Ενδιαφέροντα
Η επιλογή της πόρτας της ζωής σου δεν είναι εύκολη.
Του Νίκου Θεοφιλόπουλου.
Πόρτες.
Ίσως η πιο σημαντική εφεύρεση του ανθρώπου.
Από την αρχή της ιστορίας του, ο άνθρωπος θέλει κάπου να ανήκει, και κάτι θέλει να ανήκει σε αυτόν. Το δεύτερο το κατάφερε με αυτήν την επινόηση. Την πόρτα.
Διαχωρίζει αυτό που είναι δικό του, από τα υπόλοιπα. Έχει τα κλειδιά για να ανοίξει αυτό το χώρισμα και να περάσει από τον κοινό χώρο, στον προσωπικό.
Εμπνέει επίσης, ασφάλεια. Φανταστείτε το σπίτι σας, ή το αυτοκίνητό σας χωρίς πόρτες. Το τρένο που σας πάει στην δουλειά το πρωί. Το ασανσέρ.
Μόλις κλείσουν οι πόρτες, έρχεται η ασφάλεια. Ή ας πούμε πως, έτσι νοιώθουμε κάπως πιο ασφαλείς.
Έτσι, λοιπόν, η πόρτα του προσωπικού μας χώρου, που μόλις κλείσαμε πίσω μας, γεννάει την αίσθηση της ασφάλειας. Είμαστε μέσα. Ασφαλείς. Αν είμαστε έξω όμως, αβεβαιότητα. Ανασφάλεια. Ειρωνεία κι αυτή! Η «μέσα» μεριά της πόρτας να διαφέρει τόσο πολύ από την «έξω».
Βγαίνουμε έξω, κι αμέσως αρχίζει το άγχος.
Πόρτες…πόρτες…πόρτες…
Πάντου πόρτες. Τις ανοίγουμε, τις κλείνουμε. Ορατές πόρτες. Αόρατες πόρτες.
Μια καινούργια σχέση, μια καινούργια δουλειά, ένα καινούργιο μάθημα, μια καινούργια φιλία, αόρατες πόρτες που θα κληθούμε να ανοίξουμε.
Είτε στον ερωτικό δρόμο μας, είτε στον προσωπικό, ή στον επαγγελματικό, ακόμη και στον πνευματικό μας δρόμο θα κληθούμε να διαλέξουμε μια πόρτα, από τις πολλές που θα βρούμε μπροστά μας, την οποία θα πρέπει να την ανοίξουμε. Αν θέλουμε βέβαια.
Αν δεν θέλουμε, καλό θα είναι να γυρίσουμε σπίτι μας, να κλειδώθούμε μέσα, και να περιμένουμε πότε θα πεθάνουμε.
Η επιλογή δεν είναι καθόλου εύκολη, όμως.
Κι αν ανοίξουμε την λάθος; Κι αν δεν βρούμε αυτό που θέλουμε, από πίσω της; Ποια να διαλέξουμε; Ποια να είναι αυτή, που θα μας οδηγήσει εκεί που θέλουμε; Εκεί που ποθούμε;
Και, επιτέλους, γιατί βρεθήκαμε μπροστά σε αυτές τις συγκεκριμένες πόρτες, εμείς, αυτή την χρονική στιγμή; Γιατί δεν βρεθήκαμε μπροστά σε κάποιες άλλες; Τύχη; Πεπρωμένο; Εξυπνάδα;
Και τα τρία, όπως περιγράφει κι αναλύει ο Χόρχε Μπουκάι στο βιβλίο του «Ο μύθος της θεάς Τύχης».
Η ζωή μας, λέει, είναι ένα μείγμα που αποτελείται από την προσωπική μας τύχη (εξυπνάδα, ικανότητες, ταλέντα, ομορφιά, δεξιότητες κλπ), το πεπρωμένο, μια σειρά από προκαθορισμένα γεγονότα στα οποία δεν μας πέφτει λόγος και δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε (τόπος γέννησης, γονείς, κλπ), και τον παράγοντα του τυχαίου, κάποιες ενέργειες, δηλαδή,που εμπεριέχουν τον παράγοντα της έκπληξης. Για παράδειγμα, ένα σκασμένο λάστιχο το οποίο μας αναγκάζει να χάσουμε το πρωινό τρένο που συνήθως παίρνουμε για να πάμε στην δουλειά, κι αργότερα μαθαίνουμε πως εκτροχιάστηκε.
Δεν φτάνει λοιπόν, που ήταν δύσκολο να διαλέξουμε ποια πόρτα θα ανοίξουμε, πρέπει να αποφασίσουμε και το πότε θα την ανοίξουμε.
Το συμπέρασμα, λοιπόν, είναι αυτό: όταν η γραμμή της ζωής μας, μας φέρει μπροστά σε κάποιες πόρτες, μόλις επιλέξουμε ποια θέλουμε να ανοίξουμε, να την ανοίξουμε αμέσως.
Η καθυστέρηση στην ενέργεια, φέρνει δεύτερες σκέψεις και απώλεια ευκαιριών. Γιατί η ευκαιρία μπορεί να περιμένει πίσω από την πόρτα που διαλέξαμε, αλλά δεν θα περιμένει για πάντα.
Ο δρόμος της ζωής μας, λοιπόν, έχει διασταυρώσεις. Διχάλες. Δεν είναι μόνο ευθεία.
Θα κλείσω, με την τελευταία σκηνή από μια αγαπημένη μου ταινία. Ο χαρακτήρας που υποδύθηκε ο Tom Hanks στον «Ναυαγό» (ούτε που θυμάμαι το όνομά του), κρατούσε σαν φυλαχτό ένα πακέτο. Ήθελε να το παραδώσει στον παραλήπτη του. Ήταν το μόνο που δεν άνοιξε. Έγινε σκοπός της ζωής του. Στο τέλος, όταν περνάει από μπροστά του η όμορφη παραλήπτρια του πακέτου, και του δίνει οδηγίες για το πως να βγει στον αυτοκινητόδρομο, εκείνος μένει να κοιτάζει τους τέσσερις δρόμους της ερημικής διασταύρωσης, όπου είχε σταματήσει. Ο ένας δρόμος πήγαινε πίσω στην όμορφη κοκκινομάλλα. Οι υπόλοιποι τρεις, στο άγνωστο. Στην περιπλάνηση. Όλη αυτή η περιπέτεια που πέρασε, τον έφερε εκεί. Το πακέτο άνηκε σε μιαν όμορφη γυναίκα, κι όχι σε κάποιον κοιλαρά αμερικάνο με τζιν φόρμα και τιράντες.
Στο πακέτο είχε γράψει «Το πακέτο αυτό με κράτησε ζωντανό», ή κάτι τέτοιο. Διάλεξε να πάει στον δρόμο που οδηγούσε σε εκείνη.
Τύχη; Πεπρωμένο; Εξυπνάδα; Και τα τρία;
Αν είχε φύγει νωρίτερα από την ερημική διαστάυρωση, δεν θα την γνώριζε ποτέ.
Η ζωή σου δείχνει τα σημάδια στις πόρτες. Αρκεί να ξέρεις να τα διαβάζεις και να εμπιστεύσαι την καρδιά και το ένστικτό σου.
Αυτά.
Αϊντέ, και καλή τύχη, μάγκες. Και μάγκισες.
- Την νύχτα οι άνθρωποι αλλάζουν. Γίνονται αυτοί που θέλουν να είναι. - 29 October 2017
- Η επιλογή της πόρτας της ζωής σου δεν είναι εύκολη. - 15 October 2017
- Το παρελθόν δεν αλλάζει. Έγινε! - 11 October 2017
- Βρες μου μια θάλασσα χρόνο, να σου βρω μια έρημο συναισθήματα. - 11 September 2017
- Όπως με κοιτάς εσύ, δε με έχει κοιτάξει καμία άλλη. - 3 September 2017
- Το ψέμα θέλει μνήμη και η αλήθεια αρχίδια. - 8 August 2017
- Δε σε πλήγωσε αυτός αλλά οι προσδοκίες σου, μικρή μου. - 6 August 2017
- Στον έρωτα μη ζητάς μόνο. Να προσφέρεις κιόλας. - 30 July 2017
- Το «σ’αγαπώ» είναι βαριά κουβέντα. - 23 July 2017
- Η ζωή είναι πολύ μικρή για να ζεις την ίδια μέρα σε επανάληψη. - 9 July 2017
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
the secrets to growing big pumpkins
23 January 2022 at 2:51 am
Previously, “Laser Blast” held that title for me, but poor old Laser Blast is an Acadamy Award winner next to this piece of trash.
Logan Stahoski
30 January 2022 at 5:47 pm
Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It truly useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you aided me.
best drain unblocker 2
4 February 2022 at 2:01 pm
You created some decent points there. I looked on the net for any problem and located most individuals goes along with together with your site.
tỷ số trực tuyến
10 March 2022 at 5:47 am
54084 423295appreciate the effort you put into getting us this details 742644
sbo
1 August 2022 at 9:38 am
842187 88140really nice post, i definitely enjoy this internet site, maintain on it 426562
ilaç hatırlatma için en iyi uygulama
7 August 2022 at 2:50 pm
Aşağıdaki listede A ile başlayan ilaçları bulabilirsiniz.İlaçların Prospektüs Kullanma Talimatı/ Kısa Ürün Bilgilerine ulaşmak için listedeki istediğiniz
ilaç ismi üzerine seçim yapmanız durumunuzda otamatik olarak ilgili sayfalara yönlendirileceksiniz.
EN ÇOK ARANAN İLAÇLAR [ A ].
Czy albenza 500 mg może wywołać haj
11 August 2022 at 9:30 am
Nakit almak, lansmanınızı hızlandırmak veya mevcut bir şirketi yeni bir seviyeye yükseltmek için finansman yolundasınız.
Tüm kaynaklarda denediyseniz ve başarısız olursanız, ofisinizden ayrılmadan deneyebilirsiniz ve sadece oraya nasıl geri döneceğinize dair yedi ipucunu takip ederek,
kanala ve dua etmeden ve bankanıza vermeden seyahat etmeniz gerekir.
denge.
speculum oğul seks
4 September 2022 at 9:18 pm
Spor salonunda 2 Sarışın emiyor yarrak ve sikişiyor.
Amımı emiyor. Yine vıcık vıcık olmuştum ben de bu arada.
spor salonunda seksi sarışın sikişir 2 guys. spor salonunda büyük memeli ve göt sarışın porno nicole aniston seksi eğitmen. Evden.
cosplay aşırı oğul shaved puke
15 September 2022 at 9:35 am
HD kalitede ücretsiz hemen porno indir. Kategoriler: Tutkulu HD
Pornolar, OPHELİA RAİN, LUCİA NİETO Tags: Porno Bim,
Evde Tek Başına Kalan Kız Mastırmasyon Yaparken, Xnxx Hard, Liseli Türkce
Konuşmalı Canlı Pornolar, Engüzel Sikiş Şekli 1 saat ago.
Çok meraklısı oldu bu tatlı amcığın. Erkek sürekli kovaladı ve sonunda.
hogy a pasik tovább bírják az ágyban Walmart
16 September 2022 at 1:04 pm
สควอท (Squat) เป็นท่าออกกำลังกายที่ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ในร่างกายไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งการสควอทนั้นมีประโยชน์ต่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน.
สล็อตวอเลท ไม่มีขั้นต่ำ
20 October 2022 at 1:45 am
152132 316658As a result youll require ultra powerful online enterprise suggestions to keep operating in obtaining into matters right your incredible web-based function. MLM 431863
get redirected here
27 February 2023 at 4:15 am
102925 169482Terrific paintings! That could be the type of information that are meant to be shared around the net. Shame on the seek for no longer positioning this publish higher! Come on more than and consult with my internet site . Thank you =) 848425
Hyman
2 April 2023 at 2:03 pm
Greetings from Ohio! I’m bored at work so I decided to browse your website on my iphone during lunch break.
I love the info you provide here and can’t wait to take a look when I get
home. I’m surprised at how quick your blog loaded on my phone
.. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, awesome site!
precio de airomir con receta
23 July 2023 at 2:45 pm
I don’t even understand how I stopped up right here, however I believed this post was once great.
I do not know who you are however definitely you are going to a
well-known blogger if you happen to aren’t already.
Cheers!
compra de somníferos basados en fexofenadine 120 mg
26 July 2023 at 11:16 pm
I think the admin of this web page is in fact working hard in support of his website, since here every stuff is
quality based material.
lebilon sin receta en Ginebra
2 August 2023 at 8:46 am
Hello everyone, it’s my first pay a quick visit at this web site, and piece of
writing is genuinely fruitful designed for me, keep up
posting these types of articles.
tarif du nitrofurantoin
4 August 2023 at 3:59 am
Hey! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up
losing several weeks of hard work due to no back up.
Do you have any methods to prevent hackers?
intagra sin efectos indeseables en Quito
9 August 2023 at 6:10 pm
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your site offered us with valuable information to work on. You’ve done an impressive job
and our entire community will be thankful to you.
oravir 250 mg sans ordonnance disponible en Espagne
17 August 2023 at 12:15 am
Thanks a bunch for sharing this with all people you actually know what
you’re speaking approximately! Bookmarked.
Please additionally talk over with my website =).
We could have a hyperlink change arrangement
between us
Rosalie
24 August 2023 at 11:46 am
Hi! I’ve been reading your site for some time now and finally got the courage to
go ahead and give you a shout out from Austin Tx! Just wanted to say keep up the good
work!
Julieta
24 August 2023 at 11:49 am
This post will help the internet people for building up new
website or even a weblog from start to end.
Jeffery
25 August 2023 at 4:22 am
Somebody necessarily lend a hand to make significantly posts I’d state.
That is the very first time I frequented your website page and
so far? I surprised with the analysis you made to make this
actual submit amazing. Fantastic task!
Wo kann man neurax in Deutschland finden?
25 August 2023 at 9:45 am
Very nice article. I certainly love this website. Keep writing!
Timothy
29 August 2023 at 8:05 am
Asking questions are actually pleasant thing if you
are not understanding anything fully, except this piece
of writing offers fastidious understanding even.
Dorris
29 August 2023 at 2:05 pm
My coder is trying to convince me to move to .net from PHP.
I have always disliked the idea because of the costs.
But he’s tryiong none the less. I’ve been using
WordPress on a number of websites for about a year and am anxious about
switching to another platform. I have heard very good things about blogengine.net.
Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it?
Any help would be greatly appreciated!
furadantin von Ärzten empfohlen
5 September 2023 at 1:27 am
This design is wicked! You most certainly
know how to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great job.
I really loved what you had to say, and more than that,
how you presented it. Too cool!
Jeanne
5 September 2023 at 9:32 am
You need to be a part of a contest for one
of the highest quality blogs on the web. I most certainly will highly recommend this site!
acticin 5 % 30 g disponible sans ordonnance
13 September 2023 at 9:26 am
Hurrah! At last I got a website from where I be able to really
get useful data concerning my study and knowledge.
memorit disponible sur ordonnance
13 September 2023 at 10:07 pm
Greetings! Very useful advice within this article!
It is the little changes that will make the greatest changes.
Thanks a lot for sharing!
buspar zu verkaufen in Zürich
17 September 2023 at 11:08 pm
I quite like looking through an article that will make people think.
Also, many thanks for allowing for me to
comment!
budesonide te koop online
18 September 2023 at 1:07 am
Hurrah, that’s what I was searching for, what a information! existing here at this weblog, thanks admin of
this web page.
trazodone disponible sin receta en España
18 September 2023 at 11:17 pm
Just desire to say your article is as astounding. The clearness in your post is just cool and i can assume you’re an expert on this subject.
Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date
with forthcoming post. Thanks a million and please carry on the enjoyable work.
coumadin zonder voorschrift hoge prijs
3 December 2023 at 3:13 pm
Do you have a spam issue on this blog; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; many of us
have developed some nice methods and we are looking to
swap strategies with other folks, please shoot me an e-mail if interested.
loxicam dostarczany szybko i dyskretnie
4 December 2023 at 6:47 pm
Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this post
and also the rest of the site is also really good.
Cooper
6 December 2023 at 11:34 am
Incredible points. Great arguments. Keep up the good effort.
cefixime 100 mg ohne Rezept in München
27 December 2023 at 5:47 pm
Hi there, always i used to check website posts
here in the early hours in the dawn, because i enjoy to gain knowledge of more and more.
biaxin precio en Costa de Marfil
12 January 2024 at 11:05 pm
Its like you learn my thoughts! You appear to know a lot about this, like
you wrote the ebook in it or something. I believe that you just can do with some %
to force the message house a little bit, but instead of that,
this is excellent blog. A fantastic read. I will certainly be back.
xeloda in der Schweiz erhältlich
13 January 2024 at 1:12 am
Appreciation to my father who told me on the topic of this website, this
webpage is in fact awesome.
coronaril rezeptfrei erhältlich
3 February 2024 at 9:53 pm
I do trust all the concepts you have introduced in your post.
They’re very convincing and can definitely work.
Still, the posts are too quick for newbies.
May just you please prolong them a little from subsequent time?
Thanks for the post.
koop tolterodina neo combix in België
4 February 2024 at 9:26 am
Hiya very nice blog!! Man .. Excellent ..
Superb .. I’ll bookmark your site and take the feeds additionally?
I’m satisfied to seek out numerous helpful info
right here in the submit, we’d like work out more strategies
in this regard, thanks for sharing. . . . . .
Verkauf von duloxetine 120 tablets in Österreich
5 February 2024 at 2:30 pm
I have learn a few good stuff here. Certainly worth bookmarking
for revisiting. I wonder how so much attempt you put to make any such fantastic informative site.
Preis für verschreibungspflichtiges modalert in Hamburg
8 February 2024 at 11:36 am
Good day! I know this is kind of off topic but I was wondering if you
knew where I could find a captcha plugin for my comment form?
I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one?
Thanks a lot!
Bestel urispas online en geniet van snelle verzending
7 April 2024 at 3:46 am
Greate post. Keep posting such kind of information on your site.
Im really impressed by your blog.
Hi there, You’ve performed an incredible job. I’ll definitely digg it and in my opinion suggest to my
friends. I am confident they’ll be benefited from this website.