Connect with us

Σχέσεις

Όταν φτάσεις στο χωρισμό, όσο πιο γρήγορα ζήσεις τον πόνο, τόσο πιο γρήγορα θα προχωρήσεις..

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Hair Style For Men And Women (1)

Της Αμαρυσίας Σιγάλα

Οι σχέσεις φίλοι μου καλοί, περνάνε από διάφορα στάδια: του πάθους, του έρωτα, της συγχώνευσης στο ένα, της αγάπης, της απομάκρυνσης, της αποξένωσης… και κάποιες, όχι λίγες δυστυχώς, φτάνουν κάποια στιγμή στο χωρισμό. Λογικά, από εκεί και πέρα, καινούργιοι κύκλοι σχέσεων αρχίζουν και ελπίζουμε όχι φαύλοι ή κόκκινοι κι αιματοβαμμένοι. Τι γίνεται, όμως, με τους πρώην; Τους ξεπερνάμε και προχωράμε ή παραμένει πάντα κάτι που μας συνδέει μαζί τους και δεν τους αφήνουμε πίσω ποτέ;

Μια επώδυνη διαδικασία Ένας χωρισμός είναι πάντα όπως και να το κάνουμε μια επώδυνη διαδικασία. Σαν να μας τραβάνε έμπλαστρο ένα πράμα. Έχουμε αγαπήσει έναν άνθρωπο, έχουμε μοιραστεί ένα κομμάτι της ζωής μας, έχουμε συνδεθεί λιγότερο ή περισσότερο μαζί του, αλλά δυστυχώς φτάνει μια στιγμή που συνειδητοποιούμε ότι όλα αυτά που μας συνδέουν δεν είναι αρκετά για να μας κρατήσουν μαζί και έτσι αποφασίζουμε να χωρίσουμε. Τώρα το πως θα τραβήξουμε το έμπλαστρο, είναι πολύ μα πάρα πολύ μεγάλο κεφάλαιο. Άλλος το θέλει με τη μια κι ας του βγάλεις και το πετσί. Θέλει να τελειώνει. Άλλος θέλει σιγά σιγά, να χωνεύει σταδιακά τον πόνο κι ας βασανίζεται περισσότερο.

Η αποτυχία της σχέσης, και η πικρή παραδοχή ότι αυτός ο άνθρωπος δεν έκανε για εμάς και άρα πρέπει να φύγει από τη ζωή μας (όποιος κι αν έκανε το τελικό βήμα) ξυπνούν συναισθήματα απόρριψης και εγκατάλειψης, που είναι πιο δυνατά από οποιαδήποτε λογική εξήγηση και δικαιολογία. Βαράει σφυριές στο υποσυνείδητο ρε παιδί μου, σαν ένα αποτυχημένο διαγώνισμα στο σχολείο.

Όσο κι αν λέμε στον εαυτό μας ότι η σχέση αυτή δεν θα οδηγούσε πουθενά, ότι είχαμε από καιρό πάψει να είμαστε ευτυχισμένοι και δεν υπήρχε ελπίδα να είμαστε ­καλά στο μέλλον με τον άνθρωπο ­αυτό, δεν παύουμε να ­νιώθουμε προδομένοι, εγκατα­λελειμμένοι και ίσως άτυχοι. Το βαθύτερο συναίσθημα είναι ότι ο άλλος δεν μας αγάπησε αρκετά ή με το «σωστό» τρόπο, έτσι ώστε η σχέση να «πάει καλά». Τι στο δγιάλο σημαίνει όμως “πάει καλά”; Άλλο μεγάλο κεφάλαιο, θα σας το ξηγήσω άλλη φορά.

Πάμε για άλλα κι αλλού. Φεύγουμε, λοιπόν, από τη σχέση και τον άνθρωπο αυτό και συνεχίζουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να διαχειριστούμε την κατάσταση, τις συνθήκες της καινούργιας μας καθημερινότητας και τα συναισθήματα που προκάλεσε ο χωρισμός. Φανταστείτε τον εαυτό σας σα μωρό που μπουσουλάει κι ανιχνεύει πράγματα δια της αφής και της ρίψης.

Μαζεύουμε πράγματα αναμνήσεις, κορνιζομένες ευτυχίες και μαζί τους πακετάρουμε θλίψη, απογοήτευση, ενοχή, οργή, απελπισία, ανασφάλεια, φόβο, αλλά και ανακούφιση ενδεχομένως, ίσως και μια αβέβαιη και δειλή, αρχικά, προσμονή για κάτι καινούργιο.

Αντιστροφή των συναισθημάτων

Έτσι, στην τελική φάση του χωρισμού και στον πρώτο καιρό μετά (που μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια μερικές φορές), τα «καλά» συναισθήματα που είχαμε γι’ αυτό τον άνθρωπο μετατρέπονται σε «κακά». Η αγάπη γίνεται αντιπάθεια, περιφρόνηση ή μίσος, η εμπιστοσύνη κα­χυποψία, η οικειότητα αποξένωση, η έγνοια για τον άλλον εκδικητικότητα και μνησικακία. Και ακόμη κι αν εξακολουθούν να υπάρχουν υπολείμματα από «καλά» συναισθήματα και νοσταλγία για τις ωραίες στιγμές της σχέσης, υπερκαλύπτονται συνήθως στην αρχή από την πικρία για την αποτυχία της και την παιδική εμμονή να υπάρχει κάποιος άλλος που να φταίει γι’ αυτό: ο/η πρώην, δηλαδή!

Aναζήτηση διεξόδου

Σε αυτή τη φάση, κάποιοι ρίχνονται σε άγρια μάχη διεκδικήσεων για να πάρουν το αίμα τους πίσω, άλλοι προσπαθούν με λογική και αυτοσυγκράτηση να διατηρήσουν χαμηλούς τους τόνους, άλλοι αποσύρονται και διακόπτουν κάθε επαφή με τον/την πρώην τους, προσπαθώντας με την απομάκρυνση αυτή να αποφύγουν νέες πληγές, μερικοί είναι «χαλαροί και άνετοι», δεν χάνουν όμως ευκαιρία να «θάψουν» τον/την πρώην τους και να κάνουν καυστικά σχόλια, δίνοντας έτσι διέξοδο στην πικρία και τη μνησικακία τους.

Αποδέσμευση Ο στόχος, πάντως, όσο απεγνωσμένοι και παράλογοι κι αν είναι μερικές φορές οι τρόποι, είναι στο βάθος κοινός, η ανάγκη η ίδια: η αποδέσμευση από τη σχέση που έχει διαλυθεί και από τον/την πρώην, ώστε να μπορέσει να αναπτυχθεί κάτι καινούργιο, μια νέα ταυτότητα και η συνέχιση της ζωής χωρίς αυτόν/αυτήν. Κάποια στιγμή, άλλοι πιο αργά και άλλοι πιο γρήγορα, άλλοι με περισσότερα τραύματα και άλλοι πιο ανώδυνα, το καταφέρνουν. Όλοι το καταφέρνουν. Καταφέρνουν να ξεπεράσουν τη σχέση. Ο ίδιος ο άνθρωπος, όμως, αυτός που φέρει πια τον παράξενο τίτλο «πρώην», ξεπερνιέται ποτέ οριστικά; Ή μήπως αυτό δεν είναι καν το ζητούμενο;

Ο χωρισμός τού σήμερα Τα πράγματα σήμερα έχουν αλλάξει πολύ απο τις περασμένες δεκαετίες. Όσοι ειδικοί ασχολούνται με το θέμα, ψυχολόγοι, σύμβουλοι γάμου, δικηγόροι, συμφωνούν στο ότι, με τη μεγάλη αύξηση των διαζυγίων αλλά και των πολλών «ελεύθερων» σχέσεων, άνδρες και γυναίκες ζουν πια πολλές «συναισθηματικές ζωές» μέσα σε μία ζωή. Έτσι, ένας χωρισμός, ένα δια­ζύγιο, όσο οδυνηρά κι αν είναι (και είναι πάντα, όσο καλή κι αν ήταν η σχέση που προηγήθηκε), δεν έχουν πια την τραγική σημασία που είχαν κάποτε.

Συνυπάρχοντας με τον/την πρώην

Μαθαίνουμε, καλώς ή κακώς, να ζούμε με αυτό, με το ότι μια -πολλές φορές βαθιά και σημαντική- σχέση τελειώνει και πρέπει να προχωρή­σουμε χωρίς αυτήν. Οι πρώην, ως άνθρωποι που κάποτε υπήρξαν τα πιο κοντινά μας πρόσωπα, είναι κομμάτι της ζωής μας. Όταν, λοιπόν, λέμε ότι πρέπει ή ότι θέλουμε να τους ξεπεράσουμε, σημαίνει στην ουσία ότι θέλουμε ίσως έναν καινούργιο τρόπο να συνυπάρχουμε μαζί τους. Να περιφερόμαστε στη ζωή τους σαν σκέψη, να υπάρχουμε στο χάρτη τους ρε γαμώτη, έστω κι αν πάνε και πάμε πλέον σε άλλες πολιτείες.

Αυτό που έχει σημασία όμως είναι να μπορούμε να αντέξουμε την παρουσία ή έστω τη σκέψη τους χωρίς να συνταρασσόμαστε από δυσάρεστα συναισθήματα.

Ένας… μικρός θάνατος Τι γίνεται, όμως, αν ο ένας αγαπά και θέλει τον άλλον ακόμη; Όπως όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο πεθαίνει και είμαστε αναγκασμένοι να δεχτούμε την απώλεια επειδή δεν μπορούμε να το φέρουμε πίσω, έτσι είναι κι όταν αναγκαζόμαστε να χωρίσουμε με κάποιον που αγαπάμε ακόμη επειδή το θέλει αυτός. Το λάθος που κάνουμε τότε είναι πως διατηρούμε την ελπίδα ότι με κάποιον τρόπο θα καταφέρουμε να τον φέρουμε πίσω, ακόμη κι αν μας έχει δείξει με χίλιους τρόπους ότι αυτό δεν πρόκειται να συμβεί. Λατρεμένοι μου, να ξέρετε πως αυτός που σκοτώνει πρώτα την ελπίδα και μετά όλα τα άλλα, είναι εκείνος ο οποίος θα πάει μπροστά τη ζωή του. Αυτός που θα πατήσει γερά στα πόδια του και θα χαμογελάσει ξανά πολύ σύντομα. Είναι αυτός που θα βιώσει την ευτυχία με το αληθινό της πρόσωπο, βήμα βήμα.

Τέτοιοι να γίνετε. Έτσι σκεφτείτε. Και μια συμβουλή. Ξηλώστε το έμπλαστρο που λέγαμε μιά κι έξω. Ο πόνος θα ναι πιο οξύς αλλά σίγουρα κρατά λιγότερο. Μην σπαταλάτε το χρόνο σας. Κανείς μας δεν έχει αρκετό, κι αυτός ο κερατάς, δε γυρνάει πίσω.

αναπνοές

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
37 Comments

37 Comments

  1. familycrest

    4 March 2022 at 8:54 am

    991717 433630Thanks for the post. I like your writing style – Im trying to start a weblog myself, I think I may possibly read thru all your posts for some suggestions! Thanks once far more. 733816

  2. pocket firearm

    5 August 2022 at 4:37 am

    158652 148434its fantastic as your other articles : D, regards for posting . 312720

  3. จำนำโฉนดที่ดิน

    1 October 2022 at 7:55 am

    341351 886741Giving you the top News is very a lot imptortant to us. 208021

  4. 라벤더주소

    19 February 2023 at 3:42 pm

    239571 966002you can have a wonderful weblog here! would you wish to make some invite posts on my weblog? 173236

  5. martinique

    27 March 2023 at 5:42 am

    This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your rss feed and look forward to seeking more of your wonderful post. Also, I have shared your site in my social networks!

  6. Vaughn Moorefield

    29 July 2023 at 3:15 pm

    I’d need to check with you here. Which is not one thing I normally do! I take pleasure in studying a put up that will make folks think. Additionally, thanks for permitting me to remark!

  7. cold room chiller

    1 August 2023 at 10:10 am

    You are my intake, I possess few blogs and occasionally run out from to brand : (.

  8. hire a hacker uk

    1 August 2023 at 3:19 pm

    F*ckin’ amazing issues here. I am very glad to look your article. Thank you a lot and i’m looking ahead to contact you. Will you please drop me a mail?

  9. Kursus Bahasa Inggris

    2 August 2023 at 10:07 pm

    Wonderful post however , I was wanting to know if you could write a litte more on this subject? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. Thanks!

  10. Kampung Inggris

    3 August 2023 at 9:43 am

    Hi! I could have sworn I’ve been to this website before but after reading through some of the post I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  11. online dispensary canada

    3 August 2023 at 3:27 pm

    Thank you for every other informative site. Where else may just I get that kind of info written in such an ideal way? I’ve a undertaking that I’m simply now running on, and I have been at the glance out for such information.

  12. kirim motor bandung jakarta

    6 August 2023 at 3:42 am

    Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people need to read this and understand this side of the story. I cant believe youre not more popular because you definitely have the gift.

  13. kekayaan artis

    6 August 2023 at 10:41 am

    Hiya, I’m really glad I have found this info. Nowadays bloggers publish just about gossips and internet and this is actually frustrating. A good blog with exciting content, this is what I need. Thanks for keeping this web site, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Can’t find it.

  14. https://takaranews.com/

    6 August 2023 at 12:17 pm

    Great items from you, man. I have take into accout your stuff previous to and you are simply too fantastic. I actually like what you’ve received right here, certainly like what you are saying and the way by which you say it. You are making it enjoyable and you still care for to keep it wise. I cant wait to learn far more from you. That is really a tremendous website.

  15. download games crack

    11 August 2023 at 11:04 am

    I believe you have noted some very interesting details , regards for the post.

  16. nom de famille écossais

    13 August 2023 at 11:10 pm

    I got what you intend,saved to favorites, very nice website .

  17. Biro umroh

    14 August 2023 at 1:38 am

    As I website owner I think the written content here is rattling excellent, thankyou for your efforts.

  18. tenda pleton

    16 August 2023 at 3:13 am

    I genuinely enjoy reading through on this web site, it contains great articles.

  19. น้ำหอมผู้หญิง

    16 August 2023 at 5:24 pm

    I like this website because so much utile material on here : D.

  20. social media hackers for hire

    16 August 2023 at 8:51 pm

    I have not checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last few posts are great quality so I guess I will add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend 🙂

  21. รองพื้นเซเว่น

    17 August 2023 at 4:51 am

    Hello There. I found your blog using msn. This is a very well written article. I’ll be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post. I’ll certainly comeback.

  22. private investigator near me

    17 August 2023 at 8:43 am

    I am forever thought about this, appreciate it for putting up.

  23. cell phone hackers for hire

    17 August 2023 at 1:12 pm

    Aw, this was a really nice post. In idea I want to put in writing like this additionally – taking time and precise effort to make an excellent article… however what can I say… I procrastinate alot and under no circumstances appear to get one thing done.

  24. willo edibles

    17 August 2023 at 6:04 pm

    What i do not realize is actually how you are not really much more well-liked than you may be now. You’re very intelligent. You realize thus significantly relating to this subject, made me personally consider it from so many varied angles. Its like women and men aren’t fascinated unless it is one thing to accomplish with Lady gaga! Your own stuffs nice. Always maintain it up!

  25. rechnerstundenlohn

    18 August 2023 at 8:26 pm

    Nice post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Very useful information specifically the last part 🙂 I care for such information much. I was seeking this certain information for a very long time. Thank you and good luck.

  26. Anderson Gadelha

    18 August 2023 at 10:37 pm

    Normally I don’t read post on blogs, but I wish to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been surprised me. Thanks, quite nice post.

  27. cs servidor

    19 August 2023 at 2:52 am

    You can definitely see your enthusiasm in the work you write. The world hopes for even more passionate writers such as you who aren’t afraid to say how they believe. At all times follow your heart. “Until you’ve lost your reputation, you never realize what a burden it was.” by Margaret Mitchell.

  28. receita sorvete caseiro

    21 August 2023 at 5:54 pm

    The very core of your writing whilst sounding agreeable originally, did not settle perfectly with me personally after some time. Somewhere throughout the sentences you actually managed to make me a believer unfortunately only for a while. I however have got a problem with your jumps in logic and you might do nicely to fill in all those breaks. In the event that you can accomplish that, I could surely be impressed.

  29. BTL Emsculpt NEO Body Contouring

    22 August 2023 at 5:37 pm

    I don’t even understand how I ended up here, however I assumed this post was once great. I do not know who you might be however certainly you’re going to a well-known blogger if you happen to aren’t already 😉 Cheers!

  30. car rental kl

    23 August 2023 at 3:23 pm

    This is a topic close to my heart cheers, where are your contact details though?

  31. slot online

    28 August 2023 at 7:24 am

    An interesting dialogue is worth comment. I think that it is best to write extra on this topic, it might not be a taboo subject but generally individuals are not sufficient to speak on such topics. To the next. Cheers

  32. Cazare Maliuc

    28 August 2023 at 8:19 am

    I regard something genuinely interesting about your website so I saved to favorites.

  33. Cotele Apelor Dunarii

    28 August 2023 at 2:42 pm

    I think that is one of the most significant information for me. And i am glad studying your article. But should statement on few common things, The website taste is great, the articles is really great : D. Good job, cheers

  34. antreprenori de succes

    29 August 2023 at 12:40 am

    This website is really a stroll-through for the entire data you wished about this and didn’t know who to ask. Glimpse right here, and you’ll positively discover it.

  35. Cotele Dunării Sulina

    29 August 2023 at 12:52 am

    Some truly superb content on this website, thank you for contribution. “A liar should have a good memory.” by Quintilian.

  36. bratul chilia

    29 August 2023 at 9:16 am

    You have brought up a very wonderful details , thanks for the post.

  37. schwimmbadleiter freistehend

    11 December 2023 at 12:26 pm

    The heart of your writing whilst sounding agreeable at first, did not really settle well with me after some time. Someplace throughout the paragraphs you actually were able to make me a believer unfortunately just for a while. I still have a problem with your jumps in logic and you would do well to help fill in those gaps. In the event you actually can accomplish that, I will surely be impressed.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending