Connect with us

Όμορφος Κόσμος

Αυτά είναι τα κορυφαία σπήλαια στον κόσμο. Ανάμεσα τους κι ένα ελληνικό!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

hr52d3fe2a

Παρόλο που είναι σκοτεινά και μυστηριώδη, τα σπήλαια ορισμένες φορές κρύβουν μαγικές οάσεις για κολυμβητές, δύτες και εξερευνητές που πάντα αναζητούν μια καινούργια συναρπαστική εμπειρία. Το Weather Channel παρουσιάζει 15 όμορφα σπήλαια, στα οποία μπορείτε να απολαύσετε μια αναζωογονητική βουτιά και να ανακαλύψετε υποβρύχια θαύματα!

Φυσικά, ανάμεσα στα 15 πιο εντυπωσιακά σπήλαια στον κόσμο βρίσκεται και ένα ελληνικό σπήλαιο. Πρόκειται για το Γαλάζιο Σπήλαιο στο Καστελλόριζο. Η Γαλάζια Σπηλιά, γνωστή και με το όνομα «Σπηλιά του Παραστά» ή «Φώκιαλη», καθώς μέσα στην σπηλιά κατοικούν φώκιες, είναι το μεγαλύτερο και ωραιότερο από τα ενάλια σπήλαια της Ελλάδας και ίσως και της Μεσογείου. Είναι γνωστό παγκόσμια για τον πλούσιο σταλακτιτικό στολισμό, που φωτίζεται από τις ακτίνες, παρουσιάζοντας ένα θέαμα μοναδικό. Δείτε ποια είναι τα 15 πιο εντυπωσιακά σπήλαια στον κόσμο για κολύμβηση:

1. Poco Azul – Βραζιλία:
Βρίσκεται στη Μπαϊα. Οι φυσικές πισίνες των σπηλαίων που βρίσκονται στο Εθνικό Πάρκο Chapada Diamantina, είναι πραγματικά «διαμάντια». Μία από αυτές, το Poco Azul έχει τόσο καθαρά νερά που νιώθεις σαν να αιωρείσαι. Η καλύτερη ώρα για μια βουτιά είναι μεταξύ 1-3 το μεσημέρι, όταν οι αχτίνες του ηλίου διαπερνούν τα γαλάζια νερά και δημιουργούν ένα μοναδικό θέαμα.

2. Emerald Cave, Koh Muk – Ταϊλάνδη:
Η Ταϊλάνδη προφέρει όμορφες παραλίες και ενυπωσιακούς λόφους. Η πλούσια ζούγκλα του νησιού Koh Muk κρύβει ένα μυστικό θαύμα, την Σμαραγδένια Σπηλιά ή Σπηλια Marakot. Η σπηλιά διαθέτει μια υπέροχη υποβρύχια λιμνοθάλασσα, την οποία για να φθάσετε πρέπει να κολυμπήσετε μέσα από ένα μικρό πέρασμα. Στην έξοδο της βρίσκεται μια λευκή παραλία με γαλαζοπράσινα νερά που περιβάλλεται από ψηλούς λόφους.

3. Piccaninnie Ponds Conservation Park – Αυστραλία:
Είναι μια προστατευόμενη περιοχή 2.130 στρεμμάτων στη Νότια Αυστραλία, και είναι γνωστή ως μια από τις κορυφαίες περιοχές για κολύμβηση με αναπνευστήρα και καταδύσεις σε σπηλιά στη χώρα, λόγω της άριστης υποβρύχιας ορατότητας. Τα κρυστάλλινα νερά έχουν φιλτραριστεί μέσα από τον ασβεστόλιθο. Χαρακτηριστική είναι η κολύμβηση με αναπνευστήρα στην κορυφή του λεγόμενου «The Chasm» κοιτάζοντας τα σκοτεινά βάθη από κάτω ή καταδύσεις κάτω από το μεγάλο υποθαλάσσιο σπήλαιο γνωστό ως «The Cathedral».

4. The Grotto, Εθνικό Πάρκο Bruce Peninsula – Καναδάς:
Το πιο δημοφιλές αξιοθέατο στο Εθνικό Πάρκο Bruce Peninsula στο Οντάριο είναι το μεγάλο σπήλαιο «The Grotto». Χιλιάδες τουρίστες περπατούν στο εντυπωσιακό σπήλαιο, το οποίο φωτίζεται από τις ηλιακές ακτίνες και αποκαλύπτεται ένα υποβρύχιο τούνελ.

5. Cenote Dos Ojos, Quintana Roo – Μεξικό:
Ένα σύστημα σπηλαίων που προσφέρει μια μοναδική εμπειρία είτε προτιμήσετε την κολύμβηση ή την κατάδυση. Οι υποβρύχιες σπηλιές δημιουργήθηκαν όταν οι οροφές των ασβεστολιθικών σπηλαίων κατέρρευσαν. Ορισμένες από τις τρύπες γεμίζουν με βρόχινο νερό, ενώ άλλες συνδέονται με γιγάντιους λαβύρινθους. Dos Ojos, το οποίο σημαίνει «Δύο μάτια» στα ισπανικά, είναι ένα από τα μεγαλύτερα υποβρύχια συστήματα σπηλαίων. Προσφέρει στους δύτες την ευκαιρία να εξερευνήσουν σπήλαια με μεγάλο βάθος, αλλά ένας οδηγός είναι απαραίτητος, επειδή είναι εύκολο να χαθείς.

6. Πράσινο Σπήλαιο, Νησί Βις – Κροατία:
Το νησί Βις είναι ένα από το πιο μυστηριώδη νησιά της Κροατίας, κυρίως λόγω της ιστορίας και της τοποθεσίας. Η Πράσινη Σπηλιά, είναι ένα από τα must do για τους επισκέπτες. Είναι προσβάσιμη με σκάφος και είναι διάσημη για την πράσινη ακτίνα φωτός που διαπερνά το άνοιγμα στην οροφή της και εισέρχεται στο νερό.

7. The Grotto, Saipan, Νησιά Βόρειες Μαριάννες:
Μερικά από τα καλύτερα σημεία για κατάδυση στην αμερικανικά εδάφη βρίσκονται στα Νησιά Βόρειες Μαριάννες, γνωστά για τα καθαρά νερά τους και την εντυπωσιακή ποικιλία της θαλάσσιας ζωής. Το Σπήλαιο Grotto, είναι μια υποβρύχια σπηλιά που έχει καταρρεύσει και όπου οι δύτες μπορούν μερικές φορές να δουν ψάρια κλόουν ή καρχαρίες. Αυτό το εντυπωσιακό σπήλαιο διαθέτει ένα λαμπερό μπλε φως στο κάτω μέρος του τοιχώματος του βράχου, το οποίο προέρχεται από τις σήραγγες που οδηγούν στην ανοιχτή θάλασσα.

8. Πισίνα Χάμιλτον, Dripping Springs – Τέξας:
Βρίσκεται κοντά στο Ώστιν, Τέξας. Είναι συνεχώς στις λίστες με τα σπήλαια για το καλύτερο κολύμπι της Αμερικής. Η κολύμβηση εδώ είναι σαν να κολυμπάς σε μια σπηλιά με ένα γιγαντιαίο κυκλικό παράθυρο. Ο καταρράκτης πέφτει πάνω από μια πλατφόρμα, η οποία σχηματίζεται από την κατάρρευση της οροφής από ένα υπόγειο ποτάμι, σε μια όμορφη πράσινη πισίνα. Η φυσική πισίνα και το ρυάκι δεν έχουν υποστεί χημική επεξεργασία, όμως, η ποιότητα του νερού ελέγχεται τακτικά και η κολύμβηση περιορίζεται περιστασιακά.

9. Wai’anapanapa Εθνικό Πάρκο, Hana Χαβάη:
Τα σπήλαια Wai’anapanapa έχουν πισίνες γλυκού νερού για τους τολμηρούς κολυμβητές. Το νερό είναι κρύο, αλλά δροσιστικό και οι τολμηροί ντόπιοι ισχυρίζονται ότι έχουν βουτήξει μέσα στο σπήλαιο και κολυμπήσει μέχρι τη θάλασσα. Οι επισκέπτες ενθαρρύνονται να είναι προσεκτικοί κατά την κολύμβηση εδώ.

10. To Sua Trench, Σαμόα:
Ψάχνετε να κολυμπήσετε στα πιο καθαρά, στα πιο μπλε νερά στον κόσμο; Κατευθυνθείτε στο Sua Ocean Trench στο χωριό Lotofaga στη Σαμόα. Το Sua σημαίνει «μεγάλη τρύπα για κολύμπι» και είναι γνωστή για τα καθαρά γαλαζοπράσινα νερά του. Είναι σχεδόν κρυμμένη από την άποψη ότι περιβάλλεται από καταπράσινους κήπους. Μια σκάλα έχει εγκατασταθεί για τους επισκέπτες και τους κολυμβητές, οι οποίοι ανεβαίνουν στα 98 πόδια κάτω από την τρύπα. Οι ταξιδιώτες λένε πως είναι ένα από τα πιο όμορφα σημεία για κολύμπι στον κόσμο. Η θαλάσσια σπηλιά κοντά στο Sua οδηγεί στον ανοικτό ωκεανό.

11. Marieta Islands, Puerto Vallarta, Μεξικό:
Βρίσκεται στα ανοικτά της δυτικής ακτής του Μεξικό. Τα νησιά Μαριέτα είναι γνωστά για μια εκπληκτική «κρυμμένη παραλία». Δημιουργήθηκε από μια κατάρρευση του ηφαιστειακού βράχου. Με την πάροδο του χρόνου, ένα σπήλαιο δημιουργήθηκε από τη θάλασσα και οι επισκέπτες πρέπει να κολυμπήσουν μέσω της σήραγγας στο σπήλαιο για να αποκτήσουν πρόσβαση στην παραλία. Η κυβέρνηση του Μεξικό μετέτρεψε τα νησιά σε ένα εθνικό πάρκο, δίνοντάς τους την προστασία από την αλιεία, το κυνήγι και την ανθρώπινη δραστηριότητα. Σήμερα, οι δραστηριότητες γύρω από το νησί εξακολουθούν να περιορίζονται σε κολύμβηση με αναπνευστήρα, καγιάκ και περιηγήσεις.

12. Γαλάζια Σπηλιά, Καστελλόριζο – Ελλάδα:
Είναι το πιο δημοφιλές αξιοθέατο στο Καστελλόριζο. Η Γαλάζια σπηλιά είναι γνωστή για τα εντυπωσιακά τυρκουάζ νερά, που δημιουργούνται από την αντανάκλαση του ηλίου. Η σπηλιά είναι προσβάσιμη με σκάφη.

13. Piula Cave Pool – Σαμόα:
Οι επισκέπτες της Σαμόα θα βρουν αρκετές τρύπες για κολύμπι και φυσικές πισίνες που σχηματίζονται από την ηφαιστειακή δραστηριότητα. Δημοφιλές στους ντόπιους είναι το Σπήλαιο Piula, μια φυσική πισίνα γλυκού νερού κάτω από το ιστορικό εκκλησάκι των Μεθοδιστών στο Piula στη βόρεια ακτή του νησιού της Upolu. Η πισίνα αποτελείται από μια φυσική πηγή που ρέει από μια σπηλιά και καταλήγει στη θάλασσα.

14. Afkule Cavern, Fethiye – Τουρκία:
Είναι επίσης γνωστή ως η Σπηλιά του Αλαντίν. Έχει ψηφιστεί στα κορυφαία καταδυτικά μέρη στην Τουρκία.

15. Cenote Dzitnup, Yucatan – Μεξικό:
Βρίσκεται κοντά στην πόλη της Dzitnup στη χερσόνησο του Γιουκατάν στο Μεξικό. Είναι μία από τις πιο φωτογενείς τρύπες κολύμβησης στην περιοχή. Οι επισκέπτες κατεβαίνουν μέσα από ένα τούνελ σε ένα τεράστιο θολωτό σπήλαιο, όπου μια σχεδόν κυκλική πισίνα με πεντακάθαρα γαλαζοπράσινα νερά λάμπει κάτω από έναν άξονα του φωτός από ένα άνοιγμα στην οροφή.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
13 Comments

13 Comments

  1. how to grow organic raspberries

    23 January 2022 at 8:19 am

    An impressive share, I just now with all this onto a colleague who was carrying out a little analysis during this. And hubby the fact is bought me breakfast due to the fact I ran across it for him.. smile. So permit me to reword that: Thnx for any treat! But yeah Thnkx for spending time to discuss this, I find myself strongly regarding it and adore reading more on this topic. If it is possible, as you grow expertise, does one mind updating your site with increased details? It’s extremely a good choice for me. Big thumb up due to this short article!

  2. 9037 263897Usually I dont read this kind of stuff, but this was truly intriguing! 666503

  3. Isiah

    6 April 2022 at 7:23 am

    I simply could not go away your site before suggesting that I extremely
    loved the usual information a person provide on your guests?

    Is gonna be back steadily to check out new posts

  4. sbobet

    16 December 2022 at 2:52 am

    417872 728961quite nice put up, i surely really like this internet internet site, keep on it 203456

  5. cheap dumps shop

    19 February 2023 at 7:13 pm

    124175 217127I want seeking at and I believe this web site got some actually helpful stuff on it! . 327463

  6. best iso agent program

    26 March 2023 at 5:26 pm

    This actually answered my problem, thank you!

  7. Preis von mefenamic acid

    26 September 2023 at 12:11 pm

    Fantastic web site. Plenty of useful info here. I am sending it to some buddies
    ans also sharing in delicious. And of course, thanks on your sweat!

  8. Wow, this paragraph is good, my sister is analyzing
    these things, thus I am going to let know her.

  9. This piece of writing gives clear idea in favor of the new people of blogging, that really how
    to do blogging.

  10. What’s up, after reading this amazing piece of
    writing i am also delighted to share my know-how here with colleagues.

  11. acquisto di clidacin online in Napoli

    16 April 2024 at 10:38 pm

    I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what
    all is required to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very internet savvy so I’m not 100% positive.
    Any tips or advice would be greatly appreciated. Thanks

  12. online predaj zactin vo Francúzsku

    19 May 2024 at 9:46 am

    I wanted to thank you for this wonderful read!! I certainly loved every bit of it.
    I’ve got you saved as a favorite to look at new
    things you post…

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Όμορφος Κόσμος

Δημήτρης Λιαντίνης: Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κανείς δεν είναι πλούσιος αν είναι άκληρος και καμία δεν είναι ωραία όταν είναι ανόητη και κανένας δεν είναι χαρούμενος όταν είναι κακός.

Να ζεις με πλήθουσα γύρω σου τη σιωπή και τα λόγια σου, όταν χρειάζουνται, να πέφτουν μετρημένα σαν τις καμπάνες της Μεγάλης Παρασκευής…

Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά και στο βουβό σχήμα των προσώπων γράφεται μια πολύ μακρινή προσδοκία. Έτσι που να φαίνεται ότι υπάρχει το βάθος. Και να θλίβεσαι, όταν το γελοίο διατρέχοντας όλα τα στάδια έκφρασής του, φτάνει στο αδιέξοδο: ντρέπεται δηλαδή τον ίδιο τον εαυτό του.

Να σέβεσαι ένα δέντρο περισσότερο από ένα βιβλίο. Ακόμη και όταν το τελευταίο είναι οι Ωδές του Κάλβου. Κι αν δεις ένα μικρό μυρμήγκι να τραβάει στη δουλειά του, είναι χρήσιμο να συλλογιστείς ότι το έργο που κάνει δεν είναι μικρότερο από μια σπουδαία αγόρευση του μεγάλου Βενιζέλου στη Βουλή.

Πάντα να τρως την ώρα που λησμόνησες πως πεινάς.

Γεννιόμαστε μέσα στην υποκρισία, μεγαλώνουμε μαζί της, την σπουδάζουμε με ζήλο, την διδάσκουμε με φανατισμό. Και όταν πεθαίνουμε, την αφήνουμε τρίτη Διαθήκη στα παιδιά μας.

Ο προσωκρατικός αιώνας, είναι η αψηλότερη στιγμή της ανθρώπινης συνείδησης.

Όταν κοιτάζεις τα βουνά -τον Ταύγετο, τον Ακροκόρινθο, το Δρίσκο- και κουβεντολογάς μαζί τους, να μην απορείς που δεν σου αποκρίνονται. Η σιωπή τους είναι τα λόγια όλων εκείνων που τα κοίταξαν πριν από σένα.

Από την κλασσική Ελλάδα οι άνθρωποι πήραν όσα δεν κατάλαβαν.

Εάν o ευρωπαϊκός μηδενισμός σημαίνει την άρνηση και την παρακμή, τον εκφυλισμό, τη σήψη, τη φθορά, και την απαισιοδοξία, το πνεύμα του Νίτσε είναι σε όλα αυτά το ακριβώς αντί­θετο. Το γεγονός ότι του φόρτωσαν ο,τι ακριβώς δεν έχει, και ο,τι καταμήνυσε στους άλλους, πηγάζει από την ψυχολογία του κλέφτη, που φωνάζει για να φοβηθεί ο νοικοκύρης.

Κανένας σοβαρός μελετητής του κλασικού κόσμου δεν θά ‘χε να δείξει κάποιον άνθρωπο ή λαό που κλείστηκε στον λαβύρινθο της απελπισίας και πάλεψε τον Μινώταυρο του ανθρώπινου πόνου, ηρωικότερα και σεμνότερα από τους Έλληνες.

Οι πλούσιοι ποτέ δεν ρωτούν, αν αξίζουν εκείνο που κατέχουν. Οι πένηντες ποτέ δεν στοχάζουνται, τι είναι εκείνο που ζητούν.

Η εικόνα της ταφής ενός ακαδημαϊκού με στεφάνια, επικήδειους, βιβλία συλλυπητηρίων κλπ, είναι διαφορετική από την εικόνα μιας μανιάτισσας που μοιρολογεί τον άντρα της. Η ευαισθησία του λαού είναι άλλο πράγμα από την υπεροψία των διανοουμένων.

Χωρίς λίγη ανταρσία στο αίσθημα, λίγη τρέλα στο μυαλό, λίγον ίλιγγον που φέρνουν τα κοφτερά βράχια και τα φωτερά μετέωρα, χωρίς κάποιους οραματικούς σπασμούς και μερικές ενδείξεις μοναχικού παραμιλητού, δεν είναι εύκολο να ξεμακρύνει κανείς από την πεπατημένη.

Όταν δεν υπάρχει γύρω μας τίποτα το αληθινό, πως να υποψιαστούμε ότι όλα είναι ψεύτικα;

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Πώς το Φενγκ Σούι θα σε βοηθήσει να πετύχεις όσα θέλεις στη ζωή.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πως μπορούμε να διαμορφώσουμε το χώρο μας έτσι ώστε να διώξουμε την αρνητική ενέργεια και να πετύχουμε αυτά που θέλουμε στη ζωή μας.

Αν θέλετε και εσείς να καλυτερέψετε την καθημερινότητα σας, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή δεν έχετε παρά μόνο να αλλάξετε στο χώρο σας μερικά πράγματα που πολλές φορές μπλοκάρουν τη θετική ενέργεια.

 1) Η είσοδος του σπιτιού μας, είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή κάποιος όταν έρχεται επίσκεψη στο σπίτι μας. Έτσι λοιπόν, πρέπει να έχουμε μία περιποιημένη αυλή η οποία είναι ευχάριστη στο μάτι, διότι με αυτό τον τρόπο προσελκύουμε τα θετικά πράγματα στη ζωή μας, επιλέξτε έντονα χρώματα όπως για παράδειγμα το κόκκινο για μία ελκυστική αυλή.

2) Πρέπει να ξεφορτωθούμε τα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι μας που δημιουργούν ακαταστασία. Ένας καλός ύπνος είναι το κλειδί για μία καλή μέρα και μία καλή ζωή, γι’ αυτό το κρεβάτι μας πρέπει να μην έχει πράγματα από κάτω του για να έχουμε μία καλή ενέργεια στο χώρο μας.

3) Οι καθρέφτες είναι ένα διακοσμητικό που όλοι επιλέγουμε για να ομορφύνουμε το χώρο μας και γιατί φυσικά είναι χρήσιμοι καθημερινά για να βλέπουμε τους εαυτούς μας. ΄Όμως προσοχή, ένας καθρέφτης που μας «κόβει» στη μέση εκπέμπει αρνητική ενέργεια, το ίδιο και ένας vintage καθρέφτης ο οποίος παρόλο που μπορεί να αποτελέσει ένα ωραίο διακοσμητικό έχει ως αποτέλεσμα πολλές φορές να μην συμβαίνουν ξεκάθαρα ή ολοκληρωμένα πράγματα στη ζωή μας αν αυτός ο καθρέφτης δεν έχει μία καθαρή εικόνα.

4) Το γραφείο, το κρεβάτι και οι καρέκλες που συνηθίζουμε να καθόμαστε στο χώρο μας, πρέπει να είναι με τέτοιο τρόπο τοποθετημένα ώστε να έχουμε πλήρη έλεγχο του δωματίου. Αφήστε την πλάτη σας να κοιτάει την πόρτα και επικεντρωθείτε στον έλεγχο του δωματίου σας.

5) Το τελευταίο και πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να έχετε ένα χώρο καθαρό από σκόνη και περιττά αντικείμενα. Πετάξτε αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε, ρούχα που δεν φοράτε, ηλεκτρονικές συσκευές τις οποίες τόσα χρόνια τις έχετε και απλά πιάνουν χώρο. Όταν ελευθερώσετε το χώρο σας από τα περιττά αντικείμενα, στέλνετε μήνυμα στο σύμπαν πως είστε έτοιμοι και αναζητάτε κάτι καινούργιο, πως εμπιστεύεστε το σύμπαν και αναμένετε αυτό που είναι έτοιμο να σας προσφέρει.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για μας.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κάθε άνθρωπος έστω και για μια φορά στη ζωή του έχει βιώσει την έντονη επιθυμία να αγκαλιάσει κάποιον. Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκληθεί είτε από αγάπη, είτε από αίσθημα άνεσης με κάποιον είτε από μοναξιά.

Είναι γεγονός ότι η αγκαλιά ενισχύει τις σχέσεις μας. Έχει πέρασε από το μυαλό σας ότι ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι ‘αυτό; Λοιπόν, υπάρχει!

Οι ορμόνες στο σώμα μας ξέρουν τι κάνουν.

Οι αγκαλιές διεγείρουν την παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως “συγκόλλητική ορμόνη” επειδή μας δίνει την αίσθηση της ενσυναίσθησης, της εμπιστοσύνης, της σεξουαλικής επιθυμίας και ένα σωρό άλλων συναισθημάτων που προκαλεί μια υγιής σχέση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους λόγους για τους οποίους η αγκαλιά είναι ότι καλύτερο για την ευεξία μας:

1. Ενισχύει το συναισθηματικό δεσμό και την αγάπη

Οι αγκαλιές δημιουργούν ένα άνετο περιβάλλον για επικοινωνία – κάτι σημαντικό που έχουμε την τάση να παραμελούμε. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση. Η αγκαλιά είναι απλά ένας τρόπος για να ξεφύγουμε από τη φασαρία της καθημερινότητας, ενώ βρισκόμαστε στην αγκαλιά του αγαπημένου μας. Μας δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθούμε σε όλα τα θετικά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε μαζί.

2. Βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα φιλιά και οι αγκαλιές μετά το σεξ είναι σημαντικά για τους εταίρους ώστε να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Αυτό έχει μεγάλη σημασία για τα ζευγάρια με παιδιά, για τα οποία το ειδύλλιο δεν μπορεί πλέον να αποτελεί την ύψιστη προτεραιότητα. Λίγος χρόνος για χάδια, φιλιά και συζήτηση μετά το σεξ έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανοποίηση της σεξουαλικής εμπειρίας. Και μην ξεχνάτε – η αγκαλιά πολύ συχνά οδηγεί σε δεύτερο γύρο!

3. Διώχνει το άγχος

Σύμφωνα με ένα πείραμα, που διεξήχθη από τη θεραπεύτρια και ερευνήτρια Beate Ditzen, η οξυτοκίνη “χτυπάει” την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Σήμερα το άγχος είναι η πιο κοινή “ασθένεια” μεταξύ των σύγχρονων ανθρώπων. Απαλλαγμένοι από τα βλαβερά συναισθήματα, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Έτσι, αντί να καταναλώσουμε ένα κοκτέιλ από χάπια για να αισθανθούμε καλύτερα, μπορούμε απλά να πάρουμε κάποιον που αγαπάμε μια αγκαλιά.

4. Ανακουφίζει από τον πόνο

Ας πάμε πίσω όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Θυμάστε, όταν χρειαζόμασταν κάποιον να μας φιλάει και να μας αγκαλιάζει όταν παθαίναμε κάτι; Τότε πιστεύαμε στη μαγική δύναμη των μαμάδων και μπαμπάδων που μπορούσε να πάρει μακριά τον πόνο. Τώρα πιστεύουμε στην μαγική δύναμη της ωκυτοκίνης. Η ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά έχει αποδειχθεί ότι απαλύνει τον πόνο, οπότε μια καλή δόση αγκαλιάς μπορεί πραγματικά να κάνει σωματικό πόνο να εξαφανιστεί ή τουλάχιστον να τον κάνει πολύ πιο υποφερτό.

5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, και ως εκ τούτου ό,τι υπάρχει στο κεφάλι μας επηρεάζει την υγεία μας θετικά ή αρνητικά. Σύμφωνα με την Shara Cohen το να παραμένουμε ήρεμοι, αισιόδοξοι, το να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και το να έχουμε στενές προσωπικές σχέσεις αποτελούν πολύ καλούς τρόπους για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να διατηρήσουμε μια καλή υγεία. Τα καλά νέα είναι ότι η αγκαλιά μπορεί να μας δώσει τα ίδια αποτελέσματα. Εμείς το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι μια αγκαλιά!

6. Μας βοηθά να κοιμηθούμε

Όπως έχουμε ήδη πει, η ωκυτοκίνη αντιμετωπίζει τις συνέπειες της κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες). Έτσι λοιπόν όταν απελευθερώνεται στον εγκέφαλο προωθεί την ποιότητα του ύπνου μας διότι η απελευθέρωση της στον οργανισμό μας έχει σαν αποτέλεσμα μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και γαλήνιοι.

7. Μειώνει τις κακές συνήθειες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μια άλλη ενδιαφέρουσα επίδραση της ωκυτοκίνης είναι η ικανότητά της να μειώνει την επιθυμία για τρόφιμα, ναρκωτικά, αλκοόλ και άλλα οπιοειδή. Η αγκαλιά μπορεί να μας αποτρέψει από μια νυχτερινή επίσκεψη στο ψυγείο. καθώς και από άλλες κακές συνήθειες.

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για εμάς… και δεδομένου ότι αυτό το άρθρο τελειώνει κάπου εδώ, ήρθε μάλλον η ώρα να πάρετε κάποιον αγκαλιά!

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending