Ζώντας στον 21ο αιώνα η ανάγκη του μέσου ανθρώπου για αποδοχή είναι πλέον τόσο έντονη σχεδόν όσο είναι και για τροφή και νερό. Γιατί όταν ο...
Της Μαρίνας Αβραάμ Ξέρεις ποιες στιγμές μου λείπεις; Όταν περνάω όμορφα. Όταν έχω κάτι και θέλω να το μοιραστούμε μαζί. Όταν πετυχαίνω έναν καινούριο στόχο και...
Μπορείς να δημιουργήσεις μια υπέροχη ημέρα. Μπορείς να το κάνεις κάνοντας μικρές αλλαγές στην καθημερινή σου ζωή. Χαλάρωσε στο κρεββάτι σου προτού πας για ύπνο να κοιμηθείς...
Τα κομπλιμέντα δίνουν και παίρνουν και εσύ νιώθεις πιο πλήρης από ποτέ. Οι βολεμένες καταστάσεις δεν βοηθούν ποτέ έναν άνθρωπο να είναι ο εαυτός του. Συμβιβάζεσαι...
Της Μαρίνας Αβραάμ Ωραίο πράμα ο έρωτας. Ωραία και όλα τα επακόλουθα του. Ρομαντζάδα, στίχοι τραγουδιών που σου θυμίζουν εκείνον, βόλτες, κοινά όνειρα, τσαχπινιές, νάζια, καυγαδάκια,...
Η νίκη ή η ήτα είναι θέμα συνήθειας, τρόπος και στάση ζωής. Δεν είναι ένα τυχαίο γεγονός που απλώς μας συμβαίνει κάποια φορά και συμπτωματικά. Οι...
Της Κέλλυ Μπόζα Φεβρουάριος. Ο μήνας των ερωτευμένων λένε. Στα δεκαπέντε μου μπορεί και να μου άρεσε να γιορτάζω την ημέρα των ερωτευμένων. Ψέματα λέω! Και...
Ξυπνώ το πρωί και φοράω το πιο όμορφο μου χαμόγελο. Τρυπώνεις στο μυαλό μου απροσκάλεστος και διεκδικείς την απόλυτη σημασία και προσοχή μου. Τα θες όλα...
Υπάρχουν δυο σημαντικές ημερομηνίες στην ζωή μας που αποφασίζουμε να αλλάξουμε τα δεδομένα μας, να κάνουμε καλύτερη την καθημερινότητά μας και να εφαρμόσουμε όλα εκείνα τα “θα”...
Δυο γουλιές καφέ στα γρήγορα, ένα βιαστικό σ’ αγαπώ κι έξω απ’ την πόρτα. Να μην ξεχάσω να πάρω τα σκουπίδια φεύγοντας. Τελευταία η ίδια ακριβώς...
Αν συνηθίζεις να επαναλαμβάνεις ξανά και ξανά καθημερινές πράξεις, αν συνηθίζεις να μετράς πράγματα, αν έχεις την τάση να ισιώνεις πράγματα που σου φαίνονται ή και...
Το στρες είναι μια κατάσταση από την οποία πάσχουμε όλοι. Άλλος λιγότερο, άλλος περισσότερο. Οι εντατικοί (και πολλές φορές εξαντλητικοί) ρυθμοί στη δουλειά και τη ζωή...
Είναι κάποιες μέρες που μπορεί να νιώθετε την ενέργειά σας πεσμένη. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να διερευνήσετε την αιτία που έχετε πεσμένη διάθεση....
Της Εύας Τσέδου. Τα μειωμένα έσοδα απαιτούν οικονομική προσαρμογή. Να κάποιες συμβουλές για να εξοικονομήσουμε αρκετά χρήματα μηνιαίως. Άλλαξε την σύνδεση του κινητού σε κάρτα ,...
Ανεξαρτήτως αν νιώθεις καλά ή όχι ψυχοσωματικά, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πρέπει να τηρείς στο καθημερινό σου πρόγραμμα, ώστε να διατηρείς μια στοιχειώδη ψυχοσωματική ηρεμία. Τις...
Λίγο το τρέξιμο στο γραφείο, λίγο η πίεση της εποχή και το άγχος γεμίζει το μυαλό μέσα σε δευτερόλεπτα. Μπορεί ένα Σαββατοκύριακο στο Ναύπλιο να μοιάζει...
Να περπατάς κατά μήκος μιας παραλίας μια μέρα με δυνατό αέρα· να περιμένεις μια έκλειψη ή το νυκτερινό πέρασμα ενός μπούφου· να σπας το κεφάλι σου...