Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που μπορεί να αποδειχτεί και βοηθητικό, κυρίως επειδή μας κινητοποιεί όταν αδικούμαστε ή κινδυνεύουμε. Μία «ποσότητα» θυμού, δηλαδή, είναι χρήσιμη...
Νιώθεις πιεσμένη και απογοητευμένη; Οι υποχρεώσεις σε έχουν εξαντλήσει και οι σκέψεις έχουν καταντήσει μαρτύριο; Μήπως ήρθε η ώρα να…. ξεσκονίσεις το μυαλό σου; Αρνητικές σκέψεις,...