Connect with us
Όλοι έχουμε διαβάσει πρόσφατες έρευνες σύμφωνα με τις οποίες, η σοκολάτα, είναι πολύ πιο ωφέλιμη απ’όσο πιστεύαμε. Κι αν μέχρι τώρα βασιζόμασταν στις μαμάδες μας που...
Μπορεί να είναι από τις “καινούριες” μόδες στο πρωινό μας, είναι όμως κι από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές μας!! Έχοντας δοκιμάσει πολλές συνταγές.. καταλήξαμε σε αυτή!...
Δίνε και παίρνε πάντα το “have-a-nice-day-φιλί” μαζί με ένα “σ’ αγαπώ” πριν φύγεις από το σπίτι ή όταν αλλάζετε πορείες στον δρόμο – αν ζεις με...
Ο μισός πληθυσμός του πλανήτη μισεί τις Δευτέρες και τα πρωινά ξυπνήματα. Ο άλλος μισός έχει αποδεχτεί το γεγονός ότι η αναβολή στο ξυπνητήρι φαντάζει με...
Για πολλούς από εμάς, τα πρωινά συνδέονται με έναν αδικαιολόγητο πανικό. Έχουμε μία ντουζίνα ξυπνητήρια αραδιασμένα γύρω μας προτού αποφασίσουμε ότι πρέπει να σηκωθούμε από...
Μπορεί ποτέ να μην φανταζόσουν ότι θα ήσουν από αυτούς τους ανθρώπους που είναι τόσο κολλημένοι με το smartphone τους αλλά η πραγματικότητα είναι πως είσαι...
Το πρωινό “τελετουργικό” για μια ημέρα με υγεία, ευεξία και γαλήνη Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται και σίγουρα δεν έχει καμιά σχέση με το...
Ένα πλούσιο πρωινό βοηθάει τη δίαιτά μας. Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, κ. Ηλιάνα Ηλιοπούλου, μάς δίνει 5 υπέροχες ιδέες! Το πρωινό είναι το σημαντικότερο ίσως γεύμα της...
Είναι πολλοί οι λόγοι για τους οποίους το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας μας. Αλλά αν θέλετε να χάσετε βάρος πρέπει να είστε σίγουρη...
Υπάρχουν 2 τρόποι για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου το πρωί και να κάψεις πολλές θερμίδες κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας. Όπως προτείνει λοιπόν η...
Η γιαγιά μου πάντα μου το έλεγε, κουνώντας μου το δάχτυλο: «Το πρωινό παιδάκι μου είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας!». Αν και τότε την...
Μπορεί οι ώρες που μεσολαβούν του κρεβατιού και της καρέκλας του γραφείου να μοιάζουν οι δυσκολότερες της ημέρας, αλλά κάποιοι εκμεταλλεύονται αυτό το «νεκρό» διάστημα εμπλουτίζοντας...
Για ακόμα μία φορά, οι διατροφολόγοι επιμένουν: όσοι έφηβοι παραλείπουν να τρώνε πρωινό, είναι πολύ πιθανότερο να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο αργότερα στη ζωή τους. Σύμφωνα με...
Σίγουρα θα γνωρίζεις ότι το να τρως πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, αφού όχι μόνο ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου αλλά...
Πολλές γυναίκες παραλείπουν το πρωινό γεύμα επειδή είναι πολύ απασχολημένες με το να φτιάχνουν τα μαλλιά τους και να βάφονται, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση....
