feautured
Τα λάθη δε συνηθίζονται, δε χωνεύονται και κυρίως δεν αγαπιούνται ποτέ.
Της Στεύης Τσούτση.
Άραγε υπάρχει κάποια μυστική συνταγή για να μην κάνεις λάθη;
Να μπορούσες, να πούμε, να πάρεις ένα χαπάκι, και να σταματήσεις τις μαλακίες.
Ή ακόμη να υπήρχε καμιά νεράιδα, σαν αυτές του κάμπου και του λόγγου που λένε τα παραμύθια, που να σε αγγίξει με το ραβδάκι της και με τρόπο μαγικό να πάψεις τις χαζομάρες.
Πολύ θα το ήθελες, παραδέξου το.
Δεν τα αγαπάς τα λάθη σου κι ας αναγκάζεσαι να ζεις μαζί τους, να τα παραδέχεσαι, να συμπορεύεσαι.
Δε θέλεις να κάνεις λάθος, δε θέλεις να εκτίθεσαι, να πονάς, να χάνεις.
Όχι δεν είναι εγωιστικό. Αυτοπροστασία το λες.
Αλλά όπως και να το πεις το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.
Τα κάνεις σκατά και μετά τα λούζεσαι. Κι αν αυτό σου φαίνεται ωμό, περαστικά σου. Έτσι είναι.
Τρόπος να γλιτώσεις από τα λάθη δεν υπάρχει. Μήτε μάγια, μήτε αλχημείες.
Έρχονται εκεί που δεν το περιμένεις, εκεί που όλα λες ότι πάνε καλά και σου σκάνε μια ανάμεσα στα δόντια. Μουδιάζουν τα μούτρα σου και δεν ξέρεις κατά πού πέφτει ο βορράς και πού η δύση. Αλλάζουν τις ισορροπίες σου τα λάθη, σε ταρακουνάνε.
Κι είναι μια και μόνη ερώτηση που γυροφέρνει στο δαρμένο κεφάλι σου. Μια και μόνη…
Τι θα μπορούσες να είχες κάνει για να αποφύγεις όλο αυτό το πανηγύρι. Και η απάντηση ήταν και παραμένει μόνο μία.
Μόνο να προσέχεις. Συγκεκριμένα να ΣΕ προσέχεις από τις κακοτοπιές. Πρώτα του μυαλού σου και πολύ αργότερα των άλλων.
Γιατί αυτό το έρμο το κεφάλι σου τα φταίει τα περισσότερα. Άλλοτε γιατί σηκώνει ανάστημα της καρδιάς και πάει κατά που του τη βαρέσει κι άλλοτε γιατί την αφήνει κάποιες φορές που δεν πρέπει να του παίρνει τον αέρα.
Μη γελάς, έτσι είναι. Σκέψου τα μεγάλα σου λάθη. Σκέψου και τα μικρά σου. Κάπου έδρασες με το μυαλό και κάπου αλλού με την καρδιά.
Σε κάθε περίπτωση εκτίμησες λάθος και την πάτησες.
Δε θα σου πω να αγαπήσεις τα λάθη σου. Κανείς δεν το έκανε ποτέ, όποιο τσιτάτο κι αν πέταξε μετά για να χρυσώσει το χάπι.
Τα λάθη δε συνηθίζονται, δε χωνεύονται και κυρίως δεν αγαπιούνται ποτέ. Απλά συμβιβάζεσαι μαζί τους και κοντράρεσαι. Λες ότι είναι η τελευταία φορά κι ας ξέρεις ότι δε θα είναι.
Θα ξανακάνεις λάθος, είναι η φύση σου, η φύση μας ατελής.
Απλά να προσέχεις. Περισσότερο. Και περισσότερο.
Μπας και τα πιο σοβαρά από δαύτα, τα αποτρέψεις από το να σου τύχουν και να σε πετύχουν.
Πρόσεχε μπας και τη βγάλεις καθαρή.
- 25 χρόνια μαζί κι ερωτευμένοι σαν την πρώτη μέρα. Το λες κι ευλογία… - 15 November 2017
- Το κέρατό μου είναι η δύναμή μου. - 8 November 2017
- Την πρώτη αγάπη δεν την ξεχνάς ποτέ. - 2 November 2017
- Όχι ρε φίλε, δεν υπάρχει πολιτισμός στο κέρατο. - 1 November 2017
- Εσύ «ήρωα» πόσα ΟΧΙ δείλιασες να πεις; - 28 October 2017
- Εκείνες οι γυναίκες που παλεύουν στη ζωή αντρίκια. - 25 October 2017
- Εκείνες οι γυναίκες που ακόμη και στον πόνο ξέρουν να χαμογελούν. - 20 October 2017
- Τα λάθη δε συνηθίζονται, δε χωνεύονται και κυρίως δεν αγαπιούνται ποτέ. - 19 October 2017
- Δεν υπάρχει χειρότερο από το να σε γνωρίζει κάποιος αλλά να μη σε ξέρει. - 14 October 2017
- Την αγάπη μου την ξέγραψα. Τη δική σου δεν την είδα ποτέ. - 12 October 2017
feautured
Άντρα σε κάνουν οι πράξεις, όχι τα λόγια
Γράφει ο Κωνσταντίνος Καρύδης
«Όλοι μαλάκες είναι».
Πόσο εύκολα έχουν ειπωθεί αυτές οι λέξεις. Πόσο μελάνι δεν χύθηκε, πόσες συζητήσεις έμειναν στη μέση μόνο και μόνο γιατί το συμπέρασμα ήταν το εξής ένα. «Όλοι μαλάκες είναι».
Συμφωνώ, υπάρχουν πολλών ειδών «μαλάκες». Αν, όμως, εσύ δεν μπορείς να ξεχωρίσεις το αγόρι απʾ τον άντρα, και τον άντρα απʾ το αρσενικό δε σου φταίει κανένας, είναι δικό σου θέμα και καθόλου δεν με ενδιαφέρει.
Κρύβεσαι πίσω από δύο αποσιωπητικά, βουτηγμένη μέσα στο δήθεν φεμινισμό σου και δεν καταλαβαίνεις πως ουσιαστικά κάνεις ζημιά μόνο σε εσένα.
Το αγόρι, ο άντρας ή το αρσενικό (αν και τα δυο τελευταία έχουν λίγο μπερδεμένο νόημα) υπάρχει πιθανότητα να μην πάψει ποτέ να έχει αυτή του την ιδιότητα μέχρι τέλους.
Υπάρχει, όμως, καλή μου, μια κατηγορία αγοριών τα οποία «μυρίζουν» από μακριά πως όταν τα μαλλιά τους ασπρίσουν, θα έχουν αποδείξει ότι είναι αρσενικά (κρατώντας το «αρσενικά» ως τον υπέρτατο χαρακτηρισμό σʾ έναν άντρα).
Θα ωριμάσει μέσα από τον αυτοσαρκασμό του και θα βάλει την εκτίμηση που έχει στη γυναίκα δίπλα του πάνω απʾ όλα.
Είναι αυτός ο άντρας που θα ήθελες να δεις δίπλα στην κόρη σου, εκείνος στον οποίο θα ήθελες να μοιάσει ο γιος σου.
Είναι αυτός που θα καταφέρει να σʾ ανεβάσει ψηλά χωρίς να έχει μπράτσα και κοιλιακούς. Ξέρει να ξεχωρίσει το γυναικάκι απʾ την γυναίκα και θα διυλίσει την κάθε σου ματιά.
Ξέρει τι θα πει ευγένεια, εκτίμηση και θα στη δείξει ακόμα και στον τρόπο που περπατάει δίπλα σου ή στον τρόπο που μιλάει για εσένα στους φίλους του.
Δεν πιστεύω να νομίζετε πως ακόμα κι αυτός ο τύπος άντρα δε θα κοιτάξει άλλη γυναίκα.
Φυσικά και θα κοιτάξει, μα το νόημα δεν είναι τι θα κοιτάξει, αλλά πού θα καταλήξει τελικά το βλέμμα του, γιατί πολύ απλά εκείνο ανήκει μόνο σʾ εσένα.
Τα υπόλοιπα απλά τα προσπερνά σαν την πρώτη ματιά που ρίχνει μπαίνοντας σʾ ένα bar προσπαθώντας να βρει ένα κενό τραπέζι να κάτσετε.
Αυτό είσαι για εκείνον, η ξεχωριστή, μοναδική γωνιά, το μοναδικό τραπέζι που ψάχνει να βρει για νʾ αράξει.
Για τον πραγματικό άντρα, το «σʾ ευχαριστώ» και το «συγγνώμη» είναι ένα σύνολο γραμμάτων τα οποία με μεγάλη ευκολία θα τα συντάξει στη σωστή σειρά, για να τους αποδώσει τις τιμές που τους αναλογούν και μαζί μʾ αυτά και σε εσένα.
Την αποδοχή σου την έχει γραμμένη στα παλαιότερα των υποδημάτων του, μιας κι αυτό που αναζητά είναι η εκτίμηση κι ο σεβασμός σου.
Θα αποζητήσει σʾ εσένα τη γνώμη σου, την άποψή σου κι όχι ένα κοριτσάκι που θα του ψελλίζει συνεχόμενα, φοβισμένα «ναι».
Απλώνει το χέρι του να σε κρατήσει, έτσι απλά, επειδή είναι ικανός να κάνει το απλό, σημαντικό.
Είσαι η ιδανική για εκείνον, όχι επειδή συμμορφώνεσαι με κάποια πρότυπα, αλλά επειδή δεν τον ενδιαφέρει το ιδανικό και δεν το ψάχνει. Ξέρει τον τρόπο να σε κάνει να νιώσεις ιδανική για εκείνον κι αυτό του αρκεί.
Είναι ο άντρας που δεν είναι όμορφος, αλλά θα σου αποδεικνύει καθημερινά πως μοναδικός σκοπός του είναι το να νιώθει όμορφος στα μάτια σου.
Ξέρει να ηγηθεί, και μέσα απʾ την ηγετική του υπόσταση θα καλύψει όλες σου τις ανασφάλειες, την ίδια στιγμή που στα μάτια σου θα αναζητά εκείνη που θα μείνει στα δύσκολα χωρίς πολλές φαμφάρες.
Να ξέρεις πως τα λόγια του είναι οι πράξεις του, αλλά ακόμα κι όταν τα χρησιμοποιεί, το κάνει για να μην ξεχνιέσαι, γιατί ξεχνιέστε, αγαπητή μου.
Είναι εκείνος που στο άκουσμά του θα ριγήσεις από πόθο, θα σε κάνει να τον ποθήσεις παίζοντας με το μυαλό σου κι όχι με το κορμί σου.
Στο τέλος της ημέρας, στο κρεβάτι σου, θα είναι αυτός που, κλείνοντας τα μάτια σου δίπλα του, θα σε κάνει να χαμογελάσεις με την εικόνα ενός γέρου γκριζομάλλη που σε πλησιάζει από πίσω κουτσαίνοντας, και σε παίρνει αγκαλιά, την ίδια στιγμή που φιλά τον ρυτιδιασμένο σου λαιμό.
Αυτός ο ίδιος που το πρωί δε θα ξεχάσεις ποτέ να τον αποχαιρετήσεις με μια καλημέρα και ένα φιλί.
www.loveletters.gr
feautured
Όσο αγαπάς τον εαυτό σου τόσο θα αγαπάς τους άλλους.
Της Ανθής Κατερίνη.
Αποκτάς μεγαλύτερη αγάπη για τους άλλους όταν αρχίζεις να φροντίζεις τον εαυτό σου. Εάν θέλεις να τους αγαπήσεις και δεν μπορείς να το εκφράσεις, η ίδια αυτή δυσκολία υπάρχει στην σχέση σου με τον εαυτό σου. Και αν σήμερα θέλεις να τους πεις πόσο όμορφοι είναι, είναι γιατί τα λόγια και οι πράξεις σου δεν κατευθύνονται εχθρικά προς τον εαυτό σου όπως χθες. Από τις σωστές για σένα επιλογές απορρέει από μέσα σου η επιθυμία να σου πεις μπράβο και έτσι καταλήγεις να επιβραβεύεις την ύπαρξη των άλλων που υπάρχουν εκεί και στέκουν τόσο όμορφοι. Με ιδιαίτερη ομορφιά, με την φιλικότητα και τον αυθορμητισμό τους, με την επιμονή και την εργατικότητά τους, με το άγχος τους, με την ντροπαλότητά τους. Όλοι βλέπεις σου αρέσουν τέτοιες μέρες που έχεις φροντίσει τον εαυτό σου και όλους τους αγαπάς ακόμη και αν είναι τόσο διαφορετικοί μεταξύ τους. Αποτελούν πλευρές του εαυτού σου και τις αποδέχεσαι. Μα εάν κάποια έχεις αποκλείσει από την ταυτότητά σου και δεν την θεωρείς δική σου πλευρά καταβάθος την ζηλεύεις και την αποστρέφεσαι σαν ατελής άνθρωπος που είσαι, που δεν του αρέσει να τον βαραίνει μία αίσθηση κατωτερότητας. Γι’ αυτό δεν πρέπει να φοβάσαι να γίνεις όλα αυτά που έχεις αποκλείσει πως μπορείς να είσαι. Αυτό ήταν μέχρι χτες. Σήμερα μπορείς να επιλέξεις από την αρχή. Μια επιλογή σε κρατά και η ιδέα πως δεν ήταν τέτοια όμορφα πράγματα στο πεδίο των επιλογών σου.
Όσο αγαπάς τον εαυτό σου τόσο θα αγαπάς τους άλλους. Όσο πιο όμορφο σε βρίσκεις τόσο θα βλέπεις ομορφιά στους άλλους.
Σταμάτα τις πράξεις που σε οδηγούνε σε φαύλους κύκλους αρνητικών συναισθημάτων. Αν σε τρέφει αυτή η ρόδα που πάνω της τσουλάς και ταυτόχρονα στην άσφαλτο πατιέσαι, μάθε να μην φοβάσαι να μείνεις εκτεθειμένος με τον πόνο σου, αντί να τον καλύπτεις με σκουπίδια. Μάθε πως όταν σταματήσεις τα εφήμερα παυσίπονα τότε θα σε διδάξει ο πόνος σου. Πρέπει να τον κοιτάξεις και μια φορά στα μάτια. Να μην τον πνίγεις με μία κουβέρτα για να εξαφανιστεί. Αντιθέτως, να καλύψεις εσένα με την κουβέρτα αυτή, να ζεσταθείς και ό, τι άσχημο ,θα δεις, που θα φύγει σαν μικρόβιο που δεν μπόρεσε να επιζήσει μέσα σε έναν οργανισμό που οι στρατιώτες του πολέμησαν με τόλμη και δύναμη για την προστασία του παλατιού τους. Γύμνασε τους πολεμιστές της ψυχής σου και θα γίνεις ο καλύτερος προστάτης του εαυτού σου. Γιατί όσο και να μην θέλουμε να το παραδεχτούμε εάν κατηγορούμε κάποιον για το κακό που μας έκανε, στην πραγματικότητα κατηγορούμε εμάς που μας φερθήκαμε με τέτοια αναισθησία και δεν μας προστατέψαμε όπως μας άξιζε. Και τέτοια ντροπή πώς να την ξεχάσεις; Με το να κάνεις τον εαυτό σου να σε εμπιστευτεί ξανά. Να πιστέψει πως εάν αφεθεί χαλαρός στα χέρια σου δεν θα βρεθεί ξανά στο πάτωμα, αλλά θα είσαι εκεί να τον αφήσεις να πέσει απαλά μέσα στην τρυφερή σου χούφτα.
- Όσο αγαπάς τον εαυτό σου τόσο θα αγαπάς τους άλλους. - 18 November 2017
- Πρέπει πρώτα να σε αγαπάς για να προχωρήσεις μπροστά. - 13 November 2017
- Αν νομίζεις πως ξέρεις έναν άνθρωπο, κάνεις λάθος. - 6 November 2017
- Σε αγαπούσα γιατί νόμιζα πως θα με αγαπήσεις. - 30 October 2017
- Θέλω να είμαι ο ήχος που ερωτεύεσαι. - 24 October 2017
- Ενεργός στο Facebook και ανενεργός στο τώρα. - 16 October 2017
- Σεξ χωρίς την ψυχή σου είναι βιασμός που επιλέγεις. - 9 October 2017
- Μην ανησυχείς γονιέ που δεν είσαι τέλειος. - 2 October 2017
- Όχι άλλο σχέσεις με ημερομηνία λήξης. - 18 September 2017
- Δεν είναι δειλός αυτός που βουλιάζει στα σκοτάδια του. - 11 September 2017
feautured
Η Ελλάδα πάντα από κάπου αιμορραγεί.
Της Δικαίας Μαραβέλια.
Αγαπητέ μου Έλληνα, ξέρεις από τότε που η Ελλαδίτσα μας θυμάται τον εαυτό της, πάντα από κάπου αιμορραγεί.
Τραβάς εσύ από την μια, τραβούν οι υπόλοιποι από την άλλη και τώρα είναι η ώρα που χρειάζεται την καλύτερη περίθαλψη γιατί αιμορραγεί στο κέντρο της.
Οι αξίες μας, ο πολιτισμός μας, η ψυχή μας, εμείς οι ίδιοι αφήσαμε να μας τα πάρουν… και τώρα απαιτείς να στα επιστρέψουν.
Φοβάσαι να πεις δημόσια, ότι φοβάσαι για τα παιδιά σου;
Ξέρεις φοβάμαι, που φοβάσαι. Φοβάμαι που νομίζεις ότι τα θέματα που απασχολούν ολόκληρο τον πλανήτη δεν σε απασχολούν.
Ναι ζούμε στην πιο ευλογημένη χώρα στο κόσμο, στην χώρα της δημοκρατίας, στην χώρα που κάνουμε ποστ μόνο, τις σοφίες των σοφών μας, χωρίς να γνωρίζουμε το βαθύτερο νόημα τους.
Φοβάμαι… αλλά είμαι αισιόδοξη. Για τα παιδιά ρε, για τα παιδιά μας!
- Η Ελλάδα πάντα από κάπου αιμορραγεί. - 18 November 2017
- Παραδέχομαι ότι έπεσα έξω στο σκανάρισμα κάποιων βλεμμάτων. - 11 November 2017
- Θα ήθελα μια μέρα να γίνω καθώς γουστάρω για λίγο. - 4 November 2017
- Όταν μια πόρτα κλείνει μια άλλη περιμένει να την ανοίξεις. - 14 October 2017
- Πολλοί σου χαμογελούν αλλά λίγοι σε καταλαβαίνουν. - 30 September 2017
- Δεν αγαπάμε πάντοτε εκείνους που τους αξίζει να θαυμάζουμε. - 23 September 2017
- Πλέον, επιλέγω πολύ προσεκτικά τους ανθρώπους της ζωής μου. - 19 September 2017
- Λατρεύω τους ανθρώπους διαμάντια! - 9 September 2017
- Γαμώτο… κόντρα σε όλα και όλους εγώ κρατώ το χαμόγελο. - 5 September 2017
- Ρε καμάρια μου ζήστε την κάθε μέρα οποίας εποχής. - 2 September 2017
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Market
10 December 2021 at 4:26 am
584233 242774The very good intreguing articles maintain me coming back here time and time once more. thank you so a lot. 844241
betflix
8 January 2022 at 10:38 pm
21334 206412I was looking for this. Actually refreshing take on the details. Thanks a whole lot. 998924
สล็อตวอเลท
12 June 2022 at 1:14 am
193382 583681Outstanding post, I conceive blog owners ought to acquire a good deal from this blog its very user pleasant. 486670
maxbet
10 September 2022 at 7:48 am
841413 102708Whoah this blog is magnificent i genuinely like reading your articles. Keep up the excellent paintings! You realize, plenty of persons are looking round for this details, you can aid them greatly. 896624
sportsbet
15 September 2022 at 8:54 pm
483646 449321Hey, you?re the goto expert. Thanks for haingng out here. 268039
rent boats Miami
3 October 2022 at 3:48 pm
504955 315206Perfectly written topic material , thanks for selective info . 604419
zmozeroteriloren
6 December 2022 at 9:21 pm
I do love the way you have presented this problem plus it does present us a lot of fodder for consideration. Nevertheless, coming from what I have seen, I basically wish when the responses pile on that individuals continue to be on point and not get started upon a tirade of some other news of the day. Anyway, thank you for this excellent piece and although I do not necessarily go along with this in totality, I regard the viewpoint.
Britney
5 March 2023 at 4:10 am
Nice weblog right here! Also your site lots up fast! What host are
you the usage of? Can I am getting your affiliate hyperlink on your host?
I desire my website loaded up as fast as yours lol
aankoop van caberlin in Brussel
16 August 2023 at 6:05 pm
Hi everybody, here every one is sharing these kinds
of experience, thus it’s pleasant to read this webpage, and I used to go to see this blog all the time.
Luisa
25 August 2023 at 6:51 pm
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of
any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was
hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward to
your new updates.
Medikamente ohne Rezept legal in Belgien kaufen
3 November 2023 at 6:42 pm
Piece of writing writing is also a fun, if you
be familiar with afterward you can write otherwise it is complicated to write.
posso ottenere benzac senza prescrizione in Colombia?
3 December 2023 at 12:15 pm
My partner and I stumbled over here coming from a different web address and thought
I might as well check things out. I like what I see so
i am just following you. Look forward to exploring your web
page repeatedly.
tlovertonet
19 December 2023 at 9:32 pm
You have remarked very interesting points! ps nice web site. “Sutton lost 13 games in a row without winning a ballgame.” by Ralph Kiner.
fiverrearn
6 January 2024 at 3:02 pm
Group Buy SEO Tools is an incredible game changer for my online strategy!
Access to quality tools at an affordable price will change the way
I manage and analyze. The cost-sharing model is brilliant making top quality SEO instruments accessible to
everyone. Highly recommended to anyone who is keen to
boost their online website without the huge cost!
prezzo di femara senza prescrizione
12 January 2024 at 4:19 pm
As the admin of this web site is working, no question very rapidly it will be renowned, due to its
feature contents.
Fucithalmic sans ordonnance requise
13 January 2024 at 6:52 am
Really no matter if someone doesn’t be aware of after that its up to other viewers
that they will assist, so here it takes place.
Toronto Escorts
20 January 2024 at 10:52 am
Hello are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any html coding knowledge to make your own blog? Any help would be really appreciated!
Milford
21 January 2024 at 5:40 pm
Hello, just wanted to tell you, I liked this article.
It was funny. Keep on posting!
rotec online aankoop in Nederland
25 January 2024 at 10:20 am
May I just say what a relief to uncover someone who genuinely understands what they’re discussing on the net.
You certainly realize how to bring a problem to light and make it important.
More and more people need to read this and understand this
side of your story. I was surprised that you aren’t more popular because you
definitely possess the gift.
Polska
8 February 2024 at 3:16 pm
Hi there, its nice piece of writing about media print, we all be aware of media is a enormous source of facts.
vacanta balchik
27 February 2024 at 1:58 am
This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen
Ivey
12 April 2024 at 2:12 am
Hey would you mind letting me know which webhost you’re utilizing?
I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot faster then most.
Can you recommend a good internet hosting provider at a fair
price? Kudos, I appreciate it!
Herpesyl Scam
13 April 2024 at 11:12 am
I am not sure where you’re getting your information, but great topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for great info I was looking for this information for my mission.
nsfw character ai
15 April 2024 at 7:40 am
Thank you for helping out, great information. “Riches cover a multitude of woes.” by Menander.
Medikamente zum Verkauf ohne Rezept
18 April 2024 at 12:02 pm
Hello! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing
several weeks of hard work due to no backup. Do you have
any solutions to prevent hackers?