Πέρυσι το καλοκαίρι, η φωτογράφος Jade Beall είχε δηλώσει πως συναντούσε πολλές γυναίκες οι οποίες ένιωθαν εξαιρετικά ανασφαλείς με το σώμα τους. Είχε επίσης αναφέρει πως...
Θέλετε να κάνετε αερόβια άσκηση, θέλετε να κάψετε το λίπος του… χειμώνα αλλά βαριέστε απίστευτα το τρέξιμο ή το διάδρομο. Κανένα πρόβλημα. Δείτε τις διασκεδαστικές εναλλακτικές...
Ο σύγχρονος πολιτισμός παραδέχεται ως αληθινό, ότι είναι ορατό και μετρήσιμο. Η ύπαρξη ενός φαινομένου αποδεικνύεται μέσα από την ανάλυση του μηχανισμού του και κρίνεται από...
Βιταμίνη Α: Δρα αντιοξειδωτικά και βοηθάει στην ολοκλήρωση της ανάπτυξης των κυττάρων και ιστών του σώματος, μέσα στα οποία συμπεριλαμβάνονται τα μαλλιά. Η πρόσληψή της μπορεί να...
Το σώμα μας είναι ο απόλυτος μηχανισμός. Η τελειότητα σε όλο της το μεγαλείο. Νομίζουμε ότι γνωρίζουμε το σώμα μας. Διαβάστε ωστόσο πληροφορίες που πιθανόν...
Όλο και πιο συχνά ακούμε τελευταία πώς φίλοι, γνωστοί, συγγενείς, υποφέρουν από ασθένειες ή ακόμη και αυτοάνοσα νοσήματα. Στην ερώτηση «Μα, καλά πώς το έπαθες;» ή...
Η αποτοξίνωση δεν πρέπει να είναι ένας τρομακτικός όρος. Δεν υπάρχει λόγος να στερείσαι πράγματα για να φροντίζεις το σώμα σου…. Πρόσθεσε τα παρακάτω tips στο...
Τα χρόνια περνάνε και δυστυχώς –ή ευτυχώς- κανείς δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να το αλλάξει αυτό, ούτε και για να αποτρέψει τις αλλαγές που...
Στο θέμα της εξωτερικής εμφάνισης, πολλοί ίσως να έχουν περάσει ήδη την καλύτερη περίοδο της ζωής τους. Για την ακρίβεια, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως η...
ΓΕΓΟΝΟΣ: ολόκληρο το σώμα σας ξαναδημιουργείται σε λιγότερο από 2 χρόνια – και το 98% σε λιγότερο από ένα χρόνο. Κάθε κύτταρο στο σώμα σας τελικά...
Η εικόνα σώματος είναι η ατομική αντίληψη για οποιαδήποτε πλευρά της φυσικής/σωματικής μας εμφάνισης (σχήμα, μέγεθος, βάρος, στυλ μαλλιών, τύπο δέρματος κα). Είναι δηλαδή η εικόνα του...
Υπάρχει μία βαθιά και αδιάρρηκτη σύνδεση της ψυχής και του σώματος. Όσο και να προσπαθούμε να τα απομονώσουμε και να τα δούμε ξέχωρα το ένα από...
Θα χρειαστείτε: 2 κ.σ. λάδι αργκάν 2 κ.σ. ηλιέλαιο 2 κ.σ. καστορέλαιο 2 κ.σ. σιτέλαιο 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι 3...
Η απάντηση σίγουρα δεν είναι αυτή, που θα περιμέναμε. Λογικά οι περισσότεροι θα έχετε ήδη σκεφτεί τον εγκέφαλο, την καρδιά ίσως και το συκώτι. Λάθος. Το...
Διαβάστε τι είναι η κάθε μία και τι γυμνάζει. Ένα αγαπημένο είδος γυμναστικής είναι η yoga. Το πιο σημαντικό είναι ότι γυμνάζει σώμα και πνεύμα. Υπάρχουν αρκετά είδη,...