Connect with us

Ενδιαφέροντα

Μια μεγάλη αγκαλιά

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

agkalia

Μια μεγάλη αγκαλιά αλλά ακόμα και ένα απαλό άγγιγμα στο χέρι μπορεί να γίνει το απόλυτο φάρμακο μυαλού και σώματος. Τα ωφέλη είναι πολλά, μειώνεται η πίεση και η καρδιακή συχνότητα, ενώ ακόμα ανακουφίζονται και τα επίπεδα πόνου. 
Αποτέλεσμα αυτών, η καλύτερη υγεία και χαμηλότερα επίπεδα άγχους.

Η έρευνα που έγινε απο το University of Wisconsin at Madison έδειξε ότι με την αγκαλιά αυξάνεται η συγκέντρωση οξυτοκίνης, μιας ορμόνης η οποία βοηθάει τους ανθρώπους να αισθάνονται σίγουροι και ασφαλείς, ενώ παράλληλα μειώνονται τα επίπεδα κορτιζόλης με αποτέλεσμα να μειώνεται το άγχος.

Επίσης τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης συντελούν στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος όποτε η μείωσή της προωθεί την καλή υγεία. Παράλληλα έρευνα που πραγματοποιήθηκε απο το University of Virginia με απεικόνιση του εγκεφάλου, έδειξε ότι οι γυναίκες που τους έσφιγγαν το χέρι δεν αντιδρούσαν σε απειλητικά ερεθίσματα και παρουσίασαν μείωση του άγχους τους.

Ακόμα και το άγγιγμα απο κατοικίδια έδειξε ότι μειώνει την ένταση, την πίεση του αίματος, τονώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και ανακουφίζει απο τον πόνο.

Ερευνητές του Bastyr University in Seattle αναφέρουν ότι όταν εστιάζουμε την προσοχή μας στο κατοικίδιο το μυαλό μας αποσπά την προσοχή του απο τον πόνο και προτείνει ποιοτικό χρόνο μαζί τους

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
120 Comments

120 Comments

  1. DevOps services and solutions

    9 May 2022 at 10:55 pm

    690095 912608Hey there. I want to to inquire somethingis this a wordpress weblog as we are thinking about shifting more than to WP. Also did you make this theme on your own? Thanks. 520585

  2. nova88

    4 June 2022 at 6:28 pm

    939746 691611Why didnt I take into consideration this? I hear exactly what youre saying and Im so pleased that I came across your blog. You really know what youre talking about, and you produced me feel like I ought to learn more about this. Thanks for this; Im officially a huge fan of your blog 887205

  3. Tanzanya porno. karısını satan pornolar.
    teyze yeğen pornosu. bayan öğretmen tecavuz.
    sikiş sokuş pornosu. iri memeli türbanlı. ayşe dinçer pornosu.
    sarışın çıplak. 50cmlik yarakli porno.

  4. sıcak sex filmi izle arşivleri

    2 October 2022 at 6:19 pm

    İngiliz liseli kız pornosu izle araması için 260⭐ porno filmi listeniyor.
    FANTASY MASSAGE 18 yaşındaki birini Carolina Sweets Doğum
    günü hediyesi.

  5. Rubin Meagher

    23 January 2023 at 2:53 pm

    Hello anapnoes.gr owner, You always provide great examples and real-world applications, thank you for your valuable contributions.

  6. Seo Tips And Tricks

    3 February 2023 at 8:59 pm

    Hi anapnoes.gr owner, Thanks for the comprehensive post!

  7. Search Engine Optimization

    5 February 2023 at 6:33 pm

    To the anapnoes.gr webmaster, Your posts are always insightful and valuable.

  8. Starla Strehlow

    5 February 2023 at 7:53 pm

    Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always well-written and engaging.

  9. Rubin Pulliam

    5 February 2023 at 10:39 pm

    Dear anapnoes.gr owner, Your posts are always well-received and appreciated.

  10. Tawnya Burks

    10 February 2023 at 1:36 pm

    Hello anapnoes.gr admin, You always provide clear explanations and step-by-step instructions.

  11. Search Engine Optimization

    10 February 2023 at 2:39 pm

    Hello anapnoes.gr admin, Your posts are always well-supported by facts and figures.

  12. Marcelino Ashcraft

    12 February 2023 at 2:25 pm

    To the anapnoes.gr webmaster, You always provide helpful information.

  13. Bruce Hills

    12 February 2023 at 4:20 pm

    Hi anapnoes.gr admin, Keep up the great work!

  14. Palma Weedon

    21 February 2023 at 1:51 am

    Hello anapnoes.gr administrator, You always provide useful information.

  15. Gregg Tryon

    21 February 2023 at 1:52 am

    To the anapnoes.gr webmaster, Thanks for the well-presented post!

  16. Lanora Cason

    27 February 2023 at 2:00 pm

    Hi anapnoes.gr webmaster, You always provide valuable information.

  17. Victorina Leung

    28 February 2023 at 1:36 pm

    Hello anapnoes.gr admin, You always provide clear explanations and step-by-step instructions.

  18. Marilynn Wilshire

    11 March 2023 at 12:21 am

    Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always well structured and easy to follow.

  19. Hollie Siggers

    15 March 2023 at 3:13 pm

    Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always interesting.

  20. Dacia Chatman

    23 March 2023 at 4:05 pm

    Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always well thought out.

  21. Carma Jenkinson

    23 March 2023 at 4:05 pm

    To the anapnoes.gr owner, Keep up the good work, admin!

  22. Blanca Bader

    25 March 2023 at 8:19 pm

    To the anapnoes.gr admin, Thanks for the comprehensive post!

  23. Justin Mountgarrett

    25 March 2023 at 8:21 pm

    Hi anapnoes.gr administrator, You always provide great resources and references.

  24. Louisa Wilkie

    27 March 2023 at 4:07 pm

    Hello anapnoes.gr webmaster, Good work!

  25. Insulin delivery to my home Over-the-counter diabetes drugs online
    online pharmacy for Glipizide buy Acarbose online cheap

  26. What is Article Forge

    29 March 2023 at 3:15 am

    Dear anapnoes.gr owner, Your posts are always well-written and easy to understand.

  27. Christy Dugdale

    29 March 2023 at 2:49 pm

    Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-supported by facts and figures.

  28. Valencia Orth

    29 March 2023 at 2:50 pm

    Hi anapnoes.gr admin, Great job!

  29. Mabel Dial

    29 March 2023 at 2:50 pm

    To the anapnoes.gr webmaster, Your posts are always a great source of knowledge.

  30. Angelica Westfall

    29 March 2023 at 3:12 pm

    Dear anapnoes.gr admin, Thanks for the well-researched post!

  31. urine warmer

    30 March 2023 at 9:33 pm

    Thanks for your article. I would like to say a health insurance brokerage also utilizes the benefit of the particular coordinators of any group insurance policy. The health insurance broker is given a listing of benefits looked for by someone or a group coordinator. What any broker really does is hunt for individuals or maybe coordinators which will best fit those desires. Then he provides his recommendations and if the two of you agree, this broker formulates binding agreement between the 2 parties.

  32. detox

    1 April 2023 at 2:32 pm

    It’s appropriate time to make a few plans for the future and it is time to be happy. I’ve learn this publish and if I may just I desire to recommend you few interesting things or tips. Maybe you could write subsequent articles referring to this article. I desire to read even more things about it!

  33. Ahmed Burbury

    1 April 2023 at 3:43 pm

    To the anapnoes.gr admin, Your posts are always well-referenced and credible.

  34. Push carts vape

    2 April 2023 at 8:17 am

    whoah this weblog is great i really like studying your articles. Stay up the great work! You know, lots of individuals are searching round for this info, you could help them greatly.

  35. Shanice Willhite

    4 April 2023 at 4:12 pm

    Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always thought-provoking and inspiring.

  36. can blog comments hurt seo

    4 April 2023 at 4:28 pm

    Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-received by the community.

  37. Christena Praed

    5 April 2023 at 1:39 pm

    Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always well-supported and evidence-based.

  38. are blog comments good for seo

    7 April 2023 at 3:43 pm

    Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always well-written and engaging.

  39. باصات مان

    10 April 2023 at 2:16 am

    Great site. A lot of useful info here. I am sending it to several friends ans also sharing in delicious. And of course, thanks for your effort!

  40. Hershel Tapia

    10 April 2023 at 1:44 pm

    Hello anapnoes.gr webmaster, You always provide clear explanations and step-by-step instructions.

  41. 에볼루션사이트

    12 April 2023 at 4:22 pm

    There may be noticeably a bundle to find out about this. I assume you made certain nice points in options also.

  42. How to create Wiki articles backlinks

    13 April 2023 at 6:05 pm

    Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always well-referenced and credible.

  43. How do Wiki articles backlinks work

    15 April 2023 at 1:38 pm

    Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-timed and relevant.

  44. What are Wiki Articles Backlinks

    20 April 2023 at 2:45 pm

    Dear anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-written and easy to understand.

  45. Website Traffic

    16 May 2023 at 1:20 pm

    Hi anapnoes.gr owner, Your posts are always well-cited and reliable.

  46. damar hamlin

    27 May 2023 at 9:58 pm

    I always look forward to reading your blog posts, they never disappoint.

  47. best investment books

    8 June 2023 at 5:58 pm

    Hi anapnoes.gr owner, Your posts are always on point.

  48. situs porno

    30 June 2023 at 11:36 pm

    Today, I went to the beach with my children. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!

  49. The Inforator (AI bespoke spokesperson)

    13 July 2023 at 12:21 pm

    To the anapnoes.gr admin, You always provide valuable feedback and suggestions.

  50. SEO Backlinks

    14 August 2023 at 11:01 am

    Hi anapnoes.gr webmaster, Good to see your posts!

  51. strippers near me

    15 August 2023 at 8:00 pm

    Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Appreciate it

  52. miami stripper

    16 August 2023 at 9:11 pm

    I was recommended this blog by way of my cousin. I’m not sure whether or not this post is written by him as nobody else understand such designated about my difficulty. You’re amazing! Thanks!

  53. indianapolis strippers

    4 September 2023 at 10:42 am

    I’m amazed by the quality of this content! The author has obviously put a tremendous amount of effort into exploring and organizing the information. It’s exciting to come across an article that not only offers valuable information but also keeps the readers captivated from start to finish. Hats off to him for producing such a masterpiece!

  54. telegram 影片黑屏

    16 September 2023 at 1:26 am

    Hey there! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us useful information to work on. You have done a wonderful job!

  55. https://terraroof.kz/

    16 September 2023 at 3:28 pm

    I’m curious to find out what blog system you’re utilizing? I’m having some minor security issues with my latest blog and I’d like to find something more safe. Do you have any recommendations?

  56. white label credit card processing

    17 September 2023 at 9:55 am

    Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger, and I was curious about your situation; many of us have developed some nice practices and we are looking to trade methods with others, please shoot me an email if interested.

  57. Bluetooth speaker custom

    18 September 2023 at 10:54 pm

    It is my belief that mesothelioma is actually the most fatal cancer. It contains unusual features. The more I actually look at it the greater I am assured it does not act like a true solid tissues cancer. In case mesothelioma is a rogue viral infection, so there is the possibility of developing a vaccine and also offering vaccination for asbestos exposed people who are really at high risk associated with developing potential asbestos associated malignancies. Thanks for discussing your ideas on this important health issue.

  58. payment processing residual income

    19 September 2023 at 2:04 am

    This website can be a walk-by means of for all the data you wanted about this and didn?t know who to ask. Glimpse right here, and you?ll positively uncover it.

  59. castor oil eyelash growth treatment

    20 September 2023 at 10:48 pm

    Hey very nice web site!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your web site and take the feeds also?I am happy to find a lot of useful information here in the post, we need develop more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  60. starting a payment processing company

    21 September 2023 at 8:26 am

    Hiya, I am really glad I have found this information. Nowadays bloggers publish only about gossips and net and this is actually irritating. A good blog with interesting content, that’s what I need. Thank you for keeping this web site, I will be visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.

  61. fiserv iso partnership

    21 September 2023 at 12:53 pm

    Hi my family member! I want to say that this post is amazing, great written and include almost all significant infos. I?d like to peer more posts like this .

  62. 6es7136-6aa00-0ca1

    23 September 2023 at 8:33 am

    A further issue is that video games are typically serious as the name indicated with the principal focus on understanding rather than amusement. Although, it has an entertainment element to keep your young ones engaged, each one game is frequently designed to improve a specific expertise or course, such as math concepts or science. Thanks for your write-up.

  63. Fortnite hacks

    24 September 2023 at 6:46 pm

    whoah this blog is great i really like reading your posts. Stay up the great work! You know, a lot of persons are hunting around for this info, you can aid them greatly.

  64. start a merchant services company

    25 September 2023 at 1:48 pm

    Great blog here! Also your site lots up fast! What web host are you the use of? Can I am getting your associate hyperlink on your host? I desire my web site loaded up as fast as yours lol

  65. white label payment solutions

    25 September 2023 at 11:45 pm

    I have read several good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to make such a excellent informative web site.

  66. payment processing business model

    26 September 2023 at 3:36 pm

    I’m in awe of the author’s ability to make complicated concepts approachable to readers of all backgrounds. This article is a testament to his expertise and passion to providing helpful insights. Thank you, author, for creating such an compelling and insightful piece. It has been an absolute pleasure to read!

  67. bokep indo

    27 September 2023 at 6:57 pm

    You actually make it seem really easy with your presentation but I in finding this matter to be actually one thing which I believe I would by no means understand. It kind of feels too complicated and very large for me. I am looking forward to your next publish, I?ll attempt to get the dangle of it!

  68. kontol kuda

    29 September 2023 at 4:04 pm

    Hi my friend! I wish to say that this article is awesome, nice written and include approximately all significant infos. I would like to see more posts like this.

  69. Jax Garrett

    29 September 2023 at 4:08 pm

    I am amazed by the depth and quality of your articles. Thank you!

  70. start a credit card machine business

    30 September 2023 at 6:20 am

    An additional issue is really that video gaming became one of the all-time greatest forms of entertainment for people of various age groups. Kids engage in video games, plus adults do, too. The actual XBox 360 is among the favorite gaming systems for individuals that love to have hundreds of games available to them, along with who like to learn live with other folks all over the world. Thanks for sharing your notions.

  71. austin stripper

    1 October 2023 at 3:47 pm

    I have learned new things as a result of your web site. One other thing I want to say is newer laptop or computer operating systems often allow much more memory to be played with, but they as well demand more ram simply to operate. If one’s computer is unable to handle far more memory plus the newest software requires that storage increase, it could be the time to shop for a new Laptop. Thanks

  72. Gerald Lynn

    4 October 2023 at 1:51 am

    Your writing is not only informative but also engaging. I always look forward to reading your posts.

  73. starting a payment processing company

    6 October 2023 at 3:18 pm

    Thanks for the something totally new you have uncovered in your blog post. One thing I want to touch upon is that FSBO interactions are built eventually. By presenting yourself to the owners the first weekend break their FSBO is definitely announced, prior to masses get started calling on Wednesday, you create a good network. By sending them resources, educational products, free reports, and forms, you become the ally. If you take a personal curiosity about them plus their problem, you generate a solid network that, on most occasions, pays off when the owners opt with a real estate agent they know along with trust – preferably you.

  74. how to become an iso

    6 October 2023 at 11:09 pm

    I was wondering if you ever thought of changing the layout of your blog? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two pictures. Maybe you could space it out better?

  75. scandinavian art prints

    7 October 2023 at 5:55 pm

    http://www.bestartdeals.com.au is Australia’s Trusted Online Print Art Gallery. We offer 100 high quality budget canvas prints wall prints online since 2009, Take 30-70 OFF store wide sale, Prints starts $20, FREE Delivery Australia, NZ, USA. We do Worldwide Shipping across 50+ Countries.

  76. Milagros Landry

    8 October 2023 at 2:38 am

    The relevance of your posts is always on point.

  77. login mawartoto

    9 October 2023 at 11:39 am

    The heart of your writing whilst sounding agreeable initially, did not really work perfectly with me after some time. Someplace throughout the paragraphs you actually managed to make me a believer but just for a while. I nevertheless have got a problem with your jumps in assumptions and one might do nicely to fill in all those breaks. If you actually can accomplish that, I will undoubtedly end up being amazed.

  78. open a credit card processing company

    10 October 2023 at 6:45 pm

    I?m not sure where you’re getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for magnificent information I was looking for this info for my mission.

  79. start a payment processing company

    11 October 2023 at 3:30 pm

    I?m impressed, I must say. Really hardly ever do I encounter a blog that?s each educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head. Your thought is excellent; the problem is one thing that not enough people are talking intelligently about. I’m very blissful that I stumbled across this in my seek for something referring to this.

  80. first data ISO Program

    13 October 2023 at 5:16 am

    An added important area is that if you are an older person, travel insurance pertaining to pensioners is something you should really take into account. The more mature you are, the more at risk you will be for making something undesirable happen to you while in foreign countries. If you are definitely not covered by a few comprehensive insurance coverage, you could have a number of serious challenges. Thanks for discussing your hints on this weblog.

  81. Moshe

    13 October 2023 at 8:08 am

    Hello anapnoes.gr admin, Well done!

  82. It’s perfect time to make a few plans for the longer term and it’s time to be happy. I have read this put up and if I may just I desire to suggest you few interesting issues or tips. Perhaps you could write next articles regarding this article. I desire to learn even more things approximately it!

  83. btyr

    16 October 2023 at 6:04 pm

    Wow that was unusual. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say excellent blog!

  84. 2 piece canvas art

    18 October 2023 at 10:05 pm

    http://www.thebudgetart.com is trusted worldwide canvas wall art prints & handmade canvas paintings online store. Thebudgetart.com offers budget price & high quality artwork, up-to 50 OFF, FREE Shipping USA, AUS, NZ & Worldwide Delivery.

  85. 인천출장마사지

    19 October 2023 at 4:53 am

    Thanks for giving your ideas in this article. The other matter is that whenever a problem develops with a personal computer motherboard, people should not go ahead and take risk associated with repairing that themselves for if it is not done correctly it can lead to irreparable damage to the full laptop. It’s usually safe to approach a dealer of that laptop for your repair of the motherboard. They’ve got technicians that have an expertise in dealing with pc motherboard complications and can make the right analysis and undertake repairs.

  86. Almanya Medyum

    19 October 2023 at 6:54 pm

    Almanya medyum hoca en çok tercih edilen medyumu haluk yıldız hoca olarak bilinmektedir, 40 yıllık tecrübesi ile sizlere en iyi bağlama işlemini yapan ilk medyum hocadır.

  87. medyum

    19 October 2023 at 11:05 pm

    Merhaba Ben Haluk Hoca, Aslen Irak Asıllı Arap Hüseyin Efendinin Torunuyum. Yaklaşık İse 40 Yıldır Havas Ve Hüddam İlmi Üzerinde Sizlere 100 Sonuç Veren Garantili Çalışmalar Hazırlamaktayım, 1964 Yılında Irak’ın Basra Şehrinde Doğdum, Dedem Arap Hüseyin Efendiden El Aldım Ve Sizlere 1990 lı Yıllardan Bu Yana Medyum Hocalık Konularında Hizmet Veriyorum, 100 Sonuç Vermiş Olduğum Çalışmalar İse, Giden Eşleri Sevgilileri Geri Getirme, Aşk Bağlama, Aşık Etme, Kısmet Açma, Büyü Bozma Konularında Garantili Sonuçlar Veriyorum, Başta Almanya Fransa Hollanda Olmak Üzere Dünyanın Neresinde Olursanız Olun Hiç Çekinmeden Benimle İletişim Kurabilirsiniz.

  88. Almanya medyum arıyorum

    20 October 2023 at 1:02 pm

    Almanya’nın en iyi güvenilir medyumunun tüm sosyal medya hesaplarını sizlere paylaşıyoruz, güvenin ve kalitelin tek adresi olan medyum haluk hoca 40 yıllık uzmanlığı ile sizlerle.

  89. best place to buy website traffic

    21 October 2023 at 8:20 am

    Hi anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-balanced and objective.

  90. pemudatogel

    21 October 2023 at 9:14 am

    Aw, this was a very nice post. In concept I wish to put in writing like this moreover ? taking time and precise effort to make a very good article? however what can I say? I procrastinate alot and not at all appear to get something done.

  91. buy web traffic reviews

    7 November 2023 at 1:19 pm

    Hi anapnoes.gr admin, You always provide great resources and references.

  92. buy bulk website traffic

    13 November 2023 at 7:02 pm

    Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well presented.

  93. 인천출장

    29 December 2023 at 10:24 am

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  94. 인천출장안마

    29 December 2023 at 2:02 pm

    I simply wanted to convey how much I’ve gleaned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s abundantly clear that you’re committed to providing valuable content.

  95. 서울출장샵

    29 December 2023 at 2:12 pm

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to connect with your audience emotionally is commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  96. 서울출장샵

    29 December 2023 at 2:21 pm

    I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise is unmistakable, and for that, I am deeply appreciative.

  97. 출장안마

    30 December 2023 at 11:19 am

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of valuable information you provide in your articles. Your blog has become a go-to resource for me, and I always come away with new knowledge and fresh perspectives. I’m excited to continue learning from your future posts.

  98. 인천출장마사지

    30 December 2023 at 5:15 pm

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

  99. 서울출장안마

    30 December 2023 at 5:22 pm

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  100. 인천출장안마

    1 January 2024 at 5:36 am

    Your enthusiasm for the subject matter shines through every word of this article; it’s infectious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  101. 인천출장안마

    1 January 2024 at 7:11 am

    I must commend your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable way is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I appreciate that.

  102. 인천출장마사지

    2 January 2024 at 6:46 pm

    This article is a real game-changer! Your practical tips and well-thought-out suggestions are incredibly valuable. I can’t wait to put them into action. Thank you for not only sharing your expertise but also making it accessible and easy to implement.

  103. 인천출장마사지

    2 January 2024 at 7:00 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  104. 인천출장안마

    5 January 2024 at 4:40 am

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  105. 출장안마

    5 January 2024 at 5:06 am

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  106. 출장안마

    5 January 2024 at 10:30 am

    I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise is unmistakable, and for that, I am deeply appreciative.

  107. 서울출장샵

    6 January 2024 at 2:36 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  108. 출장샵

    6 January 2024 at 2:56 pm

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  109. 출장안마

    6 January 2024 at 3:29 pm

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  110. 서울출장마사지

    2 February 2024 at 12:40 pm

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  111. Hi, this weekend is pleasant in support of me,
    as this occasion i am reading this enormous informative paragraph here at my house.

  112. 출장안마

    14 March 2024 at 10:39 am

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  113. Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I have really enjoyed browsing your blog posts.
    After all I will be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

  114. 서울출장안마

    14 March 2024 at 12:25 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  115. 인천출장마사지

    15 March 2024 at 11:12 am

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  116. 출장샵

    15 March 2024 at 2:00 pm

    In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  117. trihexyphenidyl verkrijgbaar in Marokko

    4 April 2024 at 10:33 am

    Excellent blog right here! Also your site lots up very fast!
    What host are you using? Can I get your associate hyperlink to your host?
    I desire my website loaded up as fast as yours lol

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ενδιαφέροντα

Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

128,000+ Listening Music Pictures

Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;

Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη

Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.

Μουσική που σπάει με τη φόρμα

Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.

Μια ποικιλόμορφη κοινωνία

Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.

Μουσική στο iGaming

Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων  αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.

Χάρη στη μουσική

Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;

Listening to relaxing music can improve cognitive performance, study suggests

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!

Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….

Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι;  Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.

Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;

Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!

Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…

Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!

Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…

Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;

Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις..  Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!

Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !

Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.

Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος

What’s your Reaction?
+1
6
+1
0
+1
0
+1
0
+1
2
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.

Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.

Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.

Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.

Ανατρέφω ένα παιδί, θα πει στην πράξη ότι το μορφώνω όπως γράφει η σύμβουλος σχολικού εκπαιδευτικού προσανατολισμού Β. Παππά. Η μητέρα είναι εκείνη που το εκπαιδεύει πως να πίνει νερό από το ποτήρι, πως να τρώει με το κουτάλι και το πηρούνι, πως να ντύνεται μόνο του, να πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης, εκείνη το μαθαίνει να τακτοποιεί τα παιχνίδια του, να τα μοιράζεται με τα άλλα παιδιά και να σέβεται τα δικαιώματα του άλλου. Η μητέρα διδάσκει το παιδί της με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιεί το λόγο, την επίδειξη, του παραστέκεται με τη σωματική της δύναμη. Αν θέλει, όμως, να πετύχει στο έργο της, επιβάλλεται να προσαρμόζει τις προσδοκίες της σ’ αυτά που σωματικά, ψυχολογικά και διανοητικά, μπορεί το παιδί να μάθει. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να γνωρίζει το ίδιο της το παιδί. Να ξέρει σε ποιο σημείο ανάπτυξης βρίσκεται κι αν είναι έτοιμο να μάθει, αυτό που προσπαθεί να του διδάξει.

Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.

“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».

Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.

http://www.themamagers.gr

What’s your Reaction?
+1
4
+1
2
+1
0
+1
2
+1
0
+1
1
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending