Connect with us

Ομορφιά

Πέντε ροφήματα που προλαμβάνουν τη γήρανση του δέρματος

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

ximoi

Οι ρυτίδες δεν προλαμβάνονται μόνο με τις κρέμες, τις θεραπείες και τις μάσκες αλλά και με άλλους τρόπους, φυσικούς, εύγευστους και χορταστικούς. Συγκεκριμένα, υπάρχουν κάποια ροφήματα που προσφέρουν στην επιδερμίδα οξυγόνο και στον οργανισμό τις απαραίτητες εκείνες βιταμίνες για να
μείνει το δέρμα… ατσαλάκωτο.

Τα πέντε αφεψήματα που μπορούν να αποδειχθούν σε έναν ισχυρό σύμμαχο των γυναικών κατά των ανεπιθύμητων ρυτίδων είναι τα εξής:

Νερό
Με 1,5-2 λίτρα νερό καθημερινά, ο οργανισμός παραμένει επαρκώς ενυδατωμένος και το δέρμα λάμψη. Η έλλειψη νερού προκαλεί αφυδάτωση που ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση και την εμφάνιση ρυτίδων.

Πράσινο τσάι
Τα αντιοξειδωιτκά συστατικά που περιέχει καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες και φλεγμονές και έχουν σαν αποτέλεσμα τη γήρανση του δέρματος.

Τζίντζερ
Θεωρείται αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες, ενώ δρα καταπραϋντικά σε προβλήματα όπως η ακμή.

Κακάο
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αφού περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες ακόμη και από τον καφέ, το κόκκινο κρασί ή το πράσινο τσάι αποδεικνύεται ένας από τους καλύτερους συμμάχους των γυναικών ενάντια στο γήρας του δέρματος.

Μούρα
Ένας χυμός ή ένα τσάι από βατόμουρα, μύρτιλλα ή άλλου είδους μούρα προσφέρει πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία στον οργανισμό αλλά και την απαραίτητη βιταμίνη C, που χαρίζει λάμψη στο δέρμα.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
69 Comments

69 Comments

  1. Alica

    1 July 2022 at 3:36 am

    I must thank you for the efforts you’ve put in penning this blog.
    I really hope to view the same high-grade content from
    you later on as well. In truth, your creative
    writing abilities has inspired me to get my own site now 😉

  2. psilocybin mushrooms online usa​

    7 September 2022 at 9:30 pm

    962897 751867It can be difficult to write about this subject. I think you did an excellent job though! Thanks for this! 702118

  3. Stanton

    6 October 2022 at 5:44 pm

    hello!,I love your writing so so much! share we communicate extra
    about your article on AOL? I need an expert in this area to resolve my problem.
    Maybe that’s you! Taking a look ahead to peer you.

  4. excursion catamaran martinique

    27 March 2023 at 12:13 pm

    An attention-grabbing discussion is worth comment. I believe that you should write more on this subject, it may not be a taboo subject however usually people are not sufficient to talk on such topics. To the next. Cheers

  5. hair testing

    31 March 2023 at 2:19 am

    I?m impressed, I need to say. Really not often do I encounter a blog that?s both educative and entertaining, and let me tell you, you may have hit the nail on the head. Your thought is excellent; the issue is one thing that not enough persons are speaking intelligently about. I am very joyful that I stumbled across this in my seek for one thing referring to this.

  6. push pen

    2 April 2023 at 8:00 am

    Aw, this was a very nice post. In thought I wish to put in writing like this moreover ? taking time and precise effort to make an excellent article? but what can I say? I procrastinate alot and on no account seem to get one thing done.

  7. Remington 870 wingmaster

    2 April 2023 at 10:09 am

    Excellent blog here! Also your web site loads up very fast! What host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded up as fast as yours lol

  8. One thing I have actually noticed is that there are plenty of common myths regarding the finance institutions intentions any time talking about home foreclosure. One myth in particular is that often the bank wishes to have your house. The bank wants your cash, not your property. They want the bucks they loaned you along with interest. Preventing the bank will undoubtedly draw a foreclosed realization. Thanks for your publication.

  9. نقل النفط

    10 April 2023 at 5:09 pm

    I?ve been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts on this sort of space . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this website. Reading this information So i am satisfied to convey that I’ve an incredibly excellent uncanny feeling I came upon exactly what I needed. I such a lot surely will make certain to don?t disregard this web site and provides it a glance regularly.

