Σχέσεις
Σε αποχαιρετώ γιατί κουράστηκα να σε δικαιολογώ.
Της Τζένης Ντεμιράι.
Κουράστηκα. Όχι τόσο από εσένα όσο από την αναμονή για εσένα. Με κούρασε αυτή η άσκοπη αναμονή. Κουράστηκα να μου υπόσχεσαι πως απόψε θα έρθεις και πάλι να μην έρχεσαι. Κουράστηκα να σου τηλεφωνώ και να περιμένω στην αναμονή. Λες και είμαι κάποιος υπάλληλος σου. Κουράστηκα να σε περιμένω να έρθεις. Να κάνεις κάτι που με κάνει χαρούμενη και σε δευτερόλεπτα να μου παίρνεις την λίγη αυτή χαρά για κάποιον άλλο λόγο. Κουράστηκα να σε δικαιολογώ. Κουράστηκα να αντικρίζω αυτό το ηλίθιο βλέμμα σου ενώ βλέπεις να πεθαίνω μέσα μου. Κουράστηκα να ελπίζω. Να αθετείς υποσχέσεις και με ένα μικρό βήμα σου να τα ξεχνάω όλα και να κάνω άλλα δέκα για μας.
Δεν θέλω να δίνω άλλο. Δεν κάνω άλλο βήμα. Μούδιασαν τα πόδια μου και δεν κάνουν βήμα. Συνήλθε το μυαλό μου και μου ζητά εξηγήσεις. Και εγώ τι να του πω; Ότι το έχασα για σένα; Ντρέπομαι να πω πως χάνω το μυαλό μου για έναν άνθρωπο σαν εσένα. Θα θελα μια φορά να μου δώσεις εσύ κάτι παραπάνω. Έτσι, για αλλαγή. Επειδή το αισθάνεσαι και όχι επειδή εγώ έκανα τόσα. Όχι από υποχρέωση αλλά από συναίσθημα. Μα ποτέ δεν το κάνεις.
Και πάλι με έστησες. Είχες δουλειές και δεν πρόλαβες. Και εγώ εδώ, σε περιμένω για ακόμα μια φορά. Τα ετοίμασα όλα τόσο όμορφα για σένα. Στόλισα το τραπέζι και φόρεσα το αγαπημένο σου φόρεμα. Μα δεν ήρθες. Και ας μου υποσχέθηκες πως θα έρθεις, ξανά δεν ήρθες. Φορώντας το αγαπημένο σου φόρεμα, σε αποχαιρετώ. Γιατί κουράστηκα. Κουράστηκα να σε αναμένω και να μην έρχεσαι. Κι ύστερα πάλι να βρίσκεις μια ηλίθια δικαιολογία και εγώ να σε πιστεύω. Γιατί να σε πιστέψω πάλι;
Ανέβηκα πολλά σκαλοπάτια για να έρθω κοντά σου, για να σε αγγίξω. Εσύ μονάχα ένα. Και αυτό δεν μου φτάνει. Γιατί όσο και αν θέλω να είμαι μαζί σου, δεν έχει νόημα να είμαι αν εσύ δεν είσαι ποτέ εδώ.
Αναμένω στο ακουστικό μου, μήπως μου μιλήσεις μα πάλι κενό. Ήθελα μονάχα να ακούσω την φωνή σου για τελευταία φορά και κρυφά να σε αποχαιρετήσω μα πάλι δεν το σήκωσες. Ίσως πίστευες ότι θα σου γκρινιάσω, ότι θα σου πω ότι σε περιμένω απ τις εννιά και έχει πάει δώδεκα παρά, μα δεν ήθελα αυτό. Ήθελα μόνο να σου πω να μην ανησυχείς γιατί δεν σε περιμένω. Ήθελα να σου πω ότι θα κοιμηθώ ήρεμη απόψε γιατί δεν θα σε περιμένω. Θα ξέρω πως δεν θα έρθεις και δεν θα ελπίζω ότι θα με εκπλήξεις ευχάριστα. Μα δεν το σήκωσες. Με άφησες στην αναμονή. Όπως κάνεις πάντα.
Ίσως σκέφτηκες ότι θα με δεις αργότερα ή αύριο. Ίσως νόμιζες ότι θα μου πεις πάλι ότι αρρώστησε το χρυσόψαρο στη γυάλα σου και εγώ θα σε πιστέψω. Ίσως πίστευες ότι ήταν ένα τηλεφώνημα όπως όλα τα άλλα, μα δεν ήταν. Γιατί το μυαλό μου δεν αντέχει άλλη αναμονή.
Ίσως πεις ότι είμαι δειλή που φεύγω έτσι στα κλεφτά. Δεν είμαι δειλή και σ’ αγαπάω αλλά ευτυχώς έβαλα την λογική μου πάνω από την εύθραυστη καρδιά μου και κατάφερα να με πείσω να φύγω από σένα. Γιατί είσαι καταστροφή. Η απόλυτη δική μου αυτοκαταστροφή. Κατάφερα να βάλω εμένα πάνω από την αγάπη μου για εσένα και σε αποχαιρετώ. Με σιγουριά και χωρίς πισωγυρίσματα. Δεν θα γυρίσω να σε κοιτάξω φεύγοντας. Είσαι ξένος πλέον. Όπως ακριβώς ένας πραγματικός ξένος που δεν έχω ανταλλάξει ούτε καλημέρα.
Δεν θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά που με έκανες χαρούμενη. Δεν μπορώ πλέον να θυμηθώ κάτι καλό από σένα και ίσως γιαυτό να φεύγω. Δεν θυμάμαι πότε σε γνώρισα, τι μου είπες και τι σου είπα. Δεν θυμάμαι το πρώτο μας φιλί. Θυμάμαι μονάχα την μέρα που μου αγόρασες αυτό το φόρεμα. Σήμερα αισθάνομαι ότι θέλω να το κάψω μαζί με την ανάμνησή σου. Σε αποχαιρετώ με την σιωπή μου και το καμένο σου φόρεμα.
Έτσι, για να με θυμάσαι!
- Τελικά εμείς ελέγχουμε το μυαλό ή μήπως μας ελέγχει εκείνο; - 14 November 2017
- Ο καθένας ερωτεύεται όσο αντέχει η ψυχή του. - 31 October 2017
- Τρέμω για αυτές τις κακές στιγμές που ήρθαν και δεν μπόρεσα να τις ελέγξω. - 10 October 2017
- Μονάχα η ψυχή κρύβει μέσα της την αλήθεια. - 12 September 2017
- Όλα είναι κύκλος, με την αρχή και το τέλος τους… - 15 August 2017
- Δεν αξίζουν τη στεναχώρια μας όσοι μας πληγώνουν. - 8 August 2017
- Η πραγματική φιλία είναι δύσκολη υπόθεση. - 1 August 2017
- Κι αν πας μπροστά με υποκρισία, άστο δεν είμαι εγώ για μεγάλη ζωή. - 18 July 2017
- Αποδέξου τον εαυτό σου κι αγάπα τον με τα καλά και τα κακά του. - 27 June 2017
- Πραγματική μοναξιά είναι να νιώθεις μόνος ανάμεσα σε πολλούς. - 6 June 2017
Σχέσεις
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.
Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.
Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.
“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”
-Kahlil Gibran-
Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.
Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.
“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”
Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.
Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.
Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.
Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!
“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”
Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ
Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.
Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.
Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.
Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.
Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.
Πηγές: share24.gr / Spirit Alive Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
Σχέσεις
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.
Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.
Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.
Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;
Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.
Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.
Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.
Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com
Σχέσεις
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.
Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.
Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.
Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.
Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.
Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.
Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.
Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!
Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.
Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».
Σας χαιρετώ,
Ένας ζωντανός άνθρωπος
sekabet giris
11 December 2021 at 2:06 am
420714 635856Thank you for sharing with us, I believe this internet site genuinely stands out : D. 997640
บาคาร่า ขั้นต่ำ 5 บาท
8 March 2022 at 2:36 pm
365449 711845I adore this info presented and possesses given me some type of resolve forpersistance to succeed i actually enjoy seeing, so sustain the superb work. 420344
404 Not Found
8 August 2022 at 3:43 am
Paralel İthalatın İlaç Patenti Bakımından Önemi 200 4.
Avrupa Birliği’nde Patentli İlaçların Paralel İthalatı 203 A.
Avrupa Birliği Mevzuatı 203 B. Avrupa Birliği’nde
Paralel İthalat Uygulamaları 205 5. Türk Hukukunda Paralel İthalatın İlaç Patenti Bakımından Etkisi 209 V.
Zorunlu Lisans 221 1. Kavram 221 2.
sbo
1 September 2022 at 6:46 am
763778 180662I believe other site owners ought to take this internet site as an example , extremely clean and fantastic user genial style . 78851
pompa fat döküm
5 September 2022 at 4:31 am
Amcıktan vurduran kızımız bu kadar büyük sik
daha önce hiç görmedi ve işte her şeyin bir ilki vardır dersek yalan olmaz herhalde.
busty Kostüm oyunu aile cuckold
15 September 2022 at 9:57 am
Ateşli mature, yıllardır arkadaşı olan kadının genç oğlunun dövme Yerleri Temizleyen Büyükannenin Götündeki Tıpaya Hipnotize Oldu.
Junior
1 April 2023 at 9:54 pm
We are a gaggle of volunteers and starting
a new scheme in our community. Your web site provided us
with useful info to work on. You have done a formidable activity
and our whole neighborhood will be grateful to you.
acheter hydroxyzine sans risque
23 July 2023 at 2:54 am
Hey there! I’ve been following your website for a long time
now and finally got the bravery to go ahead and give you a
shout out from Humble Texas! Just wanted to tell you keep up the excellent job!