Connect with us

Σχέσεις

Συγχωρείς αλλά πονάς

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

shutterstock_160949072

Συγχώρεση: Λέξη μεγάλη, για δυνατούς ανθρώπους με πολλά κότσια. Είναι η πράξη κατά την οποία ζητάμε άφεση αμαρτιών από κάποιον.

Είναι η κατάσταση που βρισκόμαστε, όταν περιμένουμε από κάποιον να πάψει να μας καταλογίζει ευθύνες για κάτι που διαπράξαμε. Να προσποιηθεί πως δε συνέβη τίποτα.

Έχετε αναρωτηθεί, άραγε, πώς είναι δυνατόν να ζητάμε κάτι τέτοιο;

Πώς μπορείς να κοιτάς τον άλλον στα μάτια και να περιμένεις να λειτουργήσει φυσιολογικά; Όταν εσύ ο ίδιος γνωρίζεις πως αυτό που έκανες τον πλήγωσε, πώς ελπίζεις να πράξει σαν να μην έγινε ποτέ;

Θαρρώ είναι πολύ εγωιστικό. Παρʾ όλα αυτά, θα μου πεις, όλοι αξίζουμε μία δεύτερη ευκαιρία. Το κακό είναι πως δεν μπορώ να υποστηρίξω τ᾽ αντίθετο, γιατί κανένας δεν είναι αλάνθαστος κι όλοι, έστω και μία φορά στη ζωή μας, βρεθήκαμε σʾ αυτή τη θέση.

Διαπράξαμε κάτι που δεν είμαστε υπερήφανοι κι ο καθένας με τον τρόπο του ζητάει μια ευκαιρία, για νʾ αποδείξει πως δε θα το ξανακάνει.

Υπάρχουν, λοιπόν, άνθρωποι εκεί έξω που έχουν τη δύναμη να το δεχτούν και να προσπαθήσουν να πιστέψουν σʾ εσένα και πως δε θα τους προδώσεις ξανά.

Αν ανήκεις κι εσύ σʾ εκείνους που χρειάζονται μια δεύτερη ευκαιρία για νʾ αποδείξουν το πόσο μετάνιωσαν για το κακό που έκαναν, ένα πράγμα έχεις να κάνεις.

Κοίτα νʾ αρπάξεις την ευκαιρία σου και να την αξιοποιήσεις, γιατί η ζωή είναι μικρή και δε μοιράζει απλόχερα ευκαιρίες. Να ευχαριστήσεις τον άνθρωπο που πίστεψε σ᾽ εσένα και να του αποδείξεις με κάθε τρόπο πως έκανε το σωστό.

Αν, απʾ την άλλη, ανήκεις σʾ αυτούς που βρίσκονται στη δύσκολη θέση να επιλέξουν αν πρέπει να συγχωρέσουν κάποιον, τότε δώσε βάση.

Προτού αποφασίσεις τι θα κάνεις, πρέπει να γνωρίζεις κάποια βασικά πράγματα.

Έχοντας περάσει απ᾽ αυτή τη θέση, μπορώ με σιγουριά να σου πω πως θα περάσεις από κάποια στάδια. Το μυαλό σου θα είναι μπερδεμένο και είναι απόλυτα λογικό.

Στην αρχή, θα πρέπει να παλέψεις με το αίσθημα της αδικίας. Θα πρέπει να υποβιβάσεις τον εγωισμό σου, αλλιώς πώς μπορούμε να μιλάμε για συγχώρεση αν δεν είσαι διατεθειμένος να ρίξεις τον εαυτό σου χαμηλά;

Θα νιώσεις προδομένος, πικραμένος, ποδοπατημένος. Μόλις ξεθυμάνεις όμως, μόλις φύγουν τα δάκρυα απʾ τα μάτια σου κι ο θυμός σου καταλαγιάσει, θʾ αρχίσεις να συνειδητοποιείς.

Πολύ συχνό φαινόμενο, είναι κι η ενοχοποίηση. Όσοι βρίσκονται στη θέση του «θύματος» ας πούμε, σκέφτονται το ενδεχόμενο πως κάπου έφταιξαν κι εκείνοι.

Εδώ που τα λέμε, λογική σκέψη, καθώς ποτέ δε φταίει μόνο ο ένας κι αυτό είναι κάτι που μας το έχει αποδείξει πολλές φορές η ζωή. Σίγουρα μπαίνεις στη διαδικασία να σκεφτείς πού έφταιξες, τι έκανες λάθος, γιατί τ᾽ άλλο πρόσωπο οδηγήθηκε σε μια τέτοια πράξη.

Είναι καλό να κάνεις την αυτοκριτική σου και να αναζητείς πιθανές αιτίες που οδήγησες τον «θύτη» σε μία τέτοια συμπεριφορά, όμως, οι ενοχές δε βοήθησαν ποτέ κανέναν, ξέρεις. Το μόνο που μπορούν να σου προσφέρουν είναι ένα μυαλό μπάχαλο και τάσεις αυτοκαταστροφής.

Πρέπει νʾ αντιμετωπίσεις το πρόβλημα κατά μέτωπο. Ό,τι έγινε, έγινε, και δυστυχώς δεν ξεγράφει. Το θέμα είναι πόσο πρόθυμος είσαι εσύ να το ξεπεράσεις και να προχωρήσεις ένα βήμα παρακάτω.

Σκέψου, αν εσύ βρισκόσουν σε μία αντίστοιχη κατάσταση και είχες μετανιώσει γι᾽ αυτό που έκανες, δε θα εκλιπαρούσες για συγχώρεση;

Ναι, θα το έκανες. Κι αν ο άνθρωπος που είχες δίπλα σου πιστεύει πραγματικά σʾ εσένα και δεν έχεις δώσει ποτέ ξανά κάποιο δικαίωμα, θα ήθελες να σε βοηθήσει.

Το βασικότερο πρόβλημα όλων, όμως, δεν είναι το αν θα συγχωρέσεις κάποιον ή όχι. Αργά ή γρήγορα, με τον έναν ή τον άλλον τρόπο κι όσο πιο έντονα συναισθήματα έχεις για κάποιον, θα σου δημιουργηθεί η επιθυμία να το παλέψεις ξανά. Να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία.

Προτού περάσουμε στο βασικό μας πρόβλημα, να σημειωθεί πως όλο αυτό το θέμα δεν τίθεται μονάχα για ερωτικές σχέσεις. Μπορεί να χρειαστεί να συγχωρέσεις κάποιον φίλο σου ή κάποιο άτομο της οικογένειάς σου.

Γι᾽ αυτό σου λέω, αργά η γρήγορα θα μπεις στη διαδικασία της συγχώρεσης. Ειδικά αν πρόκειται για την οικογένειά σου. Το αίμα νερό, δε γίνεται.

Ιδού το πρόβλημά μας.

Μπορείς πραγματικά να συγχωρέσεις κάποιον, αν δεν μπορείς να ξεχάσεις αυτό που έκανε;

Λένε, πως μπορείς να προσπεράσεις ένα άσχημο γεγονός και να το θάψεις καλά στα βάθη του μυαλού σου. Όχι όμως να το διαγράψεις.

Άλλωστε, πώς μπορείς να διαγράψεις κάτι που σε πόνεσε; Τα άσχημα συμβάντα της ζωής μας, έχουν την τάση να κλειδώνονται στη λήθη και να παραμένουν εκεί για όσο είμαστε καλά.

Τη στιγμή που ο ίδιος άνθρωπος που συγχωρέσαμε κάνει κάποιο λάθος, όμως, τότε θα εμφανιστούν απ᾽ το πουθενά όλα εκείνα που είχαμε καταφέρει να κρύψουμε βαθιά.

Θʾ αρχίσεις νʾ αραδιάζεις τα λάθη του, θα μπεις σε μία διαδικασία νʾ αναιρέσεις όλα εκείνα που είχες καταφέρει να πιστέψεις και θα γίνει χαμός.

Ουδείς αναμάρτητος κι αλάνθαστος. Αλλά όταν έχεις ήδη συγχωρέσει κάποιον, με το παραμικρό στραβοπάτημα που θα κάνει, ακόμα κι αν είναι ασήμαντο, είσαι έτοιμος να τον ρίξεις στα θηρία. Δε σ᾽ αδικώ. Γιατί κατά βάθος, μόνο εσύ ξέρεις πόση δύναμη χρειάστηκε για να τον συγχωρήσεις. Και τώρα ξαφνικά, βγαίνουν κι άλλα λάθη στην επιφάνεια.

Θα μπορούσα πολύ απλά να σου πω πως αν σε πονάει κάποιος, απλά διώξʾ τον.

Για κακή μου τύχη, όμως, έχω μάθει να πιστεύω στους ανθρώπους και να δίνω ευκαιρίες. Έχω μάθει να πιστεύω στην αλλαγή και στη διόρθωση.

Αν θεωρείς ότι πραγματικά αξίζει να είναι δίπλα σου αυτός ο άνθρωπος, οφείλεις να τον συγχωρέσεις πραγματικά. Και η πραγματική συγχώρεση, απαιτεί να λησμονήσεις το λάθος του. Να το σβήσεις απʾ τον χάρτη του μυαλό σου.

Να θυμάσαι πως αν λειτουργήσεις μ᾽ αυτόν τον τρόπο, θα κάνεις καλό και στον ίδιο σου τον εαυτό. Τι σημασία έχει να μπαίνεις στη διαδικασία της συγχώρεσης, αν με την πρώτη στραβή γυρίζεις πίσω; Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να έχεις πονέσει, να έχεις υποβιβάσει τον εγωισμό σου και τον εαυτό σου για το τίποτα.

Αξίζει να το δοκιμάσεις. Κάνε τον απολογισμό σου και δες ποιους πραγματικά θα ήθελες να συγχωρήσεις. Ξεκινά τη νέα χρονιά με θετικές σκέψεις κι ανθρώπους που πραγματικά αντέχεις να έχεις δίπλα σου.

Η πραγματική συγχώρεση θέλει γερό στομάχι. Απαιτεί σκληρή δοκιμασία για τον εαυτό σου. Χρειάζεται πολλή δουλειά.

Να το θυμάστε.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
49 Comments

49 Comments

  1. where web hosting

    28 August 2021 at 9:59 am

    Why visitors still use to read news papers when in this technological world the whole thing is existing on web?

  2. http://t.co/

    30 August 2021 at 4:43 am

    I’m gone to tell my little brother, that he should also pay a visit this website on regular basis to get updated from most up-to-date news.

  3. t.co

    31 August 2021 at 7:12 pm

    You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something that I think
    I would never understand. It seems too complex and very
    broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to
    get the hang of it!

  4. http://tinyurl.com/

    1 September 2021 at 8:30 pm

    Appreciation to my father who stated to me about this blog,
    this website is actually awesome.

  5. for scoliosis surgery

    2 September 2021 at 3:22 am

    Heya are using WordPress for your blog platform? I’m new
    to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any html coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  6. asmr on

    3 September 2021 at 7:38 am

    Helpful information. Fortunate me I found your website by accident, and I am stunned
    why this twist of fate did not came about in advance!
    I bookmarked it.

  7. http://bit.ly/

    4 September 2021 at 12:42 pm

    I am sure this post has touched all the internet visitors,
    its really really good paragraph on building up new weblog.

  8. asmr for

    5 September 2021 at 2:18 pm

    great post, very informative. I ponder why the
    other specialists of this sector do not understand this.
    You should proceed your writing. I am sure, you’ve a
    great readers’ base already!

  9. it scoliosis surgery

    6 September 2021 at 12:50 am

    Hi there, for all time i used to check web site posts here early in the daylight, because i enjoy to find out more and more.

  10. app.gumroad.com

    11 September 2021 at 4:05 pm

    Outstanding quest there. What occurred after? Thanks!
    asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr

  11. in quest bars

    11 September 2021 at 7:53 pm

    Thanks very nice blog! quest bars http://bit.ly/3jZgEA2 quest bars

  12. bitly.com

    13 September 2021 at 2:52 am

    I for all time emailed this blog post page to all my friends, since
    if like to read it after that my friends will too.
    scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery

  13. where cheap flights

    13 September 2021 at 9:19 am

    If you are going for finest contents like I do, just visit
    this web site daily as it gives quality contents, thanks cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights

  14. bit.ly

    13 September 2021 at 2:01 pm

    Hi there, I discovered your blog by means of Google even as looking for
    a related subject, your web site came up, it appears great.
    I have bookmarked it in my google bookmarks.
    Hello there, simply become alert to your blog through Google, and found that it’s really informative.
    I’m gonna be careful for brussels. I’ll appreciate
    in the event you continue this in future. A lot of other folks will probably be
    benefited from your writing. Cheers! ps4 https://tinyurl.com/45xtc52b ps4

  15. http://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery

    14 September 2021 at 10:52 am

    Genuinely no matter if someone doesn’t understand afterward its up to other visitors that they will help, so here it takes
    place. scoliosis surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis surgery

  16. www.iherb.com

    14 September 2021 at 11:20 am

    Hi! I know this is kind of off-topic however I had to ask.
    Does building a well-established website like yours require a massive
    amount work? I am completely new to blogging but I do write in my journal every day.
    I’d like to start a blog so I will be able
    to share my experience and thoughts online. Please
    let me know if you have any ideas or tips for brand new aspiring blog owners.
    Appreciate it! quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars

  17. bitly.com

    22 October 2021 at 6:10 pm

    I was suggested this website via my cousin. I’m
    now not sure whether this publish is written by way of him
    as nobody else realize such distinctive about my problem.
    You are amazing! Thank you! https://parttimejobshiredin30minutes.wildapricot.org/ part
    time jobs hired in 30 minutes

  18. ps4 games their

    25 October 2021 at 9:54 am

    Nice weblog here! Also your website a lot up very fast! What web host are you
    using? Can I get your associate link to your host?
    I wish my site loaded up as fast as yours lol

  19. ps4 games there

    26 October 2021 at 10:51 pm

    An intriguing discussion is definitely worth comment.

    I do think that you ought to write more on this topic,
    it might not be a taboo matter but typically folks don’t speak about such topics.
    To the next! All the best!!

  20. is ps4 games

    26 October 2021 at 11:00 pm

    Hey there! I know this is sort of off-topic however I needed to ask.
    Does building a well-established website like yours take a
    lot of work? I am completely new to blogging but I do write
    in my journal every day. I’d like to start a blog so I can easily share my personal experience and views online.
    Please let me know if you have any ideas or tips
    for new aspiring bloggers. Appreciate it!

  21. of ps4 games

    26 October 2021 at 11:04 pm

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this write-up and the rest of the website is very good.

  22. the best razors for shaving your head

    23 January 2022 at 2:33 am

    Spot on with this write-up, I truly think this fabulous website needs far more consideration. I’ll more likely again you just read far more, thank you for that information.

  23. Ryan Disilvestro

    30 January 2022 at 5:07 pm

    This site rocks !. I constantly encountered a new challenge & different listed here. Many thanks for that data.

  24. สล็อต pg เว็บตรง

    7 September 2022 at 9:23 am

    435971 792458Maintain in touch whilst functioning from your personal home office with out all of the hassle of purchasing or procurment costly office equipment. Debtors are allowed to apply with their a bad credit score background whenever. 335406

  25. Burma Mushrooms online Denver,

    26 September 2022 at 12:55 am

    24006 737687The when I just read a weblog, Im hoping that this doesnt disappoint me approximately this 1. Get real, Yes, it was my method to read, but When i thought youd have something intriguing to state. All I hear is actually a number of whining about something which you could fix ought to you werent too busy trying to locate attention. 554180

  26. real dumps pin shop

    15 December 2022 at 1:36 am

    702876 834247Some genuinely wonderful weblog posts on this internet internet site , regards for contribution. 730243

  27. marketing strategies
    creating a health blog course
    health blog coaching services
    diabetes affiliate programs

  28. Katherina

    17 March 2023 at 12:29 pm

    supplements for immune system affiliate program
    location independence
    beginner’s pharmacy affiliate marketing guide
    how to make money with herbal supplements online

  29. I enjoy what you guys are up too. This kind of clever
    work and coverage! Keep up the very good works guys I’ve added you guys to my own blogroll.

  30. acheter synthroid en Espagne en ligne

    24 July 2023 at 5:42 pm

    Does your website have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to shoot you an e-mail.
    I’ve got some recommendations for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great website and I look forward to seeing it improve over time.

  31. donde comprar symbicort en Bolivia

    26 July 2023 at 6:18 pm

    Everyone loves it when folks come together and share
    views. Great blog, stick with it!

  32. My coder is trying to convince me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the expenses.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on several websites for about a year and am nervous about switching to another platform.
    I have heard very good things about blogengine.net.
    Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it?

    Any kind of help would be really appreciated!

  33. precio de busiral en Argentina

    16 August 2023 at 1:58 pm

    Saved as a favorite, I love your site!

  34. achat de sildenafil 100 mg en Italie

    17 August 2023 at 11:32 am

    Excellent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just
    extremely magnificent. I really like what you have acquired here, certainly like what
    you are stating and the way in which you say it. You make it entertaining
    and you still take care of to keep it sensible.
    I can not wait to read far more from you. This
    is actually a tremendous web site.

  35. celexa in Marokko

    18 August 2023 at 6:38 am

    I loved as much as you will receive carried out
    right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be delivering the
    following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.

  36. Brooks

    24 August 2023 at 3:20 pm

    We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
    Your web site offered us with valuable info to work on. You have done
    a formidable job and our whole community will be thankful
    to you.

  37. Kauf von Medikamenten in Europa

    25 August 2023 at 2:50 am

    What’s up colleagues, its impressive piece of writing regarding educationand entirely defined,
    keep it up all the time.

  38. keflex à acheter en Espagne sans problème

    14 September 2023 at 5:37 am

    It’s genuinely very complex in this busy life to listen news
    on TV, thus I just use the web for that purpose, and take
    the most up-to-date information.

  39. Thank you for any other excellent post. Where else could anybody
    get that kind of information in such a perfect approach of writing?
    I’ve a presentation subsequent week, and I’m at the search for such information.

  40. montelukast sur ordonnance à Bruxelles

    4 December 2023 at 4:03 pm

    constantly i used to read smaller posts that also clear their motive, and that
    is also happening with this paragraph which I am
    reading at this time.

  41. afucid dostarczany szybko i dyskretnie

    12 January 2024 at 2:56 am

    Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It truly
    useful & it helped me out much. I hope to give something back and aid others like you helped me.

  42. bella hexal sin receta en Ciudad de México

    26 January 2024 at 1:24 pm

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet
    my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and
    was hoping maybe you would have some experience with
    something like this. Please let me know
    if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your
    new updates.

  43. comprar mupirocin en Suiza

    2 February 2024 at 10:52 pm

    I like the helpful information you provide in your
    articles. I will bookmark your blog and check again here frequently.
    I am quite sure I’ll learn many new stuff right here! Good luck for the next!

  44. unisom tegen een competitieve prijs

    3 February 2024 at 3:01 am

    It’s hard to find well-informed people in this particular subject, however, you sound like you know what
    you’re talking about! Thanks

  45. precio de prudoxin en Suiza

    6 February 2024 at 2:32 am

    I was suggested this blog by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my problem.

    You are amazing! Thanks!

  46. aankoop van merknaam Mylan etoricoxib

    10 February 2024 at 3:58 pm

    Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading?
    I’m trying to find out if its a problem on my end or if it’s the blog.
    Any feedback would be greatly appreciated.

  47. Hey there! I just would like to give you a big thumbs up for the great information you have got right here on this post.
    I am returning to your site for more soon.

  48. roadx rx frost wu02

    8 March 2024 at 2:05 am

    Actually when someone doesn’t be aware of afterward its
    up to other viewers that they will help, so here
    it happens.

  49. Peculiar article, exactly what I needed.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending