Connect with us

Ενδιαφέροντα

H ανθρώπινη δίψα για χάδια

Published

10 years ago

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

xadi

Ένα αληθινό άγγιγμα, ένα βλέμμα, μια λέξη, μια χειρονομία ή οποιαδήποτε πράξη που λέει: «το ξέρω πως βρίσκεσαι εκεί».

Ο καθένας μας αισθάνεται την ανάγκη να τον αγγίζουν και να τον αναγνωρίζουν οι άλλοι. Ο καθένας μας έχει ανάγκη να κάνει κάτι το χρόνο του ανάμεσα στη ζωή και στο θάνατό του. Η δίψα των ανθρώπων για χάδια συχνά καθορίζει το τι κάνουν το χρόνο τους. Μπορεί π.χ. να περνούν λεπτά, ώρες ή ακόμα και μια ολόκληρη ζωή προσπαθώντας να εξασφαλίσουν το χαΐδεμα με διάφορους τρόπους, ακόμα και παίζοντας ψυχολογικά παιχνίδια.

Από την άλλη μπορούν να περάσουν λεπτά, ώρες ή και μια ολόκληρη ζωή προσπαθώντας ν’αποφύγουν τα χάδια αποσυρόμενοι. Οι ανάγκες αυτές είναι βιολογικές και ψυχολογικές και ο Μπέρνς τις ονομάζει «δίψες». Η δίψα για άγγιγμα και αναγνώριση μπορεί να ικανοποιηθεί με τα χάδια, «μια πράξη που σημαίνει την αναγνώριση της παρουσίας του άλλου».

Τα χάδια μπορούν να δοθούν με τη μορφή του πραγματικού σωματικού αγγίγματος ή με κάποια συμβολική μορφή αναγνώρισης, ένα βλέμμα, μια λέξη, μια χειρονομία ή οποιαδήποτε πράξη που λέει: «το ξέρω πως βρίσκεσαι εκεί».

Η δίψα για χάδια

Τα παιδιά ποτέ δεν αναπτύσσονται φυσιολογικά χωρίς το άγγιγμα των άλλων. Η ανάγκη αυτή συνήθως ικανοποιείται με τις καθημερινές στενές συναλλαγές, το άλλαγμα, το τάισμα, το πλύσιμο, το πουδράρισμα, το αγκάλιασμα και το χαΐδεμα που οι στοργικοί γονείς έχουν με τα μωρά τους. Το άγγιγμα κατά κάποιον τρόπο διεγείρει τον οργανισμό του παιδιού βοηθώντας την ψυχική και σωματική του ανάπτυξη. Τα παιδιά που μένουν παραμελημένα, αγνοούμενα ή που για κάποιο λόγο δεν δέχονται αρκετό άγγιγμα υποφέρουν από ψυχικό και σωματικό μαρασμό που μπορεί να φτάσει ως το θάνατο.

Καθώς μεγαλώνει το παιδί η αρχική πρωτόγονη δίψα για πραγματική σωματική επαφή μεταβάλλεται σε μια δίψα για αναγνώριση. Ένα χαμόγελο, ένα νεύμα, μία λέξη, ένα σμίξιμο των φρυδιών, μια χειρονομία αντικαθιστούν το άγγιγμα. Όπως το άγγιγμα όμως, έτσι και αυτές οι μορφές αναγνώρισης, θετικές ή αρνητικές, κεντρίζουν τον εγκέφαλο του δέκτη και χρησιμεύουν για να επιβεβαιώνουν στο παιδί ότι είναι εκεί ζωντανό. Τα αναγνωριστικά χάδια εμποδίζουν το νευρικό σύστημα του παιδιού να «μαζέψει».

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται πολλή αναγνώριση για να νιώσουν ασφαλείς. Τη δίψα αυτή μπορείς να τη νιώσεις έντονα παντού – στο σπίτι, στην τάξη ακόμα και στη δουλειά. Οποιοσδήποτε έρχεται σε επαφή με ανθρώπους βρίσκεται αντιμέτωπος με την ανθρώπινη ανάγκη για αναγνώριση. Πολύ συχνά οι αποτελεσματικοί ηγέτες είναι αυτοί που μπορούν ν’αγγίξουν και ν’αναγνωρίσουν σωστά τους άλλους.

Το θετικό χαΐδεμα

Η έλλειψη χαδιών πάντα έχει βλαβερή επίδραση πάνω στους ανθρώπους. Και ενώ και τα θετικά και τα αρνητικά χάδια μπορούν να διεγείρουν τη σωματική χημεία του βρέφους, χρειάζονται θετικά χάδια για να δημιουργήσουν υγιείς συγκινησιακά ανθρώπους. Τα θετικά χάδια κλιμακώνονται αξιολογικά από το φτωχό περιεχόμενο ενός «γειά σου» ως τη βαθύτερη επαφή της οικειότητας.

Μερικά χάδια είναι μόνο επιφανειακές επαφές. Πρόκειται για απλές συναλλαγές που μπορούν να θεωρηθούν σαν χάδια συντήρησης. Συνήθως δεν περιέχουν νόημα, αλλά τουλάχιστον προσφέρουν αναγνώριση, κρατούν ανοιχτή την επικοινωνία και συντηρούν την αίσθηση του ατόμου ότι είναι ζωντανό. Τα τελετουργικά του χαιρετισμού όπως είναι η υπόκλιση και η χειραψία αποτελούν οργανωμένους τρόπους να δίνει και να παίρνει κανείς χάδια τέτοιας φύσης.

Τα θετικά χάδια είναι συνήθως συναλλαγές άμεσες, εύστοχες και ανάλογες με την περίσταση. Όταν τα χάδια είναι θετικά ο άνθρωπος που τα δέχεται νιώθει καλός, ζωντανός, ζωηρός και σπουδαίος. Σ’ένα μεγαλύτερο βάθος τα χάδια δυναμώνουν την αίσθηση ευτυχίας του ατόμου, επιβεβαιώνουν τη νοημοσύνη του και είναι ευχάριστα. Δημιουργούν συναισθήματα καλής θέλησης. Εάν το χάιδεμα είναι ειλικρινές, εάν συμφωνεί με τα γεγονότα και δεν είναι φτιαχτό, τότε τρέφει το άτομο και τονώνει την τάση του να κερδίζει στη ζωή.

Ένας γονιός δίνει ένα θετικό χάδι όταν αγκαλιάζει ξαφνικά και αυθόρμητα το παιδί του λέγοντας: «Θεέ μου, πόσο σ’αγαπώ!». Ένας προϊστάμενος δίνει ένα θετικό χάδι απαντώντας με ευθύτητα στις ερωτήσεις του υπαλλήλου του. Ένας πωλητής δίνει ένα θετικό χάδι σ’έναν πελάτη λέγοντάς του ένα καλημέρα. Τα θετικά χάδια εκφράζουν συχνά συναισθήματα συμπάθειας και εκτίμησης. Άλλες φορές είναι κομπλιμέντα. Τα θετικά χάδια μπορούν να δώσουν στους ανθρώπους πληροφορίες πάνω στις ικανότητές τους, να τους βοηθήσουν να καταλάβουν τις δυνατότητες και τα προσόντα τους.

Ένα παιδί δέχεται ένα θετικό χάδι όταν ένας γονιός, δάσκαλος ή φίλος το χαιρετά μ’ένα θερμό «γεια σου», χρησιμοποιεί το όνομά του (προφέροντάς το σωστά), κοιτάζει το παιδί στο πρόσωπο με προσοχή και ακούει με ενδιαφέρον χωρίς να καταδικάζει το τι έχει να πει το παιδί για τα προσωπικά συναισθήματα και τις σκέψεις του. Έτσι όλοι διατηρούν μια αίσθηση αξιοπρέπειας.

Το να ακούς κάποιον είναι ένα από τα σπουδαιότερα χάδια που μπορεί κανείς να δώσει σ’έναν άλλον. Για να ακούσεις κάποιον αποτελεσματικά πρέπει να συγκεντρώνεις όλη την προσοχή σου στον ομιλητή και αυτό είναι κάτι που μαθαίνεται. Ένας άνθρωπος που ξέρει ότι έχει ακουστεί, φεύγει από μια συνάντηση ξέροντας πως τα συναισθήματα, οι ιδέες και οι απόψεις του έχουν πραγματικά συναντήσει κάποιο αυτί. Έτσι το άτομο αυτό δεν αισθάνεται πως «γύρισαν το κουμπί» στα λόγια του, αλλά ότι πήρε μια ενεργητική ανατροφοδότηση.

Όταν ακούει κανείς ενεργητικά, δεν προσέχει μόνο τα λόγια που του λενε οι άλλοι, αλλά τους αντιγυρίζει το περιεχόμενο των λόγων τους μαζί με μια υπόθεση πάνω στα συναισθήματα που κρύβονται πίσω από τα λόγια ή τις πράξεις. Οι τελευταίες μέρες μεταβάλλονται βέβαια σε λόγια. Το σωστό άκουσμα δεν απαιτεί τη συμφωνία. Απαιτεί απλώς να καταλαβαίνουμε και να ξεκαθαρίζουμε τα συναισθήματα και τις απόψεις των άλλων.

Όταν μια γραμματέας αρχίζει να κάνει διάφορα λάθη στη γραφομηχανή, μουρμουρίζει ακατάληπτα λόγια και φέρεται απότομα στους επισκέπτες, ένας προϊστάμενος που ακούει πραγματικά θα τη ρωτήσει: «Απ’ό,τι είπες μόλις τώρα, φαίνεσαι εκνευρισμένη. Είναι αλήθεια;».

Στην παραπάνω περίπτωση έχει χρησιμοποιηθεί η Ενήλικη συναλλαγή επανατροφοδότησης. Χωρίς να καταδικάζει ούτε να επιδοκιμάζει, ο Ενήλικος ακούει και το περιεχόμενο και τα συναισθήματα που εκφράζει ο άλλος από την Παιδική κατάσταση του Εγώ του. Ο δέκτης δεν ξεκινά μια κουβέντα του «Εγώ», αλλά τονίζει το μήνυμα του «Εσύ». Η συναλλαγή αυτή είναι χρήσιμη, όταν μέσα σ’ένα άτομο έχουν ξεσηκωθεί έντονα συναισθήματα κι αυτό που χρειάζεται είναι να τον ακούσουν και όχι να του κάνουν μάθημα.

Ο καθένας μας χρειάζεται χάδια και όταν δεν παίρνουμε αρκετά θετικά χάδια, συχνά προκαλούμε τα αρνητικά. Τα παιδιά φέρονται με αναίδεια ή γίνονται άτακτα προκαλώντας τους γονείς τους να τα χαστουκίζουν, να τα μαλώνουν και να τα ταπεινώνουν. Οι σύζυγοι παραπονιούνται, παθαίνουν υπερκόπωση, αργούν το βράδυ, φλερτάρουνε, πίνουνε, καυγαδίζουνε ή προκαλούν με κάποιον άλλο τρόπο έναν καυγά.

Το ίδιο ισχύει και για το περιβάλλον της εργασίας. Οι εργαζόμενοι αργούν, κάνουν λάθη, τραυματίζονται. Οι διάφορες μελέτες δείχνουν πως, όταν σε μια κατάσταση εργασίας λείπει το συναίσθημα, η απόδοση πέφτει και αυξάνονται οι συγκρούσεις. Φαίνεται λοιπόν πως τόσο για τα παιδιά, όσο και για τους ενήλικους η αρνητική προσοχή είναι προτιμότερη από την αδιαφορία.

Η υποτίμηση και το αρνητικό χαΐδεμα

Όταν ένας γονιός υποτιμάει τα συναισθήματα και τις ανάγκες του παιδιού, η υγιής ανάπτυξη εμποδίζεται. Η υποτίμηση μπορεί να σημαίνει, είτε έλλειψη προσοχής, είτε μια μορφή αρνητικής προσοχής που είναι οδυνηρή σωματικά και συγκινησιακά. Το παιδί που συναντά την αδιαφορία ή που δέχεται αρνητικά χάδια λαβαίνει το σήμα: «Δεν είσαι Ο.Κ.». Όταν αγνοούμε, κοροϊδεύουμε, ταπεινώνουμε, εξευτελίζουμε, κακομεταχειριζόμαστε ένα άτομο, όταν γελάμε μαζί του, του βγάζουμε παρατσούκλια και το γελοιοποιούμε, του φερόμαστε σα να ήταν ασήμαντο. Το υποτιμάμε. Η υποτίμηση έχει πάντα μια έννοια ταπείνωσης.

Πολλές μορφές υποτίμησης έχουν σχέση με τη λύση προβλημάτων. Μια υποτίμηση του άλλου συμβαίνει εάν δεν παίρνουμε στα σοβαρά το πρόβλημά του (π.χ μια μητέρα βλέπει τηλεόραση την ώρα που το μωρό της κλαίει), όταν αρνιόμαστε τη σημασία του προβλήματος (ένας προϊστάμενος λέει: «Τα παίρνεις όλα πολύ στα σοβαρά. Δεν είναι και τόσο σημαντικά»), όταν αρνιόμαστε τη λύση («Δε γίνεται τίποτα μ’ένα ξεροκέφαλο σύζυγο»), ή όταν κάποιος αρνείται την ίδια του την ικανότητα να λύσει ένα πρόβλημα («Δε φταίω εγώ αν είμαι κακότροπη. Έτσι γεννήθηκα»).

Όταν μια γυναίκα κάνει ένα συγκεκριμένο ερώτημα στον άντρα της λέγοντάς του: «Πότε θα γυρίσεις για φαγητό, αγάπη μου» κι εκείνος της απαντάει απότομα και αδιάφορα: «Θα με δεις πότε θα γυρίσω», τότε η γυναίκα υποβιβάζεται. Η αξία της μειώνεται από το δεύτερο μήνυμα που περιέχει η απάντηση: «Δεν είσαι σημαντική». Αυτή η ταξική συναλλαγή θα της δημιουργήσει σίγουρα στενοχώρια.

Η υποτίμηση είναι πάντοτε οδυνηρή. Όταν γίνεται ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά οδηγεί συχνά σε διαταραχές της προσωπικότητας και δημιουργεί χαμένους. Ανάμεσα στους μεγάλους οδηγεί σε κακές ανθρώπινες σχέσεις ή τροφοδοτεί καταστρεπτικά σενάρια «απόγνωσης».

Η αγνόηση είναι ένας φοβερός τρόπος υποτίμησης ενός μικρού παιδιού. Η περίπτωση του Έρλ είναι χαρακτηριστική. Όταν ήταν μικρός οι γονείς του σπάνια του μιλούσαν κατευθείαν. Μια μέρα, απελπισμένος που δεν μπορούσε να έρθει σε επαφή μαζί τους, άνοιξε μια τρύπα στον τοίχο με το μπαστούνι του μπέηζμπολ και περίμενε την αντίδρασή τους. Καμία απάντηση δεν ήρθε, οι γονείς του αγνόησαν την πράξη του.

Την άλλη μέρα κρυφάκουσε τη μητέρα του να λέει: «Ο Έρλ πρέπει να έπεσε πάνω στον τοίχο. Έχει τρυπήσει». Οι απανωτές εμπειρίες αγνόησης υποτίμησαν τόσο πολύ το παιδί που απέκτησε σοβαρές διαταραχές στην ψυχική του υγεία. Οι συνέπειες που μπορεί να έχει η ανεπαρκής επαφή μεταβιβάζονται και στην ενήλικη ζωή.

Οι γονείς αγνοούν τα παιδιά τους ή παραλείπουν να τα χαϊδεύουν για πολλούς λόγους. Πολύ συχνά και από τη δική τους παιδική ηλικία έλειψαν τα χάδια και έμαθαν να «κρατούν τις αποστάσεις τους».

Άλλοι γονείς νιώθοντας πόσο έντονος είναι ο θυμός τους προσπαθούν να «κρατήσουν μακριά τα χέρια τους» για να «μην σπάσουν το κεφάλι» του παιδιού. Όπως έλεγε ένας πατέρας «αν την άγγιζα φοβάμαι πως θα τη σκότωνα. Μια φορά που ο πατέρας μου ήταν έξω φρενών πέταξε την αδερφή μου από το παράθυρο, το κεφάλι της έσπασε και δεν έγινε ποτέ καλά». Άλλοι γονείς πάλι αγνοούν τα παιδιά τους, γιατί τους κρατούν κακία για την ύπαρξή τους και τις ευθύνες που τη συνοδεύουν.

Το να αγνοείς και να απομονώνεις τους ανθρώπους είναι πολύ γνωστές μορφές τιμωρίας ακόμη και για τους ενήλικους. Τέτοιες τιμωρίες στερούνε τα άτομα ακόμα και από τα πιο ελάχιστα χάδια και οδηγούνε σε διανοητική, συγκινησιακή και σωματική φθορά. Ωστόσο αν μια υπάλληλος ονομάζει έναν πελάτη «αγάπη μου» κατά πάσα πιθανότητα τον υποτιμάει αφήνοντας να εννοηθεί ότι είναι κορόιδο. Η ψεύτικη κολακεία και τα ψεύτικα κομπλιμέντα, όταν λέγονται κάτω από το κάλυμμα της ειλικρίνειας μπορεί να είναι και αυτά μορφές υποτίμησης. «Αυτό το χτένισμα είναι θαύμα», λέει ένας φίλος, ενώ το χτένισμα είναι αποτυχημένο.

Άλλες μορφές υποτίμησης μπορεί να είναι τα πειραχτικά λόγια και οι χειρονομίες. Ο σύζυγός που λέει: «Δεν είναι περίεργο που βρίσκει η εξάτμιση, αφού κάθεσαι εσύ στο πίσω κάθισμα», πολύ πιθανόν εκφράζει αληθινά εχθρικά συναισθήματα προς τη γυναίκα του επειδή είναι παχιά. Οι ενήλικοι μαθαίνουν να λένε ένα ξεκάθαρο «Παράτα με», όταν το πείραγμά τους πονάει πραγματικά, αλλά τα παιδιά δεν τα καταφέρνουν τόσο καλά.

«Οι γονείς γελιόνται όταν νομίζουν πως στα παιδιά αρέσει το πείραγμα. Στην πραγματικότητα συμβιβάζονται όπως μπορούνε μ’αυτό για να ικανοποιήσουν την ανάγκη του γονιού να εκφράσει την εχθρότητά του. Όταν τα παιδιά ανέχονται τα πειράγματα «χωρίς να θυμώνουν» στην πραγματικότητα διψάνε για την προσοχή των γονιών τους. Δέχονται το πείραγμα και τις άλλες εχθρότητες σαν υποκατάστατα της ανθρώπινης αναγνώρισης. Είναι καλύτερα να σε πειράζουν παρά να σε αγνοούν.»

Ο ξυλοδαρμός των παιδιών είναι μια ακραία μορφή υποτίμησης την οποία εφαρμόζουν συνήθως γονείς που και αυτοί πέρασαν από παρόμοια εμπειρία. Η αλυσίδα του ξυλοδαρμού μπορεί να συνεχίσει σε πολλές γενιές μέχρι να αναπτυχθούν πιο κατάλληλα σχήματα γονεϊκής συμπεριφοράς.

Η γονεϊκή βία προς τα παιδιά παίρνει διάφορες μορφές. Ένας πατέρας που χρησιμοποιούσε τον πόνο, σαν τεχνική πειθαρχίας, έκαψε το δάχτυλο του παιδιού του μ’ένα σπίρτο ισχυριζόμενος πως του μάθαινε να προσέχει τη φωτιά. Ένας άλλος πατέρας μαστίγωσε το γιο του και τον έδεσε στο κρεβάτι, επειδή είχε κλέψει μια δραχμή από το μπουφέ.

Οι γονείς που δέρνουν τα παιδιά τους χρειάζονται ιατρική θεραπεία και συχνά την επιζητούν. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν μια ανεπαρκή Γονεϊκή κατάσταση του εγώ και ένα πληγωμένο εσωτερικά Παιδί. Με την ενεργοποίηση και την πληροφόρηση των Ενήλικων καταστάσεων του εγώ τους μπορούμε να δείξουμε στους γονείς τι θα πρέπει ρεαλιστικά να περιμένουν από ένα παιδί και πώς να μεταβάλλουν τη δική τους βίαιη συμπεριφορά.

Η υποτίμηση στο χώρο της καθημερινής εργασίας είναι συνήθως πιο λεπτή από τη σωματική βία. Παίρνει τη μορφή της σταυρωτής, της υστερόβουλης συναλλαγής μέσα σ’ένα παιχνίδι έλξης, απώθησης και ταπείνωσης.

Μερικοί από τους τρόπους υποτίμησης στη δουλειά μοιάζουν με τα «ζαχαρωτά» που δίνουν οι γονείς στα παιδιά για να τα ξεφορτωθούν. Ο Μπερν γράφει: «Οι υποστηρικτικές γονεϊκές δηλώσεις (γνωστές στην καθομιλουμένη σαν «ζαχαρωτά» ή «καραμέλες») είναι μια μορφή αφ’υψηλού συγκατάβασης και από την άποψη της συναλλαγής είναι τρόποι ξεφορτώματος.

Λειτουργικά μπορούν να μεταφραστούν ως εξής: 1) «Χαίρομαι που έχω την ευκαιρία να σου κάνω το μεγάλο, έτσι αισθάνομαι σημαντικός» ή 2) «Μη με σκοτίζεις με τα βάσανά σου, πάρε αυτό το γλυκό και σώπαινε για να μπορώ να σου πω τα δικά μου».

Κάποιος μπορεί να πετάξει ένα ζαχαρωτό σ’έναν άλλο με τη φράση: «Αυτό που σου συνέβη είναι τρομερό, κάτσε όμως ν’ακούσεις αυτό που μου συνέβη εμένα, που είναι ακόμα χειρότερο!». Ή «Νομίζεις πως έχεις βάσανα, κάτσε ν’ακούσεις τα δικά μου, εκεί θα καταλάβεις!».

Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι έχουν ζήσει την επαφή και τα χάδια συνήθως επηρεάζει το γενικότερο σχήμα των χαδιών τους στην Ενήλικη ζωή. Όσοι έχουν γνωρίσει τη βία και την περιφρόνηση συνήθως αποφεύγουν την επαφή. Εκείνοι που γνώρισαν υπερβολική στοργή μπορεί στη συνέχεια να έχουν μια αχόρταγη ανάγκη για σωματική επαφή, τέτοιοι χαρακτήρες γίνονται απαιτητικοί σύζυγοι που θα νιώθουν παραμελημένοι, αν δεν δέχονται πολλές σωματικές επαφές. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν περίεργα σχήματα αγγίγματος.

Η δίψα για οργανωμένο χρόνο

Ο καθένας μας αισθάνεται την ανάγκη να τον αγγίζουν και να τον αναγνωρίζουν οι άλλοι. Ο καθένας μας έχει την ανάγκη να κάνει κάτι το χρόνο του ανάμεσα στη ζωή και στο θάνατό του. Η δίψα των ανθρώπων για χάδια συχνά καθορίζει το τι κάνουν το χρόνο τους.

Μπορεί παραδείγματος χάρη να περνούν λεπτά, ώρες ή ακόμα και μια ολόκληρη ζωή προσπαθώντας να εξασφαλίσουν το χαΐδεμα με διάφορους τρόπους, ακόμα και παίζοντας ψυχολογικά παιχνίδια. Από την άλλη μπορούν να περάσουν λεπτά, ώρες ή και μια ολόκληρη ζωή προσπαθώντας ν’αποφύγουν τα χάδια αποσυρόμενοι. Οι ανάγκες αυτές είναι βιολογικές και ψυχολογικές και ο Μπερνς τις ονομάζει «δίψες».

Η δίψα για άγγιγμα και αναγνώριση μπορεί να ικανοποιηθεί με τα χάδια, «μια πράξη που σημαίνει την αναγνώριση της παρουσίας του άλλου». Τα χάδια μπορούν να
δοθούν με τη μορφή του πραγματικού σωματικού αγγίγματος ή με κάποια συμβολική μορφή αναγνώρισης, ένα βλέμμα, μια λέξη, μια χειρονομία ή οποιαδήποτε πράξη
που λέει: «το ξέρω πως βρίσκεσαι εκεί».

Η πλήξη όταν διαρκεί πολύ επιταχύνει τη συγκινησιακή και σωματική φθορά όσο και το ανεπαρκές χαΐδεμα. Για να γλιτώσουν από την πλήξη οι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν τι να κάνουν το χρόνο τους. Ποιος γονιός δεν έχει ακούσει το βαριεστημένο του παιδί να κλαψουρίζει: «Μαμά, τι να κάνω;», Ποιο παντρεμένο ζευγάρι δεν αναρωτήθηκε: «Τι να κάνουμε αυτό το Σαββατοκύριακο;»,

Ποιος εργαζόμενος δεν έχει ακούσει έναν άλλον να λέει: «Δεν την αντέχω αυτή τη δουλειά, δεν κάνω τίποτε». Οι άνθρωποι οργανώνουν το χρόνο τους με έξι διαφορετικούς τρόπους. Άλλοτε αποσύρονται από τους άλλους. Άλλοτε επινοούν τελετουργικά για να περάσει η ώρα. Άλλοτε παίζουν ψυχολογικά παιχνίδια. Άλλοτε εργάζονται μαζί και μερικές φορές ζουν κάποια στιγμή οικειότητας.

Απόσυρση

Οι άνθρωποι μπορούν να αποσυρθούν, είτε απομακρυνόμενοι σωματικά, είτε απομακρυνόμενοι ψυχολογικά και καταφεύγοντας στις φαντασιώσεις τους. Η συμπεριφορά
απόσυρσης μπορεί να προέλθει από οποιαδήποτε κατάσταση του εγώ.

Μερικές φορές η απόσυρση είναι μια λογική απόφαση του Ενήλικου. Ο καθένας μας χρειάζεται κατά καιρούς ν’απομονώνεται, να ηρεμεί, να σκέφτεται τα δικά του πράγματα, να έρχεται σ’επαφή με τον εαυτό του και να ανανεώνεται στην ατομική του ανθρώπινη υπόσταση. Ακόμη και η απόσυρση στις φαντασιώσεις μας είναι δικαιολογημένη. Μια καλή φαντασίωση μπορεί να χρησιμοποιεί το χρόνο πολύ καλύτερα από την παρακολούθηση μιας κακής διάλεξης.

Η απόσυρση πολλές φορές πηγάζει από τη μίμηση των γονέων. Στην περίπτωση αυτή το άτομο αντιγράφει τη γονεϊκή συμπεριφορά. Για παράδειγμα, ένας άντρας που βρίσκεται μπροστά σε μια επικείμενη σύγκρουση με τη γυναίκα του μπορεί να αποσυρθεί, όπως έκανε ο πατέρας του όταν θύμωνε η μητέρα του. Μπορεί να φύγει από το σπίτι, να αποσυρθεί στο μαγαζί ή στο γραφείο του. Ή πάλι, αντί να φύγει πραγματικά, μπορεί να αποκοιμηθεί ή απλώς να γυρίσει το κουμπί και να μην ακούει τι του λέει η γυναίκα του.

Υπάρχουν και σχήματα απόσυρσης που προέρχονται από την Παιδική κατάσταση του εγώ. Αυτά είναι συχνά επαναλήψεις των αναγκαστικών προσαρμογών που έκανε το παιδί που έχει εκπαιδευτεί με το σύστημα «πήγαινε στο δωμάτιό σου κλείσε την πόρτα και μην ξαναγυρίσεις εδώ αν δε χαμογελάς», μαθαίνει να αποσύρεται πρακτικά ή ψυχολογικά πίσω από ένα βεβιασμένο χαμόγελο.

Όταν ένα άτομο αποσύρεται ψυχολογικά συνήθως καταφεύγει σ’ένα φανταστικό κόσμο. Οι φαντασιώσεις αυτές μπορεί να περιέχουν αλόγιστη ηδονή, ή βία, δημιουργικές εικόνες, ή επίκτητους φόβους και ελπίδες καταστροφικές. Όλοι μας αποσυρόμαστε στη φαντασία κάπου, κάπου. Ποιος δεν έχει φανταστεί τα σπουδαία πράγματα που «θα μπορούσε» να έχει πει; Ποιος δεν έχει αφεθεί σε κάποια φανταστική, αλόγιστη ηδονή;

Τελετουργικά

Οι τελετουργικές συναλλαγές είναι και στερεότυπες συμπληρωματικές συναλλαγές, όπως οι καθημερινοί χαιρετισμοί. Όταν λέει κανείς «καλημέρα, τι κάνεις;», τις περισσότερες φορές δε ρωτάει πραγματικά για την υγεία και τα συναισθήματα του άλλου, αλλά περιμένει να λάβει την τελετουργική απάντηση «Πολύ καλά, εσύ;». σ’αυτή τη σύντομη συνάντηση οι άνθρωποι δίνουν και παίρνουν χάδια συντήρησης.

Πολλά τέτοια τελετουργικά λαδώνουν τις ρόδες της κοινωνικής επαφής. Δίνουν στους ξένους ένα τρόπο να γνωριστούν και κερδίζουν χρόνο καθορίζοντας ποιος θα περάσει πρώτος ή ποιος θα σερβιριστεί πρώτος. Μερικοί πολιτικοί, θρησκευτικές ομάδες, πολιτικά κόμματα, ή μυστικές οργανώσεις και κοινωνικές λέσχες, οργανώνουν ένα μεγάλο μέρος του χρόνου με πολύ επεξεργασμένα τελετουργικά σχήματα συμπεριφοράς.

Άλλες ομάδες είναι λιγότερο οργανωμένες και χρησιμοποιούν το χρόνο τους διαφορετικά. Για πολλούς ανθρώπους τα τελετουργικά γίνονται ένας τρόπος ζωής. Μετά από την τελετή, ο γάμος μπορεί να είναι μόνο μια σειρά από τελετουργικές συναλλαγές που συνίστανται βασικά στο παίξιμο ρόλων και σε πράξεις στερημένες από πραγματική σημασία ή οικειότητα που κρατούν όμως τους ανθρώπους ζωντανούς με ένα μίνιμουμ χαδιών.

Οι κοινοτοπίες

Οι κοινότοπες συναλλαγές είναι αυτές, όπου οι άνθρωποι περνάνε τον καιρό τους ο ένας με τον άλλον συζητώντας για αδιάφορα θέματα όπως είναι ο καιρός. Ποιος δεν έχει δει δυο γέρους καθισμένους σ’ένα πάγκο του πάρκου να συζητάνε με πάθος για τα πολιτικά; «Η κυβέρνηση θα έπρεπε να τάχει καθαρίσει όλα αυτά!..» Ποιος δεν έχει δει γονιούς να περνάνε τον καιρό τους ανταλλάσσοντας παράπονα «τα παιδιά είναι φοβερά σήμερα. Δε βλέπεις πως…» Και στις δύο περιπτώσεις τα άτομα ανταλλάσσουν τη μιαν άποψη μετά την άλλη, αδιαφορώντας εντελώς για την πραγματικότητα και γλεντώντας την κουβέντα τους.

Οι κοινοτοπίες δεν δημιουργούν προβλήματα συνήθως, είναι επιπόλαιες συναλλαγές και τις συνηθίζουν άνθρωποι που γνωρίζονται καλά. Σ’ένα πάρτι παραδείγματος χάρη, οι άνδρες περνάνε συνήθως την ώρα τους μιλώντας για τα αυτοκίνητα, τα σπορ ή το χρηματιστήριο, ενώ οι γυναίκες περνάνε την ώρα τους μιλώντας για συνταγές, τα παιδιά ή τη διακόσμηση.

Οι κοινοτοπίες, όπως και τα τελετουργικά, είναι τρόποι να περνάνε οι άνθρωποι τον καιρό τους ευγενικά μαζί χωρίς να συναντηθούν σ’ένα βαθύτερο επίπεδο. Δίνουν στον καθένα την ευκαιρία να «βυθομετρήσει» τον άλλο και να δει, αν θα προχωρήσει βαθύτερα σε παιχνίδια, δραστηριότητα ή οικειότητα.

Παιχνίδια

Ένα από τα «κέρδη» που προσφέρουν τα ψυχολογικά παιχνίδια είναι ότι οργανώνουν το χρόνο. Μερικά παιχνίδια οργανώνουν μόνο πέντε λεπτά. Για παράδειγμα, η γραμματέας που παίζει το Ελάττωμα χρειάζεται μόνο πέντε λεπτά για να τονίσει, ότι ο προϊστάμενος γράφει πάντα λάθος το τρίτο πρόσωπο του ενικού, είτε ότι συχνά μπερδεύει τα πνεύματα.

Άλλα παιχνίδια όπως το Χρέος μπορούν να γεμίσουν ολόκληρη τη ζωή. Όταν π.χ. ένα νιόπαντρο ζευγάρι παίζει το Χρέος, βάζει μεγάλα χρέη για να αγοράσει έπιπλα, ηλεκτρικά είδη, αυτοκίνητα, βάρκα κ.λ.π. και με κάθε αύξηση του μισθού χρεώνεται ακόμα περισσότερο ένα μεγαλύτερο σπίτι, δύο αυτοκίνητα και λοιπά. Όσα κι αν κερδίζουν θα χρωστάνε σ’ολόκληρη τη ζωή τους. Όταν οι παίκτες του Χρέους κάνουν πιο σκληρό παιχνίδι, μπορεί στο τέλος να χρεοκοπήσουνε ή να πάνε φυλακή.

Δραστηριότητες

Οι δραστηριότητες είναι ένας τρόπος οργάνωσης χρόνου που έχει σχέση με την εξωτερική πραγματικότητα και συνήθως τις ταυτίζουμε με την εργασία, με το να κάνουμε κάτι.

Οι δραστηριότητες είναι συχνά κάτι που οι άνθρωποι θέλουν, χρειάζονται ή πρέπει να κάνουν – μόνοι τους ή με τους άλλους.

Είναι μέλη μιας επιτροπής – Παίζουν σε μια ορχήστρα
Προγραμματίζουν την εκτόξευση πυραύλου – Προετοιμάζουν κοινό σχέδιο
Βοτανίζουν τον κήπο – Ετοιμάζουν φαγητό
Οργανώνουν αστυνομικό τμήμα – Ξεφορτώνουν ένα πλοίο
Υπαγορεύουν ένα γράμμα – Ράβουν ένα φόρεμα
Χτίζουν ένα σπίτι – Χτίζουν γέφυρες
Κάνουν σχέδια

Όταν κάποια από τις παραπάνω ή άλλες παρόμοιες δραστηριότητες φτάσει σε ένα τέλος, αυτός που την έκανε νιώθει συνήθως άδειος, ανήσυχος ή άχρηστος. Το πρόβλημα αυτό φαίνεται πιο καθαρά, όταν μερικές από τις δραστηριότητες που οργανώνουν το χρόνο, όπως το να μεγαλώνεις ένα παιδί, να πηγαίνει σχολείο ή να εργάζεσαι σε μια θέση σταματάνε απότομα.

Πολλές μητέρες που γέμισαν εντελώς το χρόνο τους με το μεγάλωμα των παιδιών και το νοικοκυριό κατακλύζονται από μια αίσθηση ανίας και αχρηστίας, όταν τα παιδιά μεγαλώσουν και φύγουν από το σπίτι. Το ίδιο και ο πατέρας που έχει αφιερώσει όλη τη ζωή του στο να κερδίσει το ψωμί της οικογένειας μπορεί να νιώσει την ίδια πλήξη και να «πέσει» απότομα μόλις βγει στη σύνταξη.

Μέσα στις δραστηριότητες αυτές μπορούν να εμφανιστούν διάφοροι τρόποι οργάνωσης του χρόνου. Μπορούν να μεσολαβήσουν τα τελετουργικά οι κοινοτυπίες, τα παιχνίδια, ακόμη και η οικειότητα. Ένας αντιπρόεδρος μπορεί π.χ. να παίζει στη δουλειά του τον Υπερενεργητικό διευθυντή λέγοντας «Ναι» σε τόσα αιτήματα που τελικά καταρρέει. Εν τω μεταξύ βέβαια ταλαιπωρεί και εξαντλεί τους υπαλλήλους.

Οικειότητα

Σ’ένα βαθύτερο επίπεδο της οργάνωσης του χρόνου κρύβεται η ικανότητα κάθε ατόμου για οικειότητα. Η οικειότητα είναι απαλλαγμένη από παιχνίδια και εκμετάλλευση. Συμβαίνει σε αυτές τις σπάνιες στιγμές της ανθρώπινης επαφής που γεννούν συναισθήματα τρυφερότητας, συμπάθειας και αγάπης. Η αγάπη αυτή δεν είναι θερμή αίσθηση που μπορεί να νιώσει κανείς βλέποντας δυο όμορφες γάμπες ή τετράγωνους ώμους. Η οικειότητα προϋποθέτει αληθινό ενδιαφέρον.

Οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν ή να δουλεύουν μαζί για χρόνια ολόκληρα και ποτέ να μην «βλέπουν» ή να «ακούν» τον άλλον πραγματικά. Κι ωστόσο έρχεται μια στιγμή που ο ένας βλέπει τον άλλον για πρώτη φορά – βλέπει το χρώμα του άλλου, τις εκφράσεις του, τα διάφορα σχήματά του, τις κινήσεις και τις διαφορές του. Μπορεί να ακούει και για πρώτη φορά τον άλλον, να ακούει όλα τα μηνύματά του, προφορικά και μη συναισθηματικά ή πρακτικά.

Η αίσθηση της οικειότητας μπορεί να ξεπηδήσει στη μέση ενός πλήθους ή σε μια παλιά φιλία, στη δουλειά ή σε μια σχέση γάμου. Η οικειότητα μπορεί να προβάλει όταν:

Ένα άνθρωπος σε ένα κονσέρτο πιάσει ξαφνικά τη ματιά ενός αγνώστου. Τη στιγμή εκείνη συνειδητοποιούν και οι δύο το δεσμό της κοινής τους απόλαυσης. Χαμογελούν ανοιχτά ο ένας στον άλλον σε μια στιγμή οικειότητας.

Δύο σύζυγοι που ξεβοτανίζουν τον κήπο τους δοκιμάζουν ένα συναίσθημα πλησιάσματος που τους οδηγεί αυθόρμητα σε μια σωματική επαφή που επιβεβαιώνει την αγάπη τους.

Ένας πατέρας κοιτάζει το δακρυσμένο πρόσωπο του γιου του που έχει μόλις θάψει το σκύλο του. Αγκαλιάζει το αγόρι και του λέει: «Είναι σκληρό να θάβει κανείς ένα καλό φίλο». Το παιδί αφήνεται να κλάψει στην αγκαλιά του πατέρα του, ανακουφίζοντας τον πόνο του. Τη στιγμή αυτή βρίσκονται πολύ κοντά οι δύο τους.

Δύο άντρες δουλεύουν μαζί πολλές εβδομάδες ετοιμάζοντας μια σημαντική πρόταση για την εταιρεία. Ο ένας την παρουσιάζει στη διεύθυνση και η πρόταση απορρίπτεται. Όταν γυρίζει ο συνάδελφος του τον κοιτάζει στο πρόσωπο και χωρίς μια κουβέντα ένα αίσθημα κατανόησης για την αμοιβαία τους απογοήτευση περνάει ανάμεσά τους.

Στη σύγχρονη ζωή η οικειότητα έχει γίνει σπάνιο πράγμα. Οι άνθρωποι που νιώθουν στριμωγμένοι ζητούν συχνά «ψυχολογικό» χώρο και αποστάσεις. Έτσι αποσύρονται ή καταφεύγουν στην τελετουργική ζωή χρησιμοποιώντας την τεχνική του «κρατήματος των αποστάσεων».

Ακόμα κι όταν είναι στριμωγμένοι σε ένα γεμάτο ασανσέρ ή σε ένα τραίνο, μένουν απόμακροι και κάνουν πως δε βλέπουν ο ένας τον άλλον.

Οι οικειότητα πολλές φορές τρομάζει, γιατί περιέχει κινδύνους. Σε μια στενή σχέση οι άνθρωποι είναι ευάλωτοι και πολλές φορές φαίνεται πιο εύκολο να περνάς τον καιρό σου παίζοντας παιχνίδια παρά να διακινδυνεύεις συναισθήματα αγάπης και απόρριψης.

Αν η ικανότητα για οικειότητα έχει καταπιεστεί, μπορεί να αναπτυχθεί. Ενεργοποιώντας και δυναμώνοντας την Ενήλικη κατάσταση του εγώ οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν όποια και να είναι τα βιώματά τους. Η ανάπτυξη της ικανότητας για οικειότητα είναι ένας από τους κυριότερους στόχους της ΣΑ και ένα από τα γνωρίσματα του αυτόνομου ατόμου. Οι νικητές δε φοβούνται την αληθινή οικειότητα.

Το κείμενο που προηγήθηκε έχει συνταχθεί από τον μαθηματικό, συγγραφέα και φίλο Νίκο Πανουσάκη. Βασίζεται στη θεωρία του Ελβετού ψυχοθεραπευτή Ερικ Μπερνς
(διαντιδραστική ανάλυση, transactional analysis ) που είχε αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του ’70.

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Related Topics:
Advertisement
679 Comments

679 Comments

  4. wesbot

    19 January 2022 at 7:19 am

    wesbot 79a0ff67a5 https://coub.com/stories/2618947-protopie-mac-torrent-innohayz

  5. narmal

    20 January 2022 at 10:15 am

    narmal ba0249fdb3 https://wakelet.com/wake/1VDwYtaqumwHBT8aN-FQN

  6. best power bank

    23 January 2022 at 3:55 am

    I have been absent for some time, but now I remember why I used to love this site. Thank you, I’ll try and check back more often. How frequently do you update your web site?

  7. melodama

    24 January 2022 at 2:09 am

    melodama 7383628160 https://wakelet.com/wake/5n0EQLinG0J5C7-Evozq6

  10. behogill

    25 January 2022 at 7:00 am

    behogill fe98829e30 https://wakelet.com/wake/QvxYtjHf77eGFZ_j8-nxA

  12. marrleo

    25 January 2022 at 6:33 pm

    marrleo fe98829e30 https://trello.com/c/WaDJWiTR/19-mitchell-on-demand-2015-crack-top

  18. idagian

    27 January 2022 at 6:21 am

    idagian d868ddde6e https://coub.com/stories/3125714-serial-drawstone-gratis

  23. Fletcher Terr

    28 January 2022 at 12:26 pm

    if you want a great wedding decoration, just fill them up with lots of flowers and laces**

  25. qyntfari

    29 January 2022 at 4:27 am

    qyntfari d868ddde6e https://coub.com/stories/3071485-zxbinstaller-dvd-v331mediafirerar

  29. Ivy Stendeback

    29 January 2022 at 7:44 pm

    You made some decent points there. I looked over the internet with the issue and discovered most individuals should go as well as using your internet site.

  37. Nada Bisceglia

    30 January 2022 at 8:15 pm

    so much fantastic info on here, : D.

  45. freeysab

    1 February 2022 at 5:14 am

    freeysab f4bc01c98b https://coub.com/stories/3360291-obd-auto-doctor-license

  52. isopsaeg

    1 February 2022 at 10:42 pm

    isopsaeg f4bc01c98b https://coub.com/stories/3453718-diablo-2-play-disk-vcd-mod-shabri

  56. lonidali

    2 February 2022 at 8:01 am

    lonidali f4bc01c98b https://coub.com/stories/3483143-khatrimaza-bahubali-720p-or-1080p

  58. ranskak

    2 February 2022 at 11:48 am

    ranskak f4bc01c98b https://coub.com/stories/3265651-best-fpse-apk-cracked-no-root-file

  59. balres

    5 February 2022 at 5:29 pm

    balres 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/EkR7B3Trxgr6GRD1TzVJ3

  60. keecai

    5 February 2022 at 6:59 pm

    keecai 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/Dd2u3RmtzVjt-oF62cm0h

  61. rachgioc

    5 February 2022 at 8:32 pm

    rachgioc 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/jMCjD3XT4M5EEZ7K_7qPt

  62. gilober

    5 February 2022 at 10:15 pm

    gilober 1ba3a6282b https://wakelet.com/wake/k0ILSnlfrELQdJhAVC_XE

  63. lindwarr

    5 February 2022 at 11:59 pm

    lindwarr 2197e461ee https://wakelet.com/wake/X-4O2g7RaOPzy0WEID0v4

  64. wanimak

    6 February 2022 at 1:16 am

    wanimak 2197e461ee https://wakelet.com/wake/2FBeqyBLtpM63a3eQuzoC

  68. alixzavy

    6 February 2022 at 11:00 pm

    alixzavy cceab18d79 https://coub.com/stories/3330239-top-ultraedit-22-20-crack-cocaine

  77. jandhel

    9 February 2022 at 6:26 pm

    jandhel 4a48e5f205 https://wakelet.com/@saltdihosli798

  78. mariard

    9 February 2022 at 7:36 pm

    mariard 4a48e5f205 https://wakelet.com/@vodpieraddesc55

  79. avrygeo

    11 February 2022 at 5:13 pm

    avrygeo abc6e5c29d https://coub.com/boegoriner/stories

  80. inocyes

    11 February 2022 at 6:25 pm

    inocyes abc6e5c29d https://coub.com/fernisaxpe/stories

  81. yiliella

    11 February 2022 at 7:45 pm

    yiliella abc6e5c29d https://coub.com/otbaltenbquar/stories

  82. wylkarl

    12 February 2022 at 2:58 am

    wylkarl 9ef30a34bc https://coub.com/resilesscosg/stories

  84. germmelo

    12 February 2022 at 4:49 pm

    germmelo 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/OhjSeIrttZ_wSYZBL2erK

  86. raylkhri

    12 February 2022 at 8:39 pm

    raylkhri 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3334004-sylenth1-32-bit-melenye

  87. lastri

    12 February 2022 at 11:15 pm

    lastri 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/Mm-CFXvBfYvctFRD6fVdB

  88. wreamar

    13 February 2022 at 12:24 am

    wreamar 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/xUt15yoz58maLRW-H4cIV

  91. khimrem

    13 February 2022 at 6:59 am

    khimrem 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/w1LxYMSNTF9KzitEQDrKq

  92. rheafab

    13 February 2022 at 10:47 am

    rheafab 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3109810-link-xforcekeygenrevit201964bitfree

  95. dasread

    13 February 2022 at 4:01 pm

    dasread 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/cZlInfj6Vn994Sm73l7-s

  99. berench

    14 February 2022 at 12:31 am

    berench 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/KYagQP_W0-pg0UItVr_Ut

  100. valjan

    14 February 2022 at 2:32 am

    valjan 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/SMsRq4YzXwh271Ms1CQv7

  102. kalgian

    14 February 2022 at 6:38 am

    kalgian 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3382175-_top_-videobokepadikkakak3gp

  104. betgouv

    14 February 2022 at 10:38 am

    betgouv 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3370547-new-defaceable-chrome-download

  105. kalkri

    14 February 2022 at 12:39 pm

    kalkri 7b17bfd26b https://trello.com/c/jWPpSgws/20-upd-a-ziddi-free-3gp-movie-download

  106. wetelwe

    14 February 2022 at 2:43 pm

    wetelwe 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/_PzZsVo8NCT_mutygRPTf

  107. garyann

    14 February 2022 at 4:52 pm

    garyann 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/o6ybyHaWoVIqF1v91AOSB

  114. emrytea

    15 February 2022 at 10:12 am

    emrytea 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/BcRBk2VUPPeLy1bFGl-KJ

  120. yakimill

    15 February 2022 at 9:57 pm

    yakimill 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3216337-samp-cheats-download-exclusive

  127. durwyile

    16 February 2022 at 12:52 pm

    durwyile 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/Ja7mcuSFoOV3jIXtf-TCK

  129. ysanzac

    16 February 2022 at 6:51 pm

    ysanzac 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/zo9GQ-7joOXL5tttktAbx

  130. elenell

    16 February 2022 at 8:28 pm

    elenell 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/F0cuq01071cTKhYLWURju

  131. idoltrev

    16 February 2022 at 9:46 pm

    idoltrev 7b17bfd26b https://trello.com/c/WrNElBcT/37-czechstreetscollection-imoggarr

  133. ursfift

    17 February 2022 at 1:00 am

    ursfift 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/h9sAmkWI-wziwaWo97ExR

  135. naetche

    17 February 2022 at 4:15 am

    naetche 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/GHiEqf1E35RUbmw8vYV-u

  137. iriddary

    17 February 2022 at 7:08 am

    iriddary 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/N7eMFUoYugsL2-e-wQftw

  139. emmashae

    17 February 2022 at 10:06 am

    emmashae 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/dMzHQ1wWAxWi_A-p9EWZh

  140. chadtal

    17 February 2022 at 11:31 am

    chadtal 7b17bfd26b https://coub.com/stories/3108979-cucm-8-6-iso-download-rar-cansal

  141. amabere

    17 February 2022 at 12:58 pm

    amabere 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/9rcKM_zp056IchMrr7TIm

  143. peoorl

    17 February 2022 at 3:57 pm

    peoorl 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/-mz3SG_e-dULemj89Eo6k

  144. shaoakl

    17 February 2022 at 5:26 pm

    shaoakl 7b17bfd26b https://trello.com/c/ZPghrLY5/43-kami-robertson-spanking

  145. lanncorb

    17 February 2022 at 6:55 pm

    lanncorb 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/Xneke8Y2WHy3za8euMelx

  147. beryal

    17 February 2022 at 9:47 pm

    beryal 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/ETJh3GyN9sT9jr5-EknS6

  148. pamsan

    18 February 2022 at 12:32 am

    pamsan 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/lKHml0MLor0k8TIzvvbiy

  149. revcri

    18 February 2022 at 1:46 am

    revcri 7b17bfd26b https://wakelet.com/wake/Y98zOtGDm2hdv_Rj30_do

  152. Ernie Coggins

    20 February 2022 at 6:10 am

    I really like your writing style, good information, appreciate it for posting : D.

  157. royaleof

    21 February 2022 at 8:39 am

    royaleof ec2f99d4de https://wakelet.com/wake/RoOvdCXslDLNvEIROqnqW

  163. breemak

    26 February 2022 at 7:06 pm

    breemak 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/AtKHHvp4U7pZP-2xKW1p5

  164. iryglen

    26 February 2022 at 10:03 pm

    iryglen 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/EL0MVmc7nCk1HCim8_y39

  165. xavymari

    27 February 2022 at 12:11 am

    xavymari 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/InqVebJOVQ4nzsOHgPEBQ

  166. janegeo

    27 February 2022 at 2:27 am

    janegeo 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/WRkGWR-ioSZlHInbHVZnP

  167. darflor

    27 February 2022 at 4:51 am

    darflor 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/LYlZmkYemyWhVN_UEAYo5

  168. reanjair

    27 February 2022 at 8:22 am

    reanjair 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/eBjsK9mfXJp_8LBBjzB9z

  169. adormar

    27 February 2022 at 11:56 am

    adormar 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/2c9URn-A54duYPMp4FBlf

  170. crisrem

    27 February 2022 at 3:29 pm

    crisrem 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/t2xVwzCWowUPJtTS6MgGc

  171. leonnaby

    27 February 2022 at 7:06 pm

    leonnaby 31ebe8ef48 https://wakelet.com/wake/bxDQZptn-HbQ6NnIjALgS

  173. briddesi

    1 March 2022 at 2:45 am

    briddesi 00dffbbc3c https://coub.com/stories/4328646-verjo-au-iso-full-final-x64

  190. coutho

    4 March 2022 at 4:45 am

    coutho d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/4HWEId23OLE8S_904HctX

  191. gesdarb

    4 March 2022 at 1:06 pm

    gesdarb d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/smGVTegwV6EuHyHkYDZ99

  192. pheemi

    4 March 2022 at 10:21 pm

    pheemi d9ca4589f4 https://wakelet.com/wake/0_l4XeIb0P54hSyc4NW73

  212. เว็บตรงสล็อต

    16 March 2022 at 9:54 pm

    262707 624261The planet are truly secret by having temperate garden which are normally beautiful, rrncluding a jungle that is undoubtedly undoubtedly profligate featuring so a lot of systems by way of example the game courses, golf process and in addition private pools. Hotel reviews 603999

  228. perches

    23 March 2022 at 5:40 am

    perches 220b534e1b https://www.kaggle.com/roascollerskuhb/new-shree-kan-0851-font

  231. quawat

    24 March 2022 at 12:25 am

    quawat df76b833ed https://www.kaggle.com/inmecito/new-photo-memek-india-bugil

  244. bailphot

    25 March 2022 at 4:29 am

    bailphot df76b833ed https://www.kaggle.com/brisepersduc/mara-fix-for-eset-9-942

  252. zodiac synastry

    25 March 2022 at 3:19 pm

    Hello, everything is going fine here and ofcourse
    every one is sharing information, that’s really fine, keep up writing.

  253. weroexcl

    27 March 2022 at 4:30 am

    weroexcl 89fccdb993 https://www.guilded.gg/grenolascons-Blues/overview/news/r6Bbrbx6

  254. plaibern

    27 March 2022 at 6:02 am

    plaibern 89fccdb993 https://www.guilded.gg/tiokakelwis-Titans/overview/news/QlLdMbxl

  255. lannamil

    27 March 2022 at 8:22 am

    lannamil 89fccdb993 https://www.guilded.gg/paicoboqas-Cougars/overview/news/x6gY7dGR

  257. lavmaks

    27 March 2022 at 4:02 pm

    lavmaks f23d57f842 https://www.guilded.gg/laitutabous-Pride/overview/news/vR1nEaGl

  261. betszeva

    28 March 2022 at 3:42 am

    betszeva f23d57f842 https://www.guilded.gg/owundexdis-Dragons/overview/news/xypLaaZy

  275. khimtan

    30 March 2022 at 1:07 pm

    khimtan cbbc620305 https://contmladotre1.artstation.com/projects/3qe6Ov

  284. melpall

    19 April 2022 at 10:40 pm

    melpall ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/cu_fCI-8LSuq7iSej-jh9

  285. gilflor

    20 April 2022 at 1:38 am

    gilflor ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/a-ehx91I4t-alJMjsyd8C

  286. marjkar

    20 April 2022 at 3:05 am

    marjkar ef2a72b085 https://wakelet.com/wake/LaFCIMZAvH-VySNFn7ISn

  288. blochri

    21 April 2022 at 12:05 pm

    blochri a60238a8ce https://www.guilded.gg/canirudes-Huskies/overview/news/4lGAbNWy

  294. annehekt

    23 April 2022 at 4:41 pm

    annehekt baf94a4655 https://www.guilded.gg/tertelysas-Aces/overview/news/qlDw0EnR

  297. verbert

    24 April 2022 at 7:07 am

    verbert baf94a4655 https://trello.com/c/qTdDJdCO/41-cadulium-gratuita

  298. balddelp

    24 April 2022 at 1:45 pm

    balddelp baf94a4655 https://coub.com/stories/4944077-mission-critical-gratuita-2022

  301. holdwhi

    24 April 2022 at 10:57 pm

    holdwhi baf94a4655 https://trello.com/c/2iZwDvtB/52-three-mazeketeers-gratuita-2021

  304. caivan

    25 April 2022 at 9:58 am

    caivan baf94a4655 https://coub.com/stories/4953221-one-eyed-kutkh-gratuita

  305. osbokava

    25 April 2022 at 8:34 pm

    osbokava fe9c53e484 https://wakelet.com/wake/2sKFMu1hcU7kA6I1Ftet_

  311. nevyola

    5 May 2022 at 5:24 am

    nevyola f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/IyAcBMQfDeXqg3bq25VFP

  312. ulriame

    5 May 2022 at 1:06 pm

    ulriame f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/fJw4JUEJBHFwgC0EHNfDM

  313. valhug

    5 May 2022 at 4:12 pm

    valhug f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/wVVDzR6xtRDF0G0xzad2W

  314. joaqman

    6 May 2022 at 12:01 am

    joaqman f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/_f4nSsHbcbm_PhSP5xzEQ

  315. aftogert

    6 May 2022 at 1:39 am

    aftogert f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/cwzwWeiumjzNrJDlnrNOo

  316. wylekamm

    6 May 2022 at 3:15 am

    wylekamm f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/8YfuC75qpcZY0p60DCmCE

  317. palyar

    6 May 2022 at 4:49 am

    palyar f50e787ee1 https://wakelet.com/wake/qN-4Z32GLry55x0RXgHJS

  318. yonhari

    8 May 2022 at 4:53 am

    yonhari 5052189a2a https://public.flourish.studio/story/1408962/

  319. deerdary

    9 May 2022 at 9:46 am

    deerdary 5052189a2a https://wakelet.com/wake/qq41daKA9xw7lh__o0nmu

  320. jallau

    9 May 2022 at 11:27 am

    jallau 5052189a2a https://public.flourish.studio/story/1384541/

  322. haneelea

    9 May 2022 at 9:33 pm

    haneelea 5052189a2a https://wakelet.com/wake/ZfDcHY_Y84HkD810eC8SV

  326. yamaob

    13 May 2022 at 2:40 am

    yamaob 244d8e59c3 https://dribbble.com/shots/18198185-AutoCAD-2021-24-0-Crack

  331. holaell

    15 May 2022 at 2:55 am

    holaell 002eecfc5e https://wakelet.com/wake/DZDDVPkjb4JLaDK8yA6GL

  342. veskat

    18 May 2022 at 4:55 pm

    veskat 7bd55e62be https://en.pomparosa.com/profile/palakifriendship/profile

  349. yaslyed

    20 May 2022 at 11:14 am

    In addition to the core Windows Media Services programming model, it also provides the foundation for the Core Scripting Environment (CSE), Windows Script Support (WSS), and the Microsoft.NET Framework. So you can do more with the Windows Media and Windows Scripting Services SDK in Windows Media-based scenarios (such as an Internet.NET Server application) than just deliver media-type content. Windows Scripting Services (WSS) and Core Scripting Environment (CSE) provide a more https://aldiaprepel.weebly.com

    6add127376 yaslyed

  350. bripans

    20 May 2022 at 11:35 am

    You can download Virtual Serial Ports Emulator from the Softonic download site.

    As “Software that can” sounds awesome we have titled it Software that can Backup your smartphones data, it doesn’t seem like a new topic for most of us but it could have been of extremely help when you accidentally deleted an important file or perhaps you updated your Android App but accidentally deleted a few files. With AppBackup you can easily recover any or all of your data that was lost on an Android Device http://mbwin.net/?url=https://zoppglicolor.weebly.com

    6add127376 bripans

  351. jesshal

    20 May 2022 at 11:53 am

    CrossEyes costs $9.95 for the personal license. A site license is available at 2.99€. Documentation and Support are for free.

    See also
    CrossEyes for Excel
    CrossEyes for VLookup

    References

    External links

    Category:Office suites
    Category:Windows-only software/*
    Copyright (C) 2001-2006, William Joseph.
    All Rights Reserved.

    This file is part of https://pendpectchamon.weebly.com

    6add127376 jesshal

  352. ourwyne

    20 May 2022 at 12:48 pm

    This tool was not reviewed for viruses, but be sure to check only the publisher’s website for any contemporary information.
    No question, XML Copy Editor is all about handling XML code; and it does the job quite well.

    Paragon is a well-structured XML editor for Windows Vista and Windows 7. Its interface supports Windows Explorer-like navigation, allowing you to open and edit XML as you would do with any other file. The program is able to load all of the three major https://citahelpba.weebly.com

    6add127376 ourwyne

  353. ourwyne

    20 May 2022 at 12:48 pm

    This tool was not reviewed for viruses, but be sure to check only the publisher’s website for any contemporary information.
    No question, XML Copy Editor is all about handling XML code; and it does the job quite well.

    Paragon is a well-structured XML editor for Windows Vista and Windows 7. Its interface supports Windows Explorer-like navigation, allowing you to open and edit XML as you would do with any other file. The program is able to load all of the three major https://citahelpba.weebly.com

    6add127376 ourwyne

  354. queegab

    20 May 2022 at 2:38 pm

    4by2 LCD monitors are widely used in offices, schools and home. These monitors can be found in the most technologically advanced systems and also in office desks and student PCs used for education purposes. The monitor is complemented with a keyboard, mouse, a printer and a scanner. Because of its size in PCs, the monitor can easily be owned by both men and women alike.
    4X2 LCD Monitor Maintenance and Service FAQ:
    How much am I paid for 4×2 LCD https://graphcetemkoss.weebly.com

    6add127376 queegab

  355. rachnata

    20 May 2022 at 3:05 pm

    Neat Video is by far the fastest and the best video cleaning software for After Effects available.

    Keywords:paparazzi, paparazzi photography, video, film, hidden, no, unsee, black, subtitling, copy, clean, copy no, clean no, clean and copy yes, clean and copy no, cut, cut no, effect, enhancement, noise, noise, remove noise, delete noise, reduce noise, enhance, increase brightness https://movimada.weebly.com

    6add127376 rachnata

  356. ramotsk

    20 May 2022 at 3:47 pm

    ￭ Visual color control of Windows color printing.
    ￭ Support for both standard and enhanced operation modes.
    Control’s Swiss-army knife feature is its versatile PrintJobs Logging functionality. PrintJobs Logging can automatically send every job immediately to a CuteLog or even to an FTP server.
    Control must be installed on a computer that serves as the gateway to a Novell network, and every Remote Computer’s resources must be shared in order to be http://www.detiseti.ru/redirect.php?u=https://lilunalcard.weebly.com

    6add127376 ramotsk

  357. meleana

    20 May 2022 at 4:08 pm

    Unlock your iOS device with OPNsense, the powerful and simple-to-use open source firewall, IPS, IDS and VPN solution that routes all your Internet traffic via a trusted VPN tunnel, isolates your business network completely and can be used on any TCP/UDP/IPv4 and IPv6 enabled devices.
    When your device is locked, OPNsense provides advanced anti-theft and parental controls, lets you easily manage and organize access to online services and https://www.mysluttycams.com/external_link/?url=https://mehoviper.weebly.com

    6add127376 meleana

  358. jalyglen

    20 May 2022 at 4:34 pm

    GOOGLE PLAY Books Application is a Windows phone version of Google Play Books which can be installed as an app on your phone.
    If you like this tutorial, you may also like these tutorials:
    Thinking of switching your talent or efforts to Digital Marketing or SEO? Then go through this step by step training on Affiliate Marketing with Amazon.

    12/10/2017

    you may like this movie: Making Originals (2017)Latest release: 2 weeks ago on https://platdescwestti.weebly.com

    6add127376 jalyglen

  359. miscxyre

    20 May 2022 at 5:00 pm

    The pro version also allows you to export all conversions in a CSV file.

    FEATURES

    Support for most of the GRS80 ellipsoid,

    Import multiple coordinates and save the settings to be used for more conversions.

    Customization options include: name of coordinates file, lists of file types to be loaded (DEM filename or model), whether z values are converted (default or not).

    Help screen that includes examples.

    BUILDS http://goldankauf-engelskirchen.de/out.php?link=http://lnx.russellonline.it/elearning/claroline/document/goto/?url=https://zarelitu.weebly.com

    6add127376 miscxyre

  360. yamacha

    20 May 2022 at 5:29 pm

    Key features
    · File renaming
    · Explorer-based configuration
    · Support for multiple renaming rules
    · Undo/Redo function
    · File resizer
    · Uninstaller
    · A license manager for all of your ordering options
    Screenshots

    Just so you know, what you want is not possible, simply because new files won’t recursively include old ones.
    My advice would be to just move all files to a folder by itself (or even better https://fecomandge.weebly.com

    6add127376 yamacha

  361. andniv

    20 May 2022 at 5:58 pm

    More Info

    published:09 Dec 2008

    views:90910

    When you leave home for school or work, it’s important to think ahead and prepare ahead of time. By being organized, prepared and focused, you can manage time, control yourself, and achieve your most critical goals.
    Maintaining confidence in any situation is about preparation. If you’re preparing for a job interview, going out on a https://maps.google.bj/url?q=https://specposude.weebly.com

    6add127376 andniv

  362. astooxf

    20 May 2022 at 6:42 pm

    Quick Look

    outlook_4.png
    File Version Version NT
    Date 17/11/2017 19:08:02
    Dimensions 312 x 257 pixels

    Can be used without any costs, provided that.NET Framework is previously installed.

    Translations in

    Portuguese:
    French:
    Italian:
    Spanish:
    Polish:
    Czech:

    Produced by: Jose José Estrada

    Drive Information

    Find http://www.google.mg/url?q=https://abophcluton.weebly.com

    6add127376 astooxf

  363. alschar

    20 May 2022 at 7:00 pm

    For more details and installation instructions, please see the README file inside the download.

    Images

    Screenshot showing the last known Tomcat version in use (v5.5). Click on the image to see an enlargement of this window.

    Screenshot showing some easy-to-use features of Tomcat ISAPI Redirector:

    How to start Tomcat

    When Ttrying to start Tomcat, Tomcat ISAPI Redirector will start an instance https://melbournebusinessawards.com.au/click.php?id=1&url=https://perlivibi.weebly.com

    6add127376 alschar

  364. meanstac

    20 May 2022 at 7:25 pm

    What makes JustTLC so advanced?Here are two examples that make JustTLC special:The colour functionRetract your chromatograph at any location. Apply the colours from the flower pot you have just.Draw colourful graphs and analyses.

    What are the reasons for using JustTLC?Here are a few examples:Concentration quantificationSimple manipulations to compare different mediaSample trackingEasily adjust the appearance of the TLC plates. Recalculate their https://trivecicvi.weebly.com

    6add127376 meanstac

  365. nikkjany

    21 May 2022 at 1:50 am

    The tool is available for free download as a native installer for Microsoft Windows 95/98/ME/NT/2000/XP, and a USB Flash drive distribution for newer operating system releases.

    The application is available at :
    * [ Download TCP Analyzer Here]( https://kansabook.com/upload/files/2022/05/4AljPlWCxL6SwEYasrL7_19_f1eef9d0558ac189db6af62cc2162193_file.pdf 05e1106874 nikkjany

  367. haizluc

    26 May 2022 at 8:47 pm

    https://laxservices.com/instagram-aesthetic-quiz/
    75260afe70 haizluc

  370. kaemoo

    26 May 2022 at 10:21 pm

    http://fifatodaymatches.com/?p=3373
    75260afe70 kaemoo

  371. derbrig

    26 May 2022 at 11:20 pm

    http://shop.chatredanesh.ir/?p=6357
    75260afe70 derbrig

  373. dyvomoho

    27 May 2022 at 1:25 am

    http://montehogar.com/?p=2535
    75260afe70 dyvomoho

  375. marrhan

    29 May 2022 at 10:21 am

    Spam Bully 4 Keygen Free
    bd86983c93 marrhan

  376. tanfur

    29 May 2022 at 10:42 am

    pe design 10 keygen 796
    bd86983c93 tanfur

  377. waltzeth

    29 May 2022 at 11:19 am

    Ripforgames Reg Exe 64 Bit
    bd86983c93 waltzeth

  378. zerlie

    29 May 2022 at 12:23 pm

    Noiseware Professional Edition Standalone 2.6 Portable
    bd86983c93 zerlie

  379. gerjav

    29 May 2022 at 3:21 pm

    vivid workshopdata ati 10.2 crack downloadk
    bd86983c93 gerjav

  380. dawmain

    29 May 2022 at 4:07 pm

    ufed physical analyzer dongle crack
    bd86983c93 dawmain

  381. makeclev

    29 May 2022 at 6:10 pm

    Rome Total War 2 Emperor Edition Crack
    bd86983c93 makeclev

  382. rhodray

    29 May 2022 at 6:33 pm

    Crack Gearexpert
    bd86983c93 rhodray

  383. beachay

    29 May 2022 at 10:20 pm

    Lumion Pro 9.5 Crack 64 bit
    bd86983c93 beachay

  384. broofyn

    29 May 2022 at 11:59 pm

    red faction guerrilla offline save crack
    bd86983c93 broofyn

  385. ludbri

    30 May 2022 at 12:42 am

    nuclear physics by dc tayal pdf
    bd86983c93 ludbri

  386. savibirt

    30 May 2022 at 12:56 am

    R2b return to base english subtitles download
    bd86983c93 savibirt

  387. judyoni

    30 May 2022 at 1:40 am

    download archiforma archi cad 12 keygeninstmanks
    bd86983c93 judyoni

  388. dimizal

    30 May 2022 at 3:57 am

    ATRIS Tecchnik (2013.1) Multilanguage 56
    bd86983c93 dimizal

  389. yuaiele

    30 May 2022 at 4:49 am

    FULL FunPhotor Serial
    bd86983c93 yuaiele

  390. wistper

    30 May 2022 at 6:14 am

    Kick Hindi Dubbed Telugu Movies
    bd86983c93 wistper

  391. ichlava

    30 May 2022 at 6:32 am

    airport city cheat engine download
    bd86983c93 ichlava

  392. nilsweil

    30 May 2022 at 7:29 am

    Crack NuSphere PhpED 7 0
    bd86983c93 nilsweil

  393. janially

    30 May 2022 at 8:56 am

    tdu 2 serial activation code
    bd86983c93 janially

  394. legrlumi

    30 May 2022 at 12:26 pm

    descargar wilcom decostudio e2 crack mega
    bd86983c93 legrlumi

  395. curvzan

    4 June 2022 at 4:06 am

    I’m not sure if iTunes 8 has an Import function to save to its library. I’m more worried about importing from a CD or USB drive. I’ve used iTunes’ Export and Save function and for the first time, I’m experiencing trouble with the Import/Save. When I try to save to the library, the window pops up and transfers the first 50 or so songs to the Library with a couple dozen duplicates. I check the settings from the Organizer window and they are https://www.ntouchllc.com/profile/crumarviounisore/profile
    66cf4387b8 curvzan

  396. chacar

    4 June 2022 at 5:09 am

    Cons
    No cons. It’s an asset. A tool for retro game development that I highly recommend to anyone looking to become a game developer.

    10 people found this useful

    Is there a particular feature of this product you would love to see? Please let us know and help make your version of Tileset Arranger better!0) a.value.length / 2) i += 1 while(i < a.value.length / 2); https://www.theelizabethcoalition.org/profile/ReFX-Nexus-2-Dance-Vol-3-Expansion-Pack-AiRISO-Iso18-BETTER/profile
    66cf4387b8 chacar

  397. ekalgayl

    4 June 2022 at 6:13 am

    Why to use this Android data recovery application
    One of the reasons why almost everybody should take up the use of this Android data recovery software is that it is completely free of charge. This is in sharp contrast to its pirated counterparts, which have been known to charge significant sums of money for their features.
    Another reason why you should take a gander at Shining Android Data Recovery is that it is straightforward to use. All you need to do in order to scan your lost data is press the https://www.ajautodetail.com/profile/elpildaviphiti/profile
    66cf4387b8 ekalgayl

  398. uraval

    4 June 2022 at 9:17 am

    The PIXMA MP760 Photo All-In-One Printer compatible software in turn is capable of running on Windows XP/Vista/7. Download the software now and enjoy all the benefits that it brings!
    Get your copy now – enjoy all the features on this Canon PIXMA MP760 Photo All-In-One Printer compatible software!

    The short description about Canon PIXMA MP760 Photo All-In-One Printer compatible software:

    * Submit https://www.hopehaiti.org/profile/PT-heterogeneities-in-southeastern-India-Basaltictype-units-n/profile
    66cf4387b8 uraval

  399. aleber

    4 June 2022 at 10:29 pm

    http://descargatelo.net/?p=8119
    f77fa6ce17 aleber

  400. simway

    5 June 2022 at 7:02 am

    Installing USB Flash Drives Control is just a matter of clicking and uninstalling one of your older USB Flash Drives Control. This can be an easy as it gets, and your installation even won’t take long.

    Bottom line: A most important control tool that does just what it’s meant to do!

    Leatherman Charge 2-6.0 USB is one of the USB flash drives that is made for long-lasting travel. Compared with https://riccardoriparazioni.it/english-to-korean-dictionary-pdf-fre/auricolari/
    ec5d62056f simway

  401. zedregy

    5 June 2022 at 7:57 am

    Do you need a simple video search tool for your Mac? If so, Movavi Video Converter Ultimate 11 by Movavi is your answer. The software proves to be a powerful, simple and easy to use video editor that enables users to open and convert videos, as well as edit them with ease.
    Now that we have a clear idea of what Movavi Video Converter Ultimate 11 is and what it can do, let us have a look at how you can actually install the application https://mc-stollhofen.de/wp-content/uploads/2022/06/walwern.pdf
    ec5d62056f zedregy

  402. yulipin

    5 June 2022 at 8:53 am

    I know this question has been asked many times, but I thought this system would be a good discussion on those security issues when connecting to your Gmail account on iPad.There are many fake examples and lack of info that is why I am posting this video (sorry for taking so long to make this). It is very important to know what tools you use to make sure you are using legitimate software.

    Recently, my wife and I acquired an iPad and iPhones for office use. Both of https://connectingner.com/wp-content/uploads/2022/06/reamotta.pdf
    ec5d62056f yulipin

  403. ellivalo

    5 June 2022 at 9:20 am

    Wednesday, 8 December 2012

    NUB1 3.0.4 is now available, a new version of the software created exclusively for Journal of Daily Record. We will update the user’s guide shortly.

    Free all-in-one diary with unlimited entries

    Journal of Daily Record is a simple yet powerful and user-friendly diary software that enables you to keep track of all your daily tasks, appointments, memories, and more. Choose between the ultra-simple mode or https://longitude123.net/wp-content/uploads/2022/06/kalipaea.pdf
    ec5d62056f ellivalo

  404. hawkgil

    5 June 2022 at 11:21 am

    You can find ShirusuPad for Windows 10, Windows 7, Windows 8, Windows 8.1, Windows 10 Mobile, Windows Phone 8.1, and Mac OS here.

    SYSTEM REQUIREMENTS
    This product requires Windows XP/Vista/7/8/8.1,.NET Framework 3.5/4/4.5. ShirusuPad is compatible with Windows 2000/2003/2008/8. The program’s author is https://explainwiz.com/descargar-solucionario-ciencia-materiales-para-ingenieros-shackelford-pdf-104/
    ec5d62056f hawkgil

  405. raywer

    5 June 2022 at 12:18 pm

    Sub-category: Default Software

    Last updated: July 18, 2014

    Embarcadero RAD Studio XE5, the latest release of the TMS Studio, brings a number of big changes.
    Sub-categories

    Documentation

    Free Plugins

    Free Plugins let you check how to modify some of the data in the database.

    New Boost Functioning

    New Boost Functioning is the result of continuous and deep adjustments and improvements https://monarch.calacademy.org/checklists/checklist.php?clid=2781
    ec5d62056f raywer

  406. yulfinl

    5 June 2022 at 1:12 pm

    Other authors’ reviews
    Here are some of the comments reviewers had about the software in question.

    Verified Safe Site

    Daniel Brian

    United States

    Ease-of-use

    5 / 5

    Functionality

    5 / 5

    Product Quality

    5 / 5

    Customer Support

    5 / 5

    Value for Money

    N/A

    Review by Simon Chesbrough

    Russell https://zakadiconsultant.com/wp-content/uploads/2022/06/weafra.pdf
    ec5d62056f yulfinl

  407. innbair

    5 June 2022 at 2:23 pm

    A new link will be sent to you! – you will be able to download the complete version with all trial and demo versions. REGISTER NOW!

    Genuine software publisher Limitation of use:

    This software is only for internal use within your company (not for free use without our consent).

    How to use:
    After downloading, start to install the software to a specified directory. Open the folder and you will find a detailed manual and support link.

    Lim http://www.casadanihotel.com/?p=3792
    ec5d62056f innbair

  408. weymred

    5 June 2022 at 5:23 pm

    However, the application is as convenient as it is functional, so there are no complaints about its features as noted above. People who are unaware of the platform might think it is a typical e-mail client, just more convenient than others.
    With Hightail Express, you can delete messages and attach any files of any size you want with an unlimited time period. An unlimited time period can be a mean to respect your organization’s policy for removed e-mails. You can even https://www.lichenportal.org/chlal/checklists/checklist.php?clid=9307
    ec5d62056f weymred

  412. decyoni

    7 June 2022 at 7:04 am

    https://parupadi.com/wp-content/uploads/2022/06/briacco.pdf
    29e70ea95f decyoni

  414. pavmana

    8 June 2022 at 5:59 pm

    · SvnPlugin – Share repositories in Subversion repositories within Eclipse
    · GIT plugin (GitSCM) – Manage Git repositories within Eclipse
    Python platform support
    EasyEclipse keeps the Python platform as an Eclipse Platform extension point and builds its Python platform support on top of this platform. The Python platform component (ecpp) is located in the sub-project ecpp-1.8.0.
    Requirements:
    · An Eclipse-based system that is Java- https://poetbook.com/upload/files/2022/06/mN8lZCNWg7ldpubs1mM3_06_7caff252ecbbe7a705a687bbbfc31e72_file.pdf
    50e0806aeb pavmana

  415. dorobrig

    8 June 2022 at 6:58 pm

    It is simple to work with and simple to use, without any worry for those who are not too familiar with graphics viewers.
    … Read more »

    The result of the merge is a display similar to that seen when a Windows user sees a file listed in Explorer. When you select DjVu from the list of files, you can preview the DjVu documents, and even print them. At first glance, this program looks simple and straightforward.
    However, we quickly saw certain problems:
    1. Only DjVu files were listed in the program. The rest of the files were inaccessible. This meant that users could https://workschool.ru/upload/files/2022/06/6TcfmTF7rhpALVuWOLvZ_06_30f4d4b64ec87cffeaff652017a7089b_file.pdf
    50e0806aeb dorobrig

  416. celcai

    8 June 2022 at 10:36 pm

    Roxete.com has posted a free download of Zamzom Wireless Network Tool (Win), a PC utility for discovering computers connected to your WiFi network. The program is available in two basic scanning modes, one of which has a quick response time while the latter is more thorough. Once the scan is done, you can get to know all the computers connected to your system and sort out your network traffic to select which system to block. The app is designed to run on all Windows PCs https://prodismar.co/the-wireless-toolkit-crack-license-key/
    50e0806aeb celcai

  417. naylvant

    8 June 2022 at 11:28 pm

    It is suitable for beginners and professional alike. If you can’t design a set of cards by yourself, it might be worth it to order a 5-pack with thousands of other cards created by our users from a single source. (See the beautiful job done on the photos below!)
    Once again, contact us if you have any suggestions and questions.
    Our contact page

    The perfect game for any option draft!!! The rules are very easy and it will be enjoyable for all!!! Features: https://shiphighline.com/yahoo-group-downloader-crack/
    50e0806aeb naylvant

  418. lastob

    8 June 2022 at 11:53 pm

    $200 will get you an MSDN subscription for 3 months if you have one but if you don’t? You can get a 1 year trial MSDN subscription for $129 on the Microsoft store. Then at the end of your 3 months if you don’t renew it in a few more months you should be good to go and can then upgrade to a proper MSDN subscription

    That’s correct. I currently run a Windows 7 desktop on my work laptop and a bunch of cheapo https://www.opgt.it/wp-content/uploads/2022/06/LetsVPN.pdf
    50e0806aeb lastob

  419. roomsanaheim.com

    8 June 2022 at 11:59 pm

    You made certain good points there. I did a search on the subject matter and found most people
    will have the same opinion with your blog.

  420. tadltom

    9 June 2022 at 12:18 am

    Although the software is very functional, I did find it difficult to locate statistics within the application. I was also unable to find a word processor within it.
    Advantages
    It is a feature rich budgeting system. You can export your data from the database in many different formats.
    Disadvantages
    I was unable to locate a contact list and it is not intuitive. Although the business features are powerful there is no word processor.

    Introduction

    TreasureBird is a tool https://www.clyouththeatre.org/wp-content/uploads/2022/06/sadlat.pdf
    50e0806aeb tadltom

  421. alasdary

    9 June 2022 at 12:44 am

    See some screenshots of the code generation technology.

    March 24, 2011

    Your objective is to create a text editor with the following features:

    * Support for languages with more than one type of delimiter, for example a LF delimiter for Unix/DOS and a line-ending for Windows
    * A grammar specification file for any language
    * Grammar generator

    Your steps:

    * Use the grammar generator to write your own type of grammar from a template. http://www.barberlife.com/upload/files/2022/06/gBxNtZOlFGLr1gcsawbP_06_14dd932f6ea7c44fc005737db61425c5_file.pdf
    50e0806aeb alasdary

  422. PGSLOT138

    9 June 2022 at 5:48 am

    เว็บเกมสล็อตSlot พีจี ที่สุดของค่าย Slot Online มาพร้อมแบบและกระบวนการเล่นที่ง่าย ภาพกราฟิกสวยสดงดงามสมจริงสมจัง เอฟเฟคเสียงที่น่าระทึกใจ สามารถเย้ายวยใจผู้เล่นให้หลงไหลไปกับเกม SlotPg ได้อย่างแท้จริง ไม่ต้องวิตกกังวลเรื่องเงินลงทุน เพราะว่าเปิดให้บริการ ฝากถอนเงิน โปรโมชั่น ต่างๆมากมาย ทั้งสมาชิกเก่าและสมาชิกใหม่ มาพร้อมเครดิตฟรีสล็อต ให้ร่วมสนุกกับ ทดลองเล่นสล็อตฟรี ได้ตลอด 24ชม.

    โบนัสแตกหนัก แตกบ่อย ประกันเรื่องความไม่เป็นอันตราย เล่นได้จ่ายจริง 100% สามารถร่วมบันเทิงใจกับ
    สล็อต PG ได้อย่างไร้วิตกกังวล เว็บตรงแตกง่าย pgslot ได้ถูกเก็บรวมรวมไว้ที่เว็บไซต์พนันของพวกเรา ทุนแค่หลักร้อย ก็สามารถได้กำไรได้ถึงหลักพันหลัก10000กันเลย เกมสล็อต เว็บตรง จะช่วยเปิดประสบการณ์ใหม่ ของการเล่นเกมสล็อต ที่คุณไม่เคยได้รับจากที่ไหนมาก่อนอย่างแน่ๆ เว็บเดิมพันสล็อตแตกง่าย
    เปิดให้บริการสมาชิกทุกคนแล้ววันนี้ตลอด 24
    ชั่วโมง PGSLOT138

  423. crypto signals

    9 June 2022 at 8:54 pm

    I was able to find good info from your content.

    Here is my web site … crypto signals

  424. zevmalv

    10 June 2022 at 12:53 pm

    Are there any drawbacks of using Ryzen Controller?
    The only drawback of the tool is the lack of some critical settings. That said, you can change the VID/UV registers to get more AMD Zen+ CPUs to have access to all of their features, and you can also enable IOMMU to allow APUs to use DDR3 memory and M.2 NVMe SSD drives.
    What you can’t do, however, is tweak any I/O turbo features like the BCLK https://cecj.be/wp-content/uploads/2022/06/Intermapper_Flows.pdf
    50e0806aeb zevmalv

  425. terraria dedicated server

    11 June 2022 at 11:16 pm

    always i used to read smaller posts that also
    clear their motive, and that is also happening with this article which I am reading at this
    time.

  426. PGSLOT138

    18 June 2022 at 12:41 pm

    สล็อตเว็บตรงSlot พีจี ที่สุดของค่าย เกมสล็อตยอดฮิต มาพร้อมรูปแบบและวิธีการเล่นที่ง่าย ภาพกราฟิกงามเหมทอนจริง เอฟเฟคเสียงที่น่าระทึกใจ สามารถดึงดูดผู้เล่นให้หลงไหลไปกับเกม PGSLOT ได้อย่างแท้จริง
    ไม่ต้องวิตกกังวลเรื่องเงินทุน เพราะว่าเปิดให้บริการ ฝากเงิน ถอนเงิน โปรโมชั่นสล็อตออนไลน์ ต่างๆมากมาย ทั้งสมาชิกเก่าและสมาชิกใหม่
    มาพร้อมฟรีเครดิต ให้ร่วมสนุกกับ ทดลองเล่นสล็อตฟรี
    ได้ตลอด 24ชม. โบนัสแตกหนัก แตกบ่อย ประกันเรื่องความมั่นคง ปลอดภัย เล่นได้จ่ายจริง
    100% สามารถร่วมสนุกกับ พีจี สล็อต ได้อย่างไร้กังวล slotpg แตกง่าย ได้ถูกเก็บรวมรวมไว้ที่เว็บไซต์พนันของเรา ทุนเพียงแค่หลัก100 ก็สามารถได้กำไรได้ถึงหลัก1000หลักหมื่นกันเลย พีจีสล็อต เว็บตรง จะช่วยเปิดประสบการณ์ใหม่ ของการเล่นเกมสล็อตแตกง่าย ที่คุณไม่เคยได้รับจากที่ไหนมาก่อนอย่างแน่นอน pgslot เว็บตรง เปิดให้บริการสมาชิกทุกท่านแล้ววันนี้ตลอด 24
    ชม. PGSLOT138

  427. สมัครสล็อตเว็บตรง

    19 June 2022 at 8:57 pm

    ในตอนนี้ เชื่อว่าทุกคนนั้นต้องพบเจอปัญหาว่างงานหรือมีปัญหาเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเงินอย่างแน่แท้ ด้วยเหตุว่าไม่ว่าจะเป็นเศรษฐกิจที่ตกอับ ไม่สามารถทำงานหารายได้ วันนี้ทางสล็อตเว็บตรงมีวิธีการหาเงินกล้วยๆกับการเล่นสล็อตออนไลน์ที่เป็นเกมออนไลน์หารายได้ได้จริง สามารถหาเงินออนไลน์ได้ทุกแห่งตลอดทั้งวัน 24 ชั่วโมง ซึ่ง g2gbk8 เป็นเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์มีความปลอดภัยถูกตามกฎหมายคาสิโนสากล ประกันจากผู้เล่นจริงทั่วประเทศ คนไทยสามารถหารายได้กล้วยๆ โดยทาง g2gbk8 นั้นมีค่ายเกมสล็อตโจ๊กเกอร์เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์,
    pgslot เว็บตรงวอเลท,slotxo เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์,ซุปเปอร์สล็อต แค่เพียงลงทะเบียนสมัครสมาชิกกับทาง g2gbk8 ที่เป็นเว็บพนันออนไลน์เว็บตรง ซึ่งไม่ผ่านตัวแทนหรือตัวกลางใดๆเล่นสล็อตได้โดยตรงกับค่ายเกม
    มีเกมslotonlineให้เลือกเล่นมากยิ่งกว่า 200 เกม
    แล้วก็ยังมีบริการต่างๆมากมายที่จะเพิ่มความสะดวกสบายให้กับสมาชิกเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
    ไม่ว่าจะเป็นการเติม-ถอน ไม่มีขั้นต่ำและก็มีความรวดเร็วประเมินผลด้วยระบบอัตโนมัติ
    มีความแม่นยำสูง ไม่ต้องส่งสลิปสลิปการโอนให้กับทางแอดมินให้เสียเวลา หรือจะเป็นโปรโมชั่นแจกเครดิตฟรี100% หรือจะเป็นโปรฝาก 20 รับ
    100 คนไทยสามารถหารายได้ออนไลน์ได้แล้วที่เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์แตกง่าย
    สมัครสล็อตเว็บตรง

  428. evalcor

    7 July 2022 at 3:15 pm

    https://weedseeds.garden/cheese-seeds/
    60292283da evalcor

  429. aishkang

    7 July 2022 at 3:29 pm

    https://weedseeds.garden/banana-kush-seeds/
    60292283da aishkang

  430. mighonor

    12 July 2022 at 4:54 am

    https://wakelet.com/wake/39nvycbHO3vvsGTY6FYa_
    e246d94438 mighonor

  431. qabmil

    12 July 2022 at 5:14 am

    https://wakelet.com/wake/2EuPbiCYMSbDEOM4S9xia
    e246d94438 qabmil

  432. kannico

    12 July 2022 at 5:50 am

    https://wakelet.com/wake/9QkAfCuHcnFLkV0OlyVS7
    e246d94438 kannico

  433. saliger

    12 July 2022 at 6:08 am

    https://wakelet.com/wake/wHrsfPNWWkmBIfGGociwp
    e246d94438 saliger

  434. ellcle

    12 July 2022 at 6:25 am

    https://wakelet.com/wake/QKx6qAg2JNNk5dmrYX1Fy
    e246d94438 ellcle

  435. hermyes

    12 July 2022 at 6:43 am

    https://wakelet.com/wake/6llpajLpgdjptZHvIaKqo
    e246d94438 hermyes

  436. harmchin

    12 July 2022 at 7:19 am

    https://wakelet.com/wake/bP_4pZcqmKWADlucWn8q3
    e246d94438 harmchin

  437. urysere

    12 July 2022 at 8:34 am

    https://wakelet.com/wake/9CihsTe3PhsSmBDBVwxAm
    e246d94438 urysere

  438. largab

    12 July 2022 at 9:10 am

    https://wakelet.com/wake/rXQiRXKSpXcTV42Hgatc3
    e246d94438 largab

  439. daysalli

    12 July 2022 at 9:44 am

    https://wakelet.com/wake/DviGQRCTWXFl8eWkrydfF
    e246d94438 daysalli

  440. blanoe

    12 July 2022 at 10:38 am

    https://wakelet.com/wake/1wL-icDCo-2svlowsq370
    e246d94438 blanoe

  441. chefri

    12 July 2022 at 11:53 am

    https://wakelet.com/wake/TOGk6za5e5mx-_zRlsjW_
    e246d94438 chefri

  442. elijae

    12 July 2022 at 12:30 pm

    https://wakelet.com/wake/TZ13PGxhTu4OvOop3ASck
    e246d94438 elijae

  443. jairdar

    12 July 2022 at 12:48 pm

    https://wakelet.com/wake/AvnJ_LLl_pcu8CvTYeeQA
    e246d94438 jairdar

  444. mondsak

    12 July 2022 at 1:43 pm

    https://wakelet.com/wake/OgS42i-fJtx5tT0rMQdBV
    e246d94438 mondsak

  445. davkayl

    12 July 2022 at 2:01 pm

    https://wakelet.com/wake/JClA3behpJjplIM0I5jIi
    e246d94438 davkayl

  446. luckael

    12 July 2022 at 2:54 pm

    https://wakelet.com/wake/Law7GPWq_DuG__zp0CWe8
    e246d94438 luckael

  447. fessach

    12 July 2022 at 3:34 pm

    https://wakelet.com/wake/SC7SKA9bIUwyLPwfRP4–
    e246d94438 fessach

  448. rozehers

    12 July 2022 at 6:01 pm

    https://wakelet.com/wake/uPlI2Vln34dymJPW4JHXz
    e246d94438 rozehers

  449. laurdar

    12 July 2022 at 7:05 pm

    https://wakelet.com/wake/yPhw2enytiVjv8afYuk8a
    e246d94438 laurdar

  450. zebuilia

    16 July 2022 at 2:40 am

    автосалон альтера мкад 27 отзывы 1f9cb664b7 zebuilia

  451. shayela

    16 July 2022 at 3:24 am

    27 км автосалон альтера 1f9cb664b7 shayela

  452. tarrdaem

    19 July 2022 at 2:02 am

    аренда манипулятора в москве 01f5b984f2 tarrdaem

  453. operei

    19 July 2022 at 2:42 am

    манипулятор москва 01f5b984f2 operei

  454. yulevall

    19 July 2022 at 3:22 am

    аренда манипулятора 5 тонн 01f5b984f2 yulevall

  455. halltom

    19 July 2022 at 4:02 am

    аренда манипулятора низкорамника 01f5b984f2 halltom

  456. connbenj

    19 July 2022 at 4:42 am

    аренда манипулятора ростехнадзор 01f5b984f2 connbenj

  457. www.ufaslotgame.com

    22 July 2022 at 6:38 pm

    แหล่งรวมเว็บสล็อต มาพร้อมระบบแล้วก็บริการดีๆสำหรับสมาชิกทุกคน สมัครเป็นสมาชิกได้แล้วตอนนี้เพื่อทุกท่านสามารถร่วมบันเทิงใจแล้วก็ได้กำไรได้อย่างไร้ข้อจำกัด
    เป็นแหล่งรวมเกมที่ใหญ่ที่สุดของพวกเรา บริการดีๆต่างๆเยอะแยะ เปิดให้บริการจากผู้ผลิตโดยตรงจากต่างแดน
    ได้อย่างเพลินใจไร้ขีดกำจัด สามารถทำธุรกรรมการเงินต่างๆได้ด้วยตัวเอง แนวทางการเล่นผ่านอุกปรณ์โทรศัพท์เคลื่อนที่
    วางพนันด้วยเงินจริง
    ศูนย์รวมค่ายทุกค่ายไว้ภายใน
    สล็อตเว็บหลัก ของพวกผมไว้อย่างครบวงจร เว็บพนันสล็อต เก็บรวบรวมไว้ในค่ายเกมเดียวจบครบนอกมั่นใจได้100%
    ได้เปิดให้บริการที่สุดแสนจะพิเศษสำหรับสมาชิกทุกท่าน สล็อตเครดิตฟรีที่สามารถจะช่วยให้ผู้เล่นมือใหม่ หากมีปัญหาหรือข้อสงสัยอย่างใดก็สามารถติดต่อหาทีมงานได้ทันที
    มีโบนัสแตกหนักแตกบ่อยมีผู้เล่นผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยซึ่งสามารถปราบเงินรางวัลแจ็คพอตก้อนโต ลุ้นรับเงินรางวัลเดี๋ยวนี้เปิดประสบการณ์ใหม่ที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนรับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่แท้ อย่ารอช้าสมัครในช่วงเวลานี้ลุ้นรับเงินรางวัลเวลานี้เปิดประสบดารณ์ใหม่ที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนรับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างไม่ต้องสงสัย สามารถร่วมสนุกสนานกับเกมต่างๆล้นหลามได้อย่างไร้เป็นห่วงพร้อมมีระบบแล้วก็บริการดีๆต่างๆมากมาย สามารถทำธุรกรรมต่างๆผ่านระบบฝาก-ถอนได้ด้วยตัวเองสะดวกมั่นคงและก็ปลอดภัย100%สามารถร่วมสนุกสนานกับเกมสล็อตแตกง่ายได้อย่างเพลิดเพลินใจ สำหรับสมาชิกทุกท่านที่ยังไม่มีประสบการณ์การเล่นมาก่อนการฝึกฝนเล่นในโหมดทดลองเล่นสล็อตฟรีจะช่วยให้ทุกคนสามารถเล่นได้อย่างถูกแนวทางเข้าใจรูปแบบรวมทั้งอัตราการชำระเงินรางวัล อย่าคอยช้าสมัครเวลานี้ลุ้นรับเงินรางวัลในขณะนี้เปิดประสบการณ์ใหม่ที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนการันตีว่าไม่ผิดหวังอย่างไม่ต้องสงสัย ทางคณะทำงานของพวกเราได้เปิดให้บริการที่สุดแสนจะพิเศษสำหรับสมาชิกทุกคนซึ่งสามารถทำธุรกรรมต่างๆได้ด้วยตัวเองเร็วทันใจด้านใน10วินาที สล็อตยอดฮิตที่มาแรงที่สุดในปี2022สามารถยืนยันเรื่องความยั่งยืนมั่นคงปลอดภัยเล่นได้จ่ายจริง100% เป็นคนมั่งคั่งในช่วงข้ามคืนกันเลยทีเดียวอัตราการได้รับเงินรางวัลสูงถึง90% จะช่วยทำให้การลงทุนของทุกคนได้รับผลตอบแทนที่คุ้มอย่างแน่นอน SA GAMING [http://www.ufaslotgame.com]

  459. zelicele

    7 August 2022 at 2:06 am

    аренда вакуумных подъемников 60a1537d4d zelicele

  477. sbo

    22 August 2022 at 1:39 am

    414398 230910Once I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a remark is added I get four emails with the same comment. Is there any means you possibly can remove me from that service? Thanks! 326336

  478. maxbet

    22 August 2022 at 7:13 pm

    843582 771095Outstanding post, I conceive weblog owners ought to acquire a whole lot from this blog its very user pleasant. 4034

  479. Duepabe

    2 September 2022 at 7:39 am

    buy cialis online in usa Monitor Closely 1 fluvoxamine will increase the level or effect of tadalafil by affecting hepatic intestinal enzyme CYP3A4 metabolism

  480. favindy

    4 September 2022 at 12:50 pm

    buy priligy in the us Inform your doctor if there are painful or prolonged erection in your history, you currently suffer with kidney diseases, stomach ulcers, blood cell problems such as sickle cell anemia, leukemia, or myeloma

  481. enrishist

    6 September 2022 at 11:23 am

    cheapest cialis available Abdominal or stomach pain blindness blistering, peeling, or loosening of the skin cough cracks in the skin decrease or change in vision diarrhea difficulty with speaking double vision fast, irregular, pounding, or racing heartbeat or pulse headache, severe and throbbing hives or welts inability to move the arms, legs, or facial muscles inability to speak itching joint or muscle pain loss of heat from the body numbness or tingling of the face, hands, or feet red irritated eyes red skin lesions, often with a purple center red, swollen skin redness of the skin redness or soreness of the eyes scaly skin skin rash slow speech sores, ulcers, or white spots in the mouth or on the lips sudden cardiac death swelling of the feet or lower legs

  482. Jacyday

    8 September 2022 at 8:00 pm

    You will continue to develop sexual symptoms after taking it for an extended period of time up to 3 to 12 months according to your doctor generic 5 mg cialis

  483. arap seks hikayeleri suriye irak

    21 September 2022 at 8:45 am

    Am Resimleri – Kıllı Amcıklar Kaliteli HD Am Foto Resimler
    +18. By xXx 1 hafta önce 388 İzlenme Paylaş. Am Resimleri – Kıllı Amcıklar HD kalitede taze Am Fotoğrafları Resimler +18 izleyin.

  484. claelee

    22 September 2022 at 2:33 am

    21 most beautiful mouse cursors for Windows – Instant Fundas. Tired of the mouse cursor? … Download 7500 Mouse Pointers for Windows 7 for free! ↓↓↓. … 21 most beautiful mouse cursors for Windows.
    How to set the mouse cursor Windows XP.
    Windows XP mouse cursor.
    This article describes how to set the Windows XP mouse cursor to the screen saver when the cursor is not displayed.
    Windows XP – mouse cursor.
    How to set the mouse cursor.
    How to install a mouse cursor. https://cracksmagic.com/
    3159f51914 claelee

  485. kahnand

    22 September 2022 at 11:20 pm

    https://exe2zip.com/
    74cd785c74 kahnand

  486. reimar

    23 September 2022 at 5:34 am

    https://crackwhale.com/
    74cd785c74 reimar

  487. jaquken

    23 September 2022 at 10:49 am

    https://4windows.net/
    74cd785c74 jaquken

  488. xavigeo

    23 September 2022 at 4:04 pm

    https://softscollection.com/
    74cd785c74 xavigeo

  489. quendir

    24 September 2022 at 12:29 am

    https://xcracks.org/
    74cd785c74 quendir

  490. eliyule

    24 September 2022 at 1:45 am

    https://fatfolder.com/
    74cd785c74 eliyule

  491. briwel

    24 September 2022 at 3:00 am

    https://installzip.com/
    74cd785c74 briwel

  492. kaygal

    24 September 2022 at 4:15 am

    https://thecracks.net/
    74cd785c74 kaygal

  493. urygug

    24 September 2022 at 5:24 am

    https://winsoftcracks.com/
    74cd785c74 urygug

  494. jordhill

    24 September 2022 at 6:28 am

    https://softscollection.com/
    74cd785c74 jordhill

  495. yasaklanmış ve sansürlenmiş: yetişkin kitapları

    2 October 2022 at 6:34 pm

    Leşme) 8. maddesinin kenar başlığı “özel yaşama ve aile yaşamına saygı denetim organı AİHK ve Sözleşme’nin hâlihazırdaki tek denetim organı.

  496. Found Here

    13 October 2022 at 6:49 am

    Wow! Thank you! I continuously wanted to write on my website something like that. Can I implement a part of your post to my site?

  497. Solution Can Be Seen Here

    25 October 2022 at 1:13 am

    Very efficiently written information. It will be useful to anyone who usess it, including me. Keep doing what you are doing – i will definitely read more posts.

  498. 온라인카지노

    9 November 2022 at 7:34 am

    https://711casino.net/
    That was really a great Article.Thanks for sharing information. Continue doing this.

  499. 카지노사이트

    9 November 2022 at 7:40 am

    https://main7.net/
    Usually I never comment on blogs but your article is so convincing that I never stop myself to say something about it. You’re doing a great job Man,Keep it up.

  500. Pomoc Prawna Rzeszów

    20 December 2022 at 5:52 am

    Siemaneczko zwą mnie Leo. Adwokat Rzeszów- to lek na życie bez komornika. W tym momencie moim miejscem bytowania jest wiekowe miasto Dąbie. Adwokat Rzeszów w Polsce- upewnij się czy Ty również będziesz miał możliwość zrealizować.

  501. chaogu

    26 December 2022 at 11:55 am

    https://sway.office.com/2mITF3sBW30MaUb7
    ecd2882123 chaogu

  502. gioselan

    26 December 2022 at 5:33 pm

    https://sway.office.com/BTNfIfrjhnVcnKw1
    ecd2882123 gioselan

  503. eloulat

    26 December 2022 at 6:26 pm

    https://sway.office.com/eFSN2bwoPkb2yn4U
    ecd2882123 eloulat

  504. madkel

    26 December 2022 at 7:18 pm

    https://sway.office.com/QrCSBzoBC8fE46tD
    ecd2882123 madkel

  505. havidarv

    26 December 2022 at 8:03 pm

    https://sway.office.com/J7AMOUdmWWl2PW70
    ecd2882123 havidarv

  506. jancibr

    26 December 2022 at 9:35 pm

    https://sway.office.com/dqz5wAylq5pmDBDT
    ecd2882123 jancibr

  507. sanota

    26 December 2022 at 11:11 pm

    https://sway.office.com/5IAtJ9R6fe0ASbwR
    ecd2882123 sanota

  508. kelpave

    26 December 2022 at 11:59 pm

    https://sway.office.com/FmHVMfzuRkvYmK6H
    ecd2882123 kelpave

  509. bersist

    27 December 2022 at 12:50 am

    https://sway.office.com/26im7UAqTtVp9s1A
    ecd2882123 bersist

  510. qubquig

    27 December 2022 at 1:39 am

    https://sway.office.com/G49ViLDXVQMApYOO
    ecd2882123 qubquig

  511. nietal

    27 December 2022 at 2:28 am

    https://sway.office.com/TkxiEDVvqoCMsvUp
    ecd2882123 nietal

  512. hamsaro

    27 December 2022 at 4:16 am

    https://sway.office.com/If7d9nlSJUS2qCSG
    ecd2882123 hamsaro

  513. moremalv

    27 December 2022 at 5:11 am

    https://sway.office.com/SJI7sjRpXPgBfryM
    ecd2882123 moremalv

  514. tarrkae

    27 December 2022 at 7:04 am

    https://sway.office.com/xidIW947KGeYjvil
    ecd2882123 tarrkae

  515. elwfyan

    27 December 2022 at 8:56 am

    https://sway.office.com/sCAvPL4dYOhcp4Jo
    ecd2882123 elwfyan

  516. jocetan

    28 December 2022 at 1:00 am

    https://sway.office.com/Nn28mnqDegx6TWL5
    effd310c76 jocetan

  517. nadjai

    10 January 2023 at 4:39 pm

    nadjai 19191a764c
    https://soundcloud.com/promat0pista/schneider-monitor-pro-72-crack
    [https://soundcloud.com/promat0pista/schneider-monitor-pro-72-crack]
    [https://soundcloud.com/promat0pista/schneider-monitor-pro-72-crack]
    [https://soundcloud.com/promat0pista/schneider-monitor-pro-72-crack]
    link=https://soundcloud.com/promat0pista/schneider-monitor-pro-72-crack
    link=https://soundcloud.com/promat0pista/schneider-monitor-pro-72-crack
    link=https://soundcloud.com/promat0pista/schneider-monitor-pro-72-crack

  518. neisall

    10 January 2023 at 5:39 pm

    neisall 19191a764c
    https://soundcloud.com/oklekbocario/download-kelk-2013-full-version
    [https://soundcloud.com/oklekbocario/download-kelk-2013-full-version]
    [https://soundcloud.com/oklekbocario/download-kelk-2013-full-version]
    [https://soundcloud.com/oklekbocario/download-kelk-2013-full-version]
    link=https://soundcloud.com/oklekbocario/download-kelk-2013-full-version
    link=https://soundcloud.com/oklekbocario/download-kelk-2013-full-version
    link=https://soundcloud.com/oklekbocario/download-kelk-2013-full-version

  519. caselia

    10 January 2023 at 7:38 pm

    caselia 19191a764c
    https://soundcloud.com/phozasgale1979/cyberlink-youcam-deluxe-7035290-crack-cracksnow-rar
    [https://soundcloud.com/phozasgale1979/cyberlink-youcam-deluxe-7035290-crack-cracksnow-rar ]
    [https://soundcloud.com/phozasgale1979/cyberlink-youcam-deluxe-7035290-crack-cracksnow-rar ]
    [https://soundcloud.com/phozasgale1979/cyberlink-youcam-deluxe-7035290-crack-cracksnow-rar ]
    link=https://soundcloud.com/phozasgale1979/cyberlink-youcam-deluxe-7035290-crack-cracksnow-rar
    link=https://soundcloud.com/phozasgale1979/cyberlink-youcam-deluxe-7035290-crack-cracksnow-rar
    link=https://soundcloud.com/phozasgale1979/cyberlink-youcam-deluxe-7035290-crack-cracksnow-rar

  520. waldari

    10 January 2023 at 8:28 pm

    waldari 19191a764c
    https://soundcloud.com/widepeageb1970/technologia-maszyn-okoniewski-pdf-download
    [https://soundcloud.com/widepeageb1970/technologia-maszyn-okoniewski-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/widepeageb1970/technologia-maszyn-okoniewski-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/widepeageb1970/technologia-maszyn-okoniewski-pdf-download ]
    link=https://soundcloud.com/widepeageb1970/technologia-maszyn-okoniewski-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/widepeageb1970/technologia-maszyn-okoniewski-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/widepeageb1970/technologia-maszyn-okoniewski-pdf-download

  521. welllato

    10 January 2023 at 9:16 pm

    welllato 19191a764c
    https://soundcloud.com/upiphsipe1973/saili-simulator-launcher
    [https://soundcloud.com/upiphsipe1973/saili-simulator-launcher ]
    [https://soundcloud.com/upiphsipe1973/saili-simulator-launcher ]
    [https://soundcloud.com/upiphsipe1973/saili-simulator-launcher ]
    link=https://soundcloud.com/upiphsipe1973/saili-simulator-launcher
    link=https://soundcloud.com/upiphsipe1973/saili-simulator-launcher
    link=https://soundcloud.com/upiphsipe1973/saili-simulator-launcher

  522. enclval

    10 January 2023 at 10:08 pm

    enclval 19191a764c
    https://soundcloud.com/feipoicircgreas1985/dm-artisan-124-plugin-for-sketchup
    [https://soundcloud.com/feipoicircgreas1985/dm-artisan-124-plugin-for-sketchup ]
    [https://soundcloud.com/feipoicircgreas1985/dm-artisan-124-plugin-for-sketchup ]
    [https://soundcloud.com/feipoicircgreas1985/dm-artisan-124-plugin-for-sketchup ]
    link=https://soundcloud.com/feipoicircgreas1985/dm-artisan-124-plugin-for-sketchup
    link=https://soundcloud.com/feipoicircgreas1985/dm-artisan-124-plugin-for-sketchup
    link=https://soundcloud.com/feipoicircgreas1985/dm-artisan-124-plugin-for-sketchup

  523. sanree

    10 January 2023 at 10:53 pm

    sanree 19191a764c
    https://soundcloud.com/bridmirestri1988/wild-at-heart-telenovela-english-version-full-11
    [https://soundcloud.com/bridmirestri1988/wild-at-heart-telenovela-english-version-full-11 ]
    [https://soundcloud.com/bridmirestri1988/wild-at-heart-telenovela-english-version-full-11 ]
    [https://soundcloud.com/bridmirestri1988/wild-at-heart-telenovela-english-version-full-11 ]
    link=https://soundcloud.com/bridmirestri1988/wild-at-heart-telenovela-english-version-full-11
    link=https://soundcloud.com/bridmirestri1988/wild-at-heart-telenovela-english-version-full-11
    link=https://soundcloud.com/bridmirestri1988/wild-at-heart-telenovela-english-version-full-11

  524. leialis

    10 January 2023 at 11:43 pm

    leialis 19191a764c
    https://soundcloud.com/mylogolinuh/facebook-hack-v923-download
    [https://soundcloud.com/mylogolinuh/facebook-hack-v923-download ]
    [https://soundcloud.com/mylogolinuh/facebook-hack-v923-download ]
    [https://soundcloud.com/mylogolinuh/facebook-hack-v923-download ]
    link=https://soundcloud.com/mylogolinuh/facebook-hack-v923-download
    link=https://soundcloud.com/mylogolinuh/facebook-hack-v923-download
    link=https://soundcloud.com/mylogolinuh/facebook-hack-v923-download

  525. wylmrexa

    11 January 2023 at 12:34 am

    wylmrexa 19191a764c
    https://soundcloud.com/hitchthunsieta1970/matlab-r2015b-license-file-1069
    [https://soundcloud.com/hitchthunsieta1970/matlab-r2015b-license-file-1069 ]
    [https://soundcloud.com/hitchthunsieta1970/matlab-r2015b-license-file-1069 ]
    [https://soundcloud.com/hitchthunsieta1970/matlab-r2015b-license-file-1069 ]
    link=https://soundcloud.com/hitchthunsieta1970/matlab-r2015b-license-file-1069
    link=https://soundcloud.com/hitchthunsieta1970/matlab-r2015b-license-file-1069
    link=https://soundcloud.com/hitchthunsieta1970/matlab-r2015b-license-file-1069

  526. shamelv

    11 January 2023 at 1:20 am

    shamelv 19191a764c
    https://soundcloud.com/mofohedgump1977/electronics-toolbox-pro-v305-adfree-unlocked-latest
    [https://soundcloud.com/mofohedgump1977/electronics-toolbox-pro-v305-adfree-unlocked-latest ]
    [https://soundcloud.com/mofohedgump1977/electronics-toolbox-pro-v305-adfree-unlocked-latest ]
    [https://soundcloud.com/mofohedgump1977/electronics-toolbox-pro-v305-adfree-unlocked-latest ]
    link=https://soundcloud.com/mofohedgump1977/electronics-toolbox-pro-v305-adfree-unlocked-latest
    link=https://soundcloud.com/mofohedgump1977/electronics-toolbox-pro-v305-adfree-unlocked-latest
    link=https://soundcloud.com/mofohedgump1977/electronics-toolbox-pro-v305-adfree-unlocked-latest

  527. halltadl

    11 January 2023 at 2:08 am

    halltadl 19191a764c
    https://soundcloud.com/urtulapingz/focom-software-crack
    [https://soundcloud.com/urtulapingz/focom-software-crack ]
    [https://soundcloud.com/urtulapingz/focom-software-crack ]
    [https://soundcloud.com/urtulapingz/focom-software-crack ]
    link=https://soundcloud.com/urtulapingz/focom-software-crack
    link=https://soundcloud.com/urtulapingz/focom-software-crack
    link=https://soundcloud.com/urtulapingz/focom-software-crack

  528. makhein

    11 January 2023 at 3:00 am

    makhein 19191a764c
    https://soundcloud.com/lingpresarfar1980/crazytalk-v711-pro-serial-number
    [https://soundcloud.com/lingpresarfar1980/crazytalk-v711-pro-serial-number ]
    [https://soundcloud.com/lingpresarfar1980/crazytalk-v711-pro-serial-number ]
    [https://soundcloud.com/lingpresarfar1980/crazytalk-v711-pro-serial-number ]
    link=https://soundcloud.com/lingpresarfar1980/crazytalk-v711-pro-serial-number
    link=https://soundcloud.com/lingpresarfar1980/crazytalk-v711-pro-serial-number
    link=https://soundcloud.com/lingpresarfar1980/crazytalk-v711-pro-serial-number

  529. deshear

    11 January 2023 at 3:46 am

    deshear 19191a764c
    https://soundcloud.com/imcediuse/patch-fr-city-car-driving
    [https://soundcloud.com/imcediuse/patch-fr-city-car-driving ]
    [https://soundcloud.com/imcediuse/patch-fr-city-car-driving ]
    [https://soundcloud.com/imcediuse/patch-fr-city-car-driving ]
    link=https://soundcloud.com/imcediuse/patch-fr-city-car-driving
    link=https://soundcloud.com/imcediuse/patch-fr-city-car-driving
    link=https://soundcloud.com/imcediuse/patch-fr-city-car-driving

  530. waynale

    11 January 2023 at 4:30 am

    waynale 19191a764c
    https://soundcloud.com/spoonunteldo1982/geotide-analyzer
    [https://soundcloud.com/spoonunteldo1982/geotide-analyzer ]
    [https://soundcloud.com/spoonunteldo1982/geotide-analyzer ]
    [https://soundcloud.com/spoonunteldo1982/geotide-analyzer ]
    link=https://soundcloud.com/spoonunteldo1982/geotide-analyzer
    link=https://soundcloud.com/spoonunteldo1982/geotide-analyzer
    link=https://soundcloud.com/spoonunteldo1982/geotide-analyzer

  531. grazgesi

    11 January 2023 at 5:22 am

    grazgesi 19191a764c
    https://soundcloud.com/ilissshonkam/ebook-perilaku-organisasi-pdf-download
    [https://soundcloud.com/ilissshonkam/ebook-perilaku-organisasi-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/ilissshonkam/ebook-perilaku-organisasi-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/ilissshonkam/ebook-perilaku-organisasi-pdf-download ]
    link=https://soundcloud.com/ilissshonkam/ebook-perilaku-organisasi-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/ilissshonkam/ebook-perilaku-organisasi-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/ilissshonkam/ebook-perilaku-organisasi-pdf-download

  532. patrniki

    11 January 2023 at 6:24 am

    patrniki 19191a764c
    https://soundcloud.com/firnarinasq/walaoke-pro-3-6-full-crack-11
    [https://soundcloud.com/firnarinasq/walaoke-pro-3-6-full-crack-11 ]
    [https://soundcloud.com/firnarinasq/walaoke-pro-3-6-full-crack-11 ]
    [https://soundcloud.com/firnarinasq/walaoke-pro-3-6-full-crack-11 ]
    link=https://soundcloud.com/firnarinasq/walaoke-pro-3-6-full-crack-11
    link=https://soundcloud.com/firnarinasq/walaoke-pro-3-6-full-crack-11
    link=https://soundcloud.com/firnarinasq/walaoke-pro-3-6-full-crack-11

  533. willynd

    11 January 2023 at 7:41 am

    willynd 19191a764c
    https://soundcloud.com/sucombisou1975/activate-microsoft-office-2013-without-product-key-free
    [https://soundcloud.com/sucombisou1975/activate-microsoft-office-2013-without-product-key-free ]
    [https://soundcloud.com/sucombisou1975/activate-microsoft-office-2013-without-product-key-free ]
    [https://soundcloud.com/sucombisou1975/activate-microsoft-office-2013-without-product-key-free ]
    link=https://soundcloud.com/sucombisou1975/activate-microsoft-office-2013-without-product-key-free
    link=https://soundcloud.com/sucombisou1975/activate-microsoft-office-2013-without-product-key-free
    link=https://soundcloud.com/sucombisou1975/activate-microsoft-office-2013-without-product-key-free

  534. birduny

    11 January 2023 at 8:36 am

    birduny 19191a764c
    https://soundcloud.com/anertechme1979/joc-pacanele-download-pentru-pc
    [https://soundcloud.com/anertechme1979/joc-pacanele-download-pentru-pc ]
    [https://soundcloud.com/anertechme1979/joc-pacanele-download-pentru-pc ]
    [https://soundcloud.com/anertechme1979/joc-pacanele-download-pentru-pc ]
    link=https://soundcloud.com/anertechme1979/joc-pacanele-download-pentru-pc
    link=https://soundcloud.com/anertechme1979/joc-pacanele-download-pentru-pc
    link=https://soundcloud.com/anertechme1979/joc-pacanele-download-pentru-pc

  535. latotok

    11 January 2023 at 9:30 am

    latotok 19191a764c
    https://soundcloud.com/fetehiboiboq/easy-plc-machines-simulator-crack
    [https://soundcloud.com/fetehiboiboq/easy-plc-machines-simulator-crack ]
    [https://soundcloud.com/fetehiboiboq/easy-plc-machines-simulator-crack ]
    [https://soundcloud.com/fetehiboiboq/easy-plc-machines-simulator-crack ]
    link=https://soundcloud.com/fetehiboiboq/easy-plc-machines-simulator-crack
    link=https://soundcloud.com/fetehiboiboq/easy-plc-machines-simulator-crack
    link=https://soundcloud.com/fetehiboiboq/easy-plc-machines-simulator-crack

  536. xyrissa

    11 January 2023 at 10:27 am

    xyrissa 19191a764c
    https://soundcloud.com/gulserareav/free-microsoft-office-2010-proofing-tools-arabic-download
    [https://soundcloud.com/gulserareav/free-microsoft-office-2010-proofing-tools-arabic-download ]
    [https://soundcloud.com/gulserareav/free-microsoft-office-2010-proofing-tools-arabic-download ]
    [https://soundcloud.com/gulserareav/free-microsoft-office-2010-proofing-tools-arabic-download ]
    link=https://soundcloud.com/gulserareav/free-microsoft-office-2010-proofing-tools-arabic-download
    link=https://soundcloud.com/gulserareav/free-microsoft-office-2010-proofing-tools-arabic-download
    link=https://soundcloud.com/gulserareav/free-microsoft-office-2010-proofing-tools-arabic-download

  537. gillras

    11 January 2023 at 11:17 am

    gillras 19191a764c
    https://soundcloud.com/andingpalsaz/sybase-powerdesigner-16503982-bean-download-pc
    [https://soundcloud.com/andingpalsaz/sybase-powerdesigner-16503982-bean-download-pc ]
    [https://soundcloud.com/andingpalsaz/sybase-powerdesigner-16503982-bean-download-pc ]
    [https://soundcloud.com/andingpalsaz/sybase-powerdesigner-16503982-bean-download-pc ]
    link=https://soundcloud.com/andingpalsaz/sybase-powerdesigner-16503982-bean-download-pc
    link=https://soundcloud.com/andingpalsaz/sybase-powerdesigner-16503982-bean-download-pc
    link=https://soundcloud.com/andingpalsaz/sybase-powerdesigner-16503982-bean-download-pc

  538. dawnjess

    11 January 2023 at 12:11 pm

    dawnjess 19191a764c
    https://soundcloud.com/ropmodecy1979/ivonattsusjennifer1421
    [https://soundcloud.com/ropmodecy1979/ivonattsusjennifer1421 ]
    [https://soundcloud.com/ropmodecy1979/ivonattsusjennifer1421 ]
    [https://soundcloud.com/ropmodecy1979/ivonattsusjennifer1421 ]
    link=https://soundcloud.com/ropmodecy1979/ivonattsusjennifer1421
    link=https://soundcloud.com/ropmodecy1979/ivonattsusjennifer1421
    link=https://soundcloud.com/ropmodecy1979/ivonattsusjennifer1421

  539. janywei

    11 January 2023 at 1:06 pm

    janywei 19191a764c
    https://soundcloud.com/hartipperke/download-formula-1-2009-pc-game-torrent
    [https://soundcloud.com/hartipperke/download-formula-1-2009-pc-game-torrent ]
    [https://soundcloud.com/hartipperke/download-formula-1-2009-pc-game-torrent ]
    [https://soundcloud.com/hartipperke/download-formula-1-2009-pc-game-torrent ]
    link=https://soundcloud.com/hartipperke/download-formula-1-2009-pc-game-torrent
    link=https://soundcloud.com/hartipperke/download-formula-1-2009-pc-game-torrent
    link=https://soundcloud.com/hartipperke/download-formula-1-2009-pc-game-torrent

  540. phrgera

    11 January 2023 at 1:52 pm

    phrgera 19191a764c
    https://soundcloud.com/yovnneyelkenn/manuali-i-cmimeve-te-ndertimitl
    [https://soundcloud.com/yovnneyelkenn/manuali-i-cmimeve-te-ndertimitl ]
    [https://soundcloud.com/yovnneyelkenn/manuali-i-cmimeve-te-ndertimitl ]
    [https://soundcloud.com/yovnneyelkenn/manuali-i-cmimeve-te-ndertimitl ]
    link=https://soundcloud.com/yovnneyelkenn/manuali-i-cmimeve-te-ndertimitl
    link=https://soundcloud.com/yovnneyelkenn/manuali-i-cmimeve-te-ndertimitl
    link=https://soundcloud.com/yovnneyelkenn/manuali-i-cmimeve-te-ndertimitl

  541. pansgeo

    11 January 2023 at 2:55 pm

    pansgeo 19191a764c
    https://soundcloud.com/vieprefapes1970/shringar-software-download-for-21
    [https://soundcloud.com/vieprefapes1970/shringar-software-download-for-21 ]
    [https://soundcloud.com/vieprefapes1970/shringar-software-download-for-21 ]
    [https://soundcloud.com/vieprefapes1970/shringar-software-download-for-21 ]
    link=https://soundcloud.com/vieprefapes1970/shringar-software-download-for-21
    link=https://soundcloud.com/vieprefapes1970/shringar-software-download-for-21
    link=https://soundcloud.com/vieprefapes1970/shringar-software-download-for-21

  542. harvasi

    11 January 2023 at 3:41 pm

    harvasi 19191a764c
    https://soundcloud.com/conlmaforde1987/thozha-tamil-movie-free-download
    [https://soundcloud.com/conlmaforde1987/thozha-tamil-movie-free-download ]
    [https://soundcloud.com/conlmaforde1987/thozha-tamil-movie-free-download ]
    [https://soundcloud.com/conlmaforde1987/thozha-tamil-movie-free-download ]
    link=https://soundcloud.com/conlmaforde1987/thozha-tamil-movie-free-download
    link=https://soundcloud.com/conlmaforde1987/thozha-tamil-movie-free-download
    link=https://soundcloud.com/conlmaforde1987/thozha-tamil-movie-free-download

  543. lasqui

    11 January 2023 at 4:38 pm

    lasqui 19191a764c
    https://soundcloud.com/sanangsuhaig/how-on-rns-300-change-language
    [https://soundcloud.com/sanangsuhaig/how-on-rns-300-change-language ]
    [https://soundcloud.com/sanangsuhaig/how-on-rns-300-change-language ]
    [https://soundcloud.com/sanangsuhaig/how-on-rns-300-change-language ]
    link=https://soundcloud.com/sanangsuhaig/how-on-rns-300-change-language
    link=https://soundcloud.com/sanangsuhaig/how-on-rns-300-change-language
    link=https://soundcloud.com/sanangsuhaig/how-on-rns-300-change-language

  544. maijaq

    11 January 2023 at 5:29 pm

    maijaq 19191a764c
    https://soundcloud.com/jarrodselakg/astronomy-tools-actions-set-crack-20
    [https://soundcloud.com/jarrodselakg/astronomy-tools-actions-set-crack-20 ]
    [https://soundcloud.com/jarrodselakg/astronomy-tools-actions-set-crack-20 ]
    [https://soundcloud.com/jarrodselakg/astronomy-tools-actions-set-crack-20 ]
    link=https://soundcloud.com/jarrodselakg/astronomy-tools-actions-set-crack-20
    link=https://soundcloud.com/jarrodselakg/astronomy-tools-actions-set-crack-20
    link=https://soundcloud.com/jarrodselakg/astronomy-tools-actions-set-crack-20

  545. tamjan

    11 January 2023 at 6:21 pm

    tamjan 19191a764c
    https://soundcloud.com/bonciwelligu/enaqlasap
    [https://soundcloud.com/bonciwelligu/enaqlasap ]
    [https://soundcloud.com/bonciwelligu/enaqlasap ]
    [https://soundcloud.com/bonciwelligu/enaqlasap ]
    link=https://soundcloud.com/bonciwelligu/enaqlasap
    link=https://soundcloud.com/bonciwelligu/enaqlasap
    link=https://soundcloud.com/bonciwelligu/enaqlasap

  546. thangab

    11 January 2023 at 7:21 pm

    thangab 19191a764c
    https://soundcloud.com/wnisirrahm/skelittle-a-giant-party-free-download-pc-game
    [https://soundcloud.com/wnisirrahm/skelittle-a-giant-party-free-download-pc-game ]
    [https://soundcloud.com/wnisirrahm/skelittle-a-giant-party-free-download-pc-game ]
    [https://soundcloud.com/wnisirrahm/skelittle-a-giant-party-free-download-pc-game ]
    link=https://soundcloud.com/wnisirrahm/skelittle-a-giant-party-free-download-pc-game
    link=https://soundcloud.com/wnisirrahm/skelittle-a-giant-party-free-download-pc-game
    link=https://soundcloud.com/wnisirrahm/skelittle-a-giant-party-free-download-pc-game

  547. patdar

    11 January 2023 at 8:03 pm

    patdar 19191a764c
    https://soundcloud.com/birkiruzakovh/eleutherios-ls-magazine-ls-models-ukrainian-lovely-nymphetsrar
    [https://soundcloud.com/birkiruzakovh/eleutherios-ls-magazine-ls-models-ukrainian-lovely-nymphetsrar ]
    [https://soundcloud.com/birkiruzakovh/eleutherios-ls-magazine-ls-models-ukrainian-lovely-nymphetsrar ]
    [https://soundcloud.com/birkiruzakovh/eleutherios-ls-magazine-ls-models-ukrainian-lovely-nymphetsrar ]
    link=https://soundcloud.com/birkiruzakovh/eleutherios-ls-magazine-ls-models-ukrainian-lovely-nymphetsrar
    link=https://soundcloud.com/birkiruzakovh/eleutherios-ls-magazine-ls-models-ukrainian-lovely-nymphetsrar
    link=https://soundcloud.com/birkiruzakovh/eleutherios-ls-magazine-ls-models-ukrainian-lovely-nymphetsrar

  548. mikhal

    11 January 2023 at 8:47 pm

    mikhal 19191a764c
    https://soundcloud.com/mestcasasen1989/downloadarcsofttotalmedia35fullcrackedsoftware
    [https://soundcloud.com/mestcasasen1989/downloadarcsofttotalmedia35fullcrackedsoftware ]
    [https://soundcloud.com/mestcasasen1989/downloadarcsofttotalmedia35fullcrackedsoftware ]
    [https://soundcloud.com/mestcasasen1989/downloadarcsofttotalmedia35fullcrackedsoftware ]
    link=https://soundcloud.com/mestcasasen1989/downloadarcsofttotalmedia35fullcrackedsoftware
    link=https://soundcloud.com/mestcasasen1989/downloadarcsofttotalmedia35fullcrackedsoftware
    link=https://soundcloud.com/mestcasasen1989/downloadarcsofttotalmedia35fullcrackedsoftware

  549. karsad

    11 January 2023 at 9:35 pm

    karsad 19191a764c
    https://soundcloud.com/actranasin1980/demon-hunter-4-riddles-of-light-download-torrent
    [https://soundcloud.com/actranasin1980/demon-hunter-4-riddles-of-light-download-torrent ]
    [https://soundcloud.com/actranasin1980/demon-hunter-4-riddles-of-light-download-torrent ]
    [https://soundcloud.com/actranasin1980/demon-hunter-4-riddles-of-light-download-torrent ]
    link=https://soundcloud.com/actranasin1980/demon-hunter-4-riddles-of-light-download-torrent
    link=https://soundcloud.com/actranasin1980/demon-hunter-4-riddles-of-light-download-torrent
    link=https://soundcloud.com/actranasin1980/demon-hunter-4-riddles-of-light-download-torrent

  550. filkam

    11 January 2023 at 10:23 pm

    filkam 19191a764c
    https://soundcloud.com/inpeedpaiflav1979/download-halo-3-for-pc-highly-compressed-full-version-36
    [https://soundcloud.com/inpeedpaiflav1979/download-halo-3-for-pc-highly-compressed-full-version-36 ]
    [https://soundcloud.com/inpeedpaiflav1979/download-halo-3-for-pc-highly-compressed-full-version-36 ]
    [https://soundcloud.com/inpeedpaiflav1979/download-halo-3-for-pc-highly-compressed-full-version-36 ]
    link=https://soundcloud.com/inpeedpaiflav1979/download-halo-3-for-pc-highly-compressed-full-version-36
    link=https://soundcloud.com/inpeedpaiflav1979/download-halo-3-for-pc-highly-compressed-full-version-36
    link=https://soundcloud.com/inpeedpaiflav1979/download-halo-3-for-pc-highly-compressed-full-version-36

  551. ioljama

    11 January 2023 at 11:11 pm

    ioljama 19191a764c
    https://soundcloud.com/meechjeftyy/refx-nexus-dance-orchestra-expansion-pack-dynamics-zip
    [https://soundcloud.com/meechjeftyy/refx-nexus-dance-orchestra-expansion-pack-dynamics-zip ]
    [https://soundcloud.com/meechjeftyy/refx-nexus-dance-orchestra-expansion-pack-dynamics-zip ]
    [https://soundcloud.com/meechjeftyy/refx-nexus-dance-orchestra-expansion-pack-dynamics-zip ]
    link=https://soundcloud.com/meechjeftyy/refx-nexus-dance-orchestra-expansion-pack-dynamics-zip
    link=https://soundcloud.com/meechjeftyy/refx-nexus-dance-orchestra-expansion-pack-dynamics-zip
    link=https://soundcloud.com/meechjeftyy/refx-nexus-dance-orchestra-expansion-pack-dynamics-zip

  552. allphi

    12 January 2023 at 12:08 am

    allphi 19191a764c
    https://soundcloud.com/cartietinme1986/battery-doubler-pro-13-full-crack-software
    [https://soundcloud.com/cartietinme1986/battery-doubler-pro-13-full-crack-software ]
    [https://soundcloud.com/cartietinme1986/battery-doubler-pro-13-full-crack-software ]
    [https://soundcloud.com/cartietinme1986/battery-doubler-pro-13-full-crack-software ]
    link=https://soundcloud.com/cartietinme1986/battery-doubler-pro-13-full-crack-software
    link=https://soundcloud.com/cartietinme1986/battery-doubler-pro-13-full-crack-software
    link=https://soundcloud.com/cartietinme1986/battery-doubler-pro-13-full-crack-software

  553. parlpew

    12 January 2023 at 12:58 am

    parlpew 19191a764c
    https://soundcloud.com/apbercobbdiff1980/sketchup-pro-2018-252-32bit-64bit-crack-utorrent
    [https://soundcloud.com/apbercobbdiff1980/sketchup-pro-2018-252-32bit-64bit-crack-utorrent ]
    [https://soundcloud.com/apbercobbdiff1980/sketchup-pro-2018-252-32bit-64bit-crack-utorrent ]
    [https://soundcloud.com/apbercobbdiff1980/sketchup-pro-2018-252-32bit-64bit-crack-utorrent ]
    link=https://soundcloud.com/apbercobbdiff1980/sketchup-pro-2018-252-32bit-64bit-crack-utorrent
    link=https://soundcloud.com/apbercobbdiff1980/sketchup-pro-2018-252-32bit-64bit-crack-utorrent
    link=https://soundcloud.com/apbercobbdiff1980/sketchup-pro-2018-252-32bit-64bit-crack-utorrent

  554. genugo

    12 January 2023 at 1:46 am

    genugo 19191a764c
    https://soundcloud.com/flamettheso1971/tamil-short-film-scripts-free-download-pdf
    [https://soundcloud.com/flamettheso1971/tamil-short-film-scripts-free-download-pdf ]
    [https://soundcloud.com/flamettheso1971/tamil-short-film-scripts-free-download-pdf ]
    [https://soundcloud.com/flamettheso1971/tamil-short-film-scripts-free-download-pdf ]
    link=https://soundcloud.com/flamettheso1971/tamil-short-film-scripts-free-download-pdf
    link=https://soundcloud.com/flamettheso1971/tamil-short-film-scripts-free-download-pdf
    link=https://soundcloud.com/flamettheso1971/tamil-short-film-scripts-free-download-pdf

  555. beldara

    12 January 2023 at 2:33 am

    beldara 19191a764c
    https://soundcloud.com/distiwechta1976/yayatimarathikadambaridownloadpdf
    [https://soundcloud.com/distiwechta1976/yayatimarathikadambaridownloadpdf ]
    [https://soundcloud.com/distiwechta1976/yayatimarathikadambaridownloadpdf ]
    [https://soundcloud.com/distiwechta1976/yayatimarathikadambaridownloadpdf ]
    link=https://soundcloud.com/distiwechta1976/yayatimarathikadambaridownloadpdf
    link=https://soundcloud.com/distiwechta1976/yayatimarathikadambaridownloadpdf
    link=https://soundcloud.com/distiwechta1976/yayatimarathikadambaridownloadpdf

  556. growald

    12 January 2023 at 3:20 am

    growald 19191a764c
    https://soundcloud.com/cusapole1989/free-download-yassarnal-quran-urdu-pdf-free
    [https://soundcloud.com/cusapole1989/free-download-yassarnal-quran-urdu-pdf-free ]
    [https://soundcloud.com/cusapole1989/free-download-yassarnal-quran-urdu-pdf-free ]
    [https://soundcloud.com/cusapole1989/free-download-yassarnal-quran-urdu-pdf-free ]
    link=https://soundcloud.com/cusapole1989/free-download-yassarnal-quran-urdu-pdf-free
    link=https://soundcloud.com/cusapole1989/free-download-yassarnal-quran-urdu-pdf-free
    link=https://soundcloud.com/cusapole1989/free-download-yassarnal-quran-urdu-pdf-free

  557. pinealas

    12 January 2023 at 4:11 am

    pinealas 19191a764c
    https://soundcloud.com/kadjoakasekh/phir-hera-pheri-movie-download-720p-videos
    [https://soundcloud.com/kadjoakasekh/phir-hera-pheri-movie-download-720p-videos ]
    [https://soundcloud.com/kadjoakasekh/phir-hera-pheri-movie-download-720p-videos ]
    [https://soundcloud.com/kadjoakasekh/phir-hera-pheri-movie-download-720p-videos ]
    link=https://soundcloud.com/kadjoakasekh/phir-hera-pheri-movie-download-720p-videos
    link=https://soundcloud.com/kadjoakasekh/phir-hera-pheri-movie-download-720p-videos
    link=https://soundcloud.com/kadjoakasekh/phir-hera-pheri-movie-download-720p-videos

  558. nellmic

    12 January 2023 at 5:06 am

    nellmic 19191a764c
    https://soundcloud.com/waldenasan1975/director-player-60-free-download
    [https://soundcloud.com/waldenasan1975/director-player-60-free-download ]
    [https://soundcloud.com/waldenasan1975/director-player-60-free-download ]
    [https://soundcloud.com/waldenasan1975/director-player-60-free-download ]
    link=https://soundcloud.com/waldenasan1975/director-player-60-free-download
    link=https://soundcloud.com/waldenasan1975/director-player-60-free-download
    link=https://soundcloud.com/waldenasan1975/director-player-60-free-download

  559. xilcar

    12 January 2023 at 6:08 am

    xilcar 19191a764c
    https://soundcloud.com/raatonitopk1983/sonar-6-free-download-full-version-22
    [https://soundcloud.com/raatonitopk1983/sonar-6-free-download-full-version-22 ]
    [https://soundcloud.com/raatonitopk1983/sonar-6-free-download-full-version-22 ]
    [https://soundcloud.com/raatonitopk1983/sonar-6-free-download-full-version-22 ]
    link=https://soundcloud.com/raatonitopk1983/sonar-6-free-download-full-version-22
    link=https://soundcloud.com/raatonitopk1983/sonar-6-free-download-full-version-22
    link=https://soundcloud.com/raatonitopk1983/sonar-6-free-download-full-version-22

  560. verdwik

    12 January 2023 at 7:04 am

    verdwik 19191a764c
    https://soundcloud.com/clearacinto1987/biomateriales-dentales-cova-pdf-16
    [https://soundcloud.com/clearacinto1987/biomateriales-dentales-cova-pdf-16 ]
    [https://soundcloud.com/clearacinto1987/biomateriales-dentales-cova-pdf-16 ]
    [https://soundcloud.com/clearacinto1987/biomateriales-dentales-cova-pdf-16 ]
    link=https://soundcloud.com/clearacinto1987/biomateriales-dentales-cova-pdf-16
    link=https://soundcloud.com/clearacinto1987/biomateriales-dentales-cova-pdf-16
    link=https://soundcloud.com/clearacinto1987/biomateriales-dentales-cova-pdf-16

  561. cerelyvo

    12 January 2023 at 8:04 am

    cerelyvo 19191a764c
    https://soundcloud.com/ovlooforjost1981/pro-train-perfect-2-torrent
    [https://soundcloud.com/ovlooforjost1981/pro-train-perfect-2-torrent ]
    [https://soundcloud.com/ovlooforjost1981/pro-train-perfect-2-torrent ]
    [https://soundcloud.com/ovlooforjost1981/pro-train-perfect-2-torrent ]
    link=https://soundcloud.com/ovlooforjost1981/pro-train-perfect-2-torrent
    link=https://soundcloud.com/ovlooforjost1981/pro-train-perfect-2-torrent
    link=https://soundcloud.com/ovlooforjost1981/pro-train-perfect-2-torrent

  562. voljann

    12 January 2023 at 8:59 am

    voljann 19191a764c
    https://soundcloud.com/esraretip1984/dua-qunoot-in-bangla-pdf-13
    [https://soundcloud.com/esraretip1984/dua-qunoot-in-bangla-pdf-13 ]
    [https://soundcloud.com/esraretip1984/dua-qunoot-in-bangla-pdf-13 ]
    [https://soundcloud.com/esraretip1984/dua-qunoot-in-bangla-pdf-13 ]
    link=https://soundcloud.com/esraretip1984/dua-qunoot-in-bangla-pdf-13
    link=https://soundcloud.com/esraretip1984/dua-qunoot-in-bangla-pdf-13
    link=https://soundcloud.com/esraretip1984/dua-qunoot-in-bangla-pdf-13

  563. valikael

    12 January 2023 at 9:54 am

    valikael 19191a764c
    https://soundcloud.com/tormerosea1976/vray-autograss-x86-x64-for-3ds-max-all-versionsra-downoeoaden-kraftfah
    [https://soundcloud.com/tormerosea1976/vray-autograss-x86-x64-for-3ds-max-all-versionsra-downoeoaden-kraftfah ]
    [https://soundcloud.com/tormerosea1976/vray-autograss-x86-x64-for-3ds-max-all-versionsra-downoeoaden-kraftfah ]
    [https://soundcloud.com/tormerosea1976/vray-autograss-x86-x64-for-3ds-max-all-versionsra-downoeoaden-kraftfah ]
    link=https://soundcloud.com/tormerosea1976/vray-autograss-x86-x64-for-3ds-max-all-versionsra-downoeoaden-kraftfah
    link=https://soundcloud.com/tormerosea1976/vray-autograss-x86-x64-for-3ds-max-all-versionsra-downoeoaden-kraftfah
    link=https://soundcloud.com/tormerosea1976/vray-autograss-x86-x64-for-3ds-max-all-versionsra-downoeoaden-kraftfah

  564. jaidwah

    12 January 2023 at 10:57 am

    jaidwah 19191a764c
    https://soundcloud.com/rawndshuuya7/baixar-windows-xp-gratis-portugues-completo-serial
    [https://soundcloud.com/rawndshuuya7/baixar-windows-xp-gratis-portugues-completo-serial ]
    [https://soundcloud.com/rawndshuuya7/baixar-windows-xp-gratis-portugues-completo-serial ]
    [https://soundcloud.com/rawndshuuya7/baixar-windows-xp-gratis-portugues-completo-serial ]
    link=https://soundcloud.com/rawndshuuya7/baixar-windows-xp-gratis-portugues-completo-serial
    link=https://soundcloud.com/rawndshuuya7/baixar-windows-xp-gratis-portugues-completo-serial
    link=https://soundcloud.com/rawndshuuya7/baixar-windows-xp-gratis-portugues-completo-serial

  565. shayelo

    12 January 2023 at 11:53 am

    shayelo 19191a764c
    https://soundcloud.com/humoogeran1982/skripsi-teknik-elektro-arus-kuat-pdf-download
    [https://soundcloud.com/humoogeran1982/skripsi-teknik-elektro-arus-kuat-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/humoogeran1982/skripsi-teknik-elektro-arus-kuat-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/humoogeran1982/skripsi-teknik-elektro-arus-kuat-pdf-download ]
    link=https://soundcloud.com/humoogeran1982/skripsi-teknik-elektro-arus-kuat-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/humoogeran1982/skripsi-teknik-elektro-arus-kuat-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/humoogeran1982/skripsi-teknik-elektro-arus-kuat-pdf-download

  566. rosaholi

    12 January 2023 at 12:51 pm

    rosaholi 19191a764c
    https://soundcloud.com/stilinxguipu/echo-a2-methode-de-francais
    [https://soundcloud.com/stilinxguipu/echo-a2-methode-de-francais ]
    [https://soundcloud.com/stilinxguipu/echo-a2-methode-de-francais ]
    [https://soundcloud.com/stilinxguipu/echo-a2-methode-de-francais ]
    link=https://soundcloud.com/stilinxguipu/echo-a2-methode-de-francais
    link=https://soundcloud.com/stilinxguipu/echo-a2-methode-de-francais
    link=https://soundcloud.com/stilinxguipu/echo-a2-methode-de-francais

  567. zymcomf

    12 January 2023 at 1:53 pm

    zymcomf 19191a764c
    https://soundcloud.com/jinkiebarsam0/bindhast-marathi-full-movie-free-185
    [https://soundcloud.com/jinkiebarsam0/bindhast-marathi-full-movie-free-185 ]
    [https://soundcloud.com/jinkiebarsam0/bindhast-marathi-full-movie-free-185 ]
    [https://soundcloud.com/jinkiebarsam0/bindhast-marathi-full-movie-free-185 ]
    link=https://soundcloud.com/jinkiebarsam0/bindhast-marathi-full-movie-free-185
    link=https://soundcloud.com/jinkiebarsam0/bindhast-marathi-full-movie-free-185
    link=https://soundcloud.com/jinkiebarsam0/bindhast-marathi-full-movie-free-185

  568. letigle

    12 January 2023 at 2:56 pm

    letigle 19191a764c
    https://soundcloud.com/tincpersihe/kolamba-sanniya-full-movie-free-27
    [https://soundcloud.com/tincpersihe/kolamba-sanniya-full-movie-free-27 ]
    [https://soundcloud.com/tincpersihe/kolamba-sanniya-full-movie-free-27 ]
    [https://soundcloud.com/tincpersihe/kolamba-sanniya-full-movie-free-27 ]
    link=https://soundcloud.com/tincpersihe/kolamba-sanniya-full-movie-free-27
    link=https://soundcloud.com/tincpersihe/kolamba-sanniya-full-movie-free-27
    link=https://soundcloud.com/tincpersihe/kolamba-sanniya-full-movie-free-27

  569. ohitalm

    12 January 2023 at 4:00 pm

    ohitalm 19191a764c
    https://soundcloud.com/conscrimwrandro/nfs-shift-2-speedhunters-dlc-crack
    [https://soundcloud.com/conscrimwrandro/nfs-shift-2-speedhunters-dlc-crack ]
    [https://soundcloud.com/conscrimwrandro/nfs-shift-2-speedhunters-dlc-crack ]
    [https://soundcloud.com/conscrimwrandro/nfs-shift-2-speedhunters-dlc-crack ]
    link=https://soundcloud.com/conscrimwrandro/nfs-shift-2-speedhunters-dlc-crack
    link=https://soundcloud.com/conscrimwrandro/nfs-shift-2-speedhunters-dlc-crack
    link=https://soundcloud.com/conscrimwrandro/nfs-shift-2-speedhunters-dlc-crack

  570. dechlaqu

    12 January 2023 at 5:07 pm

    dechlaqu 19191a764c
    https://soundcloud.com/tioglamsenly1981/asoftech-automation-crack-serial-11
    [https://soundcloud.com/tioglamsenly1981/asoftech-automation-crack-serial-11 ]
    [https://soundcloud.com/tioglamsenly1981/asoftech-automation-crack-serial-11 ]
    [https://soundcloud.com/tioglamsenly1981/asoftech-automation-crack-serial-11 ]
    link=https://soundcloud.com/tioglamsenly1981/asoftech-automation-crack-serial-11
    link=https://soundcloud.com/tioglamsenly1981/asoftech-automation-crack-serial-11
    link=https://soundcloud.com/tioglamsenly1981/asoftech-automation-crack-serial-11

  571. chriaur

    12 January 2023 at 6:10 pm

    chriaur 19191a764c
    https://soundcloud.com/tapostlinkwor1978/autotoxicfogconquista20descargar
    [https://soundcloud.com/tapostlinkwor1978/autotoxicfogconquista20descargar ]
    [https://soundcloud.com/tapostlinkwor1978/autotoxicfogconquista20descargar ]
    [https://soundcloud.com/tapostlinkwor1978/autotoxicfogconquista20descargar ]
    link=https://soundcloud.com/tapostlinkwor1978/autotoxicfogconquista20descargar
    link=https://soundcloud.com/tapostlinkwor1978/autotoxicfogconquista20descargar
    link=https://soundcloud.com/tapostlinkwor1978/autotoxicfogconquista20descargar

  572. harlwin

    12 January 2023 at 7:09 pm

    harlwin 19191a764c
    https://soundcloud.com/centstercasi1974/descargar-lepton-winmaker-2009-gratis
    [https://soundcloud.com/centstercasi1974/descargar-lepton-winmaker-2009-gratis ]
    [https://soundcloud.com/centstercasi1974/descargar-lepton-winmaker-2009-gratis ]
    [https://soundcloud.com/centstercasi1974/descargar-lepton-winmaker-2009-gratis ]
    link=https://soundcloud.com/centstercasi1974/descargar-lepton-winmaker-2009-gratis
    link=https://soundcloud.com/centstercasi1974/descargar-lepton-winmaker-2009-gratis
    link=https://soundcloud.com/centstercasi1974/descargar-lepton-winmaker-2009-gratis

  573. latijef

    12 January 2023 at 8:05 pm

    latijef 19191a764c
    https://soundcloud.com/tjabogullii/download-easy-binder-20
    [https://soundcloud.com/tjabogullii/download-easy-binder-20 ]
    [https://soundcloud.com/tjabogullii/download-easy-binder-20 ]
    [https://soundcloud.com/tjabogullii/download-easy-binder-20 ]
    link=https://soundcloud.com/tjabogullii/download-easy-binder-20
    link=https://soundcloud.com/tjabogullii/download-easy-binder-20
    link=https://soundcloud.com/tjabogullii/download-easy-binder-20

  574. egbalbe

    12 January 2023 at 8:53 pm

    egbalbe 19191a764c
    https://soundcloud.com/liwhetiwof1986/sacred-2-ice-and-blood-crack-2652
    [https://soundcloud.com/liwhetiwof1986/sacred-2-ice-and-blood-crack-2652 ]
    [https://soundcloud.com/liwhetiwof1986/sacred-2-ice-and-blood-crack-2652 ]
    [https://soundcloud.com/liwhetiwof1986/sacred-2-ice-and-blood-crack-2652 ]
    link=https://soundcloud.com/liwhetiwof1986/sacred-2-ice-and-blood-crack-2652
    link=https://soundcloud.com/liwhetiwof1986/sacred-2-ice-and-blood-crack-2652
    link=https://soundcloud.com/liwhetiwof1986/sacred-2-ice-and-blood-crack-2652

  575. nelcla

    12 January 2023 at 9:40 pm

    nelcla 19191a764c
    https://soundcloud.com/mittagarcidea/wersi-oas-win7
    [https://soundcloud.com/mittagarcidea/wersi-oas-win7 ]
    [https://soundcloud.com/mittagarcidea/wersi-oas-win7 ]
    [https://soundcloud.com/mittagarcidea/wersi-oas-win7 ]
    link=https://soundcloud.com/mittagarcidea/wersi-oas-win7
    link=https://soundcloud.com/mittagarcidea/wersi-oas-win7
    link=https://soundcloud.com/mittagarcidea/wersi-oas-win7

  576. vigdahi

    12 January 2023 at 10:19 pm

    vigdahi 19191a764c
    https://soundcloud.com/cantcareri1975/wondershare-dvd-slideshow-builder-deluxe-6-1-11-crack
    [https://soundcloud.com/cantcareri1975/wondershare-dvd-slideshow-builder-deluxe-6-1-11-crack ]
    [https://soundcloud.com/cantcareri1975/wondershare-dvd-slideshow-builder-deluxe-6-1-11-crack ]
    [https://soundcloud.com/cantcareri1975/wondershare-dvd-slideshow-builder-deluxe-6-1-11-crack ]
    link=https://soundcloud.com/cantcareri1975/wondershare-dvd-slideshow-builder-deluxe-6-1-11-crack
    link=https://soundcloud.com/cantcareri1975/wondershare-dvd-slideshow-builder-deluxe-6-1-11-crack
    link=https://soundcloud.com/cantcareri1975/wondershare-dvd-slideshow-builder-deluxe-6-1-11-crack

  577. lawrdea

    12 January 2023 at 11:02 pm

    lawrdea 19191a764c
    https://soundcloud.com/unfizconsto/vicidial-manager-manual-pdf-67
    [https://soundcloud.com/unfizconsto/vicidial-manager-manual-pdf-67 ]
    [https://soundcloud.com/unfizconsto/vicidial-manager-manual-pdf-67 ]
    [https://soundcloud.com/unfizconsto/vicidial-manager-manual-pdf-67 ]
    link=https://soundcloud.com/unfizconsto/vicidial-manager-manual-pdf-67
    link=https://soundcloud.com/unfizconsto/vicidial-manager-manual-pdf-67
    link=https://soundcloud.com/unfizconsto/vicidial-manager-manual-pdf-67

  578. chrcha

    12 January 2023 at 11:40 pm

    chrcha 19191a764c
    https://soundcloud.com/lesssoftdubar1980/parashar-light-71-free-download-in-hindi-with-crack
    [https://soundcloud.com/lesssoftdubar1980/parashar-light-71-free-download-in-hindi-with-crack ]
    [https://soundcloud.com/lesssoftdubar1980/parashar-light-71-free-download-in-hindi-with-crack ]
    [https://soundcloud.com/lesssoftdubar1980/parashar-light-71-free-download-in-hindi-with-crack ]
    link=https://soundcloud.com/lesssoftdubar1980/parashar-light-71-free-download-in-hindi-with-crack
    link=https://soundcloud.com/lesssoftdubar1980/parashar-light-71-free-download-in-hindi-with-crack
    link=https://soundcloud.com/lesssoftdubar1980/parashar-light-71-free-download-in-hindi-with-crack

  579. ignjani

    13 January 2023 at 12:37 am

    ignjani 19191a764c
    https://soundcloud.com/yalleyzobolid/new-concept-english-practice-and-progress-audio-download
    [https://soundcloud.com/yalleyzobolid/new-concept-english-practice-and-progress-audio-download ]
    [https://soundcloud.com/yalleyzobolid/new-concept-english-practice-and-progress-audio-download ]
    [https://soundcloud.com/yalleyzobolid/new-concept-english-practice-and-progress-audio-download ]
    link=https://soundcloud.com/yalleyzobolid/new-concept-english-practice-and-progress-audio-download
    link=https://soundcloud.com/yalleyzobolid/new-concept-english-practice-and-progress-audio-download
    link=https://soundcloud.com/yalleyzobolid/new-concept-english-practice-and-progress-audio-download

  580. blazabd

    13 January 2023 at 1:22 am

    blazabd 19191a764c
    https://soundcloud.com/gawugapoliasa/medicina-interna-equina-reed-pdf-20
    [https://soundcloud.com/gawugapoliasa/medicina-interna-equina-reed-pdf-20 ]
    [https://soundcloud.com/gawugapoliasa/medicina-interna-equina-reed-pdf-20 ]
    [https://soundcloud.com/gawugapoliasa/medicina-interna-equina-reed-pdf-20 ]
    link=https://soundcloud.com/gawugapoliasa/medicina-interna-equina-reed-pdf-20
    link=https://soundcloud.com/gawugapoliasa/medicina-interna-equina-reed-pdf-20
    link=https://soundcloud.com/gawugapoliasa/medicina-interna-equina-reed-pdf-20

  581. bethele

    13 January 2023 at 2:11 am

    bethele 19191a764c
    https://soundcloud.com/rijkskaioume/computax-software-free-download-crackl
    [https://soundcloud.com/rijkskaioume/computax-software-free-download-crackl ]
    [https://soundcloud.com/rijkskaioume/computax-software-free-download-crackl ]
    [https://soundcloud.com/rijkskaioume/computax-software-free-download-crackl ]
    link=https://soundcloud.com/rijkskaioume/computax-software-free-download-crackl
    link=https://soundcloud.com/rijkskaioume/computax-software-free-download-crackl
    link=https://soundcloud.com/rijkskaioume/computax-software-free-download-crackl

  582. jannlevo

    13 January 2023 at 3:01 am

    jannlevo 19191a764c
    https://soundcloud.com/inalbopo1976/perdegolor
    [https://soundcloud.com/inalbopo1976/perdegolor ]
    [https://soundcloud.com/inalbopo1976/perdegolor ]
    [https://soundcloud.com/inalbopo1976/perdegolor ]
    link=https://soundcloud.com/inalbopo1976/perdegolor
    link=https://soundcloud.com/inalbopo1976/perdegolor
    link=https://soundcloud.com/inalbopo1976/perdegolor

  583. karelb

    13 January 2023 at 3:48 am

    karelb 19191a764c
    https://soundcloud.com/asabeegebesk/tropic-storm-cheats-unlimited-energy
    [https://soundcloud.com/asabeegebesk/tropic-storm-cheats-unlimited-energy ]
    [https://soundcloud.com/asabeegebesk/tropic-storm-cheats-unlimited-energy ]
    [https://soundcloud.com/asabeegebesk/tropic-storm-cheats-unlimited-energy ]
    link=https://soundcloud.com/asabeegebesk/tropic-storm-cheats-unlimited-energy
    link=https://soundcloud.com/asabeegebesk/tropic-storm-cheats-unlimited-energy
    link=https://soundcloud.com/asabeegebesk/tropic-storm-cheats-unlimited-energy

  584. walder

    13 January 2023 at 4:38 am

    walder 19191a764c
    https://soundcloud.com/zemstaradialu/hc-verma-concepts-of-physics-part-2-pdf-download
    [https://soundcloud.com/zemstaradialu/hc-verma-concepts-of-physics-part-2-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/zemstaradialu/hc-verma-concepts-of-physics-part-2-pdf-download ]
    [https://soundcloud.com/zemstaradialu/hc-verma-concepts-of-physics-part-2-pdf-download ]
    link=https://soundcloud.com/zemstaradialu/hc-verma-concepts-of-physics-part-2-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/zemstaradialu/hc-verma-concepts-of-physics-part-2-pdf-download
    link=https://soundcloud.com/zemstaradialu/hc-verma-concepts-of-physics-part-2-pdf-download

  585. hedwbalb

    13 January 2023 at 5:29 am

    hedwbalb 19191a764c
    https://soundcloud.com/radotcura1989/terence-gerighty-english-for-cabin-crew-audio
    [https://soundcloud.com/radotcura1989/terence-gerighty-english-for-cabin-crew-audio ]
    [https://soundcloud.com/radotcura1989/terence-gerighty-english-for-cabin-crew-audio ]
    [https://soundcloud.com/radotcura1989/terence-gerighty-english-for-cabin-crew-audio ]
    link=https://soundcloud.com/radotcura1989/terence-gerighty-english-for-cabin-crew-audio
    link=https://soundcloud.com/radotcura1989/terence-gerighty-english-for-cabin-crew-audio
    link=https://soundcloud.com/radotcura1989/terence-gerighty-english-for-cabin-crew-audio

  586. meldiv

    13 January 2023 at 6:32 am

    meldiv 19191a764c
    https://soundcloud.com/atulroithrac1989/ghost-movie-download-in-hindi-hd
    [https://soundcloud.com/atulroithrac1989/ghost-movie-download-in-hindi-hd ]
    [https://soundcloud.com/atulroithrac1989/ghost-movie-download-in-hindi-hd ]
    [https://soundcloud.com/atulroithrac1989/ghost-movie-download-in-hindi-hd ]
    link=https://soundcloud.com/atulroithrac1989/ghost-movie-download-in-hindi-hd
    link=https://soundcloud.com/atulroithrac1989/ghost-movie-download-in-hindi-hd
    link=https://soundcloud.com/atulroithrac1989/ghost-movie-download-in-hindi-hd

  587. giorarih

    13 January 2023 at 7:32 am

    giorarih 19191a764c
    https://soundcloud.com/masepeferarig/numerologie-torrents-yves-pflieger
    [https://soundcloud.com/masepeferarig/numerologie-torrents-yves-pflieger ]
    [https://soundcloud.com/masepeferarig/numerologie-torrents-yves-pflieger ]
    [https://soundcloud.com/masepeferarig/numerologie-torrents-yves-pflieger ]
    link=https://soundcloud.com/masepeferarig/numerologie-torrents-yves-pflieger
    link=https://soundcloud.com/masepeferarig/numerologie-torrents-yves-pflieger
    link=https://soundcloud.com/masepeferarig/numerologie-torrents-yves-pflieger

  588. tryfelt

    13 January 2023 at 8:35 am

    tryfelt 19191a764c
    https://soundcloud.com/bridmirestri1988/solarwinds-engineers-toolset-v11-keygen-free
    [https://soundcloud.com/bridmirestri1988/solarwinds-engineers-toolset-v11-keygen-free ]
    [https://soundcloud.com/bridmirestri1988/solarwinds-engineers-toolset-v11-keygen-free ]
    [https://soundcloud.com/bridmirestri1988/solarwinds-engineers-toolset-v11-keygen-free ]
    link=https://soundcloud.com/bridmirestri1988/solarwinds-engineers-toolset-v11-keygen-free
    link=https://soundcloud.com/bridmirestri1988/solarwinds-engineers-toolset-v11-keygen-free
    link=https://soundcloud.com/bridmirestri1988/solarwinds-engineers-toolset-v11-keygen-free

  589. torell

    13 January 2023 at 9:28 am

    torell 19191a764c
    https://soundcloud.com/nefelhwuox/hello-movie-download-720p-movie
    [https://soundcloud.com/nefelhwuox/hello-movie-download-720p-movie ]
    [https://soundcloud.com/nefelhwuox/hello-movie-download-720p-movie ]
    [https://soundcloud.com/nefelhwuox/hello-movie-download-720p-movie ]
    link=https://soundcloud.com/nefelhwuox/hello-movie-download-720p-movie
    link=https://soundcloud.com/nefelhwuox/hello-movie-download-720p-movie
    link=https://soundcloud.com/nefelhwuox/hello-movie-download-720p-movie

  590. valeode

    13 January 2023 at 10:15 am

    valeode 19191a764c
    https://soundcloud.com/lezhadgamj/fs2004-captain-sim-c-130-pro-v11-expansions-serial-key
    [https://soundcloud.com/lezhadgamj/fs2004-captain-sim-c-130-pro-v11-expansions-serial-key ]
    [https://soundcloud.com/lezhadgamj/fs2004-captain-sim-c-130-pro-v11-expansions-serial-key ]
    [https://soundcloud.com/lezhadgamj/fs2004-captain-sim-c-130-pro-v11-expansions-serial-key ]
    link=https://soundcloud.com/lezhadgamj/fs2004-captain-sim-c-130-pro-v11-expansions-serial-key
    link=https://soundcloud.com/lezhadgamj/fs2004-captain-sim-c-130-pro-v11-expansions-serial-key
    link=https://soundcloud.com/lezhadgamj/fs2004-captain-sim-c-130-pro-v11-expansions-serial-key

  591. yesiwaf

    13 January 2023 at 11:05 am

    yesiwaf 19191a764c
    https://soundcloud.com/iyiolagodiasd/sscnc-645-crack
    [https://soundcloud.com/iyiolagodiasd/sscnc-645-crack ]
    [https://soundcloud.com/iyiolagodiasd/sscnc-645-crack ]
    [https://soundcloud.com/iyiolagodiasd/sscnc-645-crack ]
    link=https://soundcloud.com/iyiolagodiasd/sscnc-645-crack
    link=https://soundcloud.com/iyiolagodiasd/sscnc-645-crack
    link=https://soundcloud.com/iyiolagodiasd/sscnc-645-crack

  592. nanoly

    13 January 2023 at 11:56 am

    nanoly 19191a764c
    https://soundcloud.com/persnicontn/adobe-photoshop-lightroom-cc-6101-portable-cracked-setup-free
    [https://soundcloud.com/persnicontn/adobe-photoshop-lightroom-cc-6101-portable-cracked-setup-free ]
    [https://soundcloud.com/persnicontn/adobe-photoshop-lightroom-cc-6101-portable-cracked-setup-free ]
    [https://soundcloud.com/persnicontn/adobe-photoshop-lightroom-cc-6101-portable-cracked-setup-free ]
    link=https://soundcloud.com/persnicontn/adobe-photoshop-lightroom-cc-6101-portable-cracked-setup-free
    link=https://soundcloud.com/persnicontn/adobe-photoshop-lightroom-cc-6101-portable-cracked-setup-free
    link=https://soundcloud.com/persnicontn/adobe-photoshop-lightroom-cc-6101-portable-cracked-setup-free

  593. hamkri

    13 January 2023 at 12:51 pm

    hamkri 19191a764c
    https://soundcloud.com/viktor997yudin/asme-ptc-41pdf
    [https://soundcloud.com/viktor997yudin/asme-ptc-41pdf ]
    [https://soundcloud.com/viktor997yudin/asme-ptc-41pdf ]
    [https://soundcloud.com/viktor997yudin/asme-ptc-41pdf ]
    link=https://soundcloud.com/viktor997yudin/asme-ptc-41pdf
    link=https://soundcloud.com/viktor997yudin/asme-ptc-41pdf
    link=https://soundcloud.com/viktor997yudin/asme-ptc-41pdf

  594. shawan

    13 January 2023 at 1:42 pm

    shawan 19191a764c
    https://soundcloud.com/clearacinto1987/cheeni-kum-movie-download-kickass
    [https://soundcloud.com/clearacinto1987/cheeni-kum-movie-download-kickass ]
    [https://soundcloud.com/clearacinto1987/cheeni-kum-movie-download-kickass ]
    [https://soundcloud.com/clearacinto1987/cheeni-kum-movie-download-kickass ]
    link=https://soundcloud.com/clearacinto1987/cheeni-kum-movie-download-kickass
    link=https://soundcloud.com/clearacinto1987/cheeni-kum-movie-download-kickass
    link=https://soundcloud.com/clearacinto1987/cheeni-kum-movie-download-kickass

  595. hawrein

    13 January 2023 at 2:45 pm

    hawrein 19191a764c
    https://soundcloud.com/coenessningmo1982/thattathin-marayathu-movie-download-tamilrockers-torrent
    [https://soundcloud.com/coenessningmo1982/thattathin-marayathu-movie-download-tamilrockers-torrent ]
    [https://soundcloud.com/coenessningmo1982/thattathin-marayathu-movie-download-tamilrockers-torrent ]
    [https://soundcloud.com/coenessningmo1982/thattathin-marayathu-movie-download-tamilrockers-torrent ]
    link=https://soundcloud.com/coenessningmo1982/thattathin-marayathu-movie-download-tamilrockers-torrent
    link=https://soundcloud.com/coenessningmo1982/thattathin-marayathu-movie-download-tamilrockers-torrent
    link=https://soundcloud.com/coenessningmo1982/thattathin-marayathu-movie-download-tamilrockers-torrent

  596. ingacarl

    13 January 2023 at 3:51 pm

    ingacarl 19191a764c
    https://soundcloud.com/fettdashi/mary-kom-movie-download-kickass-720p-torrent
    [https://soundcloud.com/fettdashi/mary-kom-movie-download-kickass-720p-torrent ]
    [https://soundcloud.com/fettdashi/mary-kom-movie-download-kickass-720p-torrent ]
    [https://soundcloud.com/fettdashi/mary-kom-movie-download-kickass-720p-torrent ]
    link=https://soundcloud.com/fettdashi/mary-kom-movie-download-kickass-720p-torrent
    link=https://soundcloud.com/fettdashi/mary-kom-movie-download-kickass-720p-torrent
    link=https://soundcloud.com/fettdashi/mary-kom-movie-download-kickass-720p-torrent

  597. darvokap

    13 January 2023 at 4:52 pm

    darvokap 19191a764c
    https://soundcloud.com/dayinsoetjis/korg-kat-2000-download-full
    [https://soundcloud.com/dayinsoetjis/korg-kat-2000-download-full ]
    [https://soundcloud.com/dayinsoetjis/korg-kat-2000-download-full ]
    [https://soundcloud.com/dayinsoetjis/korg-kat-2000-download-full ]
    link=https://soundcloud.com/dayinsoetjis/korg-kat-2000-download-full
    link=https://soundcloud.com/dayinsoetjis/korg-kat-2000-download-full
    link=https://soundcloud.com/dayinsoetjis/korg-kat-2000-download-full

  598. ileagayl

    13 January 2023 at 5:43 pm

    ileagayl 19191a764c
    https://soundcloud.com/bakshiczarnei/windows-81-x64-6in1-esd-en-us-jan-2016-pre-activated
    [https://soundcloud.com/bakshiczarnei/windows-81-x64-6in1-esd-en-us-jan-2016-pre-activated ]
    [https://soundcloud.com/bakshiczarnei/windows-81-x64-6in1-esd-en-us-jan-2016-pre-activated ]
    [https://soundcloud.com/bakshiczarnei/windows-81-x64-6in1-esd-en-us-jan-2016-pre-activated ]
    link=https://soundcloud.com/bakshiczarnei/windows-81-x64-6in1-esd-en-us-jan-2016-pre-activated
    link=https://soundcloud.com/bakshiczarnei/windows-81-x64-6in1-esd-en-us-jan-2016-pre-activated
    link=https://soundcloud.com/bakshiczarnei/windows-81-x64-6in1-esd-en-us-jan-2016-pre-activated

  599. Damaris Eumarrah

    23 January 2023 at 7:52 pm

    To the anapnoes.gr webmaster, You always provide valuable feedback and suggestions.

  600. TictReiff

    24 January 2023 at 1:44 pm

    Disentangling breast cancer patients perceptions and experiences with regard to endocrine therapy nature and relevance for non adherence how long before viagra works

  601. Andy Powlett

    4 February 2023 at 1:04 am

    Dear anapnoes.gr owner, You always provide valuable information.

  602. Maisie Collazo

    4 February 2023 at 1:04 am

    Dear anapnoes.gr owner, Your posts are always thought-provoking and inspiring.

  603. Cortez Whitty

    5 February 2023 at 10:55 pm

    Dear anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-timed and relevant.

  604. Website Traffic

    6 February 2023 at 7:40 am

    Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-structured and logical.

  605. Austin Maddock

    10 February 2023 at 6:31 pm

    Hi anapnoes.gr owner, Your posts are always well written and informative.

  606. Nichol Haverty

    11 February 2023 at 9:34 am

    There’s definately a great deal to find out about this topic. I like all the points you have made.

  607. Search Engine Optimization

    12 February 2023 at 6:18 pm

    Hello anapnoes.gr owner, Your posts are always informative and well-explained.

  608. Irma De Gruchy

    12 February 2023 at 8:09 pm

    Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always well-balanced and objective.

  609. Boris Ashford

    27 February 2023 at 5:27 pm

    Hello anapnoes.gr admin, Your posts are always well organized and easy to understand.

  610. Eugenia Simas

    28 February 2023 at 5:04 pm

    Hi anapnoes.gr webmaster, Nice post!

  611. Ivory Pawlosky

    4 March 2023 at 7:27 am

    After looking over a number of the blog articles on your web site, I seriously like your technique of writing a blog. I book marked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Please check out my web site too and tell me what you think.

  612. The Ravaging Killer Leviathan gamblers-united.net

    7 March 2023 at 5:15 am

    Silver oak casino

  613. Jabsul gamblers-united.net

    8 March 2023 at 8:14 am

    online casino nz

  614. Preston Lemann

    11 March 2023 at 3:52 am

    Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always on point.

  615. The Greater Spite Crab gamblers-united.net

    12 March 2023 at 1:03 am

    Free spins nz

  616. Alliconda gamblers-united.net

    12 March 2023 at 3:32 pm

    read about maria bingo review here

  617. Sammy Harp

    15 March 2023 at 7:29 pm

    To the anapnoes.gr administrator, Your posts are always insightful and valuable.

  618. shop for hormone supplements at discounted prices!

    19 March 2023 at 5:05 pm

    women’s organic supplements for menopause
    best online store for affordable hormone supplements
    organic supplements for menopause skin care
    organic supplements for women’s weight loss

  619. Simon Friday

    23 March 2023 at 8:31 pm

    Hello anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-written and engaging.

  620. Blythe Braddon

    23 March 2023 at 8:32 pm

    Dear anapnoes.gr webmaster, Thanks for sharing your thoughts!

  621. Susannah McCoin

    26 March 2023 at 12:48 am

    To the anapnoes.gr webmaster, Your posts are always a great read.

  622. Melissa Darrell

    26 March 2023 at 12:51 am

    Dear anapnoes.gr admin, Your posts are always well-received by the community.

  623. how to be a credit card processor

    26 March 2023 at 1:18 pm

    I have learned some new things from the blog post. Yet another thing to I have noticed is that generally, FSBO sellers can reject an individual. Remember, they can prefer to not ever use your companies. But if you actually maintain a gentle, professional relationship, offering help and staying in contact for about four to five weeks, you will usually have the capacity to win a business interview. From there, a listing follows. Thank you

  624. Carey Kahle

    27 March 2023 at 8:30 pm

    Hello anapnoes.gr owner, You always provide great resources and references.

  625. Mathew Evans

    29 March 2023 at 6:59 pm

    Hi anapnoes.gr administrator, Your posts are always a great read.

  626. Georgiana Starling

    29 March 2023 at 6:59 pm

    Hello anapnoes.gr administrator, You always provide great examples and real-world applications.

  627. Mitchell Beuzeville

    29 March 2023 at 6:59 pm

    Dear anapnoes.gr admin, You always provide great information and insights.

  628. Reece Quarles

    29 March 2023 at 7:24 pm

    Dear anapnoes.gr administrator, You always provide great examples and real-world applications, thank you for your valuable contributions.

  629. Cyril Duquette

    1 April 2023 at 8:27 pm

    Dear anapnoes.gr owner, Your posts are always well-structured and logical.

  630. Ellie

    2 April 2023 at 1:41 pm

    Does your site have a contact page? I’m having trouble locating
    it but, I’d like to send you an e-mail. I’ve got some creative ideas
    for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it develop over time.

  631. Ronnie Siede

    4 April 2023 at 8:22 pm

    To the anapnoes.gr admin, Your posts are always well-referenced and credible.

  632. do blog comments help seo

    4 April 2023 at 8:40 pm

    Dear anapnoes.gr administrator, Good to see your posts!

  633. Koby Buxton

    5 April 2023 at 5:31 pm

    Dear anapnoes.gr admin, Good job!

  634. comment backlink site

    7 April 2023 at 8:06 pm

    Dear anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-written and easy to understand.

  635. Eve Torr

    10 April 2023 at 5:05 pm

    Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-referenced and credible.

  636. Why are Wiki articles backlinks important for SEO

    13 April 2023 at 9:27 pm

    To the anapnoes.gr owner, Thanks for the in-depth post!

  637. Angela Vanarsdall

    14 April 2023 at 3:28 pm

    I love it whenever people come together and share views. Great website, stick with it!

  638. How to create Wiki articles backlinks

    15 April 2023 at 5:05 pm

    Dear anapnoes.gr webmaster, Good to see your posts!

  639. How do Wiki articles backlinks work

    20 April 2023 at 7:15 pm

    Hello anapnoes.gr admin, You always provide practical solutions and recommendations.

  640. Henry Redbird

    9 May 2023 at 6:16 am

    Very good information. Lucky me I came across your website by chance (stumbleupon). I’ve saved it for later!

  641. Website Traffic

    17 May 2023 at 6:49 pm

    Hello anapnoes.gr webmaster, Your posts are always well-referenced and credible.

  642. Magdalena Kudej

    22 May 2023 at 9:40 am

    Good day! I could have sworn I’ve been to this site before but after browsing through some of the posts I realized it’s new to me. Anyhow, I’m definitely happy I stumbled upon it and I’ll be book-marking it and checking back frequently!

  643. WxxilliamNox

    31 May 2023 at 12:29 am

    http://gjgjgjgdgs.com

  644. The Inforator (AI bespoke spokesperson)

    18 July 2023 at 8:08 pm

    Dear anapnoes.gr owner, Good work!

  645. fexofenadine 120 mg recomendado por especialistas en Chile

    23 July 2023 at 1:16 am

    Hey there are using WordPress for your site platform?

    I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up
    my own. Do you require any coding expertise to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  646. indication du misoone en vente au Maroc

    26 July 2023 at 4:08 am

    Since the admin of this site is working, no hesitation very soon it will be well-known, due to its quality contents.

  647. precio de sensoval

    13 August 2023 at 7:10 pm

    Great beat ! I would like to apprentice while you amend
    your site, how could i subscribe for a blog website? The account aided me a acceptable deal.
    I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

  648. categor zonder voorschrift in Spanje

    18 August 2023 at 11:37 pm

    Excellent post. I was checking constantly this blog and I am impressed!
    Extremely helpful info specifically the last part 🙂 I care for such
    info much. I was looking for this certain information for a long time.
    Thank you and best of luck.

  649. fluxonil en venta en Ecuador sin prescripción

    25 August 2023 at 5:17 pm

    Valuable information. Lucky me I found your site by accident,
    and I’m shocked why this accident did not happened earlier!
    I bookmarked it.

  650. Cyrus

    5 October 2023 at 11:11 am

    all the time i used to read smaller articles which as well clear their motive,
    and that is also happening with this piece of writing which I am reading at this time.

  651. Venta de amoxicillin en Madrid

    9 October 2023 at 5:08 pm

    Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.

    I will be sure to bookmark it and come back to read more
    of your useful information. Thanks for the post.
    I will certainly comeback.

  652. Alanna

    21 October 2023 at 6:07 pm

    To the anapnoes.gr webmaster, You always provide helpful information.

  653. buy website traffic monthly

    27 October 2023 at 5:24 am

    Hello anapnoes.gr admin, Thanks for the informative post!

  654. buy website visitors

    1 November 2023 at 9:27 am

    Hello anapnoes.gr admin, Your posts are always well-supported by research and data.

  655. buy alexa traffic

    15 November 2023 at 3:56 am

    Dear anapnoes.gr administrator, Your posts are always well-cited and reliable.

  656. achat de betamethasone en Espagne en ligne

    17 November 2023 at 5:48 pm

    Hi there everyone, it’s my first pay a quick visit at this website, and paragraph is in fact fruitful in support of
    me, keep up posting these types of posts.

  657. cena emesafene w Zielonej Górze

    19 November 2023 at 6:48 am

    What a information of un-ambiguity and preserveness of precious know-how regarding
    unpredicted feelings.

  658. Medikamente ohne Rezept legal in Belgien kaufen

    21 November 2023 at 4:50 am

    It’s difficult to find knowledgeable people on this subject,
    but you seem like you know what you’re talking about! Thanks

  659. ateroz in belgischer Apotheke erhältlich

    29 November 2023 at 8:53 am

    What’s up, I wish for to subscribe for this webpage to obtain most recent updates,
    so where can i do it please help out.

  660. wigraine vrij verkrijgbaar

    4 December 2023 at 12:46 am

    Wonderful goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and
    you are just extremely magnificent. I really like
    what you have acquired here, really like what you’re saying and the way in which you say it.
    You make it enjoyable and you still take care
    of to keep it wise. I can not wait to read far more from you.
    This is actually a wonderful web site.

  661. gestapuran na sprzedaż bez recepty w Polsce

    6 December 2023 at 2:12 am

    My brother suggested I might like this web site.
    He was totally right. This post truly made my day.
    You cann’t imagine simply how much time I
    had spent for this info! Thanks!

  662. goldsvet sports betting

    19 December 2023 at 10:29 am

    We usee cookies and similar technologiess to offer Meta Products
    and perceive data we obtain about customers, like their activity on other websites and
    apps. The cockpit of an aircraft places all the flying controls and knowledge panels wanted within arm’s reach for the pilot-and it leaves out extraneous data
    or anything that could possibly be distracting. Annd as with the primary two video games,
    utilizing Embers additionally permits you the choice of recruiting assist too combat bosses and itt additionally leaves you open to invasion by other gamers.

    Try using a Pomodoro timer app to break your work day into
    chunks with reminders to take breaks each so typically.
    If you’re noot excited by using a conventional mouse, there are also ergonomic mice aand various input
    tools. But in our fashions we don’t bgin from something like
    this, and in fact house and time should not even in any respect the identical kind of
    thing. If you move betweeen workplaces, consider organising yur desk the
    same method in every house. The 20-20-20 rule is a good option tto reinforce consistent breaks: for every 20 minutes spen looking at a screen, look at one thing 20 ft away
    for 20 seconds.

    Feel free to visit my blog; goldsvet sports betting

  663. cena norfloxacine w Bydgoszczy

    27 December 2023 at 7:18 am

    Thanks in favor of sharing such a pleasant thought, paragraph is good, thats why i have read
    it completely

  664. Preis von hytrin 5 mg in Deutschland

    27 December 2023 at 10:54 pm

    Its such as you read my thoughts! You appear to know a lot approximately this,
    like you wrote the ebook in it or something.
    I believe that you just can do with some percent to power the message house a bit, however other than that, that is fantastic blog.

    An excellent read. I will definitely be back.

  665. vardenafil online beschikbaar zonder recept

    28 December 2023 at 3:00 pm

    obviously like your web-site but you need to take
    a look at the spelling on quite a few of your posts.
    Many of them are rife with spelling issues and I find it very bothersome to
    inform the truth nevertheless I will certainly come
    again again.

  666. YouTube Ranking

    3 January 2024 at 5:32 am

    Hi anapnoes.gr owner, You always provide great examples and case studies.

  667. acheter floxacin en Belgique sans problème

    13 January 2024 at 5:42 am

    It’s perfect time to make some plans for the future and it is time to
    be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or advice.

    Maybe you can write next articles referring to this article.
    I want to read even more things about it!

  668. түс жору жыныстық қатынас

    22 January 2024 at 7:38 am

    Highly descriptive post, I enjoyed that a lot. Will there be a part 2?

  669. Preis für Inderalici in Wien

    25 January 2024 at 6:24 am

    It’s awesome designed for me to have a web
    page, which is helpful in support of my know-how. thanks admin

  670. Chance

    31 January 2024 at 7:21 pm

    To the anapnoes.gr administrator, You always provide helpful diagrams and illustrations.

  671. Moobarrex

    9 February 2024 at 9:13 am

    Passion the website– very user pleasant and great deals to see! Antaxone disponible au Maroc

  672. George

    21 February 2024 at 3:55 pm

    Hello anapnoes.gr admin, Your posts are always on topic and relevant.

  673. dove acquistare nicotinell senza ricetta a Firenze

    26 February 2024 at 11:41 am

    This site truly has all of the information I needed about this
    subject and didn’t know who to ask.

  674. bir nfl takımına bahis oynayabilir misin

    2 March 2024 at 2:21 pm

    Peculiar article, just what I was looking for.

  675. Bestellung von mildronats in Salzburg

    19 March 2024 at 3:56 am

    It’s genuinely very difficult in this active life to listen news on Television, so I only use the web for that purpose, and take the most recent information.

  676. flomax prijs in Zwitserland

    4 April 2024 at 2:25 pm

    I have read so many articles or reviews about the
    blogger lovers but this article is genuinely a
    nice post, keep it up.

  677. Medikamente in Europa problemlos kaufen

    8 April 2024 at 11:08 pm

    It’s great that you are getting thoughts from this article as well as from our
    dialogue made at this time.

  678. tamsulosin senza ricetta in Napoli

    20 April 2024 at 11:29 am

    It’s actually a cool and useful piece of info. I am
    glad that you just shared this helpful information with us.
    Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  679. terramycin : mode d'administration et conseils pratiques

    22 April 2024 at 9:04 pm

    You are so cool! I do not suppose I have read through anything like this before.
    So good to find someone with genuine thoughts on this issue.
    Really.. many thanks for starting this up.
    This website is one thing that’s needed on the web, someone with some originality!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ενδιαφέροντα

Η διαφοροποίηση της μουσικής – η απόλυτη συνταγή επιτυχίας;

Published

1 year ago

on

13 December 2022

By

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

128,000+ Listening Music Pictures

Η μουσική είναι παντού. Υπάρχουν λίγες καταστάσεις και στιγμές στην καθημερινότητά μας στις οποίες η μουσική δεν παίζει σημαντικό ρόλο. Είτε αθλείστε, οδηγείτε, περπατάτε ή ψωνίζετε – αν δεν χρησιμοποιούμε τα ακουστικά μας μόνοι μας, η μουσική υπόκρουση παίζει εξωτερικά. Η μουσική είναι ο παλμός κάθε πάρτι, όπου η επιλογή της λίστας αναπαραγωγής μπορεί να δώσει τον τόνο για ολόκληρη την εκδήλωση. Από έξω, η μουσική βιομηχανία μπορεί να φαίνεται διαφορετική, με αστέρια όπως ο Drake, η Lady Gaga ή οι Coldplay να γίνονται πρωτοσέλιδα κάθε μέρα. Και όμως, μια πιο προσεκτική ματιά δείχνει ότι αυτό δεν συνέβαινε πάντα και ότι η ποικιλομορφία στον κόσμο της μουσικής μπόρεσε πραγματικά να καθιερωθεί μόνο τα τελευταία χρόνια. Χάρη στο Spotify and Co., η μουσική είναι πάντα κοντά μας και προσβάσιμη από οπουδήποτε. Γιατί όμως μας αρέσει ακριβώς η ποικιλόμορφη πλευρά της μουσικής και γιατί είναι τόσο σημαντική η διαφοροποίηση;

Η μουσική δεν είναι περιχαρακωμένη

Η μουσική δεν είναι μόνο διασκεδαστική, έχει επίσης πολλά οφέλη και μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να αναπτυχθούμε. Η μουσική παίζει ιδιαίτερο ρόλο, ειδικά όσον αφορά τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Μέσα από τη διαφοροποίηση της μουσικής, τελειώνει η περιχαράκωση. Διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα μπορούν να μεταδοθούν μέσω της μουσικής. Η μουσική είναι φτιαγμένη για όλους και δεν σκέφτεται σε ομάδες. Αλλά ακόμη και αυτή η εξέλιξη συνεχίζεται, επειδή οι παραγωγοί εξακολουθούν να αναφέρουν ότι αποκλείονται από ορισμένους τομείς της μουσικής βιομηχανίας λόγω υποθέσεων με βάση την εθνικότητά τους.

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που όλοι μπορούν να καταλάβουν. Συνδέει ηπείρους και ξεπερνά αποστάσεις και πολιτισμούς. Φτάνει στα βάθη των ανθρώπων μοιράζοντας ένα συναίσθημα, μια εμπειρία, μια ιδέα που πυροδοτεί μια εσωτερική κίνηση. Και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος, η διαφοροποίηση της μουσικής.

Μουσική που σπάει με τη φόρμα

Μια συνταγή επιτυχίας στον κόσμο της μουσικής είναι να ρισκάρεις τη μουσική. Οι ερμηνευτές και οι καλλιτέχνες που είναι διαφορετικοί φαίνονται όλο και πιο επιτυχημένοι. Όσοι τολμούν να επανεφεύρουν τον εαυτό τους και τον κόσμο της μουσικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.

Μια ποικιλόμορφη κοινωνία

Η σημασία της διαφοροποίησης της μουσικής φαίνεται και από την εξέλιξη της κοινωνίας τα τελευταία χρόνια. Θέματα που γίνονται όλο και πιο παρόντα βρίσκονται επίσης όλο και περισσότερο στον κόσμο της μουσικής. Αστέρια όπως η Demi Lovato βγαίνουν ως μη δυαδικά και η Billie Eilish ενσαρκώνει επίσης τα φωτεινά χρώματα της κοινωνίας. Και με επιτυχία: χάρη σε αυτή τη μουσική , οι άνθρωποι αισθάνονται κατανοητοί και με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα μέρος όπου ο καθένας μπορεί να είναι όπως θέλει.

Μουσική στο iGaming

Το πόσο διαδεδομένη είναι η μουσική δείχνει το ερώτημα: Πού δεν είναι η μουσική; Σχεδόν κανένας τομέας της ζωής μας δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς μουσική. Ακόμη και στον κόσμο των βίντεο κουλοχέρηδων  αμέτρητων βιβλιοθηκών τυχερών παιχνιδιών, η μουσική είναι ένα ουσιαστικό συστατικό. Ενώ υπάρχουν κουλοχέρηδες με θέμα τη μουσική, όπως το Music Stage, σε άλλα παιχνίδια η μουσική είναι ένα σημαντικό υπόβαθρο και παρέχει ενθουσιασμό και επιπλέον αδρεναλίνη. Η μουσική παρέχει επίσης τη σωστή αίσθηση στις ζωντανές στοές.

Χάρη στη μουσική

Έτσι, στο τέλος είναι απαραίτητο μόνο να ευχαριστήσουμε τη μουσική. Για τα συναισθήματα που νιώθουμε χάρη σε εκείνη και τις καταστάσεις που την κάνουν πολύ πιο έντονη. Τι θα ήμασταν χωρίς τη μουσική;

Listening to relaxing music can improve cognitive performance, study suggests

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Mανούλες σταματήστε να αυτοθυσιάζεστε για τα παιδάκια σας τα καταστρέφετε.

Published

3 years ago

on

16 July 2021

By

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Στο’ πα και στο ξαναλέω πως κάπου εκεί στις οδηγίες χρήσης ενός τεστ εγκυμοσύνης που αναφέρεται… «Αν εμφανιστούν οι μπλε γραμμούλες.. δηλαδή αν είστε έγκυος.. επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας» θα έπρεπε να υπήρχε υποσημείωση… επισκεφτείτε και τον ψυχολόγο σας!!

Δεν μπορείς να ακούς μα ούτε και να εξηγήσεις πως ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην ζωή σου, η ίδια σου η μάνα, που σε ‘φερε στην ζωή, που θυσιάστηκε και θυσιάζεται για να ‘σαι συ καλά, που έκανε στην άκρη όλη της τη ζωή να μπει η δική σου μπροστά, πως εκείνη; πως μπορεί εκείνη να ναι η πηγή της δυστυχία σου. Δεν το χωρά ο νους σου και ούτε να το ακούς δεν θες….

Μα αυτή η αυταπάρνηση της μανούλας σου θα κάνει με τόση μαεστρία την δική σου την ψυχούλα να γεμίζει τύψεις και ενοχές κάθε που θα σηκώσεις κεφάλι από τα πρώτα σου χρόνια… γιατί η μαμά επειδή σε αγαπάει τα κάνει όλα δεν την λυπάσαι;  Κάνε αυτό που σου λέει αμέσως… Κοίτα, κοιτά πόσο την ταλαιπωρείς, κοιτά αναίσθητο παιδί που δεν καταλαβαίνεις πως όλα για σένα γίνονται.

Και έτσι εσύ καημένο μου παιδάκι και εγωκεντρικό γίνεσαι και υποτακτικό σε πάσα μορφή εξουσίας. Και στην αγάπη αρχίζεις να αισθάνεσαι υπόχρεος γιατί κάποιος κόβει κάτι από κείνον για να το δώσει σε σένα, δεν υπάρχει εκεί μονό για σένα και αναρωτιέσαι, άραγε την αξίζεις αυτή την αγάπη, άραγε υπάρχει πραγματικά κάτι μονό για μένα;;

Θυσιάζομαι για σένα λέει η μανούλα που πρέπει με το που θα μάθει πως θα σε φέρει στον κόσμο να ψυχαναλυθεί!

Να βρει το νόημα της δικής της ζωής να μην το γυρέψει μέσα από την δική σου την ζωή γιατί αλίμονο σου…

Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος πραγματικά είσαι αφού θα μεγαλώνεις με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιήσεις αυτό που θα θελε να ναι η ίδια σου η μανούλα, θα σε φτιάξει έτσι ώστε να γίνεις αυτό που ‘θελε εκείνη και θα το δουλέψει πολύ από τότε που θα πας στα πρώτα σου σχολεία και αν εσύ αντισταθείς γιατί κάτι μέσα σου κλωτσήσει και δεν σου κάνει ετούτο το κουστούμι θα ακούσεις πως όλα γίνονται για το καλό σου και πως αυτό πρέπει να γίνει γιατί η μαμά κάνει αγώνα μεγάλο για να σου παρέχει όλα αυτά που εσύ πετάς και λες πως δεν τα θες κακομαθημένο!

Αγενέστατο παιδί και αχάριστο…. που δεν αναγνωρίζεις τίποτα…

Κοίτα με πόση δεξιοτεχνία, πόσο ύπουλα και χωρίς να το καταλάβεις, εσύ είσαι το πρόβλημα, εσύ έχεις τα προβλήματα που δεν καταλαβαίνεις τι είναι όλο αυτό που στήθηκε για σένα χωρίς εσένα;;

Γιατί ποιος είσαι εσύ άλλωστε…. Ποτέ σου δεν θα μάθεις..  Μόνο αν κάποια στιγμή τα καταθλιπτικά συμπτώματα ή το άγχος σε οδηγήσουν στον ψυχαναλυτή!

Και πάλι θα σου πάρει λίγο χρόνο πουλάκι μου μα την στιγμή που θα ανακαλύψεις ποιος είσαι θα ναι σαν σου κόλλησαν δυο φτερά στην πλάτη σαν αυτά που χουν οι άγγελοι και θα σαι ελεύθερος πια να πετάς.. θα είσαι εσύ ο γνήσιος και μοναδικός εαυτός σου και θα μπορείς να πετάς, να ανάπνεες και να απολαμβάνεις !

Την ζωή που σου ανήκει και που εσύ θα δημιουργήσεις.

Μπαρκάτσα Άρια, Ψυχολόγος

What’s your Reaction?
+1
6
+1
0
+1
0
+1
0
+1
2
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Ενδιαφέροντα

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Published

3 years ago

on

16 July 2021

By

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.

Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.

Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.

Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.

Ανατρέφω ένα παιδί, θα πει στην πράξη ότι το μορφώνω όπως γράφει η σύμβουλος σχολικού εκπαιδευτικού προσανατολισμού Β. Παππά. Η μητέρα είναι εκείνη που το εκπαιδεύει πως να πίνει νερό από το ποτήρι, πως να τρώει με το κουτάλι και το πηρούνι, πως να ντύνεται μόνο του, να πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης, εκείνη το μαθαίνει να τακτοποιεί τα παιχνίδια του, να τα μοιράζεται με τα άλλα παιδιά και να σέβεται τα δικαιώματα του άλλου. Η μητέρα διδάσκει το παιδί της με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιεί το λόγο, την επίδειξη, του παραστέκεται με τη σωματική της δύναμη. Αν θέλει, όμως, να πετύχει στο έργο της, επιβάλλεται να προσαρμόζει τις προσδοκίες της σ’ αυτά που σωματικά, ψυχολογικά και διανοητικά, μπορεί το παιδί να μάθει. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να γνωρίζει το ίδιο της το παιδί. Να ξέρει σε ποιο σημείο ανάπτυξης βρίσκεται κι αν είναι έτοιμο να μάθει, αυτό που προσπαθεί να του διδάξει.

Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.

“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. «Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν εξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».

Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χαδί, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεικών προσδοκιών.

http://www.themamagers.gr

What’s your Reaction?
+1
4
+1
2
+1
0
+1
2
+1
0
+1
1
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending