Connect with us

Σχέσεις

Επικοινωνιακά τρικ… για μια επιτυχημένη σχέση!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

o-dromos-gia-leitourgikes-kai-ugieis-sxeseis

Γιατί και μια σχέση να μην έχει κι αυτή τις επικοινωνιακές της ανάγκες. Η επικοινωνιολόγος Χάιντι Λαζάνη μας δίνει μερικά tips για να κάνουμε τη σχέση μας επιτυχημένη…

Στην εποχή μας που η επικοινωνία παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη των πραγμάτων, χαράξτε κι εσείς τη δική σας… επικοινωνιακή στρατηγική και κινηθείτε αποτελεσματικά προς την επίτευξη του πρωταρχικού σας στόχου. Ποιος είναι αυτός; Μα, ποιος άλλος… μια επιτυχημένη σχέση!

Επικοινωνιακός Στόχος: Επιτυχημένη Σχέση

Μεθοδολογία: Τα 3Α : Αγάπη, Αυθεντικότητα Συναισθημάτων, Αναπόληση πρώτου ραντεβού

Πλάνο ενεργειών:
-Ξυπνήστε πρώτη και φτιάξτε του μια κούπα ζεστό αρωματικό καφέ και συνοδέψτε τη με ένα κομμάτι σοκολάτας… για να ξεκινήσει γλυκά η μέρα!

-Διαλέξτε του μια έντονη χρωματιστή γραβάτα ή ένα χαρούμενο t-shirt (ανάλογα το στιλ του) και πείτε του πως θα του φέρει γούρι στο πρωινό δύσκολο ραντεβού του, στη δουλειά του κλπ.

-Κοιτάξτε τον στα μάτια κάθε φορά που σας μιλά ή του μιλάτε όπως ακριβώς την πρώτη φορά. Μην μου πείτε πως έχετε ξεχάσει το πώς;

-Αφήστε σημειώματα στο ψυγείο χρησιμοποιώντας ροζ χαρτάκια για τα γλυκόλογά σας, κίτρινα για τα ψώνια που πρέπει να φέρει και πράσινα για το βραδινό πρόγραμμα που έχετε ήδη κανονίσει. Έτσι, να έχει να “ελπίζει” κι αυτός σε ένα ιδιαίτερο βράδυ, να έχει κάτι όμορφο να περιμένει.

-Κόψτε λουλούδια από τη γλάστρα σας και γεμίστε το βάζο στην τραπεζαρία σας. Αφήστε τα λουλούδια να κλέψουν το πλάνο όταν επιστρέψει το βράδυ στο σπίτι… Θα δει πόσο σας μοιάζουν!

-Ετοιμαστείτε για τη δουλειά και φορέστε το πιο ωραίο σας χαμόγελο… Η ζωή είναι γυναίκα και εσείς επίσης. Μην το ξεχνάτε!

-Αφήστε να σας φλερτάρουν και να σας περιεργαστούν με τα μάτια τους στο δρόμο προς τη δουλειά χωρίς να δείχνετε πως σας ενδιαφέρει γιατί εξάλλου εσείς έχετε ήδη τον … ιππότη σας!

-Πριν γυρίσετε το βράδυ στο σπίτι βάλτε στο συρτάρι της μνήμης τα κακά της ημέρας. Κρατήστε τα καλά και μην αφήσετε τίποτα να σας χαλάσει λίγες ώρες χαλάρωσης με φίλους ή τον σύντροφό σας!

-Δώστε του μια γλυκιά αγκαλιά και πείτε του και δυο όμορφα λόγια… κρυφά στο αυτί. Σας θυμίζει το πρώτο ραντεβού;

Χρονική Κατανομή Ενεργειών: 365 ημέρες το χρόνο, 7 ημέρες την εβδομάδα, 24 ώρες την ημέρα, 60 λεπτά την ώρα…

Χάιντι Λαζάνη

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
75 Comments

75 Comments

  1. 토토포켓몬

    23 December 2022 at 8:07 am

    385104 784288A actually fascinating read, I may possibly effectively not agree totally, but you do make some quite legitimate factors. 374078

  2. cvv to cashapp

    19 February 2023 at 5:34 pm

    913198 672983I dont leave lots of comments on lots of blogs each week but i felt i had to here. Do you need many drafts to make a post? 949669

  3. urine warmer

    31 March 2023 at 11:24 am

    Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with some pics to drive the message home a bit, but other than that, this is excellent blog. A great read. I’ll definitely be back.

  4. Remington 870 tactical

    2 April 2023 at 12:20 am

    Thanks for your useful post. As time passes, I have come to understand that the symptoms of mesothelioma cancer are caused by the build up associated fluid regarding the lining in the lung and the chest muscles cavity. The infection may start inside chest location and spread to other limbs. Other symptoms of pleural mesothelioma cancer include weight loss, severe breathing trouble, temperature, difficulty eating, and puffiness of the neck and face areas. It ought to be noted that some people having the disease will not experience any serious signs and symptoms at all.

  5. krt disposable

    2 April 2023 at 8:04 am

    I?ve recently started a web site, the info you offer on this site has helped me greatly. Thank you for all of your time & work.

  6. وكيل قاطرات مان

    10 April 2023 at 5:12 pm

    Good day! I simply want to give an enormous thumbs up for the great data you could have here on this post. I will probably be coming back to your weblog for extra soon.

  7. 에볼루션카지노

    12 April 2023 at 4:04 pm

    Thanks for the ideas shared on your own blog. Something also important I would like to convey is that fat reduction is not supposed to be about going on a dietary fad and trying to get rid of as much weight as possible in a set period of time. The most effective way in losing weight is by taking it slowly but surely and using some basic suggestions which can allow you to make the most from your attempt to shed weight. You may understand and be following most of these tips, however reinforcing understanding never does any damage.

  8. Simply want to say your article is as surprising. The clarity on your submit is just cool and that i could suppose you’re an expert in this subject. Fine with your permission let me to seize your RSS feed to keep up to date with imminent post. Thanks one million and please carry on the enjoyable work.

  9. Your blog is a treasure trove of information. I appreciate the time and effort you put into researching and writing your articles. Your hard work does not go unnoticed.

  10. situs porno

    30 June 2023 at 9:45 pm

    Woah! I’m really digging the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s tough to get that “perfect balance” between superb usability and visual appeal. I must say that you’ve done a fantastic job with this. In addition, the blog loads super fast for me on Internet explorer. Outstanding Blog!

  11. 인천출장안마

    16 September 2023 at 3:55 am

    Someone essentially help to make significantly posts I might state. This is the very first time I frequented your web page and up to now? I amazed with the analysis you made to create this particular put up extraordinary. Magnificent process!

  12. start a credit card processing company

    17 September 2023 at 12:15 am

    We stumbled over here coming from a different page and thought I might check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to checking out your web page again.

  13. Non Woven Bag

    19 September 2023 at 6:34 am

    Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually know what you are talking about! Bookmarked. Kindly also visit my site =). We could have a link exchange arrangement between us!

  14. mbncard iso agent program

    20 September 2023 at 7:51 pm

    Thanks for these guidelines. One thing I also believe is that credit cards offering a 0 apr often appeal to consumers along with zero interest, instant endorsement and easy online balance transfers, nonetheless beware of the top factor that is going to void your own 0 easy street annual percentage rate plus throw anybody out into the terrible house quick.

  15. newborn bracket sling backpack strap

    21 September 2023 at 5:59 pm

    Terrific work! This is the type of information that should be shared around the net. Disgrace on Google for not positioning this publish upper! Come on over and consult with my website . Thanks =)

  16. how to start a merchant services company

    21 September 2023 at 8:43 pm

    I simply could not go away your website before suggesting that I really enjoyed the usual info a person supply in your visitors? Is gonna be back continuously in order to check out new posts

  17. Cosmetic boxes

    22 September 2023 at 10:45 pm

    I beloved up to you’ll receive carried out proper here. The comic strip is tasteful, your authored subject matter stylish. however, you command get got an edginess over that you would like be handing over the following. in poor health without a doubt come more formerly once more as exactly the similar just about a lot incessantly within case you shield this hike.

  18. 출장안마

    24 September 2023 at 5:06 pm

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of invaluable information you consistently provide in your articles. Your blog has become my go-to resource, and I consistently emerge with new knowledge and fresh perspectives. I’m eagerly looking forward to continuing my learning journey through your future posts.

  19. Fortnite hacks

    25 September 2023 at 3:56 am

    Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading? I’m trying to find out if its a problem on my end or if it’s the blog. Any responses would be greatly appreciated.

  20. 출장마사지

    25 September 2023 at 8:46 pm

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  21. 출장안마

    25 September 2023 at 9:10 pm

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of invaluable information you consistently provide in your articles. Your blog has become my go-to resource, and I consistently emerge with new knowledge and fresh perspectives. I’m eagerly looking forward to continuing my learning journey through your future posts.

  22. 출장마사지

    25 September 2023 at 10:54 pm

    I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise shines through, and for that, I’m deeply grateful.

  23. 출장마사지

    26 September 2023 at 8:15 am

    In a world where trustworthy information is more important than ever, your commitment to research and providing reliable content is truly commendable. Your dedication to accuracy and transparency is evident in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online world.

  24. 출장마사지

    26 September 2023 at 10:57 pm

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  25. video porno

    27 September 2023 at 3:06 am

    whoah this blog is great i love reading your posts. Keep up the good work! You know, a lot of people are looking around for this information, you can aid them greatly.

  26. open a credit card processing company

    27 September 2023 at 6:05 am

    Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how could we communicate?

  27. 출장마사지

    28 September 2023 at 10:20 am

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  28. film porno

    28 September 2023 at 3:05 pm

    Hey There. I discovered your blog using msn. That is a very well written article. I?ll make sure to bookmark it and come back to read extra of your useful information. Thank you for the post. I?ll certainly comeback.

  29. Elisabeth Cortez

    30 September 2023 at 11:10 am

    I find your content both invigorating and educational.

  30. 출장안마

    30 September 2023 at 5:36 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  31. houston strippers

    2 October 2023 at 6:00 am

    Good day! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any suggestions?

  32. merchant services business model

    2 October 2023 at 10:13 pm

    I do love the way you have framed this specific situation plus it does present me personally some fodder for thought. Nonetheless, coming from what I have seen, I simply wish as the actual commentary pile on that men and women continue to be on issue and in no way embark on a soap box regarding the news of the day. Anyway, thank you for this outstanding point and even though I do not really concur with the idea in totality, I respect your perspective.

  33. 창원출장마사지

    3 October 2023 at 3:40 pm

    Your enthusiasm for the subject matter radiates through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  34. Zodiac Tapestry

    3 October 2023 at 11:14 pm

    http://www.factorytapestry.com is a Trusted Online Wall Hanging Tapestry Store. We are selling online art and decor since 2008, our digital business journey started in Australia. We sell 100 made-to-order quality printed soft fabric tapestry which are just too perfect for decor and gifting. We offer Up-to 50 OFF Storewide Sale across all the Wall Hanging Tapestries. We provide Fast Shipping USA, CAN, UK, EUR, AUS, NZ, ASIA and Worldwide Delivery across 100+ countries.

  35. 출장마사지

    4 October 2023 at 1:22 pm

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

  36. Jalen Aguirre

    4 October 2023 at 9:06 pm

    I’m always impressed by the depth of knowledge and insight in your posts. Thank you for sharing your expertise with us!

  37. 출장마사지

    6 October 2023 at 9:28 am

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  38. starting a payment processing company

    7 October 2023 at 10:23 am

    Heya i am for the first time here. I found this board and I find It truly useful & it helped me out much. I hope to give something back and help others like you aided me.

  39. Jocelynn Haley

    8 October 2023 at 9:13 pm

    Your insights and expertise shine through in every article. Thank you for sharing your knowledge with us!

  40. daftar mawartoto

    9 October 2023 at 10:45 pm

    Hey! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no data backup. Do you have any solutions to protect against hackers?

  41. 출장안마

    11 October 2023 at 1:00 am

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of invaluable information you consistently provide in your articles. Your blog has become my go-to resource, and I consistently emerge with new knowledge and fresh perspectives. I’m eagerly looking forward to continuing my learning journey through your future posts.

  42. how to start an iso

    11 October 2023 at 4:34 am

    My developer is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress content into it? Any help would be really appreciated!

  43. merchant services business model

    12 October 2023 at 11:30 am

    Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually know what you’re talking about! Bookmarked. Please also visit my site =). We could have a link exchange contract between us!

  44. 출장안마

    14 October 2023 at 6:20 am

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  45. Nixie

    15 October 2023 at 4:25 am

    I was just seeking this information for some time. After six hours of continuous Googleing, at last I got it in your site. I wonder what’s the lack of Google strategy that don’t rank this kind of informative websites in top of the list. Generally the top sites are full of garbage.

  46. https://advance-esthetic.us/conductive-gel

    15 October 2023 at 11:55 am

    This article is a breath of fresh air! The author’s unique perspective and thoughtful analysis have made this a truly captivating read. I’m appreciative for the effort he has put into crafting such an enlightening and thought-provoking piece. Thank you, author, for sharing your knowledge and sparking meaningful discussions through your brilliant writing!

  47. btyr

    16 October 2023 at 12:24 am

    One important issue is that when you find yourself searching for a student loan you may find that you will want a co-signer. There are many scenarios where this is true because you might find that you do not use a past credit ranking so the bank will require that you have someone cosign the financing for you. Good post.

  48. btyr

    17 October 2023 at 4:27 am

    I do agree with all the ideas you’ve presented in your post. They’re really convincing and will definitely work. Still, the posts are very short for novices. Could you please extend them a little from next time? Thanks for the post.

  49. btyr

    18 October 2023 at 9:31 am

    Thank you for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do some research about this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more from this post. I’m very glad to see such fantastic information being shared freely out there.

  50. 창원출장안마

    19 October 2023 at 1:28 am

    Your positivity and enthusiasm are truly infectious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity to your readers.

  51. living room decor

    19 October 2023 at 2:10 am

    http://www.thebudgetart.com is trusted worldwide canvas wall art prints & handmade canvas paintings online store. Thebudgetart.com offers budget price & high quality artwork, up-to 50 OFF, FREE Shipping USA, AUS, NZ & Worldwide Delivery.

  52. Facials Uxbridge

    19 October 2023 at 5:31 pm

    I have been exploring for a little for any high quality articles or weblog posts in this kind of house . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this site. Reading this info So i?m satisfied to express that I’ve an incredibly good uncanny feeling I found out just what I needed. I such a lot certainly will make sure to do not fail to remember this web site and provides it a glance on a constant basis.

  53. 제주출장마사지

    19 October 2023 at 9:56 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  54. 창원출장안마

    19 October 2023 at 10:09 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  55. medyum

    20 October 2023 at 9:22 am

    Merhaba Ben Haluk Hoca, Aslen Irak Asıllı Arap Hüseyin Efendinin Torunuyum. Yaklaşık İse 40 Yıldır Havas Ve Hüddam İlmi Üzerinde Sizlere 100 Sonuç Veren Garantili Çalışmalar Hazırlamaktayım, 1964 Yılında Irak’ın Basra Şehrinde Doğdum, Dedem Arap Hüseyin Efendiden El Aldım Ve Sizlere 1990 lı Yıllardan Bu Yana Medyum Hocalık Konularında Hizmet Veriyorum, 100 Sonuç Vermiş Olduğum Çalışmalar İse, Giden Eşleri Sevgilileri Geri Getirme, Aşk Bağlama, Aşık Etme, Kısmet Açma, Büyü Bozma Konularında Garantili Sonuçlar Veriyorum, Başta Almanya Fransa Hollanda Olmak Üzere Dünyanın Neresinde Olursanız Olun Hiç Çekinmeden Benimle İletişim Kurabilirsiniz.

  56. maha4d

    20 October 2023 at 11:50 pm

    Hey, you used to write magnificent, but the last few posts have been kinda boring? I miss your super writings. Past several posts are just a little out of track! come on!

  57. Almanya Berlin Medyum

    21 October 2023 at 1:29 am

    Almanya’nın en iyi güvenilir medyumunun tüm sosyal medya hesaplarını sizlere paylaşıyoruz, güvenin ve kalitelin tek adresi olan medyum haluk hoca 40 yıllık uzmanlığı ile sizlerle.

  58. winmacsofts

    22 October 2023 at 11:39 pm

    I appreciate, cause I found exactly what I was looking for. You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye

  59. 출장샵

    30 December 2023 at 9:55 am

    I just wanted to express how much I’ve learned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s evident that you’re dedicated to providing valuable content.

  60. 서울출장샵

    30 December 2023 at 10:11 am

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  61. 서울출장안마

    30 December 2023 at 10:12 am

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  62. 출장마사지

    30 December 2023 at 10:23 am

    Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.

  63. 인천출장마사지

    3 January 2024 at 10:42 am

    Your storytelling abilities are nothing short of incredible. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I can’t wait to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating way.

  64. 인천출장안마

    4 January 2024 at 7:51 pm

    Your dedication to sharing knowledge is evident, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I always come away feeling enriched. Thank you for being a reliable source of inspiration and information.

  65. 인천출장샵

    4 January 2024 at 8:17 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  66. 인천출장마사지

    6 January 2024 at 5:37 am

    Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.

  67. 인천출장안마

    7 January 2024 at 9:54 am

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to connect with your audience emotionally is commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  68. 인천출장안마

    7 January 2024 at 10:38 am

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  69. 출장마사지

    2 February 2024 at 4:33 am

    Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  70. 인천출장샵

    24 February 2024 at 3:49 am

    I want to express my appreciation for this insightful article. Your unique perspective and well-researched content bring a new depth to the subject matter. It’s clear you’ve put a lot of thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable way is truly commendable. Thank you for sharing your knowledge and making learning enjoyable.

  71. 인천출장안마

    14 March 2024 at 2:58 am

    In a world where trustworthy information is more important than ever, your commitment to research and providing reliable content is truly commendable. Your dedication to accuracy and transparency is evident in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online world.

  72. 인천출장샵

    15 March 2024 at 3:21 am

    I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.

  73. 인천출장마사지

    15 March 2024 at 5:03 am

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending