feautured
Θέλω να χάσω όλες τις θερμίδες των αρνητικών συναισθημάτων μου.
Της Κικής Τσιντζόγλου.
Καλώς μας ήρθες κύριε Σεπτέμβρη.
-Τι θέλεις να κάνεις το Σεπτέμβρη;
-Θέλω να κάνω δίαιτα.
– Δεν είναι της μόδας τον Σεπτέμβρη η δίαιτα.
-Θέλω να κόψω τα λύπη που έχω μέσα μου και να μειώσω την όρεξη μου για αρνητικές σκέψεις.
Ακούω από το παράθυρο την πρώτη δυνατή μπόρα του Σεπτέμβρη. Αρχίζω και μελαγχολώ καθώς συνειδητοποιώ ότι το καλοκαίρι τελείωσε , η μέρα ξεκινά να μικραίνει και το κρύο κάνει την εμφάνιση του. Κάθομαι στο κρεβάτι μου και αρχίζω και κουκουλώνομαι με την κουβέρτα. Δε θέλω να σκέφτομαι τα προβλήματά μου. Δεν έχω όρεξη να ασχοληθώ με τα θέματα που με απασχολούν. Το μόνο που με νοιάζει είναι να κοιμηθώ. Ο ύπνος τέτοια εποχή πάντα με ευχαριστεί. Μπορώ και κοιμάμαι εύκολα, γρήγορα και βαριά. Η καρδιά μου όμως ραγίζει. Έχω μια αίσθηση μελαγχολίας. Λίγο το κρύο λίγο η κακοκαιρία και η εικόνα της μελαγχολίας εμφανίζεται μπροστά σου σαν ταινία. Πέφτω σε χειμερία νάρκη.
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει έχω ανάγκη να κοιμάμαι περισσότερο. Θέλω να τρώω περισσότερο και να μένω στο σπίτι μου καθισμένη στο ηλεκτρονικό υπολογιστή χαζεύοντας ότι σαβούρα κυκλοφορεί μπροστά μου. ΔΕΝ έχω καμία τύψη για τη βαρεμάρα μου και το φαΐ αρχίζει και μου μπαίνει συνεχώς στο μυαλό. Θέλω να τρώω συνέχεια και ασταμάτητα.
Η λέξη ΔΙΑΙΤΑ εξαφανίζεται από παντού. Η εποχή αυτή ξεκινά με άλλα δεδομένα. Βάζουμε στην άκρη τη σωματική μας ευεξία καθώς αρχίζουμε να φοράμε ρούχα πιο βαριά , πιο μακριά και πιο χοντρά. Έφυγε το άγχος της σιλουέτας. Τώρα θα ξεκινήσουμε το φαΐ και το ποτό χωρίς τύψεις.
Αυτό το Σεπτέμβρη όμως δε θέλω να κοιμηθώ. Δεν θέλω να μείνω μέσα στο σπίτι. Θέλω να μείνω ζωντανή. Δεν θέλω να πέσω σε χειμερία νάρκη για ακόμη μία χρόνια. Δεν αντέχω άλλο τη σιωπή. Αυτή η σιωπή του χειμώνα με ενοχλεί. Θέλω βαβούρα, θέλω κόσμο και κυρίως θέλω να κάνω φασαρία. Αυτή τη φόρα θέλω να πρωτοτυπήσω, να κάνω κάτι διαφορετικό και να ξεφύγω από τη ρουτίνα μου. Αυτός ο Σεπτέμβρης θέλω να μου μείνει αξέχαστος.
Θέλω να κάνω αλλαγές. Όπως κάνει ο καιρός τώρα. Αποφάσισα να κάνω δίαιτα. Θέλω να χάσω όλες τις θερμίδες των αρνητικών συναισθημάτων μου. Αυτές οι καταραμένες θερμίδες με κάνουν έναν άλλον άνθρωπο . Δεν έχω διάθεση να βγω έξω, να δω φίλους και συνεχώς παραπονιέμαι για τα πάντα. Η γκρίνια αυτή με αποσυντονίζει. Αυτές οι θερμίδες μου δίνουν καθημερινά αρνητική διάθεση και έντονους ψυχικούς σπασμούς. Πονάω παντού. Το σώμα και το κεφάλι μου έχει γίνει κόμπος. Σταδιακά αυτός ο κόμπος έχει φύγει από το κεφάλι μου και έχει φτάσει στο λαιμό. Αισθάνομαι ότι πνίγομαι και όχι από το φαγητό αλλά από τις θερμίδες των αρνητικών μου σκέψεων.
Οπότε αποφάσισα πως αντί να τρώω τα αρνητικά συναισθήματα μου θα πρέπει να αρχίσω να τα φωνάζω. Να δίνω φωνή στα συναισθήματα μου και έτσι θα γλιτώσω από τις περιττές παρενέργειες τους. Αποφάσισα να τα φωνάζω δυνατά. Να τα εκφράζω. Θέλω να βγαίνουν μέσα από τη ψυχή μου. Και εάν δεν με ακούν θα απαιτώ να ακουστώ. Αποφάσισα να τα δίνω προσοχή και σημασία όταν μου έρχονται . Θα σταματήσω να δίνω σημασία στα μάτια γιατί σε ξεγελούν καθώς αυτό που βλέπεις δεν έχει καμία σχέση με τη πραγματικότητα.
Αυτό συμβαίνει και με τα συναισθήματα. Μπορεί να χαμογελάς και μέσα σου να νιώθεις κενός και μόνος. Μπορεί να φαίνεσαι ότι είσαι στο κόσμο σου αλλά μέσα σου να αναρωτιέσαι και να απορείς γιατί η ζωή σου είναι άδεια. Πολλές φορές μας συμβαίνει . Η εικόνα που βγάζουμε προς τα έξω είναι ένα παιχνίδι που εάν δεν καταλάβουμε πως παίζεται θα μπερδευτούμε τόσο πολύ και δεν θα μπορέσουμε ποτέ να καταλάβουμε το νόημα των συναισθημάτων.
Αυτό το Σεπτέμβρη θέλω να ερωτευτώ το θόρυβο της φωνής μου. Έχω ανάγκη να Φλερτάρω μαζί της. Δεν θέλω να κρατήσω το στόμα μου κλειστό ούτε ένα δευτερόλεπτο. Θέλω να φωνάξω και να ξεφορτωθώ τις περιττές θερμίδες των αρνητικών μου συναισθημάτων.
- Κοίτα να βολευτείς και να μην παιδευτείς. - 23 September 2017
- Όταν έμαθα να αγαπώ, είδα τη ζωή αλλιώς. - 27 July 2017
- Εάν δεν άλλαζα, θα σκότωνα τη ψυχή μου. - 20 July 2017
- Ο φόβος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του εαυτού μας. - 6 July 2017
- Εκείνος ο άντρας που καμία γυναίκα δε θα ήθελε δίπλα της. - 22 June 2017
- Που πήγε το γέλιο σου χαρά μου; - 8 June 2017
- Όταν μια γυναίκα πίνει δε θέλει να το παίξει μάγκας στα μάτια των άλλων. - 1 June 2017
- Ακόμα και οι δεδομένοι άνθρωποι παίρνουν την εκδίκησή τους. - 25 May 2017
- Αγάπα τα ψεγάδια σου. - 18 May 2017
- Τι γεύση έχουν οι αναμνήσεις σου; - 11 May 2017
feautured
Άντρα σε κάνουν οι πράξεις, όχι τα λόγια
Γράφει ο Κωνσταντίνος Καρύδης
«Όλοι μαλάκες είναι».
Πόσο εύκολα έχουν ειπωθεί αυτές οι λέξεις. Πόσο μελάνι δεν χύθηκε, πόσες συζητήσεις έμειναν στη μέση μόνο και μόνο γιατί το συμπέρασμα ήταν το εξής ένα. «Όλοι μαλάκες είναι».
Συμφωνώ, υπάρχουν πολλών ειδών «μαλάκες». Αν, όμως, εσύ δεν μπορείς να ξεχωρίσεις το αγόρι απʾ τον άντρα, και τον άντρα απʾ το αρσενικό δε σου φταίει κανένας, είναι δικό σου θέμα και καθόλου δεν με ενδιαφέρει.
Κρύβεσαι πίσω από δύο αποσιωπητικά, βουτηγμένη μέσα στο δήθεν φεμινισμό σου και δεν καταλαβαίνεις πως ουσιαστικά κάνεις ζημιά μόνο σε εσένα.
Το αγόρι, ο άντρας ή το αρσενικό (αν και τα δυο τελευταία έχουν λίγο μπερδεμένο νόημα) υπάρχει πιθανότητα να μην πάψει ποτέ να έχει αυτή του την ιδιότητα μέχρι τέλους.
Υπάρχει, όμως, καλή μου, μια κατηγορία αγοριών τα οποία «μυρίζουν» από μακριά πως όταν τα μαλλιά τους ασπρίσουν, θα έχουν αποδείξει ότι είναι αρσενικά (κρατώντας το «αρσενικά» ως τον υπέρτατο χαρακτηρισμό σʾ έναν άντρα).
Θα ωριμάσει μέσα από τον αυτοσαρκασμό του και θα βάλει την εκτίμηση που έχει στη γυναίκα δίπλα του πάνω απʾ όλα.
Είναι αυτός ο άντρας που θα ήθελες να δεις δίπλα στην κόρη σου, εκείνος στον οποίο θα ήθελες να μοιάσει ο γιος σου.
Είναι αυτός που θα καταφέρει να σʾ ανεβάσει ψηλά χωρίς να έχει μπράτσα και κοιλιακούς. Ξέρει να ξεχωρίσει το γυναικάκι απʾ την γυναίκα και θα διυλίσει την κάθε σου ματιά.
Ξέρει τι θα πει ευγένεια, εκτίμηση και θα στη δείξει ακόμα και στον τρόπο που περπατάει δίπλα σου ή στον τρόπο που μιλάει για εσένα στους φίλους του.
Δεν πιστεύω να νομίζετε πως ακόμα κι αυτός ο τύπος άντρα δε θα κοιτάξει άλλη γυναίκα.
Φυσικά και θα κοιτάξει, μα το νόημα δεν είναι τι θα κοιτάξει, αλλά πού θα καταλήξει τελικά το βλέμμα του, γιατί πολύ απλά εκείνο ανήκει μόνο σʾ εσένα.
Τα υπόλοιπα απλά τα προσπερνά σαν την πρώτη ματιά που ρίχνει μπαίνοντας σʾ ένα bar προσπαθώντας να βρει ένα κενό τραπέζι να κάτσετε.
Αυτό είσαι για εκείνον, η ξεχωριστή, μοναδική γωνιά, το μοναδικό τραπέζι που ψάχνει να βρει για νʾ αράξει.
Για τον πραγματικό άντρα, το «σʾ ευχαριστώ» και το «συγγνώμη» είναι ένα σύνολο γραμμάτων τα οποία με μεγάλη ευκολία θα τα συντάξει στη σωστή σειρά, για να τους αποδώσει τις τιμές που τους αναλογούν και μαζί μʾ αυτά και σε εσένα.
Την αποδοχή σου την έχει γραμμένη στα παλαιότερα των υποδημάτων του, μιας κι αυτό που αναζητά είναι η εκτίμηση κι ο σεβασμός σου.
Θα αποζητήσει σʾ εσένα τη γνώμη σου, την άποψή σου κι όχι ένα κοριτσάκι που θα του ψελλίζει συνεχόμενα, φοβισμένα «ναι».
Απλώνει το χέρι του να σε κρατήσει, έτσι απλά, επειδή είναι ικανός να κάνει το απλό, σημαντικό.
Είσαι η ιδανική για εκείνον, όχι επειδή συμμορφώνεσαι με κάποια πρότυπα, αλλά επειδή δεν τον ενδιαφέρει το ιδανικό και δεν το ψάχνει. Ξέρει τον τρόπο να σε κάνει να νιώσεις ιδανική για εκείνον κι αυτό του αρκεί.
Είναι ο άντρας που δεν είναι όμορφος, αλλά θα σου αποδεικνύει καθημερινά πως μοναδικός σκοπός του είναι το να νιώθει όμορφος στα μάτια σου.
Ξέρει να ηγηθεί, και μέσα απʾ την ηγετική του υπόσταση θα καλύψει όλες σου τις ανασφάλειες, την ίδια στιγμή που στα μάτια σου θα αναζητά εκείνη που θα μείνει στα δύσκολα χωρίς πολλές φαμφάρες.
Να ξέρεις πως τα λόγια του είναι οι πράξεις του, αλλά ακόμα κι όταν τα χρησιμοποιεί, το κάνει για να μην ξεχνιέσαι, γιατί ξεχνιέστε, αγαπητή μου.
Είναι εκείνος που στο άκουσμά του θα ριγήσεις από πόθο, θα σε κάνει να τον ποθήσεις παίζοντας με το μυαλό σου κι όχι με το κορμί σου.
Στο τέλος της ημέρας, στο κρεβάτι σου, θα είναι αυτός που, κλείνοντας τα μάτια σου δίπλα του, θα σε κάνει να χαμογελάσεις με την εικόνα ενός γέρου γκριζομάλλη που σε πλησιάζει από πίσω κουτσαίνοντας, και σε παίρνει αγκαλιά, την ίδια στιγμή που φιλά τον ρυτιδιασμένο σου λαιμό.
Αυτός ο ίδιος που το πρωί δε θα ξεχάσεις ποτέ να τον αποχαιρετήσεις με μια καλημέρα και ένα φιλί.
www.loveletters.gr
feautured
Όσο αγαπάς τον εαυτό σου τόσο θα αγαπάς τους άλλους.
Της Ανθής Κατερίνη.
Αποκτάς μεγαλύτερη αγάπη για τους άλλους όταν αρχίζεις να φροντίζεις τον εαυτό σου. Εάν θέλεις να τους αγαπήσεις και δεν μπορείς να το εκφράσεις, η ίδια αυτή δυσκολία υπάρχει στην σχέση σου με τον εαυτό σου. Και αν σήμερα θέλεις να τους πεις πόσο όμορφοι είναι, είναι γιατί τα λόγια και οι πράξεις σου δεν κατευθύνονται εχθρικά προς τον εαυτό σου όπως χθες. Από τις σωστές για σένα επιλογές απορρέει από μέσα σου η επιθυμία να σου πεις μπράβο και έτσι καταλήγεις να επιβραβεύεις την ύπαρξη των άλλων που υπάρχουν εκεί και στέκουν τόσο όμορφοι. Με ιδιαίτερη ομορφιά, με την φιλικότητα και τον αυθορμητισμό τους, με την επιμονή και την εργατικότητά τους, με το άγχος τους, με την ντροπαλότητά τους. Όλοι βλέπεις σου αρέσουν τέτοιες μέρες που έχεις φροντίσει τον εαυτό σου και όλους τους αγαπάς ακόμη και αν είναι τόσο διαφορετικοί μεταξύ τους. Αποτελούν πλευρές του εαυτού σου και τις αποδέχεσαι. Μα εάν κάποια έχεις αποκλείσει από την ταυτότητά σου και δεν την θεωρείς δική σου πλευρά καταβάθος την ζηλεύεις και την αποστρέφεσαι σαν ατελής άνθρωπος που είσαι, που δεν του αρέσει να τον βαραίνει μία αίσθηση κατωτερότητας. Γι’ αυτό δεν πρέπει να φοβάσαι να γίνεις όλα αυτά που έχεις αποκλείσει πως μπορείς να είσαι. Αυτό ήταν μέχρι χτες. Σήμερα μπορείς να επιλέξεις από την αρχή. Μια επιλογή σε κρατά και η ιδέα πως δεν ήταν τέτοια όμορφα πράγματα στο πεδίο των επιλογών σου.
Όσο αγαπάς τον εαυτό σου τόσο θα αγαπάς τους άλλους. Όσο πιο όμορφο σε βρίσκεις τόσο θα βλέπεις ομορφιά στους άλλους.
Σταμάτα τις πράξεις που σε οδηγούνε σε φαύλους κύκλους αρνητικών συναισθημάτων. Αν σε τρέφει αυτή η ρόδα που πάνω της τσουλάς και ταυτόχρονα στην άσφαλτο πατιέσαι, μάθε να μην φοβάσαι να μείνεις εκτεθειμένος με τον πόνο σου, αντί να τον καλύπτεις με σκουπίδια. Μάθε πως όταν σταματήσεις τα εφήμερα παυσίπονα τότε θα σε διδάξει ο πόνος σου. Πρέπει να τον κοιτάξεις και μια φορά στα μάτια. Να μην τον πνίγεις με μία κουβέρτα για να εξαφανιστεί. Αντιθέτως, να καλύψεις εσένα με την κουβέρτα αυτή, να ζεσταθείς και ό, τι άσχημο ,θα δεις, που θα φύγει σαν μικρόβιο που δεν μπόρεσε να επιζήσει μέσα σε έναν οργανισμό που οι στρατιώτες του πολέμησαν με τόλμη και δύναμη για την προστασία του παλατιού τους. Γύμνασε τους πολεμιστές της ψυχής σου και θα γίνεις ο καλύτερος προστάτης του εαυτού σου. Γιατί όσο και να μην θέλουμε να το παραδεχτούμε εάν κατηγορούμε κάποιον για το κακό που μας έκανε, στην πραγματικότητα κατηγορούμε εμάς που μας φερθήκαμε με τέτοια αναισθησία και δεν μας προστατέψαμε όπως μας άξιζε. Και τέτοια ντροπή πώς να την ξεχάσεις; Με το να κάνεις τον εαυτό σου να σε εμπιστευτεί ξανά. Να πιστέψει πως εάν αφεθεί χαλαρός στα χέρια σου δεν θα βρεθεί ξανά στο πάτωμα, αλλά θα είσαι εκεί να τον αφήσεις να πέσει απαλά μέσα στην τρυφερή σου χούφτα.
- Όσο αγαπάς τον εαυτό σου τόσο θα αγαπάς τους άλλους. - 18 November 2017
- Πρέπει πρώτα να σε αγαπάς για να προχωρήσεις μπροστά. - 13 November 2017
- Αν νομίζεις πως ξέρεις έναν άνθρωπο, κάνεις λάθος. - 6 November 2017
- Σε αγαπούσα γιατί νόμιζα πως θα με αγαπήσεις. - 30 October 2017
- Θέλω να είμαι ο ήχος που ερωτεύεσαι. - 24 October 2017
- Ενεργός στο Facebook και ανενεργός στο τώρα. - 16 October 2017
- Σεξ χωρίς την ψυχή σου είναι βιασμός που επιλέγεις. - 9 October 2017
- Μην ανησυχείς γονιέ που δεν είσαι τέλειος. - 2 October 2017
- Όχι άλλο σχέσεις με ημερομηνία λήξης. - 18 September 2017
- Δεν είναι δειλός αυτός που βουλιάζει στα σκοτάδια του. - 11 September 2017
feautured
Η Ελλάδα πάντα από κάπου αιμορραγεί.
Της Δικαίας Μαραβέλια.
Αγαπητέ μου Έλληνα, ξέρεις από τότε που η Ελλαδίτσα μας θυμάται τον εαυτό της, πάντα από κάπου αιμορραγεί.
Τραβάς εσύ από την μια, τραβούν οι υπόλοιποι από την άλλη και τώρα είναι η ώρα που χρειάζεται την καλύτερη περίθαλψη γιατί αιμορραγεί στο κέντρο της.
Οι αξίες μας, ο πολιτισμός μας, η ψυχή μας, εμείς οι ίδιοι αφήσαμε να μας τα πάρουν… και τώρα απαιτείς να στα επιστρέψουν.
Φοβάσαι να πεις δημόσια, ότι φοβάσαι για τα παιδιά σου;
Ξέρεις φοβάμαι, που φοβάσαι. Φοβάμαι που νομίζεις ότι τα θέματα που απασχολούν ολόκληρο τον πλανήτη δεν σε απασχολούν.
Ναι ζούμε στην πιο ευλογημένη χώρα στο κόσμο, στην χώρα της δημοκρατίας, στην χώρα που κάνουμε ποστ μόνο, τις σοφίες των σοφών μας, χωρίς να γνωρίζουμε το βαθύτερο νόημα τους.
Φοβάμαι… αλλά είμαι αισιόδοξη. Για τα παιδιά ρε, για τα παιδιά μας!
- Η Ελλάδα πάντα από κάπου αιμορραγεί. - 18 November 2017
- Παραδέχομαι ότι έπεσα έξω στο σκανάρισμα κάποιων βλεμμάτων. - 11 November 2017
- Θα ήθελα μια μέρα να γίνω καθώς γουστάρω για λίγο. - 4 November 2017
- Όταν μια πόρτα κλείνει μια άλλη περιμένει να την ανοίξεις. - 14 October 2017
- Πολλοί σου χαμογελούν αλλά λίγοι σε καταλαβαίνουν. - 30 September 2017
- Δεν αγαπάμε πάντοτε εκείνους που τους αξίζει να θαυμάζουμε. - 23 September 2017
- Πλέον, επιλέγω πολύ προσεκτικά τους ανθρώπους της ζωής μου. - 19 September 2017
- Λατρεύω τους ανθρώπους διαμάντια! - 9 September 2017
- Γαμώτο… κόντρα σε όλα και όλους εγώ κρατώ το χαμόγελο. - 5 September 2017
- Ρε καμάρια μου ζήστε την κάθε μέρα οποίας εποχής. - 2 September 2017
sbo
10 August 2022 at 3:13 am
314001 478460I also recommend HubPages itself, and Squidoo, which is comparable. 280299