Ενδιαφέροντα
Διαχείριση του χρόνου για τη μείωση του άγχους
Πρέπει να αφιερώνετε καθημερινά λίγο χρόνο στον προγραμματισμό των δραστηριοτήτων σας. Με τον καιρό αυτό θα γίνει μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. Κάθε μέρα να φτιάχνετε έναν κατάλογο με πράγματα που πρέπει να γίνουν, με την κάθε δραστηριότητα ταξινομημένη σε μία από τις ακόλουθες τέσσερις κατηγορίες:
Α: Πρέπει να το κάνω σήμερα.
Β: Καλό θα ήταν να το κάνω σήμερα.
Γ: Μπορώ να το αναβάλω.
Δ: Μπορώ να το αναθέσω σε κάποιον άλλο.
Ουσιαστικά πρόκειται για τέσσερις καταλόγους, αλλά αξίζει τον κόπο γιατί θα σας επιτρέψει να αξιοποιήσετε καλύτερα το χρόνο σας. Η ανάθεση καθηκόντων σε άλλους είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διαχείριση του χρόνου σας και θα παρουσιαστεί στην επόμενη ενότητα.
Βεβαιωθείτε ότι αξιολογείτε πόσο αποτελεσματικά προγραμματίζετε τις δραστηριότητές σας στο τέλος κάθε ημέρας, καθώς με αυτό τον τρόπο θα αποκομίσετε πολύτιμες πληροφορίες. Αν δεν επιτύχατε τους στόχους που είχατε θέσει, αναρωτηθείτε γιατί συνέβη αυτό, αλλά και τι θα μπορούσατε να μάθετε από κάτι τέτοιο.
Μήπως αποτύχατε επειδή υποτιμήσατε το φόρτο εργασίας που αντιμετωπίζετε; Αν τα πράγματα είναι όντως έτσι, πώς θα μπορούσατε να αναπροσαρμόσετε το σχέδιο σας; Μήπως αποτύχατε επειδή δεν ήσασταν σε θέση να πείτε «Όχι» σ’ αυτούς που σας διέκοπταν; Αν η αποτυχία σας οφείλεται σ’ αυτό, θα πρέπει να διαβάσετε ξανά το κεφάλαιο για τη διεκδικητική συμπεριφορά. Μήπως χάσατε χρόνο επειδή το περιβάλλον σας δεν είναι καλά οργανωμένο και δεν μπορείτε να βρείτε τα πράγματά σας όταν τα χρειάζεστε; Αν εμπίπτετε σ’ αυτή την κατηγορία, δοκιμάστε να τακτοποιήσετε το γραφείο σας.
Μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά σας μαθαίνοντας το πώς να αναθέτετε καθήκοντα σε άλλους.
Η ανάθεση καθηκόντων σε άλλους
Λίγοι από μας είναι σε θέση να κάνουν τα πάντα μόνοι τους, συχνά μάλιστα δεν είναι απαραίτητο να έχουμε τέτοιες προσδοκίες από τον εαυτό μας. Πολλές δραστηριότητες μπορούν να ανατεθούν σε άλλους και αυτό είναι βασικό για τη σωστή διαχείριση του χρόνου μας. Μπορεί με αυτό τον τρόπο να παραιτηθείτε από κάποιες ευχάριστες δραστηριότητες, αλλά για να είστε αποτελεσματικοί κάτω από πιεστικές συνθήκες πρέπει να περιοριστείτε στα απαραίτητα καθήκοντα. Δεν είναι ευκολότερο ή ταχύτερο να τα κάνετε όλα μόνοι σας· και παρότι το να εκπαιδεύσετε κάποιον άλλο μπορεί να απαιτεί επί του παρόντος να διαθέσετε χρόνο, θα σας ανταμείψει στο μέλλον.
Για την ανάθεση καθηκόντων σε άλλους απαιτείται:
• Η αναγνώριση της δραστηριότητας που πρέπει να ανατεθεί.
• Η εξεύρεση του ατόμου στο οποίο θα ανατεθεί. Το καθήκον πρέπει να είναι κατάλληλο για το άτομο που θα το αναλάβει. Είναι άσκοπο να ζητήσετε από τον πεντάχρονο γιο σας να πλυθεί και να ντυθεί μόνος του για το σχολείο αν δεν είναι ικανός να κουμπώσει τα κουμπιά του ή να δέσει τα κορδόνια του. Ή ίσως αποδειχθεί καταστροφικό να εμπιστευτείτε στη γραμματέα σας τη δακτυλογράφηση επαγγελματικών εγγράφων στα γαλλικά αν δεν γνωρίζει τη γλώσσα.
• Δώστε τις απαραίτητες πληροφορίες στα πρόσωπα στα οποία αναθέτετε καθήκοντα και εκπαιδεύατε τα με στενή εποπτεία. Αποσυρθείτε σταδιακά, με σκοπό να περιορίσετε τελικά τη συμμετοχή σας μόνο στην παρακολούθηση της προόδου.
Δίνεται έμφαση στην εκπαίδευση, τη σταδιακή απόσυρση και την παρακολούθηση της προόδου επειδή η ανάθεση καθηκόντων θα αποτύχει αν το άτομο στο οποίο έχει ανατεθεί το έργο δεν εποπτεύεται ή δεν καθοδηγείται κατάλληλα, ενώ το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι χαμηλής ποιότητας αν η πρόοδος δεν παρακολουθείται από κοντά. Πρέπει να εξασφαλίσετε χρόνο για να συζητάτε με το άτομο στο οποίο έχετε αναθέσει το καθήκον την πορεία της υλοποίησής του, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για έναν υψηλόβαθμο υπάλληλο, το σύντροφο σας, το παιδί σας ή κάποιο φοιτητή σας.
Το να αναθέσετε ένα καθήκον σε κάποιον είναι διαφορετικό από το να του πείτε απλώς τι να κάνει, ενώ η αποτυχία είναι βέβαιη αν δεν παραχωρήσετε στο άτομο στο οποίο έχετε αναθέσει το καθήκον την απαραίτητη εξουσία προκειμένου να ολοκληρώσει το έργο με την ελάχιστη δυνατή παρέμβαση εκ μέρους σας.
Αν αναθέσετε ένα καθήκον στο μικρό σας γιο, θα πρέπει να αποδεχθείτε τα λάθη του. Αν αναθέσετε ένα έργο σε κάποιο υπάλληλο, θα πρέπει να αποτραβηχθείτε και να δεχθείτε την πιθανότητα να κάνει κάποια λάθη. Τα λάθη είναι δυνατόν να ελαχιστοποιηθούν με σωστή εκπαίδευση και εποπτεία, και όταν αναθέτετε καθήκοντα, θα πρέπει να εκχωρείτε την ευθύνη μαζί με την εξουσία, ακόμη και αν διατηρείτε τη γενική ευθύνη ή εξακολουθείτε να θεωρείστε υπεύθυνοι.
Επίσης, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ανάθεση καθηκόντων δεν αποτελεί δικαιολογία για να μεταθέτετε όλες τις βαρετές και άχαρες δραστηριότητες σε άλλους. Οι άλλοι χρειάζονται και αυτοί προκλήσεις, αλλά πρέπει και να αντλούν ικανοποίηση, αν θέλετε να συνεχίσουν να συνεργάζονται μαζί σας και να αναπτύσσονται ως άτομα.
Δυσκολίες στη διαχείριση του χρόνου
«Δεν έχω το χρόνο!»
Αυτό είναι το πιο συχνό εμπόδιο στην εφαρμογή των τεχνικών διαχείρισης του χρόνου. Είναι αλήθεια ότι απαιτείται χρόνος για να οργανωθείτε, αλλά ταυτόχρονα ο χρόνος αυτός αποτελεί και μια πολύ καλή επένδυση για το μέλλον.
«Δεν ωφελεί. Δεν μπορώ να τα καταφέρω»
Μια τέτοια δήλωση συνήθως αντανακλά κακό σχεδιασμό και ανεπαρκή ενασχόληση με την ανάλυση της κατάστασης και την αναδιοργάνωση του προγράμματος σας. Μην κάνετε συμβιβασμούς αναδιοργανώνοντας το πρόγραμμά σας με μισή καρδιά. Εκτός αυτού, πρέπει να δώσετε χρόνο στους γύρω σας να συνηθίσουν το καινούριο σας πρόγραμμα. Μπορεί να απαιτείται να κάνουν αλλαγές και οι άλλοι στο πρόγραμμά τους καθώς τους αναθέτετε καθήκοντα ή μειώνετε το χρόνο που ασχολείστε μαζί τους, και μερικοί μπορεί ακόμη και να επαναστατήσουν. Αποδεχθείτε το γεγονός ότι απαιτείται κάποιο χρονικό διάστημα μέχρι να γίνουν οι απαραίτητες προσαρμογές.
«Δεν μπορώ να αναθέσω καθήκοντα σε άλλους»
Μεταξύ των πιο συχνών αντιρρήσεων στην ανάθεση καθηκόντων σε άλλους συγκαταλέγονται τα: «Είναι ευκολότερο/γρηγορότερο να το κάνω μόνος μου», «Δεν έχω το χρόνο να του/της δείξω πώς να το κάνει», «Δεν θα μπορούσε να τα καταφέρει», «Δεν θα μπορούσε να το κάνει σωστά», «Στο τέλος εγώ θα είμαι υπεύθυνος». Σκεφτείτε τρόπους να αμφισβητήσετε αυτές τις δηλώσεις. Και όταν διαπιστώνετε ότι τις χρησιμοποιείτε, αναλογιστείτε πόσο δικαιολογημένες είναι στην πραγματικότητα.
Ενδιαφέροντα
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;
Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη
Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.
Μουσική που σπάει με τη φόρμα
Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Μια ποικιλόμορφη κοινωνία
Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.
Μουσική στο iGaming
Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.
Χάρη στη μουσική
Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;
Ενδιαφέροντα
Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.
Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!
Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….
Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι; Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.
Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;
Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!
Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…
Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!
Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…
Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;
Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις.. Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!
Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !
Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.
Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος
Ενδιαφέροντα
Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!
Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.
Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.
Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.
Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.
“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.
Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
keltec ks7 for sale
16 September 2022 at 2:24 am
611715 33260I havent checked in here for some time because I thought it was finding boring, but the last few posts are truly great quality so I guess Ill add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend. insurance guides 257491
สินเชื่อด่วน
10 October 2022 at 12:09 pm
622603 701340Excellent post nonetheless , I was wanting to know if you could write a litte more on this subject? Id be very thankful in the event you could elaborate a bit bit further. Bless you! 904953
steady income
7 December 2022 at 3:47 pm
94367 728017The digital cigarette makes use of a battery and a small heating element the vaporize the e-liquid. This vapor can then be inhaled and exhaled 353368
screenshot block
13 December 2022 at 3:33 pm
797136 808029Youre so cool! I dont suppose Ive read anything in this way before. So nice to uncover somebody with some original concepts on this topic. realy appreciate starting this up. this exceptional site is something that is necessary over the internet, a person if we do originality. valuable function for bringing something new towards the internet! 399716
randonnée jet ski martinique
27 March 2023 at 6:58 am
The things i have observed in terms of pc memory is the fact that there are specifications such as SDRAM, DDR etc, that must fit in with the specifications of the mother board. If the personal computer’s motherboard is very current and there are no os issues, upgrading the ram literally will take under sixty minutes. It’s among the easiest computer system upgrade types of procedures one can picture. Thanks for giving your ideas.