Σχέσεις
Η ανιδιοτελής αγάπη
Υπάρχει ανιδιοτελής αγάπη άραγε?Ένα ερώτημα που απαιτεί ιδιαίτερη περίσκεψη.Στις συντροφικές σχέσεις υπάρχουν πολλά παραδείγματα όπου μοιάζει ο ένας από τους δύο να υπομένει.Άρα,ανιδιοτελής αγάπη,θα πει κανείς πως είναι κάτι τέτοιο.Είναι όμως έτσι,ή στην πραγματικότητα πρόκειται για κάτι διαφορετικό?Ποιος είναι εκείνος ο άνθρωπος που υπομένει χωρίς να περιμένει κάτι σε ανταπόδωση?Εδώ τίθενται ζητήματα αυτομομφής. Το μέλος μιας σχέσης που υποφέρει μέσα σε αυτήν,αντέχει μόνο γιατί κατά βάθος στην ψυχοσύνθεσή του υπάρχουν έντονα στοιχεία αναξιότητας και αυτοτιμωρίας.
Με άλλα λόγια,χωρίς να το αντιλαμβάνεται,συναινεί στο να υποφέρει,λόγω του ότι κατά βάθος πιστεύει ότι του αξίζει να υποφέρει.Και αυτό φυσικά δεν έχει να κάνει με μια μορφή ανιδιοτελούς αγάπης. Για όποιον διαβάζει αυτό το κείμενο, διαφορετικά θέματα εγείρονται μέσα του,ανάλογα με το τι ήδη προυπάρχει από τη δική του ιστορία.Και ίσως πολλοί αναγνωρίσουν τον εαυτό τους στη θέση του θύματος,αλλά λίγοι θα μπουν στη θέση του θύτη.Η αλήθεια είναι όμως ότι όλοι είμαστε και θύτες και θύματα.
Άρα το θέμα δεν είναι να αναγνωρίζουμε με περισσή ευκολία την ανιδιοτέλεια της δικής μας αγάπης και να θέτουμε τον εαυτό μας,με αυτόματες σχεδόν διαδικασίες,ως τον αδικημένο μιας υπόθεσης.Η εξέλιξη μιας σχέσης βασίζεται στην αμοιβαία αποδοχή της αμφίδρομης συμμετοχής στο πρόβλημα.Το ότι δηλαδή και οι δύο είναι θύτες,την ίδια ώρα που υφίστανται ταυτόχρονα και ως θύματα.Η λυσσαλέα μάχη που συμβαίνει ανάμεσα στους δύο ανθρώπους που αποτελούν τη σχέση,για να αποδείξουν ο καθένας πρώτα στον εαυτό του και μετά στον άλλον,πόσο αδικημένοι ή θύματα έχουν υπάρξει σε αυτή τη σχέση,μόνο σε χειρότερα αδιέξοδα μπορεί να οδηγήσει.
Η εξέλιξη μιας σχέσης απαιτεί από τα μέλη της να βοηθούν..να ζητούν βοήθεια ο ένας από τον άλλον για όλα εκείνα που πιστεύουν ότι τους προκαλούν προσωπικές δυσκολίες και προέρχονται αποκλειστικά και μόνο από τους ίδιους.Αλλά για να γίνει αυτό, πρέπει να υπάρχει διάθεση για αυτοκριτική και αυτοαπραγμάτωση.Αλλιώς θα αναλωθούμε σε έναν ανούσιο αγώνα απόδειξης,του πόσο πιο ανιδιοτελής είναι η δική μας αγάπη σε σχέση με την αγάπη του συντρόφου μας.Τελικά στον αγώνα απόδειξης της τελειότητας,κανείς δε βγαίνει κερδισμένος.
Καμμία αγάπη δεν είναι ανιδιοτελής..ο μόνος δρόμος που μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία,είναι η ταυτόχρονη παραδοχή,της προσωπικής συνεισφοράς στην ιδιοτέλεια της αγάπης.Και για να κλείσω με ένα σχόλιο κάπως θολό…”δεν είναι η σχέση,το πεδίο αποκατάστασης των παιδικών μας καθηλώσεων και ματαιώσεων”
Σχέσεις
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.
Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.
Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.
“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”
-Kahlil Gibran-
Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.
Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.
“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”
Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.
Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.
Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.
Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!
“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”
Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ
Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.
Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.
Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.
Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.
Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.
Πηγές: share24.gr / Spirit Alive Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
Σχέσεις
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.
Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.
Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.
Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;
Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.
Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.
Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.
Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com
Σχέσεις
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.
Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.
Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.
Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.
Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.
Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.
Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.
Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!
Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.
Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».
Σας χαιρετώ,
Ένας ζωντανός άνθρωπος
best family tents spacious family tents to suit any budget
23 January 2022 at 3:42 am
I like the efforts you have put in this, thank you for all the great blog posts.
Josiah Burton
28 January 2022 at 6:27 am
Good ¡V I should certainly pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all the tabs and related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task..
Scot Papasergi
30 January 2022 at 7:47 pm
Some truly excellent blog posts on this website, appreciate it for contribution.
Ammunition For sale Online
14 February 2022 at 7:07 pm
10819 79086The best and clear News is very much imptortant to us. 450484
สล็อตวอเลท
19 April 2022 at 2:14 pm
618159 728585I actually appreciate your piece of function, Excellent post. 229951
Harriett
10 June 2022 at 9:32 am
Excellent post. Keep posting such kind of information on your blog.
Im really impressed by your blog.
Hey there, You have done an excellent job. I will
definitely digg it and in my opinion suggest to my friends.
I’m sure they will be benefited from this site.
Alda
21 June 2022 at 4:19 am
What’s up, all is going well here and ofcourse every one is
sharing facts, that’s truly excellent, keep up writing.
Wognife
2 September 2022 at 4:50 am
buy cialis usa Potency, selectivity, and consequences of nonselectivity of PDE inhibition
twiffic
4 September 2022 at 10:26 am
priligy tablets over the counter Cialis usually expires about two years after its time of manufacturing
Artence
6 September 2022 at 9:05 am
cialis buy online usa Monitor Closely 1 tadalafil increases effects of telmisartan by pharmacodynamic synergism
oceapse
8 September 2022 at 5:07 pm
Does Cialis make you last longer 36 hour cialis online You may need immediate treatment if you are concerned about a possible increase in erectile levels due to cialis
boşalmak casting squirting doggy
16 September 2022 at 12:43 am
In an Instagram snap posted by her daughter Tallulah on Sunday,
Demi Moore showed that at 52 years old, she has the figure that a
woman in her early 20’s would be over the moon with. Home U.K.
Adwokat Rzeszów
20 December 2022 at 5:52 am
Helloł możesz mi mówić Benek. Adwokat Rzeszów z mną otrzyma też osoba przekredytowana. W chwili obecnej moim miejscem zamieszkiwania jest historyczne miasto Puławy. Adwokat Rzeszów w Polsce a uznanie czynności prawnej za nieważną wobec pożyczkodawców.
Samual Reddick
19 January 2023 at 1:26 pm
Dear anapnoes.gr Administrator, very same in this article: Link Text
Benjamin Griswold
19 January 2023 at 11:20 pm
Dear anapnoes.gr Owner, same below: Link Text
Laurinda Moris
22 January 2023 at 7:21 am
To the anapnoes.gr owner, Your posts are always informative and well-explained.
Dorbfrito
24 January 2023 at 5:18 am
After the study is completed, you would return to taking your regular lamotrigine dosing injectable ivermectin
Unfaist
24 January 2023 at 11:34 am
will propecia work on hairline viagra metformin brands in india Among the housing plans approved Wednesday are 95 new units in Shiloh; 17 retroactive units in Shilo; 559 and another 255 units retroactively approved in Talmon; 38 retroactive units in Kochav Yaakov, 78 units in Kibbutz Gilgal in the Jordan Valley; 31 units in Almog near the Dead Sea, and 60 units in Alon Shvut in the Gush Etzion bloc
Shaun Daye
24 January 2023 at 10:00 pm
Hi anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well structured and easy to follow.
Search Engine Optimization
3 February 2023 at 5:06 pm
Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always well written.
Stepanie Perrone
3 February 2023 at 5:08 pm
To the anapnoes.gr webmaster, Your posts are always informative and well-explained.
Cody Burnell
5 February 2023 at 2:35 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, You always provide in-depth analysis and understanding.
Website Traffic
5 February 2023 at 7:22 pm
Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always a great source of knowledge.
Thomas Edmond
6 February 2023 at 9:45 am
To the anapnoes.gr admin, You always provide great information and insights.
Chad Whicker
10 February 2023 at 10:22 am
To the anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-delivered and engaging.
Alfie Mosby
10 February 2023 at 10:50 am
Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always well organized and easy to understand.
Kayla Mansour
12 February 2023 at 10:42 am
Dear anapnoes.gr admin, You always provide in-depth analysis and understanding.
Maggie Colebatch
12 February 2023 at 12:41 pm
Dear anapnoes.gr administrator, Thanks for the well-structured and well-presented post!
Homer Bracy
20 February 2023 at 6:17 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well organized and easy to understand.
Christopher De Garis
20 February 2023 at 6:18 pm
Hello anapnoes.gr administrator, Thanks for the educational content!
Alton Keyes
27 February 2023 at 10:53 am
Hello anapnoes.gr admin, You always provide great examples and real-world applications.
Cassie Feez
28 February 2023 at 10:34 am
Hi anapnoes.gr owner, You always provide useful information.
Tisha Lewis
6 March 2023 at 11:39 am
Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-formatted and easy to read.
Hilda FitzRoy
10 March 2023 at 9:09 pm
Hello anapnoes.gr owner, You always provide in-depth analysis and understanding.
Jeanette Wurst
15 March 2023 at 11:16 am
Hello anapnoes.gr admin, Good to see your posts!
Tommy Oldham
23 March 2023 at 12:04 pm
Hi anapnoes.gr webmaster, Thanks for the well-structured and well-presented post!
Carma Allison
23 March 2023 at 12:05 pm
Hello anapnoes.gr owner, Keep up the good work, admin!
Jamal Venters
25 March 2023 at 4:13 pm
Dear anapnoes.gr owner, Keep the good content coming!
Anderson Gonzalez
25 March 2023 at 4:13 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-referenced and credible.
Saundra Castella
27 March 2023 at 12:04 pm
Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always insightful and valuable.
Cyril Sikes
28 March 2023 at 10:51 pm
To the anapnoes.gr administrator, Thanks for the informative and well-written post!
Scotty Lugo
28 March 2023 at 10:51 pm
To the anapnoes.gr webmaster, You always provide helpful information.
Emanuel Casiano
29 March 2023 at 11:01 am
Hello anapnoes.gr administrator, Thanks for the well-structured and well-presented post!
Shirley McAlister
29 March 2023 at 11:01 am
Hi anapnoes.gr admin, Your posts are always well-referenced and credible.
Della Filson
29 March 2023 at 11:02 am
Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well organized and easy to understand.
Lino Quong
29 March 2023 at 11:21 am
Hello anapnoes.gr administrator, Keep up the great work!
Cleveland Alves
1 April 2023 at 11:49 am
Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always informative and well-explained.
Adeline Flores
4 April 2023 at 11:53 am
Dear anapnoes.gr administrator, Thanks for the comprehensive post!
backlinks packages
4 April 2023 at 12:03 pm
Dear anapnoes.gr admin, Thanks for the well-presented post!
Merlin Koop
5 April 2023 at 10:03 am
To the anapnoes.gr administrator, Well done!
blog commenting for seo
7 April 2023 at 11:33 am
Dear anapnoes.gr owner, Thanks for the post!
Jerrell Easter
10 April 2023 at 10:32 am
To the anapnoes.gr administrator, Thanks for the well-organized and comprehensive post!
Why are Wiki articles backlinks important for SEO
13 April 2023 at 10:22 am
Dear anapnoes.gr owner, You always provide helpful diagrams and illustrations.
Why are Wiki articles backlinks important for SEO
13 April 2023 at 2:57 pm
To the anapnoes.gr owner, Thanks for the in-depth post!
Wiki Articles Backlinks
15 April 2023 at 10:24 am
Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-written and easy to understand.
How do Wiki articles backlinks work
20 April 2023 at 10:28 am
To the anapnoes.gr admin, Your posts are always well-cited and reliable.
Website Traffic
15 May 2023 at 12:17 pm
Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always informative and well-explained.
best investment books
8 June 2023 at 2:25 pm
To the anapnoes.gr webmaster, Great job!
Ontario Mortgages
16 July 2023 at 9:12 am
Hi anapnoes.gr administrator, Thanks for the informative and well-written post!
App Development
16 July 2023 at 7:15 pm
Hi anapnoes.gr admin, You always provide in-depth analysis and understanding.
Se puede adquirir etoricoxib 120 en Brasil
27 July 2023 at 3:45 am
I was curious if you ever considered changing the layout of your
website? Its very well written; I love what youve
got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 images.
Maybe you could space it out better?
dónde encontrar viagra 50 mg en Argentina
5 August 2023 at 12:14 am
Hello there! This article could not be written any better!
Looking at this article reminds me of my previous roommate!
He continually kept talking about this. I am going to forward this information to him.
Pretty sure he’s going to have a great read. I appreciate you for sharing!
SEO Backlinks
14 August 2023 at 8:24 am
Dear anapnoes.gr webmaster, Your posts are always informative and well-explained.
betrouwbare aankoop van eltroxin in Peru
19 August 2023 at 11:32 pm
Greetings, There’s no doubt that your web site may be having
browser compatibility issues. Whenever I take a look at your web site in Safari, it looks fine
however when opening in I.E., it has some overlapping issues.
I merely wanted to provide you with a quick heads up!
Apart from that, fantastic website!
Online-Kauf von benprox in Antwerpen
25 August 2023 at 8:37 am
Everyone loves what you guys are up too. This type of clever
work and coverage! Keep up the great works guys I’ve included you
guys to my personal blogroll.
Erik
28 August 2023 at 8:59 pm
For newest information you have to pay a visit the web and
on web I found this web page as a most excellent site for hottest updates.
indication de vente de ivermectin au Québec
10 September 2023 at 11:55 pm
I have read so many content regarding the blogger lovers however
this paragraph is in fact a fastidious post,
keep it up.
amen commander à Paris
13 September 2023 at 3:25 pm
I have learn several good stuff here. Definitely worth
bookmarking for revisiting. I wonder how a lot effort you
set to create this sort of fantastic informative
web site.
Tammi
12 October 2023 at 3:16 am
Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always a great source of knowledge.
buy website traffic adsense safe
20 October 2023 at 6:37 pm
Hi anapnoes.gr administrator, You always provide valuable feedback and suggestions.
buy visitors for your website
30 October 2023 at 11:51 pm
Hi anapnoes.gr owner, Your posts are always well organized and easy to understand.
Daytona Injury Lawyers
6 November 2023 at 2:10 pm
Dear anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well researched.
purchase website traffic
6 November 2023 at 8:58 pm
To the anapnoes.gr owner, Thanks for the valuable information!
buy keyword targeted traffic
12 November 2023 at 1:48 pm
Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-timed and relevant.
Consulta el precio del doxycycline en Marruecos
18 November 2023 at 4:38 am
Hello to every one, for the reason that I am in fact eager of reading this web site’s
post to be updated regularly. It includes pleasant data.
informeer naar de prijs van careprost met doktersvoorschrift in Nederland
21 November 2023 at 8:38 am
My programmer is trying to convince me to move to .net from
PHP. I have always disliked the idea because of the expenses.
But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on several websites for about a year and am worried
about switching to another platform. I have heard good things about
blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it?
Any kind of help would be greatly appreciated!
prijs van depo-provera in Den Haag
2 December 2023 at 3:46 am
This post provides clear idea in support of the new users of blogging, that actually how to do
blogging and site-building.
Helena
21 December 2023 at 12:00 am
Dear anapnoes.gr admin, You always provide great examples and real-world applications, thank you for your valuable contributions.
informeer naar de prijzen van tadliq in Nederland
27 December 2023 at 2:17 am
For hottest information you have to go to see the web and on internet I found this web page as a finest site for newest updates.
sprawdź cenę provigil na receptę w Lublinie
28 December 2023 at 8:44 am
Very nice post. I simply stumbled upon your blog and wanted to
say that I have truly enjoyed surfing around your blog posts.
After all I’ll be subscribing to your feed and I hope you write once more soon!
zyrtec disponibile in farmacia a Palermo
14 January 2024 at 5:36 am
We are a group of volunteers and opening a brand new scheme in our community.
Your web site offered us with helpful information to work on. You have done
an impressive task and our whole community will probably be grateful
to you.
erschwinglicher Preis für tretinoin
20 January 2024 at 5:14 am
You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something that I
think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me.
I am looking forward for your next post, I
will try to get the hang of it!
aprexevo pour améliorer la fertilité
25 January 2024 at 7:28 am
Keep on working, great job!
Colliprol kopen in Spanje online
27 January 2024 at 3:39 pm
Great post.
acquista avedol senza prescrizione in Italia
28 January 2024 at 9:20 am
I got this website from my pal who told me concerning this web page
and at the moment this time I am browsing this web site and reading very informative content at this time.
Victor
6 February 2024 at 4:07 pm
I’m no longer certain the place you’re getting your information, however good topic.
I must spend some time studying much more or understanding
more. Thank you for magnificent information I used to be on the lookout for
this info for my mission.
sicuro acquisto online di poizena
8 February 2024 at 1:29 pm
It’s amazing designed for me to have a site, which is
valuable designed for my experience. thanks admin
acquista desalergo senza prescrizione medica a Verona
11 February 2024 at 7:20 am
This is my first time pay a visit at here and i am really impressed to read all at one place.
dapoxetine bei Ovulationsproblemen empfohlen
24 February 2024 at 12:22 pm
Right here is the right webpage for anybody who wishes to understand this topic.
You understand so much its almost tough to argue with you (not that I actually will need to…HaHa).
You definitely put a fresh spin on a subject which has been discussed for many years.
Great stuff, just wonderful!
xetin sin receta necesaria
26 February 2024 at 2:08 pm
Amazing blog! Do you have any suggestions for aspiring writers?
I’m planning to start my own site soon but I’m a little lost on everything.
Would you propose starting with a free platform like WordPress or go
for a paid option? There are so many options out there that I’m completely confused
.. Any suggestions? Many thanks!
vizio televizyonlarını kim üretiyor
27 February 2024 at 2:41 pm
Simply wish to say your article is as astonishing.
The clearness to your post is just nice and that i can suppose you’re an expert in this subject.
Fine together with your permission let me to snatch your RSS feed to keep updated with approaching post.
Thanks one million and please carry on the enjoyable work.
youtube premium mobil ödeme nasıl yapılır
2 March 2024 at 6:26 am
If you would like to improve your familiarity only keep visiting
this website and be updated with the hottest news posted here.
фирдаус караганда кафе
8 March 2024 at 8:21 am
Hmm it seems like your website ate my first comment (it
was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and
say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing.
Do you have any points for inexperienced blog writers?
I’d genuinely appreciate it.
антоним күн
27 March 2024 at 10:32 pm
Appreciate the recommendation. Will try it out.
Francesco
28 March 2024 at 4:50 am
Hello anapnoes.gr admin, You always provide useful tips and best practices.
où trouver lasix en France
4 April 2024 at 7:05 pm
I feel that is one of the so much vital information for me.
And i’m glad reading your article. However want to statement
on few general things, The website taste is
perfect, the articles is in point of fact
nice : D. Just right task, cheers
plaquenil disponible en Bolivia
8 April 2024 at 6:12 am
Wow that was unusual. I just wrote an really long comment
but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr…
well I’m not writing all that over again. Anyway,
just wanted to say great blog!
Boris
8 April 2024 at 8:54 pm
When someone writes an paragraph he/she keeps the
image of a user in his/her mind that how a user can understand
it. Therefore that’s why this post is amazing.
Thanks!
Freiverkäufliche lozol-Produkte in München finden
11 April 2024 at 7:56 pm
Thanks on your marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you can be a great
author.I will always bookmark your blog and definitely will
come back at some point. I want to encourage you to continue your great writing, have a nice evening!
Ordina clotrimazole online senza prescrizione a Parma
12 April 2024 at 4:40 am
I am truly glad to read this blog posts which carries tons
of useful information, thanks for providing
such statistics.
Freiverkäufliches cabergoline in Deutschland
16 April 2024 at 3:44 pm
Hi there friends, how is all, and what you would like to
say about this paragraph, in my view its actually remarkable for me.
avirodin bestilles online i Maastricht
20 April 2024 at 10:48 pm
Spot on with this write-up, I truly think this site needs a
lot more attention. I’ll probably be returning to read through more,
thanks for the info!
Bobbye
22 April 2024 at 8:16 pm
When I originally commented I appear to have clicked the -Notify me when new comments
are added- checkbox and now every time a comment is
added I receive 4 emails with the exact same comment.
Is there an easy method you can remove me from that service?
Thanks a lot!
keflex à acheter en Espagne
8 May 2024 at 3:31 pm
Wow that was strange. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my
comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say fantastic blog!
Vickie
16 May 2024 at 11:25 am
I was curious if you ever thought of changing
the structure of your blog? Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
Youve got an awful lot of text for only having one
or two pictures. Maybe you could space it out
better?