update your site?

  166. casino trực tuyến

    28 February 2023 at 12:56 am

    Superb blog you have here but I was wanting to know if you knew of any forums that cover the same topics talked about in this article? I’d really love to be a part of online community where I can get feed-back from other experienced individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Cheers!

  167. Nice post. I learn something more challenging on different blogs everyday. It will always be stimulating to read content from other writers and practice a little something from their store. I’d prefer to use some with the content on my blog whether you don’t mind. Natually I’ll give you a link on your web blog. Thanks for sharing.

  168. ethical hackers for hire

    1 March 2023 at 8:40 am

    I want to voice my passion for your kind-heartedness for those people who should have help with in this situation. Your very own commitment to getting the solution around appears to be pretty interesting and has continually allowed guys and women like me to arrive at their aims. Your invaluable suggestions implies much to me and extremely more to my colleagues. Warm regards; from everyone of us.

  169. garden nursery

    2 March 2023 at 3:03 am

    so much excellent info on here, : D.

  170. erc1155 tokens

    2 March 2023 at 9:01 am

    Howdy! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog article or vice-versa? My site discusses a lot of the same subjects as yours and I believe we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Terrific blog by the way!

  171. state farm auto and home insurance quote

    3 March 2023 at 11:26 pm

    Hello! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no back up. Do you have any solutions to protect against hackers?

  172. Zebra insurance quotes

    4 March 2023 at 12:31 am

    very good post, i definitely love this website, keep on it

  173. curso grátis de libras

    5 March 2023 at 12:27 pm

    I like this post, enjoyed this one regards for posting. “We are punished by our sins, not for them.” by Elbert Hubbard.

  174. delta 8 gummies

    5 March 2023 at 1:07 pm

    Hello very nice web site!! Guy .. Excellent .. Superb .. I’ll bookmark your site and take the feeds also…I am happy to find a lot of useful information right here in the post, we need work out extra strategies on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  175. advertorial

    6 March 2023 at 5:38 pm

    Wohh precisely what I was searching for, regards for putting up.

  176. สีทาบ้าน

    6 March 2023 at 9:39 pm

    I am no longer certain the place you’re getting your information, but great topic. I must spend a while studying more or figuring out more. Thanks for wonderful information I was in search of this information for my mission.

  177. abogados derecho urbanistico madrid

    8 March 2023 at 8:48 pm

    I really like studying and I believe this website got some genuinely useful stuff on it! .

  178. okeplay777

    9 March 2023 at 11:38 am

    wonderful post, very informative. I ponder why the other specialists of this sector do not notice this. You must proceed your writing. I am confident, you have a huge readers’ base already!

  179. mantap168

    9 March 2023 at 5:12 pm

    Good write-up, I am regular visitor of one?¦s web site, maintain up the excellent operate, and It is going to be a regular visitor for a long time.

  180. agile bintang suite

    10 March 2023 at 10:58 pm

    Great beat ! I wish to apprentice while you amend your website, how can i subscribe for a blog website? The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea

  181. Hey there! Quick question that’s completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My blog looks weird when browsing from my apple iphone. I’m trying to find a theme or plugin that might be able to fix this issue. If you have any suggestions, please share. Cheers!

  182. hire a hacker for whatsapp

    12 March 2023 at 7:35 am

    Wonderful goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are just extremely excellent. I actually like what you have acquired here, certainly like what you are saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for to keep it sensible. I cant wait to read much more from you. This is actually a wonderful web site.

  183. game slot

    12 March 2023 at 3:30 pm

    I carry on listening to the news update lecture about receiving free online grant applications so I have been looking around for the top site to get one. Could you advise me please, where could i acquire some?

  184. Bike on rent nainital

    14 March 2023 at 5:13 am

    The next time I read a blog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I know it was my choice to read, but I actually thought youd have something interesting to say. All I hear is a bunch of whining about something that you could fix if you werent too busy looking for attention.

  185. Costureira

    15 March 2023 at 4:23 pm

    Excellent post. I used to be checking continuously this blog and I’m impressed! Extremely useful information specifically the final phase 🙂 I take care of such info much. I used to be seeking this certain info for a long time. Thanks and good luck.

  186. slot gacor hari ini

    15 March 2023 at 11:41 pm

    Hello, you used to write excellent, but the last few posts have been kinda boring… I miss your super writings. Past several posts are just a little out of track! come on!

  187. Europa-Road Kft

    17 March 2023 at 10:29 am

    My brother recommended I might like this website. He was entirely right. This post truly made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

  188. breve lançamento loteamento

    19 March 2023 at 7:53 pm

    Appreciate it for all your efforts that you have put in this. very interesting information.

  189. hire a hacker for free

    20 March 2023 at 8:26 am

    I’m still learning from you, but I’m trying to reach my goals. I certainly liked reading all that is posted on your website.Keep the tips coming. I liked it!

  190. Fungame777

    21 March 2023 at 9:38 am

    I was reading some of your content on this website and I believe this web site is very instructive! Continue posting.

  191. urgloans.com

    21 March 2023 at 12:26 pm

    Hey there just wanted to give you a brief heads up and let you know a few of the images aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.

  192. auto huren in suriname

    22 March 2023 at 7:48 pm

    It’s actually a nice and useful piece of info. I’m happy that you simply shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  193. slot88

    23 March 2023 at 1:29 am

    Youre so cool! I dont suppose Ive read something like this before. So good to find any individual with some unique ideas on this subject. realy thank you for beginning this up. this web site is one thing that is wanted on the net, somebody with a bit originality. helpful job for bringing one thing new to the internet!

  194. toner

    23 March 2023 at 10:17 pm

    Howdy this is somewhat of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!

  195. O que fazer Bonito 4 dias

    24 March 2023 at 12:18 am

    The next time I read a weblog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I know it was my option to read, but I actually thought youd have something fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you can fix when you werent too busy on the lookout for attention.

  196. cidadania italiana

    24 March 2023 at 5:40 am

    F*ckin’ amazing things here. I’m very glad to see your post. Thanks so much and i am looking ahead to touch you. Will you kindly drop me a e-mail?

  197. clinica medicina do trabalho Maceió

    24 March 2023 at 10:21 am

    Just a smiling visitor here to share the love (:, btw great style. “He profits most who serves best.” by Arthur F. Sheldon.

  198. airport limo klia

    25 March 2023 at 4:05 pm

    of course like your web-site however you have to take a look at the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I find it very bothersome to inform the truth however I will certainly come back again.

  199. slot gacor

    26 March 2023 at 11:27 pm

    of course like your web site but you have to check the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I in finding it very troublesome to inform the reality nevertheless I¦ll definitely come back again.

  200. down jacket suppliers

    27 March 2023 at 10:55 am

    Thanks a lot for sharing this with all folks you really understand what you are talking about! Bookmarked. Kindly additionally visit my site =). We may have a hyperlink trade contract between us!

  201. international school in kl

    28 March 2023 at 1:44 pm

    Dead composed written content, Really enjoyed looking through.

  202. tipe kabel charger

    29 March 2023 at 2:31 am

    Would love to perpetually get updated outstanding web blog! .

  203. táxi porto seguro arraial d’ajuda

    30 March 2023 at 5:22 am

    I’m still learning from you, as I’m trying to achieve my goals. I absolutely liked reading everything that is posted on your blog.Keep the information coming. I enjoyed it!

  204. lift detox vende em farmacia

    30 March 2023 at 4:38 pm

    Rattling excellent visual appeal on this website , I’d value it 10 10.

  205. prediksi togel hongkong

    31 March 2023 at 12:38 am

    Hi there very nice web site!! Guy .. Beautiful .. Wonderful .. I’ll bookmark your site and take the feeds additionally…I am happy to find a lot of helpful info right here within the publish, we’d like work out more techniques on this regard, thank you for sharing.

  206. togel carolina day

    31 March 2023 at 2:12 am

    Thank you for another informative blog. Where else could I get that type of info written in such a perfect way? I’ve a project that I’m just now working on, and I have been on the look out for such information.

  207. playslot77

    31 March 2023 at 3:03 am

    Admiring the time and effort you put into your site and in depth information you offer. It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same out of date rehashed material. Fantastic read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  208. slot online terpercaya

    31 March 2023 at 1:56 pm

    I loved as much as you’ll receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish. nonetheless, you command get bought an impatience over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.

  209. xlr cable 50ft

    1 April 2023 at 5:57 am

    Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending way to much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

  210. daftar slot

    1 April 2023 at 11:15 am

    Woh I enjoy your posts, bookmarked! .

  211. playslot77

    1 April 2023 at 3:48 pm

    I will right away take hold of your rss as I can’t in finding your email subscription link or newsletter service. Do you have any? Please allow me recognize in order that I may subscribe. Thanks.

  212. kedai bateri varta near me

    2 April 2023 at 9:19 am

    What i don’t understood is if truth be told how you’re no longer really a lot more smartly-liked than you might be right now. You’re so intelligent. You already know therefore significantly in terms of this matter, produced me in my view consider it from numerous varied angles. Its like women and men don’t seem to be fascinated unless it?¦s something to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs excellent. At all times take care of it up!

  213. long distance chauffeur

    2 April 2023 at 2:46 pm

    Merely wanna input on few general things, The website style and design is perfect, the articles is real wonderful. “The idea of God is the sole wrong for which I cannot forgive mankind.” by Marquis de Sade.

  214. trusted hackers for hire

    4 April 2023 at 5:43 am

    I’d constantly want to be update on new blog posts on this internet site, bookmarked! .

  215. hire a hacker uk

    4 April 2023 at 10:51 am

    Great ?V I should certainly pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all tabs and related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, website theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task..

  216. Playslot77

    4 April 2023 at 3:39 pm

    I like this web blog its a master peace ! Glad I detected this on google .

  217. Great line up. We will be linking to this great article on our site. Keep up the good writing.

  218. auto followers

    6 April 2023 at 12:58 am

    Those are yours alright! . We at least need to get these people stealing images to start blogging! They probably just did a image search and grabbed them. They look good though!

  219. estancia mimosa

    7 April 2023 at 4:55 am

    Hello.This post was really fascinating, particularly since I was searching for thoughts on this subject last Sunday.

  220. used power wheelchairs for sale near me

    7 April 2023 at 8:09 am

    hi!,I really like your writing very a lot! share we keep up a correspondence extra about your article on AOL? I require a specialist on this space to unravel my problem. May be that is you! Looking ahead to peer you.

  221. Playslot77

    8 April 2023 at 10:00 am

    Enjoyed studying this, very good stuff, appreciate it. “Nothing happens to any thing which that thing is not made by nature to bear.” by Marcus Aurelius Antoninus.

  222. wedding venue

    9 April 2023 at 3:27 am

    Merely a smiling visitor here to share the love (:, btw great style and design.

  223. agency kerja luar negeri

    9 April 2023 at 11:00 am

    But wanna say that this is very useful, Thanks for taking your time to write this.

  224. Firstplay88

    10 April 2023 at 8:55 am

    Youre so cool! I dont suppose Ive learn something like this before. So good to search out someone with some unique ideas on this subject. realy thank you for starting this up. this website is one thing that is needed on the web, somebody with a little bit originality. helpful job for bringing something new to the web!

  225. Firstplay88

    10 April 2023 at 4:37 pm

    You actually make it appear so easy with your presentation but I in finding this topic to be actually something which I think I would never understand. It seems too complex and extremely vast for me. I’m having a look forward for your next submit, I’ll try to get the hang of it!

  226. click reference

    11 April 2023 at 11:08 pm

    Thank you for sharing superb informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found simply the info I already searched everywhere and simply couldn’t come across. What a great site.

  227. shopeeslot

    12 April 2023 at 2:02 pm

    I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…

  228. Jasa interior design

    12 April 2023 at 6:32 pm

    Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I have really enjoyed browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!

  229. slot gacor 777

    12 April 2023 at 9:49 pm

    What i don’t understood is actually how you are not really much more well-liked than you might be right now. You’re very intelligent. You realize thus significantly relating to this subject, produced me personally consider it from so many varied angles. Its like women and men aren’t fascinated unless it’s one thing to accomplish with Lady gaga! Your own stuffs outstanding. Always maintain it up!

  230. Slot Maxwin

    13 April 2023 at 5:14 pm

    We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your site provided us with valuable info to work on. You’ve done a formidable job and our whole community will be grateful to you.

  231. Rtp Slot Maxwin

    13 April 2023 at 7:29 pm

    I always was interested in this topic and stock still am, appreciate it for putting up.

  232. deposit slot gacor

    14 April 2023 at 11:32 pm

    Thanks for another informative blog. Where else could I get that kind of info written in such an ideal way? I have a project that I am just now working on, and I have been on the look out for such information.

  233. international preschool near me

    17 April 2023 at 3:54 pm

    Hello There. I found your blog using msn. This is a very well written article. I’ll be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post. I’ll certainly comeback.

  234. best electric fence energizer

    17 April 2023 at 6:48 pm

    Thanks on your marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you can be a great author.I will make sure to bookmark your blog and may come back from now on. I want to encourage you to definitely continue your great work, have a nice weekend!

  235. genuine hackers for hire

    20 April 2023 at 7:26 am

    Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.2

  236. ethical hackers for hire

    20 April 2023 at 8:34 am

    Hey there! I’m at work surfing around your blog from my new iphone! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Keep up the outstanding work!

  237. hire a hacker dark web

    20 April 2023 at 10:23 am

    I must express appreciation to you for bailing me out of this type of condition. After looking throughout the search engines and obtaining suggestions which were not powerful, I was thinking my entire life was done. Living without the approaches to the problems you’ve solved through your entire write-up is a serious case, as well as the kind that could have negatively affected my career if I had not encountered your web page. That natural talent and kindness in handling almost everything was invaluable. I don’t know what I would’ve done if I had not encountered such a stuff like this. I can also at this time look ahead to my future. Thank you very much for the reliable and result oriented guide. I will not hesitate to endorse your web blog to anybody who needs and wants care about this topic.

  238. Link Alternatif Sensaslot88

    23 April 2023 at 11:37 am

    Nice read, I just passed this onto a friend who was doing some research on that. And he actually bought me lunch since I found it for him smile Therefore let me rephrase that: Thank you for lunch!

  239. situs slot terpercaya

    24 April 2023 at 11:18 am

    What i don’t understood is actually how you are not actually much more well-liked than you may be now. You’re so intelligent. You realize thus considerably relating to this subject, produced me personally consider it from numerous varied angles. Its like men and women aren’t fascinated unless it is one thing to accomplish with Lady gaga! Your own stuffs excellent. Always maintain it up!

  240. situs slot online terbaik

    25 April 2023 at 2:28 pm

    Pretty! This was a really wonderful post. Thank you for your provided information.

  241. daily bible verse

    27 April 2023 at 2:56 am

    of course like your web site however you have to test the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I to find it very bothersome to tell the reality then again I will surely come back again.

  242. hackers for hire

    1 May 2023 at 12:34 pm

    You made certain fine points there. I did a search on the subject matter and found nearly all folks will go along with with your blog.

  243. pokie spins

    3 May 2023 at 9:29 pm

    Thanks for sharing excellent informations. Your web-site is so cool. I’m impressed by the details that you have on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found simply the information I already searched all over the place and simply could not come across. What a great website.

  244. toyota jombang

    4 May 2023 at 2:00 am

    Hello my family member! I wish to say that this article is amazing, great written and come with almost all significant infos. I would like to look more posts like this.

  245. Betwing88

    4 May 2023 at 5:37 am

    Excellent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just too fantastic. I really like what you’ve acquired here, certainly like what you are saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for to keep it smart. I cant wait to read far more from you. This is really a terrific site.

  246. WhatsApp without saving phone number

    8 May 2023 at 12:38 pm

    There is obviously a bunch to realize about this. I believe you made certain nice points in features also.

  247. geico

    9 May 2023 at 7:59 pm

    so much superb info on here, : D.

  248. luxury car rental malaysia price

    10 May 2023 at 1:37 pm

    Really wonderful information can be found on web blog. “The American temptation is to believe that foreign policy is a subdivision of psychiatry.” by Robert Francis Kennedy.

  249. Dashboard Cognitivo/Psicosocial

    11 May 2023 at 3:15 pm

    I too believe therefore, perfectly pent post! .

  250. You must take part in a contest for probably the greatest blogs on the web. I’ll recommend this web site!

  251. cell phone hackers for hire

    11 May 2023 at 10:34 pm

    Good day very cool website!! Guy .. Beautiful .. Amazing .. I’ll bookmark your web site and take the feeds alsoKI am satisfied to find numerous helpful information right here within the submit, we need work out extra strategies on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  252. conserto porta de aço

    15 May 2023 at 9:43 am

    Magnificent website. Plenty of useful information here. I’m sending it to some friends ans also sharing in delicious. And certainly, thanks for your effort!

  253. hello!,I love your writing so much! share we keep up a correspondence more approximately your post on AOL? I need a specialist on this space to resolve my problem. Maybe that is you! Looking ahead to look you.

  254. flores artificiais

    19 May 2023 at 10:36 pm

    Hi there! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no back up. Do you have any methods to protect against hackers?

  255. togel sydney

    9 June 2023 at 6:59 pm

    Hi there, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam responses? If so how do you reduce it, any plugin or anything you can advise? I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  256. pharmacie du wellbutrin

    19 August 2023 at 12:28 am

    Hey there! Someone in my Facebook group shared
    this website with us so I came to look it over.
    I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers!

    Superb blog and great design.

  257. venta en línea de aciclovir en España

    17 November 2023 at 3:36 pm

    It’s going to be finish of mine day, but before end I am reading this
    fantastic post to improve my experience.

  258. erschwinglicher tritace Preis

    19 November 2023 at 5:05 am

    Do you have a spam problem on this website; I also
    am a blogger, and I was wondering your situation; many of us have created some nice procedures and we are looking to trade methods
    with other folks, please shoot me an e-mail if interested.

  259. achat de singulair en ligne

    21 November 2023 at 8:23 am

    Awesome blog! Do you have any hints for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost on everything.
    Would you propose starting with a free platform like
    Wordpress or go for a paid option? There are so many options
    out there that I’m totally overwhelmed .. Any tips? Kudos!

  260. Wonderful website you have here but I was wondering if you knew of any
    user discussion forums that cover the same topics discussed in this article?
    I’d really love to be a part of group where I can get responses from other knowledgeable individuals that
    share the same interest. If you have any suggestions, please let me know.
    Cheers!

  261. Preis von cafcit in Österreich

    27 December 2023 at 5:26 am

    Hello, after reading this remarkable article i am as well cheerful to share my know-how here
    with friends.

  262. FiverrEarn

    13 January 2024 at 7:42 pm

    Moz Group Buy has been an essential element in my SEO strategy.
    Access to high-end tools at a reasonable cost has given my website an edge over competitors.
    The insights are invaluable, and the cost-sharing model makes it an essential tool for anyone who
    is a digital marketer. Highly recommend for optimizing
    online presence without breaking the budget!

  263. ordina ethambutol 600 mg a Napoli

    20 January 2024 at 10:42 am

    naturally like your web site but you have to test the spelling on several of your posts.
    Several of them are rife with spelling problems and I in finding it very troublesome to tell the
    truth then again I’ll definitely come back again.

  264. Your style is so unique in comparison to other people I’ve read stuff from.
    Many thanks for posting when you’ve got the opportunity, Guess
    I’ll just book mark this blog.

  265. Verkaufsanzeige für cafergot in Marokko

    25 January 2024 at 8:41 am

    Hello, i believe that i saw you visited my site so i came to return the favor?.I’m trying to in finding things to enhance my website!I assume its adequate to make use of a
    few of your ideas!!

  266. acheter du clidacin en Espagne

    29 January 2024 at 12:02 am

    Pretty component to content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to claim that I acquire actually loved account
    your weblog posts. Anyway I’ll be subscribing to your feeds and even I fulfillment you get right of entry to persistently fast.

  267. dexona 1 mg disponibile in Svizzera

    6 February 2024 at 3:44 pm

    I’m not sure exactly why but this blog is loading incredibly slow for me.
    Is anyone else having this issue or is it a problem on my end?
    I’ll check back later and see if the problem still exists.

  268. compra de asotec como somnífero

    8 February 2024 at 3:22 pm

    I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was curious what all is needed to get setup?
    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very web savvy so I’m not 100% sure. Any recommendations or advice would be greatly appreciated.
    Kudos

  269. tiarix indicación en venta en Colombia

    23 February 2024 at 9:47 pm

    Appreciate the recommendation. Let me try it out.

  270. achat en ligne de baclofen à Bruxelles

    26 February 2024 at 4:21 am

    I’ve learn a few excellent stuff here. Definitely price bookmarking for revisiting.

    I wonder how a lot attempt you place to make such a wonderful informative website.

  271. Excellent weblog right here! Additionally your web site loads up very fast!

    What web host are you the usage of? Can I am getting your associate link on your host?
    I desire my website loaded up as fast as yours lol

  272. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and
    now each time a comment is added I get several e-mails with the same comment.
    Is there any way you can remove me from that service? Cheers!

  273. You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be actually something which I
    think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me.
    I am looking forward for your next post, I will
    try to get the hang of it!

  274. moduretic te koop in Europa

    18 March 2024 at 12:00 pm

    Howdy! I could have sworn I’ve been to this site before but after reading through some of the post I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely happy I found it and I’ll be
    bookmarking and checking back frequently!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Υγεία

Ιπποκράτης: 6 κανόνες κατά του καρκίνου.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πρίν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του πανεπιστήμονα Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Τι συμβαίνει όμως και υπάρχει στις ημέρες μας αυτή η έξαρση του καρκίνου;

Ας γνωρίσουμε την Ιπποκράτειο αντικαρκινική άμυνα η οποία στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων. Αυτός θεωρείται η κορυφή της ελληνικής ιατρικής γιατί πρώτος αυτός ασχολήθηκε με την ανατομία και φυσιολογία και διατύπωσε ως εξής τις αντιλήψεις του για την υγεία και την αρρώστια, που υιοθέτησε και ο Ιπποκράτης:

«Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη». Οι αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων και του Ιπποκράτη. Γράφει χαρακτηριστικά ο Ιπποκράτης:

«Μέσα στον άνθρωπο υπάρχει και το πικρό και το αλμυρό, το γλυκό, το ξινό, το στυφό και το άνοστο και… τα συστατικά αυτά όταν αναμειγνύονται και ενώνονται μεταξύ τους, ούτε φαίνονται ούτε βλάπτουν τον άνθρωπο. Όταν όμως κάποιο απ΄ όλα διαχωριστεί και μείνει μόνο του τότε φαίνεται να προκαλεί βλάβη».

Έχει υποστηριχθεί, ότι με τον αποκλεισμό των πικρών ουσιών – μόνο ηδονή και ευχαρίστηση στο λάρυγγά μας είναι το σύνθημά μας – αποκλείσαμε μια από τις 4 βασικές γεύσεις: αλμυρό, ξινό, πικρό, γλυκό. Πολλοί έχουν απορρίψει και το ξινό και έχουν επιλέξει το αλμυρό και το γλυκό. Έτσι έχει χαθεί η ισορροπία.

Ο Ιπποκράτης τόνιζε την ισορροπία, επηρεασμένος από τον πατέρα της ελληνικής ιατρικής τον γιατρό Αλκμαίωνα. Αν τρώμε πολλά γλυκά και υδατάνθρακες και έχει γίνει το σώμα μας σοκολάτα και ζαχαροπλαστείο, έχει επέλθει ανισορροπία. Η επικράτηση των γλυκών σε βάρος του πικρού θα το πληρώσουμε και μάλιστα ακριβά.

Οι όγκοι είναι γεμάτοι από ζάχαρη.Αυτό απέδειξε ο Warburg. Το 2001 ένα ιατρικό συνέδριο στην Καρλσρούη της Γερμανίας, επιβεβαίωσε την παροιμία: «ότι είναι πικρό στο στόμα, είναι καλό στο στομάχι». Τονίστηκε ότι οι πικρές ουσίες, συμβάλλουν αποφασιστικά στη συνολική διαδικασία της πέψης Το αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β17 και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη. Είναι η παλιά ονομασία της αμυγδαλίνης, όπως διαβάσαμε σε άρθρο ειδησιογραφικού πόρταλ. Η αμυγδαλίνη είναι το πικρό συστατικό των αμυγδάλων και μια πιθανή τοξίνη αφού μπορεί να απελευθερώσει κυανίδη στον οργανισμό. Η αμυγδαλίνη θεωρείται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Οι κινήσεις του στομάχου και του εντέρου εντείνονται και επιταχύνεται η προώθηση της τροφής. Διεγείρουν την έκκριση χολής και παγκρέατος, βελτιώνουν την πέψη των λευκωμάτων, πρωτεϊνών και λιπών.Μειώνεται η αίσθηση του φουσκώματος και εμποδίζονται οι διαδικασίες ζύμωσης και σήψης που συντελούνται στο έντερο.

Μέσω της βελτίωσης απορρόφησης της βιταμίνης Β12, οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν την παραγωγή αίματος, προάγουν την απορρόφηση των λιποδιαλυτών στοιχείων, όπως και του σιδήρου. Οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν και τη δημιουργία βάσεων (αλκαλικό υψηλό ΡΗ) στον οργανισμό. Και δρουν μ” αυτό τον τρόπο ενάντια στην υπεροξείδωση του αίματος.

Κανόνας 1ος

Σε περίπτωση συστηματικής λήψης των πικρών ουσιών 1) δυναμώνει το συκώτι: Το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει. Η χολή που παράγεται στο συκώτι είναι πικρή. Πως λοιπόν θα έχουμε παραγωγή πρώτης ποιότητας χολής, να διαλύει τα λίπη, αν δεν τρώμε πικρά; Τροφοδοτώντας με ζάχαρη το συκώτι δεν παράγουμε πικρή χολή. 2) Βελτιώνεται ο μεταβολισμός και με τον τρόπο αυτό μειώνεται και η χοληστερίνη.

Με τα πικρά μειώνονται και οι τιμές του σακχάρου. Ο καθένας το καταλαβαίνει. Το σάκχαρο προέρχεται από την κατάχρηση υδατανθράκων, όχι από την κατάχρηση πικρών ουσιών και η θεραπεία γίνεται με τα αντίθετα, έλεγε ο Ιπποκράτης. Πικρές ουσίες, όπως η Clucosonalat Sinigrin, είναι αντικαρκινικές. Πως δρουν οι πικρές ουσίες; Η περίπτωση του βερίκοκου Το κέντρο για τον καρκίνο είναι το συκώτι. Το συκώτι είναι για τον καρκίνο, ότι η καρδιά για το κυκλοφορικό. Το συκώτι είναι το κέντρο. Δυνατό συκώτι διώχνει τον καρκίνο. Ζαχαροποιημένο και σοκολατοποιημένο συκώτι ίσον καρκίνος. Η άμυνα και ο τερματοφύλακας του οργανισμού εναντίον του καρκίνου βρίσκονται στο συκώτι και το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει σωστά, να αποθηκεύσει τις βιταμίνες. Γιατί δεν παρουσιάζεται καρκίνος στο λεπτό έντερο;Ρωτήστε κάποιο γιατρό. Πολλοί δεν γνωρίζουν. Άλλοι απαντούν το ΡΗ, η μεγάλη ποσότητα γ – σφαιρίνης (επηρεάζεται από το σελήνιο), ή λόγω της ταχείας διέλευσης. Η απάντηση βρίσκεται στο γεγονός, ότι – σύμφωνα με τη φυσιολογία- στο λεπτό έντερο χύνονται οι εκκρίσεις της χολής και του παγκρέατος που κάνουν αλκαλικό το ΡΗ του λεπτού εντέρου.

Τα παγκρεατικά ένζυμα (θρυψίνη, χυμοθρυψίνη) και η χολή, είναι βασικής σημασίας για το περίεργο γεγονός, ότι στο λεπτό έντερο δεν εμφανίζεται σχεδόν ποτέ καρκίνος. Ο συνδυασμός και των δύο. Γιατί και στο πάγκρεας και στο χοληδόχο πόρο εμφανίζεται καρκίνος; Να θέσω διαφορετικά το ερώτημα. Αν είναι το ΡΗ ή η γ-σφαιρίνη η αιτία που το καρκίνου του λεπτού εντέρου είναι πρακτικά 0, γιατί δεν αυξάνουμε τις γ – σφαιρίνες ή δεν διορθώνουμε το ΡΗ του οργανισμού σε αλκαλικό; Ας θυμηθούμε τον Otto Warburg: 1) μεγάλη κατανάλωση γλυκόζης (γαλακτικό οξύ), 2) έλλειψη οξυγόνου, 3) χαμηλό (όξινο) ΡΗ.

Η τριάδα των χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων.Πράγματι στο λεπτό έντερο υπάρχει αλκαλικό ΡΗ. Τα ένζυμα είναι πολύ ευαίσθητα. Η θερμοκρασία τα καταστρέφει εντελώς. Για να έχουμε λοιπόν πολλά ένζυμα, πρέπει να καταναλώνουμε ωμές τροφές. Έτσι θα ανεβάζουμε το επίπεδο των πεπτικών ενζύμων του εντέρου και θα έχουμε περισσότερα παγκρεατικά ένζυμα.

Κανόνας 2ος

Τουλάχιστον το 50% των τροφών ενός καρκινοπαθή πρέπει να είναι ωμές, για άριστη λειτουργία των παγκρεατικών ενζύμων. Πώς το κουκούτσι του βερίκοκου σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα; Η Β17 που περιέχεται στο κουκούτσι του βερίκοκου, στα πικραμύγδαλα και τα αμύγδαλα, αποτελείται από δύο σάκχαρα (γλυκόζη) ένα βενζελδαύδη και ένα κυάνιο συνδεδεμένα μεταξύ τους.

Όπως ο καθένας γνωρίζει, το κυάνιο είναι υψηλά τοξικό και σε μεγάλες ποσότητες θανατηφόρο.Όμως σ” αυτή τη φυσική του μορφή είναι χημικά αδρανές. Υπάρχει μία ουσία, που μπορεί να ξεκλειδώσει το μόριο της βιταμίνης Β17 και να απελευθερώσει το κυάνιο του βερίκοκου. Η ουσία αυτή είναι το ένζυμο beta glucosidase (βήτα γλυκοσιδάση), που το καλούμε, το ένζυμο που ξεκλειδώνει.

Όταν η βιταμίνη Β17, έρχεται σε επαφή μ” αυτό το ένζυμο, όχι μόνο απελευθερώνεται το κυάνιο, αλλά και η βενζελδαϊδη, η οποία είναι πολύ τοξική από μόνη της. Αυτές οι δύο ουσίες μαζί έχουν δηλητηριώδη ισχύ 100 φορές περισσότερο απ΄όσο κάθε μια χωριστά. Αυτό καλείται συνεργιστικό αποτέλεσμα.Ευτυχώς, το ένζυμο αυτό δεν βρίσκεται οπουδήποτε στον οργανισμό μας σε επικίνδυνο βαθμό, εκτός από τα καρκινικά κύτταρα. Κάποτε δε 100 φορές περισσότερο απ΄ότι στα περιβάλλοντα υγιή κύτταρα.

Αποτέλεσμα: Το δηλητήριο που απελευθερώνεται από το κουκούτσι του βερίκοκου και του αμύγδαλου στοχεύει στα καρκινικά κύτταρα και μόνο και τα σκοτώνει. Υπάρχει επίσης ένα άλλο ένζυμο, που καλείται ροδανάση. Το ονομάζουνε προστατευτικό ένζυμο, για την ικανότητά του να προστατεύει και να ουδετεροποιεί το κυάνιο μετατρέποντάς το σε υποπροϊόντα ωφέλιμα για την υγεία. Αυτό το ένζυμο απαντάται σε μεγάλες ποσότητες σε κάθε σημείο του οργανισμού μας, εκτός από τα καρκινικά κύτταρα, τα οποία δεν προστατεύονται.

Με λίγα λόγια η ροδανάση προστατεύει τους ιστούς από το κυάνιο ενώ δεν υπάρχει στα καρκινικά κύτταρα. Β γλυκοσιδάση απελευθερώνει το κυάνιο που σκοτώνει τον καρκίνο. Βρίσκεται στα καρκινικά κύτταρα, δεν βρίσκεται στα υγιή. Προσοχή εδώ. Ένα παράδειγμα από την ιστορία. Οι επιστήμονες γνωρίζουν πως το αντίδοτο στη δηλητηρίαση από κυάνιο, είναι η ζάχαρη. Αναφέρεται στην ιστορική απόπειρα δολοφονίας με κυανιούχο κάλιο κατά του Ρασπούτιν, μισητό πρόσωπο στην προεπαναστατική Ρωσία. Μολονότι ο Ρασπούτιν δηλητηριάστηκε με κυάνιο, δεν έπαθε τίποτα, διότι το κυανιούχο κάλιο είχε τοποθετηθεί μέσα σε γλυκά και σε κρασί. Αν και η δόση ήταν μεγάλη παρουσίασε ελάχιστα συμπτώματα δευτερεύοντα της δηλητηρίασης, όπως λόξυγκα, σιελόρροια κ.λ.π.

Η ζάχαρη είχε εξουδετερώσει τη δράση του πολύ δραστικού δηλητηρίου. Τη λεπτομέρεια αυτή δεν τη γνώριζαν οι επίδοξοι δολοφόνοι. Ας φανταστούμε λοιπόν σήμερα έναν καρκινοπαθή που έχει καταναλώσει μεγάλες ποσότητες γλυκών, αναψυκτικών, ποτών, πατάτας, ή που η διατροφή του περιλαμβάνει κυρίως υδατάνθρακες, αν είναι δυνατόν να πάθει κάτι με λίγα κουκούτσια από βερίκοκα, όπως τα παπαγαλάκια των ΜΜΕ είπαν, ακολουθώντας τα κελεύσματα των κυρίων τους στου Μεμόριαλ.

Όπως δεν έπαθαν οι Χούντζας, όπως λέει η παράδοσή μας με το μυλωνά, όπως επιστημονικά το ανέλυσε ο Krebs με τη ροδανάση και τη Β γλυκοσιδάση, τα κουκούτσια από βερίκοκα είναι απολύτως ασφαλή. Αρχίζουμε σε περιπτώσεις διαγνωσμένου καρκίνου με 5 την ημέρα, την πρώτη βδομάδα., με 10 τη δεύτερη και χωρίς περιορισμό στη συνέχεια. Η όρεξη, η πέψη, ο μεταβολισμός, θα βελτιωθούν.Τα βερίκοκα είναι φρούτα εποχής και τα προμηθευόσαστε από το μανάβη της γειτονιάς. Από αυτό το αντικαρκινικό φάρμακο όχι μόνο δεν κερδίζουν οι φαρμακευτικές εταιρίες, αντίθετα ζημιώνουν.

Κανόνας 3ος:

Τα καρκινικά κύτταρα έχουν όξινο (χαμηλό ΡΗ) Το ΡΗ το ισορροπεί το ασβέστιο η βιταμίνη D, το μαγνήσιο, το κάλιο, το βόριο. Το λεμόνι, βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου. Καταναλώνετε πολύ λεμόνι κάθε μέρα, όπως συστήνει η αντικαρκινική δίαιτα Μοερμαν στην Ολλανδία. Τρώτε χέλια (τεράστια πηγή βιταμίνης Δ 5000 ΙΘ (μονάδες) στα 100 γραμ..Φρούτα, ειδικά σταφύλι (τεράστια πηγή καλίου). Λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο, μωβ – άσπρο)καρότα, λαχανίδες (τεράστια πηγή αφομοιώσιμου ασβεστίου), βλήτα (επίσης τεράστια πηγή ασβεστίου, βορίου), μαϊντανό (ειδικά για καρκίνο του πνεύμονα, ρόκα (ειδικά για καρκίνο των νεφρών), ραδίκια (με το ζουμί τους).

Κανόνας 4ος:

Η υποξία (χαμηλό οξυγόνο), είναι χαρακτηριστικό της καρκινογένεσης H χλωροφύλλη δίνει το οξυγόνο στα φυτά.

Σύμφωνα με το μεγάλο γιατρό Max Gerson (7) που θεράπευσε τον νομπελίστα Αλμπερτ Σβάϊτσερ και αποδεδειγμένα 50 καρκινοπαθείς σύμφωνα με τις ακτινογραφίες τους πριν και μετά τη θεραπεία. Οι πράσινοι χυμοί, τουλάχιστον 5 την ημέρα, δίνουν το απαιτούμενο οξυγόνο και υγεία στα κύτταρα.Έχουμε έτσι απόπτωση (θάνατο, κυτταρική αυτοκτονία) των καρκινικών κυττάρων. Οι χυμοί της τσουκνίδας, φύλλων ελιάς, σέλινου, μαϊντανού και καρότου παίζουν σημαντικό ρόλο.

Ο Gerson μάλιστα, χρησιμοποιούσε ειδικό, αποχυμωτή, για τη διατήρηση όλων των θρεπτικών συστατικών. Όταν παρουσίασε τις ανίατες περιπτώσεις στο Κογκρέσο με όλα τα αποδεικτικά στοιχεία που τις συνόδευαν (εξετάσεις, ακτινογραφίες κ.λ.π.). Αντί να τον συγχαρούν, άρχισε ένα ανελέητο κυνηγητό εναντίον του. Έτσι δρουν οι φαρμακευτικές εταιρίες. Καταδιώκουν την αλήθεια. Τα ίδια έγιναν και στη Γαλλία με τον Μπελανσονί, γιατρό του προέδρου Μιτεράν κ.λ.π..

Κανόνας 5ος:

Τρώτε άφθονο σκόρδο και κρεμμύδι μέχρι «σκασμού» Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Γιατί τεράστιες ποσότητες; Υπάρχουν πολλοί σκουπιδιάρηδες στον οργανισμό μας που τον καθαρίζουν από τις τοξίνες και τα δηλητήρια. Το γκλοκουρονικό οξύ, είναι ένα απ΄ αυτά. Έχετε ακούσει κάτι για την εξέταση Β-γλυκουρονιδάση; Ρωτείστε το γιατρό σας. Στα βιβλία της καρδιολογίας αναφέρεται ως εξέταση στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό και πως συναντάται υψηλή σε σε αδενοκαρκινώματα, λεμφώματα, καρκινώματα από πλακώδη κύτταρα κ.λ.π.

Τι κάνει η γλυκουρονιδάση; Καταστέλλει τη σύζευξη μεταξύ τοξίνης και του σκουπιδιάρη γλυκουρινικού οξέως με αποτέλεσμα οι τοξίνες να παραμένουν στον οργανισμό. Όσο περισσότερο σκόρδο και κρεμμύδι καταναλώνουμε, τόσο περισσότερο καταστέλλεται η δράση της β-γλυκουρουνιδάσης και αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό. Το ασβέστιο παίζει επίσης σημαντικότατο ρόλο στη μείωση της δραστηριότητας της β-γλυκουρονιδάσης. Από την άλλη μεριά το γλυκουρονικό οξύ χρειάζεται μήλα μπρόκολα, ραπάνια, λάχανο (ειδικά μωβ), χαμομήλι. Επίσης τα κρεμμύδια μειώνουν σημαντικά τη γλυκόζη, όσο και την απάντηση της ινσουλίνης στη γλυκόζη. Το γλυκουρανικό οξύ συζεύγνυται με τη χολερυθρίνη από το ένζυμο UDT GT και απεκρίνεται στη χολή.

Έχουμε καλύτερη λειτουργία της χολής και του συκωτιού. Ο γιατρός Χαβάκης έγραφε πως στην Τρασυλβανία, όπου οι κάτοικοι που στη διατροφή τους έχουν μεγάλη θέση τα κρεμμύδια, ο καρκίνος είναι σχεδόν άγνωστος. Επειδή η δράση των κρεμμυδιών στο σάκχαρο είναι γνωστή και στην ιατρική . Είναι αδιανόητο, οι καρκινοπαθείς και οι διαβητικοί να μην τρώνε πολλά κρεμμύδια. Ειδικά αν οι διαβητικοί τρώνε αρκετά φρέσκα κρεμμύδια, πέφτει ο δείκτης του σακχάρου. Επίσης αν κάθε πρωί στίβουν ξερά κρεμμύδια και πίνουν μισό φλιτζάνι πέφτουν αισθητά η χοληστερίνη και το σάκχαρο.

Ο δεύτερος ρόλος του κρεμμυδιού είναι ότι παρεμβαίνει στην τυροσίνη κινάση. Το κρεμμύδι, το μήλο και το γκρέιπφρουτ, περιέχουν κουερσετίνη, ένα βιοφλανοειδές. Η κουερσετίνη είναι σημαντικότατη, γιατί σταματά τη δράση μιας κατηγορίας ενζύμων που λέγονται κινάσες της τυροσίνης. Tα ένζυμα αυτά βρίσκονται στην κυτταρική μεμβράνη και στο εσωτερικό της και όταν ενεργοποιούνται εντέλουν τα καρκινικά κύτταρα να διασπαστούν και έτσι προκαλούνται οι μεταστάσεις. Για να μην δίδονται εντολές διαίρεσεις του κυττάρου και έτσι να αποτρέπονται οι μεταστάσεις, το μήνυμα είναι: τρώτε άφθονα κρεμμύδια. Υπάρχουν φάρμακα για την αναστολή δράσης της τυροσίνης κινάσης (Τυροφωστίνες). Ο στόχος των φαρμακευτικών εταιριών είναι σαφής: Θαυμάζουμε το Gleenvec ή τις τυροφωστίνες. Θαυματουργό το Gleenvec, καταπληκτική η επιστήμη! Μπράβο! Εμείς κερδίζουμε και οι καρκινοπαθείς είναι ευχαριστημένοι.! Κουβέντα όμως για το κρεμμύδι, που είναι το φυσικό Gleenvec.

Πείτε μου!

Είχε άδικο ο Ιπποκράτης, όταν έγραφε: «Πιστεύω, ότι για να ασκήσει αποτελεσματικά το επάγγελμά του ένας γιατρός, είναι ανάγκη να γνωρίζει και μάλιστα να προσπαθήσει σκληρά να μάθει, όλα τα περί φύσης, δηλαδή ποιά επίδραση ασκούν στον άνθρωπο, ή τροφή, το ποτό και οι διάφορες συνήθειες σε κάθε άτομο ξεχωριστά. Δεν αρκεί να νομίζει απλά, ότι το τυρί είναι κακή τροφή, επειδή προκαλεί πόνο σε όποιον καταναλώνει μεγάλες ποσότητες. Πρέπει να μάθει, τι πόνο προκαλεί, για ποια αιτία και για ποιο, από όσα υπάρχουν μέσα στο σώμα είναι ακατάλληλο. Γιατί υπάρχουν πολλές άλλες τροφές και ποτά που είναι από τη φύση τους βλαβερά και επιδρούν στον άνθρωπο με ποικίλους τρόπους. Κάποιοι μπορούν να φάνε μεγάλες ποσότητες τυρί, χωρίς να τους πειράξει καθόλου. Αντίθετα τονώνει θαυμάσια όσους ωφελεί. Άλλοι όμως το αφομοιώνουν δύσκολα.

Οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί. Η γνώση αυτών θα θεράπευε τον άνθρωπο από τις αρρώστιες».

Το ερώτημα παραμένει. Έχουν σήμερα γνώσεις οι γιατροί για τη θεραπευτική αξία των τροφών; Τι διδάσκονται για τη θεραπευτική τους δύναμη; Έχει άδικο ο Ιπποκράτης;

Κανόνας 6ος:

Περιορίστε την Αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης (ODC) Η Αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης είναι το ένζυμο κλειδί στη σύνθεση των πολυαμινών και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαίρεση και ανάπτυξη του κυττάρου. Επανερχόμαστε στο μεγάλο ρόλο του συκωτιού. Η εξίσωση, συκώτι = καρκίνος και καρκίνος = συκώτι, παίζει και εδώ το ρόλο της.

Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης, είναι ηπατικό ένζυμο. Αν το σταματήσουμε, σταματούμε και την ανάπτυξη των όγκων. Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης κάνει πολύ παρέα με την ινσουλίνη. Είναι στενές, πολύ στενές φιλενάδες. Επιρεάζοντας τις πολυαμίνες, προκαλούν αύξηση των όγκων, μεταστάσεις, αύξηση του βάρους. Επίσης ο συνδυασμός ινσουλίνης με σωματομεδίνες (IGF1 και IGF 2) είναι θανατηφόρος. Οι σωματομεδίνες (IGF1 και IGF 2) μοιάζουν με την προϊσουλίνη και παίζουν σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση του πολλαπλασιασμού και της λειτουργίας των κυττάρων. Σε υποκλυκαιμία, σχετιζόμενη με όγκο η (IGF1) είναι υψηλή.

Ο όγκος έχει καταναλώσει όλο το σάκχαρο και ζητάει και άλλο. Γι΄αυτό έχουμε υπογλυκαιμία. Η IGF1, είναι ο κύριος παράγοντας για τη διέγερση των λιποκυττάρων, επιτάχυνση της ανάπτυξης των όγκων και πρόκλησης φλεγμονών. Η ινσουλίνη συνοδεύεται από την IGF1, που διεγείρει την κυτταρική ανάπτυξη. Μεγάλη αύξηση της ινσουλίνης και των σωματομεδινών, διεγείρουν την αύξηση των καρκινικών κυττάρων, αλλά και την ικανότητά τους να κάνουν μεταστάσεις (8). Μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης, συνδέεται με αύξηση της ινσουλίνης με την παρέα της IGF σε μια προσπάθεια του οργανισμού να ρίξει το σάκχαρο. Τη σκυτάλη μετά την ινσουλίνη, παίρνουν οι σωματομεδίνες και αποκαρβοξυλάση της οπνιθίνης.

Αποτέλεσμα: Μεταστάσεις, αυξήσεις των όγκων. Ας δούμε μερικές έρευνες: Η S. Hankinson της ιατρικής σχολής του Χάρβαρντ, απέδειξε, ότι από μια ομάδα γυναικών, ηλικίας κάτω των πενήντα, εκείνες με το υψηλότερο IGF, είχαν εφτά φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού (ομάδες ερευνητών από το Xάβαρντ, το Mac Gill κ.λ.π. έδειξαν το ίδιο αποτέλεσμα στον καρκίνο του προστάτη με 9 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα στους άνδρες που είχαν ψηλές σωματομεδίνες (10). Άλλες μελέτες έχουν δείξει παρόμοια αποτελέσματα στον καρκίνο του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, των ωοθηκών κ.λ.π. Πως μειώνουμε την ινσουλίνη και τις φίλες της τις σωματομεδίνες; Κόβοντας με το μαχαίρι στους καρκινοπαθείς γλυκά, πατάτες, ψωμιά και γενικά τις επεξεργασμένες τροφές. Η εξέταση ινσουλίνης και σωματομεδινών (IGF1 και IGF2) είναι απαραίτητες.

Έρευνες έχουν δείξει, ότι η πλήρης αποχή από τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες μειώνει θεαματικά τα επίπεδα ινσουλίνης και IGF. Για την αναστολή της ODC (αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης), το σκόρδο, το τσάι, το ρόδι ο χυμός από φύλα ελιάς, τα καρύδια, τα κρεμμύδια, τα κεράσια και όλα τα πικρά παίζουν σημαντικότατο ρόλο. Όταν πέσουν η ινσουλίνη και οι σωματομεδίνες, ο οργανισμός αποβάλλει τα σάκχαρα. Το σώμα – ζαχαροπλαστείο, διώχνει τον καρκίνο πετώντας τα στοιχεία που τον θρέφουν. Άρα μειώστε τα γλυκά και αυξήστε τα πικρά… έτσι θα έχετε ευεξία και αντίσταση απέναντι στον Καρκίνο

Πηγή
What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Υγεία

Μοιράσου αυτό το video και σώσε και εσύ μια παιδική ζωή απο τη Μηνιγγίτιδα.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Μάθε, Δράσε, Πρόλαβε.

Αυτό είναι το μήνυμα γιατρών και παιδιάτρων απο όλη την Ελλάδα που στέλνουν στους γονείς, σήμερα Παγκόσμια μέρα της Μηνιγγίτιδας #24HourMeningitis

Ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών,Παιδίατροι απο όλη την Ελλάδα, ο Πρόεδρος κος Κωνσταντίνος Νταλούκας της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής και τα μέλη της, γίνονται ένα – σύμμαχοι στον αγώνα κατά της #Μηνιγγίτιδας μίας απο τις πιο επικίνδυνες νόσους για τα παιδιά.

«Η μηνιγγίτιδα προλαμβάνεται και θεραπεύεται μόνο μέσω του εμβολιασμού» είναι το μήνυμα που στέλνει ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, Γιώργος Πατούλης στους γονείς όλης της χώρας. Ενώ ο Πρόεδρος της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής κος Νταλούκας στο μήνυμα του σημειώνει τη συνεργασία γονιών και παιδιάτρων για την καταπολέμηση της νόσου λέγοντας «Γονείς και παιδίατροι πρέπει να λειτουργήσουν με κοινό στόχο την πρόληψη για την καταπολέμηση της ασθένειας»

Μέσα απο τα δύο αυτά δύο πολύ φρέσκα και απολύτως κατανοητά videos που δημιούργησαν αφιλοκερδώς, ιατροί και παιδίατροι απο όλη την Ελλάδα ενημερώνουν με απλό τρόπο στα ερωτήματα και την αγωνία χιλιάδων γονέων για αυτη την επικίνδυνη και ύπουλη νόσο που στοιχίζει τις ζωές πολλών παιδιών στην Ελλάδα και αφήνει σε πολλά άλλα σοβαρές μακροχρόνιες συνέπειες.

Τι έιναι η Μηνιγγίτιδα
Ποιά είναι τα συμπτώματα και οι επιπτώσεις της;
Ποιός είναι ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος πρόληψης;
είναι μερικές απο τις ερωτήσεις που θα βρούν έγκυρες απαντήσεις οι γονείς.

Η πρόληψη και ο εμβολιασμός αποτελούν τους πιό ασφαλής τρόπους αντιμετώπισης είναι το βασικό μήνυμα που δίνουν οι ειδικοί.

Δείτε εδώ τα videos εδώ

και…

Μάθε, Δράσε, Πρόλαβε.

Μοιράσου αυτά τα videos και σώσε και εσύ μια παιδική ζωή απο τη Μηνιγγίτιδα.

Πλήθος άρθρων για την ενημέρωση σας για τη σοβαρή αυτή νόσο, μπορείτε να διαβάσετε, επισκεπτόμενοι τώρα το www.childrencare.gr την επίσημη σελίδα ιατρικής ενημέρωσης και πρόληψης για τα παιδιά που δημιούργησε αφιλοκερδώς η Ένωση Ελευθεροπεγγλεματιών Παιδιάτρων Αττικής.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Υγεία

Δύσκολα κόβονται οι κακές συνήθειες. Αλλά πρέπει!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που μας βλάπτουν τρομερά, σωματικά και ψυχολογικά και καλό θα ήταν να τις κόβαμε μαχαίρι.

 Όλοι μας έχουμε κακές συνήθειες. Τις ξεκινάμε μιμούμενοι τους γύρω μας και τις μετατρέπουμε σε τρόπο ζωής ασυνείδητα. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που δεν μας κάνουν καλό αλλά δεν μας βλάπτουν και ανεπανόρθωτα, όπως το να τρώμε τα νύχια μας ή να λιώνουμε στο να βλέπουμε σειρές. Όμως υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που μας βλάπτουν τρομερά, σωματικά και ψυχολογικά και καλό θα ήταν να τις κόβαμε μαχαίρι.

  • Το να μην ξεκουραζόμαστε

Το να μείνεις ξύπνιος μια Τετάρτη μέχρι τις 4 το πρωί για να διαβάσεις ένα βιβλίο που αγαπάς είναι ένα πράγμα και κάτι ολότελα διαφορετικό είναι να μετατρέπεις αυτή την κατάσταση σε συνήθεια. Δυστυχώς ζούμε σε έναν κόσμο που όσο περισσότερο αφοσιώνεσαι ολοκληρωτικά σε κάτι τόσο περισσότερο λαμβάνεις θετική ενίσχυση παρά αρνητική κριτική. Πολλή δουλειά, πολύ διάβασμα, πολλή γυμναστική, πολύ έξω κτλ κτλ. Όσο περισσότερο καταπιάνεσαι με κάτι τόσο αυξάνεις τις πιθανότητές να επιλέξεις να μην ξεκουραστείς ακόμα και αν το έχεις τραγικά ανάγκη. Το να περνάς μεγάλες περιόδους χωρίς ξεκούραση και ύπνο, αυξάνει τον κίνδυνο της παχυσαρκίας και του διαβήτη ακόμα και τις πιθανότητες θανάτου. Ακόμα και αν κοιμάσαι αρκετά, η παρατεταμένη κούραση- σκληρή εργασία χωρίς διαλείμματα- μπορούν να σου προκαλέσουν κατάθλιψη και να απομονωθείς από οικογένεια και φίλους. Κοιμήσου όταν είσαι κουρασμένος και εξάσκησε τον εαυτό σου στους ολιγόλεπτους μεσημεριανούς ή απογευματινούς ύπνους (power naps). Επίτρεψε στο σώμα και το μυαλό σου να ξεκουραστεί αλλιώς θα υποφέρεις από τρομερά επιζήμιες συνέπειες.

  • Δημοσιοποιείς όλες τις σκέψεις σου στα social media

Ως ανθρώπινα όντα, η διαμαρτυρία και η γκρίνια είναι μέρος της κοινωνικής μας επικοινωνίας. Παραπονούμαστε για τα πράγματα που μας ενοχλούν, για αυτά που επιθυμούμε να αλλάξουμε και  για αυτά που δεν καταλαβαίνουμε  με την ελπίδα πως κάποιος θα μας προσφέρει μια καλή εξήγηση ή λύση. Όταν όμως η τάση μας για γκρίνια και παράπονο μοιράζεται και κοινοποιείται καθημερινά σε  γνωστούς και αγνώστους, ιδιαίτερα στο διαδίκτυο, τότε γίνεται μια άσχημη συνήθεια που δύσκολα ξεπερνιέται. Τα social media είναι το μέσο που ευνοεί την γκρίνια και τον αρνητισμό απέναντι σε καθετί. Όταν όμως ποστάρουμε συνεχώς αρνητικά σχόλια και κλαψουρίζουμε το μόνο που καταφέρνουμε είναι να φαινόμαστε αντιπαθείς και μίζεροι, ακόμα και σε ανθρώπους που γνωρίζουμε και κάνουμε παρέα. Γραφτά στο ημερολόγιό σου, πέστα στον σκύλο σου, μόνο σταμάτα να μας ζαλίζεις  με την γκρίνια σου!

  • Τρως όταν δεν πεινάς

Το να τρως συνέχεια, ακόμα και όταν δεν πεινάς είναι ψυχολογική διαταραχή που σε οδηγεί στο να νιώθεις χάλια και ανίκανος. Βραχυπρόθεσμα η υπερφαγία σε κάνει ληθαργικό και προκαλεί αϋπνίες, ενώ μακροπρόθεσμα οδηγεί στην παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές. Πρόκειται λοιπόν για μια χείριστη συνήθεια που πρέπει να λάβεις μέτρα για να την σταματήσεις.  Προσπάθησε αρχικά να αγοράζεις λιγότερο πρόχειρο φαγητό και ψάξε για εναλλακτικούς τρόπους να ξεσπάς το άγχος σου. Επίσης, προσπάθησε να αναγνωρίσεις τους λόγους που δεν μπορείς να σταματήσεις να τρως  ακόμα και όταν έχεις χορτάσει.  Αντί να ενδώσεις για άλλη μια φορά στον πειρασμό, απομακρύνσου από την κουζίνα, κάνε ένα μπάνιο, πάρε έναν υπνάκο, πήγαινε μια βόλτα, δες μια ταινία, τηλεφώνησε σε έναν φίλο.

Να θυμάσαι πως το να κόψεις μια κακή συνήθεια είναι δύσκολο. Ωστόσο είναι απόλυτα εφικτό!

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending