Μαζεύουμε τις δυνάμεις μας, ανεβαίνουμε, (πιθανώς προσευχόμαστε ή ρίχνουμε κανένα ξόρκι) κοιτάμε και ξεφυσάμε είτε από ανακούφιση είτε από απογοήτευση και επαναλαμβάνουμε. Η συχνότητα ποικίλει ανάλογα...
Οχτώ λόγοι που σαμποτάρουν τη δίαιτά μας. Μπορεί η αιτία που δεν χάνουμε βάρος να βρίσκεται μακριά από το πιάτο μας; «Ναι», λένε οι ειδικοί, και...