Αυτό το τεστ, το δημιούργησε ο Pip Wilson, ένας από τους διασημότερους Βρετανούς ψυχολόγους. Φτιάχτηκε για τους μαθητές του δημοτικού για να αξιολογηθεί η πρόοδός τους...
Η λέξη μάνταλα συναντάται στ’ αγγλικά λεξικά και στις εγκυκλοπαίδειες ως γεωμετρικά σχέδια που συμβολίζουν το Σύμπαν και η χρήση του όρου αναφέρεται τόσο από τους Βουδιστές,...
Ένας από τους βασικούς κανόνες αυτού του τεστ είναι να γράψετε αυτό που αισθάνεστε και αυτό που σας έρχεται πρώτα στο μυαλό. Δεν πειράζει αν δώσετε...
Υπάρχουν 3 τύποι προσωπικοτήτων που έχουν συσχετιστεί με τη σωματική υγεία. Σε ποιον τύπο ανήκεις; Στον Α, Β ή Γ; Είσαι ανταγωνιστικός, χαλαρός ή ανήσυχος και...
Ένα σύντομο τεστ που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Δεν είναι δυνατόν βέβαια αυτά τα γρήγορα τεστ να είναι ιδιαίτερα αξιόπιστα, αλλά...
Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) αναφέρεται στην ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε, να ελέγχουμε και αξιολογούμε τα συναισθήματα. Ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να διδαχθεί και...
Αν δεν ρωτούσαμε στη ζωή αυτή, δεν θα παίρναμε απαντήσεις, αλλά ούτε θα μαθαίναμε καινούργια πράγματα. «Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές, ανατροπές, εκπλήξεις», λέει η διακεκριμένη...
Αυτοεκτίμηση Ο όρος αυτοεκτίμηση προέρχεται από την ελληνική λέξη που σημαίνει “σεβασμός για τον εαυτό.” Ο “εαυτός” της αυτό -εκτίμησης αφορά τις αξίες, τις πεποιθήσεις και...
Το τεστ αυτογνωσίας του Dr Phil είναι ένα τεστ που δίνεται από το Human Relations Dept. σε μερικές από τις μεγαλύτερες επιχειρήσεις σήμερα. Τους βοηθάει να...
Tης Στεύης Τσούτση. Ο άνθρωπος είναι ένα πολύπλευρο και σύνθετο ον. Κανείς δεν μπόρεσε ποτέ να αποκρυπτογραφήσει πλήρως τα βάθη της ύπαρξης, των «θέλω» και των...
Διαβάστε τις ακόλουθες ερωτήσεις, για κάθε μία φανταστείτε την σκηνή στο μυαλό σας και σημειώστε το πρώτο πράγμα που σας ήρθε στο μυαλό. 1) Περπατάς στο...
Σε περιόδους κρίσης, όπως αυτή που περνάμε σήμερα, ο πρώτος ο οποίος δέχεται πλήγμα είναι ο εαυτός μας. Πέρα από την υλική ανέχεια, τις μειώσεις των...
Ένα σύντομο τεστ που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Δεν είναι δυνατό βέβαια αυτά τα γρήγορα τεστ να είναι ιδιαίτερα αξιόπιστα αλλά...
Της Στεύης Τσούτση. Πολλές φορές, στην περιήγηση μας στο αχανές διαδίκτυο πέφτουμε σε διάφορα τεστ. “Ασκήσεις” ερωτικού ή ψυχολογικού περιεχομένου υπόσχονται πως πρόκειται να μας διελευκάνουν...
Για όλη αυτήν την υπερπληροφόρηση αλλά και παραπληροφόρηση των ημερών μας… Μια μέρα εκεί που ο Σωκράτης έκανε τη βόλτα του στην Ακρόπολη, συνάντησε κάποιον γνωστό...
Αν δεν ρωτούσαμε στη ζωή αυτή, δεν θα παίρναμε απαντήσεις, αλλά ούτε θα μαθαίναμε καινούργια πράγματα. «Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές, ανατροπές, εκπλήξεις», λέει η διακεκριμένη...
Καθίστε αναπαυτικά σε μια καρέκλα μπροστά σε ένα τραπέζι ή ένα γραφείο και χαλαρώστε. Ακουμπήστε τα χέρια σας στην επιφάνεια που βρίσκεται μπροστά σας και, χωρίς να...