Connect with us
Θέλετε να νικήσετε το μεσημεριανό λήθαργο χωρίς να βαρύνετε και να φορτωθείτε πολλές θερμίδες; Μπορείτε να επιλέξετε ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ που θα σας χαρίσει...
Η αποτοξίνωση στην εποχή μας είναι κάτι περισσότερο από απαραίτητη για την ευεξία μας και προτείνεται ως λύση απέναντι στην ανεξήγητη κούραση, την υποτονικότητα, το ερεθισμένο...
Για να μετατραπούν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε σε ενέργεια και θρεπτικά στοιχεία, υπόκεινται πρώτα σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα και αυτό αναγκάζει τον οργανισμό μας να...
«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι… αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που...
1. Οι πραγματικές φυσικές τροφές προέρχονται κατευθείαν από τη φύση. Οι πραγματικές τροφές δεν δημιουργούνται από επιστήμονες ή ειδικούς στην τεχνολογία τροφίμων σε κάποιο εργαστήριο. Αναπτύσσονται...
Η έξαρση των ασθενειών, παρά τη μεγάλη πρόοδο της ιατρικής, έχει οδηγήσει τους καταναλωτές στην αναζήτηση μιας πιο σωστής διατροφής. Όμως, χρειάζεται πολύ προσοχή στην ενημέρωση....
25+1 αδυνατιστικά τρόφιμα: δεν αδυνατίζουν από μόνα τους, συμβάλλουν όμως στην απώλεια περισσότερου λίπους και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας στο πλαίσιο ενός ποικίλου διαιτολογίου με...
Υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία ακόμη και αν τα καταναλώνει κανείς σε μικρές ποσότητες σαμποτάρουν την οποιαδηπότε προσπάθεια για απώλεια βάρους. Μελέτες έχουν δείξεί ότι για...
