Η ονειροπόληση βελτιώνει την πνευματική μας απόδοση, υποστηρίζουν επιστήμονες. Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα Nathan Spreng, δείχνει για πρώτη φορά ότι οι...
Όποιος κι εάν είναι ο χαρακτήρας της ερωτικής μας συνάντησης (έντονη, ιστορική, πραγματική), πραγματοποιείται πρώτα στη σφαίρα του φαντασιακού μας. Το μυαλό μας, τείνει να μας...
Ξέρουμε ότι το διάβασμα κάνει καλό στο μυαλό και στην ψυχή. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι μόλις 6 λεπτά διαβάσματος τη μέρα μειώνουν το στρες μέχρι και...
Μια σειρά από απλές διανοητικές ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τους φόβους σας, να εστιάσετε σε αυτούς και να τους ξεπεράσετε. Αναγνωρίστε το φόβο...
Δέκα τεχνικές χειραγώγησης του μυαλού και κατ’επέκταση της μάζας! Το κείμενο οσυγγραφέας δηλώνει ότι αποτελεί μέρος μιας συλλογής συνεντεύξεων του Ν.Τσόμσκι, όπου ο κορυφαίος διανοητής διαπιστώνει...
Μέσα σε μόλις τέσσερις μέρες ο εγκέφαλος μπορεί να… απογειωθεί παρουσιάζοντας σημαντική βελτίωση στη μνήμη, την αντίληψη, την αναγνώριση πολλών ταυτόχρονων ερεθισμάτων, την επαγρύπνηση και την...
Όλοι γνωρίζουμε πως το μυαλό μας έχει δύναμη! Για να την αξιοποιήσουμε θέλει τον σωστό τρόπο! Ο τρόπος της ζωής μας, οι καθημερινές συνήθειες –...
Αν Θέλαμε Απλώς Να Ήμασταν Ευτυχισμένοι Θα Ήταν Εύκολο. Αλλά Θέλουμε Να Είμαστε Πιο Ευτυχισμένοι Από Τους Άλλους. Και Αυτό Σχεδόν Πάντα Είναι Δύσκολο, Μιας Και...
Το ανθρώπινο μυαλό είναι υπέροχο και ισχυρό, αλλά απέχει πολύ από το τέλειο. Υπάρχουν πολλά κοινά λάθη στην λήψη αποφάσεων και όλοι είμαστε επιρρεπείς στο να...
Προβλήματα μνήμης; Ιδού τα ανησυχητικά σημάδια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου! Τσέκαρε τις απαντήσεις που ισχύουν για εσένα και λάβε τα μέτρα σου. Αν ισχύουν...
Ο εγκέφαλος μας μπορεί να εφεύρει θεωρίες, να κατασκευάσει διαστημόπλοια, να ισορροπήσει σε τεντωμένο σχοινί, να συνθέσει μουσική. Είναι «αυτός» που μας δίνει τη συνείδηση του...
Ο σύγχρονος πολιτισμός παραδέχεται ως αληθινό, ότι είναι ορατό και μετρήσιμο. Η ύπαρξη ενός φαινομένου αποδεικνύεται μέσα από την ανάλυση του μηχανισμού του και κρίνεται από...
Οι παρακάτω ερωτήσεις δεν έχουν σωστή ή λάθος απάντηση. Γιατί μερικές φορές το να διατυπώνεις τη σωστή ερώτηση είναι η απάντηση! 1. Πόσων χρονών θα...
Είναι ένα παιχνίδι αλλά ταυτόχρονα και μια εξαιρετική πνευματική άσκηση, που μπορεί να σπρώξει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέους νευρώνες και να αναζωογονηθεί: Πάρε χαρτί και...
Οι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν αερόβια άσκηση, όπως το τρέξιμο, το κολύμπι και η ποδηλασία στην ηλικία των 20 χρονών, «ενθαρρύνουν» την καλύτερη λειτουργία του μυαλού 20...
Όλοι έχουμε δει ή βιώσει καταστάσεις που νομίζουμε ότι κάποια στιγμή έχουν ξαναγίνει… Ο εγκέφαλός μας είναι γεμάτος “περίεργα” παιχνίδια. Γνωστό σε όλους είναι το...
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η ανάγνωση ενός βιβλίου, η εκμάθηση ξένων γλωσσών ή ακόμη και το τραγούδι είναι το ίδιο αποδοτικά για την εγκεφαλική λειτουργία όσο...