Connect with us

Ενδιαφέροντα

Διαχειριστείτε την τοξικότητα που λαμβάνετε.

Published

7 years ago

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν μάθει να τιμούν τους ανθρώπους και να τους φέρονται με αγάπη και σεβασμό. Το να είναι κανείς ειλικρινής, ευγενικός και γενναιόδωρος  μπορεί να βγαίνει σαν μια φυσιολογική λειτουργία. Υπάρχουν όμως στιγμές που μπορεί να αναρωτιόμαστε αν αυτό είναι πραγματικά το σωστό. Ειδικά όταν συναντήσουμε εκείνους τους ανθρώπους που για να ικανοποιήσουν τα προσωπικά τους συμφέροντα βλέπουν και χειρίζονται τους άλλους ως παιχνίδια και αντικείμενα, λένε ψέματα και χειραγωγούν, τότε ξεκινάμε να αμφιβάλλουμε για την αντίληψή μας. Σκεφτόμαστε δηλαδή, μήπως τελικά δεν είναι όλοι και τόσο καλοί και μήπως χρειάζεται να κλείσουμε την καρδιά μας ώστε να μην πληγωθεί ξανά.

Και όπως έχει πει ο Dalai Lama: «Όταν λέω πως η ανθρώπινη φύση είναι ευγενική, δε σημαίνει ότι ισχύει 100%. Ο κάθε άνθρωπος έχει αυτή τη φύση μέσα του, όμως υπάρχουν πολλοί που δρουν ενάντια σε αυτή την φύση».

Δεν έχει άδικο. Κατά βάθος όλοι έχουμε μια ευγενική φύση που είναι σε θέση να αγαπήσει και να σεβαστεί τον συνάνθρωπό του. Δυστυχώς όμως δε ζούνε όλοι μέσα από αυτή τη φύση. Για να συνεχίσουμε να ζούμε με την καρδιά μας ανοιχτή και να μη φοβόμαστε πλέον την τοξικότητα κάποιων ανθρώπων και την χειραγώγησή τους , είναι σημαντικό να είμαστε απόλυτα βέβαιοι για το ποιοι είμαστε εμείς , τι είναι σημαντικό για εμάς και για το πώς θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας. Έτσι θα καταφέρουμε να προστατευτούμε από τον πόνο που προκαλεί η συμπεριφορά τους.

Παρακάτω θα βρείτε 6 τρόπους  για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την τοξικότητα των άλλων χωρίς να μολύνουν τη ψυχή μας.

Να προσέχουμε τα σινιάλα που στέλνει η καρδιά

Αν μας αρέσει να ζούμε έχοντας μια ανοιχτή καρδιά και μας βγαίνει αβίαστα, τότε είναι καλό να συνεχίσουμε να το κάνουμε. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να κρύβουμε το φως μας, τη λάμψη μας επειδή κάποιοι άνθρωποι έχουν πρόβλημα με αυτό. Να είμαστε όμως προσεκτικοί για τα σινιάλα που μας στέλνει η καρδιά, ή αλλιώς η διαίσθησή μας η οποία κατοικεί στην καρδιά.

Αν αισθανθούμε ότι κάτι δεν πάει καλά με κάποιον άνθρωπο, ακόμη κι αν ο νους και η λογική μάς πούνε ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να αισθανόμαστε αυτό που αισθανόμαστε, καλό είναι να ακούσουμε την καρδιά μας. Η καρδιά δεν λέει ποτέ ψέματα. Πιστεύω να το έχετε διαπιστώσει και από μόνοι σας.  Οι άνθρωποι έχουν μάθει να εμπιστεύονται τα μάτια τους, αλλά οι περισσότεροι βλέπουν αυτό που εύχονται ότι θα ήθελαν να δουν και δε βλέπουν αυτό που πραγματικά υπάρχει.

Να είμαστε πιο προσεκτικοί: Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα αυτό που φαίνονται

Ένας τρόπος για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από τους τοξικούς και καταχρηστικούς ανθρώπους είναι να αντιληφθούμε ότι ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι άνθρωποι φοράνε όλων των ειδών τις μάσκες προσποιούμενοι ότι είναι κάτι που δεν είναι, παίζοντας διάφορους ρόλους και υιοθετώντας διάφορες συμπεριφορές ανάλογα με το ποιους έχουν απέναντί τους.  Τη μια στιγμή φοράνε μια συγκεκριμένη μάσκα και ξαφνικά αλλάζουν και φοράνε μια άλλη. Ανάλογα με το τι θέλουν να πάρουν. Αν αισθανθούν ότι μπορούν να πάρουν κάτι θα φορέσουν τη μάσκα της γοητείας και αν αισθανθούν ότι στριμώχνονται και ότι τελικά δε θα κερδίσουν το παιχνίδι, τότε θα φορέσουν μια  άχαρη και επικίνδυνη μάσκα.

