Connect with us

Όμορφος Κόσμος

Ελληνικό καλοκαίρι: Δείτε μερικές από τις ομορφότερες παραλίες μας!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Sarakiniko-Paralia-Sarakinikou

Πολυφωτογραφημένες με γαλάζια ή πράσινα νερά, με βότσαλο ή ψιλή άμμο, αυτές είναι οι καλύτερες παραλίες στην Ελλάδα, πόλος έλξης για χιλιάδες τουρίστες!

Με τεράστια ακτογραμμή, η χώρα μας διαθέτει 395 παραλίες βραβευμένες με Γαλάζια Σημαία. Όπως είναι φυσικό και αναμενόμενο το να ξεχωρίσεις τις καλύτερες δεν είναι και εύκολο, αφού όλες έχουν τη χάρη τους.
Ακολουθεί ο «χάρτης» με τις καλύτερες παραλίες για αυτό το καλοκαίρι.

Αφιέρωμα στις πιο γνωστές παραλίες της Ελλάδας

Ναυάγιο, Ζάκυνθος

Η παραλία Ναυάγιο, χρωστάει το όνομά της στο εμπορικό πλοίο «Παναγιώτης» που το 1983 μετέφερε λαθραία τσιγάρα και ναυάγησε στα νερά της και ξεβράστηκε στην παραλία της. Το κουφάρι του βρίσκεται εκεί ακόμη και σήμερα. Ανάμεσα στους πανύψηλους επιβλητικούς λευκούς βράχους βρίσκεται μια παραλία με κάτασπρη άμμο και νερά βαθιά και πεντακάθαρα.

Πού: 30 χλμ. από τη Χώρα στη δυτική ακτή της Ζακύνθου. Σίγουρα η πιο διάσημη παραλία της Ζακύνθου, ίσως και της Ελλάδας. Προσβάσιμη μόνο από θάλασσα με βάρκες, καραβάκια, καΐκια και ταχύπλοα που ξεκινούν από κάθε σημείο του νησιού.

Αφιέρωμα στις πιο γνωστές παραλίες της Ελλάδας

Σίμος, Ελάφονησος

Ψιλή βελούδινη χρυσόλευκη άμμος και νερά Καραϊβικής. Τριγύρω αμμοθίνες που φτάνουν και τα δέκα μέτρα, σπαρμένες τον Αύγουστο με λευκούς κρίνους της θάλασσας και θαλασσόκεδρους. Θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε.

Πού: 3χλμ. από το χωριό του Αβλέμονα στο Ανατολικό τμήμα των Κυθήρων. Κατεβαίνοντας από το καράβι που έχετε πάρει από τη Νεάπολη ακολουθείτε τον δρόμο προς αριστερά.

Αφιέρωμα στις πιο γνωστές παραλίες της Ελλάδας

Μύρτος, Κεφαλονιά

Η παραλία Μύρτος αποτελεί το σήμα κατατεθέν για την Κεφαλονιά. Οργανωμένη παραλία με απότομη λευκή πλαγιά που συνεχίζει με ζαχαρένια αμμουδιά για να καταλήξει σε πρασινογάλαζα νερά. Γύρω της πυκνή πευκόφυτη βλάστηση. Πριν βουτήξετε έχετε το νου σας στον απότομο βυθό και τα βαθιά νερά της. Για τους σκαφάτους υπάρχουν δυο μικροί «Μύρτοι» λίγο παραπέρα με θέα την Άσσο.

Πού: 4 χλμ. από το χωριό Διβαράτα και 30 χλμ. από το Αργοστόλι, βορειοδυτικά του νησιού.

Αφιέρωμα στις πιο γνωστές παραλίες της Ελλάδας

Εγκρεμνοί, Λευκάδα

Περιβάλλεται από εντυπωσιακούς λευκούς γκρεμούς, παραλία δυο χιλιομέτρων με λευκή άμμο και κρυστάλλινα, παραδεισένια νερά. Τα τελευταία χρόνια είναι οργανωμένη με ξαπλώστρες και καντίνα. Έχει απαράμιλλη ομορφιά. Ο επισκέπτης μπορεί να προσεγγίσει την αμμώδη παραλία είτε κατεβαίνοντας τα 338 σκαλοπάτια είτε με κάποιο από τα σκάφη που καθημερινά φθάνουν στην παραλία.

Πού: 30 χλμ. νότια της πρωτεύουσας της Λευκάδας. Πριν από μια δεκαετία ήταν το καλύτερα κρατημένο μυστικό των Λευκαδιτών επειδή η παραλία είναι από τις πιο δυσπρόσιτες. Ο δρόμος είναι χαλικόστρωτος . Στο τέλος του, αφήνετε το αυτοκίνητο  και κατεβαίνετε 250 σκαλιά.

Αφιέρωμα στις πιο γνωστές παραλίες της Ελλάδας

Μπάλος, Κρήτη

Η Καραϊβική της Κρήτης. Ζεστή θάλασσα με πεντακάθαρα κυανοπράσινα νερά και ψιλή άμμο σαν πούδρα. Θυμίζει περισσότερο παραλία εξωτικού νησιού, παρά ελληνική ακτή. Η άμμος εδώ λάμπει με λευκές και κόκκινες αποχρώσεις. Στην ευρύτερη περιοχή βρίσκει καταφύγιο η προστατευόμενη μεσογειακή φώκια και η χελώνα caretta caretta.

Πού: 58 χιλιόμετρα από τα Χανιά, στη βόρεια άκρη της χερσονήσου της Γραμβούσας, στο νοτιοδυτικότερο σημείο στην Κρήτη, κοντά στην πόλη της Κισσάμου. Πρόσβαση με καραβάκι από την Κίσσαμο ή με το αυτοκίνητο από χωματόδρομο (προσοχή, είναι αρκετά κακοτράχαλος δρόμος, δεν ενδείκνυται για όλα τα αυτοκίνητα!). Στο τέλος του, αφήνετε το αυτοκίνητο και μετά κάνετε λίγη πεζοπορία. Μόλις αντικρίσετε την παραλία θα ξεχάσετε κάθε βήμα.

Αφιέρωμα στις πιο γνωστές παραλίες της Ελλάδας

Βοϊδοκοιλιά, Μεσσηνία

Το ημικύκλιο, που σχηματίζει η λευκή άμμος που περιβάλλει τα εντυπωσιακά πρασινογάλαζα νερά, μοιάζει να έχει γίνει με διαβήτη.
Πλέον αυτή η απάνεμη παραλία έχει δεχτεί όλα τα φώτα της δημοσιότητας λόγω του Costa Navarino που άνοιξε στη γειτονιά της. Λεπτή άμμος μέσα και έξω, ρηχά νερά, πάντα ήρεμα και χωρίς κύματα. Τριγύρω απότομοι ορεινοί όγκοι, πολύχρωμα λουλούδια, και αμμόλοφοι.

Πού: 12 χιλιόμετρα έξω από τη Μεγαλόπολη, στη νοτιοδυτική Μεσσηνία κοντά στη Πύλο. Με αφετηρία την κεντρική πλατεία της Πύλου οδηγείτε προς Καλαμάτα και στα 2 χλμ. Στρίβετε αριστερά προς Φιλιατρά – Κυπαρισσία. Στα 5,8 χλμ. θα βρείτε τον λιλιπούτειο οικισμό Γιάλοβα, κι από εκεί θα σας οδηγήσουν οι ταμπέλες. Εναλλακτικά, από το χωριό Ρωμανού ή στον οικισμό Πετροχώρι.

Αφιέρωμα στις πιο γνωστές παραλίες της Ελλάδας

Σαρακήνικο, Μήλος

Ταξίδι-αστραπή στη Σελήνη. Ηφαιστειογενή διαβρωμένα πετρώματα σμιλεμένα από τους βόρειους ανέμους και τα κύματα- που σαν τεράστιες κιμωλίες κάνουν εντυπωσιακή αντίθεση με τα τουρκουάζ νερά. Περπατήστε την απ’ άκρη σε άκρη για να βρείτε τα σημάδια των πειρατών που την είχαν για ορμητήριό τους: τις σκαλισμένες δέστρες για τα πλοία πάνω στους βράχους και τις σκαλισμένες σπηλιές. Το Σαρακήνικο, το οποίο πήρε το όνομά του από τους Σαρακηνούς πειρατές, έχει θέα στην Σίφνο και στην Κίμωλο.

Πού: 6 χλμ. βορειοανατολικά της Πλάκας, θα την προσεγγίσετε από τον παραλιακό δρόμο που ξεκινά ανατολικά του Αδάμαντα.

Γράφει η Αλεξία Μαυρουδή.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
15 Comments

15 Comments

  1. Kristan

    6 April 2022 at 7:43 am

    Why viewers still make use of to read news papers when in this technological world all is available on net?

  2. Automated Testing Tools

    21 April 2022 at 11:48 am

    482403 57752You would endure heaps of different advised organized excursions with various chauffeur driven car experts. Some sort of cope previous functions and a normally requires a to obtain travel within expense centre, and even checking out the upstate New York. ??????? 290431

  3. Janis

    1 June 2022 at 3:14 am

    It’s very effortless to find out any matter on web as compared to textbooks, as I found
    this paragraph at this site.

  4. sbobet

    10 August 2022 at 1:45 am

    367453 433234 You made some decent points there. I looked on the internet for the issue and discovered most individuals will go along with along with your website. 204382

  5. Büyük yarrak azgın bebek tarafından emilir

    21 September 2022 at 2:06 am

    Hd Kalitede mobil porno ve Sex Videoları izle. Skip to content.

    Bütün deliklerine giriyor adam anal seks video. 2K
    67%. 11:51. Kafese koyduğu afrikalı kızı kölesi yapıyor hard sex.

    1K 34%. İnsanlar günlük yaşantılarından sıkıldığında eğlenmek isterler veya
    kendilerini mutlu edecek birşeyler yaparak zevk almaya.

  6. Orman için Türkçe- İngilizce çeviri

    2 October 2022 at 8:20 pm

    Dil dile öpüşme lezbiyen porno By xXx 2 hafta önce Latin porno 10 İzlenme Paylaş Tweet on Twitter Share on Facebook Google+ Pinterest Ciplak kizlarin ammina giren en buyuk sik bedava.

  7. you can check

    28 October 2022 at 8:42 pm

    935720 785042Some actually great info , Gladiola I discovered this. 976678

  8. Investment opportunities

    10 December 2022 at 4:03 am

    12314 240918Hello. I wanted to ask one thingis this a wordpress web internet site as we are planning to be shifting over to WP. Furthermore did you make this template yourself? Thanks. 333153

  9. Cheapest Metformin without a prescription Find the best illegal diabetes meds online, we won’t
    judge
    Buy Metformin on dark web Order diabetes drugs online without a prescription and save
    money. Money talks people!

  10. Preis von avanafil in Österreich

    29 August 2023 at 5:05 pm

    Its like you read my mind! You seem to know a lot about this,
    like you wrote the book in it or something. I think
    that you could do with some pics to drive the message home
    a bit, but instead of that, this is wonderful blog.
    A great read. I’ll certainly be back.

  11. precio del retin-a en Bolivia

    19 September 2023 at 3:49 am

    Hello there! I could have sworn I’ve been to this website before but after
    reading through some of the post I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely glad I found it and I’ll be bookmarking and checking back often!

  12. venta libre de bimat

    4 December 2023 at 12:28 am

    For latest information you have to pay a visit world wide web and on the web I found this web page as
    a most excellent site for most up-to-date updates.

  13. Hey just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem
    to be running off the screen in Firefox. I’m not sure if
    this is a format issue or something to do with browser compatibility but I thought I’d post to
    let you know. The style and design look great though!
    Hope you get the problem solved soon. Cheers

  14. donde encontrar aceon en farmaciar

    15 February 2024 at 2:59 pm

    Simply just wished to point out Now i am lucky that i came in your website. chloropernazinum ohne Rezept legal kaufen in der Schweiz

  15. achat de brahmi sans ordonnance

    10 April 2024 at 5:36 am

    It’s going to be ending of mine day, except before ending I am reading this fantastic post to increase my experience.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Όμορφος Κόσμος

Δημήτρης Λιαντίνης: Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κανείς δεν είναι πλούσιος αν είναι άκληρος και καμία δεν είναι ωραία όταν είναι ανόητη και κανένας δεν είναι χαρούμενος όταν είναι κακός.

Να ζεις με πλήθουσα γύρω σου τη σιωπή και τα λόγια σου, όταν χρειάζουνται, να πέφτουν μετρημένα σαν τις καμπάνες της Μεγάλης Παρασκευής…

Να γελάς όταν τα πράγματα γίνονται απότομα σοβαρά και στο βουβό σχήμα των προσώπων γράφεται μια πολύ μακρινή προσδοκία. Έτσι που να φαίνεται ότι υπάρχει το βάθος. Και να θλίβεσαι, όταν το γελοίο διατρέχοντας όλα τα στάδια έκφρασής του, φτάνει στο αδιέξοδο: ντρέπεται δηλαδή τον ίδιο τον εαυτό του.

Να σέβεσαι ένα δέντρο περισσότερο από ένα βιβλίο. Ακόμη και όταν το τελευταίο είναι οι Ωδές του Κάλβου. Κι αν δεις ένα μικρό μυρμήγκι να τραβάει στη δουλειά του, είναι χρήσιμο να συλλογιστείς ότι το έργο που κάνει δεν είναι μικρότερο από μια σπουδαία αγόρευση του μεγάλου Βενιζέλου στη Βουλή.

Πάντα να τρως την ώρα που λησμόνησες πως πεινάς.

Γεννιόμαστε μέσα στην υποκρισία, μεγαλώνουμε μαζί της, την σπουδάζουμε με ζήλο, την διδάσκουμε με φανατισμό. Και όταν πεθαίνουμε, την αφήνουμε τρίτη Διαθήκη στα παιδιά μας.

Ο προσωκρατικός αιώνας, είναι η αψηλότερη στιγμή της ανθρώπινης συνείδησης.

Όταν κοιτάζεις τα βουνά -τον Ταύγετο, τον Ακροκόρινθο, το Δρίσκο- και κουβεντολογάς μαζί τους, να μην απορείς που δεν σου αποκρίνονται. Η σιωπή τους είναι τα λόγια όλων εκείνων που τα κοίταξαν πριν από σένα.

Από την κλασσική Ελλάδα οι άνθρωποι πήραν όσα δεν κατάλαβαν.

Εάν o ευρωπαϊκός μηδενισμός σημαίνει την άρνηση και την παρακμή, τον εκφυλισμό, τη σήψη, τη φθορά, και την απαισιοδοξία, το πνεύμα του Νίτσε είναι σε όλα αυτά το ακριβώς αντί­θετο. Το γεγονός ότι του φόρτωσαν ο,τι ακριβώς δεν έχει, και ο,τι καταμήνυσε στους άλλους, πηγάζει από την ψυχολογία του κλέφτη, που φωνάζει για να φοβηθεί ο νοικοκύρης.

Κανένας σοβαρός μελετητής του κλασικού κόσμου δεν θά ‘χε να δείξει κάποιον άνθρωπο ή λαό που κλείστηκε στον λαβύρινθο της απελπισίας και πάλεψε τον Μινώταυρο του ανθρώπινου πόνου, ηρωικότερα και σεμνότερα από τους Έλληνες.

Οι πλούσιοι ποτέ δεν ρωτούν, αν αξίζουν εκείνο που κατέχουν. Οι πένηντες ποτέ δεν στοχάζουνται, τι είναι εκείνο που ζητούν.

Η εικόνα της ταφής ενός ακαδημαϊκού με στεφάνια, επικήδειους, βιβλία συλλυπητηρίων κλπ, είναι διαφορετική από την εικόνα μιας μανιάτισσας που μοιρολογεί τον άντρα της. Η ευαισθησία του λαού είναι άλλο πράγμα από την υπεροψία των διανοουμένων.

Χωρίς λίγη ανταρσία στο αίσθημα, λίγη τρέλα στο μυαλό, λίγον ίλιγγον που φέρνουν τα κοφτερά βράχια και τα φωτερά μετέωρα, χωρίς κάποιους οραματικούς σπασμούς και μερικές ενδείξεις μοναχικού παραμιλητού, δεν είναι εύκολο να ξεμακρύνει κανείς από την πεπατημένη.

Όταν δεν υπάρχει γύρω μας τίποτα το αληθινό, πως να υποψιαστούμε ότι όλα είναι ψεύτικα;

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Πώς το Φενγκ Σούι θα σε βοηθήσει να πετύχεις όσα θέλεις στη ζωή.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πως μπορούμε να διαμορφώσουμε το χώρο μας έτσι ώστε να διώξουμε την αρνητική ενέργεια και να πετύχουμε αυτά που θέλουμε στη ζωή μας.

Αν θέλετε και εσείς να καλυτερέψετε την καθημερινότητα σας, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή δεν έχετε παρά μόνο να αλλάξετε στο χώρο σας μερικά πράγματα που πολλές φορές μπλοκάρουν τη θετική ενέργεια.

 1) Η είσοδος του σπιτιού μας, είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή κάποιος όταν έρχεται επίσκεψη στο σπίτι μας. Έτσι λοιπόν, πρέπει να έχουμε μία περιποιημένη αυλή η οποία είναι ευχάριστη στο μάτι, διότι με αυτό τον τρόπο προσελκύουμε τα θετικά πράγματα στη ζωή μας, επιλέξτε έντονα χρώματα όπως για παράδειγμα το κόκκινο για μία ελκυστική αυλή.

2) Πρέπει να ξεφορτωθούμε τα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι μας που δημιουργούν ακαταστασία. Ένας καλός ύπνος είναι το κλειδί για μία καλή μέρα και μία καλή ζωή, γι’ αυτό το κρεβάτι μας πρέπει να μην έχει πράγματα από κάτω του για να έχουμε μία καλή ενέργεια στο χώρο μας.

3) Οι καθρέφτες είναι ένα διακοσμητικό που όλοι επιλέγουμε για να ομορφύνουμε το χώρο μας και γιατί φυσικά είναι χρήσιμοι καθημερινά για να βλέπουμε τους εαυτούς μας. ΄Όμως προσοχή, ένας καθρέφτης που μας «κόβει» στη μέση εκπέμπει αρνητική ενέργεια, το ίδιο και ένας vintage καθρέφτης ο οποίος παρόλο που μπορεί να αποτελέσει ένα ωραίο διακοσμητικό έχει ως αποτέλεσμα πολλές φορές να μην συμβαίνουν ξεκάθαρα ή ολοκληρωμένα πράγματα στη ζωή μας αν αυτός ο καθρέφτης δεν έχει μία καθαρή εικόνα.

4) Το γραφείο, το κρεβάτι και οι καρέκλες που συνηθίζουμε να καθόμαστε στο χώρο μας, πρέπει να είναι με τέτοιο τρόπο τοποθετημένα ώστε να έχουμε πλήρη έλεγχο του δωματίου. Αφήστε την πλάτη σας να κοιτάει την πόρτα και επικεντρωθείτε στον έλεγχο του δωματίου σας.

5) Το τελευταίο και πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να έχετε ένα χώρο καθαρό από σκόνη και περιττά αντικείμενα. Πετάξτε αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε, ρούχα που δεν φοράτε, ηλεκτρονικές συσκευές τις οποίες τόσα χρόνια τις έχετε και απλά πιάνουν χώρο. Όταν ελευθερώσετε το χώρο σας από τα περιττά αντικείμενα, στέλνετε μήνυμα στο σύμπαν πως είστε έτοιμοι και αναζητάτε κάτι καινούργιο, πως εμπιστεύεστε το σύμπαν και αναμένετε αυτό που είναι έτοιμο να σας προσφέρει.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Όμορφος Κόσμος

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για μας.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Κάθε άνθρωπος έστω και για μια φορά στη ζωή του έχει βιώσει την έντονη επιθυμία να αγκαλιάσει κάποιον. Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκληθεί είτε από αγάπη, είτε από αίσθημα άνεσης με κάποιον είτε από μοναξιά.

Είναι γεγονός ότι η αγκαλιά ενισχύει τις σχέσεις μας. Έχει πέρασε από το μυαλό σας ότι ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι ‘αυτό; Λοιπόν, υπάρχει!

Οι ορμόνες στο σώμα μας ξέρουν τι κάνουν.

Οι αγκαλιές διεγείρουν την παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως “συγκόλλητική ορμόνη” επειδή μας δίνει την αίσθηση της ενσυναίσθησης, της εμπιστοσύνης, της σεξουαλικής επιθυμίας και ένα σωρό άλλων συναισθημάτων που προκαλεί μια υγιής σχέση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους λόγους για τους οποίους η αγκαλιά είναι ότι καλύτερο για την ευεξία μας:

1. Ενισχύει το συναισθηματικό δεσμό και την αγάπη

Οι αγκαλιές δημιουργούν ένα άνετο περιβάλλον για επικοινωνία – κάτι σημαντικό που έχουμε την τάση να παραμελούμε. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση. Η αγκαλιά είναι απλά ένας τρόπος για να ξεφύγουμε από τη φασαρία της καθημερινότητας, ενώ βρισκόμαστε στην αγκαλιά του αγαπημένου μας. Μας δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθούμε σε όλα τα θετικά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε μαζί.

2. Βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα φιλιά και οι αγκαλιές μετά το σεξ είναι σημαντικά για τους εταίρους ώστε να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Αυτό έχει μεγάλη σημασία για τα ζευγάρια με παιδιά, για τα οποία το ειδύλλιο δεν μπορεί πλέον να αποτελεί την ύψιστη προτεραιότητα. Λίγος χρόνος για χάδια, φιλιά και συζήτηση μετά το σεξ έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανοποίηση της σεξουαλικής εμπειρίας. Και μην ξεχνάτε – η αγκαλιά πολύ συχνά οδηγεί σε δεύτερο γύρο!

3. Διώχνει το άγχος

Σύμφωνα με ένα πείραμα, που διεξήχθη από τη θεραπεύτρια και ερευνήτρια Beate Ditzen, η οξυτοκίνη “χτυπάει” την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Σήμερα το άγχος είναι η πιο κοινή “ασθένεια” μεταξύ των σύγχρονων ανθρώπων. Απαλλαγμένοι από τα βλαβερά συναισθήματα, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Έτσι, αντί να καταναλώσουμε ένα κοκτέιλ από χάπια για να αισθανθούμε καλύτερα, μπορούμε απλά να πάρουμε κάποιον που αγαπάμε μια αγκαλιά.

4. Ανακουφίζει από τον πόνο

Ας πάμε πίσω όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Θυμάστε, όταν χρειαζόμασταν κάποιον να μας φιλάει και να μας αγκαλιάζει όταν παθαίναμε κάτι; Τότε πιστεύαμε στη μαγική δύναμη των μαμάδων και μπαμπάδων που μπορούσε να πάρει μακριά τον πόνο. Τώρα πιστεύουμε στην μαγική δύναμη της ωκυτοκίνης. Η ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά έχει αποδειχθεί ότι απαλύνει τον πόνο, οπότε μια καλή δόση αγκαλιάς μπορεί πραγματικά να κάνει σωματικό πόνο να εξαφανιστεί ή τουλάχιστον να τον κάνει πολύ πιο υποφερτό.

5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, και ως εκ τούτου ό,τι υπάρχει στο κεφάλι μας επηρεάζει την υγεία μας θετικά ή αρνητικά. Σύμφωνα με την Shara Cohen το να παραμένουμε ήρεμοι, αισιόδοξοι, το να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και το να έχουμε στενές προσωπικές σχέσεις αποτελούν πολύ καλούς τρόπους για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να διατηρήσουμε μια καλή υγεία. Τα καλά νέα είναι ότι η αγκαλιά μπορεί να μας δώσει τα ίδια αποτελέσματα. Εμείς το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι μια αγκαλιά!

6. Μας βοηθά να κοιμηθούμε

Όπως έχουμε ήδη πει, η ωκυτοκίνη αντιμετωπίζει τις συνέπειες της κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες). Έτσι λοιπόν όταν απελευθερώνεται στον εγκέφαλο προωθεί την ποιότητα του ύπνου μας διότι η απελευθέρωση της στον οργανισμό μας έχει σαν αποτέλεσμα μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και γαλήνιοι.

7. Μειώνει τις κακές συνήθειες

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, μια άλλη ενδιαφέρουσα επίδραση της ωκυτοκίνης είναι η ικανότητά της να μειώνει την επιθυμία για τρόφιμα, ναρκωτικά, αλκοόλ και άλλα οπιοειδή. Η αγκαλιά μπορεί να μας αποτρέψει από μια νυχτερινή επίσκεψη στο ψυγείο. καθώς και από άλλες κακές συνήθειες.

Η αγκαλιά είναι ένα από τα πιο καταπληκτικά πράγματα που η φύση σχεδίασε για εμάς… και δεδομένου ότι αυτό το άρθρο τελειώνει κάπου εδώ, ήρθε μάλλον η ώρα να πάρετε κάποιον αγκαλιά!

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending