Σχέσεις
Ελληνική οικογένεια: όταν η ανάγκη βαφτίζεται αγάπη
Ο θεσμός της οικογένειας, κρατά τα σκήπτρα. Είναι ο σημαντικότερος θεσμός του ανθρώπου και γιατί;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Ο βιολογικός ορισμός της οικογένειας δεν ανταποκρίνεται στην ευρύτερη διάστασή του, ούτε κοινωνιολογικά ούτε απόλυτα ψυχολογικά. Συχνά, άτομα χωρίς σχέσεις αίματος μπορούν να αποτελέσουν μία οικογένεια. Η λειτουργία της οικογένειας υπάρχει από τη στιγμή που δημιουργούνται δεσμοί στις σχέσεις των μελών της. Πράγματι, ο θεσμός διατήρησε τα πρωτεία του ισχυρά. Διατηρήθηκε, γιατί είναι ανθρώπινη ανάγκη να ανήκουμε κάπου και να προσδοκούμε αυτό το «κάπου» να μας προσδώσει ασφάλεια, στήριξη, κατανόηση και αποδοχή.
Τι νόημα αποδίδετε στην έννοια της «δεμένης» ελληνικής οικογένειας; Μπορεί να «δέσει» το μέλλον των παιδιών της;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Είναι αλήθεια πως στον τόπο μας η δομή της «καλής» οικογένειας κρατά ιδιαιτερότητες, που έχουν σχεδόν πάντα σχέση με τις ανάγκες των γονιών. Διατηρούν τρόπους εκπαίδευσης και συμπεριφοράς που ευνουχίζουν την συναισθηματική ωριμότητα των παιδιών. Μέσα στο πλαίσιο της υπερβολικής προστασίας και προσφοράς, αρνούνται να τα αφήσουν να εξελιχθούν και να αναλάβουν τον εαυτό τους , δεν τους επιτρέπουν να αυτονομηθούν. Η υπενθύμιση: «Είμαστε πολύ δεμένη οικογένεια» κρύβει την διευκρίνιση-απειλή: «Κανένας από αυτή την οικογένεια δεν είναι έτοιμος (ώριμος) να αποχωριστεί κανέναν». Όσο πιο αδύναμα καθιστούν τα «μικρά» μέλη της οικογένειας, τόσο πιο «δεμένη» και «καλή», την αντιλαμβάνονται. Στατιστικά, οι «δεμένες» οικογένειες «δένονται» κυρίως από τις ανάγκες της μητέρας, που φυσικά δεν καλύπτονται από την συναισθηματική οντότητα του πατέρα-συζύγου. Η χειραφέτηση του παιδιού θυσιάζεται στο βωμό των γονεϊκών αναγκών. Δεν θέλουν, δηλαδή, να εγκαταλειφθούν από το παιδί, επειδή το επιλέγουν ως συναισθηματικό σύντροφο. Την ανάγκη τους, την βαφτίζουν αγάπη: «Μας λατρεύει και δεν θέλει να φύγει από κοντά μας»! Πιστέψτε με, όταν τα παιδιά «επιλέγουν για φίλους» τους γονείς, δεν αποκτούν εύκολα εραστές!
Ποιες άλλες παράμετροι ενισχύουν αυτό το φαινόμενο και «δικαιολογούν» τη συγκεκριμένη συμπεριφορά των Ελλήνων γονιών;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Θα μπορούσαμε να υποστηρίξουμε ότι εκτός από την ψυχοπαθολογία των ανθρώπων που δημιουργούν μια οικογένεια τέτοιου είδους, υπάρχει σχέση και με τις δύσκολες εποχές που βίωσε ο ελληνισμός τους τελευταίους αιώνες (τουρκοκρατία, Α’ και Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος, εμφύλιος). Το υλικό αυτό ψυχολογικά μεταφράζεται από κοινωνική σε ατομική ανασφάλεια, φόβο και συναισθηματική ευαλωτότητα. Επομένως, υπήρξε βαθιά επιθυμία στην ελληνική κοινωνία να οριοθετήσει με υπερβολή έναν οικείο εσωτερικό χώρο, που θα κάλυπτε ότι δεν της πρόσφερε το εξωτερικό περιβάλλον. Με βάση αυτά τα δεδομένα, αναπτύχθηκε σταδιακά μια μορφή δεσμού που λειτούργησε στο πλαίσιο μιας ψυχοπαθολογίας. Ένας ικανός αριθμός ελληνικών οικογενειών κλείνει ασφυκτικά τον περίγυρό της, αντιμετωπίζει τους εκτός εστίας καχύποπτα και προκαλεί μια νοσηρή συνοχή στα μέλη της. Τα παιδιά συμβιώνουν με τους γονείς, κυριολεκτικά ή συναισθηματικά, μέχρι ιδιαίτερα μεγάλες ηλικίες. Ακόμα κι όταν αποκτούν σύζυγο, σχεδόν ποτέ δεν αποεπενδύουν από την πρώτη οικογένεια, ώστε να επενδύσουν συναισθηματικά στην καινούργια.
Γιατί, αφού θεωρητικά «αγαπάμε τα παιδιά μας» και προσπαθούμε να «τους τα δώσουμε όλα», δημιουργούμε τόσους πολλούς δύσκολους, ανώριμους και φοβισμένους ενηλίκους;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Το οικογενειακό περιβάλλον αποτελεί την πρώτη πηγή από την οποία το παιδί αντλεί όλες τις γνώσεις του και τις συναισθηματικές εκδοχές του. Παιδιά όμως υπήρξαν κάποτε και οι γονείς. Αυτό σημαίνει πως για να διαμορφώσουν ένα ευτυχισμένο παιδί, προϋπόθεση είναι να έχουν ζήσει και βιώσει την ευτυχία από τους δικούς τους γονείς. Αναφέρομαι σε ένα είδος αναπαραγωγής συμπεριφοράς, δηλαδή μια αλυσίδα εκπαίδευσης συναισθηματικής, που μεταφέρεται ασυνείδητα από γενιά σε γενιά. Αν δεν αποφασίσει κάποιος να κόψει έναν κρίκο από αυτή την αλυσίδα, δυστυχισμένοι και ανώριμοι γονείς θα συνεχίσουν να κατασκευάζουν δυστυχισμένα και ανώριμα παιδιά.
Ποιες πιστεύετε ότι είναι οι κυριότερες δυσλειτουργίες των νέων οικογενειών;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Πιστεύω πως έχουν κοινό παρονομαστή με τις παλιές. Αναζητούν κώδικα επικοινωνίας που θα τους επιτρέψει να αγαπηθούν τα μέλη της, αλλά δεν τον βρίσκουν. Παλαιότερα, οι ρόλοι υπήρξαν περισσότερο «ξεκάθαροι» : ο άντρας φερόταν καταπιεστικά στη γυναίκα και εκείνη, αντιδρώντας, «ροκάνιζε» τη σχέση του με τα παιδιά. Σήμερα, με την εργαζόμενη γυναίκα, αλληλοκαταπιέζονται. Διεκδικούν από τα παιδιά τους να γίνουν «σύντροφοι» του πατέρα ή της μητέρας, «θεραπευτές» της οικογένειας, «αποδιοπομπαίοι τράγοι» της ή καλούνται να βάλουν σε τάξη την «οικογενειακή αταξία». Στην ουσία, μιλάμε για ανώριμους συναισθηματικά γονείς που ψάχνουν ενήλικα συναισθηματικά παιδιά για να τους «νταντέψουν». Όλα αυτά καθρεφτίζουν και το πρόβλημα της ελληνικής κοινωνίας: συναισθηματική ανωριμότητα.
Με δεδομένη τη σημερινή κατάσταση μιας γενικευμένης κρίσης, πώς βλέπετε να «στέκεται» η σύγχρονη μέση ελληνική οικογένεια; Μπορεί να λειτουργήσει σαν σάκος του κοινωνικού μποξ και πώς;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Κάθε φορά που οι «εξωτερικές» κρίσεις συναντούν τη μέση ελληνική οικογένεια, δημιουργείται μια μορφή εσωστρέφειας αντίστοιχη με αυτήν της «δεμένης» οικογένειας που σχολίασα. Όταν η πολιτεία ή η κοινωνία δεν ανταποκρίνονται στους ρόλους που θα έπρεπε να έχουν, όπως για παράδειγμα σήμερα με την οικονομική και άλλου είδους κρίση, διαχέεται ένα αίσθημα πανικού για το πώς θα «επιβιώσουμε», δηλαδή «ποιος θα μας αναλάβει». Ο κοινωνικός περίγυρος, αντί να λειτουργήσει σαν καλή μητέρα, μετατρέπεται σε μια σκληρή μητριά. Σε αντιστάθμισμα, η οικογένεια –έστω και με υπερβολή– αναλαμβάνει να παίξει ακόμα πιο «προστατευτικούς» ρόλους: «κλείνεται» στον εαυτό της. Το μόνο που μου προκαλεί ανησυχία στην εποχή μας είναι το αντανακλαστικό αποτέλεσμα της οικονομικής και συναισθηματικής μιζέριας. Η ανέχεια γεννά καινούργιες μορφές εξουσίας, και αυτές επηρεάζουν και την οικογενειακή επικοινωνία. Το παιχνίδι της εξουσίας, όταν δεν εκτονώνεται ικανοποιητικά στη σεξουαλικότητα, διοχετεύεται επιθετικά στις ανθρώπινες σχέσεις.
Στον καινούργιο αιώνα ποιες οι δομικές αλλαγές της οικογένειας και ποια τα βασικά στοιχεία της;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Κοινά στοιχεία συνεχίζουν να είναι όσα συνδέουν τα μέλη της οικογένειας , δηλαδή οι δεσμοί, βιολογικοί, νομικοί, συναισθηματικοί καθώς και αυτοί της οικογενειακής ιστορίας. Οι διαφοροποιήσεις έχουν σχέση με το οικογενειακό προφίλ. Ανατέλλει όλο και περισσότερο το είδος της μονογονεϊκής οικογένειας. Γυναίκες που επιλέγουν να αποκτήσουν παιδί χωρίς σύντροφο. Περισσότερα διαζύγια, όπου συνήθως το παιδί μεγαλώνει με τη μητέρα. Παιδιά που αποκτήθηκαν από άλλο γάμο. Άλλη παράμετρος, η «δανεική» μήτρα και η εξωσωματική διαδικασία. Κάποια παιδιά έχουν ένα βιολογικό γονιό, έναν κοινωνικό γονιό, ενώ υπάρχει ίσως ο δότης ή η δότρια που συντελεί στη γέννηση και απόκτηση τους. Γίνεται φανερό ότι αλλάζει η δομή της οικογένειας. Οι επιλογές μοιάζουν πιο «πολύπλοκες» και ταυτόχρονα πιο «χαλαρές», ενώ τα «ζευγάρια» λειτουργούν ως μοναχικές οντότητες. Ό,τι όμως κι αν αλλάξει, το αίτημα της ανθρώπινης ύπαρξης θα παραμένει ένα: να αγαπηθεί για να βιώνει ασφάλεια και αποδοχή.
Ο οικογενειακός θεσμός θα συνεχίσει να αντιστέκεται στις κρίσεις;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Η οικογενειακή ομάδα θα συνεχίσει να παίζει το σημαντικό ρόλο της. Η κρίση του θεσμού έχει μεγαλύτερη σχέση με τη συμπεριφορά του ζευγαριού. Στην ανθρώπινη συμπεριφορά, η ευχέρεια και η συνήθεια να πληγώνει ο ένας τον άλλο είναι ενδεικτική της εχθρότητας που διέπει την κοινωνική επικοινωνία. Είμαι όμως αισιόδοξος για την προσαρμοστική ικανότητα του θεσμού. Μπορεί τα οικογενειακά συμπτώματα να συμβολοποιούν το κοινωνικό άγχος, αυτό όμως μας επιτρέπει να αποκρυπτογραφήσουμε τις αιτίες της όποιας δυσλειτουργίας…
Ποιος είναι τελικά ο πραγματικός προορισμός της οικογένειας; Και πώς μπορεί να επιτευχθεί;
Τρύφων Ζαχαριάδης: Οι γονείς επιλέγουν τη διδαχή της συντροφικότητας στα παιδιά τους και, ενώ πρέπει να τα διευκολύνουν συναισθηματικά να τους αποχωριστούν, τα προσκολλούν στη σχέση τους. Μας μοιάζει φυσική η αρχή (ικανοποίηση) και αφύσικο το τέλος (αποχωρισμός, θάνατος, ματαίωση). Ακούγεται απλό, αλλά η ευτυχία και η ωριμότητα –και των παιδιών και των γονιών– εξαρτώνται από τη συναισθηματική τους εκπαίδευση απέναντι στη συντροφικότητα και τον αποχωρισμό. Δοκιμάστε το!
~ Τρύφων Ζαχαριάδης, ψυχαναλυτικός θεραπευτής, συνέντευξη στο περιοδικό Αρμονία
Σχέσεις
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.
Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.
Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.
“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”
-Kahlil Gibran-
Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.
Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.
“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”
Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.
Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.
Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.
Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!
“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”
Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ
Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.
Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.
Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.
Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.
Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.
Πηγές: share24.gr / Spirit Alive Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
Σχέσεις
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.
Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.
Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.
Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;
Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.
Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.
Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.
Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com
Σχέσεις
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.
Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.
Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.
Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.
Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.
Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.
Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.
Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!
Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.
Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».
Σας χαιρετώ,
Ένας ζωντανός άνθρωπος
Πηγή: have2read
Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;
Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου
Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»
Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!
betvole giris
11 December 2021 at 3:42 am
956667 545694An attention-grabbing dialogue is value comment. I believe which you require to write a lot more on this matter, it wont be a taboo topic nevertheless generally individuals are not sufficient to speak on such topics. Towards the next. Cheers 521131
Esport
16 February 2022 at 1:14 pm
193373 360166not everybody would require a nose job but my girlfriend really needs some rhinoplasty coz her nose is kind of crooked- 796180
Venetta
11 August 2022 at 11:18 am
This piece of writing is truly a fastidious one it helps new internet visitors, who are wishing in favor of blogging.
[https://demoslotpragmatic.xyz pp demo slot
11 August 2022 at 8:10 pm
I do not know whether it’s just me or if perhaps everyone
else experiencing issues with your website. It appears as
though some of the text in your content are running off the screen. Can somebody
else please provide feedback and let me know if this is happening to them
as well? This may be a issue with my web browser because I’ve had this happen previously.
Thank you
situs sabung ayam online
11 August 2022 at 10:29 pm
I like the valuable information you provide in your articles.
I’ll bookmark your weblog and check again here frequently.
I’m quite certain I’ll learn many new stuff right here! Good
luck for the next!
[https://www.protectourvotes.org spadegaming lucky koi
11 August 2022 at 11:24 pm
I enjoy what you guys tend to be up too. Such clever
work and exposure! Keep up the wonderful works guys
I’ve added you guys to my personal blogroll.
Unknown
12 August 2022 at 12:38 am
Awesome article.
slot pulsa tanpa potongan
12 August 2022 at 6:09 am
Interesting blog! Is your theme custom made or did
you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple tweeks would really make my
blog jump out. Please let me know where you got your theme.
Thank you
https://tembakikan.me
12 August 2022 at 6:11 am
Hi, i believe that i saw you visited my site so i
came to go back the favor?.I’m trying to in finding things to enhance my
site!I suppose its ok to make use of some of your ideas!!
game slot gacor hari ini
12 August 2022 at 7:41 am
bookmarked!!, I love your website!
slot demo pragmatic indonesia
12 August 2022 at 8:17 am
It’s really a nice and helpful piece of information. I am happy that you
shared this useful information with us. Please stay us informed like this.
Thank you for sharing.
Unknown
12 August 2022 at 8:20 am
This is a topic that is close to my heart… Thank you!
Where are your contact details though?
[https://tembakikan.me demo slot joker gaming
12 August 2022 at 11:25 am
Great blog right here! Additionally your web site lots up very fast!
What host are you using? Can I am getting your associate hyperlink to your
host? I desire my website loaded up as quickly as yours lol
asiatengoku forum lendir igo
12 August 2022 at 12:46 pm
Fantastic goods from you, man. I have understand your stuff
previous to and you’re just extremely wonderful.
I really like what you have acquired here, really like what you’re stating and the way in which you say it.
You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible.
I can’t wait to read far more from you. This
is really a wonderful web site.
prediksi 4d hari ini hk
12 August 2022 at 2:58 pm
I am genuinely glad to glance at this weblog posts which carries lots of helpful data, thanks for providing these kinds of
data.
cq9 slot indonesia
12 August 2022 at 3:40 pm
Sweet blog! I found it while searching on Yahoo
News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
Thanks
slot demo pragmatic indonesia
12 August 2022 at 4:04 pm
Thanks for finally writing about > Ελληνική οικογένεια: όταν
η ανάγκη βαφτίζεται αγάπη – αναπνοές < Loved it!
[https://zonajudi.info arti mimpi
12 August 2022 at 5:53 pm
Hello there, You’ve done a fantastic job. I’ll definitely digg it and personally recommend to my friends.
I am confident they will be benefited from this web site.
pola slot gacor hari ini olympus
12 August 2022 at 6:22 pm
Great article! This is the type of info that are meant to be shared around the web.
Disgrace on the seek engines for no longer positioning this put
up higher! Come on over and consult with my site . Thank you =)
https://pgsoft.top
12 August 2022 at 6:29 pm
I was suggested this blog by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him
as nobody else know such detailed about my difficulty.
You are wonderful! Thanks!
situs sabung ayam
12 August 2022 at 8:16 pm
We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
Your web site offered us with valuable info to work on. You’ve done a formidable job and our entire community will be thankful to you.
https://prediksitogeljp.com
12 August 2022 at 9:32 pm
Hi, I do think this is an excellent blog. I stumbledupon it 😉 I may return once again since I bookmarked it.
Money and freedom is the greatest way to change,
may you be rich and continue to guide others.
https://agenmbo128.net
12 August 2022 at 11:21 pm
I’ll right away snatch your rss feed as I can’t to find your email subscription link or newsletter service.
Do you have any? Kindly permit me recognise in order that I could subscribe.
Thanks.
pg soft slots
13 August 2022 at 3:31 am
My spouse and I stumbled over here by a different page and
thought I might as well check things out. I like what I see so
now i’m following you. Look forward to finding out about your
web page repeatedly.
[https://prediksitogeljp.com bocoran hk malam ini langsung dari pusat
13 August 2022 at 4:04 am
After I originally commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on every time
a comment is added I recieve four emails with the same comment.
There has to be a way you are able to remove me from
that service? Thanks a lot!
Жой казино
13 August 2022 at 7:39 am
Интернет-платформа Joy casino возникла на просторах отечественного интернета более 7 лет
назад. Гостям ресурса доступен сертифицированный софт от проверенных
временем провайдеров. В коллекцию виртуальных
развлечений входят автоматы барабанного
типа, карточные и настольные игры в режиме live и пари
на спорт и киберспортивные дисциплины.
situs judi slot online terpercaya
13 August 2022 at 7:57 am
Thanks for sharing your thoughts about situs judi slot online.
Regards
Unknown
13 August 2022 at 9:49 am
Thank you for any other informative web site. Where else may I
get that kind of information written in such a perfect means?
I’ve a challenge that I am simply now operating on, and I have
been at the glance out for such information.
Unknown
13 August 2022 at 10:24 am
I’m curious to find out what blog platform you are using?
I’m having some minor security problems with my
latest blog and I’d like to find something more safe. Do
you have any suggestions?
Unknown
13 August 2022 at 1:06 pm
I am curious to find out what blog system you are
utilizing? I’m having some minor security problems with my latest blog and I’d like to find something more risk-free.
Do you have any recommendations?
https://tembakikan.me
13 August 2022 at 1:08 pm
This text is priceless. How can I find out more?
[https://www.religiousfreedomeducation.org permainan slot pragmatic
13 August 2022 at 1:19 pm
Hi everyone, it’s my first pay a quick visit at this
website, and paragraph is genuinely fruitful in favor of me, keep up
posting such articles or reviews.
Unknown
13 August 2022 at 1:55 pm
Wonderful post! We will be linking to this great content on our site.
Keep up the great writing.
link slot deposit pulsa tanpa potongan 2021
13 August 2022 at 1:57 pm
I could not refrain from commenting. Exceptionally well written!
akun demo slot joker123
13 August 2022 at 3:14 pm
Hello, I read your blog daily. Your writing style is
awesome, keep up the good work!
[https://tembakikan.me demo slot joker indonesia
13 August 2022 at 5:44 pm
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
nonetheless, you command get bought an shakiness over that you
wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly a
lot often inside case you shield this increase.
Unknown
13 August 2022 at 7:21 pm
Hello to every body, it’s my first visit of this blog; this blog carries awesome and truly excellent data in support of visitors.
[https://slotpragmatic.jejaring.co/bocoran-trik-slot-pragmatic/ bocoran game slot pragmatic yang akan menang hari ini
13 August 2022 at 8:01 pm
Great delivery. Solid arguments. Keep up the amazing effort.
bocoran hk malam ini langsung dari pusat
13 August 2022 at 10:47 pm
The other day, while I was at work, my sister stole my
apple ipad and tested to see if it can survive a forty
foot drop, just so she can be a youtube sensation.
My iPad is now destroyed and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had
to share it with someone!
Unknown
14 August 2022 at 12:33 am
It’s going to be ending of mine day, however before ending I am
reading this great post to improve my know-how.
demo slot pragmatic aztec deluxe
14 August 2022 at 12:53 am
When I initially commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time a comment is added I get four e-mails with the same comment.
Is there any way you can remove people from that service?
Bless you!
prediksi 4d hari ini hk
14 August 2022 at 2:51 am
I know this web page offers quality dependent
articles and extra material, is there any other site which gives these stuff in quality?
Unknown
14 August 2022 at 3:25 am
Wonderful beat ! I wish to apprentice even as you amend your
web site, how could i subscribe for a weblog site?
The account aided me a applicable deal. I had been tiny bit familiar of this your broadcast offered vibrant clear idea
[https://slotcq9gaming.com cq9 slots
14 August 2022 at 4:07 am
Hi to every one, it’s in fact a good for me to go to see this web site, it
includes precious Information.
https://zonajudi.info
14 August 2022 at 9:35 am
Hi there! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard
work due to no backup. Do you have any methods
to protect against hackers?
[https://demoslotpragmatic.xyz pragmatic play demo slot
14 August 2022 at 11:13 am
My brother recommended I might like this web site.
He used to be entirely right. This publish truly
made my day. You cann’t imagine just how a lot time I had spent for this info!
Thank you!
Judi Sabung Ayam Online
14 August 2022 at 6:13 pm
It is not my first time to visit this web site, i am visiting this web site dailly and get good data from here every day.
https://jamslotgacor.xn--6frz82g
14 August 2022 at 8:33 pm
Excellent way of describing, and pleasant paragraph to obtain data
regarding my presentation topic, which i am going to present in academy.
joker slot deposit pulsa xl
15 August 2022 at 2:26 am
Hey there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
Is it very difficult to set up your own blog?
I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast.
I’m thinking about making my own but I’m not sure where
to begin. Do you have any tips or suggestions? Many thanks
https://polaslotgacor.net
15 August 2022 at 8:46 am
What’s up colleagues, nice article and fastidious arguments commented at this place, I am in fact enjoying by these.
Unknown
15 August 2022 at 10:24 am
It’s wonderful that you are getting ideas from
this post as well as from our dialogue made here.
https://bidikangka.com
15 August 2022 at 12:02 pm
What you said made a ton of sense. However, what
about this? suppose you added a little content? I am not suggesting your information isn’t good, but what if you added a headline that makes people want more?
I mean Ελληνική οικογένεια: όταν η ανάγκη βαφτίζεται αγάπη – αναπνοές is
kinda plain. You could look at Yahoo’s front page and watch how they write news titles to get people to click.
You might try adding a video or a picture or two to grab readers excited about everything’ve written. In my opinion, it could bring your posts a little livelier.
[https://zonajudi.info arti mimpi suami selingkuh
15 August 2022 at 12:22 pm
Hello there! Do you know if they make any plugins to
help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords
but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share.
Many thanks!
[https://zonajudi.info arti mimpi gigi atas copot
15 August 2022 at 1:16 pm
Your method of describing the whole thing in this paragraph is actually nice, every one can easily
know it, Thanks a lot.
Unknown
15 August 2022 at 2:44 pm
I couldn’t resist commenting. Perfectly written!
https://rekomendasi-situs-slot-gacor-2022.jejaring.co
15 August 2022 at 2:56 pm
Hi there friends, how is everything, and what you wish for to say regarding
this piece of writing, in my view its actually amazing in support of me.
prediksi hk dijamin tembus
15 August 2022 at 4:39 pm
Now I am going away to do my breakfast, when having my breakfast coming yet again to read further news.
arti mimpi melihat orang meninggal
15 August 2022 at 6:24 pm
Nice post. I was checking continuously this blog and
I’m impressed! Extremely helpful information specifically the
last part 🙂 I care for such info much. I was seeking this certain information for a very long time.
Thank you and good luck.
https://agens1288.jejaring.co
15 August 2022 at 7:05 pm
Hi there, There’s no doubt that your website could be having browser compatibility problems.
Whenever I look at your blog in Safari, it looks fine however,
if opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues.
I just wanted to give you a quick heads up! Apart from that, fantastic site!
slot deposit pulsa 5000 tanpa potongan 2021
15 August 2022 at 7:57 pm
excellent points altogether, you just gained a logo new reader.
What may you suggest about your submit that you made some days ago?
Any certain?
slot deposit pulsa 5000 tanpa potongan 2021
15 August 2022 at 9:03 pm
Having read this I thought it was extremely informative.
I appreciate you finding the time and effort to put this informative article together.
I once again find myself personally spending a lot of time both reading and posting comments.
But so what, it was still worthwhile!
agen sabung ayam online
15 August 2022 at 9:08 pm
Hi, I desire to subscribe for this webpage to get most up-to-date updates, therefore where can i do it
please assist.
link slot deposit pulsa tanpa potongan 2021
15 August 2022 at 10:18 pm
Your mode of telling everything in this post is truly fastidious,
all can simply know it, Thanks a lot.
[https://erekerek.xyz prediksi hk dijamin tembus
15 August 2022 at 10:25 pm
What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I have found
It positively helpful and it has helped me out loads. I’m hoping to contribute & help other customers like its helped me.
Great job.
https://prediksitogeljp.com
16 August 2022 at 12:53 am
What a data of un-ambiguity and preserveness of valuable know-how regarding unexpected feelings.
AGEN SABUNG AYAM
16 August 2022 at 6:47 am
What’s up, all the time i used to check website posts here early in the daylight,
because i like to gain knowledge of more and more.
[https://www.religiousfreedomeducation.org daftar pragmatic slot
16 August 2022 at 11:47 am
Howdy! I know this is kinda off topic nevertheless
I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links
or maybe guest authoring a blog post or vice-versa?
My blog addresses a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit from each other.
If you are interested feel free to shoot me an e-mail. I look
forward to hearing from you! Excellent blog by the way!
joker123 deposit via pulsa
16 August 2022 at 1:03 pm
I’m not sure exactly why but this web site is loading extremely slow for me.
Is anyone else having this issue or is it a issue on my end?
I’ll check back later on and see if the problem still exists.
demo pg soft mahjong 2
16 August 2022 at 7:27 pm
Excellent post. I am experiencing a few of these issues as well..
https://rekomendasi-situs-slot-gacor-2022.jejaring.co
16 August 2022 at 7:38 pm
Hi! Someone in my Myspace group shared this site
with us so I came to give it a look. I’m definitely loving
the information. I’m bookmarking and will be tweeting this
to my followers! Wonderful blog and outstanding design and style.
[https://joker123depositpulsa.org daftar joker123 deposit pulsa tanpa potongan
16 August 2022 at 8:40 pm
Hi there would you mind sharing which blog platform you’re working with?
I’m planning to start my own blog in the near
future but I’m having a hard time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I’m looking for
something unique. P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!
prediksi hk
16 August 2022 at 10:05 pm
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject
matter stylish. nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly very often inside case
you shield this increase.
구글상위노출
17 August 2022 at 1:26 am
Hello there! This post could not be written much better!
Reading through this post reminds me of my previous roommate!
He always kept talking about this. I’ll forward this article to him.
Fairly certain he will have a great read. I appreciate you for sharing!
SEO
17 August 2022 at 1:58 am
I think this is one of the most vital info for me. And
i am glad reading your article. But should remark on some general things, The web
site style is perfect, the articles is really great :
D. Good job, cheers
pg soft slot
17 August 2022 at 2:01 am
Have you ever thought about publishing an e-book or guest authoring on other sites?
I have a blog based on the same subjects you discuss and would love to have you share some stories/information.
I know my viewers would enjoy your work. If you are even remotely interested, feel
free to shoot me an e mail.
트리플마케팅
17 August 2022 at 2:18 am
Everyone loves what you guys are up too. Such clever
work and coverage! Keep up the terrific works guys I’ve you guys to my
own blogroll.
SEO
17 August 2022 at 2:24 am
Hello there, You have done an incredible job.
I’ll definitely digg it and personally suggest to my friends.
I’m confident they will be benefited from this web site.
[https://demoslotpragmatic.xyz free demo slot pragmatic
17 August 2022 at 2:33 am
Thank you for any other informative web site. The place else may just
I am getting that type of info written in such an ideal way?
I’ve a mission that I am just now operating on, and I have been at the look out for such info.
백링크
17 August 2022 at 3:19 am
Having read this I believed it was rather enlightening. I appreciate you finding the time and energy to put this short article together.
I once again find myself personally spending a lot of time both
reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile!
낭만토토
17 August 2022 at 4:12 am
Hi there! This post could not be written any better!
Reading through this post reminds me of my old room
mate! He always kept chatting about this. I will forward
this article to him. Pretty sure he will have a good read.
Many thanks for sharing!
https://www.downloadalexaapp.us
17 August 2022 at 5:58 am
An outstanding share! I have just forwarded this onto a friend who has been conducting a little homework on this.
And he actually bought me dinner because I stumbled upon it for
him… lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!!
But yeah, thanks for spending some time to talk about this issue here on your site.
link slot deposit pulsa 5000 tanpa potongan
17 August 2022 at 6:27 am
I am regular visitor, how are you everybody? This piece of
writing posted at this site is genuinely pleasant.
Judi Sabung Ayam Online
17 August 2022 at 8:27 am
Hello just wanted to give you a brief heads up
and let you know a few of the images aren’t loading properly.
I’m not sure why but I think its a linking issue.
I’ve tried it in two different internet browsers
and both show the same outcome.
https www sv388 com page login download
17 August 2022 at 1:30 pm
Thank you for every other magnificent post.
The place else could anybody get that kind of info in such
an ideal means of writing? I’ve a presentation subsequent
week, and I’m at the search for such info.
slot deposit pulsa tanpa potongan
17 August 2022 at 6:35 pm
Write more, thats all I have to say. Literally,
it seems as though you relied on the video to make your point.
You obviously know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your
site when you could be giving us something enlightening
to read?
트리플마케팅
20 August 2022 at 7:34 am
fantastic issues altogether, you just won a brand new reader.
What might you suggest in regards to your post that you
made a few days in the past? Any certain?
트리플마케팅
20 August 2022 at 9:42 am
Hey superb blog! Does running a blog similar to this take a
great deal of work? I’ve very little knowledge of computer programming but I was hoping
to start my own blog soon. Anyhow, should you have any ideas or techniques
for new blog owners please share. I know this is off subject but I simply
had to ask. Thanks!
SEO
20 August 2022 at 4:09 pm
I’m not sure where you’re getting your info, but good
topic. I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for great info I was looking for this information for my
mission.
백링크
21 August 2022 at 10:20 pm
I really like what you guys are up too. This kind of clever work
and exposure! Keep up the terrific works guys I’ve incorporated you
guys to my blogroll.
먹튀검증
1 September 2022 at 10:37 am
I’m curious to find out what blog platform you happen to be working with?
I’m having some small security problems with my latest site and I’d like to find something more secure.
Do you have any solutions?
tracfone special coupon 2022
27 November 2022 at 1:29 pm
Heya i’m for the first time here. I came across this board and I find It truly useful & it helped me out a lot.
I hope to give something back and help others like you
helped me.
Check out my blog :: tracfone special coupon 2022
tracfone special coupon 2022
1 December 2022 at 2:44 pm
It’s fantastic that you are getting thoughts from this article as
well as from our dialogue made at this place.
Also visit my website – tracfone special coupon 2022
베팅룸주소
28 February 2023 at 3:43 pm
348122 229979quite very good publish, i really really like this internet site, carry on it 294935
фитнес-клуб алматы цены монокалийфосфат производство
21 January 2024 at 6:44 pm
You can definitely see your enthusiasm in the work you write.
The world hopes for even more passionate writers such as you
who are not afraid to mention how they believe. At all times follow your heart.
apo-fluoxetin prijs in Uruguayr
16 February 2024 at 10:30 am
Wow, attractive portal. Thnx … benadryl sin efectos indeseables en Perú
dove acquistare lyvispah senza prescrizione
24 February 2024 at 12:27 pm
Fantastic website. Plenty of useful info here. I’m sending it to some
buddies ans additionally sharing in delicious. And of course, thanks
in your sweat!
clomid en venta sin receta
8 April 2024 at 1:06 am
Thank you, I have recently been searching for information about this subject for a while
and yours is the greatest I have came upon till now.
But, what concerning the conclusion? Are you sure concerning the source?
coreg ohne Rezept: Legalität und Risiken
10 April 2024 at 6:24 am
Hi there, i read your blog occasionally and i own a
similar one and i was just curious if you get a lot of spam responses?
If so how do you protect against it, any plugin or anything you can advise?
I get so much lately it’s driving me insane so any assistance is very much appreciated.
decolite sin receta en España
12 April 2024 at 6:42 am
For latest news you have to visit world wide web and
on the web I found this site as a finest website for latest updates.
Cora
19 May 2024 at 12:33 am
Hello, i think that i saw you visited my website so i
came to “return the favor”.I’m trying to find things to enhance my site!I suppose its ok to
use a few of your ideas!!