Ενδιαφέροντα
Πλάνο για καλύτερο σεξ
Τι κοινό έχουν ένα μήλο, οι φαντασιώσεις μας και το cha cha cha; Και τα τρία μπορούν να απογειώσουν τη λίμπιντο. Ας δούμε και τι ακόμη μπορεί να προστεθεί στη λίστα!
8 βήματα που ξυπνούν τη λίμπιντο
1 Δίνουμε χώρο στις φαντασιώσεις
Το ζήτημα των φαντασιώσεων είναι αμφιλεγόμενο και πολυσυζητημένο. Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις έχουν σημαντική θέση στη ζωή μας, αποτελώντας μια αναπαράσταση ερωτικής σκηνής, μια νοητική κατασκευή δηλαδή που μας βοηθά και μας επιτρέπει να επιθυμήσουμε και να λειτουργήσουμε ερωτικά. Αν και επικρατεί η άποψη ότι καλό είναι να μοιραζόμαστε τις φαντασιώσεις μας, η αλήθεια είναι ότι η φαντασίωση είναι κάτι πολύ προσωπικό και δεν είναι απαραίτητο ή υποχρεωτικό να τη μοιραζόμαστε με τον σύντροφό μας. Μάλιστα, η αποκάλυψή της, ανεξάρτητα της αντίδρασης του συντρόφου μας, ενδέχεται σε κάποιες περιπτώσεις να την αποδυναμώσει. Επομένως, μπορεί να μείνει κρυφή, να είναι το μυστικό μας και να λειτουργεί διεγερτικά, ακριβώς επειδή είναι αποκλειστικά μέσα στο δικό μας μυαλό.
2 «Ναι» στα… Selfies
Η αυτοϊκανοποίηση δεν είναι μια ξεχασμένη πρακτική της εφηβείας. Αντιθέτως, είναι μια φυσιολογική λειτουργία, η οποία, από τη στιγμή που δεν αποτελεί τον μοναδικό τρόπο ερωτικής ικανοποίησης, δεν υποκαθιστά την ερωτική συνεύρεση και δεν γίνεται καταναγκαστικά, δεν αποτελεί πρόβλημα. Μας επιτρέπει, μάλιστα, να γνωρίσουμε το σώμα μας και ό,τι το ικανοποιεί, γεγονός που μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στη σεξουαλική ικανοποίηση.
3 Λιγότερη οικειότητα
Η εγγύτητα είναι απαραίτητη στο ζευγάρι, αλλά η υπερβολική εξοικείωση μπορεί να σκοτώσει το σεξ. Ας μην ξεχνάμε ότι οι σύντροφοι, εκτός από εραστές, μπορεί να είναι σύμμαχοι, ενίοτε και «φίλοι». Όταν όμως άλλοι ρόλοι σε μια σχέση υποσκελίζουν τον ερωτικό, σύντομα το σεξ δεν «χωράει». Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να θυμηθούμε ότι ο σύντροφός μας θα είναι πάντα ένα οικείο μας πρόσωπο, για το οποίο όμως έχουμε όλο και κάτι καινούργιο και ενδιαφέρον να ανακαλύψουμε. Αν πάψουμε να βλέπουμε τη σχέση σαν ταξίδι, τότε πράγματι κινδυνεύουμε από την υπερβολική οικειότητα.
4 Λίγη βοήθεια
Τα ερωτικά αξεσουάρ και βοηθήματα δεν υπόκεινται σε κανόνες όσον αφορά τη χρήση τους. Από τη στιγμή που και οι δύο σύντροφοι συμφωνούν να τα χρησιμοποιήσουν ή έστω να πειραματιστούν, τότε μπορούν να αποτελέσουν μια πινελιά ανανέωσης στην ερωτική πράξη, ένα διεγερτικό συμπλήρωμα ή μια κίνηση που θα προκαλέσει γέλιο και θα μας φέρει πιο κοντά – αρκεί να μη χρησιμοποιούνται καταναγκαστικά ή να υποκαθιστούν τα σώματα και τις αισθήσεις.
5 Φτιάχνουμε ατμόσφαιρα
Η ατμόσφαιρα δεν εξαντλείται σε αναμμένα κεριά και απαλή μουσική. Πολλές φορές απαιτείται να φτιάξουμε «εγκεφαλική» ατμόσφαιρα, δηλαδή να στρέψουμε τη σκέψη μας προς πιο ερωτικές κατευθύνσεις – κάτι που μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε ζευγάρια που είναι σε μακροχρόνιες σχέσεις. Ας μην ξεχνάμε ότι η ερωτική πράξη απαιτεί όχι μόνο σωματική προετοιμασία, αλλά και νοητική. Το να σκεφτόμαστε το σεξ σημαίνει ότι αφήνουμε χώρο στη σκέψη μας γι’ αυτό, ότι δεν το αφήνουμε εκτός πλάνου και έτσι αυξάνουμε τις πιθανότητες να προκύψει.
6 Εμπλουτίζουμε το ερωτικό ρεπερτόριο
Πολλά ζευγάρια δεν βγαίνουν εκτός κρεβατοκάμαρας. Και όμως, με λίγη φαντασία και πολλή διάθεση, όλος ο χώρος του σπιτιού θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως χώρος ερωτικής συνεύρεσης. Το ίδιο ισχύει και για τις ερωτικές στάσεις που με το πέρασμα των χρόνων υπόκεινται στη δύναμη της συνήθειας. Το γεγονός ότι γνωρίζει ο ένας σύντροφος τι ευχαριστεί τον άλλο δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να εμπλουτίσουμε το ερωτικό μας ρεπερτόριο. Άλλωστε, το ζητούμενο δεν είναι μόνο να φτάσουμε στην κορύφωση, αλλά να ευχαριστηθούμε όλη τη διαδρομή – όλο το ερωτικό παιχνίδι, που όπως κάθε παιχνίδι μάς «κρατάει» μόνο αν είναι δημιουργικό.
7 Sex ΤV
Οι ερωτικές ταινίες μπορεί να είναι διασκεδαστικές και να ανεβάζουν τη λίμπιντο, ανανεώνοντας τη σεξουαλική μας ζωή. Αρκεί η θέασή τους να γίνεται κοινή συναινέσει και όχι να αποτελεί αιτία σύγκρουσης ή απαραίτητη συνθήκη για τη σεξουαλική πράξη.
Sex fitness
Η βελτίωση της αντοχής, της ευλυγισίας και της δύναμης βοηθά και στην τόνωση της σεξουαλικής μας ζωής. Ας δούμε μερικούς απλούς τρόπους για να το πετύχουμε.
* Partner yoga
Η γιόγκα για ζευγάρια διώχνει την ένταση, καλλιεργεί την εμπιστοσύνη και την υπομονή και τονώνει τη σεξουαλικότητα. Συνιστάται ιδιαίτερα σε όσους δεν έχουν την ευκαιρία να περνούν πολύ χρόνο μαζί. Για να δούμε αποτελέσματα, απαιτούνται 2-3 φορές την εβδομάδα για 1 ώρα τη φορά.
* Ασκήσεις Kegel για όλους
Ουσιαστικά γυμνάζουμε τον μυ που βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια, στην περιοχή του περινέου (δεν είναι ορατός). Τον πιέζουμε όπως όταν ουρούμε και τον κρατάμε σε σύσπαση για 3΄΄. Στη συνέχεια, χαλαρώνουμε για 3΄΄ και επαναλαμβάνουμε. Κάνουμε 15 επαναλήψεις τη φορά. Βοηθά στον έλεγχο της εκσπερμάτισης στους άνδρες και στην καλύτερη αίσθηση του οργασμού στις γυναίκες.
* Χορός για δύο
Ο χορός, ιδιαίτερα όταν το στυλ που επιλέγουμε επιτρέπει το παιχνίδι ανάμεσα στην ντάμα και τον καβαλιέρο (π.χ. ρούμπα, λάτιν, cha cha cha), μπορεί να αποδειχθεί, πέρα από ιδανική μορφή εκγύμνασης, και τονωτικό της σχέσης.
Για τις γυναίκες
Πόδια σαν γλυπτά
Όσο πιο όμορφα νιώθουμε με το σώμα μας, τόσο λιγότερες αναστολές έχουμε στην ερωτική μας ζωή. Η παρακάτω άσκηση δυναμώνει τους προσαγωγούς και τους γλουτούς: Στεκόμαστε όρθιοι με τα πόδια σε διάσταση. Χαμηλώνουμε τη λεκάνη προς τα πίσω, μέχρι τα γόνατα να σχηματίσουν ορθή γωνία. Με τα χέρια στη μέση και όλο το σώμα σταθερό, κινούμε μόνο τη λεκάνη μπρος πίσω ενεργοποιώντας τους γλουτούς και τους κοιλιακούς. Κάνουμε 20 επαναλήψεις.
Σανίδωσέ το!
Ακουμπάμε τις παλάμες και τα γόνατα στο πάτωμα, δημιουργώντας ένα «τραπεζάκι» με το σώμα μας. Στη συνέχεια, τεντώνουμε τα πόδια προς τα πίσω, έτσι ώστε να πατάνε στο πάτωμα μόνο τα δάχτυλα των ποδιών. Κρατάμε τον κορμό σε μία ευθεία (σαν σανίδα), παράλληλα με το πάτωμα, ενεργοποιώντας τους κοιλιακούς. Μένουμε σταθεροί για 10-15΄΄ (εάν δυσκολευόμαστε, στηριζόμαστε στους αγκώνες). Κάνουμε 3 επαναλήψεις. Η άσκηση αυτή δυναμώνει όλο το μυϊκό σύστημα.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΝ κ. ΕΛΕΑΝΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ, ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεύτρια και κλινική θεραπεύτρια σεξουαλικών διαταραχών, την κ. ΜΑΤΙΝΑ ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΥ, φυσικοπαθητικό, την κ. ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ, διαιτολόγο, και την κ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΙΟΥΚΑ, πιστοποιημένη δασκάλα Pilates Yoga, Pilates Swing και Prenatal Fitness.
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
colt firearms
12 February 2022 at 7:15 pm
565544 962214this is extremely fascinating. thanks for that. we require much more web sites like this. i commend you on your wonderful content and excellent subject choices. 966471
fake rolex air king
5 March 2022 at 5:17 am
581045 25465Wonderful beat ! I wish to apprentice whilst you amend your web site, how could i subscribe for a weblog web site? The account aided me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept 610263
clash
9 March 2022 at 11:32 pm
507542 436837I believe other site proprietors really should take this web site as an model, really clean and superb user genial style . 617641
tinyurl.com
26 March 2022 at 8:03 pm
Heya are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and
create my own. Do you require any coding expertise to make your own blog?
Any help would be greatly appreciated!
http://tinyurl.com/y86s67bc
2 April 2022 at 1:15 pm
Magnificent goods from you, man. I’ve remember your stuff prior to and you’re
just too great. I really like what you’ve got here,
certainly like what you’re saying and the best way by which you are
saying it. You’re making it entertaining and you continue to take care of to
stay it wise. I cant wait to learn far more from
you. That is actually a terrific site.
cheap air tickets domestic
2 April 2022 at 3:06 pm
Having read this I thought it was really enlightening.
I appreciate you taking the time and energy to put this short article together.
I once again find myself personally spending a lot
of time both reading and posting comments. But
so what, it was still worthwhile!
air tickets cheap
3 April 2022 at 2:22 pm
Heya i’m for the primary time here. I came across this
board and I find It truly helpful & it helped me out a lot.
I am hoping to provide something back and help others such
as you aided me.
cheapest airfare guaranteed
4 April 2022 at 3:16 am
Aw, this was an exceptionally nice post. Spending some time
and actual effort to make a top notch article… but what can I say… I hesitate a lot and don’t
seem to get anything done.
cheapest airline tickets guaranteed
4 April 2022 at 10:19 am
Hi there, I enjoy reading all of your post. I
wanted to write a little comment to support you.
cheap flights tickets
5 April 2022 at 5:30 am
Hello Dear, are you actually visiting this web page daily,
if so then you will without doubt get pleasant know-how.
flight tickets cheap
6 April 2022 at 8:26 pm
It’s enormous that you are getting ideas from this piece of
writing as well as from our argument made here.
gamefly
7 April 2022 at 7:24 am
Remarkable issues here. I am very glad to peer your post.
Thank you so much and I am taking a look ahead to
contact you. Will you please drop me a mail?
gamefly
10 April 2022 at 3:43 pm
What’s up to all, how is everything, I think every
one is getting more from this website, and your views are good in support
of new viewers.
http://tinyurl.com/
10 May 2022 at 6:39 am
Very nice post. I definitely appreciate this site.
Thanks!
http://tinyurl.com/yxogondq
11 May 2022 at 5:56 pm
Greetings! Very useful advice within this article!
It is the little changes that produce the greatest changes.
Many thanks for sharing!
tinyurl.com
16 May 2022 at 5:57 pm
Ahaa, its good dialogue about this paragraph here at this blog, I have read all that, so at
this time me also commenting here.
DevOps Solutions & Services
17 May 2022 at 6:56 pm
378376 948585Ive applied the valuable points from this page and I can surely tell that it gives plenty of assistance with my present jobs. I would be very pleased to maintain obtaining back in this internet page. Thank you. 426257
http://t.co/BpA45QIYum
4 June 2022 at 9:41 pm
I could not resist commenting. Perfectly written!
tinyurl.com
6 June 2022 at 6:38 pm
This article is genuinely a good one it helps new web viewers, who are wishing
in favor of blogging.
tinyurl.com
8 June 2022 at 6:12 am
Hi, I wish for to subscribe for this website
to get most recent updates, thus where can i do it please assist.
http://tinyurl.com/26qynhvm
12 June 2022 at 3:09 pm
Everyone loves what you guys are up too. This kind of clever work and reporting!
Keep up the awesome works guys I’ve you
guys to blogroll.
tinyurl.com
14 June 2022 at 10:14 am
Hi there just wanted to give you a quick heads up. The words in your content seem to be
running off the screen in Ie. I’m not sure if this is
a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I thought I’d post to let you know.
The layout look great though! Hope you get the issue
solved soon. Thanks
http://tinyurl.com/2kvjqfrk
7 July 2022 at 11:17 am
Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It truly useful & it helped me out much.
I hope to give something back and aid others like you aided me.
http://tinyurl.com/2fud2klp
15 July 2022 at 2:09 pm
We’re a bunch of volunteers and starting a brand new scheme in our community.
Your web site provided us with valuable information to work
on. You’ve performed a formidable process and our whole group
can be thankful to you.
http://tinyurl.com/
22 July 2022 at 11:50 am
I used to be able to find good info from your articles.
tinyurl.com
27 July 2022 at 11:50 pm
I’m curious to find out what blog platform you happen to be utilizing?
I’m experiencing some small security issues with my latest website and I would like to find something more
secure. Do you have any recommendations?
tinyurl.com
2 August 2022 at 5:05 am
If some one wants expert view concerning
running a blog then i recommend him/her to visit this
website, Keep up the good job.
http://tinyurl.com/
3 August 2022 at 1:01 am
I read this paragraph fully regarding the difference of newest and earlier technologies, it’s awesome article.
www.travel-road.gr
7 August 2022 at 6:01 pm
Wonderful post however I was wondering if you could write
a litte more on this subject? I’d be very grateful if
you could elaborate a little bit further. Kudos!
tinyurl.com
8 August 2022 at 7:22 am
I am really enjoying the theme/design of your website.
Do you ever run into any web browser compatibility problems?
A small number of my blog visitors have complained
about my blog not operating correctly in Explorer
but looks great in Firefox. Do you have any advice to help fix this
issue?
http://support.masterspace.co.ke
10 August 2022 at 12:39 am
This article is in fact a good one it helps new the
web users, who are wishing in favor of blogging.
http://tinyurl.com
10 August 2022 at 1:25 pm
Quality articles or reviews is the main to be a focus
for the viewers to visit the website, that’s what this web site is providing.
http://tinyurl.com/
13 August 2022 at 3:02 pm
Hey there! I just wanted to ask if you ever have any issues with
hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up
losing a few months of hard work due to no backup.
Do you have any methods to protect against hackers?
tinyurl.com
14 August 2022 at 6:25 am
Wow! After all I got a blog from where I be able to in fact get
valuable data concerning my study and knowledge.
tinyurl.com
15 August 2022 at 4:58 am
Pretty! This has been an incredibly wonderful article.
Thanks for providing this information.
tinyurl.com
17 August 2022 at 5:05 pm
Amazing things here. I’m very happy to look your post.
Thanks so much and I am looking forward to touch you. Will you kindly drop me a e-mail?
tinyurl.com
20 August 2022 at 10:16 am
Keep this going please, great job!
สล็อต pg เว็บตรง
27 August 2022 at 9:31 pm
765111 726507never saw a internet site like this, relaly impressed. compared to other blogs with this article this was definatly the very best website. will save. 963272
tinyurl.com
29 August 2022 at 8:22 am
Hi, its pleasant paragraph concerning media print, we all
be aware of media is a impressive source of data.
2022
2 September 2022 at 2:25 am
Hello! I’ve been following your web site for a while now and finally got the bravery to go
ahead and give you a shout out from Atascocita Tx! Just wanted to say keep up the great job!
My web-site – 2022
http://tinyurl.com/2fuvv99h
10 September 2022 at 12:41 am
I think the admin of this web page is actually working hard in favor of his
web site, as here every information is quality based
material.
http://tinyurl.com/
10 September 2022 at 7:18 pm
Wow, fantastic weblog structure! How lengthy have you ever been running
a blog for? you make blogging glance easy. The total glance
of your web site is wonderful, as well as the content!
tracfone 2022
26 November 2022 at 10:11 pm
Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News. Do
you have any suggestions on how to get listed in Yahoo
News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
Thank you
Also visit my site tracfone 2022
où acheter du nifedipine sans ordonnance
26 February 2024 at 5:26 am
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog
that automatically tweet my newest twitter updates.
I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading
your blog and I look forward to your new updates.
cardura 4 mg over the counter Suíça
16 April 2024 at 11:11 pm
Hello, every time i used to check weblog posts here
early in the daylight, for the reason that i enjoy to gain knowledge of
more and more.