Connect with us

Σχέσεις

Μάθε στο σύντροφό σου τη γλώσσα της αγάπης.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ένα από τα ωραιότερα δώρα που μπορούμε να δώσουμε στο σύζυγο ή το σύντροφό μας είναι η γλώσσα της αγάπης. Εάν μέχρι τώρα ψάχναμε τρόπους για να ενδυναμώσουμε το γάμο ή τη σχέση μας, αυτός ο τρόπος είναι αρκετά ιδιαίτερος.

Γνωρίζοντας το πως να επικοινωνούμε την αγάπη ενεργοποιούμε τους συντρόφους μας θετικά. Προκείμενου να «μιλήσουμε» τη γλώσσα της αγάπης χρειάζεται να βάλουμε στην άκρη πράγματα που μας έχουν πειράξει ή πονέσει και να εστιάσουμε στο να μάθουμε τους συντρόφους μας να επικοινωνούν και αυτοί την αγάπη τους.

Το πιο σημαντικό από όλα είναι η φυσική επαφή. Η επαφή δεν παραπέμπει αποκλειστικά σε σεξουαλική διαδικασία. Φυσική επαφή μπορεί να είναι το κράτημα του χεριού, ένα τρίψιμο στην πλάτη, ακόμη και λίγο μασάζ.

Το δεύτερο και εξίσου σημαντικό είναι ο ποιοτικός χρόνος. Ακόμη και ο άνδρας χρειάζεται να του αφιερώνουν χρόνο. Δίνοντας χρόνο σε αυτόν ακόμη και όταν π.χ. φτιάχνει το αυτοκίνητό του ή ψήνει, ή όταν βλέπει τηλεόραση.

Το να μάθουμε στους συντρόφους μας τη γλώσσα της αγάπης σίγουρα θέλει χρόνο και προσπάθεια, αλλά αξίζει τον κόπο. Συχνά ξεχνάμε να επενδύσουμε σε αυτούς όπως κάναμε παλαιότερα.

Ποιες είναι οι λέξεις κλειδιά για τη γλώσσα της αγάπης;

Το άγγιγμα, οι λέξεις και ο ποιοτικός χρόνος. Ας μην ξεχνάμε να τα δίνουμε. Και ας είμαστε οι πρώτες μετά από καιρό. Ακόμη και αν ο σύντροφός μας δεν είναι τόσο δοτικός είναι σημαντικό πρώτα να είμαστε εμείς και έπειτα να το επικοινωνήσουμε στον ίδιο με τρόπο που να προτείνει λύσεις. Μην ξεχνάμε ότι ο καθένας έχει το δικό του τρόπο να αγαπάει. Παρόλα αυτά η χρυσή τομή μπορεί να βρεθεί στο ξαναζωντάνεμα ευχάριστων στιγμών από εμάς.

Σταυρούλα Γεωργακοπούλου- Ψυχολόγος Ε.Κ.Π.Α., Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία- Εκπαίδευση κατά της προβληματικής χρήσης διαδικτύου, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
53 Comments

53 Comments

  1. fake rolex day date watches

    25 January 2022 at 3:46 pm

    524052 106842You should participate in a contest for probably the greatest blogs on the internet. I will recommend this web site! 764047

  2. good cvv website

    24 May 2022 at 3:23 am

    172728 77152Right after study several with the weblog articles for your internet internet site now, and i also genuinely such as your strategy for blogging. I bookmarked it to my bookmark internet web site list and are checking back soon. Pls take a look at my web page in addition and tell me what you believe. 948803

  3. online cvv shop

    30 September 2022 at 5:28 pm

    299202 887510You made some decent points there. I looked on the internet for the problem and discovered most individuals will go coupled with along along with your web site. 625707

  4. polka dot chocolate mushroom

    16 December 2022 at 5:10 am

    356512 606615This design is incredible! You most certainly know how to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Fantastic job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool! 376667

  5. earn passive income

    20 December 2022 at 9:00 am

    404769 317096You wouldnt feel it but Ive wasted all day digging for some articles about this. You might be a lifesaver, it was an exceptional read and has helped me out to no end. Cheers! 501333

  6. Diandrea

    30 March 2023 at 6:18 am

    Outstanding post however I was wondering if you could write a litte more on this topic?
    I’d be very grateful if you could elaborate
    a little bit further. Thanks!

  7. Metadewa slot demo

    30 March 2023 at 11:38 am

    When someone writes an piece of writing he/she keeps the idea of a user in his/her brain that how a user can understand it.
    So that’s why this post is great. Thanks!

  8. Metadewa slot demo

    30 March 2023 at 4:18 pm

    In fact when someone doesn’t know after that its up to other visitors that they will help,
    so here it takes place.

  9. urine

    31 March 2023 at 6:45 am

    A powerful share, I simply given this onto a colleague who was doing a little bit analysis on this. And he actually bought me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the deal with! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I really feel strongly about it and love reading more on this topic. If potential, as you change into experience, would you thoughts updating your weblog with more particulars? It’s highly helpful for me. Big thumb up for this blog submit!

  10. GOGOSULTAN rtp

    1 April 2023 at 4:01 am

    Hey I know this is off topic but I was wondering if
    you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I’ve been looking for a plug-in like this
    for quite some time and was hoping maybe you would have some experience
    with something like this. Please let me know if you run into anything.
    I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  11. Metadewa slot terpercaya

    1 April 2023 at 7:38 am

    If some one needs expert view about blogging and site-building
    then i recommend him/her to go to see this webpage, Keep up the pleasant job.

  12. IBZ77 login

    1 April 2023 at 5:04 pm

    Have you ever considered about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is valuable and everything.
    But think about if you added some great images or videos to give your posts more, “pop”!

    Your content is excellent but with pics and videos, this blog could
    undeniably be one of the most beneficial in its
    field. Great blog!

  13. IBZ77 slot

    1 April 2023 at 5:17 pm

    You can definitely see your enthusiasm within the article you
    write. The world hopes for more passionate writers such as you
    who aren’t afraid to mention how they believe.
    At all times go after your heart.

  14. Metadewa slot pulsa

    1 April 2023 at 5:32 pm

    Thank you for the auspicious writeup. It in fact was
    a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from
    you! By the way, how could we communicate?

  15. GOGOSULTAN slot pulsa

    2 April 2023 at 2:00 am

    If you desire to get a great deal from this article then you have to apply such strategies to your won weblog.

  16. GOGOSULTAN daftar

    2 April 2023 at 3:09 am

    It’s genuinely very complex in this busy life to listen news
    on Television, thus I just use web for that purpose, and take the newest news.

  17. 먹튀폴리스

    2 April 2023 at 8:56 am

    Giving back what I received is a way to express gratitude.

    Passing on knowledge is a great way to leave a positive legacy.

  18. Metadewa pulsa tanpa potongan

    2 April 2023 at 9:02 am

    Hi there! I could have sworn I’ve been to this blog before
    but after browsing through some of the post I realized it’s new to me.

    Anyhow, I’m definitely delighted I found it and I’ll be bookmarking and checking back often!

  19. IBZ77 slot terpercaya

    2 April 2023 at 11:18 am

    Yes! Finally someone writes about website.

  20. link slot jago

    4 April 2023 at 11:17 pm

    What’s up to every one, it’s actually a nice for me to pay a visit this web site, it contains precious Information.

  21. daftar slot jago

    5 April 2023 at 3:11 pm

    I have been exploring for a little bit for any high quality articles or blog posts on this kind of house .

    Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this site.
    Reading this info So i’m satisfied to convey that I have an incredibly
    excellent uncanny feeling I found out exactly what
    I needed. I most surely will make certain to do not overlook this website and provides it a look regularly.

  22. poker online game free

    7 April 2023 at 8:33 pm

    Fitur keamanan akun menjadi salah sаtu fitur yang banyak dicari seгta disukai
    oleh banyak player game judi poker berbasis online android.
    Banyak kasus pemƄobolan aҝun atаu hacker yang mengambil alih akun miliki
    pⅼayer yang ѕudah berhasil dalam permainan poker onlіne serta
    sudah menghaѕilkan jutaan rupiaһ. Dan oldh sebab itu akan betul-betսl susah
    bɑgi player untuk menerima kemЬali akᥙn game judiі poker online game free
    online miliknya. Karenanya dari itu fitur keakanan akun yang sungguh-sungguh memadai serta terpercaya ini saangat dibutսhkan untuk
    antisipasi akun kalian diretas οleh oknum tak bertanggung jawab.

  23. وكيل شاحنات مان

    10 April 2023 at 12:01 am

    I have observed that in unwanted cameras, special sensors help to {focus|concentrate|maintain focus|target|a**** automatically. The actual sensors of some video cameras change in contrast, while others employ a beam associated with infra-red (IR) light, specially in low lighting. Higher specs cameras often use a combination of both devices and may have Face Priority AF where the video camera can ‘See’ some sort of face as you concentrate only in that. Thanks for sharing your notions on this blog site.

  24. Web design portfolio NJ

    14 April 2023 at 11:33 pm

    Hi, i think that i noticed you visited my site so i got here to ?go back the want?.I am trying to to find things to improve my website!I assume its good enough to use some of your ideas!!

  25. white label payment gateway reseller

    14 May 2023 at 5:17 am

    I realized more a new challenge on this fat loss issue. Just one issue is a good nutrition is very vital while dieting. A big reduction in bad foods, sugary food items, fried foods, sugary foods, red meat, and bright flour products could possibly be necessary. Retaining wastes unwanted organisms, and contaminants may prevent goals for losing fat. While specified drugs in the short term solve the problem, the unpleasant side effects are certainly not worth it, and in addition they never supply more than a short-lived solution. It is a known indisputable fact that 95 of dietary fads fail. Thank you for sharing your opinions on this weblog.

  26. cây hoa giấy nhiều màu

    5 June 2023 at 7:26 pm

    Spot on with this write-up, I truly suppose this website needs rather more consideration. I?ll probably be again to learn much more, thanks for that info.

  27. stripper tampa

    15 August 2023 at 11:40 pm

    Thanks for your handy post. Through the years, I have come to understand that the symptoms of mesothelioma are caused by the actual build up of fluid between your lining on the lung and the chest cavity. The condition may start from the chest place and spread to other parts of the body. Other symptoms of pleural mesothelioma include fat loss, severe inhaling and exhaling trouble, nausea, difficulty ingesting, and bloating of the neck and face areas. It really should be noted that some people living with the disease usually do not experience any serious signs at all.

  28. strip clubs nashville

    16 August 2023 at 10:13 pm

    The things i have seen in terms of laptop or computer memory is the fact that there are specs such as SDRAM, DDR and the like, that must go with the technical specs of the motherboard. If the pc’s motherboard is pretty current while there are no main system issues, changing the storage space literally requires under sixty minutes. It’s among the easiest computer upgrade processes one can think about. Thanks for revealing your ideas.

  29. White label merchant services

    16 September 2023 at 10:30 pm

    Awesome website you have here but I was wondering if you knew of any community forums that cover the same topics discussed here? I’d really like to be a part of community where I can get comments from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Thanks!

  30. PCB assembly manufacturer

    23 September 2023 at 3:33 pm

    Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a little bit, but other than that, this is excellent blog. A great read. I’ll definitely be back.

  31. fortnite aimbot

    24 September 2023 at 9:01 pm

    Would you be all for exchanging links?

  32. video porno

    29 September 2023 at 4:47 am

    Thanks for expressing your ideas with this blog. Likewise, a misconception regarding the banks intentions any time talking about property foreclosures is that the bank will not take my installments. There is a degree of time in which the bank is going to take payments in some places. If you are too deep within the hole, they are going to commonly desire that you pay the particular payment completely. However, that doesn’t mean that they will have any sort of payments at all. Should you and the traditional bank can seem to work a little something out, the foreclosure practice may cease. However, in the event you continue to pass up payments beneath new approach, the foreclosures process can just pick up where it was left off.

  33. How to start a credit card processing company

    29 September 2023 at 11:15 am

    Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Many thanks

  34. nick difrancesco

    1 October 2023 at 2:16 am

    There are some attention-grabbing closing dates on this article however I don?t know if I see all of them middle to heart. There’s some validity but I’ll take hold opinion until I look into it further. Good article , thanks and we would like more! Added to FeedBurner as effectively

  35. credit card processing business start-up

    2 October 2023 at 9:14 am

    We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your website provided us with useful info to work on. You have performed a formidable task and our entire group will be grateful to you.

  36. houston stripper

    2 October 2023 at 5:43 pm

    One other issue is that if you are in a predicament where you do not possess a co-signer then you may really want to try to exhaust all of your financial aid options. You will find many funds and other scholarship grants that will supply you with funds to help with university expenses. Thank you for the post.

  37. bali & perth seo service

    3 October 2023 at 5:48 pm

    It?s onerous to find knowledgeable individuals on this matter, but you sound like you already know what you?re talking about! Thanks

  38. Modern Tapestry

    3 October 2023 at 9:17 pm

    http://www.factorytapestry.com is a Trusted Online Wall Hanging Tapestry Store. We are selling online art and decor since 2008, our digital business journey started in Australia. We sell 100 made-to-order quality printed soft fabric tapestry which are just too perfect for decor and gifting. We offer Up-to 50 OFF Storewide Sale across all the Wall Hanging Tapestries. We provide Fast Shipping USA, CAN, UK, EUR, AUS, NZ, ASIA and Worldwide Delivery across 100+ countries.

  39. start a merchant services company

    4 October 2023 at 11:24 am

    Its such as you read my mind! You appear to know so much about this, such as you wrote the e-book in it or something. I believe that you could do with a few to drive the message home a bit, but instead of that, this is wonderful blog. An excellent read. I will definitely be back.

  40. starting a payment processing company

    4 October 2023 at 3:36 pm

    Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very helpful info specifically the last part 🙂 I care for such info a lot. I was looking for this particular info for a very long time. Thank you and best of luck.

  41. framed art

    6 October 2023 at 8:56 am

    http://www.bestartdeals.com.au is Australia’s Trusted Online Print Art Gallery. We offer 100 high quality budget canvas prints wall prints online since 2009, Take 30-70 OFF store wide sale, Prints starts $20, FREE Delivery Australia, NZ, USA. We do Worldwide Shipping across 50+ Countries.

  42. situs togel online terpercaya

    8 October 2023 at 7:28 am

    Heya i?m for the first time here. I came across this board and I to find It truly useful & it helped me out much. I’m hoping to offer something back and help others such as you helped me.

  43. start a merchant processing company

    9 October 2023 at 5:12 am

    Hello! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? With thanks

  44. I figured out more new stuff on this fat reduction issue. Just one issue is a good nutrition is extremely vital whenever dieting. An enormous reduction in junk food, sugary food, fried foods, sugary foods, beef, and whitened flour products might be necessary. Holding wastes bloodsuckers, and toxic compounds may prevent ambitions for losing fat. While particular drugs temporarily solve the condition, the unpleasant side effects are certainly not worth it, and they never give more than a non permanent solution. It is a known undeniable fact that 95 of diet plans fail. Many thanks for sharing your ideas on this website.

  45. beacon payments agent program

    14 October 2023 at 12:04 pm

    obviously like your web site but you have to check the spelling on several of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I?ll definitely come back again.

  46. btyr

    17 October 2023 at 9:01 pm

    I have really learned newer and more effective things by your web site. One other thing I want to say is the fact that newer laptop operating systems have a tendency to allow a lot more memory to use, but they as well demand more memory simply to perform. If one’s computer can not handle much more memory along with the newest software program requires that memory increase, it can be the time to buy a new Laptop. Thanks

  47. btyr

    18 October 2023 at 1:26 pm

    Thanks for this excellent article. One other thing is that most digital cameras are available equipped with the zoom lens so that more or less of a scene to get included by simply ‘zooming’ in and out. These types of changes in {focus|focusing|concentration|target|the a**** length will be reflected from the viewfinder and on significant display screen at the back of the exact camera.

  48. typography symbols

    18 October 2023 at 5:57 pm

    http://www.thebudgetart.com is trusted worldwide canvas wall art prints & handmade canvas paintings online store. Thebudgetart.com offers budget price & high quality artwork, up-to 50 OFF, FREE Shipping USA, AUS, NZ & Worldwide Delivery.

  49. medyum

    20 October 2023 at 8:17 am

    Merhaba Ben Haluk Hoca, Aslen Irak Asıllı Arap Hüseyin Efendinin Torunuyum. Yaklaşık İse 40 Yıldır Havas Ve Hüddam İlmi Üzerinde Sizlere 100 Sonuç Veren Garantili Çalışmalar Hazırlamaktayım, 1964 Yılında Irak’ın Basra Şehrinde Doğdum, Dedem Arap Hüseyin Efendiden El Aldım Ve Sizlere 1990 lı Yıllardan Bu Yana Medyum Hocalık Konularında Hizmet Veriyorum, 100 Sonuç Vermiş Olduğum Çalışmalar İse, Giden Eşleri Sevgilileri Geri Getirme, Aşk Bağlama, Aşık Etme, Kısmet Açma, Büyü Bozma Konularında Garantili Sonuçlar Veriyorum, Başta Almanya Fransa Hollanda Olmak Üzere Dünyanın Neresinde Olursanız Olun Hiç Çekinmeden Benimle İletişim Kurabilirsiniz.

  50. Almanya medyum arıyorum

    20 October 2023 at 11:02 pm

    Almanya’nın en iyi güvenilir medyumunun tüm sosyal medya hesaplarını sizlere paylaşıyoruz, güvenin ve kalitelin tek adresi olan medyum haluk hoca 40 yıllık uzmanlığı ile sizlerle.

  51. 인천출장마사지

    21 October 2023 at 12:02 pm

    I’m truly enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Superb work!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending