Connect with us

Ενδιαφέροντα

Πως το σώμα σας παράγει ηλεκτρισμό. Τα οφέλη της Γείωσης

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

pos-to-soma-sas-paragei-ilektrismo-ta-ofeli-tis-geiosis

Άρθρο του Δρ. Μέρκολα

Μετάφραση: Δανάη Πετροπούλου

Το σώμα σας είναι σε θέση να παράγει ηλεκτρική ενέργεια – η ικανότητα αυτή είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ βασικό στοιχείο της ανθρώπινης υγείας. Η ηλεκτρική ενέργεια είναι αυτή που επιτρέπει στο νευρικό σας σύστημα να στέλνει σήματα στον εγκέφαλό σας. Τα σήματα αυτά είναι στην πραγματικότητα φορτία, μου μεταφέρονται από κύτταρο σε κύτταρο.

Τα μηνύματα που μεταφέρονται μέσω ηλεκτρικών σημάτων στο σώμα σας, είναι υπεύθυνα για τον έλεγχο του ρυθμού των παλμών της καρδιάς, την κυκλοφορία του αίματος καθώς και πολλά άλλα.

Ακόμα και το βιολογικό σας ρολόι χρησιμοποιεί την ηλεκτρική αυτή δραστηριότητα προκειμένου να κρατήσει ton κιρκαδικό ρυθμό σε τάξη. Είστε απλώς, ένα ηλεκτρικό ον! Την στιγμή που κάθε ηλεκτρική δραστηριότητα σταματήσει στο σώμα σας, δεν θα μπορείτε να επιβιώσετε.

Πως όμως λειτουργεί η δραστηριότητα αυτή;

Με ποιο τρόπο μπορεί το σώμα σας παράγει ηλεκτρική ενέργεια;

Το παραπάνω βίντεο από το The Medicine Journal δίνει μια σύντομη εξήγηση της περίπλοκης διαδικασίας που χρησιμοποιεί το σώμα για να παράξει ηλεκτρισμό. Στο σώμα σας υπάρχουν άτομα που αποτελούνται από θετικά φορτισμένα πρωτόνια, αρνητικά φορτισμένα ηλεκτρόνια και νετρόνια τα οποία είναι ουδέτερα.

Ένα άτομο με περίσσεια ηλεκτρονίων ή πρωτονίων θα είναι αντίστοιχα αρνητικά ή θετικά φορτισμένο και η ροή των ηλεκτρονίων από το ένα άτομο στο άλλο είναι αυτό που ορίζουμε ως ηλεκτρική ενέργεια.

Τα κύτταρα σας παράγουν ηλεκτρικό φορτίου μέσω ηλεκτρολυτών, όπως για παράδειγμα το κάλιο και το νάτριο, χρησιμοποιώντας έναν μηχανισμό που ονομάζεται «πύλη νατρίου-καλίου»

Όταν το σώμα σας χρειάζεται να στείλει κάποιο μήνυμα από ένα σημείο σε ένα άλλο, ανοίγει την πύλη αυτή. Την στιγμή εκείνη ιόντα καλίου και νατρίου ρέουν ελεύθερα μέσα και γύρω από τα κύτταρα.

Τα αρνητικά φορτισμένα ιόντα καλίου έλκονται από το θετικό περιβάλλον εκτός της μεμβράνης και επομένως φεύγουν από το κύτταρο και στην θέση τους εισχωρούν θετικά φορτισμένα ιόντα νατρίου τα οποία με τη σειρά τους έλκονται από το αρνητικό περιβάλλον του κυττάρου. Το αποτέλεσμα είναι η εναλλαγή στις συγκεντρώσεις των δύο τύπων ιόντων και η παραγωγή ηλεκτρισμού.

Η εναλλαγή αυτή μεταξύ θετικών και αρνητικών φορτίων παράγει ηλεκτρική ώθηση. Η ώθηση αυτή ενεργοποιεί την πύλη του αμέσως επόμενου κυττάρου και ούτω καθεξής. Με τον τρόπο αυτό το εκάστοτε μήνυμα μεταφέρεται από τα νεύρα στο χτυπημένο σας δάχτυλο και από κει στον εγκέφαλό σας, και έτσι αισθάνεστε πόνο.

Λόγω της ηλεκτρικής δραστηριότητας του σώματος, οι απινιδωτές – που στην ουσία κάνουν ηλεκτροσόκ στην καρδιά – μπορούν να ανακτήσουν τον φυσιολογικό ρυθμό της καρδιάς. Για τον ίδιο λόγο ένα σοκ ηλεκτροπληξίας ή κεραυνού μπορεί να αναστατώσει το σύστημα του σώματός σας σε βαθμό που να το «ψήσει». Ισχύει όμως και το αντίθετο. Μπορείτε να συνδεθείτε με τα ηλεκτρικά φορτία της γης και να βιώσετε πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία σας.

Το σώμα σας έχει την δυνατότητα να απορροφά ελεύθερα ηλεκτρόνια από την γη.

Η γη έχει τεράστιο αρνητικό φορτίο. Έχει πάντα περίσσεια ηλεκτρονίων και αποτελεί ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών ηλεκτρονίων.

Το σώμα σας είναι προγραμματισμένο να συνεργάζεται με την γη – γεγονός που σημαίνει πως υπάρχει μια συνεχής ροή ενέργειας μεταξύ του σώματός σας και της γης. Όταν πατάτε ξυπόλητοι στο έδαφος της γης, απορροφάτε μεγάλες ποσότητες ηλεκτρονίων μέσω των πελμάτων σας.

Τα αποτελέσματα του φαινομένου αυτού αρκούν για να διατηρηθεί ισορροπία μεταξύ της ποσότητας του αρνητικού φορτίου του σώματός σας και του φορτίου της γης. Η απλή διαδικασία αυτή ονομάζεται γείωση και η επιδράσεις της αποτελούν τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, γνωστά στον άνθρωπο.

Η γείωση είναι γνωστό πως έχει την δυνατότητα να ανακουφίζει από τον πόνο, να μειώνει τις εκάστοτε φλεγμονές, να βελτιώνει τον ύπνο και πολλά πολλά άλλα. Ωστόσο, όταν φοράτε παπούτσια με πλαστικές ή ελαστικές σόλες, θωρακίζετε τον εαυτό σας από την ευεργετική ροή ηλεκτρονίων από την γη προς εσάς και αντίστροφα.

Η σημασία της γείωσης.

Η ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της γείωσης βοηθά στην ανακούφιση κάθε φλεγμονής του σώματός σας – γεγονός που μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο αφού η φλεγμονή είναι μια από της κυριότερες αιτίες των περισσότερων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων και των καρδιακών παθήσεων.

Σύμφωνα με τον Δρ. Stephen Sinatra, ενός εξέχοντα καρδιολόγου, οι διάφορες φλεγμονές αναπτύσσονται όταν το αίμα είναι πιο παχύρευστο από το φυσιολογικό, το σώμα σας είναι θετικά φορτισμένο και υποφέρετε από πολύ άγχος. Η γείωση ανακουφίζει τις φλεγμονές διότι αραιώνει το αίμα σας και σας γεμίζει με αρνητικά φορτισμένα ιόντα μέσω των πελμάτων σας τα οποία βελτιώνουν τη διάδραση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Έρευνες έχουν δείξει πως τα ελεύθερα ηλεκτρόνια χρειάζονται περίπου 80 λεπτά ώστε να φτάσουν στο αίμα σας και να το μεταμορφώσουν.

Το πηχτό αίμα συμβάλλει στις χρόνιες φλεγμονές, αφού όταν η ροή του αίματος δεν είναι φυσιολογική, το οξυγόνο δεν μπορεί να φτάσει στους ιστούς του σώματός σας. Τα αποτελέσματα της γείωσης, όσον αφορά την αραίωση του αίματος, είναι τόσο προφανή και ισχυρά που σε περίπτωση που λαμβάνετε αντιπηκτικά, είναι συνετό να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας έτσι ώστε να μην λάβετε υπερβολική δόση.

Η Γείωση βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών

Έρευνες για την γείωση έχουν δείξει πως εάν φέρετε να γυμνά σας πόδια σε άμεση επαφή με το έδαφος μετά από κάποιον τραυματισμό, ελεύθερα ηλεκτρόνια θα εισχωρήσουν στο σώμα σας και τους ιστούς σας. Οποιαδήποτε ελεύθερη ρίζα έρθει σε επαφή με υγιή ιστό θα εξουδετερωθεί άμεσα ηλεκτρικά. Αυτό συμβαίνει διότι τα ηλεκτρόνια είναι φορτισμένα αρνητικά ενώ οι ελεύθερες χημικές ρίζες θετικά και επομένως το ένα εξουδετερώνει την δράση του άλλου.

Όπως σημειώνει ο Δρ. James Oschman, ένας εξειδικευμένος στον τομέα αυτό:

« Αυτό που πραγματικά συμβαίνει με την γείωση είναι πως προστατεύετε το σώμα σας από τις παράπλευρες απώλειες… απώλειες που δεν θα λάμβαναν χώρα εάν δεν είχατε αποσυνδέσει τον εαυτό σας από την γη φορώντας παπούτσια με πλαστικές σόλες»

Το οξειδωτικό στρες λόγω της έκθεσης στη περιβαλλοντική μόλυνση, το κάπνισμα, τα φυτοφάρμακα, τα τρανς λιπαρά, την ακτινοβολία και πολλά άλλα αφαιμάζει τα ηλεκτρόνια από το σώμα σας. Βγείτε έξω, ξυπόλυτοι, αγγίξτε την γη και αφήστε το πλεονάζον φορτίο να απελευθερωθεί σε εκείνη. Το περπάτημα χωρίς παπούτσια μπορεί να βοηθήσει στην συνεχή επίθεση που δέχεστε από τα διάφορα ηλεκτρομαγνητικά πεδία και κάποια είδη ακτινοβολίας – όπως για παράδειγμα από τα κινητά τηλέφωνα, τους υπολογιστές και το Wi-Fi.

Επιπλέον, η γείωση μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην ηρεμία του νευρικού σας συστήματος, το οποίο υποστηρίζει την μεταβλητότητα του καρδιακού σας ρυθμού. Όταν λοιπόν η μεταβλητότητα αυτή είναι ελεγχόμενη, τότε προωθείται η ομοιόσταση και η ισορροπημένη λειτουργία του νευρικού σας συστήματος. Πράγμα εξαιρετικά σημαντικό, καθώς βελτιώνοντας τον ρυθμό της καρδιάς σας, βελτιώνετε και την κάθε λειτουργία της.

Διαβάστε αναλυτικότερα για τα οφέλη της γείωσης

Πώς να ξανασυνδέσετε το σώμα σας με το ηλεκτρικό φορτίο της γης.

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων περνούν τις περισσότερες ώρες της ζωής τους φορώντας παπούτσια που είτε είναι εξ ολοκλήρου πλαστικά είτε έχουν πλαστικές σόλες. Το υλικό αυτό είναι εξαιρετικά μονωτικό. Επομένως σας αποσυνδέουν πλήρως από την φυσική ροή ηλεκτρονίων της γης. Φορώντας παπούτσια με δερμάτινες σόλες, θα έχετε την δυνατότητα να μείνετε συνδεδεμένοι με την ροή αυτή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές επιφάνειες που κάνουν την διαδικασία αυτή πιο εύκολη, μερικές από αυτές είναι οι εξής:

 

  • Άμμος,
  • γρασίδι,
  • έδαφος,
  • τσιμέντο,
  • πλακάκια.

 

Οι παρακάτω επιφάνειες δυσκολεύουν την γείωση:

 

  • Άσφαλτος,
  • ξύλο,
  • πλαστικό,
  • καουτσούκ,
  • βινύλιο,
  • πίσσα

Η γείωση όπως η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και ο ύπνος είναι ακόμα μια συνήθεια που μπορεί να βελτιώσει την ανθρώπινη υγεία. Υποστηρίζεται από επιφανείς γιατρούς και επιστήμονες όπως ο Δρ. David Suzuki και αστροναύτες της NASA. Χρησιμοποιήθηκε από πολλούς αρχαίους πολιτισμούς, οι οποίοι είχαν εξαιρετική σχέση με την γη.

 

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, απλώς βγάζοντας τα παπούτσια σας όσο το δυνατόν περισσότερο θα μπορέσετε να εκμεταλλευτείτε όλα τα αγαθά που σας δίνει το έδαφος.

 

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
2 Comments

2 Comments

  1. 337308 458034How do I know if a WordPress theme supports a subscribe option? 639936

  2. Oregon mushroom dispensary​

    29 August 2022 at 6:02 am

    265568 847626I dont think Ive read anything like this before. So good to find somebody with some original thoughts on this topic. thank for starting this up. This website is something that is required on the web, someone with just a little originality. Great job for bringing something new towards the internet! 943081

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ενδιαφέροντα

Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

128,000+ Listening Music Pictures

Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;

Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη

Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.

Μουσική που σπάει με τη φόρμα

Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.

Μια ποικιλόμορφη κοινωνία

Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.

Μουσική στο iGaming

Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων  αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.

Χάρη στη μουσική

Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;

Listening to relaxing music can improve cognitive performance, study suggests

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!

Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….

Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι;  Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.

Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;

Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!

Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…

Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!

Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…

Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;

Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις..  Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!

Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !

Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.

Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος

What’s your Reaction?
+1
6
+1
0
+1
0
+1
0
+1
2
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.

Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.

Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.

Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.

Ανατρέφω ένα παιδί, θα πει στην πράξη ότι το μορφώνω όπως γράφει η σύμβουλος σχολικού εκπαιδευτικού προσανατολισμού Β. Παππά. Η μητέρα είναι εκείνη που το εκπαιδεύει πως να πίνει νερό από το ποτήρι, πως να τρώει με το κουτάλι και το πηρούνι, πως να ντύνεται μόνο του, να πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης, εκείνη το μαθαίνει να τακτοποιεί τα παιχνίδια του, να τα μοιράζεται με τα άλλα παιδιά και να σέβεται τα δικαιώματα του άλλου. Η μητέρα διδάσκει το παιδί της με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιεί το λόγο, την επίδειξη, του παραστέκεται με τη σωματική της δύναμη. Αν θέλει, όμως, να πετύχει στο έργο της, επιβάλλεται να προσαρμόζει τις προσδοκίες της σ’ αυτά που σωματικά, ψυχολογικά και διανοητικά, μπορεί το παιδί να μάθει. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να γνωρίζει το ίδιο της το παιδί. Να ξέρει σε ποιο σημείο ανάπτυξης βρίσκεται κι αν είναι έτοιμο να μάθει, αυτό που προσπαθεί να του διδάξει.

Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.

“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».

Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.

http://www.themamagers.gr

What’s your Reaction?
+1
4
+1
2
+1
0
+1
2
+1
0
+1
1
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending