Connect with us
«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι… αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που...
Όταν το στομάχι γουργουρίζει, όταν το μυαλό θολώνει και όταν είμαστε ένα βήμα πριν φάμε το τραπέζι, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να διατηρήσουμε την...
Παράξενη συμβουλή που φαίνεται όμως, σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική έρευνα ότι “πιάνει” και βοηθά στον έλεγχο της όρεξης. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τρώγοντας τα γλυκά στην...
Πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες, μειώνει τις ρυτίδες, επιταχύνει την καύση λίπους και «κόβει» την όρεξη και τις λιγούρες. Σύμφωνα με έρευνα από το...
Το αίσθημα προσβολής μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που τρώμε και πίνουμε. Όταν αισθανθούμε ότι κάποιος ή κάτι μας πρόσβαλε, μπορεί να αλλάξει δραματικά η όρεξή...
«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι… αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που...
Το να προσπαθεί κανείς πάντα να εστιάσει στο πώς θα διαχειριστεί καλύτερα το χρόνο του δεν είναι κατ’ ανάγκην σωστό. Στις σύγχρονες κοινωνίες οι άνθρωποι φαίνεται...
Ήρθε η ώρα να ασχοληθείς χρωματικά με την κουζίνα ή την τραπεζαρία; Καλό θα είναι, πριν πάρεις τις αποφάσεις σου, να γνωρίζεις την επίδραση που έχουν...
