Ενδιαφέροντα
Χόρχε Μπουκάι – H αρκούδα
Αυτή είναι η ιστορία ενός ράφτη, ενός τσάρου και της αρκούδας του.
Μια μέρα, ο τσάρος ανακάλυψε ότι ένα από τα κουμπιά της αγαπημένης του ζακέτας είχε κοπεί.
Ο τσάρος ήταν ιδιότροπος, αυταρχικός και σκληρός (όπως όλοι όσοι μπλέκονται για πολύ καιρό με την εξουσία). Έτσι, οργισμένος εξαιτίας της απουσίας του κουμπιού, έστειλε να βρουν τον ράφτη και διέταξε να αποκεφαλιστεί την επόμενη μέρα από τον μπαλτά του δήμιου.
Κανείς δεν αντιμιλούσε στον αυτοκράτορα ολόκληρης της Ρωσίας, έτσι ο φρουρός πήγε μέχρι το σπίτι του ράφτη και, τραβώντας τον μέσα από τα χέρια της οικογένειάς του, τον πήγε στο μπουντρούμι του παλατιού για να περιμένει εκεί τον θάνατό του.
Το ηλιοβασίλεμα, όταν ο δεσμοφύλακας οδήγησε το ράφτη στο τελευταίο του δείπνο, αυτός τίναξε το κεφάλι και μουρμούρισε: «Καημένε τσάρε».
Ο φρουρός δεν μπόρεσε να κρατήσει τα γέλια του.
«Καημένε τσάρε; Καημένος είσαι εσύ. Το κεφάλι σου θα βρίσκεται αρκετά μακριά από το σώμα σου, αύριο κιόλας.»
«Εσύ δεν καταλαβαίνεις» είπε ο ράφτης. «Τι είναι πιο σημαντικό απ’ όλα για τον τσάρο μας;»
«Πιο σημαντικό απ’ όλα;» απάντησε ο φρουρός. «Δεν ξέρω. Ο λαός του.»
«Μην είσαι χαζός. Λέω κάτι πραγματικά σημαντικό γι’ αυτόν.»
«Η γυναίκα του;»
«Πιο σημαντικό!»
«Τα διαμάντια!» προσπάθησε να μαντέψει ο δεσμοφύλακας.
«Τι είναι αυτό που ενδιαφέρει τον τσάρο πιο πολύ απ’ όλα στον κόσμο;»
«Το βρήκα! Η αρκούδα του!»
«Αυτό. Η αρκούδα του.»
«Και;»
«Αύριο, όταν ο δήμιος θα έχει τελειώσει μαζί μου, ο τσάρος θα έχει χάσει τη μοναδική ευκαιρία που είχε να κάνει την αρκούδα του να μιλήσει.»
«Εσύ είσαι εκπαιδευτής για αρκούδες;»
«Ένα παλιό οικογενειακό μυστικό…» είπε ο ράφτης. «Καημένε τσάρε…»
Θέλοντας να κερδίσει την εύνοια του τσάρου, ο φτωχός φρουρός έτρεξε να διηγηθεί στον άρχοντα την ανακάλυψή του.
Ο ράφτης μπορούσε να μάθει στις αρκούδες να μιλάνε!
Ο τσάρος ξετρελάθηκε. Έστειλε να βρουν αμέσως τον ράφτη και, όταν τον είχε μπροστά του, τον διέταξε:
«Μάθε στην αρκούδα μου τη γλώσσα μας!»
Ο ράφτης έσκυψε το κεφάλι.
«Θα ήθελα πολύ να σας ευχαριστήσω, μεγαλειότατε, αλλά το να μάθεις σε μια αρκούδα να μιλάει είναι μια εργασία επίπονη και απαιτεί χρόνο… Δυστυχώς, ο χρόνος είναι αυτό που μου λείπει περισσότερο.»
«Πόσο χρόνο θα πάρει η εκπαίδευση;» ρώτησε ο τσάρος.
«Εξαρτάται από την ευφυΐα της αρκούδας…»
«Η αρκούδα είναι πολύ ευφυής!» διέκοψε ο τσάρος. «Στην πραγματικότητα, είναι η πιο ευφυής αρκούδα της Ρωσίας.»
«Ωραία. Αν η αρκούδα είναι ευφυής… κι έχει όρεξη για μάθηση… εγώ νομίζω… ότι τα μαθήματα θα διαρκέσουν… θα διαρκέσουν… όχι λιγότερο από… δύο χρόνια!»
Ο τσάρος έμεινε σκεφτικός για μια στιγμή.
«Ωραία. Η ποινή σου θα αναβληθεί για δύο χρόνια, όσο θα εκπαιδεύεις την αρκούδα. Αύριο αρχίζεις!» διέταξε.
«Μεγαλειότατε» είπε ο ράφτης, «αν εσύ με στείλεις στο δήμιο για να μου πάρει το κεφάλι, αύριο θα είμαι νεκρός και η οικογένειά μου θα επινοήσει τρόπους για να επιβιώσει. Αλλά, αν μου μετατρέψεις την ποινή, δεν θα έχω πια χρόνο για να αφιερώσω στην αρκούδα σου… Θα πρέπει να δουλεύω σαν ράφτης για να συντηρώ την οικογένειά μου…»
«Αυτό δεν είναι πρόβλημα» είπε ο τσάρος. «Από σήμερα και για δύο χρόνια, εσύ και η οικογένειά σου θα βρίσκεστε υπό τη βασιλική προστασία. Θα σας παρέχεται ενδυμασία, διατροφή και εκπαίδευση από τα λεφτά του τσάρου, και κανείς δεν θα σας αρνηθεί τίποτα απ’ όσα χρειάζεστε ή επιθυμείτε. Αλλά… αν σε δύο χρόνια η αρκούδα δε μιλάει… θα μετανιώσεις την ώρα και τη στιγμή που σκέφτηκες αυτήν την πρόταση. Θα εύχεσαι να σε είχε σκοτώσει ο δήμιος… Καταλαβαίνεις, έτσι;»
«Μάλιστα, μεγαλειότατε.»
«Ωραία. Φρουροί!» φώναξε ο τσάρος. «Να οδηγηθεί ο ράφτης στο σπίτι του με την άμαξα της Αυλής. Δώστε του δύο σακούλες χρυσάφι, φαγητό και δώρα για τα παιδιά του. Τώρα! Έξω!»
Ο ράφτης, υποκλινόμενος και περπατώντας προς τα πίσω, άρχισε να αποσύρεται μουρμουρίζοντας ευχαριστίες.
«Μην ξεχνάς ράφτη» του είπε ο τσάρος σημαδεύοντάς τον με το δάχτυλο. «Αν σε δύο χρόνια η αρκούδα δεν μιλάει…»
Ενώ όλοι στο σπίτι έκλαιγαν για το χαμό του πατέρα της οικογένειας, ο ράφτης εμφανίστηκε στο σπίτι με την άμαξα του τσάρου χαμογελαστός, ευτυχισμένος και φέρνοντας δώρα σε όλους.
Η γυναίκα του ράφτη δεν πίστευε στα μάτια της.
Ο άντρας της, ο οποίος λίγες ώρες πριν είχε οδηγηθεί στο δήμιο, επέστρεφε τώρα πανηγυρίζοντας, νικητής και πλούσιος…
Όταν έμειναν μόνοι, της διηγήθηκε τα γεγονότα.
«Είσαι τρελός!» φώναξε η γυναίκα. «Να μάθεις την αρκούδα του τσάρου να μιλάει! Εσύ, που ούτε καν έχεις δει αρκούδα από κοντά. Είσαι τρελός. Να μάθεις μια αρκούδα να μιλάει… Τρελός, είσαι τρελός…»
«Ηρέμησε, γυναίκα, ηρέμησε. Κοίτα, θα μου έκοβαν το κεφάλι αύριο την αυγή, και τώρα έχω δύο χρόνια. Σε δύο χρόνια μπορεί να συμβούν τόσα πράγματα…
»Σε δύο χρόνια» συνέχισε ο ράφτης, «μπορεί να πεθάνει ο τσάρος… μπορεί να πεθάνω εγώ… αλλά το πιο σημαντικό… μπορεί να μιλάει η αρκούδα!»
Aπό το βιβλίο Ιστορίες να σκεφτείς του Χόρχε Μπουκάι
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
are web hosting
28 August 2021 at 3:07 pm
Hi there just wanted to give you a quick heads up. The words in your post seem
to be running off the screen in Safari. I’m not sure if this is a format issue or something to
do with browser compatibility but I thought I’d post to let you know.
The style and design look great though! Hope you get the problem solved soon. Kudos
t.co
30 August 2021 at 9:30 am
Very great post. I just stumbled upon your weblog
and wished to say that I have truly enjoyed browsing your weblog posts.
After all I will be subscribing in your rss feed and I am hoping you write again very soon!
http://t.co/zJCfXFs1I1
31 August 2021 at 8:59 pm
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I don’t know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you are
not already 😉 Cheers!
http://bitly.com/3kKtL7d
2 September 2021 at 12:34 am
Remarkable! Its genuinely awesome post, I have got much clear idea about from this article.
why scoliosis surgery
2 September 2021 at 1:51 pm
My brother suggested I would possibly like this
web site. He used to be entirely right. This post truly made my day.
You can not imagine just how so much time I had spent for this info!
Thank you!
http://bit.ly/3yNXjWx
4 September 2021 at 9:03 am
I every time spent my half an hour to read this web site’s articles or reviews
daily along with a mug of coffee.
http://bitly.com/
5 September 2021 at 2:38 am
I like the valuable information you provide in your articles.
I’ll bookmark your weblog and check again here regularly.
I’m quite sure I will learn many new stuff right here!
Best of luck for the next!
scoliosis surgery when
5 September 2021 at 9:39 am
Hi everyone, it’s my first pay a quick visit at this site, and piece
of writing is in fact fruitful designed for me, keep up posting such articles or reviews.
tinyurl.com
11 September 2021 at 2:40 am
Hi there! Do you know if they make any plugins to help
with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank
for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Kudos! cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights
http://bitly.com/
13 September 2021 at 8:33 am
I absolutely love your blog and find most of your post’s to be exactly I’m looking for.
Would you offer guest writers to write content for yourself?
I wouldn’t mind composing a post or elaborating on a number of
the subjects you write regarding here. Again, awesome weblog!
scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery
j.mp
13 September 2021 at 6:18 pm
Heya i am for the primary time here. I found this
board and I in finding It truly helpful & it helped me out much.
I’m hoping to present one thing again and aid others like you aided me.
ps4 games https://tinyurl.com/45xtc52b ps4 games
http://www.iherb.com/
14 September 2021 at 9:16 am
Magnificent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and
you are just extremely fantastic. I really like what you’ve acquired here, really like what you’re stating and the way in which you say it.
You make it enjoyable and you still care for
to keep it smart. I can not wait to read much more from
you. This is really a wonderful site. quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars
j.mp
22 October 2021 at 5:04 pm
If some one needs to be updated with latest technologies afterward he must be go to
see this web site and be up to date all the time.
part time jobs hired in 30 minutes https://parttimejobshiredin30minutes.wildapricot.org/
ps4 games your
25 October 2021 at 7:03 pm
Can I just say what a relief to find somebody who truly understands what they are talking about on the web.
You definitely know how to bring a problem to light and make it important.
More and more people need to look at this and understand this side of your story.
It’s surprising you aren’t more popular because you definitely possess the gift.
ps4 games for
26 October 2021 at 11:13 am
This is a good tip particularly to those fresh to the blogosphere.
Short but very accurate information… Thanks for sharing this one.
A must read article!
on asmr
25 November 2021 at 12:48 pm
Good day! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting
a new initiative in a community in the same niche.
Your blog provided us beneficial information to work on. You have
done a marvellous job!
asmr with
13 December 2021 at 2:48 am
Hello there! This blog post couldn’t be
written much better! Looking through this post reminds me of my previous roommate!
He always kept preaching about this. I will forward this post to him.
Pretty sure he will have a very good read. I appreciate you for
sharing!
Devops companies
26 May 2022 at 4:37 pm
49904 970006Thank you a good deal for giving everyone an extraordinarily special possiblity to check tips from here. 861004
Outsourcing DevOps works
5 July 2022 at 6:16 am
295368 681670I conceive this web website has got some extremely exceptional information for every person : D. 396700
Duepabe
1 September 2022 at 8:29 am
I was praying for the grave to be opened and to swallow me alive comprar cialis online
favindy
3 September 2022 at 12:39 pm
For improvement in sexual prowess, we offer erectile dysfunction medication which helps erections become and stay firmer buy priligy without a script
enrishist
5 September 2022 at 10:46 am
buying cialis online reviews Conclusions This meta-analysis indicates that tadalafil 5 mg once-daily to be an effective treatment for LUTS and ED with a low occurrence of side effects
Jacyday
7 September 2022 at 1:07 pm
I had headaches, and had some symptoms of depression cialis 5mg best price Solubility of a DPX and b TDL in different non-volatile solvents
Boopoli
13 September 2022 at 1:27 pm
side effects of tamoxifen after 5 years
Adwokat Rzeszów
20 December 2022 at 5:52 am
Yo noszę cudowne imię Ben. Adwokat Rzeszów jest dostępny też dla Ciebie. W tej chwili moim miejscem zamieszkiwania jest harmonijne miasto Rybnik. Adwokat Rzeszów w Polsce- jak wiele syndyk będzie mi pobierał.
skengaw
24 January 2023 at 3:21 am
pk But Mr Willetts insisted the process was no longer a zero sum game following the introduction of new Coalition reforms that allow universities to expand to recruit unlimited numbers of students with good A level grades at least an A and two Bs who makes stromectol
QuieseHib
24 January 2023 at 7:08 am
generic viagra no prescription 2000 Apr; 35 4 374 81
Rachel Hyett
24 January 2023 at 8:37 pm
To the anapnoes.gr administrator, Good work!
Lorie King
4 February 2023 at 4:34 pm
Hi anapnoes.gr administrator, You always provide valuable feedback and suggestions.
Milo Shanahan
4 February 2023 at 4:36 pm
Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always well-supported by research and data.
Donnell Tighe
5 February 2023 at 6:48 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, Great content!
Adriana Leachman
5 February 2023 at 10:18 pm
Dear anapnoes.gr admin, You always provide in-depth analysis and understanding.
Damon Muir
6 February 2023 at 3:31 pm
Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-received and appreciated.
Phoebe Gagne
11 February 2023 at 5:17 am
Dear anapnoes.gr admin, Well done!
Kimberley Kaleski
11 February 2023 at 9:34 am
Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-referenced and credible.
Delores Pflaum
13 February 2023 at 9:08 am
Hello anapnoes.gr owner, You always provide clear explanations and definitions.
Reyes Harrel
13 February 2023 at 11:00 am
Hello anapnoes.gr administrator, Thanks for the well-presented post!
Evangeline Gayman
22 February 2023 at 4:54 pm
Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always on topic and relevant.
Luis Quarles
22 February 2023 at 4:54 pm
Hello anapnoes.gr administrator, Thanks for the great post!
Kaylene Stansberry
28 February 2023 at 7:04 am
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always well-supported by research and data.
Eduardo Withrow
1 March 2023 at 7:08 am
Hello anapnoes.gr administrator, You always provide in-depth analysis and understanding.
Katharina Wink
8 March 2023 at 1:04 am
Hi anapnoes.gr owner, Your posts are always well received by the community.
Seymour Soundy
11 March 2023 at 6:21 pm
Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always well-cited and reliable.
Shayne Scullin
24 March 2023 at 1:31 pm
Hello anapnoes.gr owner, Thanks for the well-organized and comprehensive post!
Zora Maurer
24 March 2023 at 1:33 pm
To the anapnoes.gr admin, Thanks for the well-researched and well-written post!
Maximilian Shippee
26 March 2023 at 6:16 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-balanced and objective.
Jonnie Rule
26 March 2023 at 6:18 pm
Hi anapnoes.gr administrator, Thanks for the well-researched and well-written post!
Kaley Bronner
28 March 2023 at 1:56 pm
Hello anapnoes.gr admin, Thanks for sharing your thoughts!
Magda Kuester
30 March 2023 at 11:19 am
Hi anapnoes.gr webmaster, Thanks for the comprehensive post!
Ashley Ramirez
30 March 2023 at 11:20 am
Hello anapnoes.gr webmaster, You always provide useful tips and best practices.
Nereida Landry
30 March 2023 at 11:21 am
Hello anapnoes.gr admin, You always provide helpful diagrams and illustrations.
blog commenting backlinks
5 April 2023 at 1:11 pm
Hi anapnoes.gr admin, You always provide great resources and references.
Kandace Gunter
6 April 2023 at 10:38 am
Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always well written.
blog commenting in seo
8 April 2023 at 1:36 pm
Hi anapnoes.gr webmaster, Great job!
Rosella Eger
11 April 2023 at 6:31 am
To the anapnoes.gr webmaster, Excellent work!
What are Wiki Articles Backlinks
14 April 2023 at 10:45 am
Hello anapnoes.gr admin, Your posts are always well-referenced and credible.
Website Traffic
21 May 2023 at 11:57 am
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always well-supported and evidence-based.
WxxilliamNox
1 June 2023 at 4:23 am
http://gjgjgjgdgs.com
best investment books
9 June 2023 at 12:45 pm
To the anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well organized and easy to understand.
Advertising
14 July 2023 at 5:46 am
Hi anapnoes.gr admin, You always provide in-depth analysis and understanding.
eldepryl 5 mg para comprar en farmacia
9 August 2023 at 11:33 pm
Hi there! Would you mind if I share your blog with my facebook group?
There’s a lot of folks that I think would really appreciate your content.
Please let me know. Thank you
Upadlosc
31 August 2023 at 1:17 am
Na naszej stronie znajdziecie więcej informacji na temat upadłości konsumenckiej.
pozycjonowanie seo
11 September 2023 at 8:39 pm
Jeśli chcesz zwiększyć liczbę odwiedzin na swojej stronie, skorzystaj z naszych usług. Jesteśmy specjalistami od pozycjonowania stron internetowych!
Belgio
14 October 2023 at 11:42 am
Good article. I definitely love this website. Continue the good work!
Woodrow
19 October 2023 at 4:25 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, Keep up the good work, admin!
buy internet traffic
24 October 2023 at 2:39 pm
Dear anapnoes.gr admin, You always provide great insights.
buy organic traffic to your website
30 October 2023 at 12:47 am
Hi anapnoes.gr administrator, You always provide practical solutions and recommendations.
Daytona Accident Lawyers
1 November 2023 at 6:20 am
Dear anapnoes.gr admin, You always provide helpful information.
buy high traffic website
11 November 2023 at 2:30 pm
Dear anapnoes.gr administrator, You always provide great examples and real-world applications.
noritren dostępny bez recepty medycznej w Lublinie
17 November 2023 at 12:24 pm
Good web site you have here.. It’s difficult to find good quality writing like yours these days.
I really appreciate people like you! Take care!!
alendronate expédié discrètement vers la France
19 November 2023 at 11:01 am
Amazing blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A design like yours with a few simple adjustements would really
make my blog shine. Please let me know where you got your theme.
Cheers
Hortense
19 November 2023 at 11:49 am
Hey There. I found your weblog the use of msn. That is
a very well written article. I’ll make sure to bookmark it and
come back to learn extra of your useful info.
Thank you for the post. I will certainly return.
achat de virosil de marque Mylan
20 November 2023 at 7:04 pm
Having read this I believed it was very informative.
I appreciate you spending some time and energy to put this article together.
I once again find myself personally spending a significant amount
of time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!
kaletra zu erschwinglichem Preis in Österreich
21 November 2023 at 10:04 am
Thanks a lot for sharing this with all of us you really
recognize what you’re speaking approximately! Bookmarked.
Please also consult with my site =). We can have a link
alternate agreement between us
cerca indicazioni per l'acquisto di grenis a Milano
17 December 2023 at 4:57 pm
Thanks to my father who shared with me on the topic of this website, this web site is truly amazing.
prijs van etoricoxib op recept
27 December 2023 at 4:04 am
Hi there would you mind letting me know which web host you’re using?
I’ve loaded your blog in 3 completely different browsers and I must say this blog loads a lot faster then most.
Can you recommend a good internet hosting provider at a honest price?
Thanks, I appreciate it!
tariffa di midamor
28 December 2023 at 4:02 pm
Wow, fantastic blog structure! How long have you
ever been running a blog for? you made running a blog glance easy.
The entire look of your web site is great, as neatly as the content material!
Billie
31 December 2023 at 6:59 am
Hi anapnoes.gr administrator, Thanks for the educational content!
vente libre de natazia en Suisse
11 January 2024 at 10:18 am
It’s very trouble-free to find out any topic on web as compared
to books, as I found this article at this web site.
alli probleemloos kopen in België
14 January 2024 at 10:26 am
Please let me know if you’re looking for a author for your weblog.
You have some really good articles and I believe I would be a good
asset. If you ever want to take some of the load off, I’d really like to write some content for your blog in exchange for a link back to
mine. Please blast me an email if interested. Thanks!
Best shopping mall in astana map
22 January 2024 at 5:41 am
It’s awesome to pay a visit this website and reading the views
of all mates concerning this paragraph, while I am also
keen of getting experience.
alpovic bez recepty w Poznaniu
25 January 2024 at 5:25 am
Oh my goodness! Awesome article dude! Thanks, However I am going through difficulties with your RSS.
I don’t know why I am unable to subscribe to it. Is there anyone else getting identical
RSS issues? Anyone who knows the solution will you kindly respond?
Thanx!!
risofos in München günstig kaufen
27 January 2024 at 10:28 am
I am no longer certain where you are getting your info, but great
topic. I needs to spend a while learning much more or
working out more. Thank you for magnificent info I was on the
lookout for this info for my mission.
vente de aporasnon en ligne en France
6 February 2024 at 10:29 am
Keep on working, great job!
Online-Kauf von cyklokapron in Österreich
7 February 2024 at 11:52 pm
I feel that is one of the most important information for me.
And i am happy reading your article. However wanna observation on some general issues, The website style is perfect, the articles is in point of fact nice : D.
Good activity, cheers
cefalorex na sprzedaż w Częstochowie
10 February 2024 at 11:20 pm
It’s in fact very complex in this busy life to
listen news on TV, therefore I simply use the web for that reason, and
take the most up-to-date news.
casinomaxi otomatik giri
27 February 2024 at 8:18 pm
A motivating discussion is worth comment.
I believe that you need to publish more on this issue, it might not be a taboo matter but typically
folks don’t speak about these subjects. To the next! All the best!!
merit casino oyunları en çok kazandıran slot oyunlar
2 March 2024 at 7:25 am
I believe everything published made a ton of sense. But, what about this?
what if you added a little content? I mean, I don’t want
to tell you how to run your blog, but what if you added a post title
to maybe get a person’s attention? I mean Χόρχε Μπουκάι –
H αρκούδα – αναπνοές is a little boring.
You should peek at Yahoo’s home page and watch how they write article titles to get people to open the links.
You might try adding a video or a pic or two to grab people excited about everything’ve got to say.
In my opinion, it could bring your website a little livelier.
kaufe abilify in Frankreich
6 April 2024 at 9:55 pm
each time i used to read smaller articles that also clear their motive, and
that is also happening with this paragraph which I am reading now.
waar nebivolol kopen in Frankrijk
11 April 2024 at 5:10 am
Why people still use to read news papers when in this technological world the whole thing is existing on web?
compra Futasole de Mylan
12 April 2024 at 4:26 am
Hurrah, that’s what I was seeking for, what a information! existing here at this weblog, thanks
admin of this web page.
Comment obtenir du procardia sans prescription médicale
12 April 2024 at 6:01 am
My brother recommended I might like this web site.
He was totally right. This post actually made my day.
You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!
Buster
13 April 2024 at 6:50 pm
I all the time emailed this blog post page
to all my contacts, as if like to read it afterward my contacts will too.
chloramphenicol ohne Arztrezept kaufen
22 April 2024 at 10:13 pm
Informative article, just what I wanted to find.
cabeser bez recepty medycznej w Szczecinie
12 May 2024 at 7:46 am
I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a
blog that’s both equally educative and engaging, and let me tell you, you’ve hit the
nail on the head. The issue is something that not enough people are speaking intelligently about.
I’m very happy that I stumbled across this during my hunt for something regarding this.
Clemmie
17 May 2024 at 7:23 am
Hi my family member! I wish to say that this post is amazing, nice
written and include almost all vital infos. I’d like
to peer more posts like this .