Σχέσεις
Μάθε να δείχνεις την αγάπη σου.
Η συντροφική ζωή έχει ανάγκη από συνεχή φροντίδα, μιας και η ρουτίνα, οι έννοιες και τα προβλήματα της καθημερινότητας, οι κοινωνικοί περιορισμοί και τα στερεότυπα συχνά μπορούν να σταθούν εμπόδιο σε κάτι πολύ φυσικό: την έκφραση της αγάπης μας για το/τη σύντροφό μας.
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν πως δε χρειάζεται να δείχνουν την αγάπη τους στο ταίρι τους αφού ζουν μαζί για ένα μεγάλο διάστημα (ή σε περίπτωση που έχουν δημιουργήσει οικογένεια). Είναι, όμως, υγιές και ορθό κάτι τέτοιο;
Και λόγια, αλλά και πράξεις
Τα λόγια σε μια σχέση μπορεί να είναι μια καλή αρχή για να χτιστεί ένας δεσμός εμπιστοσύνης αλλά και μια βάση προσδοκιών. Οι πράξεις είναι που ολοκληρώνουν μια σχέση και που αποδεικνύουν τα συναισθήματα, τις δεσμεύσεις και τα κοινά «θέλω» του ζευγαριού.
Ο συνδυασμός, όμως, λόγων και πράξεων είναι καθοριστικής σημασίας για την ευτυχία και των δύο συντρόφων, μιας και κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός· άλλοι είναι ικανοποιημένοι με μια πράξη αγάπης και άλλοι θέλουν να ακούσουν ένα γλυκό λόγο. Σε μια μακροχρόνια σχέση, και οι δύο αυτοί παράγοντες μετρούν και είναι σημαντικοί, αφού δείχνουν ότι η αγάπη και ο έρωτας δίνουν ακόμη το παρόν: σε μια σχέση, τίποτε δεν είναι αυτονόητο.
Πες το πριν να είναι αργά
Ναι, είναι πολύ σημαντικό να ζούμε τη στιγμή. Ναι, είναι εξίσου σημαντικό να εκφράζουμε την αγάπη μας σε κάποιο πρόσωπο προτού να είναι πολύ αργά. Δεν είναι μόνο ο θάνατος που μπορεί να μας χωρίσει από κάποιον προτού εμείς δείξουμε όσα θέλουμε, αλλά και οι συνθήκες της ζωής. Έτσι, λοιπόν, και σε μια μακροχρόνια σχέση, χρειάζεται να κρατάμε στο μυαλό μας σε μια μικρή γωνιά πως οι σχέσεις διαλύονται πολύ εύκολα και πως εάν δε δείξουμε την αγάπη μας, τίποτε δε μας εξασφαλίζει πως ο/η σύντροφός μας θα παραμείνει δίπλα μας, απλώς και μόνο επειδή είναι μαζί μας για πολύ καιρό.
Πώς θα δείξουμε την αγάπη μας;
Φλερτάρετε ξανά – Το φλερτ είναι μαγικό. Θυμηθείτε τα πρώτα βλέμματα, τη συγκίνηση και την αγωνία του πρώτου ραντεβού, την ανακάλυψη του άλλου. Ζήστε ξανά το φλερτ με το ταίρι σας και «παίξτε» έμπειρα πια.
Σημειώματα – Οι λίστες του σούπερ μάρκετ και των όσων χρειάζεστε από μια δημόσια υπηρεσία μπορούν να γίνουν πολύ πιο ρομαντικές και να σας χαρίσουν ένα χαμόγελο εάν βρείτε ένα «σ’αγαπώ» γραμμένο πάνω τους, σωστά; Κάντε το για το ταίρι σας: τα ερωτικά σημειώματα πάντα μας ανεβάζουν τη διάθεση.
Σφουγγαρίστε – Ίσως έχετε μια συγκεκριμένη ρουτίνα για τις δουλειές του σπιτιού. Ίσως όχι. Ό,τι και αν κάνετε, βεβαιωθείτε πως δείχνετε έμπρακτα στο/στη σύντροφό σας πως νοιάζεστε για όσα κάνει και αντί για «ευχαριστώ», αναλάβετε κάποια δουλειά (η πρωτοβουλία είναι καλύτερη από την ερώτηση, εάν γνωρίζετε τί πρέπει να γίνει). Επειδή, πάντως, πολλοί έχουν δικό τους στυλ στις δουλειές, εξασφαλίστε πως ό,τι κάνετε ταιριάζει με τις προτιμήσεις του άλλου ατόμου!
Μάθετε κάτι μαζί – Μάθετε ένα νέο χόμπι ή και μια νέα συνταγή μαζί με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ξεκινήστε να μελετάτε ένα νέο αντικείμενο μαζί: θα σας δώσει έναυσμα για συζήτηση και θα είναι κάτι αποκλειστικά δικό σας.
Αγκαλιαστείτε – Μια σχέση δε σημαίνει μόνο σεξ. Σημαίνει και σωματική επαφή, που όταν γίνεται με άτομα που αγαπάμε μας χαρίζει χαρά. Αγγίξτε το/τη σύντροφό σας, αγκαλιαστείτε και κοιμηθείτε μαζί. Οι δεσμοί που αναπτύσσονται είναι πολύ ισχυροί και τα συναισθήματα ακόμη περισσότερα.
Θυμηθείτε πως η ζωή είναι παιχνίδι και πως δε χρειάζεται να παίρνουμε τόσο στα σοβαρά τους εαυτούς μας. Όσο και αν σας φαίνεται δύσκολο να δείξετε την αγάπη και το πάθος σας μετά από πολλά χρόνια, γιατί νομίζετε πως θα φανεί αστείο σε άλλους, τόσο σημαντικό είναι για εσάς, αφού εσείς είστε που νιώθετε αγάπη για τον άνθρωπο με τον οποίο μοιράζεστε τη ζωή σας.
Σχέσεις
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.
Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.
Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.
“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”
-Kahlil Gibran-
Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.
Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.
“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”
Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.
Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.
Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.
Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!
“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”
Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ
Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.
Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.
Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.
Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.
Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.
Πηγές: share24.gr / Spirit Alive Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
Σχέσεις
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.
Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.
Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.
Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;
Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.
Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.
Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.
Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com
Σχέσεις
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.
Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.
Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.
Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.
Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.
Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.
Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.
Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!
Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.
Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».
Σας χαιρετώ,
Ένας ζωντανός άνθρωπος
with web hosting
28 August 2021 at 5:11 pm
I’m gone to convey my little brother, that he should also go to see this weblog on regular basis to take
updated from most up-to-date gossip.
http://bitly.com/3mG8gY3
30 August 2021 at 5:16 am
I’m extremely impressed together with your writing
skills and also with the structure to your weblog.
Is this a paid topic or did you modify it yourself? Either way stay up the excellent quality writing, it is
uncommon to look a nice weblog like this one today..
bit.ly
31 August 2021 at 6:47 pm
What’s up every one, here every one is sharing these kinds
of experience, thus it’s good to read this webpage, and I used to go to see this blog every day.
and asmr
1 September 2021 at 10:57 pm
It’s amazing to visit this website and reading the views
of all mates regarding this piece of writing, while I
am also zealous of getting know-how.
on scoliosis surgery
2 September 2021 at 5:30 pm
Very good write-up. I definitely love this site. Thanks!
j.mp
3 September 2021 at 10:07 am
Hey there! I’ve been reading your web site for a long time
now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from
Lubbock Texas! Just wanted to tell you keep up the good work!
asmr of
4 September 2021 at 4:51 pm
Thanks for your marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it,
you might be a great author. I will ensure that I bookmark your blog and definitely will come back in the future.
I want to encourage you to ultimately continue your great job, have a nice holiday weekend!
with scoliosis surgery
6 September 2021 at 9:57 am
I enjoy looking through an article that will make people think.
Also, many thanks for allowing me to comment!
the quest bars
10 September 2021 at 3:55 am
Hi, after reading this remarkable paragraph
i am as well glad to share my experience here with friends.
quest bars http://bitly.com/3C2tkMR quest bars
j.mp
11 September 2021 at 12:08 am
This paragraph offers clear idea for the new people of blogging, that truly how to
do blogging and site-building. cheap flights
http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights
http://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online
11 September 2021 at 6:42 pm
I loved as much as you will receive carried out right
here. The sketch is attractive, your authored material stylish.
nonetheless, you command get bought an impatience over that you wish
be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly a lot often inside case
you shield this hike. asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr
http://www.iherb.com/
12 September 2021 at 11:03 am
If you are going for finest contents like me, just pay a quick visit this site everyday for the reason that it provides quality
contents, thanks quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars
bitly.com
12 September 2021 at 10:17 pm
Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It
truly useful & it helped me out much. I hope to give
something back and help others like you helped me. scoliosis
surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery
bit.ly
22 October 2021 at 7:05 pm
Great article! This is the type of information that are
supposed to be shared across the web. Disgrace on the search engines for not positioning this
post upper! Come on over and talk over with my website . Thanks =)
https://parttimejobshiredin30minutes.wildapricot.org/ part time jobs hired
in 30 minutes
ps4 games the
25 October 2021 at 10:31 am
Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote
the book in it or something. I think that you can do with a
few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is fantastic blog.
A fantastic read. I’ll certainly be back.
of ps4 games
26 October 2021 at 10:26 am
Hello mates, how is the whole thing, and what
you want to say concerning this piece of writing, in my view its truly amazing for me.
asmr are
24 November 2021 at 1:33 pm
Keep on writing, great job!
it asmr
21 December 2021 at 9:48 pm
Hello! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to
get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
If you know of any please share. Cheers!
valid cvv shop
26 December 2021 at 3:13 pm
145885 958658Great website, determined several something completely new! Subscribed RSS for later, aspire to see more updates exactly like it. 457742
good dumps ccv
29 December 2021 at 10:13 pm
433466 579628A thoughtful insight and concepts I will use on my weblog. Youve certainly spent a great deal of time on this. Thank you! 532832
essa21.mydns.jp
12 January 2022 at 8:42 am
Card counting is just a expertise that can easily be perfected;
all you need will be to practice often.
buscaperfeita.com.br
12 January 2022 at 1:48 pm
This free deposit money can work wherever in a casino.
how to pick the best foot spa
23 January 2022 at 2:00 am
breakfast foods should always be high in protein and also in carbohydrates, we need food energy during the early morning,.
Lionel Branco
28 January 2022 at 8:27 pm
fantastic points altogether, you just gained emblem reader. What would you suggest in regards to your post that you made a few days ago? Any certain?
tinyurl.com
20 March 2022 at 1:16 pm
No matter if some one searches for his vital thing,
so he/she needs to be available that in detail, so that thing is maintained over here.
cheapest airline tickets guaranteed
6 April 2022 at 2:32 pm
Thanks a bunch for sharing this with all people you actually recognise
what you’re speaking approximately! Bookmarked. Please also visit my
site =). We could have a hyperlink trade arrangement between us
gamefly
7 April 2022 at 4:24 am
Hey! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine
Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
If you know of any please share. Cheers!
gamefly
10 April 2022 at 5:59 pm
My partner and I absolutely love your blog and find the majority of your post’s to be what precisely I’m looking for.
Would you offer guest writers to write content for yourself?
I wouldn’t mind composing a post or elaborating on a number of the subjects you
write regarding here. Again, awesome web log!
http://tinyurl.com/yxwoztup
10 May 2022 at 7:40 am
Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I
provide credit and sources back to your webpage? My blog site is in the very same area of interest as yours and my
visitors would truly benefit from a lot of the information you present here.
Please let me know if this alright with you.
Thanks a lot!
http://tinyurl.com
11 May 2022 at 2:24 pm
Aw, this was an extremely nice post. Spending some time and actual
effort to produce a superb article… but what can I
say… I hesitate a lot and never seem to get anything done.
http://tinyurl.com
16 May 2022 at 12:35 pm
Hey very nice blog!
คาสิโนออนไลน์
1 June 2022 at 2:09 pm
469697 628434I got what you mean , saved to my bookmarks , extremely good site . 865280
bit.ly
5 June 2022 at 12:03 pm
I like the helpful info you provide in your articles.
I’ll bookmark your weblog and check again here frequently.
I am somewhat certain I will be told many new stuff proper right here!
Best of luck for the next!
tinyurl.com
6 June 2022 at 7:57 am
I read this article fully concerning the resemblance of
latest and earlier technologies, it’s amazing article.
http://tinyurl.com/25xofb34
6 June 2022 at 1:56 pm
I love it when individuals come together and share ideas.
Great website, continue the good work!
tinyurl.com
11 June 2022 at 1:18 pm
Having read this I thought it was really informative.
I appreciate you spending some time and energy to put this information together.
I once again find myself personally spending way too much time
both reading and commenting. But so what, it was
still worthwhile!
tinyurl.com
14 June 2022 at 7:17 am
If you wish for to improve your experience just keep visiting
this website and be updated with the most recent news update
posted here.
http://tinyurl.com/2pq2fvrw
6 July 2022 at 11:56 pm
Hi! I know this is somewhat off-topic however I had to ask.
Does building a well-established website like yours take a lot of work?
I am completely new to running a blog however I do write in my journal everyday.
I’d like to start a blog so I can easily share my experience and feelings online.
Please let me know if you have any kind of suggestions or tips
for new aspiring blog owners. Thankyou!
bit.ly
15 July 2022 at 3:14 pm
What’s up, after reading this amazing post i am also glad to share my knowledge here with colleagues.
http://tinyurl.com/2dkxn6vy
22 July 2022 at 5:16 am
Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a blog web site?
The account helped me a acceptable deal. I had been a
little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept
http://tinyurl.com/2dlzwnjw
23 July 2022 at 12:43 am
A fascinating discussion is worth comment. There’s no
doubt that that you ought to publish more
on this subject matter, it may not be a taboo subject but usually people
do not talk about such issues. To the next! Many thanks!!
tinyurl.com
27 July 2022 at 9:55 pm
I always spent my half an hour to read this web site’s articles or reviews daily along
with a cup of coffee.
http://tinyurl.com/22atnu6q
28 July 2022 at 4:01 am
I have read so many posts regarding the blogger lovers however this post is in fact a fastidious paragraph, keep it up.
http://tinyurl.com/2ycgezmb
1 August 2022 at 3:51 am
I do consider all the concepts you’ve presented in your
post. They are very convincing and will certainly work.
Still, the posts are too short for beginners. May just you please extend them a little from next time?
Thank you for the post.
tinyurl.com
2 August 2022 at 4:49 am
Wow, wonderful blog format! How lengthy have you ever
been blogging for? you make running a blog look easy.
The entire look of your web site is excellent, as smartly as
the content material!
http://tinyurl.com/
3 August 2022 at 10:47 pm
Hi there are using WordPress for your site platform?
I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you require any coding expertise to
make your own blog? Any help would be greatly appreciated!
walgreens'de gabapentinin fiyatı ne kadar?
7 August 2022 at 2:25 pm
Pazar Pazar Yeri 39. enlem ve 32. boylamda yer almaktadır.
Sincan ilçesine bağlıdır. Pazar Pazar Yeri haritası Ankara ili içinde nerede olduğu harita merkezinde gösterilmektedir.
Pazar Pazar Yeri posta kodu 06936. Pazar Pazar Yeri GPS koordinatları 39° 57´ 37.8360″ ve 32° 35´ 2.2200″.
http://78invest.fr/
7 August 2022 at 5:30 pm
I think that is one of the so much vital info for
me. And i am glad studying your article. However
should statement on few common things, The site style is
wonderful, the articles is actually nice : D. Excellent activity,
cheers
http://tinyurl.com/2dw34qlb
8 August 2022 at 7:17 am
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add
to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like
this. Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
ecofirewoodmill.com
9 August 2022 at 2:13 pm
Thank you for some other informative blog. The
place else may I get that type of info written in such an ideal approach?
I have a project that I am just now operating on, and I’ve been at the glance out for such info.
http://tinyurl.com
10 August 2022 at 1:03 pm
Hello there! Quick question that’s totally off topic.
Do you know how to make your site mobile friendly?
My blog looks weird when browsing from my apple iphone.
I’m trying to find a theme or plugin that might be able to resolve this problem.
If you have any recommendations, please share. Many thanks!
tinyurl.com
13 August 2022 at 10:36 pm
I’m now not certain where you are getting your info, however good
topic. I needs to spend some time learning more or figuring out more.
Thank you for great info I used to be searching for this info for my mission.
tinyurl.com
15 August 2022 at 2:25 am
Good day! I know this is somewhat off topic but
I was wondering if you knew where I could locate a captcha plugin for my
comment form? I’m using the same blog platform as yours
and I’m having trouble finding one? Thanks a lot!
http://tinyurl.com/
17 August 2022 at 1:08 am
hello!,I really like your writing very so much! proportion we be in contact more approximately your article on AOL?
I need an expert in this house to unravel my problem.
May be that’s you! Looking ahead to see you.
esnemek porno yıldızı güzel
15 September 2022 at 12:09 pm
Asla tek başına meme ucundan bir adın orgazm olamaz çok zor.
Çünkü kadını orgazma götüren üç noktadır. Klitorisi, G
noktası ve Vajina içi cidarları. Ancak meme uçları bu diğer
yerler ile birlikte uyarıldığında orgazm daha şiddetli
yaşanır. Emoji Ekle eolos Cinsellik konusunda paylaştı.
Xper 6 +1 yıl.
tracfone special
27 November 2022 at 4:16 am
This is a topic that is near to my heart…
Thank you! Where are your contact details though?
my web site tracfone special
hormone supplements for women online
19 March 2023 at 5:44 pm
best price for menopause organic supplements
women’s health anti-inflammatory supplements
natural hormone supplements without prescription
hormonal supplements for women’s mood swings
Where to score some diabetes meds without a script
25 March 2023 at 6:22 am
I need some Metformin, but I don’t want to pay full price or go to a doctor Affordable
diabetes medication
Diabetes meds for sale online – no prescription necessary.
I’m ready to order! cheap Glimepiride delivery by mail
Online pharmacy for diabetes Actoplus without prescription
25 March 2023 at 10:48 am
Where can I find the best deals on diabetes medication online without a prescription?
Online Metformin without prescription and cheap
Order diabetes meds online and stick it to the man Januvia without a doctor’s prescription
medrol sin efectos indeseables en Perú
25 July 2023 at 3:03 pm
I’ve been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
It’s pretty worth enough for me. In my opinion, if all web
owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot
more useful than ever before.
ordenar promethazine en Bolivia
26 July 2023 at 10:14 am
Hello there! Do you know if they make any plugins to safeguard
against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?
sofasin te koop in Gent
9 August 2023 at 1:02 pm
I’d like to thank you for the efforts you have put in writing this site.
I really hope to see the same high-grade blog posts from you later on as well.
In truth, your creative writing abilities has encouraged me to get my very own site now ;
)
où acheter du provera
10 August 2023 at 5:53 pm
Hello, Neat post. There’s an issue with your
web site in web explorer, might check this? IE still is the marketplace leader and a big part of other
people will pass over your great writing due to this problem.
novador vrij verkrijgbaar
12 August 2023 at 10:32 pm
Very quickly this web page will be famous amid all blogging and
site-building users, due to it’s pleasant articles
Kerri
17 August 2023 at 12:26 am
Excellent way of explaining, and pleasant article to get data about my presentation topic, which i am going to present in school.
Medikamente werden schnell versandt
18 August 2023 at 7:52 am
Howdy! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate!
He always kept talking about this. I will forward this article to him.
Fairly certain he will have a good read. Many thanks for sharing!
Marcelo
28 August 2023 at 11:33 pm
Hey there! This is my 1st comment here so I just
wanted to give a quick shout out and tell you I
genuinely enjoy reading through your blog posts.
Can you suggest any other blogs/websites/forums that deal with the same topics?
Thanks!
aankoop van cytotec online in Santiago
13 September 2023 at 11:06 pm
You’re so interesting! I don’t believe I have read anything like
this before. So good to discover another person with a few genuine thoughts on this topic.
Seriously.. thanks for starting this up. This site is one thing that
is required on the web, someone with a little originality!
Dorris
21 October 2023 at 12:33 pm
Woah! I’m really enjoying the template/theme of this
site. It’s simple, yet effective. A lot
of times it’s hard to get that “perfect balance” between user friendliness and appearance.
I must say that you’ve done a very good job with this.
Also, the blog loads extremely fast for me on Firefox.
Outstanding Blog!
Annie
3 February 2024 at 5:22 am
Greetings! Quick question that’s totally off topic.
Do you know how to make your site mobile friendly? My site looks weird when viewing from my iphone 4.
I’m trying to find a template or plugin that might be able to correct this problem.
If you have any suggestions, please share. Cheers!
Preis für propecia 10-Schlafmittel erfragen
5 February 2024 at 1:50 pm
Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog website?
The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea
ausgem zonder bijwerkingen
6 February 2024 at 2:44 am
Thanks for your marvelous posting! I really enjoyed reading it,
you can be a great author.I will always bookmark your blog and will often come back from now
on. I want to encourage continue your great writing, have a nice evening!
Moobarrex
9 February 2024 at 6:07 am
You’ve got the most impressive internet sites. commande de hydroxycarbamide en Belgique
vrij verkrijgbare virazole in België
9 April 2024 at 7:51 pm
It’s fantastic that you are getting ideas from this article as well as from our argument made at this time.
Avis des utilisateurs sur le trazodone en Espagne
12 April 2024 at 2:55 am
excellent post, very informative. I’m wondering why the opposite experts
of this sector do not realize this. You must proceed your writing.
I am confident, you’ve a great readers’ base already!
online apotheek in Brussel voor fluoxeron
16 April 2024 at 2:21 pm
My spouse and I stumbled over here from a different
web page and thought I might as well check things out.
I like what I see so now i’m following you. Look forward to looking at your web page repeatedly.
Purchase reminyl with fast shipping options
20 April 2024 at 12:34 am
Hello There. I found your blog using msn. This is a really well written article.
I’ll make sure to bookmark it and come back to read more of
your useful information. Thanks for the post. I will
certainly comeback.
Abraham
27 April 2024 at 1:54 pm
Hello to every , since I am actually keen of reading this web
site’s post to be updated on a regular basis.
It carries good data.
Comandați Emforal fără probleme online
7 May 2024 at 6:52 am
Fantastic goods from you, man. I’ve bear in mind your stuff previous to and you’re just extremely magnificent.
I really like what you have acquired here, certainly like what you are saying and the best way during which you say it.
You are making it enjoyable and you still care
for to stay it wise. I can’t wait to learn much more from you.
This is really a wonderful site.
Cumpărați Generic rabeprazole Online Marea Britanie
12 May 2024 at 10:08 am
It’s really a great and useful piece of information. I’m
satisfied that you simply shared this helpful information with us.
Please stay us up to date like this. Thanks for
sharing.
Objednať eurax s rýchlym dodaním
12 May 2024 at 1:03 pm
It’s actually very difficult in this full of activity
life to listen news on TV, so I just use internet for that purpose, and obtain the hottest information.