Δεν έχει μόνο τεράστια οφέλη για την υγεία, τη διάθεση και την φυσική μας κατάσταση. Απ’ ό,τι φαίνεται, το περπάτημα –σύμφωνα με τα πορίσματα έρευνας που...
Η καλή φυσική κατάσταση και η καλή ψυχολογία είναι έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες. Είναι αποδεδειγμένο ότι σε όσο καλύτερη κατάσταση βρίσκεται το σώμα μας τόσο καλύτερα...