Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε ότι η διάθεση και ο τρόπος αντιμετώπισης των καταστάσεων, ευχάριστων και μη, στη καθημερινή μας ζωή είναι επιλογή μας. Δηλαδή, μπορούμε να ελέγξουμε...
Αυτοεκτίμηση είναι η αντίληψη που έχουν οι άνθρωποι για τον εαυτό τους. Η αντίληψή αυτή καθορίζεται από τη συμπεριφορά που έχουμε προς τον εαυτό μας. Ο...
Γράφει: Χριστιάνα Σοφοκλέους, Εναλλακτική Μάθηση Εδώ είναι μερικές αλήθειες που ο νους σου δεν ξέρει να διαχειριστεί, ούτε μπορεί να αποδεχθεί. Δεν είμαστε «ένα» με όλους τους...
Σύμφωνα με έρευνα που εμφανίζεται στο περιοδικό Environmental Science and Technology, η ύπαρξη πρασίνου στις αστικές περιοχές έχει μακρόχρονη θετική επίδραση στην ψυχική υγεία των κατοίκων...