Ενδιαφέροντα
Μπούχτισα, κουράστηκα, φεύγω!
Της Κατερίνας Τσαμπά
Πόσες φορές την ημέρα σκέφτεσαι να τα παρατήσεις όλα και να φύγεις; Να τα δώσεις μια “κλωτσιά” όλα και να πας κάπου όπου δε θα χτυπάνε τηλέφωνα, δε θα έχεις έναν υπολογιστή μπροστά σου ώστε να διαβάζεις και να απαντάς στα mails που έρχονται συνέχεια; Γιατί μπούχτισες, κουράστηκες και θέλεις μια αλλαγή! Καμιά; Έλα τώρα… Εγώ τουλάχιστον 3 φορές θα το σκεφτώ!
Το σκέφτομαι και μένει στη σκέψη γιατί φυσικά οι υποχρεώσεις μας αλλά και οι δικές μας απαιτήσεις, μας «καθηλώνουν» εδώ. Τι να παρατήσεις;
Τη δουλειά; Την οικογένεια; Τους φίλους;
Όχι, δε γίνεται.
Στις μεγάλες εντάσεις και για να τις εκτονώσω αλλά και να εκτονωθώ, παίρνω το «δισάκι» μου, στ’αυτιά τα ακουστικά, πάντα με καλή μουσική και δρόμο παίρνω δρόμο αφήνω.
Περπατάω μέχρι όσο αντέξω. Οι σκέψεις πολλές. Άλλοτε σχετικές με την ένταση της μέρας άλλοτε όχι, αλλά πάντα μα πάντα καταλήγουν να είναι ευχάριστες και να ηρεμούν το μυαλό μου. Οι παραστάσεις που αλλάζω, που βλέπω κόσμο αγκαλιασμένο ή πιασμένο χέρι χέρι, που ακούω να γελάει δυνατά ή που συζητάει σοβαρά, που πίνει καφέ, που περπατάει κι αυτός παραδίπλα μου, βοηθούν την κατάσταση. Αδειάζει το μυαλό και επιστρέφω κυριολεκτικά με άλλη διάθεση να συνεχίσω τη μέρα μου.
Παίρνω ανάσες, χαμογελώ και σκέφτομαι ότι αν δεν κάνω κάτι γι αυτά που σκέφτομαι δε θα αλλάξουν ποτέ. Ή κάνεις κάτι για αυτά που σε απασχολούν ή άστο καλύτερα και σταμάτα πια να τα σκέφτεσαι. Για μένα το περπάτημα, με «παρέα» την καλή μουσική, με βοηθάει και να χαλαρώσω αλλά και μερικές φορές να βρω λύση σε αυτό που με απασχολεί. Όσο είμαι σε ένταση δε θα βρω ποτέ τρόπο να αλλάξω αυτό που με ταλαιπωρεί.
Δράση λοιπόν! Αυτή είναι η λύση. Παίρνεις την κατάσταση στα χέρια σου, χαμογελάς και δίνεις υπόσχεση στον εαυτό σου ότι θα προσπαθήσεις να κάνεις καλύτερη τη ζωή σου. Ώστε τα χαμόγελα να είναι περισσότερα από τις εντάσεις, τις στεναχώριες, τα ζόρια.
Ώστε να μπορείς να χαίρεσαι με την κάθε μέρα που ξημερώνει και να την αντικρύζεις μόνο με αισιοδοξία.
- Έγινες η ηρωίδα της ζωής σου και δεν έχεις ανάγκη κανέναν! - 15 November 2017
- Το να παραδεχτώ πως έχω τις ανάγκες μου πιο πάνω, δεν με κάνει κακό άνθρωπο. - 8 November 2017
- Εσείς κορίτσια πόσες «φίλες» και φίλες έχετε; - 1 November 2017
- Η ζωή είναι δική μου, παρ’ το χαμπάρι! - 25 October 2017
- Το να μιλάς όμορφα στους άλλους δε σε κάνει αδύναμο, το αντίθετο! - 11 October 2017
- Είμαστε αυτό που πράττουμε, όχι αυτό που λέμε. - 4 October 2017
- Να προσφέρεις, αλλά μην ξοδεύεσαι και χαθείς. - 27 September 2017
- Εκείνοι οι άνθρωποι που είναι ένα χαμόγελο ολόκληροι. - 20 September 2017
- Εαυτέ μου χαμογέλα και όλα θα πάνε καλά. - 13 September 2017
- Υπομονή, αυτή η υπερτιμημένη αλλά συνάμα αναγκαία. - 6 September 2017
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
Susie
24 November 2021 at 3:19 am
Saved as a favorite, I love your web site!
Verla
24 November 2021 at 7:03 pm
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to
my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I’ve been looking for a plug-in like this for quite
some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look
forward to your new updates.
Doris
24 November 2021 at 7:19 pm
It’s perfect time to make a few plans for the longer term and it is time to be happy.I have read this put up and if I may I wish to recommendyou some interesting issues or advice. Perhaps you can write next articles regarding this article.I wish to read even more things about it!
Heidi
24 November 2021 at 11:46 pm
These are really fantastic ideas in regarding blogging.
You have touched some nice things here. Any way keep up wrinting.
Bridget
25 November 2021 at 3:47 am
I just like the valuable info you supply on your articles. I will bookmark your blog and take a look at
once more here frequently. I am reasonably sure
I’ll be told many new stuff right right here! Good
luck for the next!
Granville
25 November 2021 at 4:37 am
That is very fascinating, You are an overly professional blogger.I have joined your rss feed and look aheadto looking for extra of your excellent post.Additionally, I’ve shared your site in my social networks
Arnulfo
25 November 2021 at 8:24 am
WOW just what I was looking for. Came here by searching for website
Lavada
25 November 2021 at 10:40 am
Please let me know if you’re looking for
a writer for your site. You have some really great posts
and I feel I would be a good asset. If you ever want to take some of the load
off, I’d absolutely love to write some material for your blog
in exchange for a link back to mine. Please blast me an e-mail if interested.
Regards!
Kitty
25 November 2021 at 7:27 pm
Greetings! Very helpful advice within this article!
It is the little changes which will make the most
significant changes. Many thanks for sharing!
Andra
26 November 2021 at 5:57 am
I have fun with, cause I found just what I used to
be taking a look for. You’ve ended my four day long hunt!
God Bless you man. Have a nice day. Bye
Cecilia
26 November 2021 at 6:22 am
I am not sure where you are getting your information, but good topic.
I needs to spend some time learning much more or understanding
more. Thanks for wonderful info I was looking for this information for my
mission.
Florance
26 November 2021 at 6:26 am
I every time emailed this weblog post page to all my friends, since if like to read it after thatmy friends will too.
Lavern
26 November 2021 at 8:21 pm
Hello! Quick question that’s entirely off topic.
Do you know how to make your site mobile friendly?
My weblog looks weird when browsing from my iphone 4.
I’m trying to find a template or plugin that might be able to correct this issue.
If you have any suggestions, please share. Thanks!
Analisa
27 November 2021 at 2:39 am
Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
I mean, what you say is fundamental and all. Nevertheless think
about if you added some great graphics or video clips to give
your posts more, “pop”! Your content is excellent but with pics and videos,
this website could undeniably be one of the greatest in its niche.
Wonderful blog!
Katherina
27 November 2021 at 2:46 am
Hello, Neat post. There’s a problem with your site in web explorer, may test this?
IE nonetheless is the market chief and a huge element of other folks will omit your wonderful
writing due to this problem.
Astrid
27 November 2021 at 3:00 am
Hi! This post couldn’t be written any better! Readingthis post reminds me of my old room mate! He always kept chatting about this.I will forward this article to him. Pretty sure he will have agood read. Many thanks for sharing!
Julia
27 November 2021 at 6:00 am
Hello there! Would you mind if I share your blog with my
zynga group? There’s a lot of folks that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Thanks
Lavonda
27 November 2021 at 9:02 am
Hello Dear, are you genuinely visiting this web page regularly, if so
after that you will without doubt get nice knowledge.
Mitsuko
27 November 2021 at 9:35 am
Fabulous, what a web site it is! This blog presents useful facts to us, keep it up.
Yvette
27 November 2021 at 6:08 pm
Your style is so unique in comparison to other folks I have read stuff from.
Thanks for posting when you have the opportunity, Guess I’ll just book mark this
web site.
Kristy
28 November 2021 at 4:08 am
I think this is one of the most significant information for
me. And i am glad reading your article. But wanna remark on few general things, The web site
style is great, the articles is really excellent : D.
Good job, cheers
Vivien
28 November 2021 at 5:14 am
It’s appropriate time to make some plans for the future and it’s time to be happy.I’ve learn this post and if I may just I desire to counsel you few fascinating issues or advice.Perhaps you can write next articles relating to this article.I desire to learn even more issues approximately it!
Alexandria
28 November 2021 at 6:51 pm
Hi there would you mind stating which blog platform you’re using?
I’m going to start my own blog soon but I’m having a
tough time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your design seems different then most blogs
and I’m looking for something completely unique.
P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!
Nick
29 November 2021 at 4:37 am
Pretty nice post. I just stumbled upon your
weblog and wanted to mention that I’ve really loved browsing your weblog posts.
After all I will be subscribing in your rss feed and
I’m hoping you write once more very soon!
Francine
29 November 2021 at 4:46 am
Howdy! I realize this is sort of off-topic however I had to ask.
Does building a well-established blog such as yours take
a lot of work? I am brand new to operating a
blog however I do write in my journal every day.
I’d like to start a blog so I can share my experience and feelings online.
Please let me know if you have any suggestions or tips for
new aspiring bloggers. Thankyou!
Brittney
29 November 2021 at 6:29 am
I absolutely love your website.. Excellent colors & theme.
Did you build this site yourself? Please reply back as I’m wanting to create
my own personal site and would love to know where you got this from or exactly
what the theme is called. Thanks!
Buck
30 November 2021 at 10:42 pm
I like the valuable information you provide in your articles.
I will bookmark your weblog and check again here frequently.
I am quite certain I will learn lots of new stuff right here!
Best of luck for the next!
Melina
1 December 2021 at 7:20 pm
What’s up, I desire to subscribe for this blog to obtain hottest updates, thus where can i do it please assist.
buy dumps good balance
29 December 2021 at 6:05 pm
379245 686183In case you are interested in imagine a alter in distinct llife, starting up usually the Los angeles Surgical procedures fat reduction method can be a large movement as a way to accomplishing which typically notion. lose belly fat 897238
best digital photo frame
23 January 2022 at 4:22 am
It seems too advanced and very broad for me to understand.
Cena dicyclomine w rtęci
13 August 2022 at 2:08 am
Hi there, constantly i used to check weblog posts
here early in the dawn, because i enjoy to learn more and more.
homemade gorgeous teacher interview sister
5 September 2022 at 6:22 am
Travesti Porno sikiş, porno izle ve sex video
filmlerini bu sayfada bulabilirsiniz. 31:59. Azgın travestiler sakso çekerek anal seks yaptı.
395.
lady korean amazing
15 September 2022 at 5:32 pm
Zorla Sex Filmi İzle. Süre: 93 Dk. Alt geçitte zorla sex sahnesi içeren köprü altı cinsel ilişki filminde, işten çıkıp bara giderek içki içen dul bir kadın başına geleceklerden habersiz karanlıkta
ilerlemektedir. Köprü altından geçerken arkasında ayak sesleri duyar ancak alkolün ona verdiği cesaretle korkmaz.
آیا ویاگرا به انزال زودرس کمک می کند؟
16 September 2022 at 1:19 pm
Binnen een grote verscheidenheid aan moderne behandelingsmodaliteiten voor zeer
specifieke en vrij veel voorkomende ziekten en aandoeningen, is schokgolftherapie (ESWT) een onmisbare alternatieve medische technologieprocedure geworden. Wat is
schokgolftherapie? Bij schokgolftherapie worden geluidsdrukgolven gegenereerd door een elektrisch aangedreven transducer en gericht op verkalkte
organen.
meet women
2 November 2022 at 4:54 am
782108 687000Hi my friend! I want to say that this post is remarkable, nice written and include approximately all significant infos. Id like to see a lot more posts like this . 489817
tracfone 2022
29 November 2022 at 5:42 am
Aw, this was a really good post. Taking a few minutes and actual
effort to create a superb article… but what can I say… I put things off a lot and don’t seem to get anything done.
Also visit my website :: tracfone 2022
tracfone special coupon 2022
2 December 2022 at 10:18 pm
When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and
now each time a comment is added I get several e-mails with the same comment.
Is there any way you can remove people from that service?
Cheers!
Here is my homepage; tracfone special coupon 2022
look at here now
12 January 2023 at 6:03 pm
523296 211996I feel other website owners should take this website as an model, really clean and superb user genial design and style . 61681
over the counter estrogen therapy options
19 March 2023 at 4:13 pm
hormonal therapy without prescription for menopause
order hormone supplements online today
hormonal supplements pricing online
women’s wellness products online
best iso agent program
26 March 2023 at 12:10 pm
Thank you for the sensible critique. Me & my neighbor were just preparing to do a little research about this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more clear from this post. I’m very glad to see such excellent information being shared freely out there.
randonnée jet ski martinique
27 March 2023 at 10:03 am
Unquestionably believe that which you said. Your favorite justification seemed to be on the net the simplest thing to be aware of. I say to you, I certainly get irked while people think about worries that they just don’t know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined out the whole thing without having side-effects , people could take a signal. Will likely be back to get more. Thanks
Rebecca
24 July 2023 at 3:22 pm
Nice post. I used to be checking continuously this weblog and I am impressed!
Extremely useful information specially the remaining part 🙂 I take care of such information much.
I was looking for this particular information for a long time.
Thanks and good luck.
telfast te koop in Franse apotheek
18 August 2023 at 6:33 am
Generally I do not learn post on blogs, but I would like to say that this write-up very compelled me to take a look at and do it!
Your writing style has been surprised me. Thanks, very nice
article.
penglobe 250 mg en línea sin receta
19 August 2023 at 1:06 am
Highly energetic post, I loved that bit. Will there be a
part 2?
online apotheek België solia
25 August 2023 at 12:41 am
Excellent blog right here! Also your site quite a bit up fast!
What host are you the use of? Can I get your affiliate link on your host?
I wish my web site loaded up as fast as yours lol
Darlene
2 September 2023 at 10:32 am
We stumbled over here coming from a different web
address and thought I might as well check things out. I like what I
see so now i am following you. Look forward to looking into your web page repeatedly.
маркер тату для бровей водостойкий
6 September 2023 at 11:10 am
Have you ever thought about creating an ebook or guest authoring on other blogs?
I have a blog based upon on the same information you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my audience
would appreciate your work. If you’re even remotely interested,
feel free to shoot me an e mail.
acquista meclozine online a Firenze
24 September 2023 at 2:43 pm
We are a group of volunteers and starting a brand new scheme in our community.
Your site offered us with helpful info to work on. You’ve done a formidable process and our
entire community might be grateful to you.
czy można znaleźć delix bez recepty w Katowicach?
23 October 2023 at 12:05 pm
Right away I am going away to do my breakfast, once having my breakfast coming
over again to read additional news.
Glory
4 December 2023 at 2:47 am
Greetings! Very helpful advice in this particular
article! It’s the little changes that will make the most significant
changes. Thanks a lot for sharing!
diflucan sin receta en La Paz
11 January 2024 at 11:38 am
I have read so many content about the blogger lovers however this post is actually a good post, keep it up.
Tracy
11 January 2024 at 5:56 pm
Hi there I am so thrilled I found your blog page, I really found you by error, while I was looking on Bing for
something else, Anyhow I am here now and would just like
to say cheers for a fantastic post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse
it all at the moment but I have saved it and also included your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read a great
deal more, Please do keep up the awesome job.
zakup lagevrio online w Poznaniu
23 January 2024 at 2:59 pm
I visited multiple sites but the audio feature for audio songs current at this
web page is truly marvelous.
bestellen laakelait België
27 January 2024 at 1:35 am
Pretty! This has been an incredibly wonderful post. Many thanks for supplying this info.
acheter tolterodina neo ratiopharm en Espagne en ligne
6 February 2024 at 11:01 am
Keep this going please, great job!
venlamylan retard senza prescrizione medica a Bologna
8 February 2024 at 2:29 am
That is really interesting, You’re a very skilled blogger.
I have joined your feed and sit up for in quest of extra of your excellent
post. Also, I have shared your site in my social networks
Abdul
8 April 2024 at 1:57 am
Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed!
Very useful information specially the last part :
) I care for such information a lot. I was looking for this particular information for a very long
time. Thank you and best of luck.
diclofenac-Tabletten online in der Schweiz bestellen
12 April 2024 at 2:07 am
continuously i used to read smaller articles which also clear their motive, and that is
also happening with this post which I am reading at this time.