Όταν μιλάμε για την ζωή που ζούμε, ξοδεύουμε σχεδόν το 100% του χρόνου μας ζώντας ως AVATAR. Έχουμε έναν εγωισμό, μία προσωπικότητα, μία ιστορία, προτιμήσεις, αντιπάθειες,...
Της Στεύης Τσούτση. Έλα να μιλήσουμε για τη μοναξιά. Για εκείνο το αίσθημα που μπορεί να σου τρώει τα σωθικά την ίδια ακριβώς στιγμή που σε...
Της Ευτυχίας Παπούλια «Φιλί για καληνύχτα;», σου είπα και σε διέκοψα από αυτό το ταξίδι που έκανες με καρφωμένο το βλέμμα σου στο πρόσωπο μου ,...
«Είθε ο νους σου να βαδίζει μαζί με την ψυχή σου. Είθε το σώμα σου να βαδίζει μαζί με την καρδιά σου. Είθε το πνεύμα σου...
Γράφει η Γωγώ Παττάκου Το αγαπημένο μου τζιν φόρεσα. Αυτό το φαρδύ με τα σκισίματα που μου έλεγες πάντα πως σου άρεσε, κι έτσι έγινε και...
Είμαστε τρομακτικά ανίδεοι για τον εαυτό μας και τους άλλους. Είμαστε συναισθηματικά αναλφάβητοι. Όχι μόνο εσύ κι εγώ, όλοι μας είμαστε κι αυτό είναι το πιο...
Δεν ομορφαίνεις απαραίτητα μόνο όταν ερωτεύεσαι. Ομορφαίνεις κι όταν ηθελημένα χωρίζεις, όταν αποκτάς υψηλότερη αυτοπεποίθηση κι αυτοεκτίμηση, όταν θέτεις στόχους και τους πετυχαίνεις, όταν συνεχίζεις με...
Τον έψαχνες χρόνια τώρα σε λάθος συντεταγμένες. Ψηλαφώντας το καλοκουρδισμένο μαξιλάρι σου τα βράδια. Μηρυκάζοντας παρηγορητικούς φθόγγους και άναρθρα όνειρα. Ψαχουλεύοντας στα τυφλά μέσα στα ίδια...
Δε μπορείς να αγαπήσεις άλλους εάν δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου ούτε μπορείς να αγαπηθείς εάν δεν αγαπήσεις το «εγώ σου». Κάποιοι το θεωρούν εγωιστικό...
Κρύψου, θα σε βρει ο πατέρας και θα σε μαλώσει που είσαι μελανιασμένος. Κρύψου, θα σε βρει ο δάσκαλος και θα σε τιμωρήσει. Κρύψου, βγήκες με...
Άρθρο της συγγραφέως Margaret Paul, Ph.D Η Εσωτερική σύνδεση είναι μια ισχυρή αυτο-θεραπευτική διαδικασία έξι βημάτων που παρέχει έναν οδικό χάρτη ώστε να μάθετε να αγαπάτε...
Της Κωνσταντίνας Ποζουκίδου. Κάθε ένας από εμάς έχει δύο εαυτούς, το λογικό και το συναισθηματικό! Οι σκέψεις, που ανήκουν στην σφαίρα της λογικής, γίνεται να επηρεαστούν...
Συχνά αναλωνόμαστε στους δεκάδες τρόπους για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και ρωμαλέο και ξεχνάμε τη σημασία της πνευματικής υγείας και τις ευεργετικές συνέπειες της...
Γράφει η Ελένη Σ. Αράπη (Ανεμόεσσα Σκέψη) Τόσα χρόνια με το “εγώ” σου πορεύεσαι, δεν το βαρέθηκες; Γυμνός μέσα στον έρωτα να μπαίνεις, χωρίς πανοπλία, πολεμιστής,...
Της Μαρίας Βουζουνεράκη. Θέλω να είσαι καλά! Μα θέλω να είμαι και εγώ! Πως μέσα σε ένα «θέλω να είσαι καλά», έκλεισα την ζωή μου και...
Πολύ συχνά το άγχος και οι απαιτήσεις της δουλειάς μάς δημιουργούν ή επιτείνουν συνήθειες που είναι πασίγνωστο πως βλάπτουν την υγεία μας. Να ποιες είναι: Το...
Όταν ήμουν παιδί, αισθανόμουν ότι είχα ένα ανθρωπάκι μέσα στο κεφάλι μου και μιλούσα μαζί του από το πρωί που ξυπνούσα ως το βράδυ που κοιμόμουν....