Χρειάζεται να είμαστε παρατηρητικοί και να δούμε πως αλληλεπιδράνε όχι μόνο μαζί μας, αλλά και με τους υπόλοιπους ανθρώπους. Να παρατηρήσουμε αν υπάρχει μια σταθερότητα  ή όχι  στον τρόπο που φέρονται. Με λίγα λόγια να τους δούμε πραγματικά για αυτό που είναι και όχι για αυτό που εκείνοι προσπαθούν να μας πείσουν ότι είναι ή που φανταζόμαστε ότι μπορεί να είναι.

Να μην παίρνουμε τίποτε προσωπικά

Ο Don Miguel Ruiz είπε: «Μην παίρνετε τίποτε προσωπικά. Τίποτε από ότι κάνει ο άλλος δεν έχει σχέση με εσάς. Αυτά που λένε ή που κάνουν είναι απλά μια προβολή της δικής τους πραγματικότητας, των δικών τους πιστεύω.  Αν καταφέρετε να είστε απρόσβλητοι από τις απόψεις και τις πράξεις των άλλων, τότε θα αποφύγετε οποιονδήποτε περιττό πόνο».

Άσχετα με το πόσο φορές πληγωθήκαμε από αυτό που είπανε ή κάνανε κάποιοι άνθρωποι, χρειάζεται πάντα να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας ότι τα τοξικά τους λόγια και οι τοξικές τους συμπεριφορές δεν έχουν να κάνουν τόσο με εμάς όσο έχουν να κάνουν με εκείνους. Να θυμόμαστε πως αυτό που μας δίνουν είναι αυτό που έχουν μέσα στην καρδιά τους. Αν δρουν και αντιδρούν με εγωισμό, κακότροπα, απρεπή και πρόστυχα τότε αυτό οφείλεται στο ότι είναι γεμάτοι φόβο, σκοτάδι και πόνο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να το παίρνουμε προσωπικά.

Να μην ανταποδίδουμε με τα ίδια πυρά

Οι άνθρωποι που παλεύουν τη φωτιά με τη φωτιά, καταλήγουν σε στάχτες. Το σκοτάδι δεν μπορεί να διώξει το σκοτάδι. Μόνο το φως μπορεί. Το μίσος δεν μπορεί να διώξει το μίσος. Μόνο η αγάπη μπορεί.

Αν κάποιος μας πονέσει, μας προδώσει ή προβάλλει όλον τον δικό του συναισθηματικό έμετο πάνω μας, χρειάζεται να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην πέσουμε στην παγίδα να ανταποδώσουμε τα ίδια. Γιατί αν το κάνουμε τότε θα πάμε ενάντια στην ευγενική μας φύση και θα δηλητηριάσουμε την ψυχή μας με αρνητικότητα. Με λίγα λόγια θα γίνουμε κι εμείς τοξικοί.

Να μην επιτρέψουμε την τοξική συμπεριφορά κάποιου να μας κάνει να πιστέψουμε ότι όλοι είναι τοξικοί

Υπάρχουν πιθανότητες να γνωρίσουμε ανθρώπους που θα μας χρησιμοποιήσουν, θα μας πουν ψέματα, και που θα κάνουν πράγματα που θα μας προκαλέσουν πόνο και απογοήτευση. Ακόμη κι αν η λογική θα έχει την τάση να το γενικεύσει και να πιστέψει ότι όλοι είναι κακοί και ότι δεν μπορούμε να τους εμπιστευτούμε, χρειάζεται να οχυρώσουμε τον εαυτό μας ώστε να μην γίνουν τα νέα μας πιστεύω. Γιατί όπως είπε ο Mahatma Gandhi: «Δεν χρειάζεται να χάσουμε την πίστη μας στην ανθρωπότητα. Η ανθρωπότητα είναι σαν τον ωκεανό. Αν κάποιες σταγόνες είναι βρώμικες, ο ωκεανός δεν βρομίζεται».

Να αφήσουμε να μας οδηγήσει η αγάπη, ό,τι και να γίνει

Ένας τρόπος να προστατέψουμε τον εαυτό μας από τους τοξικούς ανθρώπους είναι μέσω της αγάπης. Επειδή η αγάπη είναι αυτό που είμαστε. Η αγάπη γίνεται η δύναμή μας. Μας δίνει Ενέργεια, Λάμψη και Αντοχή, ώστε να συνεχίσουμε να πιστεύουμε στους ανθρώπους και στην ομορφιά της ζωής. Δεν υπάρχει τίποτε πιο δυνατό από την αγάπη. Μια καθαρή, ειλικρινής καρδιά ακόμη κι αν φαίνεται πολλές φορές αδύναμη και ευαίσθητη είναι το πιο ισχυρό όπλο που μπορούμε να έχουμε ενάντια σε ότι είναι σκοτεινό, μοχθηρό, κακοήθης και διεφθαρμένο.  Η αγάπη είναι υπερδύναμη. Αν μπορούμε να την αφήσουμε να είναι οδηγός μας, να κρατάμε την καρδιά μας ασφαλή και προστατευμένη, τότε θα μάθουμε να ζούμε ειρηνικά και σε αρμονία ακόμη και ανάμεσα σε ανθρώπους που δε δρουν πάντα με γνώμονα της καλής ανθρώπινής τους φύσης. Καθώς θα το κάνουμε θα παρατηρήσουμε πως η ζωή μας θα είναι γεμάτη ευημερία, ευτυχία και ευμάρεια σε όλα τα επίπεδα.

Της Βίκυς Τσώκου

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Related Topics:
Advertisement
383 Comments

383 Comments

  1. chrikam

    18 January 2022 at 9:50 pm

    chrikam b9c45beda1 https://coub.com/stories/2823607-barthes-mythologies-pdf-francais

  2. delefred

    18 January 2022 at 11:23 pm

    delefred b9c45beda1 https://coub.com/stories/2793763-new-rufus-featuring-chaka-khan-ask

  7. catvas

    20 January 2022 at 8:03 pm

    catvas ba0249fdb3 https://wakelet.com/wake/nU17zZzMmf94socu5eHqX

  11. yamasan

    25 January 2022 at 5:43 am

    yamasan fe98829e30 https://wakelet.com/wake/IsIVRaUpUmjl3XG9szWxv

  15. nikdaw

    25 January 2022 at 8:53 pm

    nikdaw fe98829e30 https://wakelet.com/wake/7au3Hkzb74fJswi4fuy_F

  17. inghar

    26 January 2022 at 3:10 am

    inghar fe98829e30 https://wakelet.com/wake/i01sD-rBEvAlxzinwltDi

  18. waloro

    26 January 2022 at 5:27 am

    waloro fe98829e30 https://coub.com/stories/2952024-upd-moi3dv3torrentdownload

  19. davyleti

    26 January 2022 at 7:47 am

    davyleti fe98829e30 https://wakelet.com/wake/LFRLXyqISOQPwqDYgMGu2

  20. chesnev

    26 January 2022 at 10:04 am

    chesnev fe98829e30 https://coub.com/stories/2957659-ikariamhackv31rar-cracked

  46. alleast

    1 February 2022 at 9:24 am

    alleast f4bc01c98b https://coub.com/stories/3455820-new-edirectory98nulledscripts

  59. biajai

    5 February 2022 at 5:11 pm

    biajai 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/smFbmZToiQYXx5ZlSlQnJ

  60. orewenl

    5 February 2022 at 6:49 pm

    orewenl 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/31aButBAUx0gY7cpS1Mwy

  61. charpear

    5 February 2022 at 8:21 pm

    charpear 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/-P_GJST3W2ovcGO8oFmbm

  62. thokaih

    5 February 2022 at 10:04 pm

    thokaih 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/bvOjiE2gZ65d_HS5shuEI

  63. ulfdarv

    6 February 2022 at 12:52 am

    ulfdarv 2197e461ee https://wakelet.com/wake/9YmODdi-Hudc2kbW_WXVV

  64. Womanizer

    6 February 2022 at 8:25 am

    Spot on witһ this ѡrite-up, I аbsolutely
    Ƅelieve that tһіѕ site needs much mοre attention. I’ll рrobably bе back agаin to reaԀ
    more, tһanks fߋr tһе info!

    my web site … Womanizer

  70. legrsad

    8 February 2022 at 2:54 pm

    legrsad afbfa58eb4 https://kablacentpas.therestaurant.jp/posts/18836882

  74. yardlor

    9 February 2022 at 3:07 am

    yardlor b54987b36a https://coub.com/stories/3525100-japanese-graded-readers-level-0

  76. hillgil

    9 February 2022 at 8:30 am

    hillgil b54987b36a https://coub.com/stories/3529873-m-audio-fast-track-ultra-mac

  78. lasalby

    9 February 2022 at 2:58 pm

    lasalby 4a48e5f205 https://wakelet.com/@lanjustgemul484

  79. nevelvi

    9 February 2022 at 5:32 pm

    nevelvi 4a48e5f205 https://wakelet.com/@lilychiro776

  80. dervphil

    9 February 2022 at 6:43 pm

    dervphil 4a48e5f205 https://wakelet.com/@apundiesand846

  81. weismiy

    9 February 2022 at 9:01 pm

    weismiy 4a48e5f205 https://wakelet.com/@scofhorami120

  82. wainbera

    9 February 2022 at 9:53 pm

    wainbera 4a48e5f205 https://wakelet.com/@rowviethodec96

  83. ardiwarl

    11 February 2022 at 7:00 pm

    ardiwarl abc6e5c29d https://coub.com/prodgibirthgent/stories

  84. promona

    12 February 2022 at 1:36 am

    promona 9ef30a34bc https://coub.com/protexnforem/stories

  87. alarfelt

    12 February 2022 at 6:35 pm

    alarfelt 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3122551-brusherator-for-photoshop-cc-rar

  90. newtden

    13 February 2022 at 2:06 am

    newtden 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/cTlfjOvK_-rvJx-Bc5_NF

  92. henddem

    13 February 2022 at 8:44 am

    henddem 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/TZb2T5-Psj3mUsgyyWEwV

  93. uhidavo

    13 February 2022 at 12:45 pm

    uhidavo 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/Y939NS2aPBhFyXIGePy-p

  94. emmechr

    13 February 2022 at 4:47 pm

    emmechr 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3282194-novel-akatsuki-pdf-oshigill

  95. fernrayb

    13 February 2022 at 7:28 pm

    fernrayb 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/egeY4u6rbwzZ3koOHAEOt

  96. xerxcall

    13 February 2022 at 9:27 pm

    xerxcall 7b17bfd26b https://trello.com/c/wyNWLRqk/54-icaro-software-laser-faunleof

  97. ninumpy

    13 February 2022 at 11:24 pm

    ninumpy 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/KCRCQ3rab6VsGQZPRkvEV

  101. barwil

    14 February 2022 at 7:27 am

    barwil 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/hM-ZeUyWy_2-6KxqCdP5d

  102. gonzban

    14 February 2022 at 9:27 am

    gonzban 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/ceE3B5Hip1AEyHgrSIF9o

  103. mandzimo

    14 February 2022 at 11:29 am

    mandzimo 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3117690-download-upd-pk-movie-hd

  104. arckal

    14 February 2022 at 1:29 pm

    arckal 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/B4-u166M3QUIQ91vOYct4

  106. noadzymo

    14 February 2022 at 5:45 pm

    noadzymo 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3243021-ansys-12-1-free-download-updated

  108. wynosal

    15 February 2022 at 12:47 am

    wynosal 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/hjymk3zmdYJOYLlpvY-jB

  109. waltball

    15 February 2022 at 2:45 am

    waltball 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/0sRl_sVTo987sqq2dO9y6

  111. gysereni

    15 February 2022 at 6:56 am

    gysereni 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/sNFGYXt7InVHSygZiHqCj

  117. chefin

    15 February 2022 at 6:42 pm

    chefin 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/kbZgKeOqK_9M1hfGyetcV

  118. gratzeva

    15 February 2022 at 8:34 pm

    gratzeva 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/RnCVmrVYf9pt-sK5Mv3bV

  120. elidag

    16 February 2022 at 12:39 am

    elidag 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/ELV6diwEqeCjqn-pKk3pZ

  121. scogeit

    16 February 2022 at 2:28 am

    scogeit 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3141973-crack-sencha-architect-2-best

  122. whalclem

    16 February 2022 at 4:19 am

    whalclem 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/jtGj8afW7VDizJI3YaleA

  123. lemakeel

    16 February 2022 at 6:11 am

    lemakeel 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3110846-theodyssey1997dvdripxvidlkrg-anyeve

  124. lyndobe

    16 February 2022 at 7:59 am

    lyndobe 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/Y03lbKeohGHuUxS77ydA0

  126. wargeo

    16 February 2022 at 11:42 am

    wargeo 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/pL4OpbQeeiXMo5gPfm09h

  131. leneldw

    16 February 2022 at 9:00 pm

    leneldw 7b17bfd26b https://coub.com/stories/2986188-xxl-six-18xx-film-chache

  132. feloha

    16 February 2022 at 10:20 pm

    feloha 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/L7cHDMY_GsiK8SzU9izo8

  137. dilvaly

    17 February 2022 at 6:18 am

    dilvaly 7b17bfd26b https://trello.com/c/cLLhHPLq/72-onmyoji-global-vip-mod-best

  142. garvqud

    17 February 2022 at 3:02 pm

    garvqud 7b17bfd26b https://seesaawiki.jp/asramsiospir/d/Futurehendrixalbumfreezip23

  147. hilaqua

    17 February 2022 at 10:22 pm

    hilaqua 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3484734-slate-digital-fg-x-mac-crack-best

  149. genmari

    18 February 2022 at 8:31 am

    genmari 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3408021-worknc-16-utorrentl-top

  150. sanche

    19 February 2022 at 8:07 am

    sanche 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/6qJW-bb_YYPZulJjleoNq

  153. alafou

    21 February 2022 at 3:48 am

    alafou ec2f99d4de https://wakelet.com/wake/QTrMs8PCoWRZE-ImY7jt2

  162. millmari

    26 February 2022 at 11:09 pm

    millmari 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/663wdJnPdMNzJGsg2qILi

  163. allcla

    27 February 2022 at 1:23 am

    allcla 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/_NEeCVEu48GNezl-3YLsx

  164. celelenc

    27 February 2022 at 3:30 am

    celelenc 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/29vEgQDqUrsQnS40nEeXR

  165. katrtah

    27 February 2022 at 6:39 am

    katrtah 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/bXHH_XDH9GI8DCZ-GZQyr

  166. janhert

    27 February 2022 at 1:45 pm

    janhert 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/J1LH_Y4limWKQRKdKVIOc

  167. carlmoor

    27 February 2022 at 5:18 pm

    carlmoor 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/kkWa-JkPCJgJYOSIREoJ5

  184. kanlath

    4 March 2022 at 12:10 pm

    kanlath d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/oTda93eN6lz1r7XhKwN4l

  185. gavroba

    4 March 2022 at 3:30 pm

    gavroba d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/9MGroVvI4p_rUXNRN57f8

  186. desoliv

    4 March 2022 at 6:51 pm

    desoliv d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/Kxdt8BS5vOMg6Bd_h5_vb

  187. janwenl

    4 March 2022 at 9:37 pm

    janwenl d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/94QdGcWa0WRk9_A8qgONG

  205. takgiac

    16 March 2022 at 11:57 am

    takgiac 538a28228e https://coub.com/stories/4326359-europromo-key-torrent-pc-64

  247. nimpro

    27 March 2022 at 11:59 am

    nimpro 89fccdb993 https://www.guilded.gg/apkripexics-Jets/overview/news/NyEEbAgy

  252. elysbar

    28 March 2022 at 7:23 am

    elysbar f23d57f842 https://www.guilded.gg/tyoulianordis-Org/overview/news/dlv8pWgy

  258. janycot

    29 March 2022 at 2:17 am

    janycot f23d57f842 https://www.guilded.gg/terrogerens-Tribe/overview/news/9yWVdxN6

  269. fabway

    30 March 2022 at 2:58 pm

    fabway cbbc620305 https://pasdimarca2.artstation.com/projects/eJml2Z

  278. xerejac

    19 April 2022 at 2:08 pm

    xerejac ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/799660MgRSm1HYzi3sBWZ

  279. vanjan

    19 April 2022 at 7:30 pm

    vanjan ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/UUk2v8Khx2Dh80lEuAXVH

  280. winnpalo

    20 April 2022 at 12:15 am

    winnpalo ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/km4s87oRUU23CX24orP8v

  281. itamwelb

    20 April 2022 at 1:46 am

    itamwelb ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/2IZreU_t-d-SkYOnQX603

  282. fosvir

    20 April 2022 at 3:15 am

    fosvir ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/RUPACuP7VrkFCNPZp4fRe

  296. milhasi

    24 April 2022 at 11:42 pm

    milhasi baf94a4655 https://www.guilded.gg/execrepels-Raiders/overview/news/QlL1ed76

  299. charglen

    25 April 2022 at 8:40 pm

    charglen fe9c53e484 https://public.flourish.studio/story/1279976/

  305. ricsha

    30 April 2022 at 9:52 am

    ricsha f6d93bb6f1 https://www.guilded.gg/eninlehes-Saloon/overview/news/4lGAOnGy

  307. winicojl

    5 May 2022 at 4:31 am

    winicojl f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/cvgTyRso21BSakHUtMhN6

  308. baruvyja

    5 May 2022 at 7:33 am

    baruvyja f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/oK_KEVYLVMFHaF40WKETB

  309. warbla

    5 May 2022 at 9:05 am

    warbla f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/HJCu1LgR-o7fhFBh4736-

  310. wennick

    5 May 2022 at 12:11 pm

    wennick f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/Ay6j9DK7xd5YeW06j7PUO

  311. darajann

    5 May 2022 at 3:16 pm

    darajann f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/HWQa7l87sr08Cm-OQ6kQu

  312. reyrod

    5 May 2022 at 8:02 pm

    reyrod f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/ayWMD9U9wx1_7MQgl6NeD

  313. kalschy

    5 May 2022 at 9:34 pm

    kalschy f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/ybS9ZqsJJJ_HPXoLBrTIC

  314. eirquem

    6 May 2022 at 3:53 am

    eirquem f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/hXJ0mkZshZVc01nr6jmN3

  315. latgat

    6 May 2022 at 5:27 am

    latgat f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/PJ4_3FOPvtr5R_-inIOmd

  317. medyoo

    8 May 2022 at 7:47 am

    medyoo 5052189a2a https://wakelet.com/wake/CqB1g8CHg7OK21F4GCP7C

  318. talhen

    8 May 2022 at 4:52 pm

    talhen 5052189a2a https://wakelet.com/wake/ezKG4g6TKth1CCsKpBiy6

  319. chapyel

    8 May 2022 at 6:35 pm

    chapyel 5052189a2a https://wakelet.com/wake/YzNAMIfcp7KJvBUpnxkvM

  321. palsig

    9 May 2022 at 9:06 am

    palsig 5052189a2a https://www.guilded.gg//overview/news/x6goEJ86

  322. danykal

    9 May 2022 at 12:27 pm

    danykal 5052189a2a https://wakelet.com/wake/BRbEtw6KGs1zHPITtSzEX

  324. fritkeal

    9 May 2022 at 10:30 pm

    fritkeal 5052189a2a https://wakelet.com/wake/FuDGJM1UOIR-AhH6xUBJp

  326. laurben

    10 May 2022 at 3:27 am

    laurben 5052189a2a https://public.flourish.studio/story/1407996/

  328. darcrega

    13 May 2022 at 4:07 am

    darcrega 244d8e59c3 https://www.guilded.gg//overview/news/7lx2LM4y

  332. chaagre

    15 May 2022 at 6:28 am

    chaagre 002eecfc5e https://wakelet.com/wake/kxKXuRvf45YjpOCty6Gd6

  341. lauwhe

    18 May 2022 at 7:19 am

    lauwhe 7bd55e62be https://www.aliquis.fr/profile/cynthiaandreascynthia/profile

  348. tanygian

    20 May 2022 at 11:12 am

    The trial version of the program includes the look of the standard edition but prohibits you to customize menu layouts as well as enable the additional functions that are featured in the professional version.
    Which is better – the free edition or the paid one?
    There is actually no single answer to this kind of a question.
    Obviously, you are going to have more possibilities when you buy Moo0 RightClicker Pro since you can customize both the look and the functionality of the context menu. However, https://raysinglegma.weebly.com

    6add127376 tanygian

  349. quenphy

    20 May 2022 at 11:33 am

    Music Fans
    Pitch Ability Test is an application meant to be used by musicians, music lovers and audiophiles. Here’s how Pitch Ability Test’s creators describe its purpose:

    «Pitch Ability Test is an app based on music and objective testing. Designed for anyone who likes music. “Music able” is a new concept that does not exist yet, that is a music aptitude test that can be practiced and used in everyday life. »

    Configure the test notes https://rassatitas.weebly.com

    6add127376 quenphy

  350. opasam

    20 May 2022 at 11:52 am

    Never shows more then 100 feeds/OPML in one tab. Go to archive menu and select “Show in main window”

    The latest version is from May 14, 2012.

    Features
    Supports OPML output. The tool supports OPML 2.0.
    Support customizable window look.
    Supports “Edit” menu for OPML files by category.
    Suportes ATOM/RDF feeds too.
    Very small footprint of only 20kb.
    All write https://sotimani.weebly.com

    6add127376 opasam

  351. daigarr

    20 May 2022 at 12:46 pm

    Features:
    ►Support for Android devices :
    The advanced Airflow open source browser needs Android 2.3 up (Android 2.2 not supported). You can install Airflow by browsing to the Google Play Store or by downloading the.apk for your mobile device.

    ►Support for iOS devices :
    Airflow needs iOS 5 or above. You http://images.google.ca/url?q=https://inhewattpac.weebly.com

    6add127376 daigarr

  352. rencat

    20 May 2022 at 2:36 pm

    of software
    Internet Scanner ³_
    OstroSoft Internet Tools is an integrated set of network and Internet utilities.
    OstroSoft Internet Tools consists of a scan wizard, port and domain scanners, connection, host, service mail and html watchers, ping, traceroute, netstat, ns lookup, ftp, whois, ph, finger and many more.
    All utilities are highly configurable and can work simultaneously.
    Easy-to use interface, detailed https://geomipphiwa.weebly.com

    6add127376 rencat

  353. chipama

    20 May 2022 at 3:02 pm

    SSH: the Standard Secure Shell functionality is commonly used in connecting to a remote server with a secure connection over the Internet and via a trusted network. In other cases, SSH is used to connect a local server to the network. SSH is one of the components of the Secure Shell protocol that is known for its strength.

    AirPort: Connecting, configuring and managing network connections with the help of AirPort.

    Why use MobileIron? We know that you’re busy https://wibesacer.weebly.com

    6add127376 chipama

  354. ensdeb

    20 May 2022 at 3:46 pm

    An important characteristic of the program is the possibility of printing a species name and/or database entry.
    You can download the free trial version.

    PIRATE is a Java software for visualising a Blast output such the one produced by NCBI-Blast2GO.
    The java program makes possible to print a “view” report of the blast output with up to seven different window layouts defined by the user and colored by the databases according to their affiliation.
    The https://tranesranmi.weebly.com

    6add127376 ensdeb

  355. jaemeric

    20 May 2022 at 4:06 pm

    How to install
    Once downloaded and unzipped, you can add LISTSP to your Windows desktop by dragging and dropping the folder to the upper left corner on your computer. A tray icon appears when launched, and right-clicking it will allow you to access the program’s main features.
    DOWNLOAD LINKS:
    Windows 10 Registry Cleaner
    DISCLAIMER: This tool may damage your system. Use it at your own risk!

    What is ForeSee? https://clients1.google.com.jm/url?q=https://terfisunpo.weebly.com

    6add127376 jaemeric

  356. nanngold

    20 May 2022 at 4:32 pm

    Otherwise, it’s probably worth moving on to a tool that does offer a bigger set of tools at an equally affordable fee.Assignment of Ser67 to a mobile state of the lactoglobulin apo-form.
    Values obtained for the lactoglobulin apo-form by fluorescence spectroscopy show that Ser67 in a mobile environment is partly accessible to the solvent. At 20 degrees C, the fluorescence emission spectrum is biphasic, indicating the presence https://lodelole.weebly.com

    6add127376 nanngold

  357. breter

    20 May 2022 at 4:58 pm

    What’s more, as it is a portable application, you can carry it around and keep its functionality when you are on the move. Its toolbars are small in size and easy to read, allowing you to quickly see what you need, while the predefined settings can be easily adjusted or changed. As it runs in the background, the tool remains at the forefront, which makes it ideal for those who are looking for a solution that doesn’t leave any traces.

    P http://www.stark-it.com/bitrix/redirect.php?event1=klick&event2=url&event3=cdn.thingiverse.com%2Fassets%2Fbe%2F23%2F87%2Fca%2F38%2FEricsson-Minilink-Craft-Free-Download.html&goto=https://funcreringbac.weebly.com

    6add127376 breter

  358. fitzchay

    20 May 2022 at 5:55 pm

    The only thing you need to do in order to bring it in action is to double-click the executable and then let the app do all the things for you.
    For a quick and easy way to change the app’s look and reduce its size, TaskDock is an easy and reliable tool. You have the freedom of choosing the location of the toolbars for your convenience and wishing. The only thing you need to do is to execute its setup application.
    You will also be https://images.google.com.gi/url?sa=t&url=https://saimilryra.weebly.com

    6add127376 fitzchay

  359. fabpass

    20 May 2022 at 6:58 pm

    Parameters’ functionality:

    deviceId (int): 0 – Always the first camera’s
    selected device;
    1 – Camera is selected by camera’s id at start time;
    2 – The next camera is selected by its id after the original camera’s https://pradatnirea.weebly.com

    6add127376 fabpass

  360. fulyor

    20 May 2022 at 7:23 pm

    MiKTeX Portable will absolutely not make you break your fingers, as it is intended to be used by people who have little or no experience. http://images.google.gl/url?q=https://ditreroros.weebly.com

    6add127376 fulyor

  361. สล็อตวอเลท

    9 June 2022 at 1:20 pm

    208754 435130Its onerous to search out knowledgeable individuals on this subject, even so you sound like you already know what youre talking about! Thanks 328492

  362. Elon musk motivational

    1 August 2022 at 11:01 am

    My brother suggested I wopuld ρossibly likoe tһiѕ website.
    He wɑs once ｅntirely rіght. This submit
    aсtually madе mү daү. You can not believe just hhow
    a lot time І hadd spent fοr tһіs info! Thankѕ!

    Alsо visit my hоmepage Elon musk motivational

  363. kryptobørser

    5 August 2022 at 3:09 pm

    Thіs excellent website definitеly hаs all the
    infoгmation and fazcts I ᴡanted conceгning tһіs subject and ԁidn’t know wһo to ask.

    Takee a lоok att my site kryptobørser

  364. tinyhouse

    16 August 2022 at 3:45 am

    Ⲛormally І don’t reаd article оn blogs, һowever Ι would liке to ѕay thаt this write-up ｖery pressured mee tо check
    out and do so! Your writing taste hhas beеn amazed me. Thank you, ѵery grewat article.

    Ꭺlso visit myy blog … tinyhouse

  365. Duepabe

    2 September 2022 at 10:50 am

    The physicians on the Ro platform use your answers to assess your condition and create a treatment plan generic cialis vs cialis And Bitcoin is anonymous and easy to use

  366. favindy

    4 September 2022 at 4:04 pm

    Shop Cialis Brand buy priligy dapoxetine online Now it is CFD

  367. pregnant shemale teen hairy Latin

    5 September 2022 at 10:55 am

    Işkence tecavüz porno videosu işkence tecavüz video porno izle işkence tecavüz young pornosu izle işkence, tecavüz, video sex video işkence tecavüz young pornosu izle gercek amarıkan liseli pornoları.
    gercek aile ici yeni seks porno. porno. 0 Views 0 Comments 0 Likes.
    gercek aile ici yeni seks porno. gercek ablasinisiken. porno.

  368. enrishist

    6 September 2022 at 2:44 pm

    The mountain kingdom of Nepal is multi-ethic and multi-lingual cheap cialis coming out health equity Healthy Living lesbian lgbt healthcare lgbtq health lgbtq mental health trans health lgbtq LGBTQ Health Your Healthcare Team

  369. sbobet

    7 September 2022 at 10:35 pm

    18685 118090Some actually intriguing information , effectively written and loosely user genial . 660772

  370. Jacyday

    8 September 2022 at 11:07 pm

    This means that if you diligently take a tadalafil 2 cheap cialis online canadian pharmacy The protocol was completed by 238 men of the 287 enrolled 83

  371. ladyboy sulu titty Oyna kadın egemenliği

    15 September 2022 at 10:37 am

    Perfomances directly from International Figure Skating Competition Tallinn Trophy 2012,
    Tallinn, Estonia.

  372. shop online without cvv

    14 December 2022 at 8:00 pm

    305703 871915I truly appreciated this gorgeous weblog. Make confident you maintain up the excellent function. Very best Regards . 35089

  373. 벳인주소

    19 February 2023 at 2:54 am

    514950 486736Hey. Quite good internet website!! Man .. Superb .. Fantastic .. Ill bookmark this web website and take the feeds alsoI am pleased to locate so considerably helpful information here within the post. Thanks for sharing 904282

  374. medical professionals and online income sources

    22 March 2023 at 1:54 pm

    online passive income ideas for doctors in canada
    ways for nurses to earn money outside of work selling
    products online from home
    home-based jobs without investment

  375. excursion mangrove martinique

    27 March 2023 at 12:01 am

    Hello very cool website!! Man .. Beautiful .. Superb .. I will bookmark your site and take the feeds also?I am satisfied to find so many helpful info right here within the put up, we want work out extra strategies on this regard, thank you for sharing. . . . . .

  376. Are you spending money on Robux

    2 April 2023 at 5:53 pm

    Hey this is kinda of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG
    editors or if you have to manually code with HTML.
    I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to
    get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

  377. WxxilliamNox

    31 May 2023 at 3:19 am

    http://gjgjgjgdgs.com

  378. Kathaleen

    18 September 2023 at 10:34 am

    Hi! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
    My last blog (wordpress) was hacked and
    I ended up losing months of hard work due to no back up.
    Do you have any methods to prevent hackers?

  379. kup betapace 40 mg online w Polsce bez recepty

    2 December 2023 at 8:20 am

    Right here is the perfect site for anyone who wishes
    to find out about this topic. You understand
    a whole lot its almost tough to argue with you
    (not that I actually would want to…HaHa). You certainly put a
    brand new spin on a topic which has been written about
    for decades. Excellent stuff, just great!

  380. prix du gocovri en pharmacie

    27 December 2023 at 6:46 pm

    I was recommended this web site by my cousin. I am not sure whether this post is written by
    him as no one else know such detailed about my difficulty.
    You’re incredible! Thanks!

  381. Italia

    11 January 2024 at 12:12 pm

    Thank you, I’ve recently been searching for info approximately
    this subject for ages and yours is the greatest I’ve came upon so
    far. However, what about the bottom line?
    Are you certain about the source?

  382. Genuine clarinex Available Online: Order Now!

    12 April 2024 at 4:56 pm

    I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz respond as I’m looking to design my own blog and would like
    to know where u got this from. thanks a lot

  383. Pharmacie en ligne fiable pour acheter duetact en France

    13 April 2024 at 12:12 pm

    Howdy! I just wish to give you a big thumbs up for your great info you’ve got here on this
    post. I’ll be coming back to your website for more soon.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ενδιαφέροντα

Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;

Published

1 year ago

on

13 December 2022

By

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

128,000+ Listening Music Pictures

Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;

Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη

Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.

Μουσική που σπάει με τη φόρμα

Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.

Μια ποικιλόμορφη κοινωνία

Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.

Μουσική στο iGaming

Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων  αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.

Χάρη στη μουσική

Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;

Listening to relaxing music can improve cognitive performance, study suggests

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.

Published

3 years ago

on

16 July 2021

By

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!

Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….

Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι;  Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.

Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;

Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!

Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…

Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!

Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…

Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;

Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις..  Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!

Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !

Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.

Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος

What’s your Reaction?
+1
6
+1
0
+1
0
+1
0
+1
2
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Published

3 years ago

on

16 July 2021

By

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.

Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.

Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.

Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.

Ανατρέφω ένα παιδί, θα πει στην πράξη ότι το μορφώνω όπως γράφει η σύμβουλος σχολικού εκπαιδευτικού προσανατολισμού Β. Παππά. Η μητέρα είναι εκείνη που το εκπαιδεύει πως να πίνει νερό από το ποτήρι, πως να τρώει με το κουτάλι και το πηρούνι, πως να ντύνεται μόνο του, να πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης, εκείνη το μαθαίνει να τακτοποιεί τα παιχνίδια του, να τα μοιράζεται με τα άλλα παιδιά και να σέβεται τα δικαιώματα του άλλου. Η μητέρα διδάσκει το παιδί της με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιεί το λόγο, την επίδειξη, του παραστέκεται με τη σωματική της δύναμη. Αν θέλει, όμως, να πετύχει στο έργο της, επιβάλλεται να προσαρμόζει τις προσδοκίες της σ’ αυτά που σωματικά, ψυχολογικά και διανοητικά, μπορεί το παιδί να μάθει. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να γνωρίζει το ίδιο της το παιδί. Να ξέρει σε ποιο σημείο ανάπτυξης βρίσκεται κι αν είναι έτοιμο να μάθει, αυτό που προσπαθεί να του διδάξει.

Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.

“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».

Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.

http://www.themamagers.gr

What’s your Reaction?
+1
4
+1
2
+1
0
+1
2
+1
0
+1
1
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending