Αν ξυπνούσατε ένα πρωί και σας έλεγαν πως ένα ιστιοπλοϊκό σας περιμένει για να σας ταξιδέψει στις Μαλδίβες, το πιθανότερο είναι πως ένα αίσθημα ευτυχίας …θα...
Λένε πως το κύριο χαρακτηριστικό του αισιόδοξου ατόμου είναι ότι «θετικοποιεί» καθετί που συμβαίνει. Ο αισιόδοξος άνθρωπος δε συνηθίζει να σπαταλάει την ενέργειά του θυμώνοντας ή...
Απλά, πρακατικά, αλλά ταυτόχρονα πολύτιμα μαθήματα που μας κάνουν να κατανοούμε καλύτερα τη ζωή που ζούμε. Μάθηµα #1: Ισχυροί κοινωνικοί δεσµοί «Η δύναµη των διαπροσωπικών...
Υπάρχουν άραγε τα πράγματα αυτά; Μπορεί κάποιος αλλάζοντας τον τρόπο ζωής του να πετύχει σπουδαία πράγματα; Κι όμως, υπάρχουν εκεί έξω αρκετοί υποστηρικτές που ισχυρίζονται πως...
Έχω ερωτηθεί πολλές φορές από πολλούς φίλους και γνωστούς: Τι μπορώ να κάνω για να έχω μια ευτυχισμένη ζωή; Η αλήθεια είναι πως όλοι μας θέλουμε να...
«Οι φίλοι είναι η οικογένεια που διαλέγουμε» λέει ένα ρητό και πράγματι, στην πράξη ο κοινωνικός μας περίγυρος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα μας. Προκειμένου...
Μεταξύ δουλειάς, οικογενειακών και κοινωνικών υποχρεώσεων, δημόσιων υπηρεσιών και εκατοντάδων μικροϋποχρεώσεων που σας κυνηγάνε συνεχώς, πιθανόν να αισθάνεστε «πνιγμένοι», με την καθημερινότητα να πέφτει βίαια πάνω...
Υπάρχουν μικροκαταστάσεις που μας επηρεάζουν ψυχολογικά περισσότερο απ’ όσο μπορούμε να φανταστούμε. Έρχεται ωστόσο κάποια στιγμή που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πόσο ανούσια είναι αυτά τα πράγματα...
Γιατί ναι, με τούτα και μ’εκείνα, φτάσαμε στο σημείο να θεωρούμε ευτυχία μόνο εκείνο το ταξίδι στην Βαρκελώνη, να μετράμε αντίστροφα για την εμφάνιση του επόμενου...
Έχετε πάρει μέρος ποτέ στον εξής διάλογο; -Είσαι καλά άνθρωπέ μου; -Εγώ; -Ναι, εσύ. Να πας να κοιταχτείς. -Να πας εσύ καλύτερα. -Άντε ρε κομπλεξικέ που...
Η Χριστιάνα κοίταξε τον εαυτό της στον καθρέφτη του γυμναστηρίου. Μία ακόμη δίωρη κουραστική εξάσκηση είχε φθάσει στο τέλος της. Το όμορφο αποτέλεσμα ένιωθε ότι την...
Η καθημερινότητα θέλει τον τρόπο της. Δείτε μερικές έξυπνες ιδέες που θα σας λύσουν τα χέρια και θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη. Αφαιρέστε...
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας Στις μέρες μας υπάρχει ένας τεράστιος πλούτος πληροφοριών, γύρω από τις τελευταίες ανακαλύψεις στον τομέα της επιστήμης του εγκεφάλου,...
Κάποιοι είναι πιο λεπτομερείς, κάποιοι είναι πιο αγχώδεις, κάποιοι μεγάλωσαν με ενοχικούς γονείς, κάποιοι είναι τελειομανείς, κάποιοι πιο αναλυτικοί. Είναι και αυτοί που στο άκουσμα της...
Αναρωτιέμαι μερικές φορές: είμαι εγώ που σκέφτομαι καθημερινά πως η ζωή μου είναι μία; Όλοι οι υπόλοιποι το ξεχνούν; Ή πιστεύουν πως θα έχουν κι άλλες,...