  10. salon pos system

    10 April 2023 at 6:40 pm

    Thanks for your publication. I would like to say this that the first thing you will need to accomplish is to see if you really need credit improvement. To do that you simply must get your hands on a replica of your credit history. That should not be difficult, because the government mandates that you are allowed to have one no cost copy of your own credit report each year. You just have to check with the right people today. You can either browse the website for that Federal Trade Commission or even contact one of the major credit agencies instantly.

  11. 에볼루션카지노

    12 April 2023 at 3:58 pm

    Good write-up, I?m normal visitor of one?s site, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a long time.

  12. how to become a credit card processor

    15 May 2023 at 7:42 pm

    Hello there, I found your blog via Google while looking for a related topic, your web site came up, it looks good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

  13. مؤسسة كرة القدم

    28 May 2023 at 6:49 am

    This really answered my problem, thank you!

  14. nón bảo hiểm andes

    6 June 2023 at 1:22 am

    very nice post, i definitely love this website, carry on it

  15. bokep jepang

    30 June 2023 at 11:27 pm

    I have been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It?s pretty worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.

  16. casinon utan svensk licens

    17 September 2023 at 10:10 am

    Nice blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple tweeks would really make my blog jump out. Please let me know where you got your theme. Thanks a lot

  17. bankcard usa iso agent program

    21 September 2023 at 1:41 am

    naturally like your website however you need to test the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I in finding it very bothersome to tell the reality then again I will certainly come back again.

  18. promotional gift bags

    22 September 2023 at 11:19 pm

    I would like to thnkx for the efforts you’ve put in writing this web site. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming also. In fact your creative writing skills has inspired me to get my own web site now. Actually the blogging is spreading its wings rapidly. Your write up is a good example of it.

  19. speed-doors

    23 September 2023 at 9:07 pm

    Attractive section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently quickly.

  20. merchant services business model

    27 September 2023 at 3:26 am

    That is the right blog for anyone who wants to seek out out about this topic. You notice a lot its nearly onerous to argue with you (not that I actually would need?HaHa). You positively put a new spin on a subject thats been written about for years. Great stuff, simply great!

  21. video porno

    27 September 2023 at 12:56 pm

    Thanks a lot for your post. I’d really like to say that the expense of car insurance varies from one coverage to another, given that there are so many different issues which play a role in the overall cost. One example is, the brand name of the vehicle will have a significant bearing on the purchase price. A reliable ancient family auto will have a less expensive premium than just a flashy expensive car.

  22. จีคลับ

    28 September 2023 at 4:41 am

    It is actually a nice and useful piece of info. I?m glad that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  23. how to start a merchant processing company

    29 September 2023 at 10:37 pm

    Does your website have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it expand over time.

  24. situs bokep

    30 September 2023 at 1:34 am

    Admiring the persistence you put into your website and in depth information you provide. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed material. Great read! I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  25. Hey! I could have sworn I’ve been to this site before but after reading through some of the post I realized it’s new to me. Anyhow, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  26. start a credit card processing company

    4 October 2023 at 7:21 am

    Good day! Would you mind if I share your blog with my zynga group? There’s a lot of people that I think would really enjoy your content. Please let me know. Cheers

  27. start a payment gateway business

    5 October 2023 at 12:28 pm

    Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed! Very helpful information specifically the last part 🙂 I care for such info a lot. I was looking for this particular information for a long time. Thank you and good luck.

  28. start a merchant services company

    5 October 2023 at 2:24 pm

    I found your blog site on google and check a few of your early posts. Proceed to keep up the very good operate. I just extra up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading extra from you afterward!?

  29. starting a merchant services company

    8 October 2023 at 6:02 pm

    Thanks for the strategies presented. One thing I additionally believe is that credit cards providing a 0 monthly interest often appeal to consumers with zero monthly interest, instant endorsement and easy over-the-internet balance transfers, however beware of the number one factor that will void that 0 easy road annual percentage rate and also throw one out into the poor house fast.

  30. login mawartoto

    10 October 2023 at 3:39 am

    I am not sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for great info I was looking for this information for my mission.

  31. starting a payment processing company

    11 October 2023 at 1:53 pm

    It’s appropriate time to make a few plans for the future and it’s time to be happy. I have read this publish and if I may just I want to recommend you some attention-grabbing things or suggestions. Maybe you could write subsequent articles regarding this article. I want to read more issues approximately it!

  32. เล่นบาคาร่า

    17 October 2023 at 9:25 am

    Thanks for your post. I would like to remark that the very first thing you will need to do is verify if you really need credit restoration. To do that you simply must get your hands on a replica of your credit file. That should really not be difficult, because the government makes it necessary that you are allowed to receive one no cost copy of the credit report each year. You just have to check with the right men and women. You can either find out from the website for the Federal Trade Commission and also contact one of the main credit agencies immediately.

  33. 5 piece wall art

    19 October 2023 at 1:39 am

    http://www.thebudgetart.com is trusted worldwide canvas wall art prints & handmade canvas paintings online store. Thebudgetart.com offers budget price & high quality artwork, up-to 50 OFF, FREE Shipping USA, AUS, NZ & Worldwide Delivery.

  34. 인천출장마사지

    19 October 2023 at 3:44 am

    Another thing I have really noticed is for many people, below-average credit is the consequence of circumstances further than their control. For example they may are already saddled with an illness so that they have high bills for collections. It may be due to a job loss or the inability to go to work. Sometimes divorce process can really send the finances in the wrong direction. Thank you for sharing your notions on this weblog.

  35. big baller club app download

    21 October 2023 at 5:35 pm

    I have observed that in the world of today, video games are classified as the latest craze with children of all ages. There are occassions when it may be out of the question to drag the kids away from the activities. If you want the best of both worlds, there are various educational video games for kids. Thanks for your post.

  36. winmacsofts

    22 October 2023 at 3:45 pm

    What i don’t realize is actually how you are not actually much more well-liked than you may be now. You’re so intelligent. You realize therefore significantly relating to this subject, made me personally consider it from numerous varied angles. Its like women and men aren’t fascinated unless it is one thing to do with Lady gaga! Your own stuffs great. Always maintain it up!

  37. 출장안마

    29 December 2023 at 10:18 am

    Your writing style effortlessly draws me in, and I find it nearly impossible to stop reading until I’ve reached the end of your articles. Your ability to make complex subjects engaging is indeed a rare gift. Thank you for sharing your expertise!

  38. 서울출장마사지

    29 December 2023 at 1:54 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  39. 인천출장마사지

    29 December 2023 at 2:04 pm

    Your blog is a true gem in the vast online world. Your consistent delivery of high-quality content is admirable. Thank you for always going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  40. 인천출장안마

    29 December 2023 at 2:13 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  41. 인천출장마사지

    29 December 2023 at 2:23 pm

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  42. 출장샵

    30 December 2023 at 5:06 pm

    I’m continually impressed by your ability to dive deep into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I’m grateful for it.

  43. 인천출장마사지

    1 January 2024 at 3:08 am

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of valuable information you provide in your articles. Your blog has become a go-to resource for me, and I always come away with new knowledge and fresh perspectives. I’m excited to continue learning from your future posts.

  44. 출장안마

    1 January 2024 at 5:21 am

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  45. 인천출장마사지

    2 January 2024 at 6:27 pm

    I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise shines through, and for that, I’m deeply grateful.

  46. 서울출장마사지

    2 January 2024 at 6:31 pm

    This article is a real game-changer! Your practical tips and well-thought-out suggestions are incredibly valuable. I can’t wait to put them into action. Thank you for not only sharing your expertise but also making it accessible and easy to implement.

  47. 출장샵

    2 January 2024 at 6:52 pm

    Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  48. 서울출장마사지

    4 January 2024 at 12:11 am

    Your positivity and enthusiasm are truly infectious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity to your readers.

  49. 인천출장마사지

    4 January 2024 at 12:26 am

    I just wanted to express how much I’ve learned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s evident that you’re dedicated to providing valuable content.

  50. 서울출장마사지

    5 January 2024 at 4:33 am

    Your storytelling abilities are nothing short of incredible. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I can’t wait to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating way.

  51. 인천출장안마

    5 January 2024 at 5:36 am

    Your enthusiasm for the subject matter shines through every word of this article; it’s infectious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  52. 서울출장샵

    5 January 2024 at 10:21 am

    Your blog has quickly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you put into crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is evident, and I look forward to every new post.

  53. 서울출장안마

    5 January 2024 at 10:21 am

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of invaluable information you consistently provide in your articles. Your blog has become my go-to resource, and I consistently emerge with new knowledge and fresh perspectives. I’m eagerly looking forward to continuing my learning journey through your future posts.

  54. 인천출장마사지

    5 January 2024 at 10:22 am

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

  55. 인천출장마사지

    5 January 2024 at 10:25 am

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of invaluable information you consistently provide in your articles. Your blog has become my go-to resource, and I consistently emerge with new knowledge and fresh perspectives. I’m eagerly looking forward to continuing my learning journey through your future posts.

  56. 인천출장샵

    6 January 2024 at 2:44 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  57. 인천출장마사지

    6 January 2024 at 2:49 pm

    This article is a true game-changer! Your practical tips and well-thought-out suggestions hold incredible value. I’m eagerly anticipating implementing them. Thank you not only for sharing your expertise but also for making it accessible and easy to apply.

  58. 서울출장샵

    7 January 2024 at 6:20 pm

    I’ve discovered a treasure trove of knowledge in your blog. Your unwavering dedication to offering trustworthy information is truly commendable. Each visit leaves me more enlightened, and I deeply appreciate your consistent reliability.

  59. 서울출장마사지

    7 January 2024 at 7:07 pm

    Your positivity and enthusiasm are undeniably contagious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity among your readers.

  60. 출장샵

    8 January 2024 at 9:52 pm

    Your enthusiasm for the subject matter shines through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  61. 출장마사지

    9 January 2024 at 12:18 am

    I must applaud your talent for simplifying complex topics. Your ability to convey intricate ideas in such a relatable manner is admirable. You’ve made learning enjoyable and accessible for many, and I deeply appreciate that.

  62. 서울출장샵

    1 February 2024 at 10:48 am

    Your positivity and enthusiasm are undeniably contagious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity among your readers.

  63. 출장샵

    1 February 2024 at 11:17 am

    I just wanted to express how much I’ve learned from this article. Your meticulous research and clear explanations make the information accessible to all readers. It’s evident that you’re dedicated to providing valuable content.

  64. 인천출장마사지

    2 February 2024 at 12:34 pm

    In a world where trustworthy information is more important than ever, your commitment to research and providing reliable content is truly commendable. Your dedication to accuracy and transparency is evident in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online world.

  65. 출장마사지

    2 February 2024 at 1:21 pm

    Your enthusiasm for the subject matter radiates through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  66. 출장샵

    13 March 2024 at 11:32 am

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  67. 서울출장안마

    14 March 2024 at 12:19 pm

    I wanted to take a moment to express my gratitude for the wealth of valuable information you provide in your articles. Your blog has become a go-to resource for me, and I always come away with new knowledge and fresh perspectives. I’m excited to continue learning from your future posts.

  68. 출장안마

    15 March 2024 at 11:06 am

    Your storytelling prowess is nothing short of extraordinary. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I eagerly await to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating manner.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ομορφιά

Οι συνήθειες των όμορφων γυναικών.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Πόσες γυναίκες κοιτάζουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη και αναγνωρίζουν στο είδωλό τους μια πραγματικά όμορφη γυναίκα; Πόσες βαδίζουν ανάμεσα σε κόσμο νιώθοντας απολύτως καλά με τον εαυτό τους, έχοντας πλήρη αυτοπεποίθηση για την εμφάνισή τους και -κυρίως- γνωρίζοντας τι πρέπει να κάνουν για να δείχνουν πάντα όμορφες; Όχι πολλές! Τι είναι, λοιπόν, αυτό που κάνουν οι πραγματικά όμορφες γυναίκες και ξεχωρίζουν; Ακολουθήστε τις συμβουλές τους:

1. Να ενυδατώνεστε. Πάντα.

2. Να ξέρετε, όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο, ότι σας αξίζει να βρίσκεστε εκεί. Είτε πρόκειται για το γραφείο, είτε για ένα ραντεβού, είτε για έξοδο με τους φίλους, μια όμορφη γυναίκα δεν νιώθει ποτέ ότι κάποιος της κάνει χάρη που βρίσκεται εκεί.

3. Να φοράτε ρούχα που σας κάνουν να δείχνετε όμορφες αλλά και με τα οποία νιώθετε άνετα. Αν δεν μπορείτε να περπατήσετε καλά με ψηλοτάκουνα, μπορείτε να δείχνετε πάντα υπέροχες με τα φλατ παπούτσια σας.

4. Όταν βάφεστε μην προσπαθείτε να καλύψετε όλο σας το πρόσωπο ή να παραλλάξετε χαρακτηριστικά σας. Κάθε γυναίκα έχει κάποια όμορφα στοιχεία στην εμφάνισή της που μπορούν να αναδειχτούν με το μακιγιάζ και να την κάνουν να δείχνει ως μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού της (και όχι ως κάποια άλλη).

5. Να έχετε περιποιημένο μανικιούρ. Διαφορετικά αφήστε τα νύχια σας άβαφτα.

6. Ακόμα κι αν δεν είστε άτομο με αυτοπεποίθηση, προσποιηθείτε μέχρι να τα καταφέρετε! Δεν λένε ότι αν πιέζετε τον εαυτό σας να γελά, στο τέλος θα γίνετε πιο χαρούμενοι; Το ίδιο ισχύει και με την αυτοπεποίθηση: Πείτε μερικά «τονωτικά» λόγια στον εαυτό σας, στον καθρέφτη, περπατήστε με το σώμα στητό και το κεφάλι ψηλά και όχι μόνο θα νιώσετε, αλλά και θα δείχνετε πιο λαμπερή!

7. Αγοράστε κάτι επειδή σας κάνει να νιώθετε ότι δείχνετε υπέροχη! Ακόμα κι αν είναι κάτι υπερβολικό ή εκκεντρικό, τι πειράζει; Σας αξίζει να δείχνετε -και κυρίως να νιώθετε- εντυπωσιακή!

8. Φροντίστε και θρέψτε σωστά το σώμα σας, γιατί κάνει τόσα για εσάς! Απολαύστε εξίσου μία χορταστική σαλάτα, καθώς και ένα ζουμερό κομμάτι πίτσα.

9. Γελάτε όταν κάτι σας φαίνεται πραγματικά αστείο και γελάτε με την ψυχή σας!

10. Χαμογελάτε πλατειά στις φωτογραφίες!

11. Μην ξεχνάτε ποτέ να λέτε «ευχαριστώ» όταν κάποιος κάνει κάτι για εσάς. Οι όμορφες γυναίκες ξέρουν πώς να κάνουν και τους ανθρώπους γύρω τους να νιώθουν όμορφα.

12. Ποτέ μην λυπάστε να ξοδέψετε χρήματα για την γυμναστική σας ή για την περιποίηση του προσώπου σας, γιατί η υγεία και η ευεξία σας πρέπει να έρχονται σε προτεραιότητα.

13. Αποδεχτείτε ό,τι σας δίνει η ζωή και αξιοποιήστε το: Αν σας «έτυχε» να έχετε κακή επιδερμίδα, φροντίστε την όσο καλύτερα γίνεται με θεραπείες και κρέμες που θα την κρατούν πάντα σε υγιή επίπεδα. Αν σας «έτυχε» να έχετε από νωρίς λευκές τρίχες στα μαλλιά, βάψτε όλα σας τα μαλλιά ασημί και δημιουργήστε ασυναγώνιστο look! Αν έχετε έντονες καμπύλες, προτιμάτε φορέματα που τονίζουν την μέση και που θα σας κάνουν να δείχνετε σαν… σεξοβόμβα!

14. Φοράτε ό,τι σας κάνει να νιώθετε και να δείχνετε όμορφη και όχι απαραίτητα ό,τι είναι στη μόδα.

15. Μία στο τόσο βρείτε χρόνο για να απολαμβάνετε πολύωρα, πολυτελή αφρόλουτρα, με αιθέρια έλαια και μάσκες για τα μαλλιά και το πρόσωπο!

16. Εκτιμήστε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Θαυμάστε τον εαυτό σας. Κάντε κομπλιμέντα στον εαυτό σας.

17. Όταν κάποιος σας κάνει κάποιο κομπλιμέντο, μην διστάσετε να το αποδεχθείτε με χάρη. Αυτό δεν θα σας κάνει «ψωνισμένη», αλλά θα δείξει ότι αγαπάτε τον εαυτό σας.

18. Μην ξεχνάτε το κορίτσι που κρύβετε μέσα σας και μην νιώθετε ανώριμη αν λατρεύετε το ροζ πουλόβερ σας!

19. Αφιερώστε χρόνο για να ετοιμαστείτε εν όψει μιας ιδιαίτερης περίστασης. Για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μία μάσκα λάμψης, να κάνετε σωστά αποτρίχωση, να φτιάξετε όμορφα τα μαλλιά σας. Η φροντίδα του εαυτού σας θα σας κάνει να νιώσετε ακόμα πιο όμορφη.

20. Αν εργάζεστε σκληρά, να μην ξεχνάτε να επιβραβεύετε τον εαυτό σας με όμορφα δώρα, όπως κάνετε έτσι κι αλλιώς για τους αγαπημένους σας ανθρώπους.

21. Να ενυδατώνεστε. Πάντα.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ομορφιά

12 οδηγίες για ένα δικό σου καλύτερο τρόπο ζωής.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στην πραγματικότητα είναι δώδεκα τρόποι για να κατανοήσεις την ζωή που ζεις και την συμπεριφορά σου και με αποφασιστικό τρόπο να προχωρήσεις μπροστά. Στον δικό σου καλύτερο τρόπο ζωής.

1. Όλα είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Είναι τρελό πως καταλήγεις πάντα εκεί που προορίζεσαι να είσαι – πως, ακόμα και οι πιο τραγικές και αγχωτικές καταστάσεις τελικά σε διδάσκουν σημαντικά μαθήματα που ποτέ δεν είχες ονειρευτεί ότι θα είχες την ευκαιρία να μάθεις. Να θυμάσαι, πολλές φορές, όταν τα πράγματα καταρρέουν, στην πραγματικότητα βρίσκουν επιτέλους τη θέση τους.

2. Δεν μπορείς να αρχίσεις να βρεις τον αληθινό σου εαυτό, πριν χαθείς σε αυτό τον κόσμο. Το να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις χαθεί είναι το πρώτο βήμα για να ζήσεις τη ζωή που θέλεις. Το δεύτερο βήμα είναι να αφήσεις τη ζωή που δεν θέλεις. Το να κάνεις μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου είναι αρκετά τρομαχτικό. Αλλά ξέρεις τι είναι ακόμα πιο τρομαχτικό; Το να μετανιώνεις. Το όραμα χωρίς δράση είναι ονειροπόληση και η δράση χωρίς όραμα είναι ένας εφιάλτης. Η καρδιά σου είναι ελεύθερη, έχε το θάρρος να την ακολουθήσεις.

3. Είναι συνήθως ο πιο βαθύς πόνος που σε κάνει να αναπτύξεις πλήρως τις δυνατότητες σου. Είναι οι τρομαχτικές, αγχωτικές επιλογές που καταλήγουν να είναι οι πιο αξιόλογες. Χωρίς πόνο, δεν θα υπάρξει καμία αλλαγή. Αλλά να θυμάσαι, ο πόνος, όπως ακριβώς και τα πάντα στη ζωή, έχει ως στόχο να μάθεις από αυτόν και στη συνέχεια να αφεθείς ελεύθερος.

4. Μια από τις δυσκολότερες αποφάσεις που θα αντιμετωπίσεις ποτέ στη ζωή είναι το αν θα φύγεις μακριά ή θα κάνεις άλλο ένα βήμα προς τα εμπρός. Αν πιάσεις τον εαυτό σου σε ένα κύκλο να προσπαθείς να αλλάξεις κάποιον ή να προσπαθείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου εναντίον κάποιου που προσπαθεί να σε αλλάξει, φύγε μακριά. Αλλά, αν κυνηγάς ένα όνειρο, κάνε άλλο ένα βήμα. Και μην ξεχνάς ότι μερικές φορές αυτό το βήμα θα σε κάνει να τροποποιήσεις το όνειρο σου ή να σχεδιάσεις ένα νέο – είναι εντάξει να αλλάξεις γνώμη ή να έχεις περισσότερα από ένα όνειρα.

5. Θα πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου πρώτα. Πριν γίνεις φίλος με άλλους, θα πρέπει να είσαι φίλος του εαυτού σου. Πριν αρχίσεις να διορθώνεις τους άλλους, θα πρέπει να διορθώσεις τον εαυτό σου. Πριν κάνεις τους άλλους χαρούμενους, θα πρέπει να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο. Δεν λέγεται εγωισμός αυτό, λέγεται προσωπική ανάπτυξη. Μόλις βρεις μια ισορροπία μέσα σου, μπορείς να ισορροπήσεις και τον κόσμο γύρω σου.

6. Μια από τις μεγαλύτερες ελευθερίες είναι το να μην νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι για εσένα. Όσο ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα, τους ανήκεις. Μόνο όταν δεν απαιτείς έγκριση από οποιονδήποτε άλλο εκτός του εαυτού σου μπορείς να ανήκεις σε εσένα.

7. Μπορεί να χρειαστεί να μείνεις για λίγο μόνος πριν συνειδητοποιήσεις ότι, αν και τα αντικείμενα από τις αποτυχημένες σχέσεις σου μπορεί να μην μοιράστηκαν ισόποσα, τα ζητήματα που κατέστρεψαν τις σχέσεις πιθανόν μοιράστηκαν. Γιατί, πως μπορείς να σταθείς μόνος σου με αυτοπεποίθηση ή να δεις τα ίδια ζητήματα στην νεότερη σχέση σου και να μην συνειδητοποιείς τα σπασμένα κομμάτια που σου ανήκουν; Το να συνειδητοποιείς τα ζητήματα σου και να τα αντιμετωπίζεις, θα σε κάνει πολύ πιο ευτυχισμένο άτομο μακροπρόθεσμα, από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο.

8. Το μόνο πράγμα που μπορείς να ελέγξεις απόλυτα είναι το πώς θα αντιδράσεις στα πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις. Όσο περισσότερο μπορείς να προσαρμοστείς στις καταστάσεις της ζωής, τόσο πιο ψηλά θα ανεβαίνεις και τόσο πιο γρήγορα θα είσαι σε θέση να ανακάμψεις από τις πτώσεις.

9. Κάποιοι άνθρωποι θα σου πουν ψέματα. Να θυμάσαι, ένας ειλικρινής εχθρός είναι καλύτερος από ένα φίλο που ψεύδεται. Δείξε λιγότερη προσοχή σε αυτά που οι άνθρωποι λένε και περισσότερη προσοχή σε αυτά που κάνουν. Οι ενέργειες τους θα σου δείξουν την αλήθεια, η οποία θα σε βοηθήσει να μετρήσεις την πραγματική ποιότητα της σχέσης σας σε μια μακροπρόθεσμη βάση.

10. Αν επικεντρωθείς σε αυτά που δεν έχεις, ποτέ δεν θα έχεις αρκετά. Αν είναι ευγνώμων για αυτά που έχεις, θα καταλήξεις να έχεις ακόμα περισσότερα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται ούτε στις ιδιοκτησίες, ούτε στο χρυσό. Η ευτυχία κατοικεί στη ψυχή. Η αφθονία δεν είναι το πόσα έχεις, είναι το πώς αισθάνεσαι για αυτά που έχεις. Όταν παίρνεις τα πράγματα για δεδομένα, η ευτυχία φεύγει μακριά.

11. Ναι, έχεις αποτύχει στο παρελθόν. Αλλά μην κρίνεις τον εαυτό σου από το παρελθόν, δεν ζεις εκεί πια. Απλά επειδή δεν είσαι εκεί που θα ήθελες να είσαι σήμερα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα είσαι εκεί κάποια μέρα. Μπορείς να μετατρέψεις τα πάντα γύρω σου εν ριπή οφθαλμού κάνοντας μια απλή επιλογή – να σηκωθείς, να προσπαθήσεις ξανά, να αγαπήσεις και πάλι, να ζήσεις ξανά και να ονειρευτείς ξανά.

12. Ναι, τα πάντα θα πάνε καλά. Ίσως όχι σήμερα, αλλά τελικά. Θα υπάρξουν στιγμές που φαίνεται ότι όλα όσα θα μπορούσαν να πάνε στραβά, πάνε στραβά. Και μπορεί να νιώθεις σαν να είσαι κολλημένος εκεί για πάντα, αλλά δεν θα είσαι. Σίγουρα, ο ήλιος σταματάει να λάμπει κάποιες φορές και μπορεί να βρεθείς σε μια τεράστια καταιγίδα ή δύο, αλλά τελικά ο ήλιος θα βγει και θα λάμψει και πάλι. Μερικές φορές εξαρτάται από εμάς, να μείνουμε όσο το δυνατόν πιο θετικοί γίνεται ώστε να καταφέρουμε να δούμε και πάλι τις ακτίνες του ήλιου μέσα από τα σύννεφα.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ομορφιά

Τα 50 πράγματα που κάνουν μια γυναίκα σικάτη.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Η σοφιστικέ γυναίκες δεν παίρνουν απαραίτητα παχυλούς μισθούς, αλλά σύμφωνα με μία βρετανική έρευνα η κλάση τους φαίνεται από την συμπεριφορά τους. Μερικοί κώδικες ευγενείας είναι ανάμεσα στην λίστα των ειδικών μετά από έρευνα που έγινε σε 2.000 Βρετανίδες.

Το πως θα φερθούν, το ντύσιμό τους και η στάση του σώματός τους, όλα είναι ένα μικρό δείγμα που αποκαλύπτουν την μόρφωση, τις αξίες και την κλάση της.

Οι ειδικοί παρουσίασαν τα ….. στοιχεία που έχουν οι σύγχρονες φινετσάτες γυναίκες.

Οι 50 χρυσοί κανόνες του class για μία γυναίκα:

  • Να λέει παρακαλώ και ευχαριστώ
  • Να είναι ενημερωμένη
  • Να έχει καλούς τρόπους
  • Να μην ορκίζεται
  • Να χρησιμοποιεί σωστά τα μαχαιροπίρουνα
  • Να είναι διακριτική
  • Να τρώει το γεύμα της αφού έχουν σερβιριστεί όλοι
  • Να μην πίνει απευθείας από το μπουκάλι
  • Να μην χρησιμοποιεί μηνύματα για να επικοινωνήσει
  • Να αποφεύγει τα συναισθηματικά δημοσιεύματα σε Facebook και Twitter
  • Να δίνει την θέση της στο λεωφορείο για κάποιον που την χρειάζεται
  • Να μιλάει παραπάνω από μία ξένες γλώσσες
  • Να μην καμπουριάζει
  • Να μην κουτσομπολεύει
  • Να φέρνει κάποιο δώρο στους οικοδεσπότες, όταν την καλούν
  • Να μην μεθά
  • Να ξέρει πως να κρατήσει ένα ποτήρι με κρασί
  • Να βάζει μία πετσέτα στα γόνατά της όταν τρώει
  • Να μην ρωτάει πόσο κόστισε το ρούχο που πήρε μία γνωστή της
  • Να είναι καλή ακροατής
  • Να γνωρίζει από κλασική μουσική
  • Να έχει ένα ζευγάρι από κλασικά, διαχρονικά παπούτσια
  • Να ξέρεις από τις νέες τάσεις της μόδας
  • Να μαγειρεύει
  • Να λέει κοπλιμέντα όταν τα εννοεί
  • Να πληρώνει τους λογαριασμούς
  • Να μην ταράσσεται εύκολα
  • Να μην μπλέκεται σε καβγάδες
  • Να μην δανείζεται λεφτά
  • Να μην ξεχνά τα ραντεβού της
  • Να μην γεμίζει μέχρι πάνω το ποτήρι της
  • Να τρωει σπάνια έξω
  • Να ξέρει πως να φλερτάρει διακριτικά
  • Να μην τρέχει για να προλάβει τα ΜΜΜ
  • Να φθάνει αργοπορημένη σε ένα πάρτι, αλλά στιλάτη
  • Να έχει ακριβό άρωμα
  • Να μην φοράει τσαλακωμένα-βρόμικα ρούχα
  • Να φοράει κραγιόν και να περιποιείται τα άκρα της

Στην έρευνα μάλιστα, οι Βρετανοί που πήραν μέρος κλήθηκαν να δώσουν και από έναν τίτλο σε διάφορους διάσημους. Όπως ήταν φυσικό η Κέιτ Μίντλετον θεωρήθηκε παράδειγμα προς μίμηση, καθώς και η Τέιλορ Σουίφτ και η Έμμα Γάτσον από τις πιο σοφιστικές διάσημες.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending