Connect with us

Σχέσεις

“Ο εξυπνότερος υποχωρεί” – και χάνει το παιχνίδι

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

kavgades-sti-sxesi_0

Έχετε αλληλεπιδράσει ποτέ με κάποιον που δεν μπορεί να τσακωθεί; Εγώ ζω με έναν τέτοιο άνθρωπο. Και μπορώ να πω ότι ειλικρινά, κάποιες φορές εύχομαι να μπορούσαμε να είχαμε μία καλή αντιπαράθεση! Δε μου αρέσουν οι φωνές, αλλά καμιά φορά χρειάζεται να ξεσπάσεις. Να θυμώσεις, να τα “βγάλεις από μέσα σου”, που λένε. Γιατί αν δεν τα βγάλεις, πώς θα ξαλαφρώσεις;

Και αν δεν εκφράσεις στον άλλον τον εκνευρισμό σου σε όλο του το μεγαλείο, πώς αυτός θα καταλάβει ότι πραγματικά κάτι σε ενοχλεί; Υπάρχουν άνθρωποι που όταν τους λες με ηρεμία “με ενοχλεί το τάδε” το παίρνουν απλά ως μία δήλωση άνευ σημασίας. Πρέπει να δουν και τον εκνευρισμό στο μάτι για να καταλάβουν τι συμβαίνει. Ο Ούρμπαν είναι ένας από αυτούς!

Δε λέω ότι είναι καλή τακτική να τσακώνεσαι με τον σύντροφό σου, ή με οποιονδήποτε. Λέω ότι είναι κακή τακτική να τα κρατάς όλα μέσα σου. Καλή η επικοινωνία, καλός ο διάλογος, αλλά όταν δε βγάζεις άκρη; Ο σύζυγός μου όταν εγώ εκνευρίζομαι κατεβάζει ρολά – σταματάει να μιλά, και συχνά φεύγει από το δωμάτιο, αφήνοντάς με να βράζω. Έτσι που καμιά φορά ελπίζω να ανταλλάξουμε μερικές θυμωμένες κουβέντες, για να ξεφουσκώσει ο θυμός, και μετά να πούμε “μα τι χαζομάρες κάνουμε” και να πάμε να πιούμε έναν καφέ φιλιωμένοι. Συμβαίνει κι αυτό, αλλά σπανιότερα. Και δεν υπάρχει κάτι που να με εκνευρίζει παραπάνω, όταν προσπαθώ να τσακωθώ και εκείνος μένει… βούδας. Είναι σαν να σου λέει “φώναζε εσύ, λίγο με ενδιαφέρει”.

Ωστόσο όλα αυτά μου συμβαίνουν αποκλειστικά και μόνο στη συζυγική μου ζωή. Γιατί όσο περνάνε τα χρόνια, τόσο πιο δύσκολο μου είναι να τσακωθώ με άλλους. Όταν βρίσκομαι μέσα σε μια αντιπαράθεση, κάποια στιγμή το μυαλό μου αρχίζει να παίζει νοητικά παιχνίδια: αρχίζει και βλέπει τη στάση του άλλου, πώς έφτασε εκείνος στην νοητική κατάσταση που είναι. Βλέπω και τη δική μου, και κατανοώ τους λόγους που έχω φτάσει σε αυτήν την αντιπαράθεση. Βλέπω το όλο σκηνικό “από πάνω”, σαν ένας παρατηρητής που δεν έχει πλευρά. Και συνειδητοποιώ ότι ο άλλος πράγματι, από την πλευρά του κρατάει μια δικαιολογημένη στάση. Κι εγώ, από την πλευρά μου επίσης. Καθένας με τις εμπειρίες του, με τα προβλήματά του, με τα άγχη που κουβαλάει. Καθένας μέσα του έχει δίκιο. Όταν το καταλάβεις αυτό είναι δύσκολο να μείνεις θυμωμένος.

Αλλά το θλιβερό είναι ότι πολλοί δεν έχουν την ίδια αντιμετώπιση. Μένουν κλειδαμπαρωμένοι στο κουτάκι της περιορισμένης αντίληψής τους, μη μπορώντας να κατανοήσουν κάτι παραπέρα από τον μικρόκοσμο μέσα στο κεφάλι τους. Δεν λέω ότι πρέπει να συμμεριστούν την άποψη του άλλου – απλώς να καταλάβουν ότι η άποψη του άλλου έχει σχηματιστεί μέσα από τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του, ότι ο άλλος έχει φτάσει σε αυτήν την άποψη μέσα από κάποια πνευματική και ψυχολογική διαδικασία, η οποία από την πλευρά του είναι δικαιολογημένη. Και αν εγώ έχω φτάσει σε μια αντίθετη άποψη λόγω των δικών μου εσωτερικών διαδικασιών, τότε απλώς έτσι έχουν τα πράγματα. Δεν έχει ο ένας δίκιο και ο άλλος άδικο, έχουμε και οι δύο δίκιο από την πλευρά μας. Και αν δεν μπορούμε να γεφυρώσουμε το χάος που μας χωρίζει υποχωρώντας λίγο αμοιβαία, τότε ας είναι. Δεν χρειάζεται όλοι να συνεννοούνται, και δε χρειάζεται να είμαστε φίλοι με όλους. Ούτε και με κάποιο αγαπημένο πρόσωπο πρέπει να συμφωνούμε σε όλα. Απλά να επιτρέπουμε στον άλλο να έχει την άποψή του.

Έχω γράψει αλλού για το πώς ο κόσμος κρίνει και κατακρίνει χωρίς να έχει ιδέα με ποιον τρόπο το άτομο που κρίνεται έχει περιέλθει στην κατάσταση που είναι, και γιατί συμπεριφέρεται όπως συμπεριφέρεται. Δυστυχώς έτσι λειτουργούν τα πράγματα. Είναι μια διαδικασία τόσο αυτόματη μέσα μας, που δύσκολα τη σταματάμε, ακόμα κι αν τη συνειδητοποιούμε. Κι όσο κι αν είμαστε εξελιγμένοι σαν είδος εμείς οι άνθρωποι, όσο κι αν έχει προχωρήσει η ιατρική, η φυσική και όλες αυτές οι επιστήμες που κάνουν τη ζωή μας τόσο άνετη, παρόλα αυτά αδυνατούμε να εφαρμόσουμε, ακόμα και στις καθημερινές μας σχέσεις, την ανοχή και την κατανόηση. Αδυνατούμε να επιτρέψουμε στον άλλο να είναι το ξεχωριστό πρόσωπο που είναι, με τις ιδέες του, τις ανησυχίες του, τα προβλήματά του, την άποψή του.

Γι’ αυτό και τσακωνόμαστε.

Όταν όμως τα συνειδητοποιείς αυτά, ο θυμός εξανεμίζεται. Και ή υποχωρείς – αν ο άλλος σου είναι πραγματικά σημαντικός – ή απλά δέχεσαι ότι συμωνείς να διαφωνείς. Ή ακόμα – κάτι που συμβαίνει σπάνια – επιτρέπεις στον εαυτό σου να τσακωθεί, έχοντας πλήρη επίγνωση του ότι αυτό δεν έχει κανένα νόημα. Καμιά φορά είναι ψυχοθεραπεία, κάθαρση, ξαλάφρωμα.

Το ιδανικό είναι να βρεις τον σύντροφο ο οποίος θα υποχωρεί ένα βήμα για κάθε βήμα που υποχωρείς εσύ. Μια σχέση αμοιβαία, που καθένας είναι διατεθειμένος να κάνει μια μικρή θυσία προκειμένου να συνυπάρχει με τον άλλον. Και φίλους που δε θα παρεξηγούνται με το παραμικρό και που δεν θα τους παρεξηγείς με το παραμικρό, που θα ξέρεις ότι ακόμα κι αν διαφωνείς, η διαφωνία δεν θα έχει ως αποτέλεσμα αρνητικά συναισθήματα.

Αλλά ξέρουμε όλοι πολύ καλά ότι δεν είναι πάντα έτσι. Ειδικά με ανθρώπους που δεν τους έχεις επιλέξει, αλλά ανήκουν στον οικογενειακό κύκλο. Με ανθρώπους που είναι πεπεισμένοι ότι έχουν δίκιο, ότι δεν επιτρέπεται να υπάρχει άλλη άποψη εκτός από τη δική τους, γιατί η δική τους είναι η σωστή. Όταν συνειδητοποιείς ότι ή θα υποχωρήσεις ή θα γίνει μεγάλος τσακωμός, και επιλέγεις να υποχωρήσεις, τότε είσαι ο εξυπνότερος. Και τελικά έχεις χάσει.

Ναι, έχεις χάσει. Καλά διαβάζετε. Ο εξυπνότερος είναι αυτός που πάντα χάνει το παιχνίδι, και ο θρασύς είναι αυτός του οποίου “του περνάει” το δικό του. Όχι μόνο αυτό: αισθάνεται και δικαιωμένος.

Έχω καταλήξει στο – αρκετά αυθαίρετο, ομολογώ – συμπέρασμα, ότι εξελικτικά ο άνθρωπος δεν είναι προγραμματισμένος να είναι πολύ ευφυής. Μέχρι ένα βαθμό. Εξάλλου σε κάθε ζωϊκό είδος, τα άκρα είναι αυτά που ξεχωρίζουν – και αυτά που γίνονται στόχος επιθέσεων. Η φύση δεν αγαπά τις αποκλίσεις. Αν είστε πολύ ευφυής, πιστεύω ότι καταλαβαίνετε πόσο λίγη σημασία έχει αυτό για την καλή ψυχολογική σας κατάσταση. Κι αν θέλετε τα παιδιά σας να είναι ξεχωριστά και πολύ ευφυή, ξανασκεφτείτε το: η φύση, και η κοινωνία, πολεμά τις εξαιρέσεις. Μήπως καλύτερα να ήσαστε ευτυχισμένοι αν τα παιδιά σας μεγαλώνουν ως μέρος ενός συνόλου, παρά ως αποκλίσεις;

Πηγή

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Advertisement
48 Comments

48 Comments

  1. find

    15 April 2022 at 4:54 pm

    453983 410505Thank you for your amazing post! It has long been incredibly helpful. I hope that you will proceed sharing your wisdom with us. 188042

  2. where to get psilocybin mushrooms​

    31 August 2022 at 5:12 am

    191925 377130Nice internet site. On your blogs very interest and i will tell a pals. 752109

  3. sbobet

    7 September 2022 at 1:13 pm

    254102 513534Seriously very great contribution, I genuinely depend on up-dates of your stuff. 447954

  4. สล็อต pg เว็บตรง

    7 September 2022 at 9:43 pm

    173372 444086Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this website.Studying this information. 502917

  5. Belen

    29 December 2022 at 12:27 pm

    Thank you for some other informative blog. Where else may just I
    am getting that type of info written in such an ideal manner?
    I’ve a undertaking that I am simply now operating
    on, and I’ve been on the look out for such information.

  6. drug test

    31 March 2023 at 6:35 am

    It?s exhausting to seek out educated people on this subject, however you sound like you know what you?re speaking about! Thanks

  7. pos system for salon and spa

    10 April 2023 at 7:56 pm

    Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very useful info particularly the last part 🙂 I care for such information much. I was looking for this certain information for a very long time. Thank you and best of luck.

  8. white label merchant acquiring

    13 May 2023 at 10:41 am

    Pretty section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts. Anyway I?ll be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently fast.

  9. selling credit card processing

    14 May 2023 at 9:04 pm

    Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is truly informative. I?m going to watch out for brussels. I?ll be grateful if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  10. Solo travel

    6 June 2023 at 5:41 am

    I appreciate, cause I found exactly what I was looking for. You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

  11. stripper tampa

    16 August 2023 at 1:52 am

    naturally like your web site but you need to check the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I in finding it very troublesome to inform the reality then again I will definitely come back again.

  12. white label payment processing

    16 September 2023 at 10:22 am

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be actually something that I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  13. starting a credit card processing business

    25 September 2023 at 1:36 pm

    I have noticed that online diploma is getting common because accomplishing your college degree online has turned into a popular option for many people. A lot of people have not had an opportunity to attend an established college or university yet seek the raised earning potential and a better job that a Bachelor Degree affords. Still some others might have a diploma in one discipline but wish to pursue something they now have an interest in.

  14. situs porno

    30 September 2023 at 1:57 am

    Hello! I simply want to give a huge thumbs up for the great info you might have right here on this post. I will probably be coming again to your weblog for extra soon.

  15. strippers new orleans

    2 October 2023 at 2:28 pm

    Can I just say what a aid to find somebody who really knows what theyre talking about on the internet. You positively know easy methods to convey a problem to light and make it important. More folks need to read this and understand this side of the story. I cant imagine youre no more standard since you definitely have the gift.

  16. payment processing business model

    3 October 2023 at 2:50 am

    I’ve been browsing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made good content as you did, the net will be a lot more useful than ever before.

  17. I?m not sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for fantastic info I was looking for this info for my mission.

  18. starting a credit card processing company

    6 October 2023 at 9:27 pm

    Wonderful site you have here but I was curious if you knew of any user discussion forums that cover the same topics discussed in this article? I’d really like to be a part of online community where I can get feed-back from other experienced individuals that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Thank you!

  19. start a merchant processing company

    10 October 2023 at 11:15 pm

    Hey! I could have sworn I’ve been to this blog before but after reading through some of the post I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m definitely delighted I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  20. you are really a good webmaster. The web site loading speed is amazing. It seems that you’re doing any unique trick. In addition, The contents are masterpiece. you’ve done a fantastic job on this topic!

  21. บาคาร่าทดลอง

    15 October 2023 at 10:43 pm

    I think one of your advertisements triggered my web browser to resize, you may well want to put that on your blacklist.

  22. btyr

    17 October 2023 at 5:05 am

    I liked up to you’ll obtain carried out right here. The caricature is attractive, your authored material stylish. however, you command get got an edginess over that you would like be turning in the following. unwell indubitably come further formerly once more since exactly the same just about a lot often inside of case you defend this hike.

  23. btyr

    17 October 2023 at 2:14 pm

    Heya i?m for the first time here. I found this board and I find It truly useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you aided me.

  24. Explore the Horizon

    20 October 2023 at 9:03 pm

    Thanks for the various tips contributed on this weblog. I have observed that many insurance companies offer customers generous special discounts if they opt to insure a couple of cars with them. A significant volume of households currently have several motor vehicles these days, especially those with mature teenage youngsters still located at home, plus the savings on policies can certainly soon mount up. So it pays to look for a good deal.

  25. 인천출장마사지

    21 October 2023 at 3:58 am

    Admiring the persistence you put into your website and detailed information you provide. It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed information. Excellent read! I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  26. salju4d

    22 October 2023 at 4:07 am

    hi!,I like your writing so much! share we communicate more about your post on AOL? I need a specialist on this area to solve my problem. May be that’s you! Looking forward to see you.

  27. 출장안마

    29 December 2023 at 7:24 pm

    Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  28. 서울출장안마

    29 December 2023 at 7:33 pm

    I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise shines through, and for that, I’m deeply grateful.

  29. 서울출장마사지

    29 December 2023 at 7:43 pm

    Your storytelling abilities are nothing short of incredible. Reading this article felt like embarking on an adventure of its own. The vivid descriptions and engaging narrative transported me, and I can’t wait to see where your next story takes us. Thank you for sharing your experiences in such a captivating way.

  30. 출장샵

    30 December 2023 at 1:53 pm

    I’m genuinely impressed by how effortlessly you distill intricate concepts into easily digestible information. Your writing style not only imparts knowledge but also engages the reader, making the learning experience both enjoyable and memorable. Your passion for sharing your expertise shines through, and for that, I’m deeply grateful.

  31. 인천출장안마

    30 December 2023 at 10:24 pm

    Your blog is a true gem in the vast expanse of the online world. Your consistent delivery of high-quality content is truly commendable. Thank you for consistently going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  32. 출장안마

    4 January 2024 at 5:15 am

    In a world where trustworthy information is more important than ever, your commitment to research and providing reliable content is truly commendable. Your dedication to accuracy and transparency is evident in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online world.

  33. 서울출장샵

    5 January 2024 at 3:15 pm

    Your passion and dedication to your craft radiate through every article. Your positive energy is infectious, and it’s evident that you genuinely care about your readers’ experience. Your blog brightens my day!

  34. 출장마사지

    5 January 2024 at 3:16 pm

    Your dedication to sharing knowledge is unmistakable, and your writing style is captivating. Your articles are a pleasure to read, and I consistently come away feeling enriched. Thank you for being a dependable source of inspiration and information.

  35. 출장마사지

    6 January 2024 at 7:25 pm

    Your enthusiasm for the subject matter radiates through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  36. 출장마사지

    6 January 2024 at 7:43 pm

    Your unique approach to addressing challenging subjects is like a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a pure joy to read. Your blog has now become my go-to source for insightful content.

  37. 인천출장마사지

    6 January 2024 at 7:50 pm

    I’d like to express my heartfelt appreciation for this insightful article. Your unique perspective and well-researched content bring a fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested considerable thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable way is truly commendable. Thank you for sharing your knowledge so generously and making the learning process enjoyable.

  38. 출장안마

    7 January 2024 at 11:08 pm

    Your unique approach to tackling challenging subjects is a breath of fresh air. Your articles stand out with their clarity and grace, making them a joy to read. Your blog is now my go-to for insightful content.

  39. 출장샵

    8 January 2024 at 12:59 am

    Your positivity and enthusiasm are undeniably contagious! This article brightened my day and left me feeling inspired. Thank you for sharing your uplifting message and spreading positivity among your readers.

  40. 인천출장샵

    1 February 2024 at 2:46 pm

    Your blog is a true gem in the vast online world. Your consistent delivery of high-quality content is admirable. Thank you for always going above and beyond in providing valuable insights. Keep up the fantastic work!

  41. 출장샵

    1 February 2024 at 3:31 pm

    I am continually impressed by your ability to delve into subjects with grace and clarity. Your articles are both informative and enjoyable to read, a rare combination. Your blog is a valuable resource, and I am sincerely grateful for it.

  42. 인천출장안마

    1 February 2024 at 3:56 pm

    This article is a true game-changer! Your practical tips and well-thought-out suggestions hold incredible value. I’m eagerly anticipating implementing them. Thank you not only for sharing your expertise but also for making it accessible and easy to apply.

  43. 인천출장안마

    13 March 2024 at 2:48 pm

    This article resonated with me on a personal level. Your ability to emotionally connect with your audience is truly commendable. Your words are not only informative but also heartwarming. Thank you for sharing your insights.

  44. 출장샵

    13 March 2024 at 3:46 pm

    I couldn’t agree more with the insightful points you’ve made in this article. Your depth of knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable layer to the discussion. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  45. 서울출장안마

    14 March 2024 at 4:15 pm

    I want to express my sincere appreciation for this enlightening article. Your unique perspective and well-researched content bring a fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested considerable thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable way is truly commendable. Thank you for generously sharing your knowledge and making the learning process enjoyable.

  46. 인천출장샵

    14 March 2024 at 5:16 pm

    I’d like to express my heartfelt appreciation for this enlightening article. Your distinct perspective and meticulously researched content bring a fresh depth to the subject matter. It’s evident that you’ve invested a great deal of thought into this, and your ability to articulate complex ideas in such a clear and comprehensible manner is truly commendable. Thank you for generously sharing your knowledge and making the process of learning so enjoyable.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Σχέσεις

Όσο αφήνεις το παρελθόν να σε στοιχειώνει, τόσο λιγότερο θα απολαμβάνεις τη ζωή σου

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Όταν σκεφτόμαστε συνεχώς πράγματα από το παρελθόν μας, είτε αναπολώντας τα, είτε αναθεωρώντας τα, εγκλωβιζόμαστε σε μία παγίδα που μας κρατάει πίσω. Δεν δίνουμε αξία στο παρόν μας και έτσι δεν μπορούμε να χαρούμε τις εμπειρίες που βιώνουμε καθημερινά.

Η ζωή δεν είναι ένα ημερολόγιο γεγονότων που χρειάζεται ξεφύλλισμα από έναν παθητικό αναγνώστη, αλλά μία αρένα δραστηριοτήτων που πάντα έχει κάτι να μας τραβήξει το ενδιαφέρον. Το βέλος της ζωής δεν δείχνει ποτέ προς τα πίσω, δείχνει πάντα μπροστά.Έτσι, είναι ανώφελο κάποιος να κολλάει τη σκέψη του στο παρελθόν ή στο μέλλον σα να μην υπάρχει το “εδώ” και το “τώρα”.

Φυσικά, οι αναμνήσεις είναι εγγενές μέρος της ζωής και συχνά αναπόφευκτες. Είναι ένας τρόπος να μένουμε κοντά στα πρόσωπα που αγαπάμε και σε όσα είμαστε παθιασμένοι. Είναι το συστατικό της προσωπικής μας ταυτότητας και του χαρακτήρα μας. Είναι οι ρίζες βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας.

“Τό χθες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ανάμνηση του σήμερα, και τo αύριο, τo όνειρο του σήμερα”

-Kahlil Gibran-

Οι μνήμες είναι συχνά κάτι το απατηλό μιας και είναι φτιατσιδωμένες από τα γεγονότα του παρόντος και έτσι πέφτουν στη φάκα του νου. Η διαφορά ανάμεσα στις ψεύτικες και τις γνήσιες αναμνήσεις μοιάζει με τον τρόπο που ξεχωρίζουν τα φο-μπιζού από τα πραγματικά κοσμήματα, τα φο-μπιζού μοιάζουν αληθινά επειδή αστράφτουν πιο έντονα.

Η μνήμη μοιάζει με ένα όχι τόσο έξυπνο σκύλο που όταν του πετάξεις ένα ραβδί θα σου φέρει ένα διαφορετικό που βρίσκεται πιο δίπλα.

“Να ζείτε την κάθε μέρα της ζωής σας”

Η ζωή θα ήταν αδύνατη αν θυμόμασταν όλα όσα μας έχουν συμβεί

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν σε μία συνέντευξή του στο παρελθόν είχε ερωτηθεί τι κάνει όταν του έρχεται μία νέα ιδέα. Αν για παράδειγμα την καταγράφει σε ένα χαρτί ή σε κάποιο συγκεκριμένο σημειωματάριο. Απάντησε αποφασιστικά πως «Όταν έχω μια νέα καταπληκτική ιδέα, δεν τη ξεχνώ εύκολα». Και αυτή είναι η αλήθεια. Όταν κάτι μας συγκινεί σχεδόν αδύνατο να το ξεχάσουμε.

Έτσι, θυμόμαστε όσα είναι πραγματικά σημαντικά για μας και μας συναρπάζουν, γιατί ενεργοποιούνται οι περιοχές και οι νευρωνικές συνδέσεις του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση αυτής της μνήμης.

Το πρόβλημα ανακύπτει όταν ο εγκέφαλος διατηρεί έντονα αναμνήσεις που θα πρέπει να ξεχάσουμε, γιατί δεν μας κάνουν καλό. Και ακριβώς αυτή η σήμανση συγκεκριμένων αναμνήσεων που επιθυμούμε να σβήσουμε είναι ο μηχανισμός που τις κρατά ζωντανές στο μυαλό μας.

Όπως πρεσβεύει και η μέθοδος της αντίστροφης ψυχολογίας, η διαδικασία της λήθης ξεκινά όταν αντίστοιχες καινούργιες μνήμες αντικαθιστούν τις παλιές μη επιθυμητές. Έτσι στο τέλος, όταν το μυαλό ανακτά μνήμες του παρελθόντος, έχει κάτι πιο φρέσκο να φέρει μπροστά μας!

“Πρέπει να ζουμε στο παρόν, να αναβαθμίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά μας, να κερδίζουμε την αιωνιότητα κάθε στιγμή. Μόνο οι ανόητοι κάθονται στο νησί που κρύβει το θησαυρό κοιτώντας από μακριά άλλες παραλίες. Όπως δεν υπάρχουν άλλα νησιά για μας, έτσι υπάρχει μόνο μία ζωή που καλούμαστε να ζήσουμε.”

Η ανάμνηση μοιάζει με άρωμα που κρατά για πολύ

Οι απολαύσεις είναι λουλούδια που ανθίζουν όταν ζούμε τη ζωή μας, την παίρνουμε στα χέρια μας και τη γευόμαστε. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι εκείνες που συνέβησαν τις στιγμές που έπρεπε και που δεν ξεχείλωσαν πέρα από τα όριά τους μη αφήνοντας να γευτούμε καινούργιες στιγμές.

Δεν θυμόμαστε γεγονότα στην ολότητά τους παρά μόνο συγκεκριμένες στιγμές, γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να έχουμε βιώματα και εμπειρίες ξανά και ξανά. Ο πλούτος της ζωής βρίσκεται στις αναμνήσεις που συνεχίζουμε να κάνουμε και επιλέγουμε να κρατάμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τολμήσουμε νέες εμπειρίες, ειδικά αν είμαστε κολλημένοι και περιχαρακωμένοι στη ζώνη άνεσης μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις θα πρέπει να ζούμε μία έντονη ζωή.

Μολονότι, έχουμε ένα απτό και ικανό φυσικό σώμα και με τις αισθήσεις μας μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το εξωτερικό κόσμο και να τον καθορίσουμε όπως θέλουμε, εγκλωβιζόμαστε σε όσα μας λέει το μυαλό μας και η εσωτερική μας φωνή. Παρ’ όλο αυτό, θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση. Είτε Θα περάσουμε τη ζωή μας αναμασώντας όσα μας συνέβησαν στο παρελθόν και ενθυμούμενοι τις άσχημες εμπειρίες που είχαμε, είτε θα πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θα ζήσουμε νέες εμπειρίες και φυσικά θα ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Μόνο αν τολμήσουμε κάτι τέτοιο, θα μπορέσουμε να απολαύσουμε την ύπαρξή μας.

Το κλειδί για να βιώνουμε περισσότερο είναι να σκεφτόμαστε και να αναπολούμε το παρελθόν λιγότερο και να περιορίζουμε τις προσδοκίες που περιμένουμε να υλοποιηθούν στο μέλλον. Να αποδεχτούμε αυτά που έχουμε στο εδώ και στο τώρα και τίποτα περισσότερο. Να ζούμε τις στιγμές μας εμποδίζοντας τους εαυτούς μας να αποπροσανατολιστούν από τις παγίδες που βάζει το μυαλό.

Εν τέλει, ο προορισμός μας είναι να ζήσουμε, όμως καταλήγουμε να ζούμε ελάχιστα. Είναι η ώρα να αντιστρέψουμε αυτόν τον κανόνα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται σε άλλο τόπο και χρόνο, αλλά στο παρόν στο εδώ και στο τώρα. θυμάστε πάντα.

Πηγές: share24.gr / Spirit Alive 
Εικόνα: Johnny Palacios Hidalgo paint
What’s your Reaction?
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Τάσος Λειβαδίτης: «Μάθε να αγαπάς αυτούς που δεν πληγώνουν την αγάπη»

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Έμαθες να έλκεσαι από τα δύσκολα. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που σε πλήγωναν εύκολα, που δεν δίσταζαν να σου πουν όχι, που δεν σε φρόντιζαν όσο θα ήθελες. Έμαθες να έλκεσαι από ανθρώπους που ενώ γνώριζες ότι δεν είσαι ευτυχισμένος, ευτυχισμένη, παρέμενες και το ονόμαζες σχέση.

Παλιά έλεγες ότι αξίζεις περισσότερα, σταδιακά όμως σταμάτησες να το λες. Τον ξέχασες τον εαυτό σου. Δικαιολογούσες όλες τις συμπεριφορές των άλλων. Έμαθες να εφευρίσκεις δικαιολογίες για όλες τις συμπεριφορές, για όλα τα λόγια, για αυτά που σε πλήγωναν. Έμαθες να λες ότι γίνεσαι πιο δυνατός, πιο δυνατή έτσι.

Έμαθες να προσπαθείς να σώσεις, ακόμα και αυτά που δεν σώζονται. Προσπαθούσες για χρόνια να πείσεις τον εαυτό σου ότι έτσι είναι οι σχέσεις. Δύσκολες, πρέπει πάντα να καταλαβαίνεις τον άλλον, απαιτούν μόνιμα συμβιβασμούς και μόνιμα έπρεπε να προσφέρεις εσύ.

Να σου πω όμως κάτι; Δεν είναι έτσι οι σχέσεις. Έμαθες να αγαπάς όσους πληγώνουν την αγάπη, όσους πλήγωναν εσένα. Ονόμαζες το λίγο πολύ και πάντα δικαιολογούσες. Πάντα έλεγες ότι καταλαβαίνεις τους άλλους και ότι στην αγάπη πρέπει πάντα να ακούμε. Να σου πω όμως κάτι;

Δεν είναι αυτό αγάπη. Στην αγάπη προσφέρουν και οι δύο, νιώθουν και οι δύο, ακούνε και οι δύο, φροντίζουν και θαυμάζουν και οι δύο, ρωτάνε και οι δύο, ενδιαφέρονται και οι δύο, είναι παρόντες και οι δύο, επιδιώκουν και οι δύο, προσφέρουν και οι δύο, θέλουν τη σχέση έμπρακτα και οι δύο.

Δεν πληγώνουν. Δεν μειώνουν. Δεν παραμελούν. Δεν αγνοούν. Δείχνουν, με λίγα ή με πολλά, δεν έχει σημασία. Σέβονται. Και είναι τόσο όμορφο να σε σέβονται, να σε θαυμάζουν, να σου λένε πόσο όμορφος είσαι ή πόσο όμορφο είναι αυτό που έφτιαξες.

Σταμάτησε να δικαιολογείς και να αρκείσαι στα λίγα. Φρόντισε τον εαυτό σου και αγάπησέ τον μέσα από τις επιλογές σου. Μην περιμένεις μία γιορτή για να σου δείξει ο άλλος αν σε αγαπάει. Αγάπη σημαίνει να σου δείχνω καθημερινά ότι αξίζω εγώ να είμαι δίπλα σου.

Ελένη Σολταρίδου – enallaktikidrasi.com

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Σχέσεις

Δε κλαίω γιατί είμαι αδύναμος! Κλαίω γιατί είμαι ζωντανός!

Published

on

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Ναι κλαίω. Κλαίω γιατί δεν είναι «ντροπή», επειδή δεν «εκτίθεμαι» όταν το κάνω όπως εσύ υποστηρίζεις. Κλαίω γιατί τα χω καλά με τον εαυτό μου κι έχω μάθει να μην τον καταπιέζω μόνο και μόνο για να μπορώ να εντάσσομαι στην κάθε κοινωνική νόρμα που θέλει τους «δυνατούς» αναίσθητους.

Κλαίω γιατί δεν είμαι αναίσθητος και επιλέγω να μην μηδενίζω τον ανθρώπινο συναισθηματισμό και την πηγαία δύναμη ξεσπάσματος που έχω μέσα μου και που όσο κι αν εσένα σου φαίνεται περίεργο, θέλει πολλά κουράγια να καταφέρεις να βγάλεις προς τα έξω.

Γιατί όταν αυτή η δύναμη απελευθερώνεται μένει εκεί για να σε ξυπνήσει, να σε κινητοποιήσει και να κατευθύνει την συνείδησή σου εκεί που έχεις ξεχάσει πώς να πάς.

Εκεί που είσαι άνθρωπος και εκφράζεσαι με ειλικρίνεια και θάρρος, όχι απέναντι στους άλλους αλλά απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Εκεί που κοιτάς κατάματα την ψυχή σου και της ζητάς παραπονεμένα το λόγο που σ’ αφήνει να ζεις όπως σου λένε οι άλλοι. Εκεί που ο πόνος, η συγκίνηση, η αγανάκτηση , η χαρά είναι και πάλι μέρος του εαυτού σου κι όχι απαγορευμένες, ξεχασμένες καταστάσεις του είναι σου.

Και ναι έφτασα εκεί. Και ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου, μάλλον, ήταν δύσκολο να τον βρω γιατί συνεχώς τον έχανα ψάχνοντάς τον πίσω από καλώς δημιουργημένα, κοινωνικώς αποδεκτά προσωπεία.

Κι όταν τον βρήκα επιτέλους φοβήθηκα, κι άρχισα να τρέχω με πανικό για να μην συνειδητοποιήσω άλλα. Και μακριά από αυτόν έτρεχα κι από όλους τους άλλους, που μου έδιναν ρηχά διδάγματα επιβίωσης και επέμεναν πως είμαι αδύναμος και πως πρέπει να «σκληρύνω» και να κρύψω τον εαυτό μου για να επιβιώσω.

Στο τέλος όμως σταμάτησα. Γιατί ήταν μάταιο και γιατί κουράστηκα. Σταμάτησα αποφασιστικά, γύρισα προς τα πίσω, είδα τον εαυτό μου, του χαμογέλασα, τον πήρα αγκαλιά και μαζί πήραμε τον δρόμο του γυρισμού. Και μαζί ήμασταν πιο δυνατοί απέναντι στους άλλους. Και δυσκολευτήκαμε και συναντήσαμε εμπόδια αλλά δεν είχε πλέον σημασία γιατί είμαι πλέον ζωντανός! Κι όταν αισθάνομαι το κάνω με όλη την έννοια της λέξης!

Κι αν θέλω να κλάψω θα το κάνω, ακόμη κι αν είναι με μια μικρή λεπτομέρεια που με συγκίνησε και βελτίωσε ολιγόλεπτα την βαρετή καθημερινότητα που έχετε δημιουργήσει, και που ευτυχώς πλέον βιώνω ως απλός παρατηρητής. Και ευτυχώς δεν είμαι μόνος μου. Υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα και θα υπάρξουν ακόμη περισσότεροι.

Θα κλάψω γιατί είμαι ζωντανός και αν ο λόγος δεν σας αρκεί και θέλετε κάτι πιο «λογικό», θα κλάψω για σας και τον χαμένο σας συναισθηματισμό. Όχι για να σας θρηνήσω αλλά για να σας κάνω να θυμηθείτε τι θα πει «είμαι ζωντανός».

Σας χαιρετώ,

Ένας ζωντανός άνθρωπος

Πηγή: have2read
What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Continue Reading

Trending